Ich habe in meinen 30ern angefangen, Altersflecken zu bekommen! Mehr an meinen Händen als im Gesicht. Zuerst habe ich mich selbst erschreckt, weil ich nicht glauben konnte, dass ich schon in so jungen Jahren Altersflecken bekommen habe. Dann habe ich mir überlegt, warum ich so jung schon Altersflecken bekommen habe. Nachdem ich darüber nachgedacht hatte, wusste ich, was das Problem war. In dieser Zeit war ich beruflich sehr eingespannt und musste oft auf Geschäftsreisen gehen, mein Leben stand ein wenig auf dem Kopf, und meine Ernährung war auch sehr chaotisch, diese schlechte Angewohnheit führte dazu, dass ich allmählich zuzunehmen begann, und meine Menstruation hatte ein leichtes Störungssymptom, und dann stellte ich fest, dass mein Gesicht langsam begann, aus den Altersflecken herauszuwachsen, und meine Hände waren mehr als mein Gesicht.

Ich glaube nicht, dass ich so weitermachen kann, ich muss meine Gewohnheiten und meine Ernährung umstellen, ich muss dieses Wachstum loswerden!Ich fing an, früh ins Bett zu gehen und früh aufzustehen, und versuchte, mich ausgewogen zu ernähren und drei normale Mahlzeiten einzunehmen. Ich hörte, dass Chrysanthemen- und Gojibeerentee eine sehr gute Wirkung auf die Reinigung der Leber und die Aufhellung der Augen hat, und ich brühte mir oft Chrysanthemen- und Gojibeerentee auf. Zu dieser Zeit nahm ich immer noch zu, fühlte mich oft müde und schlief schlecht. Ich hörte auf den Rat meines Freundes und begann, den Körper über die Meridiane zu pflegen. Oft gehen zu kratzen und Schröpfen, schabte ich aus dem Sand sind lila und schwarz, in Stücken, sehen Sie selbst sind erschrocken, Massage-Therapeut sagte mir, weil mein Körper kalt und feucht ist zu schwer. Nach Kratzen mehrere Male in Folge, plus ich einige schlechte Gewohnheiten geändert, fand ich, dass die Menschen langsam entspannt werden, und das Gewicht nicht weiter zu wachsen. Aber die Flecken auf meinem Gesicht und meinen Händen waren immer noch da. Ich befragte einen Arzt für chinesische Medizin zu diesem Thema. Der chinesische Heilpraktiker sagte, dass dies durch die Ursache im Körper verursacht wird, wenn der Körper langsam besser wird, wird es abklingen, es braucht nur einen langen Prozess.
Ich habe schon lange nicht mehr auf Pickel geachtet, und ich hätte heute nicht daran gedacht, wenn ich nicht diese Frage gesehen hätte. Ich weiß nicht, wann die Flecken an meinen Händen zurückgegangen sind! Nachdem ich eine Zeit lang Körperpflege betrieben hatte, verließ ich mich nicht mehr ganz darauf, sondern trieb ordentlich Sport, wenn ich Zeit hatte, aß mehr Obst und Gemüse und füllte mein Qi und Blut nach meiner Periode wieder auf. Jetzt sind die Pickel im Gesicht immer noch da, aber mein Körper fühlt sich viel besser an als in jenen Jahren!

Altersflecken sind ein Zeichen der Hautalterung.

Die Hautalterung zeigt sich im Verlust von Glanz und Elastizität, in Falten und Altersflecken sowie in der Erschlaffung der Epidermis und der Absenkung der Fettstruktur im Gesicht.

Die Abflachung von Epidermis und Dermis wird durch eine schlechtere Durchblutung verursacht, die die Versorgung der Zellen mit Sauerstoff und Nährstoffen einschränkt. Auch die Widerstandskraft gegen freie Radikale ist verringert.

Freie Radikale dringen in Zellen ein und oxidieren Fette und Proteine. Wenn die Fähigkeit der Zelle, freie Radikale abzufangen, reduziert ist, sammeln sich geschädigte Fette und Proteine in der Zelle an, und schließlich erkrankt die Zelle und stirbt.

