Ihrer Frage nach zu urteilen, sind Sie vielleicht in falscher Haltung gefahren. Ich denke, Ihr Auto kann gefahren werden, aber achten Sie immer auf Ihre Haltung. Erwägen Sie, während der Fahrt ein Lendenkissen hinter Ihre Taille zu legen. Gleichzeitig ist es empfehlenswert, nachts eine Wirbelsäulenschutzmatratze zu verwenden, der Kopf der Wirbelsäulenschutzmatratze ist abgeschrägt, Sie können die Schlafenszeit nutzen, um der Lendenwirbelsäule Zug zu geben, dasselbe kann mit dem Lumbalkissen verwendet werden. Auf der Grundlage dieses Bildes unten, die Lendenwirbelsäule und dann ein Lendenwirbelkissen setzen, sollte die Wirkung besser sein. Traktion wie diese für drei bis fünf Stunden zu einer Zeit, und wenn Sie damit fertig sind, in einem benutzerdefinierten Kissen, das die Schräge zu schlafen normal flach füllt, beziehen sich bitte auf.

Sie können mit dem Auto fahren, aber versuchen Sie, längere Fahrten zu vermeiden!

Allerdings müssen wir verstehen, eine Sache, lumbalen Bandscheibenvorfall unterscheidet sich von anderen Krankheiten, ist es schwierig, vollständig zu heilen, die Chancen auf ein Wiederauftreten in der Prognose ist nicht klein, der Patient, auch wenn die Behandlung hebt die Nervenkompression, ist immer noch nicht vollständig weg von der Krankheit, und sollte immer noch darauf achten, den Schutz der lumbalen Gesundheit.

Warum sollte ich es vermeiden, längere Zeit Auto zu fahren?

1, Körperhaltung

Viele ältere Fahrer haben ihre eigene gewohnte Fahrhaltung, diese Haltung ist nicht unbedingt richtig, aber oft beibehalten, mit dem Sitz und Lenkrad Höhe nicht übereinstimmen, ist es leicht zu machen Lendenwirbelsäule Vorsprung Verschlimmerung oder Wiederholung.

Und das Fahren wird der Fahrer Freund der Geist ist hoch konzentriert, diese unbewussten Zustand des Geistes wird unsere Lendenwirbelsäule Muskelgruppen in einem angespannten Zustand, einmal die Fahrzeit ist zu lang, diese Lendenwirbelsäule Muskelgruppen können nicht natürlich entspannt ist es leicht zu Muskelermüdung Verletzung, was zu Lendenwirbelsäule Vorsprung Wiederholung, die eine Menge von Freunden im Auto, leicht zu erscheinen, nachdem die Symptome der Lendenwirbelsäule Rückenschmerzen Gründe.

2, Vibration

Wenn ein Fahrzeug in Bewegung ist, gibt es eine hohe Frequenz von Vibrationen, die degenerative Bandscheibenerkrankungen mit der Zeit beschleunigen können.

Dies ist kein Einzelfall, denn es gab einen besonders bekannten Vibrationstest, bei dem die Sauerstoffspannung und die Zellaktivität in den Bandscheiben der Tiere deutlich reduziert wurden, die Sulfataufnahme und der Wassergehalt mit zunehmender Vibrationsdauer allmählich abnahmen und die Bandscheiben in alarmierendem Maße ausdünnten.

Auch wenn sich das Fahren nicht vermeiden lässt, sollten Verletzungen minimiert werden!

1, Stellen Sie die Position der Rückenlehne ein, achten Sie darauf, dass sie an Ihrem eigenen Lendenbereich anliegt, um den Lendenbereich ausreichend zu stützen.

2, lassen Sie die Lendenmuskelgruppen nicht weiter ermüden, sobald die Fahrzeit zu lang ist, sollten Sie das Auto anhalten und eine Pause machen, um den ermüdeten Muskelgruppen eine gewisse Erholungszeit zu geben.

3. Verringern Sie Ihre Fahrgeschwindigkeit, insbesondere beim Überholen auf unebenem Untergrund, um Unebenheiten zu verringern und Ihren unteren Rücken zu schützen.

(Ich bin Luo Min, ein arbeitender Chefarzt in einem Grad 3A Krankenhaus, ein "alter" Arzt mit mehr als 30 Jahren klinischer Erfahrung, meine Bemühungen sind nur die Vorteile Ihrer Zustimmung zu ernten, wenn meine Antwort kann Ihnen helfen, ich hoffe, Sie können wie, beachten Sie, und wenn Sie irgendwelche Fragen haben, können Sie kommentieren oder schreiben Sie mir privat, ich werde mein Bestes versuchen, Ihnen zu helfen!)

Kann ich nach der Genesung von einem Bandscheibenvorfall, der eine Nervenwurzel zusammendrückt, einfache körperliche Arbeit verrichten? Zum Beispiel Autofahren?

