Feuchtigkeit verletzt den menschlichen Körper, es wird eine Vielzahl von Manifestationen, wie z. B. verursacht allgemeine Schmerzen und Schmerzen, Schwäche, Appetitlosigkeit, klebrigen Stuhl, usw. Feuchtigkeit verletzt die Muskeln und Knochen des Körpers Gelenke, leicht zu Rheuma und Arthralgie verursachen. Es gibt jedoch viele Akupunkturpunkte in unserem Körper, die Feuchtigkeit vertreiben können. Das Drücken und Reiben dieser Akupunkturpunkte hilft, die Feuchtigkeit im Körper oder auf der Körperoberfläche loszuwerden. Je nach dem Körperteil, in dem sich die Feuchtigkeit befindet, und der Art der Feuchtigkeit können wir diese Punkte in die folgenden Kategorien einteilenStärkung der Milz und Induktion von Feuchtigkeit, Beseitigung von Hitze und Induktion von Feuchtigkeit, Vertreibung von Wind und Beseitigung von Feuchtigkeit, Erwärmung von Kälte und Feuchtigkeit und Induktion von Diurese zur Beseitigung von Ödemen.Fünf Kategorien, die als Schleimlöser für Feuchtigkeit wirken.

I. Akupunkturpunkte zur Stärkung der Milz und zur Beseitigung von Feuchtigkeitsschäden

Ein Milzmangel mit einem hohen Maß an Feuchtigkeit äußert sich in der Regel in Form vonGelber oder stumpfer Teint, Abgeschlagenheit, Müdigkeit und Trägheit, Appetitlosigkeit, Blähungen, Blähbauch, Durchfall, blasse oder zahnfarbene Zunge, weißes, fettiges Moos, glatter Puls. Sie können die folgenden Akupressurpunkte öfter am Tag reiben:

1、Fuß Sanli SpitzeDer Punkt befindet sich auf der vorderen seitlichen Seite der Wade, 3 Zoll unter dem Auge des äußeren Knies, 1 horizontaler Finger vom vorderen Schienbeinkamm, wenn der Tibialis anterior Muskel. Es kann nähren und zu stärken, stärken die Milz und Feuchtigkeit zu entfernen, ist eine starke Gesundheitsversorgung Punkt, häufig in der Behandlung von verschiedenen Krankheiten von Mangel und Arbeit verwendet, können Sie Moxa Moxibustion für 15-30 Minuten.

2、Sanyinjiao PunktDieser Punkt befindet sich an der Innenseite der Wade, 5 cm oberhalb der Spitze des Innenknöchels und hinter dem medialen Rand des Schienbeins. Er kann die Milz stärken und Feuchtigkeit fördern und wird oft zur Behandlung von Milz- und Magenschwäche, Darmgeräuschen und Durchfall, Dysurie, unregelmäßiger Menstruation, Ekzemen und anderen Krankheiten eingesetzt.

3. geerdete MaschinenpunkteDieser Punkt befindet sich auf der Innenseite der Wade, auf der Linie zwischen der Spitze des Innenknöchels und dem Yinlingquan, 5 cm unterhalb des Yinlingquan. Er kann die Milz stärken und Feuchtigkeit auflösen und wird oft zur Behandlung verschiedener Krankheiten wie Blähungen, Durchfall, Ödeme und Dysurie eingesetzt, die durch Milzmangel und nicht aufgelöste Wasserfeuchtigkeit verursacht werden.

4、Mittelpunkt der EpigmentierungDieser Punkt befindet sich im Oberbauch, auf der vorderen Mittellinie, 4 Zoll über dem Nabel. Er ist in der Lage, die Milz und den Magen zu stärken, Feuchtigkeit auszuscheiden und Diurese zu induzieren, und wird oft zur Behandlung von Magenschmerzen, Erbrechen, abdominaler Distension, Durchfall, Gelbsucht und anderen Krankheiten verwendet.

5. der Yinlingquan-PunktDieser Punkt befindet sich an der Innenseite des Unterschenkels, in der Vertiefung unterhalb der Rückseite des medialen Schienbeinkopfes. Er stärkt auch die Milz und befreit von Feuchtigkeit, beseitigt Feuchtigkeit und Hitze und wird oft bei der Behandlung von Milzmangel eingesetzt, der kein Wasser und keine Feuchtigkeit transportiert.

