Kopfschmerzen ist eine sehr beunruhigende Art von Problem, nicht oft Kopfschmerzen Menschen können nicht in der Lage sein, die Kopfschmerzen zu verstehen, wird die Falte, was zu bringen, werden viele Kopfschmerzen Patienten das Gefühl, dass der Kopf mit einem Deckel geschnallt wurde, fühlen sich stickig, Schwellung, viele Patienten mit Schmerzen ist auch durch Schmerzen in den Augen begleitet, und sogar das Gefühl, dass es eine Fackel, um Dinge zu sehen, einige Patienten wollen ihren Kopf gegen die Wand vor Schmerzen zu schlagen ... ...

Doch es gibt so viele Ursachen für Schmerzen, selbstPsychologische Faktoren können bei Patienten Schmerzen auslösenWenn ein Patient, der unter chronischen Kopfschmerzen leidet, ins Krankenhaus geht, werden verschiedene Untersuchungen durchgeführt, wie z. B. die Überprüfung des Kopfes, die Überprüfung der Blutgefäße im Nacken und eine Reihe anderer Ursachen.Es ist kein eindeutiges Problem zu erkennenSie können aber auch einfach von Kopfschmerzen geplagt werden, so dass ein Orthopäde Ihnen eine mögliche Ursache für die Erkrankung nennen kann.Dieser Faktor wird von den Ärzten oft übersehen, und zwar der Spannungsschmerz durch den subokzipitalen Muskel。

Was ist der Musculus suboccipitalis? Was sind die Symptome eines Problems mit dem Musculus suboccipitalis?

Die Muskeln, von oberflächlich bis tief, sind der vordere Rectus cephalicus, der seitliche Rectus cephalicus, der hintere Rectus major, der hintere Rectus minor, der untere schräge Cephalicus und der obere schräge Cephalicus.Es ist absolut nicht nötig, sich diese Namen zu merken, es sei denn, man versteht die suboccipitalen Muskeln als viele der vielen Muskeln, die den Nacken mit der Schädelbasis verbinden, und um ehrlich zu sein, ist es bei so vielen Muskelnamen wirklich schwer, sich zu erinnern ......。

Die suboccipitalen Muskeln umschließen zwei Dreiecke auf beiden Seiten des Halses, dieDas suboccipitale Dreieck, in dem sehr wichtige Strukturen verlaufen, ist der Nervus suboccipitalis und die Arteria vertebralis.

insgesamtDer Musculus suboccipitalis ist für die subtile Bewegung zwischen dem Schädel und dem ersten und zweiten Halswirbel verantwortlichWenn also dieser Muskel, der Nervus suboccipitalis und die Arteria vertebralis in Mitleidenschaft gezogen sind, erleben viele PatientenKopfschmerzen, insbesondere Migräne, Augenschmerzen und sogar SchwindelDie Abbildung unten zeigt die Bereiche, die bei Patienten nach einem Problem mit dem subokzipitalen Muskel Schmerzen auslösen können.

Und im Falle eines Problems mit dem suboccipitalen Muskel werden wir in derDie Rückseite des Nackens berührt den Triggerpunkt.Das bedeutet, dass ein Druck auf den Bereich Schmerzen auslösen oder verursachen kann.

Häufige Auslöser für Probleme mit dem Musculus suboccipitalis!

Der Grund, der Probleme mit dem subokzipitalen Muskel auslöst, ist nämlich derselbe wie der Grund, der Probleme mit anderen Muskeln im Nacken auslöst, nämlich die Tatsache, dassLängerer MissbrauchZum Beispiel, längere Nutzung von Mobiltelefonen und Computern, wie Stehen und Sitzen in einer falschen Haltung, einige Patienten haben offensichtliche ursprüngliche Schulter Rundrücken, längere unsachgemäße Nutzung, wird unweigerlich auf die Knochen sowie Muskeln des Halses, rechts!Eigentlich kennen wir alle diese Wahrheit, nur wenn sie nicht weh tut, kümmert sie uns nicht allzu sehr.。

Wenn also ein Problem mit dem suboccipitalen Muskel vorliegt, wie sollte es behandelt werden?

