Was Sie tun können, um Menstruationskrämpfe wirksam zu lindern

Ursachen und Linderung von Menstruationskrämpfen bei Einsetzen der Menstruation

1⃣️ Seelische Anspannung, emotionale Instabilität vor der monatlichen Menstruation, Aufregung, Unruhe, Schlafschwierigkeiten und ein starkes Verlangen, auf andere Menschen wütend zu sein, insbesondere auf Ihren Mann. Dies wird als prämenstruelle Spannung bezeichnet. Menstruationskrämpfe sind in diesem Fall in der Regel kurz und verschwinden nach Einsetzen der Menstruation von selbst. Trinken Sie in der Regel mehr heißes Wasser, kontrollieren Sie Ihre Gefühle und legen Sie heiße Kompressen auf den Unterbauch, um Menstruationskrämpfe zu lindern.

2⃣️ Gebärmutterhalsstenose oder Hymen unvollständige Atresie, Menstruationsblut Entlastung ist nicht glatt und verursachen Schmerzen, Schmerzen im Unterleib Brech Schmerzen ist vor allem, dieses Mal können Sie in den Bauch heiße Kompressen, Massage der Gebärmutter, den Körper aufgerollt, trinken mehr heißes Wasser, um den Körper zu entspannen, so dass das Menstruationsblut so weit wie möglich nicht zu Gerinnseln in der Gebärmutter und reibungslos entladen, ein solcher Fall ist in der Regel verheiratet und gebären ein Kind gelindert werden, wenn nötig, können Sie Schmerzmittel oder Progesteron-Injektionen, um die Falls erforderlich, können Schmerzmittel oder Progesteron-Injektionen eingenommen werden, um die Schmerzen zu lindern.

3⃣️ Endometriose (die nach der Geburt eines Kindes auftritt) wird dadurch verursacht, dass ein Teil der Gebärmutterschleimhaut in die Muskelschicht der Gebärmutter einwächst, und die Schmerzen sind jedes Mal, wenn Sie Ihre Periode haben, sehr stark. Es gibt nichts, was man gegen diese Schmerzen tun könnte, außer warmen Umschlägen und dem Trinken von heißem Wasser. Falls erforderlich, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen, um weitere Behandlungen zu erhalten.

4 ⃣ ️ Uterus gekippt zurück, schwere Gebärmutter hinteren Position kann auch dazu führen, dass Menstruationsblut fließen nicht glatt und verursachen Bauchschmerzen, ist dieser Schmerz relativ mild, in der Regel toleriert werden kann, trinken mehr heißes Wasser, ändern Sie die Position, so dass die Menstruation Blut fließen reibungslos (Körper zusammengerollt Bauchlage) die meisten der Schmerzen gelindert werden können.

Es gibt auch andere Menstruation Kälte, Gebärmutter-oder Adnexitis durch Menstruationsschmerzen, etc., wie diese Schmerzen sind in der Regel langweilig Schmerzen, Schmerzen, wie Presse, Menstruationsblut fließen, wird in der Regel nicht bilden Blutgerinnsel. Heiße Kompressen auf den Bauch und trinken mehr heißes Wasser wird helfen.

Darüber hinaus ist es unabhängig von der Ursache der Schmerzen vor oder während der Menstruation notwendig, sich geistig zu entspannen, viel heißes Wasser zu trinken, heiße Kompressen auf den Unterleib zu legen, Hände, Füße und Unterleib nicht zu kühlen, auf Ruhe zu achten, die Ernährung zu stärken und so weiter. Ich hoffe, dass das, was ich oben gesagt habe, für Sie und alle weiblichen Mitbürgerinnen hilfreich sein wird.

Frauen üben oft diese kleinen Bewegungen, um die Gebärmutterkälte zu vertreiben, die Menstruation ist nicht mehr schmerzhaft

Vielen Dank für die Einladung!

Tantchen gut kommen, Dysmenorrhoe pflanzliche Heilmittel arbeiten.