6. die Fenglong-SpitzeDieser Punkt befindet sich auf der vorderen seitlichen Seite des Unterschenkels, acht Zentimeter über der Spitze des Knöchels, außerhalb der Öffnung der Leiste, zwei Querfinger vom vorderen Rand des Schienbeins entfernt. Er kann die Milz stärken und den Schleim auflösen und wird oft zur Behandlung von Husten, Schleim, Schwindel, Kopfschmerzen, Ödemen und anderen Krankheiten verwendet, die durch Milzmangel und Schleim-Feuchtigkeit verursacht werden.

II. die Akupunkturpunkte zur Beseitigung von Hitze und Feuchtigkeit

Menschen mit hohen Werten von Damp-Heat sind anfällig fürFettiger Teint, klebriger Mund, Engegefühl in der Brust, Blähungen und Völlegefühl im Bauch, klebriger Stuhl oder Verstopfung, gelber Urin, gelblicher Zungenbelag, glitschiger Puls. Sie können die folgenden Akupressurpunkte öfter am Tag reiben:

1, Punkt TianshuDieser Punkt befindet sich in der Mitte des Bauches, 5 cm von der Nabelgegend entfernt. Er kann den Darm und die Eingeweide reinigen und regulieren, Feuchtigkeit und Hitze beseitigen, Nahrung und Stagnation beseitigen und wird oft zur Behandlung von Bauchschmerzen, Blähungen, Verstopfung, Durchfall, Ruhr und Menstruationsstörungen eingesetzt.

2. der Yinlingquan-PunktDieser Punkt befindet sich an der Innenseite des Unterschenkels, wenn sich der mediale Kondylus des Schienbeinknochens in der Vertiefung unterhalb des Rückens befindet. Er stärkt auch die Milz und befreit von Feuchtigkeit, beseitigt Feuchtigkeit und Hitze und wird oft zur Behandlung von Zuständen verwendet, bei denen die Milz mangelhaft ist und Wasser und Feuchtigkeit nicht transportiert.

3、Yanglingquan-PunktDieser Punkt befindet sich an der Außenseite der Wade, wenn der Kopf des Wadenbeins vor dem unteren Teil der Depression. Er kann Hitze und Feuchtigkeit beseitigen, Leber und Galle entlasten und wird oft zur Behandlung von Erbrechen, Gelbsucht, Verstopfung, Impotenz der unteren Gliedmaßen, Hepatitis, Cholezystitis, Gallenblasenentzündung und anderen Krankheiten verwendet.

4、Qu Chi PunktDer Punkt befindet sich am seitlichen Ende der Querlinie des Ellenbogens, wenn der Ellenbogen angewinkelt ist und der Mittelpunkt der Linie zwischen dem Ellenbogen und dem seitlichen Epikondylus des Oberarmknochens liegt. Er ist in der Lage, Hitze zu beseitigen, Feuer zu löschen und Feuchtigkeit zu induzieren, und wird häufig bei Halsschmerzen, Lähmungen der oberen Gliedmaßen, Bauchschmerzen, Erbrechen und Durchfall, Ruhr, Ekzemen und Urtikaria eingesetzt.

5、Superior RiesenhohlspitzeDieser Punkt befindet sich an der vorderen seitlichen Seite des Unterschenkels, 6 Zoll unterhalb der Nase des Unterschenkels, einen horizontalen Fingerbreit vom vorderen Rand des Schienbeins entfernt. Er kann Hitze beseitigen, Feuchtigkeit lindern und Lockerheit fördern und wird häufig zur Behandlung von Bauchschmerzen und Blähungen, Darmgeräuschen und Durchfall, Dysenterie, Verstopfung, Darmkarbunkel und Wundsein der Knie und Schienbeine verwendet.

