Herbst und Winter ist die Saison der hohen Inzidenz von kardiovaskulären und zerebrovaskulären Erkrankungen, Herzinfarkt, sobald es auftritt, dass ist gefährlich und dringend, kann gesagt werden, dass "Zeit ist Leben", so rechtzeitige Erkennung von Herzinfarkt ist sehr notwendig, können wir in einem frühen Stadium der ersten Hilfe, um das Risiko auf ein Minimum zu reduzieren.

Es gibt Anzeichen für einen Herzinfarkt, nur sind die Symptome manchmal zu schwach, um unsere Aufmerksamkeit zu erregen, was dazu führt, dass die große Mehrheit der Menschen den besten Zeitpunkt für eine Behandlung verpasst.

In der Tat, mit Atherosklerose, Bluthochdruck, Diabetes, diese Herz-Kreislauf-Erkrankung Risikofaktoren sollten einige Aufmerksamkeit geschenkt werden. Menschen mit einem hohen Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen haben ein sehr hohes Risiko für künftige kardiovaskuläre Ereignisse. Ich schlage daher vor, dass Sie die folgenden abnormalen Symptome im Auge behalten und vorsichtig sind, wenn Sie zwei oder mehr Symptome gleichzeitig erleben!

1. verringerte körperliche Kraft:Vor der Krankheit gab es keine körperlichen Anomalien, aber plötzlich erschien Erstickung, Müdigkeit, Bewegung Panik Kurzatmigkeit und andere Phänomene, und es wird im Laufe der Zeit verschlimmert werden, dann ist es notwendig, die Aufmerksamkeit zu zahlen, rechtzeitige Untersuchung.

2. häufige Schmerzen in der Brust:Bei einem Herzinfarkt treten von Zeit zu Zeit Symptome wie kolikartige Schmerzen auf, die oft von Schwitzen, Übelkeit, Erbrechen, Herzrhythmusstörungen, niedrigem Blutdruck und anderen Symptomen begleitet werden. Wenn die Brustschmerzsymptome immer häufiger auftreten und immer länger andauern, sollten Sie sehr wachsam sein, um einen Herzinfarkt zu erkennen. Schmerzen in der Brust sind einer der typischsten Vorboten eines Herzinfarkts und müssen daher ernst genommen werden.

3. plötzliche Panik und Erstickung:Wenn Sie noch nie unter Engegefühl in der Brust, Müdigkeit oder Panikattacken gelitten haben oder wenn Sie während einer Aktivität, die sich verschlimmert, Panikattacken oder Kurzatmigkeit erlebt haben, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen, damit Sie nicht die bestmögliche Behandlung verpassen.

4. körperliche Schmerzen:Wenn Symptome wie Magenschmerzen, Zahnschmerzen oder Kieferschmerzen auftreten und die entsprechende Behandlung keine Wirkung zeigt, sondern die Symptome sich stattdessen verschlimmern, sollten Sie dem große Bedeutung beimessen und sich so schnell wie möglich zu einer umfassenden Untersuchung ins Krankenhaus begeben.

Jede Krankheit kann viele verschiedene Symptome aufweisen, und jedes Symptom ist auch anders, so dass es wichtig ist, Prävention und erste Hilfe zur Selbsthilfe im Allgemeinen zu lernen.

Wenn der Beginn des Herzinfarkts, müssen wir für die Zeit zu kämpfen, innerhalb von 120 Minuten, um die blockierten Blutgefäße, die das erste Mal in den Beginn der Wahl 120 Notrufnummer, die oft als die Rettung von Herzinfarkt zwei 120. Warten auf 120, können wir den Patienten auf dem Boden liegen, die Füße leicht erhöht, und denken Sie daran, nicht zu bewegen, den Patienten zu erhöhen, die Belastung für das Herz des Patienten, die Heimat hat Nitroglyzerin kann erlaubt werden, um den Patienten, wenn es Bedingungen erlauben, können Sie den Patienten sofort Sauerstoff inhalieren lassen.

Jede Krankheit ist im Frühstadium nicht beängstigend, aber was beängstigend ist, ist die Verzögerung und die zunehmende Schwere der Krankheit. Wenn alle Krankheiten frühzeitig erkannt und behandelt werden könnten, wären viele Tragödien nicht passiert, denke ich.