Die chinesische Medizin muss jedoch von Fall zu Fall durch Beobachtung und Untersuchung verordnet werden.

Die allgemeine Situation ist vor allem für die Gebärmutter kalt, kann verwendet werden, um einen Kuchen von Moxa Blätter Wein gebraten Punsch verrottet, in Gaze gewickelt, heiße Kompressen Nabel, die Wirkung ist gut. Vermeiden Sie Kälte während der Tante, achten Sie auf Wärme, sorgen Sie für ausreichend Schlaf.

Hallo, ich freue mich sehr, Ihre Fragen zu beantworten, Dysmenorrhoe ist eine der häufigsten gynäkologischen Erkrankungen, bezieht sich auf vor und nach der Menstruation oder während der Menstruation, krampfartige Schmerzen im Unterbauch, und auch Schmerzen in der Lenden- und Kreuzbein, und allgemeine Beschwerden, ernsthaft beeinträchtigen das tägliche Leben der Person.

Dysmenorrhoe tritt auf, wenn die von der Gebärmutterschleimhaut synthetisierten Prostaglandine zu hoch sind und anormale Kontraktionen der Gebärmutter verursachen. Sie wird im Allgemeinen in primäre Dysmenorrhoe und sekundäre Dysmenorrhoe unterteilt. Diejenigen, bei denen nach einer eingehenden gynäkologischen klinischen Untersuchung keine offensichtlichen Anomalien der Beckenorgane festgestellt werden, werden als primäre Dysmenorrhoe bezeichnet, die auch als funktionelle Dysmenorrhoe bekannt ist.

Die primäre Dysmenorrhoe bei jungen Mädchen tritt in der Regel innerhalb eines Jahres nach der ersten Regelblutung auf und ist in der Regel auf psychologische Faktoren, Gebärmutterdysplasie und übermäßige Gebärmutterbeugung zurückzuführen.

Die sekundäre Dysmenorrhoe wird hauptsächlich durch endokrine Anomalien und organische Läsionen im Beckenbereich verursacht, wie z. B.: Beckenentzündungen, Adnexitis, Endometriose, Adenomyose, Myome usw.

Wenn es sich um primäre Dysmenorrhoe, die Behandlung ist auch symptomatische Behandlung mit, zum Beispiel mit entzündungshemmenden Schmerzen oder Ibuprofen Schmerzlinderung, in der Regel in den Tag vor der Menstruation und so weiter mindestens die ersten 6-8 Stunden, um die Wirkung wird besser sein.

Handelt es sich bei den Schmerzen um eine sekundäre Dysmenorrhoe, sollte die Ursache durch eine Untersuchung diagnostiziert und anschließend symptomatisch behandelt werden. Die Endometriose kann beispielsweise mit schmerzlindernden Medikamenten, kurz wirksamen Antibabypillen oder Progesteron unter ärztlicher Anleitung sowie mit einem Intrauterinpessar, einer Mikrowellenablation oder einer operativen Behandlung behandelt werden.

Bislang gibt es keine wirksame Methode zur vollständigen Heilung der Dysmenorrhoe, sondern nur eine symptomatische Behandlung.

Halten Sie sich während der Menstruation warm, um Kälte und Kälte während der Menstruation zu vermeiden. Halten Sie Ihren Intimbereich sauber und hygienisch, halten Sie Ihren Geist entspannt und beseitigen Sie Ihre Angst, um Dysmenorrhöe zu reduzieren.

Ich hoffe, meine Antwort wird Ihnen helfen!

Menstruationskrämpfe sind etwas, das viele Mädchen erleben, und manche Frauen erleben sie auch als Erwachsene.

Unter Dysmenorrhoe versteht man Schmerzen und Schwellungen im Unterbauch, begleitet von Hexenschuss oder anderen Beschwerden, die vor, während oder nach der Menstruation auftreten und die Lebensqualität der Patientin stark beeinträchtigen können.

