"Mein Vater hat plötzlich mit dem Rauchen aufgehört, und innerhalb weniger Tage wurde bei ihm Lungenkrebs festgestellt, also sagte mein Vater, dass man nicht plötzlich mit dem Rauchen aufhören kann.

Dies ist der Patient, dem ich bei der heutigen Visite geraten habe, mit dem Rauchen aufzuhören; dieser Patient hatte vor 7 Tagen einen plötzlichen Herzinfarkt und wurde mit 2 Schocks und 2 Stents wiederbelebt. Er wurde heute aus dem Überwachungsraum verlegt, und ich wollte gerade nach ihm sehen, als er seinen Freund fragte, ob er Zigaretten hätte.

Ich sagte: Menschen zumindest vergessen, die Schmerzen nach der Narben, du bist gut, immer noch Infusion, aus dem Geist herumlaufen, noch nicht erholt, diese sofort rauchen wollen. Ihr Blutdruck und Stenose, haben einen Stent gesetzt, können nicht weiter rauchen.

Dann kam dieser große Bruder und sagte, dass sein Vater gesagt habe, er könne nicht plötzlich mit dem Rauchen aufhören!

Ich habe gar nicht gemerkt, wie sehr ich meinem Vater zugehört habe .......

Eine der schwierigsten Aufgaben in einem Krankenhaus ist es, jemanden davon zu überzeugen, mit dem Rauchen aufzuhören. Angehörige sagen gerne: Herr Doktor, Sie haben ihm das Rauchen ausgetrieben. Die Patienten hören am meisten auf die Ärzte.

Aber was ist mit der Wahrheit?

Die Ärzte raten den Menschen, mit dem Rauchen aufzuhören, denn das Rauchen hat viele schädliche Auswirkungen; viele Menschen gehen jedoch nach Hause und rauchen weiter, und dieser Patient ist schon einmal "gestorben" und wurde noch nicht aus dem Krankenhaus entlassen, und begann zu rauchen.

Es kursieren viele Gerüchte, dass man nicht blind mit dem Rauchen aufhören kann, dass man nicht plötzlich aufhören kann und dass man in ernsthafte Schwierigkeiten geraten kann, wenn man plötzlich aufhört!

Hat der Vater dieses Patienten Lungenkrebs bekommen, weil er mit dem Rauchen aufgehört hat?

Nach jahrzehntelangem Rauchen und Husten hatte ich schließlich keine andere Wahl, als mit dem Rauchen aufzuhören, aber ich hustete immer noch, und als ich ein paar Tage später ins Krankenhaus kam, bekam ich Lungenkrebs! Ist das Lungenkrebs, weil ich mit dem Rauchen aufgehört habe? Was für eine Logik und Kausalität ist das?

Es ist schon seltsam, dass Vater und Sohn dem Aufhören mit dem Rauchen die Schuld geben, anstatt nach den Gründen zu suchen, warum sie seit Jahrzehnten rauchen.

Natürlich ist es für manche Menschen unangenehm, mit dem Rauchen aufzuhören:

Aber denken Sie einmal darüber nach, wenn es bequem wäre, mit dem Rauchen aufzuhören, und jeder es versuchen würde, warum können dann die meisten Menschen nicht aufhören? Weil es unangenehm ist, mit dem Rauchen aufzuhören.

Manche Menschen reagieren besonders empfindlich auf die Raucherentwöhnung, oder sie sind nicht willensstark genug, um mit dem Rauchen aufzuhören, was zu zahlreichen Entzugsreaktionen führt. Es kommt zu Panik, Schläfrigkeit, Gähnen, Depressionen, Konzentrationsschwäche, Geistesabwesenheit, Übelkeit, Kopfschmerzen, Fettleibigkeit usw., und schließlich können sie es nicht mehr aushalten und erklären, dass sie mit dem Rauchen aufgehört haben.

Aber jeder, der es geschafft hat, mit dem Rauchen aufzuhören, blickt zurück und sagt: Das ist alles, was man tun muss, um mit dem Rauchen aufzuhören. Am Anfang ist es in der Tat unangenehm, unbequem, das heißt, süchtig, aber immer wieder durch die Schwierigkeiten zu bekommen, langsam gewöhnen, wird es in Ordnung sein. Der Schlüssel hängt auch von Ihrer eigenen Entschlossenheit und Willenskraft ab.