Die Antwort ist ja, aber achten Sie auf die Sitzhaltung, nicht beugen zurück, ist es am besten, um eine Lendenwirbelpolster zu kaufen, oder mit einem Lendenwirbel-Protektor zu schützen, kann auch nicht für eine lange Zeit, die die Belastung der Lendenwirbelsäule überschreiten wird, so dass die Wiederholung der lumbalen Bandscheibenvorfall.

Sitz-, Steh- und Biegearbeiten sollten so weit wie möglich vermieden werden, und auch die lumbale Rückenmuskulatur sollte gestärkt werden, um einem erneuten Bandscheibenvorfall im Lendenbereich vorzubeugen.

Nachdem die Symptome eines lumbalen Bandscheibenvorfalls abgeklungen sind, können Sie wieder Auto fahren, allerdings sollten Sie darauf achten, dass die Fahrzeit nicht zu lang ist und dass Sie während der Fahrt ein Kissen auf die Hüfte legen.

Im Folgenden wird auf die Gründe dafür eingegangen. Wenn wir Auto fahren, sind wir immer in einer sitzenden Position, zu dieser Zeit, das Gewicht unseres Oberkörpers ist vor allem auf unserer Lendenwirbelsäule Teil. Leiden an lumbalen Bandscheibenvorfall Patienten, meist begleitet von Lendenwirbelsäule physiologischen Krümmung Anomalien, wie physiologische Krümmung Begradigung, dann die lumbalen Bandscheiben Dispersion von Druck wird die Fähigkeit, ihre eigenen Druck zu erhöhen erhöhen schwächen wird, wenn in diesem Zustand, eine lange Zeit in der sitzenden Position, ist es leicht zu verursachen oder wiederkehrende lumbalen Bandscheibenvorfall.

Legen Sie ein Kissen in der Lendengegend, ist der Zweck, um die Lendenwirbelsäule eine vordere konvexe Kraft, zur Aufrechterhaltung der normalen physiologischen Krümmung der Lendenwirbelsäule, zur gleichen Zeit, kann auch dazu beitragen, die Lendenwirbelsäule Rückenmuskulatur zu übernehmen Teil der Funktion, zur Linderung der Steifigkeit und Schmerzen in der Lendenwirbelsäule durch eine lange Zeit des Fahrens. Es wird also empfohlen, beim Autofahren nicht zu lange zu sitzen, und bei Langstreckenfahrten ein Kissen in die Taille zu legen, um die Wahrscheinlichkeit eines lumbalen Bandscheibenvorfalls oder eines erneuten Auftretens zu verringern.

Vielen Dank für die Einladung.

Ich bin Wang Zhenliang vom First Affiliated Hospital der Henan University of Traditional Chinese Medicine.

Sie können fahren, aber Sie sollten zwei Situationen vermeiden:

Vermeiden Sie lange Autofahrten, denn langes Stehenbleiben ist eine der wichtigsten Ursachen für eine Vorwölbung der Lendenwirbelsäule.

Vermeiden Sie regelmäßige Fahrten: wie nach der Wiederherstellung unter normalen Umständen, keine Rückenschmerzen und andere Symptome, normal aus, Reisen sind normale Fahrt, versuchen Sie, in 1 ~ 2 Stunden auf sie zu halten, nicht mehr als 2 Stunden.

Da es sich bei der Lumbalprotrusion um eine Krankheit handelt, die auch nach einer Operation wieder auftreten kann, sollte die tägliche Pflege ernst genommen werden.

Sie können sich auf einen früheren Inhalt beziehen, den ich speziell über 6 tägliche Pflegeroutinen für Menschen mit Lendenwirbelvorwölbungen veröffentlicht habe.

Vielen Dank für Ihr Lob und Ihre Aufmerksamkeit, wenn Sie irgendwelche Fragen haben, können in den Kommentaren links, sehen Sie eine nach der anderen beantwortet werden, ich danke Ihnen.

Lumbale Bandscheibenvorfall etwa drei Monate fahren kann, ist der Grund wie folgt: lumbale Bandscheibenvorfall Symptomlinderung nach dem Patienten die Schmerzen deutlich reduziert wird, aber der Patient der Lendenwirbelsäule Muskelkraft ist unzureichend, Lendenwirbelsäule Stabilität ist auch schlecht, kann nicht ein Fahrzeug fahren, sonst wird es die Lendenwirbelsäule Muskelbelastung und Verschlimmerung der Bandscheibenvorwölbung, so dass die Bandscheibenvorfall Symptom Wiederholung. Daher sollte die Lendenwirbelsäule Muskeltraining mäßig gestärkt werden, um die Stabilität der Lendenwirbelsäule zu verbessern, in der Regel nach drei Monaten der Ausbildung, die Lendenwirbelsäule Muskelkraft deutlich gestärkt werden, und zu diesem Zeitpunkt können Sie ein Fahrzeug fahren.