Die pathologische Dysmenorrhoe wird in zwei Kategorien unterteilt: die primäre Dysmenorrhoe, d. h. die Dysmenorrhoe ohne organische Läsionen der Fortpflanzungsorgane, und die sekundäre Dysmenorrhoe, die durch organische Beckenerkrankungen wie Endometriose und Adenomyose verursacht wird.

Wir werden hier nur über nicht-pathologische Dysmenorrhöe sprechen. Nicht-pathologische Dysmenorrhoe hängt mit bestimmten Nährstoffmängeln im Körper zusammen, wie z. B. Kalziummangel, der ebenfalls Dysmenorrhoe in unterschiedlichem Ausmaß verursachen kann.

Dies hat mit der Rolle zu tun, die Kalzium im Körper spielt:

Dysmenorrhoe ist mit Kalziummangel verbunden

Die Rolle des Kalziums:Neben der bekannten ZusammensetzungKnochen und ZähneDarüber hinaus wirkt es auch auf die körpereigenenNerven- und MuskelgewebespielenBeruhigungDie Rolle der

Kalziummangel versetzt die Nerven und Muskeln in eineStand-offEin schwerer Mangel kann dazu führen, dassNerven- und MuskelkrämpfeDas nennen wir immer "Krämpfe".

Apropos, es gibt oft Leute, die sagen: "Ich war im Krankenhaus zur Untersuchung, und die Testergebnisse zeigen keinen Kalziummangel. Vielleicht verstehen einige Leute nicht, im Krankenhaus zu tunBluttestSie können nicht herausfinden, ob Ihr Körper einen Kalziummangel hat, Sie müssen eineKnochendichtemessung。

Anhand der täglichen Ernährungsgewohnheiten der meisten von uns und der veröffentlichten Daten kann man feststellen, ob eine Person einen Kalziummangel hat oder nicht:

Chinesen nehmen weniger als 400 mg Kalzium pro Person und Tag zu sichund das erwachsene KalziumDer Tagesbedarf beträgt 800-1000 mg，Jugendliche, Schwangere, stillende Mütter und ältere Menschen benötigen 1.000-1.200 mg.bei Mangelzuständen bis zu 400-800 mg.

Kalziumquellen in der Nahrung

(1) Milch und Milcherzeugnisse:Für Kinder und Jugendliche sind Milch und Milchprodukte die besten Kalziumlieferanten. 100mlFlüssigmilchKalziumgehalt, in80-100 mgEtwa zur gleichen Zeit wird empfohlen, täglichSupplementierung mit 300 ml (flüssiger) Milch。

2. die Meeresfrüchte:Meeresfrüchte sind reich an verschiedenen Mineralien wieJakobsmuscheln mit Meeresfrüchten enthalten 431 mg Kalzium pro 100 g、Sardinen enthalten 500 mg Kalzium pro 100 g，Kleiner gelber Krokodilfisch enthält 191 mg Kalzium pro 100 g.，Krabbenpaste enthält 308 mg Kalzium pro 100 g。

3. sojaerzeugnisseSojaprodukte sind auch reich an Kalzium.Tofu enthält 100-110 mg Kalzium pro 100 g，Sojabohnenschale enthält 239 mg Kalzium pro 100 g，Getrockneter Tofu enthält 352 mg Kalzium pro 100 g，Sojamilch enthält 27 mg Kalzium pro 100 ml。

4. gemüse:Einige Gemüsesorten, die relativ viel Kalzium enthalten (100 g)

Kleine rote Chilischoten: 152mg Okra: 101mg Baby Bok Choy: 117mg Raps: 148mg

Grünkohl: 121mg Kohl: 115mg Chicorée: 230mg Alfalfa: 112mg.

Je nach Alter, Geschlecht, Mangelerscheinungen und Vorlieben können Sie die für Sie geeigneten Lebensmittel auswählen, um die Kalziumzufuhr in Ihrer Drei-Mahlzeiten-Ernährung zu ergänzen und verschiedene Mangelerscheinungen zu lindern.