Einer der Hauptgründe, warum immer mehr Menschen nicht mit dem Rauchen aufhören wollen, ist, dass der Großonkel seiner Frau 90 Jahre alt wurde, wenn er rauchte!

Aus diesem Grund macht das Rauchen auch so viel Spaß!

Haben Sie irgendwelche Langlebigkeitsgene?

Die menschliche Langlebigkeit hat mit vielen Faktoren zu tun; jemand, der 90 Jahre alt wird, wird nicht 90 Jahre alt, weil er raucht, sondern es ist eine Kombination von Faktoren, die ihn 90 Jahre alt werden lässt.

Heutzutage möchte jeder große Daten haben, und es ist besser, große Daten zu haben, als die Dinge für selbstverständlich zu halten, wenn man sagt, dass etwas gut oder schlecht ist.

1. die Inzidenz koronarer Herzkrankheiten ist bei Rauchern 3-4 mal so hoch wie bei Nichtrauchern, die Zahl der Herzinfarkte steigt um 20 %, und die Sterblichkeit ist deutlich höher als bei Nichtrauchern.

2) Ein Schlaganfall tritt bei Rauchern 3,7 Mal häufiger auf als bei Nichtrauchern.

3) Langfristiges Rauchen führt zu einem immer höheren Lungenkrebsrisiko. Je jünger das Alter, in dem mit dem Rauchen begonnen wird, je länger geraucht wird und je mehr geraucht wird, desto höher ist die Inzidenz von Lungenkrebs. Forschungsergebnisse zeigen, dass die Zahl der Genmutationen bei Lungenkrebs bei Rauchern 10-mal höher ist als bei Nichtrauchern, und das Krebsrisiko steigt dramatisch an.

4. die durchschnittliche Lebenserwartung von Rauchern ist im Vergleich zu Nichtrauchern um etwa 10 Jahre reduziert.

Wenn Sie mit dem Rauchen aufhören.

(1) Die Sterblichkeitsrate von Patienten mit koronarer Herzkrankheit kann um 36 % gesenkt werden, wenn sie das Rauchen aufgeben.

2) Die Aufgabe des Rauchens kann das Schlaganfall- und Krebsrisiko erheblich verringern.

3) Die Aufgabe des Rauchens kann die Lebenserwartung um 6 bis 10 Jahre erhöhen.

4) Die Aufgabe des Rauchens kann die sexuelle Funktion, den Mundgeruch, den Geschmack und die Affinität verbessern.

Odd Vater und Sohn Schuld Lungenkrebs auf das Rauchen aufzugeben, in der Tat, wir denken nicht über das Rauchen für 30 Jahre, hat lange fruchtbaren Boden für Lungenkrebs zur Verfügung gestellt, passiert es, mit dem Rauchen aufzuhören in der Zeit, Lungenkrebs zu finden. Auf diese Weise, das Rauchen aufzugeben hat die Schuld für das Rauchen genommen!

Menschen, die rauchen, sind eher bereit zu glauben, dass es schädlich ist, mit dem Rauchen aufzuhören, und finden Gründe dafür, weiter zu rauchen: Der alte König von nebenan hatte einen Herzinfarkt, nachdem er mit dem Rauchen aufgehört hatte, und die Leute denken, dass das Rauchen den Herzinfarkt verursacht hat, und beginnen, das Gerücht von einer Person zur anderen zu verbreiten!

Dem alten Zhang von nebenan, dem alten Li von nebenan, dem alten Zhao von nebenan und so weiter geht es immer besser, nachdem sie mit dem Rauchen aufgehört haben, aber die Raucher erinnern sich nur ungern an diese guten Beispiele und glauben lieber an den alten Wang von nebenan.

Obwohl manche Leute sagen, man solle nicht blind und nicht plötzlich mit dem Rauchen aufhören, sagt Dr. Wang, dass kein Aufhören blind ist und dass jedes Aufhören respektabel und lernbar ist!

