Hallo, ich bin Dr. Qiao Fang von der Abteilung für Rheumatologie und Immunologie, ein pensionierter Arzt des Volkskrankenhauses der Provinz Sichuan. Lassen Sie mich diese Frage beantworten.

Wenn Sie im Alltag spüren: Nackensteifigkeit, Härte, Schmerzen, eingeschränkte Beweglichkeit des Nackens, schwere Schultern und Rücken, Muskelverhärtung; Schwäche der oberen Gliedmaßen, Taubheitsgefühl der Finger, vermindertes Hautgefühl der Gliedmaßen, Gegenstände in der Hand fallen oft unbewusst herunter usw., wissen die meisten, dass es sich um eine zervikale Spondylose handeln könnte.

Zusätzlich zu diesen Symptomen werden Kopfschmerzen, Schwindel, Sehstörungen, Gedächtnisverlust, Ohrensausen, Übelkeit und viele andere Symptome mit einem Schleudertrauma in Verbindung gebracht. Es stimmt zwar, dass diese Symptome nicht lebensbedrohlich erscheinen, aber es gibt noch einige andere Schleudertrauma-Symptome, die die Lebenserwartung beeinträchtigen und sogar lebensbedrohliche Zustände verursachen können.

Diese Schleudertrauma-Symptome können auch lebensbedrohlich sein!

1, 猝倒

Wenn der Patient ist in einer bestimmten Position, wenn der Kopf und Hals Rotation, ein plötzliches Gefühl von Schwindel, Kopfschmerzen, der Patient sofort den Kopf halten, die unteren Gliedmaßen scheinen außer Kontrolle wie Weichheit und Schwäche, und dann fiel (sitzen) auf den Boden. In den Prozess der fallenden, Kollision ist leicht zu treten, wenn der Kopf kollidierte mit der Treppe, Fensterbank, Tisch Ecke, oder fallen in niemandem, Wasser, kalte Umgebung, ist verpflichtet, eine mögliche lebensbedrohlich sein.

Der plötzliche Kollaps ist ein spezielles Symptom der zervikalen Spondylose vom Typ der Arteria vertebralis, bei der die sympathischen Nerven im Nacken gereizt werden, was zu einer Beteiligung der Arteria vertebralis führt, die sich in einer Kombination von Symptomen wie Schwindel, verschwommenem Sehen usw. äußern kann.

2. zervikokardiales Syndrom und zervikogene Hypertonie

Die dorsalen Halsnervenwurzeln werden durch die Halswirbelsäule stimuliert und komprimiert, was sich in Symptomen wie Herzklopfen, Engegefühl in der Brust, Herzfrequenzvariabilität, Herzrhythmusstörungen und instabilem Blutdruck äußert, die sich zu einem zervikalen Herzsyndrom entwickeln und häufig fälschlicherweise als koronare Herzkrankheit diagnostiziert werden.

Es gibt eine weitere Erkrankung, die als zervikogene Hypertonie bezeichnet wird und zu einem Anstieg oder Abfall des Blutdrucks führen kann, wobei ein Anstieg des Blutdrucks am häufigsten ist.

Wenn der Patient selbst hat Blut-und zerebrovaskuläre Erkrankungen Probleme, und dann wegen der zervikalen Herzsyndrom und zervikogenen Hypertonie "add Öl und Essig", wird sicherlich das Risiko von Herz-Kreislauf-und zerebrovaskuläre Erkrankungen Angriff zu erhöhen.

Wie man der zervikalen Spondylose vorbeugt

Die zervikale Spondylose ist eine häufige Erkrankung in der modernen klinischen Praxis, mit der Popularität von Computern und Mobiltelefonen, die Inzidenzrate steigt von Tag zu Tag, und neigt dazu, jünger zu sein. Zur Vorbeugung und Kontrolle der zervikalen Spondylose, lernen von mir, tun diese Punkte sein kann.

1. das Bewusstsein für die zervikale Spondylose zu schärfen und ihr Aufmerksamkeit zu schenken

Auch wenn Sie derzeit kein Schleudertrauma haben, ist es wichtig, ihm vorzubeugen.

1. Um Kopf- und Nackenverletzungen, Prellungen und Schleudertraumen vorzubeugen, sind Verletzungen der Halswirbelsäule und der umliegenden Weichteile leicht möglich;
2. Pädiatrische Nackenmuskulatur sind noch unterentwickelt, weichen Hals, wie zu früh zu holen oder halten Sie das Kind in einer unangemessenen Haltung, ist es sehr leicht zu verursachen Hyperextension Halswirbelsäule Verletzungen, was zum Auftreten von zervikalen Spondylose; die Spitze der Kuh, Kopf stehend, nach vorne rollen und reiten Sie den Hals Erholung, usw., kann dazu führen, dass Aktivität Verletzungen.
3. Eine der wichtigsten Maßnahmen zur Vorbeugung eines Schleudertraumas ist die Korrektur von Haltungsfehlern in Ihrem Leben.

2、 Um den Hals warm zu halten

Ein warmer Nacken beugt nicht nur der Ermüdung des Nackens vor, sondern verhindert auch, dass sich die Blutgefäße in Kopf und Nacken durch die Kälte zusammenziehen, was die Blutzirkulation zum Gehirn verlangsamt.