Die abgestorbenen Zellen wirken sich weiter auf die umliegenden Zellen aus und lösen eine Kettenreaktion aus, die zu Gewebeschäden und einer Anhäufung von abgestorbenen Zellen, die nicht entfernt werden können, sowie zu Einschlüssen wie Fett führt, die braune Liposome bilden, dieAltersfleck。

Wie kann man freie Radikale bekämpfen, fragen Sie sich? Nicht in die Sonne gehen? Seien Sie nicht dumm.

Eine mäßige Sonnenexposition ist nicht nur nützlich, sondern notwendig.

Um freie Radikale zu bekämpfen, muss man ausreichende Mengen an Antioxidantien zu sich nehmen, um sie zu neutralisieren.

Viel frisches Obst und Gemüse sind das Geheimnis, um Ihre Haut jung zu halten.

Im Alter von vierzig Jahren beginnt das Chloasma im Gesicht zu wachsen, und in der chinesischen Medizin steht es meist im Zusammenhang mit einer Funktionsstörung der inneren Organe, die durch die chinesische Medizin reguliert werden kann. Es gibt hauptsächlich die folgenden 4 Arten von Anzeichen.

I. Nachweis von Leberdepression und Blutstau:

Das Hauptsymptom:Meistens Plaques auf beiden Seiten des Gesichts, schnelles Temperament, Blähungen und Schmerzen in der Brust, gutes Tai Chi, Engegefühl in der Brust, Dysmenorrhoe, Unterleibskrämpfe vor der Menstruation, schwere Menstruationsgerinnsel, dunkle Farbe, Unsicherheit vor und nach der Menstruation. Blassrote Zunge mit dünnem gelben Fell, strähniger oder adstringierender Puls.

Die Regel der Therapeutik:Entlastet die Leber und die Depression, stärkt den Blutkreislauf und beseitigt Hautunreinheiten.

Verschreibung:Addieren und Subtrahieren von Easy San und Haifu Chuanju Tang (血府逐瘀汤)

Proprietäre chinesische Arzneimittel.Freie Pillen, Chai Hu Shuo Leberpillen, Haifu Yuyu Pillen, etc.

(b) Anzeichen von Milzmangel und Feuchtigkeit:

Das Hauptsymptom:Verstreute Plaques um die Nase, schlechte Ernährung im Allgemeinen, Blähungen, gelegentlicher Durchfall, starker Durchfall, gelbliche Hautfarbe, blasse weiße Zunge, dünnes weißes Moos, schwacher oder feiner Puls.

Die Regel der Therapeutik:die Milz stärken und Feuchtigkeit vertreiben

Verschreibung:Ginseng und Atractylodes-Suppe + Angelica dahurica

Proprietäre chinesische Arzneimittel.Sen Ling Bai Zhu San, Si Jun Zi Wan, Li Zhong Wan, usw.

III. nierenmangel

1. ein Hinweis auf Nieren-Yin-Mangel:

Das Hauptsymptom:Schmerzen und Schwäche in der Taille und den Knien, fünf Mal Sodbrennen und Hitze, trockener Mund und Rachen, nächtliches Schwitzen, gerötetes Gesicht. Frauen mit spärlicher Menstruation, prämenstrueller Periode und Unfruchtbarkeit. Blassrote Zunge mit dünnem gelben Fell und feinem Puls.

Die Regel der Therapeutik:Yin nähren und Feuer vertreiben (TCM)

Verschreibung:Chiba Dihuang Tang, eine Abkochung des Rhizoms der chinesischen Medizin

Proprietäre chinesische Arzneimittel.Liu Wei Di Huang Wan, Zhi Bai Di Huang Wan, Zuo Gui Wan, usw.

2. ein Hinweis auf Nieren-Yang-Mangel:

Das Hauptsymptom:Schmerzen und Schwäche der Taille und der Knie, undeutliche Weiße des Gesichts, Kälte und Kälte der Gliedmaßen, Durchfall am fünften Tag des Monats, Kälte der Taille und des Unterleibs, Kälte der Gebärmutter und Dysmenorrhoe bei Frauen, verspätete Menstruation, Unfruchtbarkeit, blasse weiße Zunge mit dünnem weißen Moos und ein schwacher Puls.

Die Regel der Therapeutik:die Nieren beleben und das Yang tonisieren (Redewendung); die Nieren erwärmen und die Nerven tonisieren

Verschreibung:Rechte Engelwurz-Pille mit Ermäßigungen

Proprietäre chinesische Arzneimittel.Rechte Angelica Pille, Jin Gui Nieren Qi Pille, Gui Sui Di Huang Pille, Parasiten Nieren Qi Pille.