Das ist ein unbegründetes Argument, das ich nicht anerkenne. Derjenige, der diese Ansicht vertritt, sucht in Wirklichkeit nach Ausreden, um das Rauchen nicht aufgeben zu müssen. Oder er glaubt, dass er krank wird, wenn er mit dem Rauchen aufhört. Das ist kein leeres Gerücht, im wirklichen Leben gibt es tatsächlich einige Menschen, die jahrelang geraucht und getrunken haben, und wenn sie mit dem Rauchen aufhören, stellen sie bald darauf fest, dass sie an Krebs erkrankt sind, was nicht daran liegt, dass sie mit dem Rauchen aufgehört haben, sondern die Wurzel der Krankheit liegt im kumulativen Verschlucken von Wolken und Nebel begraben, und es ist bereits zu spät, wenn sie sich entschließen, mit dem Rauchen aufzuhören. Dadurch entsteht natürlich der falsche Eindruck, man könne nicht mit dem Rauchen aufhören und wenn man es doch tut, werde man plötzlich krank, was in Wirklichkeit ein Irrtum und ein Zufall ist. In Verbindung mit meinen eigenen, vollen vierzig Jahren des Rauchens, mindestens eineinhalb bis zwei Schachteln Zigaretten am Tag, Rauchen bis zum Abwinken, selbst beim Gehen spüre ich Engegefühl in der Brust und Kurzatmigkeit, am Abend huste ich sogar immer wieder, es ist sehr schmerzhaft, ich habe schließlich erkannt, dass ich nicht weiter rauchen kann, und dann kommt Rauchen sicher nicht mehr in Frage. Der Prozess der Raucherentwöhnung ist sicherlich schwierig, vor allem schwierig in der Sucht weiterhin Menschen zu quälen, so lange Sie durch diese Hürde zu bekommen, sind Sie der Gewinner. Ich habe seit zwölf Jahren mit dem Rauchen aufgehört, kein Husten, keine Kurzatmigkeit, essen und schlafen, der Körper ist sehr gut. Ich hoffe, dass Freunde beabsichtigen, mit dem Rauchen aufzuhören, aus dem Missverständnis, entschlossen, sich vom Rauch zu befreien, sondern auch eine "saubere", im Gegenzug wird eine temperamentvolle, voller Selbstvertrauen der Frau und Kinder der alten und begrüßen die brandneue Selbst sein.

Warum hört man immer wieder, dass man nicht plötzlich mit dem Rauchen aufhören kann und dass ein plötzlicher Ausstieg dem Auftreten einer Krankheit gleichkommt? Stimmt das?

Die Gefahren des Rauchens sind bekannt, Rauchen ist krebserregend, kann die Häufigkeit von Herz-Kreislauf- und zerebrovaskulären Erkrankungen erhöhen, kann Schäden an den Atemwegen, dem Verdauungssystem usw. verursachen, man kann sagen, dass Rauchen schädlich ist, aber nicht nützlich.

Nikotin in Zigaretten hat eine süchtig machende Wirkung, wenn der Patient plötzlich mit dem Rauchen aufhören wird Nikotin-Entzugserscheinungen, wie Reizbarkeit, Angst, Panik, Unaufmerksamkeit und andere Symptome, so dass es schwierig, mit dem Rauchen aufzuhören, haben die Patienten oft zu steinigen, Snacks und andere Möglichkeiten, um die Aufmerksamkeit abzulenken, um ihre eigenen Schmerzlinderung zu machen, Raucher, die nicht ertragen können diese Schmerzen, oft mit dem Rauchen aufhören Scheitern, so mit dem Rauchen aufhören Es erfordert viel Durchhaltevermögen, mit dem Rauchen aufzuhören, und wenn man nicht durchhält, wird man wieder anfangen zu rauchen.