Viele Frauen leiden zu Beginn der Pubertät unter Menstruationsbeschwerden unterschiedlicher Schwere. Manche empfinden Unbehagen und Schwellungen im Unterleib, während andere ihre Periode als eine Erfahrung auf Leben und Tod erleben.

Diejenigen, die nur leichte Schmerzen und Beschwerden haben, können diese tolerieren und sich damit abfinden. Aber was ist mit den schmerzhaften Dysmenorrhöen? Was ist der beste Weg, um die Schmerzen schnell zu beenden?

Es gibt viele volkstümliche Methoden: braunes Zuckerwasser trinken, einen Beutel mit heißem Wasser aufbewahren, heißen Ingwertee trinken usw.

Eine Tasse mit heißem Wasser kann mehr oder weniger ausreichen. Auch das Umarmen eines Beutels mit heißem Wasser scheint weniger schmerzhaft zu sein, vor allem, wenn sie von einem Familienmitglied, einem geliebten Menschen oder einem Freund serviert werden, und der Schmerz wird durch eine weitere Ebene der Erleichterung gelindert, da man sich psychologisch getröstet und besänftigt fühlt.

Nach Ansicht des Arztes überwiegt der psychologische Komfort dieser Maßnahmen gegenüber ihrem praktischen Nutzen.

Was ist nach Ansicht der Ärzte der wirksamste Ansatz?

I. Ibuprofen. Ibuprofen ist ein entzündungshemmendes Schmerzmittel, das in der Fachwelt als pulmonal-steroidales, entzündungshemmendes Schmerzmittel bezeichnet wird. Es ist sehr wirksam bei vielen Schmerzen: Kopfschmerzen, Druckschmerzen, Gelenkschmerzen usw. Üblicherweise werden Ibuprofen-Tabletten mit verlängerter Wirkstofffreisetzung verwendet, und eine Tablette kann 12 Stunden lang wirken. Wenn auch der Zeitpunkt der Menstruation vorhersehbar ist, ist die Einnahme von Ibuprofen vor dem Einsetzen der Schmerzen vor dem Einsetzen der Menstruation angenehmer.

Zweitens, kurz wirksame orale Kontrazeptiva wie Eucerin, Manfrotto und so weiter. Die Ursache der Dysmenorrhoe ist auf das Wachstum und die Entwicklung der Follikel in den Eierstöcken zurückzuführen. Nach der Einnahme kurzwirksamer Verhütungsmittel wird der Eisprung in den Eierstöcken gehemmt, so dass die Schmerzen gelindert werden. Die Einnahme kurzwirksamer Antibabypillen ist für Mädchen geeignet, die bereits das Erwachsenenalter erreicht haben und deren Körpergröße bereits relativ ideal ist.

(c) Die Mannuelle-Spirale. Mannuelle ist eine Art Verhütungsring, der die Medikamente langsam freisetzt und die höchste lokale Wirksamkeit in der Gebärmutterschleimhaut hat, wodurch Dysmenorrhoe besser gelindert wird. Sie ist eher für Patientinnen mit Adenomyose geeignet.

Einige Ursachen der Dysmenorrhoe sind idiopathisch und haben keine organische Pathologie, während bei schweren Dysmenorrhoen am ehesten eine Endometriose oder Adenomyose vorliegt. Auch Endometriose und Adenomyose erfordern gegebenenfalls eine Operation. Daher sollten bei einer zunehmenden Verschlimmerung der Dysmenorrhoe regelmäßige Kontrolluntersuchungen durchgeführt werden, um diese beiden Erkrankungen frühzeitig zu diagnostizieren.

