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Der Nüchternblutzucker ist ein sehr wichtiger Indikator bei der Blutzuckermessung, der die körpereigene Nutzung des Blutzuckers im Ruhezustand widerspiegeln kann und indirekt die Funktion der Inselzellen der Bauchspeicheldrüse zur Aufrechterhaltung der grundlegenden physiologischen Aktivitäten des Körpers bei der Insulinausschüttung widerspiegelt, was als Basislinie für die Blutzuckerschwankungen des ganzen Tages angesehen werden kann, so dass die genaue Messung des Nüchternblutzuckers für die Entwicklung von Behandlungsplänen sehr wichtig ist.

Die so genannte Nüchternblutzucker bezieht sich auf den Blutzucker 8-12 Stunden nach dem Essen, in diesem 8-12 Stunden sollte nicht essen Lebensmittel, die den Blutzucker zu erhöhen, aufgrund einer Vielzahl von Lebensmitteln mehr oder weniger Kohlenhydrate enthalten, so dass diese Bedingung zu erfüllen müssen Fasten, kann nur eine kleine Menge von Trinkwasser, zur gleichen Zeit, in diesem Zeitraum sollte es keine Aktivität von einer großen Menge an Aktivität, weil Blutzucker ist eine Energie-Substanz, die körperliche Aktivität Erhöhung des Verbrauchs von Blutzucker wird auch mehr.

Es kann gesehen werden, dass es nur einen Zeitpunkt gibt, an dem der Blutzucker diese Bedingungen erfüllen kann, nämlich nach dem Aufwachen am Morgen, so dass die Messung des Nüchternblutzuckers am Morgen nach dem Aufwachen durchgeführt werden sollte, wenn Sie noch nichts gegessen haben und sich nicht sportlich betätigt haben. Allerdings neigen viele Menschen dazu, solche Details zu ignorieren, vor allem viele Leute denken, dass der Nüchternblutzucker ist der Blutzucker vor dem Frühstück, die Morgengymnastik am Morgen Übung, in der Tat, die Morgengymnastik vor dem Frühstück Blutzucker ist nicht streng Nüchternblutzucker, weil die Morgengymnastik wird eine große Menge an Blutzucker zu verbrauchen, so dass gemessene Nüchternblutzucker niedrig ist; wenn die Morgengymnastik Übung ist zu viel, kann der Körper auch die Notfall-Reaktions-Mechanismus, Abbau der körpereigenen Glykogenspeicher, um für den Rückgang der Blutzucker auszugleichen, aber dazu führen, dass die Nüchternglukose. Der Rückgang des Blutzuckerspiegels führt jedoch zu einem Anstieg des Nüchternblutzuckerspiegels.

Ein ungenauer Nüchternblutzucker liefert eine ungenaue Grundlage für die Einnahme von blutzuckersenkenden Medikamenten in der Nacht zuvor und die Dosierung von blutzuckersenkenden Medikamenten während des Tages, was zu einer ungenauen Medikamentendosierung führt, und die Blutzuckereinstellung für den ganzen Tag kann instabil sein und stark schwanken. Deshalb sollte der Nüchternblutzucker morgens nach dem Aufwachen und 5-minütigem Stillsitzen gemessen werden. Dies ist auch der Grund dafür, dass Patienten, die in ein Krankenhaus eingeliefert werden, zwischen 6 und 7 Uhr morgens Blut abgenommen wird, da die meisten Labortests nüchtern durchgeführt werden müssen und dies die einzige Zeit ist, die den Kriterien für Nüchternheit eher entspricht.