Erstens: Akupunktur, Manipulation. Akupunktur-Behandlung ist eine der besten medizinischen Techniken, die uns von unseren Vorfahren, durch Akupunktur-Behandlung, kann es sehr gut sein, um die angespannten Muskeln zu lockern, und bei der Lockerung der suboccipitalen Muskel zur gleichen Zeit kann auch auf die gesamte Hals-Probleme gegeben sind Behandlung, wird empfohlen, dass Kopfschmerz-Patienten mit dem Akupunkteur zu kommunizieren, um zu sehen, ob es möglich ist, die suboccipitalen Muskel peripheren Akupunktur-Behandlung geben, kann der Kopfschmerz-Patienten auf die suboccipitalen Muskel gegeben werden.Wenn die Symptome nach etwa einer Woche Akupunktur gelindert sind, haben wir das Problem richtig behandelt.. Auch die manuelle Therapie kann zur Lockerung verspannter Nackenfaszien und -muskeln sowie zur Lockerung verspannter suboccipitaler Muskeln hilfreich sein.

Zweitens, ein Tipp.. Sie können zwei Tennisbälle kaufen, in eine Socke oder eine kleine Baumwolltasche, Tennisbälle auf der einen Seite eines, legen wir uns auf den Rücken wird eine gute Arbeit der Tasche auf unserem Hals suboccipitalen Muskel Position, auf die linke und rechte Seite des Schüttelns auf sie, eine Seite des Schüttelns 30 bis 40 mal oder so, die Aktion zu erinnern, sanft zu sein.Dies ist gleichbedeutend damit, dass wir unsere subokzipitale Muskulatur aus eigener Kraft gut entspannen können, ohne um Hilfe bitten zu müssen.. Sie sollten darauf achten, diese Aktion darf nicht zu stark massieren, sonst ist es leicht, die Blutgefäße und Nerven im Nacken zu stimulieren, was zu Schwindel.

Drittens: Heiße Kompressen. Oft ist dieses Problem des suboccipitalen Muskels das Ergebnis einer Anhäufung von Problemen im Laufe der Jahre. Die Anwendung von lokaler Wärme ist daher ein sehr gutes Mittel, um die Schmerzen zu lindern.(c) Maßnahmen zur Lösung von Muskelverspannungen und zur Förderung der lokalen Durchblutung, um die Symptome zu lindern.Gesetz, ist es empfehlenswert, dass die heißen Kompressen, wenn die Temperatur bei etwa 45 Grad kontrolliert werden kann, heiße Kompressen Zeitkontrolle in etwa 20 Minuten, nicht zu lange, die Temperatur darf nicht zu hoch sein.

Viertens: Langfristige Probleme sollten langsam behandelt werden, und es ist notwendig, auf Übungen zur Rehabilitation der Halswirbelsäule und auf Dehnungsübungen zu bestehen.Das Problem der Halswirbelsäule ist nicht ein Problem, das durch schnelle Fixes gelöst werden kann. Diese Art von Problem durch die Anhäufung von Jahren verursacht, ist es unmöglich, das Problem durch eine sehr schnelle Art und Weise zu lösen, und darauf bestehen, Reha-Übungen zu tun, Stretching die angespannten Muskeln, erhöhen die Mobilität der Halswirbelsäule ist die Wurzel der Behandlung dieser Art von Problem, Rehabilitation Übung kostet kein Geld, und relativ gesehen, einfach, und die Zeit verbrachte ist nicht sehr viel, so dass es eine der kostengünstigsten Weg, um das Problem zu behandeln. Hier sind einige kleine Möglichkeiten zu dehnen und rehabilitieren die Halswirbelsäule, jeden Morgen am Mittag oder in der Nacht, und darauf bestehen, die Ausübung einer 2 ~ 3 mal, kann sehr gut zu helfen, die Symptome zu lindern.

Wie? Diese Maßnahmen sind nicht sehr einfach, jede Gruppe von Maßnahmen zu tun, 15 bis 20 Mal oder so sein kann, jeden Tag zu tun, 2 bis 3 Gruppen, die Art und Weise wurde Ihnen gegeben, spezifische kann es zu halten? Ob Sie sich wirklich helfen können, das Problem zu lösen, müssen wir auf Ihre eigene Leistung zu suchen.