Auch bei Altersflecken sollte man sich um folgende Maßnahmen kümmern：

1, achten Sie darauf, nicht essen würzigen kalten Produkten, essen mehr Obst.

2、 Vermeiden Sie es, lange aufzubleiben, besonders um Mitternacht. Überarbeiten Sie sich nicht.

3, halten Sie eine gute Stimmung, nicht wütend sein und wütend, übermäßige Traurigkeit.

4) Vermeiden Sie übermäßige Sonneneinstrahlung und tragen Sie Sonnenschutzmittel auf, wenn Sie im Sommer nach draußen gehen.

5. die aktive Behandlung von endokrinen Erkrankungen wie Menstruationsstörungen, Myomen und Gebärmutterzysten.

6 Achten Sie auf die Auswahl der Kosmetika.

Die oben genannten ist eine kurze Diskussion über die Identifizierung und Behandlung von Chloasma (Altersflecken) in der chinesischen Medizin, die erwartet wird, um unsere Freunde zu helfen!

Altersflecken treten meist im mittleren und höheren Alter auf, können aber auch bei jungen Menschen in den 30er und 40er Jahren vorkommen. Abgesehen von der genetischen Vererbung gibt es mehrere Faktoren, die zum vorzeitigen Auftreten von Altersflecken beitragen.

Externe Faktoren: 1. häufige Exposition gegenüber ultravioletten Strahlen, d.h. häufige Sonneneinstrahlung. 2. die Verwendung von Kosmetika schlechter Qualität.

Intrinsische Faktoren: Dazu gehören endokrine Störungen, ein geschwächter Stoffwechsel, ein Mangel an Vitaminen im Körper oder eine schlechte Ernährung der Haut.

Zur Vorbeugung von Altersflecken hat Van die folgenden Vorschläge:

1, versuchen Sie, sich nicht der Sonne auszusetzen, gehen Sie raus und sorgen Sie für einen guten Sonnenschutz, tragen Sie Sonnenschutzmittel auf, mit Sonnenhüten, UV-Schirmen und Sonnenbrillen und anderen Dingen.

(2) Versuchen Sie, weniger oder keine Kosmetika zu verwenden, nach dem Make-up muss in einer angemessenen Zeit entfernt werden, spülen Sie das Gesicht, um die Hauthygiene zu erhalten.

3. mehr melaninverhindernde Lebensmittel wie Ananas, Äpfel und Kiwi essen, die eine Hyperpigmentierung verhindern können.

4. die angemessene Verwendung einiger Hautpflegeprodukte, um die Haut zu reparieren, die Hautpigmentierung zu verbessern und Flecken und Pigmentierung zu entfernen.

Es gibt kleine Möglichkeiten, Altersflecken aufzuhellen:

1. lokale Reibungsmassage zur Erwärmung der lokalen Haut, Verbesserung der lokalen Hautdurchblutung und Förderung des Melaninabflusses.

Palmen reiben einander warm, gegen die Wangen nach oben und unten, links und rechts ordentlich Massage, bis nach der Herstellung von beruhigenden; mit der Rückseite der beiden Hände und dann Kreuz-Massage, und dann Fingernägel auf die einzelnen offensichtlichen Flecken für die lokale Kratzen, bis die Haut rot wird, heiß, bis die Haut, 2 bis 3 mal pro Tag. (Fortgesetzt für 3 Monate, um die Wirkung von Flecken zu verbessern Oh)

(2) Vitamin-E- und Vitamin-A-Pillen können durchstochen und dreimal täglich auf die Flecken aufgetragen werden. Eine langfristige Anwendung hat bestimmte therapeutische Wirkungen.

3) Ingwer enthält eine Vielzahl von Wirkstoffen, darunter Curcumin, die eine starke Wirkung gegen freie Radikale haben. Nehmen Sie eine angemessene Menge frischen Ingwer in eine Tasse Wasser, mit 200-300 ml kochendem Wasser in 5-10 Minuten eingeweicht, fügen Sie ein wenig Honig und rühren Sie gut als Getränk.

Aerobic

4 Tipps für 40-Jährige, die anfangen, Altersflecken im Gesicht zu bekommen:Erstens gibt es keinen Grund zur Eile, zweitens besteht kein Grund zur Panik, drittens ist es wichtig, die Ursache zu ermitteln, viertens ist es wichtig, auf die tägliche Routine zu achten.