6. unterer Ju Xu PunktDer Punkt befindet sich auf der vorderen seitlichen Seite des Unterschenkels, 9 Zoll unterhalb der Nase des Unterschenkels, einen Querfinger (Mittelfinger) vom vorderen Rand des Schienbeins entfernt. Er beseitigt auch Hitze, lindert Feuchtigkeit und leitet den Stuhlgang, und seine Wirksamkeit und häufige Behandlung von Krankheiten sind ähnlich wie die des oberen Riesenmangels.

C. Akupunkturpunkte zur Beseitigung von Wind und Feuchtigkeit

Der Körper wird von Rheuma heimgesucht.Leichte allgemeine Schmerzen, Müdigkeit und Erschöpfung, schwere Gelenkschmerzen, Wanderschmerzen, insbesondere bei Wetterumschwüngen, und sogar Gelenkschwellungen, Verformungen usw.. Sie können die folgenden Akupressurpunkte öfter am Tag reiben:

1. der Punkt FengshiDieser Punkt befindet sich auf der Mittellinie des seitlichen Teils des Oberschenkels, 7 cm oberhalb der Poplitea-Querlinie. Oder an der Spitze des Mittelfingers, wenn die Hand in aufrechter Position herunterhängt. Er kann die Windfeuchtigkeit vertreiben und wird häufig zur Behandlung von Hemiplegie, Impotenzlähmung der unteren Gliedmaßen, lateraler femoraler kutaner Neuralgie, Hexenschuss und anderen Krankheiten verwendet.

2、SchulterpunktDieser Punkt befindet sich in der Schulter, hinter der Schulter, wenn der Arm abduziert ist, in der Vertiefung unter der Rückseite des Schultergürtels. Er kann Windfeuchtigkeit vertreiben und lähmende Schmerzen lindern und wird häufig bei der Behandlung von Schulter- und Armschmerzen, Lähmungen oder Lähmungen der oberen Gliedmaßen und Periarthritis der Schulter eingesetzt.

3、Knie-AugenpunktEs gibt zwei davon, in der Vertiefung auf beiden Seiten des Kniescheibenbandes; das innere wird als inneres Knieauge bezeichnet, das äußere als äußeres Knieauge. Es ist in der Lage, Wind zu vertreiben und Feuchtigkeit zu beseitigen und wird häufig bei der Behandlung von Kniegelenksschmerzen, Kranichknie-Wind, Beinschmerzen und Fußpilz eingesetzt.

4, Nasenlöcher.Es wird zur Behandlung von Schmerzen im Knie, beim Beugen des Knies, im Knie, in der seitlichen Vertiefung der Kniescheibe und des Kniescheibenbandes verwendet. Sie kann Wind und Feuchtigkeit vertreiben, die Meridiane und Kollateralen aktivieren und wird häufig zur Behandlung von Knieschmerzen, Lähmungen der unteren Gliedmaßen, ungünstiger Beugung und Streckung und Fußpilz eingesetzt.

IV. akupunkturpunkte zur Erwärmung von Kälte und Feuchte

Menschen mit Kälte-Feuchtigkeit in ihrem Körper neigen zu folgenden Symptomenblasses oder dunkles Gesicht, kalte Gliedmaßen, kalte Hände und Füße, Bauchschmerzen und Durchfall oder Schwellungen, meist leichte Erkältung mit laufender Nase, blasse Zunge mit weißem oder glitschigem Belag, feiner Puls oder gesenkter Puls. Sie können die folgenden Akupressurpunkte öfter am Tag reiben:

1. der Guanyuan-PunktDieser Punkt befindet sich im Unterbauch, auf der vorderen Mittellinie, 5 cm unterhalb des Nabels. Er ist in der Lage, Yang zu erwärmen und Feuchtigkeit umzuwandeln, zu nähren und zu stärken und wird häufig zur Behandlung von Nierenmangel und Asthma, Spermatorrhoe, Enuresis, Menstruationsstörungen, Dysmenorrhoe, Bauchschmerzen, Durchfall und anderen Krankheiten eingesetzt.

2, Shenzin-Loch.Dieser Punkt befindet sich in der Mitte des Unterleibs des menschlichen Körpers, in der Mitte des Nabels. Er ist in der Lage, die Gesundheitspflege zu stärken, das Yang zu erwärmen und die Feuchtigkeit zu transformieren, und wird häufig zur Behandlung von kalten Gliedmaßen, Ödemen und Ausbeulungen, Prolaps, Ejakulation, Verstopfung und Harninkontinenz eingesetzt.

