In den 70er und 80er Jahren, ja sogar noch in den 90er Jahren, waren Schlaganfälle, Hirninfarkte, Hirnblutungen, Herzinfarkte, Bluthochdruck, Diabetes, Urämie, all diese Krebsarten fast nicht zu hören.

Zu dieser Zeit, Hunger, jeden Tag kann eine Schüssel heißen weißen Reis essen, essen kleine fettige Gerichte, bereits zufrieden, glücklich nörgeln!

Außerdem sind sie alle schulter- und handtragend, stark wie Ochsen, und es ist kein Problem für einen jungen Mann von 17 oder 18 Jahren, ein- oder zweihundert Kätzchen auf den Schultern zu tragen, und sie sind alle kräftig und voller Energie. Sie waren alle voller Elan und Energie!

Ich habe noch nie gehört, dass man irgendwelche Nahrungsergänzungsmittel braucht, eine ausgewogene Ernährung, ein bisschen Fleisch zu essen, und das ist ein großer Segen! [Schüchtern] [Gesicht bedecken] [Gesicht bedecken] [Gesicht bedecken] [Gesicht bedecken]

Heutzutage sind die meisten Krankheiten wie Hirninfarkte, Hirnblutungen, Bluthochdruck, Diabetes, Herzinfarkte, koronare Herzkrankheiten ............ und so weiter und so fort ernährungsbedingte Krankheiten.

Arbeitsmangel, Überernährung, übermäßiges Essen, langes Aufbleiben, Rauchen 🚬 Trinken, alle Exzesse.

Es ist ein Wunder, dass die Krankheit nicht zu Ihnen kommt!

In Zukunft wird diese Krankheit immer jünger, die Menschen sind noch nicht alt, die Krankheit fehlt, um zuerst zu melden!

Denn wie viele junge Menschen sind heutzutage leidensfähig, wie viele treiben Sport, gehen früh zu Bett und stehen früh auf?

Diese schlechten Gewohnheiten begünstigen den frühen Ausbruch der Krankheit!

Das ist keine Panikmache!

Ein Mensch kann sich nicht selbst disziplinieren, und es gibt (jemanden), der kommen wird, um dich zu erziehen und dich zu verurteilen, und das ist Herr Sickness! [Gebet] [Gebet] [Gebet] [Gebet] [Gebet] [Gebet]

Der jüngste Hirninfarktpatient, den ich je gesehen habe, war weniger als 20 Jahre alt, und Hirninfarktpatienten in den Vierzigern und Fünfzigern sind sogar noch häufiger.

Dem jüngsten Bericht über Herz-Kreislauf-Erkrankungen in China zufolge gibt es derzeit 13 Millionen Patienten mit Hirninfarkt in China. Warum also gibt es immer mehr Patienten mit Hirninfarkt, immer jünger und relativ viele Männer?

I. Warum ist man der Meinung, dass Hirninfarkte vor allem bei Männern im besten Alter auftreten?

Kardiovaskuläre und zerebrovaskuläre Erkrankungen haben eine geschlechtsspezifische Besonderheit: Unabhängig davon, ob es sich um Bluthochdruck, Diabetes, Hyperlipidämie oder koronare Herzkrankheit, Hirninfarkt und andere Krankheiten handelt, ist die Inzidenz von Männern vor dem Alter von 60 Jahren im Allgemeinen höher als die von Frauen, insbesondere bei Frauen in der Zeit vor der Menopause, die durch Östrogene geschützt werden, und die Inzidenz von kardiovaskulären und zerebrovaskulären Erkrankungen ist im Allgemeinen niedriger. Daher sind die meisten Patienten mittleren Alters mit einem Hirninfarkt meist Männer. Nach der Menopause steigt die Häufigkeit von kardiovaskulären und zerebrovaskulären Erkrankungen bei Frauen jedoch deutlich an und ist im Grunde dieselbe wie bei Männern.

Zweitens: Warum erleiden heutzutage immer mehr Patienten einen Hirninfarkt?

Manche sagen, dass es heutzutage immer mehr Krankenhäuser gibt und viele Menschen auf einen Hirninfarkt untersucht werden, so dass die Zahl der Menschen mit einem Hirninfarkt zu steigen scheint; außerdem wächst die Bevölkerung, so dass die Zahl der Menschen mit einem Hirninfarkt zunimmt.

Natürlich nicht, zumindest nicht ausschließlich aus diesem Grund.

Werfen wir einen Blick auf die Ursache des Hirninfarkts, die Ursache des Hirninfarkts ist Atherosklerose, das heißt, arterielle Plaque, Plaque Bruch nach der Bildung von Thromben, Thromben Verstopfung der zerebralen Blutgefäße wird zerebralen Infarkt auftreten. Also, warum sind mehr und mehr Menschen leiden an Atherosklerose in der heutigen Zeit?

Der Hauptgrund dafür ist, dass sich unsere Lebensgewohnheiten stark verändert haben.

1. die Ernährungsstruktur hat sich dramatisch verändert

90 Jahre nach der Schätzung kann man sich nicht vorstellen, wir Jahrzehnte von Menschen, essen sehr wenig Fleisch, sehr wenig Öl, grobe Körner hauptsächlich. Heutzutage, jeden Tag oder jede Mahlzeit hat Fleisch, jetzt eine Woche, um Fleisch zu essen, mehr als das ursprüngliche Jahr, um Fleisch zu essen; jetzt eine Woche, um mehr Öl zu essen als das ursprüngliche Jahr, um Öl zu essen; jetzt jeden Tag ist feines Getreide feines Getreide, fast nicht mehr berühren die groben Körner und Getreide. Das Ergebnis dieser Ernährungsstruktur ist zu viel Feinkost, zu viel rotes Fleisch von Schweinen, Kühen und Schafen, zu viel Frittiertes, zu viel Öl in Frittiertem, zu viel Salz und zu viel Zucker. Das Ergebnis ist, dass immer mehr Gefäßmüll, d. h. Atherosklerose, immer schwerer wird, sich allmählich Plaque bildet, was zu einer Verengung der Blutgefäße führt, und wenn der Plaque reißt, bildet sich ein Thrombus, der zu einem Hirninfarkt führt.