Manch einer mag sagen: Der Glukosetoleranztest wird morgens durchgeführt, und die Krankenhäuser gehen erst um 8 Uhr zur Arbeit, wird der gemessene Blutzucker dann nicht ungenau sein? Dieser Effekt existiert, aber der Glukosetoleranztest ist ein diagnostischer Test, ist künstlich vorgeschrieben, um 2 zwei Brötchen zu konsumieren oder trinken 75 Gramm Glukose Wasser, um die Veränderungen im Blutzucker vor und nach einem Test zu beobachten, und die üblichen einfachen Nüchternblutzuckertest ist anders, vor allem für das Screening und die Diagnose von Diabetes mellitus verwendet, und die Diabetes-Patienten zu Hause zu messen ihre eigenen Nüchternblutzucker Anforderungen sind unterschiedlich.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass die grundlegendsten Anforderungen an den Zeitpunkt der Nüchternblutzuckerselbstmessung darin bestehen, morgens aufzustehen, ohne Morgensport zu treiben und vor dem Frühstück.

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Der Nüchternblutzucker ist ein wichtiger Indikator für die Überwachung von Veränderungen des Blutzuckerspiegels bei Diabetikern, der für das Screening, die Diagnose, die Bewertung und die Anpassung von Blutzuckersenkungsprogrammen bei Diabetes mellitus verwendet werden kann.Er ist der am häufigsten verwendete Indikator für Blutzuckertests.Sie spiegelt möglicherweise in gewissem Maße unsere Funktion der Basalinsulinsekretion wider.

Wann ist der beste Zeitpunkt für einen Nüchternblutzuckertest?

Bei der Messung des Nüchternblutzuckers ist es erforderlich, mindestens 8 bis 12 Stunden lang keine Nahrung zu sich zu nehmen. Der Blutzucker, der früh morgens vor dem Frühstück gemessen wird, ist also der Nüchternblutzucker, und die beste Zeit ist in der Regel um 7:00 bis 9:00 Uhr. Um jedoch einen genauen Nüchternblutzuckerwert zu erhalten, müssen Sie vor dem Test die folgenden Punkte beachten:

1. am Vortag eine normale, leichte Mahlzeit zum Abendessen zu sich nehmen

Sie sollten das Abendessen des Vortages nicht absichtlich reduzieren oder gar ausfallen lassen, weil Sie am nächsten Morgen Ihren Nüchternblutzucker testen müssen, da dies Ihren Körper in einen Hungerzustand versetzt.Daher wird inNormaler HungerDer getestete Nüchternblutzucker spiegelt nicht den Blutzucker im normalen Nüchternzustand wider und kann eine Unterzuckerung verursachen.

2. kein Alkohol, Kaffee, starker Tee oder andere anregende Getränke zum Abendessen am Vortag.

Der Genuss von anregenden Getränken wie Alkohol, Kaffee, starkem Tee usw. versetzt den Körper in einen Zustand der Euphorie und beeinflusst dadurch den Blutzuckerspiegel.

3. für ausreichenden Schlaf sorgen

Schlafmangel kann auch zu Anomalien im ansonsten normalen Blutzuckerspiegel führen und diesen ansteigen lassen. Schlafen Sie mindestens 6 Stunden, bevor Sie Ihren Nüchternblutzucker testen.

Darüber hinaus sollte ein genauer Nüchternblutzucker auch durch die Vermeidung akuter Infektionen, kalibrierte Blutzuckermessgeräte, haltbare Teststreifen und geeignete Testmethoden erreicht werden.

Ich hoffe, meine Antwort hilft Ihnen.

Ich bin Yang Hao, ein Arzt, der sich auf die Diagnose und Behandlung von Volks- und Mehrfacherkrankungen, das Management chronischer Krankheiten und Gesundheitswissenschaften spezialisiert hat.

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Der Nüchternblutzucker wird am besten morgens direkt nach dem Aufwachen gemessen.

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Der Nüchternblutzucker ist möglicherweise nicht repräsentativ für Ihren niedrigsten Blutzuckerwert im Laufe des Tages, da der Blutzuckerwert in der Nacht extrem langsam abfällt. Wenn Sie nachts ein unangemessenes Abendessen oder eine zusätzliche Mahlzeit zu sich genommen haben, ist Ihr glykämischer Nüchternindex am nächsten Tag tendenziell höher als Ihr glykämischer Index vor dem Abendessen. Dies ist ein Erfahrungswert und dient nur als Anhaltspunkt.