Zusammenfassungen

Kopfschmerzen können sehr belastend sein, und es ist ratsam, durch einen Besuch beim Neurologen oder Gehirnchirurgen zu versuchen, alle intrinsischen Faktoren auszuschließen, die die Kopfschmerzen auslösen könnten. Wenn die Untersuchung diese wichtigeren Teile des Problems ausschließt, ist es notwendig, die Abteilung für Sportmedizin oder die orthopädische Abteilung aufzusuchen, um zu klären, ob ein Problem mit der Halswirbelsäule vorliegt, insbesondere mit dem subokzipitalen Muskel. Wie sollte es behandelt werden? Wie man sich erholt, welche Art von Behandlung, in dem Artikel hat Ihnen eine ausführlichere Einführung, wenn Sie noch andere Zweifel haben, können Sie eine Nachricht unten, wir diskutieren zusammen.

Ich bin Xie Xinhui, der darauf besteht, komplexe Krankheit Wissen in einfacher Sprache zu erklären, ist es nicht einfach, Code, wenn Sie mit meinem Standpunkt einverstanden sind, bitte helfen Sie, ein Anliegen oder klicken Sie auf ein wie es, wenn Sie oder Ihre Familie, Freunde sind auch oft von Kopfschmerzen geplagt, bitte leiten Sie diesen Artikel auf die Notwendigkeit von ihnen, danke!

Kopfschmerzen sind ein sehr häufiges Symptom, und ich glaube, dass die große Mehrheit der Menschen schon einmal Kopfschmerzen hatte. Schlechter Schlaf führt zu Kopfschmerzen, zu viel Wein trinken führt zu Kopfschmerzen, eine Erkältung führt zu Kopfschmerzen, das sind alles Auslöser, in der Regel kurzzeitig, und wenn es ein langfristiger wiederkehrender Kopfschmerz ist, und sogar das normale Leben einer Person beeinträchtigen, müssen Sie genug Aufmerksamkeit darauf zu zahlen.

Was sollte ich tun, wenn ich häufig Kopfschmerzen habe? Warum kann ich nicht herausfinden, was los ist, obwohl ich im Krankenhaus war und verschiedene Tests gemacht habe?

Häufig wiederkehrende Kopfschmerzen sind wirklich lästig, vor allem wenn verschiedene Tests durchgeführt werden, aber die Ursache nicht gefunden werden kann. Einschlägige Daten zeigen, dass bis zu 85 Prozent der Bevölkerung mindestens einmal im Jahr Kopfschmerzen haben, und 38 Prozent der Erwachsenen leiden innerhalb von zwei Wochen unter Kopfschmerzen. Noch ärgerlicher ist, dass die Ursachen von Kopfschmerzen vielschichtig sind und es manchmal schwierig ist, die Ursache zu finden, so dass es keine Möglichkeit gibt, die Ursache zu behandeln, sondern die Schmerzen immer wieder auftreten.

Häufige Kopfschmerzen, was ist da los?

Kopfschmerzen, die die Ursache finden kann, ist nicht schrecklich, wie Bluthochdruck, Hirninfarkt, Erkältung und Fieber und andere Krankheiten, sowie die ganze Nacht aufbleiben, trinken und andere schlechte Gewohnheiten, wird zu Kopfschmerzen führen, Kopfschmerzen durch diese Bedingungen verursacht werden kann verhindert und geheilt werden. Die Ursachen von Kopfschmerzen sind jedoch zu komplex, und viele Patienten mit andauernden Kopfschmerzen lassen sich umfassend untersuchen oder können die Ursache nicht finden.

1. die Kopfschmerzen, die wirklich keine Ursache haben

Diese Art von Kopfschmerzen ist eine der schwierigsten, und es wird gesagt, dass sie eigentlich keine Ursache hat, da die meisten dieser Patienten seit ihrer Kindheit häufige Kopfschmerzen haben und es sich um primäre Kopfschmerzen handelt, d.h. um funktionelle Kopfschmerzen, die sich durch das Fehlen struktureller Veränderungen im Gehirn äußern und nicht auf eine andere Erkrankung zurückzuführen sind. Außerdem ergaben verschiedene Untersuchungen, wie Magnetresonanz- und CT-Untersuchungen, keine auffälligen Befunde. In der Klinik wird der primäre Kopfschmerz nach verschiedenen Merkmalen auch in Migräne, Spannungskopfschmerz, trigemino-autonomen Kopfschmerz usw. unterteilt, wobei die ersten beiden häufiger vorkommen.