Sie können in die Sonne gehen, wenn Sie sich ausruhen. Sonnenbaden Hals ist sehr vorteilhaft für zervikale Spondylose Patienten. Sonnenlicht kann die lokale Temperatur steigen, kann die lokale Durchblutung zu beschleunigen, so dass das Blut und Meridiane und glatt, sondern auch förderlich für die Lieferung von Nährstoffen, können die Schmerzen der Halswirbelsäule zu lindern, helfen zervikalen Spondylose Erholung. Darüber hinaus hilft regelmäßige Sonneneinstrahlung die Aufnahme von Vitamin D, die wiederum fördert die intestinale Absorption von Kalzium und Phosphor, und hat die Wirkung der Verhinderung von Osteoporose.

Büroangestellte können im Büro einen kleinen Schal um den Hals legen, um so die Kälte im Nacken zu vermeiden und die auslösenden Faktoren der zervikalen Spondylose zu beseitigen. Vermeiden Sie vor allem im Sommer, dass die Klimaanlage direkt in den Nacken bläst.

3、Gute Sitzhaltung

Zervikale Spondylose-Patienten in der Regel achten Sie auf die richtige Sitzhaltung, die richtige Sitzhaltung sollte natürlich Sitzposition eingenommen werden, halten Sie den Hals, Brustkorb gerade, Kopf leicht nach vorne, Augen und Desktop, um einen Abstand von etwa 30 cm; Arbeitszeit von mehr als 1 Stunde, sollte ein paar Minuten der Ruhe, und regelmäßig auf die Entfernung aus, tun Nacken-Übungen oder Massage.

Darüber hinaus sollte die Höhe der Tische und Stühle moderat sein, wie z. B. Tische zu hoch oder Stühle zu niedrig, wird die Menschen übermäßigen Kopf neigen und die Schultern nach oben, die Augen und Desktop-Entfernung verkürzt, leicht zu verursachen Nacken und Schulter-Muskel-Stamm und Vision Müdigkeit; wenn der Tisch zu niedrig ist oder Stuhl ist zu hoch, ist der Hals zu viel nach vorne gelehnt und nach vorne gebeugt, eher zu Halswirbelsäule Belastung führen.

Schlafen Sie während der Arbeitspause nicht auf dem Tisch, sehen Sie nach dem Nachhausekommen nicht lange fern, legen Sie sich nicht seitlich auf das Sofa, um fernzusehen, rollen Sie sich nicht in der Bettdecke zusammen, um mit dem Handy zu spielen usw. Sie sollten Ihren Nacken mehr bewegen, damit sich Ihre Nackenmuskeln entspannen. Vermeiden Sie sich wiederholende Bewegungen des Nackens über einen längeren Zeitraum, stärken Sie außerdem die Bewegung und verbessern Sie die körperliche Fitness. Vermeiden Sie es, in einem Zustand zu arbeiten, Bücher zu lesen, am Computer zu arbeiten usw., in dem der Nacken überlastet ist.

4. geeignete Kopfkissen

Menschen 1/3 der Zeit im Bett verbracht wird, ist das Kissen der Schutz der Halswirbelsäule Werkzeug, Kissenhöhe weich und hart auf die Halswirbelsäule hat einen direkten Einfluss auf die beste Kissen sollte in der Lage sein, die physiologische Kurve der Halswirbel zu unterstützen, und die Halswirbelsäule gerade zu halten. Nach dem Einschlafen sind die Nacken- und Schultermuskeln völlig entspannt und verlassen sich nur auf die Elastizität der Zwischenwirbelbänder und der Gelenkkapsel, um die normale Beziehung der Zwischenwirbelstruktur aufrechtzuerhalten. Wenn Sie über längere Zeit ein Kissen mit ungeeigneter Höhe verwenden, so dass die Halswirbel übermäßig gebeugt werden, werden die Bänder und die Gelenkkapsel durch die Spannung geschädigt, was zu einer Instabilität der Halswirbelsäule und einer Fehlstellung der Gelenke führt, die sich dann zu einer Halswirbelsäulen-Spondylose entwickelt. Die Patienten zeigen häufig Symptome wie Nackenbeschwerden während des Schlafs oder nach dem Aufwachen, Kissensturz, Schwindel, Kopfschmerzen oder anhaltende Schlaflosigkeit.

Das Kissen sollte elastisch sein, der Kern des Kissens sollte aus Kapok, hohler Baumwolle mit hoher Elastizität oder Getreidespelzen bestehen. Wenn Sie gerne auf dem Rücken liegen, beträgt die Höhe des Kissens im Allgemeinen 5 cm (die Höhe nach dem Druck); wenn Sie gerne auf der Seite liegen, beträgt die Höhe des Kissens im Allgemeinen 10 cm. Wenn Sie auf dem Rücken liegen, wird der untere Rand des Kissens am besten auf den oberen Rand des Schulterblatts gepolstert, um den Hals nicht aus der Luft zu holen, der Kopf sollte in der Mitte des Kissens platziert werden, um zu verhindern, dass das Kissen fällt. Kissen ist nicht geeignet, wird dazu führen, dass zervikale Bandscheibenvorfall, wiederholte Kissen ist oft ein Vorläufer der zervikalen Spondylose, ins Krankenhaus zu gehen in einer rechtzeitigen Art und Weise; zusätzlich zu achten, ist das Kissen Matte, Kissen Matte auf das Gras für die beste, Bambus-Matte ist zu kühl, zwei ist zu hart, ist es am besten nicht zu verwenden.