Ernährungsumstellungen sind also ein wesentlicher Grund für die steigende Zahl von Hirninfarkten.

2. der Lebensrhythmus hat sich geändert

Vor Jahren arbeiteten mehr Menschen, gingen zur Arbeit, gingen zu Bett, wenn es dunkel wurde, und lebten im Allgemeinen in einem langsameren Lebenstempo, pflügten bei Sonnenaufgang und ruhten bei Sonnenuntergang. Die große Mehrheit der Menschen geht und spricht heute viel schneller als noch vor Jahren. Vor allem nach der Arbeit oder nach der Arbeit auf dem Bauernhof hat jeder ein abwechslungsreiches Nachtleben, selbst wenn er nicht ausgeht, sieht er bis 11 oder 12 Uhr nachts fern; es gibt viele Nachteulen, die oft lange aufbleiben.

Langes Aufbleiben kann selbst das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöhen.

3. die Art der Arbeit hat sich verändert

Vor Jahren waren sowohl Arbeiter als auch Landwirte überwiegend handwerklich tätig, heute sind mehr Menschen mechanisiert, mit immer weniger Handarbeit und immer weniger geistiger Arbeit. Immer mehr Menschen sitzen vor Computern, sitzen vor Schreibtischen, sitzen stundenlang oder sogar länger. Die Schäden, die durch Bewegungsmangel verursacht werden, sind im Grunde die gleichen wie die Schäden, die durch Rauchen oder Diabetes verursacht werden, und Bewegungsmangel wird zu einer Verschlimmerung der Arteriosklerose führen, die schließlich bei immer mehr Menschen zu einem Hirninfarkt führen wird.

4. verändertes Reiseverhalten

Vor Jahren waren die Menschen vor allem zu Fuß, mit dem Fahrrad usw. unterwegs, was einer sportlichen Betätigung gleichkam, denn heutzutage wird die aerobe Betätigung durch zügiges Gehen und Radfahren gefördert. Heutzutage ist jedoch fast jeder mit dem Auto, der U-Bahn, dem Bus, dem Privatwagen und anderen Verkehrsmitteln unterwegs. Das Ergebnis ist, dass sich immer weniger Menschen bewegen und dass die Inaktivität die Arteriosklerose verschlimmert, was letztlich dazu führt, dass immer mehr Menschen einen Hirninfarkt erleiden.

Vor vielen Jahren galt der Hirninfarkt als eine Krankheit älterer Menschen, doch heutzutage erkranken aufgrund der veränderten Lebensgewohnheiten immer mehr junge Menschen an einem Hirninfarkt. Daher müssen wir von einem jungen Alter an einen gesunden Lebensstil entwickeln, salzarm, ölarm, zuckerarm Ernährung, ein wenig mehr grobe Körner und Getreide, Obst und Gemüse, nicht lange aufbleiben, halten Sie sich an die entsprechende Übung, Gewichtskontrolle, weg von Tabak und Alkohol, um wirksam zu verhindern und zu kontrollieren Arteriosklerose, um zu verhindern, Hirninfarkt.

Hirninfarkte sind in der Regel jünger, warum? Ich bin 63 Jahre alt und habe seit einem Jahr einen Hirninfarkt. Heutzutage, junge Menschen rauchen, trinken, bleiben bis spät, jetzt einige Freunde sind stolz auf das Trinken, eine Person trinken 6-7 zwei Wein, sondern auch Bier trinken, und nicht auf die Gesundheit achten, war ich jung, das gleiche, gab es eine Zeit, mein Job ist es, an den Kunden zu gehen, um sie zu begleiten, jeden Tag am Mittag und Abend zwei Mahlzeiten. Rauchen und Trinken, nicht die Aufmerksamkeit auf die körperliche Gesundheit zu zahlen, so wurde die Gegenwart mir . Ganzjährig Rauchen und Trinken die beste jährliche körperliche Untersuchung, oder kann auch das Blut zu testen, vor allem, um zu sehen, die hohe Blutfett ist nicht hoch, wenn hoch, leicht zu bilden Plaque, Plaque blockiert in das Herz ist ein Herzinfarkt, blockiert in den Kopf ist ein Hirninfarkt, aber jetzt junge Menschen erwähnen die körperliche Untersuchung, schüttelt den Kopf, sie denken, dass ihr eigener Körper ist kein Problem, sie zögern, die körperliche Untersuchung zu gehen, und so weiter gibt es ein Problem auf die spät. Dies ist die Antwort auf die vom Fragesteller gestellte Frage.

Heutzutage gibt es immer mehr Patienten mit Hirninfarkten und sie werden immer jünger, was sind die Ursachen dafür? Lassen Sie uns gemeinsam darüber diskutieren!

Was ist ein Hirninfarkt?