3、Mittelpunkt der EpigmentierungDieser Punkt befindet sich im Oberbauch, auf der vorderen Mittellinie, 4 Zoll über dem Nabel. Er ist in der Lage, die Milz und den Magen zu stärken, Feuchtigkeit auszuscheiden und Diurese zu induzieren, und wird oft zur Behandlung von Magenschmerzen, Erbrechen, abdominaler Distension, Durchfall, Gelbsucht und anderen Krankheiten verwendet.

4, NierenpunktDieser Punkt befindet sich in der Lendengegend unter dem Dornfortsatz des 2. Lendenwirbels, 1,5 cm von der Seite. Er kann das Yang erwärmen und die Niere, die Diurese und die Feuchtigkeit tonisieren und wird oft zur Behandlung von Spermatorrhoe, Enuresis, Diarrhoe, Dysmenorrhoe, Ödemen und Lumbago verwendet.

5. der Akupunkturpunkt ShimenDieser Punkt befindet sich in der Mittellinie des Bauches, 2 Zoll unterhalb des Nabels. Er ist in der Lage, das Yang zu erwärmen und eine Diurese auszulösen, um Ödeme, Dysurie, Durchfall und Darmgeräusche zu behandeln.

V. Akupunkturpunkte, die die Wasserretention fördern und Ödeme reduzieren

Eine Überschwemmung mit Wasser und Feuchtigkeit im Körper ist leicht zu erkennenAllgemeine oder örtlich begrenzte Ödeme, besonders deutlich unterhalb der Taille, spärliches Wasserlassen, Blähungen des Magens und des Unterleibs, lose Stühle, blasse Zunge mit weißem, glitschigem Belag und ein gesenkter Puls.Während des Tages können Sie die folgenden Akupressurpunkte häufiger drücken und reiben:

1、Fuyao-AkupunktDieser Punkt befindet sich an der Innenseite der Wade, 5 cm oberhalb von Taixi, vor der Achillessehne. Er kann die Niere tonisieren, das Yin fördern, das Yang erwärmen und das Wasser fördern und wird oft zur Behandlung von Blähungen und Durchfall, Ödemen und Dysurie eingesetzt.

2, Wasserversorgung Loch.Dieser Punkt befindet sich im Unterbauch, 3 Zoll unterhalb des Nabels und 2 Zoll von der vorderen Mittellinie entfernt. Er kann das Yang erwärmen und das Wasser fördern und wird häufig zur Behandlung von Blähungen und Schmerzen im Unterleib, Dysurie, Dyspareunie, Verstopfung, Menstruationsunregelmäßigkeiten und Hernien eingesetzt.

3, Feuchtigkeitslöcher.Dieser Punkt befindet sich im Oberbauch, auf der vorderen Mittellinie, 1 Zoll oberhalb des Nabels. Er kann Yang erwärmen, die Milz stärken und die Diurese fördern und wird häufig bei der Behandlung von Bauchschmerzen, Darmgeräuschen und Durchfall, Ödemen, Zwängen und Nephritis eingesetzt.

4, San Jiao Yu PunkteDieser Punkt befindet sich in der Lendengegend, wenn der 1. Lendenwirbel unter dem Dornfortsatz liegt, 1,5 cm von der Seite entfernt. Er ist in der Lage, das Nieren-Yang zu erwärmen und Wasser-Feuchtigkeit zu induzieren, und wird häufig zur Behandlung von Blähungen und Darmtinnitus, Erbrechen, Ödemen, Tympanon, Enuresis und Harnverhalt verwendet.

5, Blasenloch.Dieser Punkt befindet sich in der Sakralregion, 1,5 Zentimeter neben dem mittleren Sakralkamm, und liegt flach auf dem 2. hinteren Sakralforamen. Er ist in der Lage, den Fluss von Wasserläufen zu erleichtern und wird häufig zur Behandlung von Krankheiten wie Dysurie, Enuresis, Durchfall, Verstopfung und starken Schmerzen in der Lendenwirbelsäule eingesetzt.