5. gute Schlafhaltung

Der menschliche Körper Rumpf, Schultern und Becken Querdurchmesser ist groß, seitlich liegende Wirbelsäule durch den Einfluss der Matratze und gekrümmt, wenn langfristige Präferenz für eine bestimmte Seite liegende Position, wird die Wirbelsäule allmählich seitliche Krümmung, leichtere Patienten aufwachen mit Steifigkeit und Beschwerden der Lendenwirbelsäule und Rücken, müssen Sie aufstehen und bewegen, um wieder normal, die schweren Fälle können in Spondylose entwickelt werden. Schlafen sollte vor allem auf dem Rücken, durch das Liegen auf der Seite ergänzt werden, um zwischen dem linken und rechten abwechseln, und die rechten und linken Kniegelenke sind leicht gegeneinander gebogen, wenn auf der Seite liegen.

6. geeignete Sportarten

Geeignete Sportarten für Menschen mit zervikaler Spondylose sind Schwimmen und Badminton spielen. Schwimmen ist am besten mit Brustschwimmen. Brustschwimmen sollte 1 bis 2 Mal pro Woche durchgeführt werden. Brustschwimmen in den Wechsel der Luft aus dem Hals parallel zum Wasser nach hinten und nach oben, den Kopf an der Oberfläche des Wassers ausgesetzt, um zu atmen, den Kopf und Hals sind immer in einem niedrigen, einen Zustand der Rückenlage, die im Einklang mit dem Prinzip der Halswirbelsäule Übung ist, kann eine positive Rolle bei der Prävention und Behandlung der Halswirbelsäule Spondylose spielen. Badminton spielen fangen hohe Ball Aktion Prinzip und Brustschwimmen ist mehr oder weniger das gleiche. Brustschwimmen und Badminton Prävention und Behandlung der zervikalen Spondylose sollte von Zeit zu Zeit und von Person zu Person unterschiedlich sein, und Patienten mit schwerer zervikaler Spondylose kann nicht durchführen Schwimmen Übung.

Die meisten der zervikalen Spondylose wird durch langfristige schlechte Gewohnheiten verursacht, tun die oben genannten Anforderungen zu einem großen Teil kann das Auftreten von zervikalen Spondylose zu verhindern. Doch für die zervikale Spondylose, die aufgetreten ist, oder sollte so früh wie möglich sein, um professionelle Beratung und Behandlung zu erhalten, nicht für die Bequemlichkeit und billige Wahl der Straßenrand Physiotherapie Geschäfte ohne professionellen Hintergrund, keine Wirkung auf den Verlust von kleinen Mengen von Geld, was zu schwerwiegenden Folgen sind den Verlust nicht wert.

Es ist nicht leicht, sie zusammenzutragen und zu veröffentlichen! Wenn Sie mit meinem Standpunkt übereinstimmen, helfen Sie bitte, ein Anliegen zu äußern oder ein Lob auszusprechen; wenn Sie einen anderen Standpunkt haben, sind Sie auch willkommen, unten eine Nachricht zu hinterlassen, wir können gemeinsam diskutieren; Sie können auch an Ihre Freunde weitergeleitet werden, um die Notwendigkeit; danke!

Heutzutage nimmt die Häufigkeit der zervikalen Spondylose von Jahr zu Jahr zu, und sie wird auch immer jünger. Die normale zervikale Spondylose ist nicht lebensbedrohlich, aber unter den verschiedenen Arten der zervikalen Spondylose ist die zervikale Spondylose eine der schwersten. Sie kann sich indirekt auf das Leben auswirken, wenn sie schwerwiegend ist.

Im Frühstadium der Spondylolisthesis verspüren die Patienten häufig ein Taubheitsgefühl und ein Schweregefühl in einer oder beiden unteren Gliedmaßen, gefolgt von Schwierigkeiten beim Gehen. Einige Patienten verspüren Schwäche oder Unsicherheit beim Treppensteigen, als ob sie die Stufen nicht betreten dürften, und manche Patienten haben das Gefühl, mit den Füßen auf Baumwolle zu treten. In schweren Fällen ist der Gang unsicher und das Gehen fällt schwer.

Wenn sich der Zustand verschlimmert, leiden die Patienten unter Taubheit und Schmerzen in einer oder beiden oberen Gliedmaßen, Schwäche und Unbeweglichkeit in beiden Händen, Schwierigkeiten bei der Ausführung feiner Bewegungen wie Schreiben und Halten von Stäbchen usw. In schweren Fällen können die Patienten möglicherweise nicht einmal mehr selbständig essen, bis sie gelähmt sind, was bei Komplikationen ihr Leben beeinträchtigt. Viele Patienten mit einer schwereren zervikalen Spondylose können ein Trauma erleiden, das zu einer sofortigen Rückenmarksverletzung führen kann, und eine Rückenmarksverletzung führt zu unterschiedlichen Graden der Muskelkraft der Gliedmaßen oder sogar zu Lähmungserscheinungen.