Ein Hirninfarkt, auch als Hirninfarkt oder ischämischer Schlaganfall bezeichnet, ist eine Verstopfung der Blutgefäße, die ein bestimmtes Stück Hirngewebe versorgen, was zu einer Ischämie des Hirngewebes, einer mangelnden Nährstoffversorgung der Hirnzellen und zum Tod oder zu Funktionsstörungen führt; der Hirninfarkt ist die häufigste Form einer akuten zerebrovaskulären Erkrankung. Zu den häufigsten klinischen Formen des Hirninfarkts gehören die Hirnthrombose, der Lakunärinfarkt und die Hirnembolie usw. 80 % aller Schlaganfälle sind auf einen Hirninfarkt zurückzuführen.

Pathogenese des Hirninfarkts

Ein Hirninfarkt tritt am häufigsten bei Menschen im Alter von 50 bis 60 Jahren auf, oft in Verbindung mit Arteriosklerose, Bluthochdruck, rheumatischen Herzerkrankungen, koronarer Herzkrankheit oder Diabetes mellitus sowie Rauchen, Trinken und anderen schlechten Gewohnheiten der Patienten. Die Symptome sind Kopfschmerzen, Schwindel, vorübergehende Taubheit und Schwäche der Gliedmaßen. Leichte Fälle können völlig asymptomatisch sein, d. h. ein asymptomatischer Hirninfarkt; sie können auch wiederkehrende Episoden von Gliederlähmung oder Schwindel aufweisen, d. h. eine transitorische ischämische Attacke; schwere Fälle können nicht nur Gliederlähmung, sondern sogar akutes Koma und Tod zur Folge haben. Wenn die Läsion die Großhirnrinde betrifft, kann sie sich in der akuten Phase der zerebrovaskulären Erkrankung durch das Auftreten epileptischer Anfälle äußern, wobei die höchste Inzidenz innerhalb eines Tages nach der Erkrankung auftritt, während Epilepsie als erste zerebrovaskuläre Erkrankung selten ist.

Warum werden Menschen mit Hirninfarkten immer jünger

Alkoholismus und Rauchen

Rauchen und Alkoholismus ist die "Komplizen" von Hirninfarkt modernen jungen Menschen, werden viele Menschen die Gewohnheit des Rauchens und Trinkens haben. Zigaretten auf den Körper viele Aspekte des Schadens wurde zweifellos, Tabak enthält Nikotin, Nikotin, Acrolein, Kohlenmonoxid und andere schädliche Stoffe, wird die Aggregation von Blutplättchen und arterielle Endothelzellen in der abnormen Kontraktion von Myosin, verursacht durch periphere vaskuläre Endothelschäden und die Bildung von atherosklerotischen Plaques zu fördern. Rauchen kann die Blutviskosität erhöhen, das Blut verdicken, leicht gerinnen und Blutgerinnsel bilden, was die Hauptursache für einen Hirninfarkt ist.Die Ursache.

Bewegungsmangel

Der technologische Fortschritt verändert sich rasant, das Leben der Menschen wird immer bequemer, aber die Notwendigkeit für die Menschen, die Arbeit zu erledigen, wird auch immer weniger, die Lebensgewohnheiten werden immer ungesünder. Zum Beispiel, die ursprüngliche Notwendigkeit, die Treppe zu steigen, jetzt lieben wir es, den Aufzug zu nehmen, die ursprüngliche sind wir daran gewöhnt, drei Mahlzeiten am Tag, um ihre eigenen Ernährungs-Mix zu kochen, und jetzt leicht nach unten das Restaurant zu schlemmen oder im Bett liegen, um ein Take-away bestellen. Diese zunehmend bequemen neuen Dinge, schrumpfen allmählich unseren Aktivitätsraum, verringern unsere Bewegungsmöglichkeiten, sondern auch ernsthaft beeinträchtigen unsere Gesundheit.

anstrengend

Heutzutage wird der Lebens- und Arbeitsdruck junger Menschen immer größer, vor allem in Großstädten. Unermüdliche Überstunden und endloses soziales Engagement im Alltag zehren an den Kräften der jungen Menschen. Und angesichts des Wettbewerbs im Beruf und des Drucks in allen Lebensbereichen werden auch die Emotionen und der Geisteszustand vieler Menschen beeinträchtigt. Die körpereigenen Abwehrkräfte verlieren unter diesem starken Druck und der Überlastung des Körpers langsam ihre Vitalität, und Krankheiten sind die Folge.

Ungesunde Gewohnheiten

Jeden Tag spät aufbleiben, um das Telefon zu bürsten, mitten in der Nacht aufstehen, um etwas zum Mitnehmen zu bestellen, normalerweise essen und trinken, grillen, Kuchen ist besonders beliebt. Auf lange Sicht ist der Körper eines jungen Mannes in seinen besten Jahren schon lange heruntergezogen worden.

Die Vorbeugung von Hirninfarkten beginnt mit guten Lebensgewohnheiten

Bleiben Sie nicht zu oft auf.Lange aufbleiben ist etwas, das viele Menschen im Leben tun. Unwissenschaftliches und unregelmäßiges Arbeiten und Ausruhen kann dazu führen, dass die Blutgefäße des Gehirns beeinträchtigt werden, was mit einem Hirninfarkt einhergeht, was wirklich sehr gefährlich ist

Rauchen Sie nicht.Im Leben, wenn Sie zu viel rauchen, ist auch eine sehr gefährliche Sache, zu viel zu rauchen, kann dazu führen, dass Sie die Zigarette schwere Nikotin, Kohlenmonoxid, etc. zu absorbieren, was zu einem Anstieg der Blutfette, das Gehirn der Sauerstoff wird ständig reduziert. Dies wird durch die Verengung der Blutgefäße im Gehirn begleitet, was das Auftreten von Hirninfarkten verursacht, die Sie hoffentlich vermeiden müssen.