Meinem engsten Verwandten wurden beispielsweise 2003 aufgrund einer koronaren Herzkrankheit zwei Stents in die Koronararterie eingesetzt, und der Arzt bat ihn, mit dem Rauchen aufzuhören, und er ist selbst Chirurg und versteht die Gründe dafür, und ich benutze immer die Ausrede, dass ich nicht plötzlich mit dem Rauchen aufhören kann, um um eine schrittweise Verringerung der gerauchten Zigaretten zu bitten, und jedes Jahr beginne ich am ersten Tag des ersten Monats des chinesischen Neujahrs damit, die Menge der gerauchten Zigaretten zu reduzieren, und das Jahr für Jahr, und es sind schon 17 Jahre, und die Zigaretten lassen sich immer noch nicht abstellen.

Was ich damit sagen will, ist, dass der plötzliche Ausstieg aus dem Rauchen sicherlich einige Unannehmlichkeiten mit sich bringt, aber diese Unannehmlichkeiten sind nicht so groß, dass sie zu ernsthaften Erkrankungen führen. Es gibt nicht wenige Menschen, die mit dem Rauchen aufgehört haben, und ob sie es schaffen oder nicht, hängt von der Ausdauer und Entschlossenheit der Aufhörwilligen ab.

Wenn man nicht aufhören will oder nicht dazu entschlossen ist, wird es immer verschiedene Gründe geben!

Rauchen schadet der Gesundheit - dieser Satz steht auf der Packung, es wurde eindeutig festgestellt, dass Zigaretten schädlich sind, es steht jedem frei, ob er raucht oder nicht, aber bitte machen Sie sich nichts vor.

Rauchen ist schlecht für die Gesundheit. Können Sie nicht aufhören?

Hören Sie nicht auf Gerüchte, die Vorteile der Raucherentwöhnung überwiegen bei weitem die Nachteile.

Das ist eine Form der Selbsttäuschung. Ich weiß nicht, ob Sie schon einmal den Ausdruck "sich selbst das Leben schwer machen" gehört haben?

Viele Raucher mit wenig Ausdauer, nach dem Versuch, mit dem Rauchen aufzuhören für eine kurze Zeit, finden es schwierig zu bleiben weg von, um sich selbst einen Grund zu geben, werden sie so trösten sich, um den Spott ihrer Familie und Freunde zu fürchten, werden sie auch schwören, um ihre abnorme Reaktion zu beschreiben, diese Reaktion gibt es in einem Teil der Bevölkerung, die wir die "Entzugsreaktion" nennen, aber diese Reaktion ist nur aufgrund des Körpers und des Gehirns plötzlich keine Nikotinzufuhr Unbehagen Reaktion, aber dieses Unbehagen ist gutartig, was darauf hindeutet, dass der Körper in den Prozess der Anpassung ist, wird bald vorbei. Allerdings ist diese Reaktion nur auf den Körper und das Gehirn plötzlich keine Nikotinaufnahme der Unannehmlichkeit Reaktion, aber diese Unannehmlichkeit Reaktion ist gutartig, was darauf hindeutet, dass der Körper in den Prozess der Anpassung ist, quitters, solange sie zu halten, wird bald vorbei.

Lungenkrebs entsteht durch langes Rauchen!

Analysieren wir die Simulation und simulieren wir die Ereignisse, die dem Patienten widerfahren sind.

Der Patient war ein langjähriger Raucher, der aus bestimmten Gründen plötzlich mit dem Rauchen aufhörte. In der Anfangsphase der Raucherentwöhnung traten eine Reihe anormaler Symptome auf, von denen einige zu stark waren, was den Patienten dazu veranlasste, ein Krankenhaus aufzusuchen, wo nach einer Reihe von Untersuchungen festgestellt wurde, dass er Lungenkrebs hatte, von dem man annahm, dass er durch die Raucherentwöhnung verursacht worden war.

In letzter Zeit sind einige Anomalien aufgetreten, und der Patient selbst hat bereits etwas gespürt, so dass er plötzlich mit dem Rauchen aufgehört hat, so dass der Lungenkrebs nicht erst nach dem Rauchstopp aufgetreten ist, sondern er zuerst an Lungenkrebs litt und dann mit dem Rauchen aufhörte.

Dieser Patient hat zu spät mit dem Rauchen aufgehört, und wenn er früher aufgehört hätte, wäre die Tragödie wahrscheinlich auch nicht passiert.