Hallo zusammen.Chongqing China NierengesundheitIch werde diese Frage heute beantworten;

Die Körperfeuchtigkeit wird hauptsächlich in kalte Feuchtigkeit und feuchte Wärme unterteilt, die sich bis zu einem gewissen Grad unterscheiden;

Zunächst einmal, schauen Sie sich Kälte und Feuchtigkeit, Kälte und Feuchtigkeit Menschen sind in der Regel mehr beleibt, die meisten der älteren Menschen, Kälte und Feuchtigkeit bleibt vor allem in den Meridianen, Gelenke, Gelenkschmerzen in den Gliedmaßen, Nacken und Schulter Schmerzen, Schultersteife, Lendenwirbelsäule Rückenschmerzen und andere Symptome; Feuchtigkeit und Hitze die meisten der engeren Beziehung mit der Milz und Magen, weil die Milz ist die wichtigste Feuchtigkeit, die allgemeinen Manifestationen der Milz Mangel hat einen Mangel an Appetit, schwache Verdauung, Stühle sind dünn und so weiter, das ist eine Manifestation der Milz und Feuchtigkeit.

Daher ist mit diesen Symptomen, zeigt es, dass Ihr Körper ist die Existenz von Feuchtigkeit, gibt es Feuchtigkeit muss entladen werden, kann es eine Vielzahl von Möglichkeiten, die im Folgenden für Sie zu bringen, die chinesische Medizin Methode zur Beseitigung von Feuchtigkeit, wird empfohlen, dass die Sammlung von Oh!

Oft kratzen den Körper sechs Punkte, hat eine sehr gute Wirkung der Beseitigung von Feuchtigkeit;

Seehase (insbesondere die Art Aplysia kurodai)

Legen Sie die Handfläche an der Innenseite des Oberschenkels auf das Knie, und die Stelle, an der die Fingerspitzen des Daumens enden, ist das Meer des Blutes.

Wirkung: Es kann Frauen bei unregelmäßiger Menstruation und Amenorrhoe helfen, Ekzeme, juckende Haut, Anämie und andere Beschwerden lindern.

Fenglong-Akupunkt LI11, am seitlichen Ende der Ellenbogenfalte

Fenglong Akupunkturpunkt ist ein Akupunkturpunkt, der sich an den unteren Gliedmaßen befindet, auf der vorderen seitlichen Seite des Unterschenkels, 8 Zoll über der Spitze des Außenknöchels, 1 Zoll außerhalb des Punktes des gestreiften Mundes und ungefähr 2 Querfinger entfernt vom vorderen Rand des Schienbeinknochens, die Lage ist Fenglong Akupunkturpunkt.

Wirkungen: Es kann Schleim-Feuchtigkeit auflösen und den Geist klären, besonders geeignet für diejenigen, die mehr in Feuchtigkeit im Frühherbst, und kann bei der Linderung von Schleim-Feuchtigkeit-induzierte Brust-und Bauchschmerzen, Erbrechen, Verstopfung, Schwindel, Reizbarkeit, Schwellung des Gesichts, Schwellung der Gliedmaßen und andere Bedingungen.

Yinlingquan Akupunkturpunkt LI11, am seitlichen Ende der Ellenbogenfalte

Er befindet sich an der Innenseite des Unterschenkels, unterhalb des Knies in der Vertiefung des unteren Randes des medialen Kondylus des Schienbeins, entsprechend dem Yanglingquan-Punkt des Fuß-Shaoyang-Meridians.

Wirkungen: Es hat die Wirkung, die Milz zu stärken und Feuchtigkeit zu induzieren, das Qi zu regulieren und Hitze zu beseitigen, und ist einer der wichtigen Punkte zur Beseitigung von Feuchtigkeit;

innere Höhle des Magens

Er befindet sich im Oberbauch, auf der mittleren Bauchlinie 4 cm oberhalb des Nabels.

Wirkung: Es ist gut für die Linderung von Blähungen, Aufstoßen, Verdauungsstörungen, Durchfall und Verstopfung, die durch die Sommerfeuchtigkeit in Ambrosia verursacht werden.