Was bedeuten diese 4 Sätze?

Zunächst einmal, die Klinik genannt Altersflecken seborrhoische Keratose, aus dem Wort "Krankheit", können Sie erraten, dass es eine Krankheit ist, nachdem alle, nämlich eine Art von epidermalen gutartigen Tumor, und in der Regel begann, über 40 Jahre alt erscheinen, und mit der Zunahme des Alters.

Daher die Altersflecken, die auch als Alterswarzen und sogar als Basalzellpapillome bezeichnet werden.

Altersflecken, die in der Regel an Rumpf, Kopf und Hals auftreten, haben verschiedene Formen, typischerweise runde oder ovale Papeln oder Plaques; die Farbe reicht in der Regel von hellbraun bis schwarz, mit klaren Grenzen, als ob sie auf der Hautoberfläche wachsen.

Die Ursachen für Altersflecken sind vielschichtiger und lassen sich grob in drei Kategorien einteilen.Kategorie 1 sind Altersflecken, die nicht verändert werden können; Kategorie 2 sind Altersflecken, die durch Krankheiten verursacht werden; und Kategorie 3 sind Altersflecken, die vermieden werden können.

Das ist es, was ich vorschlagen werde:"Kein Grund zur Eile, kein Grund zur Panik, die Ursache erkennen und sich mit dem Tagesgeschehen befassen"Die spezifischen Gründe, die im Folgenden aufgeführt werden, dienen lediglich als Referenz.

Altersflecken nach 40: Finden Sie die Ursache und seien Sie beruhigt

Wie bereits erwähnt, werden Altersflecken grob in 3 Typen eingeteilt: unveränderliche Altersflecken, krankheitsbedingte Altersflecken und vermeidbare Altersflecken, wie im Folgenden beschrieben.

1. unveränderliche Altersflecken:

(1) Als Folge der Hautalterung:Sie tritt in der Regel ab dem 40. Lebensjahr auf, und die Häufigkeit nimmt mit dem Alter zu, da die Schädigung der Haut durch Altersflecken mit der Hautalterung einhergeht und allmählich zunimmt.

(2) Aufgrund von Vererbung:Im Allgemeinen handelt es sich um multiple Altersflecken mit einer gewissen genetischen Anfälligkeit, der genaue Mechanismus ist jedoch unbekannt;

(3) Aufgrund einer genetischen Mutation:Bei Altersfleckenschäden hat die Forschung eine Reihe von genetischen Mutationen identifiziert.

Bei allen 3 Kategorien handelt es sich um Altersflecken, die nicht verändert werden können.

2. durch Krankheiten verursachte Altersflecken:

(1) Aufgrund von Viren:Einige Studien deuten darauf hin, dass bestimmte Virusinfektionen Schäden an Altersflecken auslösen können.

(2) Als Folge eines Tumors:Altersflecken wurden mit einigen Tumoren in Verbindung gebracht, wie z. B. der schwarzen papulosquamösen Dermatose und viszeralen Malignomen.

(3) Nebenwirkungen von Medikamenten:Einige antineoplastische Medikamente wie Polyen-Paclitaxel, Cytarabin und Vincristin können bei der Behandlung von Tumoren eine Entzündung der Altersflecken verursachen.

3. vermeidbare Altersflecken:

(1) Als Folge von ultravioletter Strahlung:Chronische, lang anhaltende UV-Belastung fördert die Entstehung von Altersflecken, vor allem an sonnenexponierten Stellen, an denen multiple Altersfleckenschäden auftreten können.

(2) Aufgrund von Luftverschmutzung:Einige Studien haben gezeigt, dass eine längere Exposition gegenüber Schadstoffen in der Luft die Hautalterung beschleunigen und Altersflecken fördern kann.

Diese 2 Arten von Altersflecken können vermieden werden.

Ermitteln Sie also für jedes der oben genannten Szenarien die Ursache Ihrer Altersflecken, um zu wissen, was als nächstes zu tun ist.

Welche Altersflecken müssen medizinisch behandelt werden?