Keine Eile, keine Aufregung.Viele Patienten erfahren erst dann, dass sie einen Hirninfarkt haben, wenn sie sehr aufgeregt sind und sich in einem sehr hohen emotionalen Zustand befinden. Menschliche Blutfluss und Emotionen haben eine große Beziehung, wenn die Menschen aufgeregt sind, wird der Blutfluss beschleunigt, im Gehirn der Blutgefäße im Falle der Obstruktion, leicht zu zerebralen vaskulären Ruptur lebensbedrohlich.

Ich hoffe, meine Antworten sind hilfreich, und ich wünsche jedem von Ihnen eine gute Gesundheit!

Es stimmt, dass die meisten Patienten mit einem Hirninfarkt Männer sind, und jedes Mal, wenn sich Freunde treffen, sagen sie, dass jeder, der einen Schlaganfall mit Hirninfarkt hatte, in den meisten Fällen mit Alkoholkonsum zu tun hat. Viele von ihnen wurden einige Tage nach dem starken Alkoholkonsum mit einem Hirninfarkt ins Krankenhaus eingeliefert, aber es war zu spät für sie, um es zu bereuen, und oft hatte die ganze Familie Schmerzen.

Patienten mit einem Hirninfarkt sollten niemals den besten Behandlungszeitraum verpassen. Eines Tages, vor acht Jahren, bemerkte ich, dass der Mund meiner Partnerin etwas schief war, und ich brachte sie in das Krankenhaus meines Sohnes, wo er arbeitet.

Zu diesem Zeitpunkt hatte meine Partnerin keine anderen Symptome, sprach normal und hatte keine Probleme mit ihren Händen oder Füßen.

Nach einem halben Monat der Behandlung, tägliche Injektionen und Infusionen, tun Physiotherapie Rehabilitation, der alte Mann den Mund ist nicht schief, bis jetzt acht Jahre, und nicht die Krankheit begehen.

Die Freundin meines Sohnes Wang, deren Mutter dick ist, und wir wohnen in der gleichen Gegend, hatte im vorletzten Sommer das Gefühl, dass die Hände und Füße nicht gut funktionieren, und blieb drei Tage lang zu Hause.

Drei Tage später ging er in ein großes Krankenhaus in Changchun, um sich behandeln zu lassen, was viel Geld kostete, und eine seiner Hände funktionierte nicht mehr richtig, und auch einer seiner Füße funktionierte nicht mehr richtig, und er war gerade 60 geworden.

Patienten mit einem Hirninfarkt sollten den besten Behandlungszeitraum nicht verpassen, die Symptome erkennen und sofort behandeln, viele Menschen werden verzögert.

Mein Sohn leitet eine Klinik im Erdgeschoss meines Hauses, und in den letzten Jahren gab es eine ganze Reihe von Patienten mit Hirninfarkten, von denen einige nicht sprechen können, einige ihre Hände nicht gut gebrauchen können und einige ihre Beine nicht gut bewegen können.

Essen Salz ist ein Aspekt, der Punkt ist, dass die Nordländer nicht die Gewohnheit des Trinkens Suppe und Tee haben, persönlich denke ich, es hat viel damit zu tun, aber der Nordosten ist faul, in der Regel Liebe Sport zu wenige Menschen, fast alle sind im Ruhestand, um die Bewegung zu wissen, ich bin auch nordöstlichen Menschen, in der Regel versuchen, einige Gemüsesuppe vor dem Essen (weniger Salz oder kein Salz) zu trinken, so dass Sie das Gefühl, dass neutralisiert werden kann und die Aufnahme von Salz, mehr förderlich für den Körper auszuschließen zu gehen.

Heute habe ich im Krankenhaus so viele Patienten mit Hirninfarkten gesehen, und die meisten von ihnen waren Männer im besten Alter. Das ist eine gute Frage, und die Person, die diese Frage stellt, muss im Krankenhaus gewesen sein und die aktuelle Situation gesehen haben. Heute wird Dr. Zhang erklären, warum es immer mehr junge Menschen gibt, die einen Hirninfarkt erleiden, und ich hoffe, dass Sie alle nach der Lektüre dieses Artikels in der Lage sein werden, zu helfen.

Tatsächlich ist der Hirninfarkt nach unserem ursprünglichen Konzept eine geriatrische Erkrankung, die häufiger bei älteren Menschen auftritt. Der Hauptgrund dafür, dass immer mehr junge Menschen an dieser Art von Krankheit leiden, die eigentlich ältere Menschen treffen sollte, liegt in der Veränderung des Lebensstils heutzutage. Genauer gesagt liegt es daran, dass die Menschen heute mehr leckere Speisen essen, sich weniger bewegen, mehr Gewicht als früher haben, der Lebensdruck ist ebenfalls groß, Blutdruck, Blutfett und Blutzucker sind erhöht, was dazu führt, dass mehr junge Menschen Herz-Kreislauf- und zerebrovaskuläre Krankheiten bekommen, einschließlich Hirninfarkt, einer schweren Todesursache und Behinderung durch die bösartige zerebrovaskuläre Krankheit. Was sollten junge Menschen also tun, wenn sie einem Hirninfarkt entgehen wollen?

1. vernünftige Ernährung

Für moderne junge Menschen, mehr und mehr essen, mehr und mehr essen Take-Away, die direkt führt zu jeder hohen Salz, viel Zucker, hohe Fett-Diät, und sogar kann gesagt werden, um eine hohe Trans-Fettsäure-Diät, so dass Hirninfarkt diese Art von Krankheit wird mehr und mehr, was direkt dazu führt, dass mehr und mehr junge Menschen jetzt Ausbruch der Krankheit.