Hohlraum

Er befindet sich auf der Innenseite des Unterschenkels des menschlichen Körpers, 3 Zoll gerade nach unten vom Yinlingquan-Punkt, d.h. auf der Linie zwischen der Spitze des Innenknöchels und dem Yinlingquan-Punkt, am hinteren Rand der Innenseite des Schienbeins.

Wirkung: Der Di Ji-Punkt ist ein wichtiger Punkt zur Erleichterung des Flusses der Wasserkanäle und kann Krankheiten des Milzmeridians und ungünstigen Transport von Wasser und Körnern behandeln.

alpha Ursae Majoris im Großen Wagen

Er befindet sich in der Mitte des Bauches, zwei Zentimeter neben dem Nabel, einer auf der linken und einer auf der rechten Seite.

Funktion: Dieser Punkt kann den Abtransport von Feuchtigkeit und Toxizität aus den Fäkalien beschleunigen; häufiges Drücken und Kneten des Tianshu-Punktes kann die Darmperistaltik fördern, die Darmfunktion verbessern und die Durchblutung der glatten Darmmuskulatur fördern, was gut für die Behandlung von abdominaler Distension und Bauchschmerzen bei Erwachsenen und Durchfall oder Verstopfung bei Kindern ist.

Heute teile ich hier, wenn Sie nicht verstehen, können auch private Nachricht an mich, ich wünsche Ihnen eine gute Stimmung jeden Tag, gesund und glücklich jeden Tag haben kann!

Die chinesische Medizin glaubt, dass "alle Krankheiten im menschlichen Körper mit Feuchtigkeit beginnen, so dass die Beseitigung von Feuchtigkeit ist von grundlegender Bedeutung, um die fünf Organe und sechs Därme effizient und weg von Krankheiten zu halten." Feuchtigkeit in der traditionellen chinesischen Medizin ist in der Regel auf der Grundlage der chinesischen Medizin, natürlich gibt es einige Methoden, ohne Drogen, wie das Thema sagte einige chinesische Medizin Akupunkturpunkte, können Sie Massage, Akupunktur, Moxibustion, Gua Sha, Schröpfen und andere Möglichkeiten, um Feuchtigkeit zu vertreiben, einschließlich Moxibustion, Gua Sha, Schröpfen drei Möglichkeiten sind häufiger Volks Weg der Gesundheit Entfeuchtung, die Operation selbst ist nicht schwer, die Kontrolle über die Schlüsselposition, die Lage dieser Positionen in der traditionellen chinesischen Medizin On gilt als Feuchtigkeit Punkte, speziell was sind sie? Weiter teilen Sie mit Ihnen ein paar.

Was sind die Anzeichen für schwere Feuchtigkeit im Körper?

Bevor wir die Akupunkturpunkte zum Vertreiben der Feuchtigkeit vorstellen, müssen wir herausfinden, ob wir das Bedürfnis haben, die Feuchtigkeit zu vertreiben. Da nur Menschen mit einem hohen Maß an Feuchtigkeit das Bedürfnis haben, die Feuchtigkeit loszuwerden, müssen Sie sehen, ob Sie irgendwelche Anzeichen haben.

Im Allgemeinen sind Menschen mit hoher Feuchtigkeit betroffen:

• Schlechter Atem, kein Appetit, keine Lust zu essen;
• Lose Stühle, die an der Toilettenschüssel kleben und das Gefühl, nicht kacken zu können. Es kann auch zu Verstopfung kommen;
• Das Gesicht ist fettig und neigt zu Akne;
• Fettleibigkeit, Ödeme und viele Menschen mit hoher Luftfeuchtigkeit haben einen runden Bauch;
• Schwere, Schmerzen in den Gliedern, Gefühl, als ob der ganze Körper gefesselt wäre und keine Anstrengung machen könnte.

In der Tat, die oben genannten Punkte unter dem Sommer ist die offensichtlichste, lange Sommer ist nur die Wende von Sommer und Herbst, Feuchtigkeit ist die häufigste, so dass mehr nasse Krankheit, externe nassen Verletzungen, zusätzlich zu der Saison im Zusammenhang mit den anderen, sondern auch mit unserer Arbeit, Lebensumfeld. Eine Menge von Feuchtigkeit schwere Leistung mit der modernen Medizin zu erklären, in der Tat, mit unserem Mangel an Bewegung, lange Zeit, um eine Position zu arbeiten, den Körper der Muskelbelastung, sondern auch mit dem Sommer jetzt weht Fans, Klimaanlagen und so weiter haben eine Beziehung.