Alles ist ein Prozess, so auch die Raucherentwöhnung, die nicht überstürzt werden sollte.

Rauchen aufhören Ich bin sehr erfahren, ich habe neun Jahre des Rauchens (ein Tag ein Paket zu 2 Pakete der Unsicherheit) gerade erst begonnen, die Zeit zu leihen, immer das Gefühl, die Hände, der Mund wurde wollen etwas zu halten oder kauen in den Mund, wiederholt 2 mal, um das Rauchen Prozess gescheitert, das dritte Mal, weil der Brust Engegefühl jeden Tag morgens, Husten, entschlossen nicht rauchen, mit dem Rauchen aufhören, nachdem der Körper begann sofort auf Gewicht, vor allem vor dem Schlafengehen jeden Abend, unbewusst haben, etwas zu essen! zu schlafen gehen, Gewicht von 165 Pfund direkt auf 195 Pfund fühlen sich keine Linie in das Fett, und jetzt hat erfolgreich mit dem Rauchen aufzuhören für mehr als 2 Jahren, der Körper ist viel bequemer, gibt es keinen Geruch von Rauch auf den Körper, gibt es keine seltsamen Geschmack im Mund, gerade jetzt das Gewicht nicht reduziert worden ist, und ich auch sehr bewundert ihre eigene Beendigung, und schließlich wünschte Ihnen einen frühen Erfolg bei der Raucherentwöhnung.

Gesunde Denkweise und Anpassung an ein oder zwei angemessenere Gewohnheiten. Übertreiben Sie beides nicht

Das stimmt nicht, ich bin ein Befürworter des Rauchens und habe vor etwa elf Jahren, als meine älteste Tochter geboren wurde, im Alter von 37 Jahren mit dem Rauchen begonnen. Anfangs hatte ich Mundgeschwüre, aber die klangen langsam wieder ab. Ich bin heute noch am Leben (ich war ein starker Raucher und rauchte 6 Schachteln Zigaretten pro Tag).

Ich habe auch gehört, wie andere darüber gesprochen haben. Aber ich glaube das nicht. Ich und einige der Älteren in meiner Einheit haben nacheinander mit dem Rauchen aufgehört, und es war normal, bis wir alt waren, es gab nichts, womit wir nicht aufhören konnten, und es gab nichts, was mit uns zu der Zeit nicht in Ordnung war. Ich glaube nicht, dass dieses Argument zutrifft. Ich weiß nicht, was andere denken, aber es gibt zu viele ältere Menschen, die jetzt aufhören. Es gibt keine Krankheit.

Rauchen.

Zuerst habe ich gelernt, eine zu rauchen, dann zwei, dann drei, dann eine halbe Schachtel, dann eine Schachtel, dann 。。。。

Mit dem Rauchen aufhören.

Machen Sie es umgekehrt: aus zwei Schachteln wird eine, aus einer Schachtel eine halbe, aus einer halben Schachtel ein paar, und nach ein paar können Sie mit dem Rauchen aufhören.

Warum?

Beim Rauchen werden Nikotin, Teer, Kochsalzlösung und andere Stoffe.... Nach dem Einatmen passt sich der Körper automatisch an und produziert entsprechende Regulationsstoffe, um das relative Gleichgewicht des Nervensystems zu stabilisieren. Wenn Sie über einen längeren Zeitraum rauchen, produziert Ihr Körper eine Vielzahl von Regulierungsstoffen. Wenn Sie plötzlich mit dem Rauchen aufhören, wird Ihr Körper gewohnheitsmäßig weiterhin viele Regulationsstoffe produzieren. Da Sie aber nicht rauchen, um das Nervensystem auszubalancieren, werden Sie sich sehr schwer tun, und es gelingt Ihnen oft nicht, mit dem Rauchen aufzuhören, was der Grund....

Menschen, die mit dem Rauchen aufhören wollen, wird also geraten, das zu tun, was oben steht, und innerhalb von drei Monaten sollten sie in der Lage sein, mit dem Rauchen aufzuhören, ohne sich schlecht zu fühlen.