2. vermehrte Bewegung

Heutzutage sind die jungen Leute als die letzte Generation der älteren Generation, der Mangel an Sport, die alte Generation in der Vergangenheit, höchstens das Fahrradfahren ist sogar das beste Transportmittel. Aber heutzutage fahren die jungen Leute, egal ob in der Stadt oder auf dem Land, mit dem Auto, und dann gibt es diese Gruppe von dicken und übergewichtigen Menschen. Das hat auch direkt dazu geführt, dass immer mehr junge Menschen an einem Hirninfarkt leiden.

3. die Gewichtskontrolle

Ein weiterer Grund, warum heutzutage immer mehr junge Menschen an einem Hirninfarkt erkranken, ist, dass sie alle zu dick oder übergewichtig sind. Dies ist bei immer mehr jungen Menschen ein Problem, und in der Folge kommt es zu einer hohen Inzidenz von kardiovaskulären und zerebrovaskulären Erkrankungen, insbesondere zu einem Anstieg der Zahl der Patienten mit Hirninfarkten. Daher müssen wir darauf achten, das Gewicht zu kontrollieren, insbesondere junge Menschen müssen ihr Gewicht kontrollieren.

4. mit dem Rauchen aufhören und den Alkoholkonsum einschränken

Ein wichtiger Grund dafür, dass immer mehr junge Menschen einen Hirninfarkt erleiden, ist das Rauchen und Trinken. Im Laufe der Jahre sind unsere Lebensbedingungen besser geworden, und wir haben mehr Möglichkeiten zu rauchen und zu trinken. Viele junge Menschen rauchen und trinken rücksichtslos, was wiederum zu vorzeitigen Herzinfarkten und Hirninfarkten führt. Daher kann der Verzicht auf Rauchen und Trinken die Häufigkeit von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und zerebrovaskulären Erkrankungen deutlich verringern.

5. weniger mürrisch sein

Emotionen haben einen großen Einfluss auf den Blutdruck, und schlechte Laune kann das Auftreten von Herz-Kreislauf- und zerebrovaskulären Erkrankungen weiter erhöhen. Daher raten wir vielen jungen Menschen mit einem großen Temperament, um die Häufigkeit von kardiovaskulären und zerebrovaskulären Erkrankungen zu verringern, müssen wir auf ein kleineres Temperament achten.

Abschließend, mehr und mehr junge Menschen in der modernen Gesellschaft sind von Hirninfarkt betroffen, und mehr und mehr junge Hirninfarkt-Patienten sind hinter dem schlechten Lebensstil, der Schlüssel zur Änderung all dies sollte noch aus dem Lebensstil zu starten, während viele Menschen haben Blutdruck, Blutfett, Blutzucker Anomalien, dieses Mal zu Blutdruck, Blutfett, Blutzucker und Kontrolle. Um dies zu tun, sollte sagen, dass Hirninfarkt und andere Herz-Kreislauf-Erkrankungen Inzidenzrate reduziert werden.

Ein Hirninfarkt ist eine Krankheit, die durch eine ischämische Nekrose oder Erweichung des Hirngewebes aufgrund einer gestörten Blutzufuhr zum Gehirn oder einer Ischämie oder Hypoxie des Hirngewebes verursacht wird. Der Hirninfarkt hängt mit vielen Faktoren zusammen, Überarbeitung kann einen Hirninfarkt verursachen, "drei Hochs" können ebenfalls einen Hirninfarkt verursachen, die eng mit den täglichen Lebens- und Ernährungsgewohnheiten der Menschen zusammenhängen.

Warum werden die Angriffe auf das Gehirn immer jünger?

Erstens, zu viel Stress und Überbeanspruchung des Gehirns. Wegen des Drucks der Schule, wegen des Drucks der Arbeit, Familie, können ihre Gehirne überlastet, was zu Neurasthenie des Gehirns, Gefäßspasmen.

Zweitens: Langfristiges Rauchen und Trinken lähmt die Nerven. "Ein wenig Wein ist gut, großer Wein tut weh", Rauchen und Trinken zerstört die Blut-Hirn-Schranke des Gehirns, was zu Irritationen führt; und manche Menschen rauchen und trinken wegen übermäßigem Stress, ein bis zwei auf das Gehirn Schaden ist noch größer, so Rauchen und Alkoholismus ist nie zu nehmen.

Drittens, oft spät aufbleiben und verbrauchen das Gehirn. Oft spät aufbleiben und zu Bett gehen spät, wird zu Problemen in der Blutzirkulation System führen, das Gehirn Blutverbrauch ist zu groß, was zu Blutgerinnseln sind eher zu erscheinen, was zu Hirninfarkt führt, in der Nacht plus die Blutviskosität ist höher als üblich, ist es wahrscheinlicher, einen plötzlichen Hirninfarkt haben.

Viertens: Schlechte Ernährungsgewohnheiten schädigen das Gehirn. Die Krankheit kommt über den Mund, dieses Konzept gibt es schon seit der Antike. Übermäßiger Hunger und Sättigung, übermäßiges Essen, fettiges Essen usw. führen zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen und lösen einen Hirninfarkt aus.

Zur Vorbeugung von Hirninfarkten müssen wir vor allem auf eine vernünftige Ernährung achten, d. h. mehr frisches Obst und Gemüse essen, Fleisch, Fisch, Eier und andere Lebensmittel, die reich an hochwertigem Eiweiß sind, zu uns nehmen. Zweitens müssen Sie schlechte Gewohnheiten korrigieren und vermeiden, lange aufzubleiben. Sie können geeignete Übungen machen, um Ihre körperliche Fitness zu verbessern.

