Xiao Wang, 37 Jahre alt, arbeitet in der zweiten Abteilung der Zelle und macht oft Überstunden.

Wegen ihrer eigenen Geschäft, in der Regel müssen oft hin und her laufen und Geselligkeit, spät schlafen jeden Tag, vor einem halben Jahr nach einem Job, er kam gerade nach Hause, fühlte er einen Ausbruch von Unbehagen, Herzklopfen, ein bisschen außer Atem, auf dem Boden sitzen, Ruhe für einen guten halben Tag vor der Entspannung, und dann dieser Zustand auch von Zeit zu Zeit passiert, fragte er sich, was mit ihm los war.

Dieses Engegefühl in der Brust und die Kurzatmigkeit sind in Wirklichkeit die Folge von langen, langen Nächten!

Oft bleiben bis spät in die endokrine Ungleichgewicht machen, ist die Nacht besonders üppig, im Laufe der Zeit, die biologische Uhr des Körpers gestört werden, ist es leicht zu erscheinen Brust Engegefühl Symptome.

Nach der Überlastung des menschlichen Körpers, der Körper der Milchsäure ansammeln, wenn die Anhäufung von zu viel, wird dazu führen, dass die Nieren, das Herz und die Lunge der Belastung, so dass einige Leute fühlen sich nach dem Aufbleiben die ganze Nacht, ist es leichter zu keuchen, Herzklopfen, Mundgeruch, usw., natürlich, wenn die Person selbst hat ein Herz-Problem Symptome werden mehr offensichtlich.

Nun haben einige junge Menschen die schlechte Angewohnheit, lange aufzubleiben, jeden Tag das Handy zu halten, um bis spät in die Nacht zu spielen, wie unregelmäßige Arbeit und Ruhe, gegen die körpereigenen Regeln, sehr leicht zu induzieren Brust Engegefühl.

Aufbleiben bis spät kann eine Person den Geist, Schwindel und Tinnitus, jeden Tag nach der Arbeit, wenn die Nacht nicht genug Ruhe, Mangel an Schlaf kann leicht dazu führen, dass am nächsten Tag der Mangel an Geist, lange Stunden der Arbeit wird auch dazu führen, dass unzureichende Blutversorgung des Geistes, Mangel an Geist, Schwindel und Tinnitus. Bleiben Sie bis spät erscheinen auch Gedächtnisverlust, geistige Erschöpfung Schlaflosigkeit und andere Symptome, weil die Nacht des Aufbleibens bis spät, so dass das Gehirn wurde in einem Zustand der Aufregung bei der Arbeit, wenn die Tageszeit kommt und kann nicht eine gute Erholung, was zu Schwindel, Gedächtnisverlust, langsame Reaktion, länger aufbleiben spät arbeiten Überstunden ist eher zu geistiger Erschöpfung, Schlaflosigkeit und Schlaflosigkeit führen.

Das kann regelmäßig tödlich sein!

Übermäßige Müdigkeit kann zu Störungen der Elektrophysiologie des Herzens führen, gefolgt von anhaltenden Krämpfen der Herzkranzgefäße oder bösartigen Arrhythmien aufgrund von Störungen der Elektrophysiologie des Herzens, die alle zum plötzlichen Tod führen können.

Überanstrengung kann auch zu Krämpfen und Rissen in den Blutgefäßen des Gehirns führen, was eine Ursache für den plötzlichen Tod sein kann.

Was sollte ich tun, wenn ich nach einer durchwachten Nacht ein Engegefühl in der Brust habe?

Am besten ist es, sich nach dem langen Aufbleiben eine Mahlzeit zu gönnen: rechtzeitige Einnahme von verschiedenen Obst- und Gemüsesorten. Wie Blaubeeren, Mangos, Karotten, etc., können die Augen zu schützen, verhindern, dass visuelle Müdigkeit, nach dem Aufbleiben die ganze Nacht der menschliche Körper den geistigen Zustand sinken wird, kann die Wirkung von Müdigkeit zu lindern, zu entlasten Brust Staus ist gut.

Diese Methoden können das Problem der Verstopfung der Brust nach einer durchwachten Nacht wirksam lindern, aber auch die Immunität des Körpers verbessern, was gut für die Stärkung des Körpers ist.

(Ich bin Luo Min, ein arbeitender Chefarzt in einem Grad 3A Krankenhaus, ein "alter" Arzt mit mehr als 30 Jahren klinischer Erfahrung, meine Bemühungen sind nur die Vorteile Ihrer Zustimmung zu ernten, wenn meine Antwort kann Ihnen helfen, ich hoffe, Sie können wie, beachten Sie, und wenn Sie irgendwelche Fragen haben, können Sie kommentieren oder schreiben Sie mir privat, ich werde mein Bestes versuchen, Ihnen zu helfen!)