(Ich bin Luo Min, ein arbeitender Chefarzt in einem Grad 3A Krankenhaus, ein "alter" Arzt mit mehr als 30 Jahren klinischer Erfahrung, meine Bemühungen sind nur die Vorteile Ihrer Zustimmung zu ernten, wenn meine Antwort kann Ihnen helfen, ich hoffe, Sie können wie, beachten Sie, und wenn Sie irgendwelche Fragen haben, können Sie kommentieren oder schreiben Sie mir privat, ich werde mein Bestes versuchen, Ihnen zu helfen!)

Der Vorgänger des Herzinfarkts ist Atherosklerose, und der Vorgänger der Atherosklerose ist hohe Blutfettwerte, in der Tat, wenn Sie in der Zeit zu finden, rechtzeitige Intervention, sollte in der körperlichen Untersuchung der Zeit der dyslipidaemia gefunden werden, wie zum Beispiel: Triglyceride, Gesamt-Cholesterin, niedrige Fans von LDL-Cholesterin erhöht, sowie HDL-Cholesterin niedriger sollte darauf geachtet werden, denn wenn Sie nicht darauf achten, im Laufe der Zeit, die Mai induzieren Atherosklerose, dann nicht weit von der Herzinfarkt. Und Kontrolle in dieser Zeit ist die meisten präventiven von Herzinfarkten.

Wenn ein Herzinfarkt auftritt, gibt es in der Regel ein Gefühl der Enge in der Brust, Reizbarkeit, Kurzatmigkeit, Angina pectoris, Schwitzen, Blässe, Tachykardie, Angst und ein Gefühl des bevorstehenden Todes. Es wird empfohlen, rechtzeitig einen Arzt zu konsultieren, um einen plötzlichen Herzinfarkt zu vermeiden. Hier zu erinnern, die Patienten leiden unter Diabetes, diabetischen Patienten leiden unter Herzinfarkt ist anders als andere Menschen, weil die Nerven im Blut mit Blutzucker getränkt für eine lange Zeit, wird unempfindlich, in der Regel Herzinfarkt erscheint nur, wenn die Brust Engegefühl, wenn die diabetischen Patienten Brust Engegefühl, muss die Aufmerksamkeit auf rechtzeitige medizinische Behandlung, um nicht zu verzögern die Behandlung.

Dennoch sollten Sie darauf achten, Ihre Ernährungs- und Lebensgewohnheiten anzupassen, um Herzinfarkten vorzubeugen:

1. die Gesamtenergiezufuhr zu kontrollieren und ein gesundes Körpergewicht beizubehalten, da Übergewicht ein wichtiger Faktor für die Entstehung hoher Blutfettwerte ist.

2. weniger gebratene Speisen, tierische Fette, Grillgut und andere Lebensmittel essen, um das Blutfett nicht zu erhöhen.

3. weniger zuckerhaltige Lebensmittel essen, um Fettleibigkeit zu vermeiden.

4) Essen Sie mehr frisches Gemüse, je mehr Sorten, desto besser, nicht weniger als 500 g pro Tag.

5. etwa ein halbes Pfund Obst, um die Gewichtskontrolle nicht zu beeinträchtigen.

6. die meisten anon meinen, dass Sie 1500ml-1700ml bedauern.

(7) Eier können gegessen werden, aber achten Sie darauf, sie zu dämpfen und zu schmoren, und verwenden Sie weniger Braten und Frittieren.

8. aufhören zu rauchen und Alkohol zu begrenzen, muss das Rauchen aufgeben, und weg von der Umgebung des Rauchens, um nicht zu erhöhen Blutfett.

9 Gehen Sie früh zu Bett und stehen Sie früh auf, um ein langes Aufbleiben zu vermeiden und für ausreichend Schlaf zu sorgen.

10. die Kochmethoden so viel wie möglich mit dem Dampf kochen Eintopf kochen, weniger Braten, Niedertemperatur-Kochen, weniger Öl und weniger Salz.

11 Fleisch und Gemüse, grobe und feine Mischung, mehr als 12 Arten von Lebensmitteln pro Tag, mehr als 25 Arten von Lebensmitteln pro Woche, darunter grobes und gemischtes Getreide, Gemüse, Obst, Eier, Milch, Sojaprodukte, Meeresfrüchte, mageres Fleisch von Vieh und Geflügel.