Wenn Sie in die Kategorie der Altersflecken fallen, die infolge der Hautalterung auftreten, ist eine medizinische Behandlung in der Regel nicht erforderlich; wenn jedoch eine der folgenden Erscheinungen auftritt, müssen Sie einen Arzt aufsuchen, um eine endgültige Diagnose zu erhalten, wobei insbesondere auf die Möglichkeit eines potenziell bösartigen Tumors geachtet werden sollte.

(1) Altersflecken nehmen schnell an Größe, Rötung, Schwellung und Bruch zu und werden von Juckreiz, Schmerzen und anderen unangenehmen Symptomen begleitet;

(2) Die Altersflecken scheinen sich zu entzünden, schneller zu wachsen und längerfristig abzubauen.

3 Altersfleckläsionen haben die Ästhetik stark beeinträchtigt.

Liegt eines der oben genannten Szenarien vor, ist es notwendig, einen Arzt aufzusuchen, um die Diagnose und die Behandlung zu bestätigen.

Welche konventionellen Behandlungen gibt es gegen Altersflecken?

Obwohl es viele klinische Behandlungen für Altersflecken gibt, ist die häufigste Behandlung die Kryotherapie.

Ihr Vorteil ist, dass sie relativ kostengünstig ist; der Nachteil ist, dass es nach der Behandlung leicht zu Rückständen kommt, die mehrere Behandlungen erforderlich machen; und nach der Behandlung können lokale Hyperpigmentierungsflecken oder Depigmentierungsflecken auftreten, und bei Menschen mit dunklerer Haut können dauerhafte Depigmentierungsflecken zurückbleiben.

Andere Behandlungen sind Chipping, Elektrodesikkation, Laser, Kürettage oder eine Kombination davon sowie eine Reihe von Medikamenten, die als Option eingesetzt werden können.

Was muss ich im Alltag beachten, um Altersflecken vorzubeugen?

Wenn Sie Altersflecken haben, die durch die Alterung der Haut oder durch UV-Strahlung oder Luftverschmutzung verursacht werden, sind hier 5 Dinge, die Sie tun müssen:

1. im täglichen Leben, achten Sie auf Sonnenschutz und vermeiden Sie das Schneiden und Kratzen der Hautverletzungen;

2. trockene Haut durch mäßige Reinigung und regelmäßige Anwendung von feuchtigkeitsspendenden und hydratisierenden Hautpflegeprodukten zu verhindern;

3. trübe Tage, weniger draußen, zu Hause, schwer zu reinigende Haut;

4. vernünftige Ernährung, ausgewogene Ernährung, Verzicht auf Rauchen und Alkohol; vermehrte Aufnahme von Lebensmitteln, die reich an Vitamin C, Vitamin E und Vitamin A sind;

5. nicht selbst Missbrauch von topischen Drogen oder Rezepte, um Schäden an der Haut Sekundärinfektion zu vermeiden.

Inhaltsangabe: 40-jährige Menschen, das Gesicht begann zu wachsen Altersflecken, um Ihnen 4 Punkte der Beratung: ein nicht brauchen, um zu überstürzen; zwei nicht brauchen, um Panik, drei, um die Ursache der Krankheit, vier, um die Aufmerksamkeit auf die tägliche.

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Tägliches Update der Gesundheit Hotspots, medizinische Schmerzpunkte; wenn das, was ich sage, ist genau das, was Sie denken, dann bitte wie, retweet, folgen Zhu Xiaojun sagte Gesundheit!

Besonderer Hinweis: Alle empfohlenen Medikamente im Kommentarbereich sollten mit Vorsicht ausprobiert und nicht auf Zuruf gekauft werden!

In unserer dermatologischen Praxis sind Altersflecken in den 30er und 40er Jahren keine Seltenheit. Einer der Gründe für die Entstehung ist ein genetisches Problem, der andere ist die Vernachlässigung des Sonnenschutzes. Sonnenschutz ist also sehr, sehr wichtig.

Ausgewachsene Altersflecken können durch eine Laserbehandlung beim Dermatologen entfernt werden, und in Zukunft können Sie Ihren Sonnenschutz verstärken.

Vielen Dank für die Einladung. Cherry Tomato ist heute hier, um mit Ihnen zu teilen.

Hier kommt der Tipp 🎉! Es gibt keine Abkürzungen zum Aufhellen von Flecken!!!!

Schwestern wissen, dass die Arten von Pigmentflecken Sommersprossen, Sonnenflecken, Chloasma, Nierenflecken, Altersflecken und Hormonflecken sind 😰. Alle diese Flecken sind besonders beängstigend und mindern den Wert unseres Gesichts enorm.