① Migräne:Die Häufigkeit dieser Art von Kopfschmerzen ist hoch und der Grad der Behinderung ist schwerwiegend, was das normale Leben und die Arbeit ernsthaft beeinträchtigt, auch bekannt als vaskulärer oder neurologischer Kopfschmerz, der sich als einseitiger pochender Kopfschmerz, d. h. ein pochendes Gefühl, manifestiert oder von Erbrechen begleitet wird und zu Schlaflosigkeit, Vergesslichkeit, Depression und anderen schwerwiegenden Folgen führen kann. Diese Art von Patienten bevorzugt Ruhe und kann durch Ruhe gelindert werden.

Gegenwärtig geht man davon aus, dass zu den Faktoren, die Migräne beeinflussen, folgende gehören: Vererbung (60 % der Migränepatienten haben eine familiäre Vorgeschichte), Ernährung oder Medikamente wie Schokolade, Rotwein usw., endokrine Störungen wie Menstruation, Schwangerschaft oder Frauen in den Wechseljahren, die zu Kopfschmerzen neigen, und psychiatrische Faktoren wie Nervosität und Angst, Schlaflosigkeit, Stress oder starke Lichteinwirkung.

(ii) Spannungskopfschmerz:Der Kopfschmerz ist progressiv, manifestiert sich als leichte bis mittelschwere dumpfe Schmerzen, Kopfschmerzen tritt in der Oberseite des Kopfes, temporalen, frontalen und okzipitalen Region, selbst berichtet Oberseite des Kopfes Druck Engegefühl, Kopf mit einer Art von Enge, oder okzipitalen und Nacken Engegefühl und Steifigkeit, drehen Sie den Hals ist ernster. Die Hals-Hinterkopf-Muskeln, die Muskeln des oberen Kopfes oder der oberen Schulter haben oft Druckschmerzen, oder haben Spannung, Depression, Druck auf den Kopf, Nacken oder pat die schmerzhaften Teile, Kopfschmerzen gelindert werden kann.

2) Kopfschmerzen, die eine Ursache haben, aber schwer zu erkennen sind

Es gibt auch eine Kategorie von Kopfschmerzen, die eigentlich eine Ursache haben, die aber aufgrund eingeschränkter oder unzureichender Tests oder aufgrund der Tatsache, dass sie bei den Tests nur schwer zu erkennen sind, nicht gefunden werden kann, so dass es sich um Kopfschmerzen ohne Auslöser handelt.

(1) Zervikaler degenerativer Kopfschmerz:Es ist bekannt, dass eine Spondylose der Halswirbelsäule Kopfschmerzen verursachen kann, aber bei manchen Patienten sind auf den Röntgenbildern keine Probleme der Halswirbelsäule zu erkennen, und diese Ursache wird ausgeschlossen. Tatsächlich lassen sich auf Röntgenbildern nur Bandscheibenvorfälle, Krümmungsveränderungen usw. nachweisen, während Erkrankungen der kleinen Halsgelenke und schmerzhafte Engpässe in der Nackenmuskulatur eher zu Kopfschmerzen führen, aber diese Erkrankungen der Halswirbelsäule sind bei Untersuchungen nur sehr schwer zu erkennen. Schmerzen, die im Bereich der Schläfen, hinter den Ohren oder am Hinterkopf auftreten, sollten als Ursache von Halswirbelsäulenerkrankungen in Betracht gezogen werden.

② Andere Faktoren, die leicht übersehen werden:Die Ursachen für Kopfschmerzen beschränken sich nicht auf Erkrankungen des Kopfes, z. B. Herpes zoster, Glaukom, hohe Kurzsichtigkeit usw. Auch die Einnahme bestimmter Medikamente, z. B. blutdrucksenkender Mittel, kann Kopfschmerzen verursachen. Kopfschmerzen, die durch diese Faktoren verursacht werden, können leicht übersehen werden.