Autor

Die Geburtshelferin und Gynäkologin Wang Yuling, stellvertretende Chefärztin der Abteilung für assistierte Reproduktion des Shanghai First Maternity and Infant Healthcare Hospital, ist seit 25 Jahren als Ärztin tätig. Sie ist auf die Diagnose und Behandlung von weiblichen Menstruationsbeschwerden, Unfruchtbarkeit, polyzystischem Ovarialsyndrom, Endometriose und anderen Krankheiten spezialisiert. Sie ist eine bekannte populärwissenschaftliche Autorin zum Thema Frauengesundheit, Vertragsautorin bei Sina Weibo und Today's Headlines sowie Kolumnistin für Women's Weekly und die Organzeitung der Nationalen Gesundheits- und Planungskommission. Sie ist auch die Autorin des wissenschaftlichen Bestsellers "Be a Wise Mother-to-be" und "The Secret of the Uterus".

Spezialgebiet: Diagnose von Unfruchtbarkeit, Menstruationsstörungen, Amenorrhoe, polyzystischem Ovarialsyndrom, Endometriose und Adenomyose.

Frauen, die bereit sind, zu begreifen sind willkommen zu tun preconception testing preconception Beratung. Unfruchtbarkeit Paare helfen können private Nachricht an mich.

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Dysmenorrhoe wird in primäre Dysmenorrhoe und sekundäre Dysmenorrhoe eingeteilt: Primäre Dysmenorrhoe ist Dysmenorrhoe unmittelbar nach Beginn der Menstruation und sekundäre Dysmenorrhoe ist Dysmenorrhoe, die 2 Jahre nach der ersten Menstruation auftritt und durch Krankheiten wie Endometriose, Adenomyose usw. verursacht werden kann.

Daher sollten Dysmenorrhöen zunächst in einem Krankenhaus untersucht werden, z. B. mit einem gynäkologischen Ultraschall, und wenn bei der Untersuchung keine Krankheit festgestellt wird, stehen folgende Behandlungsmöglichkeiten zur Verfügung.

Allgemeine Vorsichtsmaßnahmen:Während der Menstruation, achten Sie darauf, den Unterleib warm zu halten, achten Sie auf Ruhe, können Sie etwas warmes Wasser trinken, wenn es keine signifikante Verbesserung können Sie 1 Tabletten von Schmerzmitteln nehmen: Fenbendazol und so weiter.

Orale Verhütungspillen: Wenn Sie eine Zeit lang keine Kinder haben wollen, sind orale Verhütungspillen die beste Wahl zur Behandlung von Dysmenorrhoe, da sie eine Schwangerschaft verhindern, die Menstruation behandeln und so weiter!

Wenn bei einer Ultraschalluntersuchung eine endometriotische Zyste festgestellt wird, kann eine Operation erforderlich sein.

Für weitere Informationen klicken Sie bitte auf die obere rechte Ecke und folgen Sie Dr. Cai Zhu Hua.

Bei der Behandlung von Dysmenorrhoe in der Klinik sollte vor allem zwischen Mangel und Realität unterschieden werden, denn wie heißt es so schön: "Wenn du nicht passierst, tut es weh" und "Wenn du nicht glorifizierst, tut es weh".

Dysmenorrhoe, die durch Qi-Stagnation, Blutstau, Schleim-Feuchtigkeit, Kälte-Stau usw. verursacht wird. Die Behandlung konzentriert sich auf das Ausbaggern und Zerstreuen, z.B. durch das Ausbaggern der Leber und die Regulierung des Qi, wie z.B. die Freie Pille; oder durch die Aktivierung des Blutkreislaufs und die Beseitigung des Blutstaus, wie z.B. die Blut-Fu und die Blutstau-Pille; oder durch die Beseitigung von Schleim und Feuchtigkeit, wie z.B. die Cangshui und die Schleim-Führungs-Pille; oder durch die Zerstreuung von Kälte und die Linderung von Schmerzen, wie z.B. die Aiwu und die Wärmende Gebärmutter-Pille.

Die oben gehört zu den wirklichen Krankheit, die Verwendung von Bagger-und Vertreibung des Bösen Methoden der Behandlung, diese Methode ist vor allem in Dysmenorrhoe Episoden vor der Menstruation, oder während der Menstruation, die physische Stärke des Körpers, das Auftreten von Symptomen vor der Menstruation ist offensichtlich kann in den oben genannten Methoden, Frauen vor der Menstruation, mehr Gebrauch von der Leber und Qi und Blut-Methoden, können zur Förderung der menstruellen Entlastung reibungslos.