Wer ist also anfällig für Pickel 👿?

1 Menschen, die häufig der Sonne ausgesetzt sind, da ultraviolettes Licht eine wichtige Ursache für Flecken ist

2 Menschen, die regelmäßig schlechte Kosmetika verwenden

3 Stressiges Leben, endokrine Störungen, Verstopfung, langsamer Stoffwechsel 🌱 usw.

🍀 Überblendungshinweise:

Flüssigkeitszufuhr zur Regulierung des Hormonsystems ist sehr wichtig!

Schutz gegen alle Arten von elektrischer Strahlung

Achten Sie auf die Sonne

Achten Sie darauf, dass Sie die Creme gegen Hautunreinheiten immer wieder auftragen.

🥀 Es gibt keine Abkürzung zu Lichtflecken, Fleiß wird die Schönheit ernten ah! Die Schönheit des Sets muss sich an Oh 💝 halten! Beharrlichkeit ist der Sieg ☺️~

Dein "Follow" und jedes "Like", das du angeklickt hast, habe ich ernsthaft als ein "Like" aufgefasst.

Sie sind mit 40 noch jung und haben so viele Altersflecken im Gesicht. Das liegt daran, dass sich die Haut der Menschen verschlechtert, bevor sie alt werden.
Neben genetischen Faktoren, kann diese Situation der Arbeitsdruck sein. Arbeit und Ruhezeit ist nicht regelmäßig, jeden Tag bis spät zu bleiben, was in den Körper Organe können nicht entgiften, langfristige Essen sauer und scharfes Essen, langfristige Exposition gegenüber der Sonne, der Körper fehlt Vitamin C, endokrine Störungen, Immunität Rückgang. Zu beachten sind die folgenden vier Punkte.
Eine davon ist, ein geregeltes Leben zu führen. Essen Sie regelmäßig und gehen Sie pünktlich ins Bett. Entspannen Sie sich und bewahren Sie einen guten Geisteszustand.
Zweitens: Bewegen Sie sich richtig, trinken Sie mehr Wasser, treiben Sie mehr Sport und schwitzen Sie mehr. Essen Sie mehr leichte Kost und Obst. Ergänzen Sie Vitamine. Es heißt, dass Frauen aus Wasser bestehen. Also müssen auch Männer viel Flüssigkeit zu sich nehmen.
Drittens: Verwenden Sie vernünftige Hautpflegeprodukte. Achten Sie darauf, dass Sie sich nicht der heißen Sonne aussetzen, und tragen Sie bei der Arbeit im Freien Sonnenschutzmittel. Verwenden Sie Sonnenschutzmittel und Hautcremes, um Flecken zu entfernen.
Viertens: Sie müssen einen Arzt aufsuchen. Suchen Sie einen Spezialisten auf, der die Diagnose bestätigt und die richtigen Medikamente verschreibt.
Wenn Sie mit meinen Ansichten und Meinungen einverstanden sind, hinterlassen Sie bitte unten einen Kommentar und folgen Sie mir.

Nach der Geburt eines Kindes in meinen 20er Jahren, wuchs ich zwei Flecken, eine auf jeder Seite der Wangenknochen, und ging dann ins Krankenhaus, um die Altersflecken zu bestimmen, die ich gelernt, dass die Altersflecken sind nicht nur für ältere Menschen, ist der wissenschaftliche Name seborrhoische Keratose pilaris, die eine langsame Stoffwechsel und hormonelle Veränderungen wird lang sein, und dann habe ich Laser-Entfernung unter der Leitung des Arztes, und einmal war es nicht vollständig entfernt, und dann habe ich es wieder, und jetzt die Flecken sind im Grunde unsichtbar, gibt es noch eine kleine Markierung, und dann sollte ich in der Lage sein, um sie vollständig zu entfernen. Es gibt eine kleine Markierung, tun es wieder in der Lage sein sollte, vollständig loszuwerden, haben Sie Altersflecken keine Panik, Laser ist ein sehr guter Weg, um loszuwerden, Altersflecken zu bekommen, tun ein drei Mal oder so in der Lage sein, vollständig loszuwerden, Altersflecken sind in der Regel durch die Anzahl der Blöcke berechnet, die Kosten nicht hoch ist, können Sie versuchen.