Einführung in die Akupunkturpunkte zur Beseitigung von Feuchtigkeit

Die fünf Hauptpunkte des Körpers, um Feuchtigkeit von Kopf bis Fuß zu vertreiben, sind: Hundert-Keulen-Punkte, Große-Wirbel-Punkte, Shen-Que-Punkte, Yangling-Quellpunkte und Yongquan-Punkte.

1. hundert Treffpunkte

Ort: Am Schnittpunkt der Mittellinie des Oberkopfes und der Verbindungslinie zwischen den beiden Ohren, etwa in der Mitte des Oberkopfes. Wir können mit jeder Hand die Ohren berühren. Ziehen Sie dann am Kopf entlang nach oben, und an dem Punkt, an dem sich die beiden Hände treffen, befindet sich der Baihui-Punkt.

Bildnachweis: 3Dbody Anatomy

Der Baihui-Punkt eignet sich besser, wenn Sie Ihre Fingerspitzen wie auf dem Bild zusammenpressen und sie dann sanft mit den Fingerspitzen klopfen, wie ein Huhn, das nach Reis pickt. Wenn Sie die Art des Klopfens als schwierig empfinden, können Sie auf die Art des Drückens und Knetens umsteigen. Sie können auch das Gua Sha-Brett zum Baihui-Punkt als Zentrum verwenden, sanft in alle Richtungen schaben und dann mit dem Gua Sha-Brett sanft auf den Baihui-Punkt zeigen. Natürlich können Sie die Baihui-Punkte auch mit Moxibustion stimulieren, wenn die Sicherheit gewährleistet ist.

Bitte ignorieren Sie die Haare, die kahl werden.

Sie ist besser geeignet für Menschen, die unter Schwindel, Schwellungen und Schmerzen aufgrund von eindringender Feuchtigkeit leiden und das Gefühl haben, einen schweren Hut zu tragen.

2. großes Loch in der Wirbelsäule

Ort: Wenn wir den Kopf beugen, ertasten wir mit den Händen den hervorstehenden Knochen an der Verbindung von Hals und Rücken, der eigentlich der Dornfortsatz unseres siebten Halswirbels ist, und am unteren Rand dieses Vorsprungs befindet sich unser Großer Wirbelpunkt.

Bildnachweis: 3Dbody Anatomy

Der große Wirbelpunkt ist der klassischste Punkt zur Beseitigung von Feuchtigkeit, man kann ihn massieren und schaben, man kann auch Gua Sha durchführen, man kann auch Moxibustion, Schröpfen, Moxibustion, Akupunktur, Akupunktur und andere Operationen durchführen. Die bequemste Sache, die Sie tun können, ist zu massieren und zu kratzen: machen Sie eine Faust unserer Finger, und verwenden Sie dann die gebogenen metacarpophalangeal Gelenke zu massieren und kratzen diese Position wiederholt, bis es leicht heiß ist, und Sie können auch die Gua Sha Bord oder Moxibustion, Feuer Dosen und andere Behandlung dieser Position, die letztere mehrere können Sie die Hilfe von anderen benötigen.

Geeignet wegen der Invasion von Feuchtigkeit führt uns zu Schulter, Nacken und Halswirbelsäule Schmerzen und Beschwerden, stimulieren den Punkt wird eine gute Wirkung haben, die meisten der Angestellten sind tief von dieser Qual geplagt, können Sie versuchen wollen.

3. der Akupunkturpunkt Shenque

Lage: In der Mitte des Nabels, wo sich unser Nabel befindet.

Bildnachweis: 3Dbody Anatomy

Es ist besser geeignet, diesen Punkt mit Moxa, Moxibustion durch Ingwer zu behandeln, und natürlich können Sie Ihren Bauch im Uhrzeigersinn reiben, nachts, wenn Sie zu Bett gehen, oder nach einer Mahlzeit oder vor dem Stuhlgang.