Schlechte Erholung. Mach's gut.

Hallo, nach Ihrer Beschreibung, dieser Fall ist vor allem, langfristige späte Nacht durch Herzinsuffizienz verursacht, ist es am besten, um ausreichenden Schlaf, angemessene körperliche Bewegung, um die körperliche Fitness zu verbessern, in der Regel in der Tageszeit nicht überarbeiten, nicht rauchen und trinken, nichts, wenn Sie gehen für einen Spaziergang, oder mehr Punkte von kochendem Wasser, muss dafür sorgen, dass ausreichender Schlaf, das Beste, was zu tun ist, um sicherzustellen, dass Sie genug Schlaf, das Beste, was zu tun ist, um ausreichenden Schlaf, das Beste, was zu tun ist, um ausreichenden Schlaf, das Beste, was zu tun ist, um ausreichenden Schlaf, das Beste, was zu tun ist, um ausreichenden Schlaf.

Einer der Gesundheit ist zu spät aufbleiben und mehr Ruhe, langfristige bleiben bis spät und schlafen schlecht ist leicht zu erhöhen Blutdruck, oder sogar noch schlimmer als der Anstieg des Blutdrucks. Es wird empfohlen, dass Sie weniger spät aufbleiben, ruhen mehr, Brust-Engegefühl und Kurzatmigkeit Phänomen natürlich verschwinden.

Wenn Sie beim langen Aufbleiben ein Engegefühl in der Brust und Kurzatmigkeit verspüren, sollten Sie das lange Aufbleiben reduzieren; wenn Sie lange aufbleiben, um Überstunden zu machen, ist es wahrscheinlich, dass das Phänomen des plötzlichen Todes ausgelöst wird. Es wird empfohlen, zunächst den Schlaf zu verbessern, die emotionale Stabilität aufrechtzuerhalten und sich nicht aufzuregen. Ernsthafter Rat, ins Krankenhaus zu gehen, um einen Arzt aufzusuchen.

Die ganze Nacht aufbleiben ist bekanntlich eine schlechte Sache für den Körper, die Sonne geht auf und geht auf und Sonnenuntergang und ruht ist das Gesetz des Lebens ist auch das Gesetz der Natur, alle Dinge durch das Gesetz der Natur zu halten, haben wir auch zu halten durch. Wenn Sie gelegentlich bleiben bis spät, Kurzatmigkeit, Ruhe und Erholung ist der Körper nicht eine gute Erholung, wenn Sie nicht eine gute Erholung nach Ruhe und dringende ärztliche Untersuchung des Körpers, bleiben bis spät führt zu instabilen Arbeit und Ruhe unseres Körpers, das Immunsystem zurückgegangen, anfällig für Krankheiten, gepaart mit einem Mangel an Schlaf, wird zu Haarausfall, Panik und andere Phänomene führen. So bleiben bis spät auf den Körper großen Schaden, empfehlen wir, dass Sie früh zu Bett gehen und früh aufstehen, ein Teil der Arbeit Gründe, sondern auch zu gehen, um vor elf Uhr schlafen!

Diese Situation, um die Arbeit und Ruhezeit, kann nicht lange aufbleiben, zehn Uhr auf dem Bett, zehn Uhr nachts bis vier Uhr ist die beste Zeit für den ganzen Körper Organe zu reparieren sich, passen Sie die ein oder zwei Monate die Symptome werden langsam verschwinden, denken Sie daran, zu versuchen, nicht zu spät aufbleiben.

Bleiben Sie lange auf und denken Sie daran, viel abgekochtes Wasser zu trinken und rechtzeitig Obst nachzufüllen.

In diesen außergewöhnlichen Zeiten wird eine Isolierung empfohlen

Dies ist vor allem auf die Herzinsuffizienz durch längere Aufbleiben spät, ist es am besten, um genügend Schlaf, angemessene körperliche Bewegung zur Verbesserung der körperlichen Fitness, in der Regel während des Tages sollte nicht überarbeitet werden, nicht rauchen und trinken.

Rat: Hallo, nach Ihrer Beschreibung, dieser Fall ist vor allem, verlängerte späte Nacht durch Herzinsuffizienz verursacht, ist es am besten, um ausreichend Schlaf, angemessene körperliche Bewegung, um die körperliche Fitness zu verbessern, in der Regel in der Tageszeit nicht überarbeiten, nicht rauchen und trinken.