Prävention der zervikalen Spondylose auftritt, das erste, was von der Änderung schlechter Gewohnheiten zu starten. Um zu vermeiden, verlängert niedrigen Kopf an den Computer, nicht mit dem Handy spielen für eine lange Zeit, achten Sie auf die Halswirbelsäule Wärme. Bei der Arbeit sollte auf die Kombination von Arbeit und Ruhe geachtet werden, um genügend Ruhezeit zu haben, angemessene Teilnahme an Sport im Freien, um Ermüdung der Halsmuskeln oder Erkrankungen der Halswirbelsäule zu vermeiden. Nach dem Auftreten von Nacken- und Schulterbeschwerden sollten wir rechtzeitig einen Arzt aufsuchen, um eine rechtzeitige Behandlung zu gewährleisten und das Problem so weit wie möglich unter Kontrolle zu halten. Wenn Sie die oben genannten Punkte beachten, können Sie das Auftreten einer zervikalen Spondylose wirksam verhindern.

Ich bin Dr. Lu Yingtao, achten Sie auf mich, so dass Sie mehr über Gesundheit und Wellness wissen, wenn es hilfreich für Sie ist, bitte wie und weiterleiten! Wenn Sie irgendwelche anderen Fragen haben, lassen Sie sie bitte im Kommentarbereich, danke!

Ein Schleudertrauma führt nicht direkt zum Tod, kann aber indirekt auf verschiedene Weise dazu führen.

Zervikale Spondylose ist ein umfassender Begriff für degenerative Läsionen des Halses, ob es Herniation, oder Hyperplasie kann zervikale Spondylose, für die Mehrheit der Patienten, die Anhäufung von Verletzungen ist die wichtigste Ursache, nur ein kleiner Teil der Patienten durch Trauma, das auf die Prävalenz der modernen elektronischen Produkten ist.

Im Laufe der Zeit wird die Prävalenz der zervikalen Spondylose und das niedrige Alter der Patientengruppe immer größer, und wir Ärzte reagieren am empfindlichsten auf diese Veränderung. Jedes Mal, wenn ich in die Klinik gehe, treffe ich einige Patienten mit zervikaler Spondylose, aber seltsamerweise "dieselben Patienten mit zervikaler Spondylose, aber die Symptome in ihrem Mund sind ganz anders und scheinen irrelevant zu sein". Wenn ich ein vorläufiges Urteil über sie fälle, glauben viele von ihnen nicht daran und gehen nur halbherzig zur Untersuchung, und einige von ihnen denken sogar, dass ich die Untersuchung wahllos verordne, und sie werden es erst glauben, wenn sie schließlich das Ergebnis der Untersuchung sehen.

Die zervikale Spondylose ist sehr komplex, sie ist eher eine ursächliche Erkrankung, so dass der Patient dazu neigt, auch in anderen Bereichen Anomalien zu entwickeln!

Die meisten Menschen denken, dass ein Schleudertrauma nur mit Nackenschmerzen verbunden ist, aber das ist nicht richtig; ein schlechter Nacken kann sich auf den gesamten Körper auswirken.

Zusätzlich zu den einfachen Nacken- und Schulterschmerzen ist die direkteste Auswirkung der Anomalie der Halswirbelsäule die Nervenkompression und -störung, und der Nerv ist der "Übermittler" vieler Organe im ganzen Körper, sobald er von der Verletzung betroffen ist, wird er nicht in der Lage sein, normal wie üblich zu arbeiten, und dieser gestörte Arbeitszustand wird dazu führen, dass die mit ihm verbundenen Blutgefäße einem anhaltenden Krampf unterliegen. Aufgrund der Eigenschaften des Nervs ist schwer zu überprüfen, die überwiegende Mehrheit der Patienten und Ärzte werden ignoriert werden, zum Beispiel, wenn der Patient hat eine Panikattacke, Engegefühl in der Brust, präkordialen Schmerzen, wird in der Regel der Auffassung, das Herz und die Lunge Krankheit, selten im Zusammenhang mit dem Nerv und Halswirbel, die falsch diagnostiziert werden, aber die grundlegenden Schwerpunkt dieser Patienten ist die Halswirbelsäule, eine lange Zeit Blutgefäße weiterhin Krampf und Kontraktion, Myokardischämie Verschlimmerung, ist es leicht zu induzieren Infarkt durch den Tod verursacht.

Wie aus den obigen Ausführungen hervorgeht, kann ein Schleudertrauma zu einer Vielzahl von Störungen führen, wobei die Nerven sowohl Komplizen als auch Opfer sind, und es gibt nicht wenige dieser möglichen Störungen, die tödliche Folgen haben können.

Wie kann man ein Schleudertrauma verhindern?

Es gibt wirklich kein Patentrezept, um einem Schleudertrauma vorzubeugen, es geht vielmehr darum, sich im Alltag darum zu kümmern!

1, vermeiden Sie eine schlechte Körperhaltung:Zervikale Spondylose ist eigentlich durch schlechte Haltung, Sitzhaltung Schlafhaltung ist die wichtigste zwei Punkte, schlafen sollte die Höhe, Härte des Kissens zu wählen, versuchen Sie zu vermeiden, auf dem Tisch liegen, um auf das Verhalten zu schlafen; nicht zu erwähnen, die Seite der Seite der schrägen schiefen Lesen und Arbeiten, die beste Sitzhaltung ist die obere Hälfte des Körpers zurück, und zur gleichen Zeit, um sicherzustellen, dass die Lendenwirbelsäule des Rückens, die unteren Gliedmaßen sind leicht zu glatten Schritt auf dem Boden.