Ein Hirninfarkt wird durch Atherosklerose oder Thrombose aus verschiedenen Gründen verursacht, was zu Ischämie und Hypoxie des Hirngewebes und zur Nekrose von Nervenzellen führt und einen Hirninfarkt verursacht.

Mit dem raschen Fortschritt unserer Gesellschaft und der Alterung der Bevölkerung nimmt die Häufigkeit von Hirninfarkten immer mehr zu und ist inzwischen zur zweiten großen Krankheit geworden, die die Gesundheit unserer Bevölkerung bedroht. Gegenwärtig ist die Häufigkeit von Hirninfarkten dadurch gekennzeichnet, dass sie von Jahr zu Jahr zunehmen und allmählich jünger werden, wobei Männer offensichtlich häufiger betroffen sind als Frauen: Warum erleiden so viele Männer mittleren Alters in ihren besten Jahren einen Hirninfarkt? Lassen Sie uns über dieses Thema sprechen.

Was sind die Ursachen für das erhöhte Auftreten von Hirninfarkten bei Männern mittleren Alters?

• Sozialer Fortschritt und veränderte Ernährungsgewohnheiten.Der zunehmende Anteil an salz-, zucker- und fettreichen Lebensmitteln hat zu einem Anstieg der Grunderkrankungen geführt. Dies hat zu einer Zunahme von Stoffwechselstörungen wie Bluthochdruck, Diabetes mellitus, Hyperlipidämie, Hyperurikämie usw. geführt, insbesondere bei Männern mittleren Alters.Dies führt zu Atherosklerose, dem Hauptgrund für die von Jahr zu Jahr zunehmende Häufigkeit von Hirninfarkten.

• Der beschleunigte gesellschaftliche Fortschritt und die zunehmende Verbreitung von Mechanisierung, Internet der Dinge und künstlicher Intelligenz im Leben haben zu dramatischen Veränderungen im Lebensstil der Menschen geführt. Dies hat unmittelbar dazu geführt, dass sich die Menschen deutlich weniger bewegen und weniger körperliche Arbeit verrichten. Immer mehr Familien brauchen nur noch eine Fernbedienung, um die meisten Tätigkeiten zu erledigen, für die man früher aufstehen und sich bewegen musste, wie z. B. das Ein- und Ausschalten des Lichts, die Steuerung des Fernsehers, das Reinigen des Fußbodens, den Abwasch, das Einstellen der Stereoanlage und so weiter. Dies führt unmittelbar zu einer Verringerung des Abbaus von Zuckern und Fetten im Körper, was eine Verlangsamung des Blutflusses im Körper und eine Zunahme des Körpergewichts zur Folge hat, wodurch das Risiko eines Hirninfarkts steigt.

• Ungesunde Lebensgewohnheiten, derzeit aufgrund der Bequemlichkeit des Lebensstils, die Menschen haben mehr und mehr Zeit zur Verfügung, die Männer mittleren Alters Rauchen und Trinken von Alkohol in der Bevölkerung ist auf dem Vormarsch, Zigaretten auf das Endothel der Blutgefäße ist extrem schweren Schaden, ist es sehr einfach, Thrombose in den Arterien verursachen, wodurch Hirninfarkt. Große Mengen Alkohol können zu Fettleibigkeit, Bluthochdruck, erhöhten Blutfettwerten und anderen Krankheiten führen, die die Blutgefäße schädigen, was ebenfalls zu einem Anstieg der Häufigkeit von Hirninfarkten führt.

• Übermäßige Müdigkeit, Leben Stress, Angst, diese psychologischen Faktoren sind auch eine wichtige Ursache für Hirninfarkt, wir alle wissen, dass der menschliche Körper in einem Zustand von Stress wird dazu führen, dass metabolische Anomalien im Körper, was zu endokrinen Störungen, so dass Hirninfarkt.

Wie kann man also einem Hirninfarkt vorbeugen?

Um einem Hirninfarkt vorzubeugen, schlägt Dr. Zhang Verbesserungen in den folgenden Bereichen vor.

• Behandlung von Grunderkrankungen. Die Kontrolle der zugrundeliegenden Krankheiten ist die Voraussetzung für die Behandlung von allem, denn wenn die zugrundeliegenden Krankheiten nicht gut kontrolliert werden, ist die Vorbeugung eines Hirninfarkts ein leeres Wort. Daher ist es notwendig, den Blutdruck innerhalb des normalen Bereichs zu kontrollieren, den Blutzucker einzustellen, die Blutfette auf einem normalen Niveau zu stabilisieren und den Anstieg der Harnsäure zu verhindern, denn nur durch eine wirksame Kontrolle dieser Indizes kann das Auftreten von Hirninfarkten wirksam kontrolliert werden.

• Verbessern Sie die Ernährungsstruktur und reduzieren Sie die Aufnahme von Zucker und Fetten wirksam. Führen Sie eine salz-, fett- und zuckerarme Diät ein und erhöhen Sie den Verzehr von Gemüse und Obst in angemessener Weise. Eine wirksame Verbesserung der Ernährungsstruktur kann das innere Milieu des menschlichen Körpers verbessern und die Häufigkeit von Hirninfarkten erheblich verringern.