Ich bin Apothekerin Wang, die sich dafür einsetzt, das komplexe und schwierige Wissen über Krankheiten in einfachen Worten zu erklären, um Ihnen zu helfen, Ihren Körper zu managen. Ihr Wohlwollen ist meine größte Motivation! Und wenn Sie ein Familienmitglied haben, das unter Kopfschmerzen leidet, leiten Sie diesen Artikel bitte an es weiter!

Kopfschmerzen lassen sich in drei Arten einteilen: Migräne, Spannungskopfschmerzen und neurologische Kopfschmerzen.

Migränekopfschmerzen sind in der Regel einseitig, wiederkehrend, werden durch tägliche Aktivitäten verschlimmert und gehen oft mit Übelkeit, Lichtscheu und Angst vor Lärm einher. Spannungskopfschmerz gehört ebenfalls zu den primären Kopfschmerzen, es besteht ein Druck- und Engegefühl, keine Übelkeit, manchmal mit Schwindelgefühl. Nervöser Kopfschmerz ist wie ein elektrischer Schlag wie Schmerz Methode, wenn schwere Patienten sind unruhig und kann nicht schlafen.

Es gibt viele Ursachen für Kopfschmerzen, kardiovaskuläre und zerebrovaskuläre Erkrankungen, wie z. B. Hirntumor, Hirninfarkt, Hirnblutung, Bluthochdruck usw. Atemwegserkrankungen wie Infektionen der oberen Atemwege, Nasennebenhöhlenentzündung und so weiter. Neurologische Kopfschmerzen wie Trigeminusneuralgie, Neurasthenie, Neurose, zervikale Spondylose usw. Augenprobleme wie Glaukom, Schlaflosigkeit und so weiter. Auch andere Krankheiten wie Erkältungen, Hitzschlag, Blutmangel, weibliche Menstruation, Menopause usw. können Kopfschmerzen verursachen.

Sie können ins Krankenhaus gehen, um ein Kopf-CT, eine Blutuntersuchung usw. durchführen zu lassen, und dann die Symptome behandeln.

Apropos Kopfschmerzen: Ich habe sie schon seit über zehn Jahren. Die Symptome meiner Kopfschmerzen sind amorph, ich habe große Angst vor dem Hocken oder Sitzen, jedes Mal, wenn ich aufstehe, fühlt sich mein Kopf an wie Nadelstiche, und wenn ich mit der Hand auf meine Kopfhaut drücke, tut es sehr weh. Ich bin sowohl mit chinesischer als auch mit westlicher Medizin behandelt worden, aber ohne Erfolg. Auch eine CT-Untersuchung ergab keinen Hinweis auf ein Problem. Später habe ich Taube mit Tianma gedünstet, und nachdem ich sie mehrere Male gegessen hatte, tat es nicht mehr weh.

Die Kopfschmerzen hängen mehr oder weniger mit der Halswirbelsäule zusammen. Früher war ich ein typischer niedriger Kopf, so dass die Halswirbelsäule ist nicht gut. Oft Migräne, fasst mehrere Arten von Schmerzen, Rauch mehr Kopfschmerzen, Kopfschmerzen am Morgen und Halswirbelsäule unangenehm, drei Tage, um das Kissen zu ändern, wie man schlafen nicht das Gefühl, stark. Schlafen in der Nacht in den Wind Kopfschmerzen, in der Regel durch den kalten Wind, Kopfschmerzen. Ich habe auch Kopfschmerzen, wenn ich Farbe rieche. Ich habe mehrere Kontrolluntersuchungen gehabt, und ich habe 2 MRTs gehabt, aber ich kann nichts falsch mit ihnen zu finden. Ich war so besorgt, dass ich einmal depressiv war.

Später, trat der Fitness-Team, nach systematischem Training, nicht nur leichter als 30 Pfund, körperliche Fitness ist auch gut. Von nun an, Abschied von der Migräne-Team. Jetzt zusätzlich zum Rauchen zu viel weh tun wird, aber ich trinke eine Flasche zuckerfreie Cola, wird zu entlasten, sie fühlen sich sehr Gott. Andere Fälle sind im Grunde nicht mehr. Ich bin jetzt ein anderer Mensch als vorher, aber nur, wenn ich dabei bleibe. Wie man sich bettet, so liegt man.

Für diejenigen, die keine gute Halswirbelsäule haben, wie ich, ist es im Grunde genommen eine selbstgemachte Sache.

Nur zur Information.