2, achten Sie auf die Einhaltung der Zeit:Neben dem Schlafen sollten auch andere Positionen nicht lange beibehalten werden. Alle halbe Stunde sollte der Körper aktiv gedehnt und die Position gewechselt werden, um Muskelversteifungen zu vermeiden.

3, Vorsicht bei niedrigen Temperaturen:Die Halswirbelsäule ist sehr empfindlich, vor allem in der Umgebung mit niedrigeren Temperaturen. Aufgrund der Bekleidungskonstruktion kann der Nacken sehr leicht durch den direkt wehenden Wind abgekühlt werden, was langfristig dazu führt, dass die Nackenmuskeln steif werden und Schaden nehmen.

4, Minimieren Sie die Gewichtsbelastung:Obwohl die Halswirbelsäule Volumen ist relativ klein, aber die Häufigkeit der Tätigkeit und das Ausmaß der Gewichtsbelastung ist sehr groß, der Druck selbst ist sehr groß, wenn in der Regel auch oft tragen zu schwer Schultertasche oder Anhänger, ist es leicht zu verletzen.

(Ich bin Luo Min, ein arbeitender Chefarzt in einem Grad 3A Krankenhaus, ein "alter" Arzt mit mehr als 30 Jahren klinischer Erfahrung, meine Bemühungen sind nur die Vorteile Ihrer Zustimmung zu ernten, wenn meine Antwort kann Ihnen helfen, ich hoffe, Sie können wie, beachten Sie, und wenn Sie irgendwelche Fragen haben, können Sie kommentieren oder schreiben Sie mir privat, ich werde mein Bestes versuchen, Ihnen zu helfen!)

Im Allgemeinen ist ein Schleudertrauma nicht lebensbedrohlich. Es sollte jedoch beachtet werden, dass ein Schleudertrauma leicht zu Blutdruckveränderungen und einer Kompression der Halsschlagader führen kann, was wiederum zu Beschwerden im Gehirn führt, weshalb es am besten ist, Vorkehrungen zu treffen, um ein Schleudertrauma zu vermeiden:

1 Lesen Sie Bücher über zervikale Spondylose und beherrschen Sie die Anwendung wissenschaftlicher Mittel zur Bekämpfung der Krankheit.

2. den Optimismus zu bewahren, die Idee des harten Kampfes gegen die Krankheit zu etablieren und mit der Behandlung des Arztes zu kooperieren, um das Wiederauftreten der Krankheit zu reduzieren.

3. stärken die Ausübung der Nacken-und Schultermuskulatur, zwischen oder nach der Arbeit, tun Kopf und oberen Gliedmaßen der Vorwärtsbeugung, Rückwärts-Extension und Drehbewegungen, kann nicht nur Ermüdung zu lindern, sondern auch die Muskeln entwickelt, Zähigkeit Verbesserung, die förderlich für die Stabilität des Halses Abschnitt der Wirbelsäule, verbessern den Hals und Schultern, um mit der Fähigkeit des Halses zu ändern plötzlich.

4) Vermeiden Sie die schlechte Angewohnheit, auf einem hohen Kissen zu schlafen, denn ein hohes Kissen beugt den Kopf nach vorne und erhöht die Belastung der unteren Halswirbel, wodurch die Degeneration der Halswirbelsäule beschleunigt werden kann.

5) Achten Sie auf Nacken und Schultern, um sie warm zu halten, vermeiden Sie es, Kopf und Nacken mit schweren Gegenständen zu belasten, vermeiden Sie übermäßige Müdigkeit, dösen Sie nicht ein, wenn Sie im Auto sitzen.

6. frühzeitige und gründliche Behandlung von Weichteilbelastungen des Nackens, der Schulter und des Rückens, um zu verhindern, dass sich daraus eine zervikale Spondylose entwickelt.

7 Vermeiden Sie Blitze und Quetschungen beim Arbeiten oder Gehen.

8) Langfristig ambulante Arbeitnehmer sollten regelmäßig die Kopfposition ändern, um rechtzeitig die Nacken- und Schultermuskulatur zu trainieren.

9 Achten Sie auf die richtige Haltung von Kopf, Nacken, Schultern und Rücken, neigen Sie nicht den Kopf und zucken Sie nicht mit den Schultern, sprechen und lesen Sie Bücher mit frontalem Blick. Halten Sie Ihre Wirbelsäule gerade.

10 Chinesische Medizin glaubt, dass Walnüsse, Kornelkirsche Fleisch, rohes Land, schwarzer Sesam und so weiter haben die Wirkung der Tonisierung des Nierenmarks, eine angemessene kleine Menge des Verbrauchs kann eine starke Muskeln und Knochen zu spielen, die Verzögerung der Rolle der Nieren-und Gelenkdegeneration.

Ich danke Ihnen! Nur ein sehr geringer Prozentsatz der Schleudertraumata kann lebensbedrohlich sein, andere Arten sind relativ unbedrohlich, aber es ist auch wichtig, sich seiner eigenen Identifizierung bewusst zu sein, was sehr wichtig ist.

