Im akuten Stadium eines lumbalen Bandscheibenvorfalls ist absolute Bettruhe erforderlich, d. h. man sollte am besten im Bett auf die Toilette gehen, und die meisten können sich durch Ruhe erholen. Wenn Sie Schmerzen haben, können Sie einige schmerzstillende und entzündungshemmende Medikamente wie Lexapro und nervenstärkende Medikamente wie Methylcobalamin einnehmen. Neuankömmlinge, die den Bericht lesen möchten, können sich gerne an Zhu Daifu wenden und die Sammlung von Lob für ihr nützliches Wissen weiterleiten, im Allgemeinen werden sie auf die Kommentare antworten, tägliche Wissenschaft und Technologie!

In der Tat gibt es zwei Konzepte der Lendenwirbelsäule Protrusion Selbstheilung, ist man nur die Rezession der Symptome, die andere ist die wahre Bedeutung der "Selbstheilung", die überwiegende Mehrheit der Menschen im Herzen der am meisten gehofft, ist sicherlich die letztere, sondern muss als eine grausame Realität beschrieben werden: "Diese wahre Bedeutung der Selbstheilung ist nicht ein Beispiel, aber der Anteil der seine Existenz! Aber eine harte Realität muss festgestellt werden: "Obwohl diese Art von wahrer Selbstheilung nicht ein Beispiel ist, ist der Anteil ihrer Existenz extrem klein, und ihr Zustand selbst ist nicht ernst, und dann aktiv durch die richtige und strenge konservative Behandlung, um den Zweck der Absorption und Wiedereingliederung zu erreichen".

Wunder sind keine Seltenheit, aber wir nehmen sie selten als Maßstab, wenn wir Dinge beurteilen, und das liegt daran, dass sie in zu geringem Maße vorkommen; das Rückenmark des Patienten enthält eine gewisse Menge Wasser, und mit der Zeit schrumpft es infolge der Dehydrierung, aber solange es nicht besonders leicht ist, bleibt die Prominenz, die da sein sollte, prominent.

Nicht alle lumbalen Vorwölbungen können von selbst heilen und sollten niemals blind konservativ behandelt werden!

In der Medizin gibt es kein "absolutes" Konzept, es gibt keine Einheitslösung für jede Krankheit. Für die meisten Patienten mit einer Lumbalprotrusion ist Konservatismus in der Tat die kosteneffektivste und vorrangigste Option, aber wenn die Wirkung nicht offensichtlich ist und sich in gewisser Weise auch verschlimmert, dann müssen wir die Notwendigkeit einer Operation in Betracht ziehen.

Ich verstehe die Sorgen vieler Patienten. Es stimmt, dass eine Operation die Zeit nicht zurückdrehen und Ihnen eine intakte Lendenwirbelsäule geben kann, und es kann viele Nachwirkungen geben, sogar Lähmungen, aber ich muss Sie daran erinnern, dass "Gerüchte sich verbreiten, weil sie Halbwahrheiten sind und die Menschen leicht in die Irre führen können", und ich leugne nicht die Existenz von Nachwirkungen der Chirurgie, aber die Erfolgsrate der konventionellen Lendenwirbelsäulenchirurgie ist extrem hoch, und sie verursacht keine Lähmungen. Ich bestreite nicht, dass es Nachwirkungen von Operationen gibt, aber die konventionelle Lendenwirbelsäulenchirurgie hat eine sehr hohe Erfolgsquote und verursacht keine Lähmungen. Die Erfolgsquote der konventionellen Lendenwirbelsäulenchirurgie ist jedoch sehr hoch, und sie führt nicht zu Lähmungen. Außerdem erlaubt es der Zustand einiger Patienten nicht, lange auf ein Wunder zu warten.

Es gibt keine trickreiche Abkürzung zur Selbstheilung, nur Ausdauer und Selbstdisziplin!

Viele Leute sagen, dass lumbale Protrusion sollte trainieren, aber Sie müssen die Aufmerksamkeit auf das Stadium der Krankheit zu zahlen, wenn man in einem akuten Angriff ist, bleiben Sie bitte weg von den Aktivitäten und Bewegung, die beste Wahl ist es, absolut bettlägerig zu sein, aufgrund der starken Schmerzen in dieser Zeit, kann der Patient einige entzündungshemmende und schmerzlindernde Medikamente nehmen.