Sie fühlen sich Kopfschmerzen auf einer regelmäßigen Basis, aber wenn Sie ins Krankenhaus gehen, finden Sie nicht alles falsch. Dies ist sehr häufig, in der Tat, die meisten der Kopfschmerzen, sind nicht von der aktuellen kann durch die Ausrüstung, Tests diagnostiziert werden, hier, um Ihnen eine Kopfschmerzen im Zusammenhang mit Fragen, ich hoffe, einige Ideen zu liefern.

Es gibt viele Auslöser für Kopfschmerzen

Dennoch, schreiben wir zunächst einmal ausführlich, dass Kopfschmerzen durch eine ganze Reihe von Dingen ausgelöst werden können, z.B. durch schwerere intrakranielle Läsionen, aber auch durch weit verbreitete Erkältungen und Grippe, und auch dieses Mal hat das neue Coronavirus Fälle von Kopfschmerzen verursacht, einige Menschen mit hohem Blutdruck können Kopfschmerzen entwickeln, und ein Glaukom kann ausgelöst werden, und natürlich können diese Arten von Problemen auf einen Blick geprüft werden, also welche Art von Kopfschmerzen ist nicht gut genug, um sie zu beurteilen?

primäre Kopfschmerzen

Dies ist der am schwersten zu bestimmende Kopfschmerz, manche Menschen haben ihn seit ihrer Kindheit, manche bekommen ihn, wenn sie emotional gestresst sind, manche bekommen ihn, wenn sich das Licht ändert usw., und wenn er auftritt, nehmen viele Menschen Schmerzmittel und können keinen Auslöser finden.

Kopfschmerzen aufgrund von zervikaler Spondylose

Kopfschmerzen ist auch eine wichtige Ursache der Halswirbelsäule Probleme, einige Leute mögen sagen, "nein ah, zervikale Spondylose kann auf Film zu sehen", kann gesehen werden, ist die zervikale Bandscheibenvorwölbung, zervikale physiologische Krümmung Veränderungen in der Halswirbelsäule und andere Halswirbelsäule Degeneration, diese Art von Problem durch die Wahrscheinlichkeit von Kopfschmerzen verursacht wird, ist noch nicht sehr hoch, die erste zu prüfen, gibt es zwei wichtige Aspekte der Halswirbelsäule, ist die zervikale Spondylolisthesis, und der andere ist der Halsmuskel Schmerzpunkte in den Trigger beteiligt. Das eine ist die Störung der kleinen Gelenke der Halswirbelsäule, das andere ist die Beteiligung der Nackenmuskelschmerzpunkte, die ausgelöst werden.

1. schmerzen in der Nähe der Schläfen

Viele Menschen arbeiten oft mit dem Kopf nach unten, Kopfschmerzen erscheinen in der Lage über den Ohren in der Nähe der Schläfen, tief in der Augenhöhle, Stirn und andere Teile des Kopfes, niedrigen Kopf Arbeit für eine lange Zeit verschlimmert werden, sollte dies als zu eng sternocleidomastoid Muskel durch die Kopfschmerzen verursacht werden, können Sie massieren, um die sternocleidomastoid Muskel zu entspannen, tun ein wenig Stretching ist förderlich für die Aufhebung des Problems.

2. schmerzen oberhalb des Ohres

Es gibt eine Menge Leute spielen den Computer, Haltung ist der Kopf nach vorne, Kopf nach hinten geneigt auf diese Weise, wird auf die suboccipitalen Muskelgruppen zu eng, durch die Symptome und die sternocleidomastoid Muskel gibt es Überschneidungen und auch anders, die wichtigste Manifestation der Schmerzen über dem Ohr, kann auch dazu führen, dass ein Kreis des Kopfes und die gleiche wie die enge Band von Schmerzen und Beschwerden.

3. schmerzen am Hinterkopf

Manche Menschen haben Kopfschmerzen am Hinterkopf, und der Bereich, der abgetastet werden muss, umfasst die suboccipitalen Muskeln, aber man sollte auch einen wichtigen Muskel, den Musculus semispinalis, nicht übersehen, der einer der Auslöser für Nackenbeschwerden ist, so dass es wichtig ist, diesen Muskel zu überprüfen, wenn jemand eine schlechte Halswirbelsäule, einen schlechten Nacken und Kopfschmerzen hat.