Ich habe gehört, dass Menschen an zervikaler Spondylose sterben, wie z.B. an spinaler zervikaler Spondylose, aber diese Art von zervikaler Spondylose sollte nicht willkürlich durchgeführt werden. Diese Art der zervikalen Spondylose sollte nicht gehen, um beiläufig zu tun Massage, in den Augen der zervikalen Spondylose zu tun Massage Physiotherapie, das ist eine sehr häufige Sache, aber das Rückenmark zervikale Spondylose sollte nicht gehen, um Massage-Massage zu tun, vor allem unregelmäßige Orte zu tun Massage-Massage ist sehr leicht zu sterben, ich glaube, dass wir alle davon gehört haben, die üblichen Tag auch berichtet haben.

Da das Rückenmark zervikalen Spondylose, sobald die Technik nicht in Kraft ist, der Druck Kraft ist übermäßig, ist es leicht zu direkt wird dazu führen, dass das Rückenmark Kompression, und zu diesem Zeitpunkt die Kompression ist leicht zu verursachen den Verlust der Funktion des Zwerchfells, was Zwerchfell Schwäche, und letztlich dazu führen, dass Atemstillstand und Tod.

Denken Sie also nicht, dass Sie nur ein einfaches Schleudertrauma haben, sondern suchen Sie sich eine Blindenmassage am Straßenrand, die sehr leicht zu eigenen unerwünschten Reaktionen führen kann.

Dann gibt es noch das Schleudertrauma der Wirbelsäulenarterie, das erschreckend aussehen kann und in einigen Fällen auch zu Traumata und Tod führen kann.

Das Prinzip seiner Pathogenese ist hauptsächlich die zervikale Spondylose vom Typ der Arteria vertebralis, sobald der Patient seinen Kopf dreht, ist es einfach, die bilaterale Arteria vertebralis zu komprimieren, was zu einer unzureichenden Blutzufuhr zum hinteren Kreislauf führt, und die unzureichende Blutzufuhr zum hinteren Kreislauf führt zu einem plötzlichen Bewusstseinsverlust und einem Sturz zu Boden, wenn der Hals nach dem Sturz zu Boden wieder in eine normale Position zurückkehrt, wird die Blutzufuhr zur Arteria vertebralis wiederhergestellt, dann wird er wach. Dies wird dann als transiente Synkope bezeichnet.

Wenn eine Person in diesem Fall zu Boden stürzt, geht es ihr in der Regel gut, wenn sie von Angehörigen geschützt wird, aber wenn sie nicht von Angehörigen geschützt wird und sich trotzdem in einer risikoreichen Umgebung befindet, z. B. auf einer Baustelle, beim Fahren eines Autos oder auf einem Turmdrehkran, dann kann sie leicht an traumatischen Verletzungen sterben.

Eine Erkrankung der Arteria carotis vertebralis führt zwar nicht direkt zum Tod eines Menschen, kann aber aus einer Reihe anderer Gründe dazu führen, dass sich ein Mensch in einer gefährlichen Situation befindet.

Bei anderen Formen der zervikalen Spondylose, wie z. B. der neurogenen zervikalen Spondylose oder der zervikalen zervikalen Spondylose oder der sympathischen zervikalen Spondylose, führen diese in der Regel nicht zum Tod des Betroffenen, sondern verursachen häufig Schmerzen und Unwohlsein sowie einige unerwünschte Reaktionen.

Es ist sehr, sehr wichtig, auf die richtige Körperhaltung zu achten, um einer grundlegenden zervikalen Spondylose vorzubeugen. Auch wenn manche Menschen nach einer Operation nicht auf ihre Haltung achten, werden sie wie üblich ein Schleudertrauma bekommen.

Heutzutage spielen die Menschen mit gesenktem Kopf auf ihren Handys oder liegen im Bett und spielen mit ihren Handys, sehen fern - es gibt zu viele Beispiele dafür, wie viele Menschen ihren Kopf nicht heben, um in den Himmel zu schauen, und vergessen haben, dass es Sterne und Mond am Himmel gibt.

Solche Leute werden früher oder später eine zervikale Spondylose bekommen, deshalb möchte ich alle dazu aufrufen, die richtige Haltung beizubehalten, nicht mit dem Handy zu spielen und nicht lange mit gesenktem Kopf fernzusehen.

Es ist ein kleiner Tipp ist es, den Kopf zu heben, mit der Spitze des Kinns in den Himmel, um das Schreiben des Wortes Reis zu simulieren, kann dies auch eine gute Hilfe für die Halswirbelsäule haben, muss natürlich moderat und moderat, nie übermäßig sein.

Ich wünsche Ihnen allen beste Gesundheit!

Wenn Sie Fragen haben, können Sie mir eine private Nachricht zukommen lassen. Ich bin nicht in der Lage, diese zu lesen, kann Ihnen aber einen relativ korrekten Rat geben. Fühlen Sie sich frei zu mögen, kommentieren, retweet und folgen Sie mir, um Sie in die reale Welt der Neurochirurgie (Gehirnchirurgie) zu bringen.