Wenn die akute Phase vorüber ist, kann der Patient einige Aktivitäten mit geringer Intensität ausüben. Ich empfehle vor allem Schwimmen, um die Belastung der Lendenwirbelsäule zu verringern und natürlich die Kraft der Lendenmuskeln zu stärken.

Die Patienten brauchen Selbstbeherrschung im täglichen Leben, nicht sitzen und stehen für lange Zeiträume, ganz zu schweigen vom Heben schwerer Gegenstände, müssen wir wissen, dass Biegen und Heben die meisten verletzen die Taille, in der Regel, wenn es Bedingungen, versuchen Sie bitte zu liegen mehr.

(Ich bin Luo Min, ein arbeitender Chefarzt in einem Grad 3A Krankenhaus, ein "alter" Arzt mit mehr als 30 Jahren klinischer Erfahrung, meine Bemühungen sind nur die Vorteile Ihrer Zustimmung zu ernten, wenn meine Antwort kann Ihnen helfen, ich hoffe, Sie können wie, beachten Sie, und wenn Sie irgendwelche Fragen haben, können Sie kommentieren oder schreiben Sie mir privat, ich werde mein Bestes versuchen, Ihnen zu helfen!)

Es ist ein Teil der lumbalen Bandscheibe geheilt werden kann, weil die lumbalen Bandscheibenvorfall selbst gehört zu den lokalen lumbalen intervertebralen Druck, was in der Scheibe hinteren Vorsprung des Problems, dann in der Bettruhe für ca. 4 Wochen Zeit lokale Ödem und Herniation Zustand zu verbessern, und dann die Symptome werden reduziert und verschwunden, klinisch, gibt es eine Menge von Patienten nach Bettruhe für 3 bis 4 Wochen deutlich verbessert werden, andere therapeutische Aspekte der Behandlung ist adjuvante Therapie. Zur gleichen Zeit zur Durchführung von lumbalen Rückenmuskel Übung.

Wir klinisch für die lumbale Bandscheibenvorfall der Selbstheilung, ist für die Symptome, wie Rückenschmerzen, Bein Taubheit, etc., dass die Selbstheilung ist. In der Tat, Traktion ist eine wirksame Methode zur Behandlung von lumbalen Bandscheibenvorfall, aber die Indikationen sollten streng kontrolliert werden, und das Gewicht und die Zeit der Traktion sollte auf den Patienten herniated Segment und Grad basieren. Klinischer Schwerpunkt auf umfassende Behandlung, wie Medikamente, Traktion, Physiotherapie, etc., die akute Phase, dann, zu entlasten Nervenwurzel Ödem und Schmerzen zu reduzieren, die Recovery-Periode sollte die Lendenmuskulatur Übung zu stärken, vermeiden Sie schwere Arbeit und lange Zeit stehen, sitzen, usw., achten Sie auf Wärme, um ein Wiederauftreten zu verhindern.

Der Bandscheibenvorfall meines Mannes hat sich beim Mahjongspielen gebessert 😁.

Bei Bandscheibenvorfällen gibt es keinen Trick zur Selbstheilung, nur bestimmte Vorsichtsmaßnahmen, die, wenn sie richtig durchgeführt werden, eine Hilfe darstellen, wenn sie falsch durchgeführt werden, können sie zu einer weiteren Entwicklung des Problems führen, jeder wünscht sich nach dem Ausbruch der Krankheit eine Selbstheilung, in Wirklichkeit findet die Selbstheilung ständig statt, und wenn die Schmerzen anhalten und nicht verschwinden, sind sie das Ergebnis einer Überschreitung der Genesungsfähigkeit, die sich um ein Vielfaches verstärkt.