Zunächst einmal kann die konservative Behandlung eines lumbalen Bandscheibenvorfalls nur eine Linderung, aber keine vollständige Heilung bewirken und die klinischen Symptome verbessern. Orale nicht-steroidale Medikamente, Bettruhe, intravenöse Infusion von blutaktivierenden Medikamenten, Hormone zur Reduzierung des Nervenwurzelödems. Traktion, lokale heiße Kompressen, Physiotherapie und andere unterstützende Behandlungsmethoden.

Bei schweren Symptomen von komprimierten Nerven kommt eine chirurgische Behandlung in Frage: eine minimalinvasive Operation oder eine offene Dekompressionsoperation, die beide technisch anspruchsvoll sind.

Es ist völlig in Ordnung, Auto zu fahren und Arbeiten zu verrichten, wenn keine Symptome erkennbar sind. Allerdings sollte man vorsichtig sein:

Erstens, Patienten mit lumbalen Bandscheibenvorfall müssen die Aufmerksamkeit auf die Lendenwirbelsäule Wartung zu zahlen, vermeiden Sie sitzen für eine lange Zeit, erhöhen die Ausübung der lumbalen Rückenmuskulatur, Schwimmen ist der beste Weg, um Übung.

Zweitens: Vermeiden Sie das Bücken sowie das Bücken zum Tragen schwerer Gegenstände und Drehbewegungen.

Drittens: Halten Sie die Lendengegend warm, um Kälte und eine Verschlimmerung des neurogenen Ödems zu vermeiden.

Ich bin Insight Medical, ich lade Sie ein, auf die obige "Aufmerksamkeit" zu klicken, um mit Ihnen medizinisches Wissen zu teilen. Ich bin besorgt über die bunte Welt und erzählen menschliche Geschichten!

Hallo, Betreff.

Auch wenn der Lendenbandscheibenvorfall den Nerv zusammendrückt, ist es besser, sich eine Zeit lang auszuruhen und nichts zu tun, was dem Körper mehr schadet. Die Gründe dafür sind wie folgt

Das Nervensystem lässt sich grob unterteilen in das zentrale und das periphere Nervensystem.

1. die drei Hauptfunktionen des Nervensystems: sensorische, integrative und motorische Funktionen.

Das zentrale Nervensystem ist für das Gehirn zuständig, das den menschlichen Körper in vier Teile unterteilt: Großhirn, Mittelhirn, Kleinhirn und Hirnstamm.

3. das periphere Nervensystem kann weiter unterteilt werden in das zufällige Nervensystem (somatisch) und das zufällige Nervensystem (autonom)

Beide regulieren die kontraktile Funktion der inneren Organe und steuern somit nicht zufällige physiologische Prozesse wie Herzfrequenz, Verdauung und Atmung.

Um die drei Punkte zusammenzufassen: Es ist sehr wichtig, das Nervensystem vor Beginn eines Trainingsprogramms oder vor einer körperlich oder geistig anspruchsvollen Übung richtig zu trainieren. Alle Bewegungen im menschlichen Körper sind direkt mit dem Nervensystem verbunden.

Im Falle des Probanden ist es also am besten, sich eine Auszeit zu nehmen, um das Nervensystem zu erholen, und es ist am besten, mehr Übungen zu machen, die das Nervensystem zur Erholung anregen.

Danke für die Einladung, aber zuerst müssen wir wissen, warum Berufskraftfahrer zu 🉐️ lumbalen Bandscheibenvorfällen neigen?

Denn die Lendenmuskulatur wird durch langes Fahren leicht überlastet!

Sie können auf jeden Fall Auto fahren, wenn sich Ihre Bandscheibenbeschwerden gebessert haben!

Aber achten Sie auf die Kombination von Arbeit und Ruhe, Überarbeitung zu vermeiden, vermeiden Sie lange Strecken fahren, kann wirklich nicht vermieden werden, wenn das Intervall von einer Stunde, um eine Pause zu machen, oder das Gefühl, dass die Taille ist nicht geeignet für die angemessene Zeit, um eine Pause zu machen.

Darüber hinaus ist die Lendenwirbelpolster ein Muss Oh! (Schauen Sie sich Abbildung 2, der Körper nach vorne gebeugt, wenn die Scheibe Druck Berg, die Kraft Kompression 🈶 Herniation Tendenz) [decken Sie Ihr Gesicht].

Normalerweise trainieren Sie Ihre unteren Rückenmuskeln, Schwimmen 🏊, Rückwärtsgehen, kleine fliegende Schwalben, etc. sind eine gute Möglichkeit, dies zu tun!

Die Symptome sind verschwunden und eine klinische Heilung ist durchaus möglich.

Es wird empfohlen, bei langen Fahrten immer einen Hosenbund zu tragen. Es ist besser, wenn Sie weniger fahren, wenn Sie können.