Hallo zusammen, ich bin seit über 40 Jahren Orthopäde und die meisten Patienten, die zu mir kommen, sind HWS-Patienten. Lassen Sie mich diese Frage beantworten. Ist ein Schleudertrauma gefährlich? Wie kann man es verhindern? Lassen Sie uns heute darüber sprechen.

Normalerweise ist ein Schleudertrauma nicht lebensbedrohlich. Allerdings kann die zervikale Spondylose einige Blutgefäße und Nerven im Nacken beeinträchtigen.

Die Blutzufuhr zum Hals wird beeinträchtigt, wenn der Aufprall stark ist, z. B. wenn eine Person in großer Höhe arbeitet und den Kopf dreht. Es ist möglich, dass eine lebensbedrohliche Wirkung eintritt, indem man sofort ohnmächtig wird. Wenn sich außerdem die Flüssigkeit im Nacken staut, gibt es nur noch wenig Dämpfung. Wenn zu diesem Zeitpunkt eine anstrengende Tätigkeit im Nacken stattfindet, wie z. B. eine scharfe Bremsung, kann das Neigen des Kopfes und das Absenken des Kopfes sofort zu einer Lähmung der Gliedmaßen und zur Unfähigkeit, sich zu bewegen, führen und gleichzeitig eine lebensbedrohliche Situation hervorrufen.

Was können wir tun, um ein Schleudertrauma zu verhindern?

In erster Linie geht es darum, im normalen Leben gesunde und gute Gewohnheiten zu entwickeln, umVermeiden Sie es, lange mit dem Handy zu spielen, lange am Computer zu arbeiten, schlecht zu sitzen usw.。

Zweitens, eine gute Gewohnheit zu entwickeln, fleißig zu trainieren.Machen Sie jeden Morgen ein paar Nackentrainingsprogramme.Kann die Blutzirkulation im Nacken zu fördern, kann wirksam verhindern, dass das Auftreten von zervikalen Spondylose, aber beachten Sie, dass nur einseitig Hals-Bewegung, drehen Sie den Hals von einer Art von Hals-Übung ist sehr leicht zu kleinen Gelenk Instabilität verursachen, verschlimmern zervikalen Spondylose.

iii,Für eine richtige Nackenmassage muss dieDenn durch die Massage kann die lokale Durchblutung gefördert und Beschwerden vorgebeugt werden.

Vier,Vermeiden Sie es, lange aufzubleiben und Ihren Körper über längere Zeit zu überfordern, da lange Nächte zu einem geschwächten Immunsystem führen können.Wenn die Immunität des Organismus abnimmt, kann dies die Entwicklung einer Reihe von Krankheiten begünstigen.

In der modernen Gesellschaft ist die zervikale Spondylose weit verbreitet, und es gibt einen Trend zur Verjüngung, der mit den Lebensgewohnheiten der modernen Menschen zusammenhängt!

Im Allgemeinen ist ein Schleudertrauma nicht lebensbedrohlich. Es sollte jedoch beachtet werden, dass eine zervikale Spondylose leicht zu Blutdruckveränderungen und einer Kompression der Halsschlagader führen kann, was wiederum zu Beschwerden im Gehirn führt, und in schweren Fällen kann es zu Schulter- und Rückenbeschwerden, Schwindel und Kopfschmerzen kommen, was die Lebensqualität stark beeinträchtigt. Derzeit ist die konventionelle Behandlung der zervikalen Spondylose, die erste Wahl der Traktion, gefolgt von Physiotherapie und Massage der traditionellen chinesischen Medizin, zusätzlich zu der Rolle der Medikamente zur Linderung von Schmerzen und Durchblutung. Ein chirurgischer Eingriff wird in der Regel nur in besonders schweren Fällen empfohlen. Sie sollten sich also rechtzeitig in Behandlung begeben, um den Zustand nicht zu verzögern und zu hoffen, dass er sich bessert.

Man unterscheidet vier Grundtypen der zervikalen Spondylose:Neurogene zervikale Spondylose, zervikale Spondylose des Rückenmarks, sympathische zervikale Spondylose, zervikale Spondylose der Arteria vertebralisIm Folgenden werden die Grundtypen der zervikalen Spondylose und ihre jeweiligen Erscheinungsformen beschrieben. Die Grundtypen der zervikalen Spondylose und ihre jeweiligen Erscheinungsformen in einfachen Worten.

Neurogene zervikale SpondyloseDas heißt, der kleine Bruder der Halswirbelsäule hat sich mit dem sozialen Bruder der Nervenwurzel angelegt (gereizt, komprimiert), und, was noch erschreckender ist, dies ist die Ursache von 50-60 Prozent der zervikalen Spondylose.