• Stärkere körperliche Betätigung und strenge Gewichtskontrolle. Nach dem Eintritt in das mittlere Alter sinkt der Hormonspiegel des Mannes deutlich, der Stoffwechsel verlangsamt sich, es ist leicht, fettleibig zu werden, moderate körperliche Betätigung kann das Gewicht effektiv kontrollieren, aber auch die kardiorespiratorische Funktion erhöhen. Joggen, Yoga, Radfahren, Schwimmen und andere Übungen können den oben genannten Zweck erfüllen. Es wird empfohlen, die körperliche Betätigung auf 20 Minuten bis 1 Stunde pro Tag zu beschränken. Wenn Sie in der Lage sind, unter professioneller Anleitung aerobe und anaerobe Übungen zu arrangieren und sie mit einer Diät zu kombinieren, können Sie mit dem doppelten Aufwand das halbe Ergebnis erzielen.

• Eine vernünftige Einteilung der Arbeits- und Lebenszeit, regelmäßiger Stressabbau, sich nicht lange in einem Zustand von hohem Druck oder Angst zu befinden und regelmäßig Urlaub für Körper und Geist zu nehmen, kann die Lebensqualität verbessern und gleichzeitig zu körperlichem und geistigem Glück und guter Gesundheit führen. Ein Lehrer von mir erlitt einmal einen Hirninfarkt aufgrund eines lang anhaltenden Angstzustands, und er tat mir und den Menschen in meinem Umfeld sehr leid. Ein effektiver Umgang mit den eigenen Emotionen und Stress ist für Menschen mittleren Alters zu einer wichtigen Fähigkeit geworden.

Dies sind einige von Dr. Zhangs Ansichten darüber, warum Männer mittleren Alters häufiger einen Hirninfarkt erleiden. Es ist nicht einfach, diesen Artikel zu erstellen, ich danke Ihnen für Ihre Unterstützung, und Sie sind herzlich eingeladen, ihn zu mögen, einen Kommentar zu hinterlassen oder ihn zu beachten. Ich bin Dr. Zhang Wei, ein Arzt aus dem Bereich der Chirurgie, und wir sehen uns in der nächsten Ausgabe wieder.

Zu viel essen, zu "gut" essen, das ist das Hauptoriginal.

Sekundäre Ursachen: jeden Tag zu essen Lebensmittelzusatzstoffe, Konservierungsstoffe, Lebensmittel-Konservierungsmittel, Lebensmittel Anti-Bugs und Mehltau-Agent, Lebensmittel Aufheller, Lebensmittel Geschmack Agent ......, viele Leute sagen, jetzt das Leben ist gut, gut essen, ich denke, es ist genau das Gegenteil, können Sie jetzt essen einen Mund voll von echten Getreide? Können Sie einen Mund voll sauberes und trockenes Fleisch essen? Kann man einen Tropfen echten Honig für ein paar tausend Dollar kaufen? Ich habe neulich nach mehr als 40 Jahren aufgehört, Tee zu trinken, nicht weil der Tee schlecht ist, sondern weil es Schimmelpilzhemmer gibt.

Wenn man sich in den 1960er und 1970er Jahren mit einer Nadel in den Finger stach, war das Blut leuchtend rot und tropfte nach unten. Wie viele Menschen, mit Ausnahme von Kindern, haben heute noch leuchtend rotes, flüssiges Blut? Die meisten von ihnen sind rot, klebrig, und sogar einige Leute haben eine Nadel, quetschen kann nicht aus dem Blut zu drücken, und einige Leute, das Blut kam gerade heraus, auf die Gerinnung, wie Blut, kann nicht blockieren die Blutgefäße?

Kochen und essen Sie selbst zu Hause, essen Sie weniger, essen Sie weniger Reis und Nudeln und Fisch und Fleisch, essen Sie mehr gemischte Körner und Obst und Gemüse, Serum up, wie können Sie einen Schlaganfall haben?

Der Hirninfarkt ist die häufigste Erkrankung in der Neurologie, die sich durch eine hohe Morbidität und Behinderungsrate auszeichnet, die oft eine große soziale Belastung für die Patienten darstellt und meist bei älteren Menschen auftritt. In den letzten Jahren hat sich die Inzidenz von Hirninfarkten jedoch allmählich verjüngt, und viele junge Menschen in ihren besten Jahren erleiden einen Hirninfarkt.

Warum tritt der Hirninfarkt, der ursprünglich bei älteren Menschen auftrat, heute bei jungen Menschen auf? Ich denke, es hängt hauptsächlich mit zwei Aspekten zusammen, nämlich mit der Ernährung und dem Lebensstil.

I. Ungesunde Faktoren in der Ernährung

Mit dem Überfluss des materiellen Lebens hat sich die Ernährungsstruktur verändert, und es ist nicht mehr schwierig, genug zu essen zu haben, sondern im Gegenteil, es gibt jetzt ein Übermaß an Energie, eine irrationale Lebensmittelstruktur, eine unausgewogene Ernährung und eine übermäßige Aufnahme von kalorien-, fett-, salz- und zuckerreichen Lebensmitteln.

Hinzu kommt, dass viele junge Menschen, vor allem Menschen mittleren Alters in der Entwicklung der Karriere Aufschwung, wurde mit der Arbeit beschäftigt, in der Regel nicht die Aufmerksamkeit auf eine gesunde Ernährung, sind bestellt takeaway. Der langfristige Verzehr dieser fett-, salz- und kalorienreichen Imbisse kann leicht zu Anomalien der Blutfette, des Blutdrucks und des Blutzuckerspiegels führen und sogar leicht zu Bluthochdruck, Hyperlipidämie, Diabetes, Fettleibigkeit und anderen Krankheiten führen. Diese Krankheiten sind Risikofaktoren für einen Hirninfarkt, vor allem leicht zu verursachen atherosklerotische Plaque, wenn die dislodged Plaque natürlich löst Blutgerinnsel, blockiert im Gehirn natürlich ist Hirninfarkt.