Behandlung

Die Behandlung von Schmerzen ist nicht lästig, der Schwerpunkt liegt auf einer klaren Diagnose, daher ist die Palpation extrem wichtig, das heißt, es muss den Punkt berühren, der die Symptome verursacht, das Unbehagen ist einfach dort, wo der Schmerz zu drücken ist, ungesunde Muskeln können ertastet werden Muskelsteifheit und Streifen von Adhäsionen, Manipulation der Behandlung des Ziels ist sie.

Kernpunkte der Massage

Die Behandlung von Schmerzen ist viel das gleiche, können Sie sich wohl fühlen mit der Intensität des Schmerzes zu massieren, einmal am Tag sein kann (nicht übermäßig), drücken Sie die Zeitkontrolle in der 3 ~ 5 Minuten, wenn die Technik richtig ist, wird der Schmerz mit der Massage reduziert werden, in der Regel etwa eine Woche der Schmerz langsam verschwinden, wird das Kopfschmerz-Problem auch verbessern.

Tragen Sie eine Mütze und einen Schal, denken Sie weniger nach und entspannen Sie sich.

Neun von zehn Mal ist es ein Problem der Halswirbelsäule, weniger Klimaanlage, nicht auf einem hohen Kissen schlafen, weniger Blick auf das Handy, und Praxis acht duanjin jeden Tag wird erleichtert werden.

Wenn die westliche Medizin keine Lösung bietet, suchen Sie die chinesische Medizin auf. Ich spreche hier von Ärzten auf höchstem Niveau. Allerdings gibt es eine Sache, extreme Therapien 䢖议不要搞，人命关天。. Um zwei Beispiele zu nennen: Erstens habe ich einen Kollegen, einen Buchhalter, der in den 1980er Jahren an Trigeminusneuralgie litt, die in den großen Krankenhäusern nicht geheilt werden kann. Einmal, die alten Probleme wieder, und dann gehen Sie in die Stadt für die Behandlung, keine Verbesserung. Später, den ganzen Weg zum Kollegen, um zu sehen, ihn sehr schmerzhaft, rieten sie ihm, Karten zu spielen, um den Schmerz abzulenken. Das Ergebnis: Diese Methode ist wirklich wirksam! Nach jedem Kopfschmerz, ging er nicht ins Krankenhaus, auf der Suche nach einer Übertragung von Schmerzen zu tun, so weit mehr als siebzig Jahre alt, habe ich nicht gehört, dass er immer noch Kopfschmerzen hat. Zweitens habe ich einen Nachbarn auf dem Lande, langfristige Kopfschmerzen, ein kränkliches Aussehen. Ich erinnere mich, als ich ein Kind war, in ihrem Haus zu spielen, immer sehen, wie sie im Bett liegen, ohne zu essen oder zu trinken, sondern auch grunzte von Zeit zu Zeit, der Mann auf den ersten Blick stärker als ihr Körper Ich weiß nicht, wie viel. Aber raten Sie mal, ihr Mann hatte eine Hirnblutung, als er erst in seinen 60ern war und ging bye bye, während sie lebte, um in ihren 90ern zu sein und verstarb erst vor ein paar Jahren.

Mit diesen beiden Geschichten will ich Ihnen nicht sagen, dass Sie nicht versuchen sollen, die Krankheit zu heilen, sondern ich will Ihnen raten, Ihre Krankheit nicht zu ernst zu nehmen. Es gibt Krankheiten, die nicht geheilt werden können. Überlassen wir sie also einfach dem Immunsystem in unserem Körper und lassen wir Gott sich darum kümmern, dann können wir vielleicht unerwartete Ergebnisse erzielen.

Dumm bis zum Äußersten, diese Art von selbst wahrgenommene Krankheit westliche Medizin Bo keine Möglichkeit, westliche Medizin westliche Medizin ist kein Gott, nicht an sich selbst glauben, in der Maschine zu glauben, sagte die Maschine Sie eine Krankheit haben, gilt als krank sein? Die Maschine sagte, Sie sind krank, um als krank zu sein? (Die Art der Diagnose mit der Maschine zählt nicht, nur würdig, eine gefälschte chinesische Medizin genannt werden).