Denken Sie daran, dass die Nerven das Herzstück all dieser Funktionen sind, die die Bewegung und das Empfinden unseres Halses und der oberen Gliedmaßen steuern, ganz zu schweigen von den Wurzeln, und wenn man an ihnen herumpfuscht, hat das natürlich zur FolgeNacken-und Schulterschmerzen, Schmerzen strahlt auch auf die oberen Gliedmaßen, die Haut des Halses und der oberen Gliedmaßen kann Taubheit haben, kann auch dazu führen, dass die oberen Gliedmaßen Muskelschwäche, Finger Bewegung Geschicklichkeit, und manchmal den Kopf und die oberen Gliedmaßen Haltung ist nicht richtig, kann auch in einem scharfen Schmerz wie ein Blitz auftreten.。

Zervikale SpondyloseNatürlich legt sich der kleine Bruder der Halswirbelsäule dieses Mal mit dem großen Boss an - dem Rückenmark - und das nicht zu knapp: 10-15 Prozent. Das ist viel mehr als die Nerven, das Rückenmark. Wenn man sich mit dem Rückenmark anlegt, sind die Nackenschmerzen nicht offensichtlich, und anfangs sind sie hauptsächlichSchwäche der Gliedmaßen, unsicheres Gehen, unsicheres Halten von Gegenständen und Lähmung von unten nach oben, wenn der Rücken allein gelassen wird。

Sympathische zervikale SpondyloseNicht zu erwähnen, die Halswirbelsäule kleiner Bruder, nur diese soziale Bruder ist ein bisschen interessant, gibt es zwei große Kategorien von Symptomen: Erregung und Hemmung. Sympathikus-Erregungs-Symptome: Kopfschmerzen oder Migräne, Schwindel, besonders verschlimmert, wenn der Kopf dreht, manchmal begleitet von Übelkeit, Erbrechen; verschwommenes Sehen, Sehstörungen; schneller Herzschlag, Herzfrequenz-Unregelmäßigkeiten, präkordiale Schmerzen und erhöhter Blutdruck; Kopf, Hals und oberen Extremitäten Schwitzen Anomalie, Tinnitus, Hörverlust. Symptome der Sympathikushemmung: Schwindel, verschwommenes Sehen, Weinerlichkeit, verstopfte Nase, Bradykardie, Blähungen und Blutdruckabfall.

zervikale Spondylose der Arteria vertebralisWir alle wissen, dass die Arteria vertebralis gereizt ist. Die wichtige Aufgabe der Arteria vertebralis ist es, das Gehirn, das Kleinhirn, das Rückenmark und die Nervenwurzeln mit Blut zu versorgen, und wenn man sie verletzt, verletzt man auch den Gegenstand ihres Dienstes, und die Folgen sind ernst.

Schwindel ist das Hauptsymptom dieses Typs, vor allem Dreh- und Schaukelschwindel, der durch Kopfbewegungen ausgelöst oder verschlimmert werden kann;Kopfschmerzen werden auch durch eine mangelnde Blutzufuhr verursacht, vor allem im Hinterkopfbereich und im oberen Teil des Hinterkopfes, und können bis in die Schläfenregion ausstrahlen.Eine plötzliche Sehbehinderung kann sich von selbst erholen;Der plötzliche Zusammenbruch, der ebenfalls plötzlich auftritt, ist nicht an eine bestimmte Zeit, einen bestimmten Ort oder einen bestimmten Anlass gebunden, fällt hin, steht wieder auf und setzt dann seine normalen Aktivitäten fort.。

Neben diesen vier Haupttypen gibt es natürlich auch zusammengesetzte Typen, bei denen zwei oder drei Typen gleichzeitig existieren.

Es ist zwar nicht lebensbedrohlich, aber es besteht die Gefahr einer Lähmung, die man verhindern kann! Bleiben Sie nicht lange in der gleichen Position.

Einige leichte Formen der zervikalen Spondylose sind nicht lebensbedrohlich, aber schwerwiegendere Formen sind diejenigen, die das Rückenmark zusammendrücken. Manchmal kann sie ernste Symptome wie Tetraplegie und Inkontinenz verursachen, ist aber selten lebensbedrohlich. Die häufigeren Formen der zervikalen Spondylose führen zu Taubheitsgefühlen und Schmerzen im Nacken, in den Schultern und Armen sowie zu Schwindel, Kopfschmerzen, Vertigo und Tinnitus.

Die Prävention der zervikalen Spondylose umfasst die folgenden Aspekte:

1, die Notwendigkeit, längere Verbeugung des Kopfes zu vermeiden, wie lange Stunden der Arbeit, lange Stunden des Fahrens, lange Stunden des Lesens Handys, etc., werden diese Bedingungen dazu führen, dass langfristige Stress Anstieg in den Hals, die Osteophyten, Bandhypertrophie, Bandscheibenvorwölbung, etc. verursachen wird, wird dazu führen, Kompression und Stimulation der zervikalen Nerven, Blutgefäße und Weichteile, die eine Reihe von zervikalen Spondylose Symptome, die in zervikalen Spondylose Exazerbation.

2, um Traumata wie akute Bremsungen oder Kopfverletzungen zu vermeiden, die ebenfalls eine Verschlimmerung der zervikalen Spondylose verursachen können.

3, im täglichen Leben sollte mehr Übung in den Hals des Kerns Muskelkraft, nur der Hals des Kerns Stärke zu erhöhen, wird die Stabilität des Halses zu erhöhen, um so zu vermeiden, das Auftreten von zervikalen Spondylose. Gemeinsame Übung kann flach Unterstützung, Push-ups und so weiter.

4, beim Schlafen sollte das richtige Kissen zu wählen, ist es empfehlenswert, dass der Patient etwa 10cm Kissen, in diesem Fall den Hals, Schultern und Kopf haben eine gute Unterstützung, wird es das Auftreten von zervikalen Spondylose zu vermeiden.