Mit der Verbesserung des Lebensstandards der Menschen und dem Einfluss wirtschaftlicher und kultureller Faktoren, verbunden mit arbeitsbezogener Unterhaltung, ist die Zahl der Menschen, die Alkohol trinken, von Jahr zu Jahr gestiegen, und auch die Zahl der Patienten mit chronischem Alkoholismus hat zugenommen, wobei vor allem junge Menschen und Menschen mittleren Alters an chronischem Alkoholismus leiden. Die Geschwindigkeit des chronischen Alkoholismus ist positiv mit der Menge des konsumierten Alkohols korreliert, und je länger der Alkoholkonsum andauert, desto größer ist die konsumierte Alkoholmenge, die zu großen Hirninfarkten führen kann. Daher dauert die Bildung von Arteriosklerose und damit der Prozess des Hirninfarkts ursprünglich Jahrzehnte, aber eine ungesunde Ernährung beschleunigt diesen Prozess erheblich.

II. ungesunde Lebensstile

Eine davon ist die ganze Nacht aufzubleiben:Junge Menschen, die unter Arbeits- und Lebensdruck stehen, machen häufig Überstunden und bleiben bis spät in die Nacht auf, und die 996 Arbeitsweise versetzt die Nerven der jungen Menschen in einen Zustand der Spannung. Ohne ausreichende Ruhezeit ist das lange Aufbleiben besonders schädlich für den Körper und führt leicht zu Blutfetten, Blutdruck und anderen Anomalien, die nicht nur zu Hirninfarkten, sondern auch zum plötzlichen Tod führen können.

Zweitens ist sie sesshaft und weniger aktiv:Jetzt mehr und mehr Arbeit sind erforderlich, um noch für eine lange Zeit zu sitzen, einige sogar am Computer arbeiten, um den ganzen Tag sitzen, auch nach geschäftigen Arbeitspausen, wird auf Mobiltelefone angezogen werden, so dass die Menschen die Aktivität Zeit ist immer weniger und weniger. In Verbindung mit dem Mangel an angemessener körperlicher Betätigung führt langes Stillsitzen zu einer Verlangsamung des Blutflusses und erhöht das Risiko einer Mikrothrombose. Vor allem Menschen mit hohem Blutfettgehalt und klebrigem Blut sind anfälliger für Hirninfarkte.

Um dem Auftreten eines Hirninfarkts vorzubeugen, sollten wir von den oben erwähnten Ernährungsfaktoren und dem Lebensstil ausgehen und die folgenden Punkte in unserem Leben beachten, dann ist es nicht mehr schwer, einem Hirninfarkt vorzubeugen:

1. die Gewichtskontrolle

Übergewichtige Menschen sind besonders anfällig für koronare Herzkrankheiten, Arteriosklerose, Diabetes mellitus und kardiozerebrale Gefäßkrankheiten, die allesamt Risikofaktoren für einen Hirninfarkt sind, weshalb wir unser Gewicht kontrollieren und Übergewicht vermeiden müssen.

2. mit dem Rauchen und Trinken aufhören:

Viele chronische Krankheiten hängen mit Rauchen und Alkoholkonsum zusammen: Rauchen kann nicht nur zu Lungenkrebs, bösartigen Tumoren im Mund- und Nasenrachenraum führen, sondern auch zu Atherosklerose; und Alkoholkonsum führt mit größerer Wahrscheinlichkeit zu Veränderungen des Blutdrucks und des Blutzuckerspiegels, was leicht zu Atherosklerose führen kann.

3. richtige Bewegung

Richtiges Training kann nicht nur Gewicht verlieren und das Gewicht kontrollieren, sondern auch die Blutzirkulation beschleunigen, die kardiopulmonale Funktion verbessern und die Bildung von Mikrothrombosen verringern. Normalerweise können Sie Joggen, Walken, Schwimmen, Yoga und andere aerobe Übungen wählen. Für Menschen mit hohem Blutdruck und einer Vorgeschichte von Hirninfarkten ist es nicht ratsam, anstrengende Übungen zu machen.

4. die Kontrolle der Ernährung

Halten Sie sich an eine gesunde Ernährung und reduzieren Sie den Verzehr von druck-, fett-, kalorien- und zuckerhaltigen Lebensmitteln. Da Salz der Hauptschuldige ist, der zu hohem Blutdruck führt, hat es auch einen "Push"-Effekt auf den Hirninfarkt; fett- und kalorienreiche Lebensmittel führen zu hohen Triglyceriden, Blutgerinnseln usw. und verursachen eine unzureichende Blutversorgung des Gehirns.

5. regelmäßige medizinische Vorsorgeuntersuchungen

Regelmäßige medizinische Untersuchungen können einen guten Überblick über den Gesundheitszustand geben und Veränderungen der Blutfette, des Blutzuckers, des Blutdrucks usw. rechtzeitig erkennen. Insbesondere bei Menschen mit hohem Blutdruck und hohen Blutfetten können durch die körperliche Untersuchung Gefäßläsionen rechtzeitig erkannt werden, was für die frühzeitige Vorbeugung und Behandlung von Hirninfarkten sehr hilfreich ist.

Rein handschriftlich, es ist nicht einfach, wenn Sie das Gefühl, dass das Schreiben kann ein Lob belohnt werden, zeigen Sie ein Anliegen, wenn Sie irgendwelche Fragen haben, können Sie eine Nachricht unter ......