Der so genannte Schmerz der Unehre, meist bei Frauen mit Mangel an Qi und Blut, Nieren-Mangel, Mangel an Chong Ren, Mangel an Qi und Blut, tonisierende Qi und nährende Blut, mit Medikamenten wie Bazhen Pills, Bazhen Yimu Pills; Leber und Niere Mängel, Mangel an Chong Ren, mit Medikamenten wie Zuo Gui Pills, Right Gui Pills, Wuji Baifeng Pills; Frauen nach der Menstruation, die Blutgefäße sind leer, die Verwendung von Medikamenten ist angemessen, um die Kombination von Qi und Blut, den Zustand der Mangel an Yin und Yang, um die Verwendung von Medikamenten, gewichtet nach der Schwere der.

Also egal, welche Methode, oder zu begreifen, die "Mangel ist komplementär, fest ist Durchfall" das allgemeine Prinzip der oben genannten, die Behandlung der Krankheit, um die Ursache zu suchen, und dann in Verbindung mit der Situation des Menstruationszyklus, die verschiedenen Zeiträume, die Konditionierung der verschiedenen Medikamente, wird es mehr klug sein.

Unabhängig davon, welche Methode, in den verschiedenen Phasen der Behandlung der Krankheit verwendet werden kann, wie Engelwurz, Salbei, Huhn Blut Rebe und andere Medikamente, kann angegriffen werden und Tonic sowohl bei der Identifizierung der Grundlage der Formel oben, die angemessene Verwendung dieser Medikamente, gibt es eine sehr gute Blutdispersion von Prellungen und Schmerzlinderung Wirkung.

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Dysmenorrhöe! Durchfall rechte Hand Hegu Punkt, Tonic linke Wade Sanyinjiao Punkt (Moxa brennen für 20 Minuten) einmal und das ist es!

Dysmenorrhoe, begleitet von anderen uterinen Erkältungen. Frigidität.

Der Grund für die Linie in die Ursache ist der Mangel an Qi und Blut, und die Schwäche des Körpers! Die Ursache von Qi und Blutmangel ist Nierenmangel, und Nierenmangel ist ein Spiegelbild des Rückgangs der Körperfunktionen! Zum Beispiel: Schwäche und Müdigkeit, schwaches Schwitzen und Nachtschweiß! Schlechte Schlafqualität, schlechter Geist! Endokrine Störungen, der Stoffwechsel ist nicht reibungslos!

Die Theorie der chinesischen Medizin besagt, dass "die Leber und die Niere den gleichen Ursprung haben", wenn die Niere schwach ist, sollte unsere Leber nicht in der Lage sein, richtig zu funktionieren! Die Leber ist für die Aufnahme und Entgiftung verantwortlich! Wenn meine Leber nicht richtig funktioniert, ist die Menge der Nährstoffe, die ich aufnehmen kann, nicht ausreichend, um meinen Bedarf zu decken! Mit anderen Worten: Es gibt nicht genug Nährstoffe! Wenn die Leber nicht genügend Nährstoffe liefert, müssen die Nieren ihre Reserven nutzen, um die Energie für die Blut- und Knochenmarksproduktion zu liefern! Mit der Zeit führt dies zu einem Nierenmangel! Dies wirkt sich dann auf das Fortpflanzungssystem aus und erstreckt sich auf alle Organe! Dies führt zu einer Verschlechterung der Gesundheit des gesamten Körpers, und das Fortpflanzungssystem reagiert empfindlicher und intuitiver, früher und äußert sich in Form von Menstruationskrämpfen!

Das Auftreten von Menstruationskrämpfen bedeutet also, dass Ihr Körper die Warnlinie erreicht hat, und es ist Ihr Körper, der Sie erneut warnt! Du solltest dich jetzt um deinen Körper kümmern!