1. die Selbstheilung

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Wenn es um Selbstheilung geht, bezieht sich das eigentlich auf die Fähigkeit des Körpers, sich zu erholen. Nach einer traumatischen Verletzung haben wir zum Beispiel eine Wunde, die verschorft und heilt, und das ist auch bei Bandscheiben der Fall, wo es in der akuten Phase zu einer Schwellung der Nervenwurzel kommen kann und die Schwellung langsam abklingt und der Nucleus pulposus langsam bis zu einem gewissen Grad resorbiert wird, obwohl das nicht bei jedem Menschen gleich ist, genauso wie eine zu tiefe Wunde vielleicht genäht oder anders behandelt werden muss.

2. die Bettruhe

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Lumbale Bandscheiben in der akuten Phase zur Bettruhe, aber diese Zeit sollte auch darauf achten, nicht einen Monat, einen Monat Bett zuerst nicht auf die Verzögerung bei der Konsultation zu erwähnen, sondern auch dazu führen, dass die Muskelkraft Rückgang, Muskelschwund, in der Regel innerhalb einer Woche kontrolliert, keine Verbesserung muss rechtzeitige Beratung werden.

Sie sollten auch darauf achten, nicht die ganze Zeit im Bett zu bleiben. Wenn Sie keine extremen Schmerzen haben, ist es kein Problem, aufzustehen, um zu essen oder zur Toilette zu gehen, solange Sie nichts tun, was zu einer deutlichen Verschlimmerung der Symptome führt... Urinieren und Stuhlgang im Bett? Das ist eine übertriebene Form der Ruhe, die der Genesung nicht förderlich ist und den Betroffenen psychisch sehr belasten kann.

3. ausübung

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Vielleicht nach dem Auftreten von lumbalen Bandscheibenvorfall, wurde gesagt, die meisten ist "kleine Schwalbe fliegen", "Fünf-Punkt-Stütze", "rückwärts gehen", "ziehen die Bar "In der Tat, in der Klinik, viele Menschen können nicht vollständig diese Bewegungen, und einige Leute haben Schmerzen, wenn die Ausübung, schlage ich vor, dass die Ausübung kann getan werden, um das Prinzip der körperlichen Komfort.

Übung muss nicht jeden Tag durchgeführt werden, siehe Fitness Menschen jeden Tag zu üben einen Teil davon? Um dem Körper Zeit zu erholen, sondern auch die Ernährung zu halten, in der Regel 3 bis 4 Tage, um einmal zu trainieren, jedes Mal die Intensität der Qualität des Körpers und der körperlichen Verfassung, Schritt für Schritt, dann bequem, am nächsten Tag die Symptome verschlechtert kann nicht blind Übung.

4. der Schutz der Taille

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Es gibt auch viele Menschen, die einen Taillenschutz kaufen, um nach dem Auftreten eines lumbalen Bandscheibenvorfalls zu tragen, ist es nützlich? Akute Phase kann den Schmerz der Taille zu reduzieren, aber nicht langfristig tragen, Taille Schutz kann die Lendenwirbelsäule Kraft von etwa 20% zu reduzieren, sondern wird die normalen Aktivitäten der Lendenwirbelsäule Region zu begrenzen, wird auch dazu führen, Lendenmuskel Schwäche, Schäden an der Beckenbodenmuskulatur.

Wenn Sie nicht tragen Lendenwirbelstütze kann nicht aufstehen, kann diese Situation getan werden, um die (am besten oder Rest) zu unterstützen, aber denken Sie daran, das Prinzip der "fleißig tragen schwer zu nehmen", ist es nicht zu mehr als 30 Minuten zu tragen, um ausziehen empfohlen, nicht immer tragen, vor allem, wenn Ruhe muss ausgezogen werden, und einige Leute sogar schlafen auch tragen, was nicht erlaubt ist!

Rechtzeitige Konsultation

Nicht alle Schmerzen können selbstheilend sein, die anfänglichen Schmerzen Selbstheilung ist kein Problem, aber mit der Verlängerung der Zeit und der Komplexität des Problems, Selbstheilung wird mehr und mehr schwierig, wenn die langfristigen Schmerzen nicht besser werden oder weitere Verschlimmerung, setzen Sie Ihre Hoffnung nicht in Selbstheilung, rechtzeitige ärztliche Hilfe.

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