In diesen Punkt dringt Feuchtigkeit ein, was leicht zu Milz- und Magenbeschwerden, Blähungen, klebrigen Stühlen, bei Frauen auch zu Dysmenorrhoe, kalten Schmerzen im Unterleib, Leukorrhoe und anderen häufigen Problemen führen kann.

4. der Yinlingquan-Punkt

Lage: Yinlingquan ist ein wichtiger Punkt, um Feuchtigkeit zu vertreiben, und befindet sich auf der medialen Seite des Unterschenkels, in der Vertiefung direkt unter der Rückseite des medialen Tibiakondylus. Nehmen Sie eine sitzende oder liegende Position ein und tasten Sie aus Richtung des Knies den Teil des großen Knochens an der Innenseite des Knies.

Bildnachweis: 3Dbody Anatomy

Sie können Massage, finden Sie den Punkt nach dem Punkt-Massage, können Sie auch Moxibustion den Punkt, natürlich gibt es auch eine gute Wahl von Gua Sha, können Sie Gua Sha Bord Punkt drücken, können auch Gua Sha Bord hängen Tupfer Yinling Frühling, wo der Fuß taiyin Milz Meridian, aus dem Meer von Blut auf die Yinling Frühling zu den drei Yin Jiao, keine Gua Sha Bord kann verwendet werden, um Daumen Druck von oben nach unten der Push.

Wenn Feuchtigkeit in diesen Punkt eindringt, kommt es zu Knieschmerzen, Ungeschicklichkeit in beiden Füßen und Ödemen.

5. der Yongquan-Akupunkturpunkt

Ort: Auf der Fußsohle, in der Vertiefung an der Vorderseite des Fußes, im ersten Drittel der Linie zwischen dem Kopf der Nahtlinie der zweiten und dritten Zehe und der Ferse des Fußes, in der Vertiefung vor der Mitte der Handfläche der Fußsohle, um den Punkt zu finden. Sie können Ihren Fuß auch nach unten zur Vertiefung im vorderen Drittel des Fußes rollen.

Bildnachweis: 3Dbody Anatomy

Diese Position kann Hand Zeigefinger Biegen, mit Knöcheln für die Massage, diese Technik ermöglicht es Ihnen, die Intensität der größeren stimulieren, aber auch nicht leicht zu massieren Müdigkeit. Die am besten geeignet für die Feder Punkt oder Fuß einweichen, können Sie warmes Wasser verwenden, um Ihre Füße einweichen, und dann tränken Sie Ihre Füße während der Massage der Feder Punkt, können Sie auch einige der Mittel verwenden, um Feuchtigkeit zu entfernen tränken Sie Ihre Füße.

Neben diesen Akupunkturpunkten gibt es noch andere Möglichkeiten, die Feuchtigkeit zu beseitigen, die einen Versuch wert sind

1. ein Fußbad

Wie bereits erwähnt, hilft das Einweichen der Füße auch bei der Beseitigung von Feuchtigkeit, entweder direkt mit warmem Wasser oder mit einigen Rezepten zum Einweichen der Füße, wie z. B.:

Poria 30 Gramm, Chen Pi 6 Gramm, 6 Gramm Fahanxia, Bambus 6 Gramm, Citrus aurantium 6 Gramm, geröstetem Süßholz 6 Gramm Wasser in den Topf mit einem hohen Feuer, langsam köchelnd über ein niedriges Feuer für 30 Minuten, um die Schlacke zu filtern, um den Saft des Windes zwei, jede Nacht auf dem warmen Wasser einweichen Füße zu nehmen. Es gibt Milz, Feuchtigkeit Wirkung.

Natürlich gibt es noch viele andere Rezepte für symptomatische Fußbäder, die Sie bei einem entsprechenden Arzt auf Ihre Situation abstimmen können.

2. feuchtigkeitsentziehende Teegetränke

Wenn du sowieso Wasser trinkst, warum machst du dann nicht ein Teegetränk, um die Feuchtigkeit loszuwerden?

• Poria-Tee aufbrühen Direkt ein wenig Poria verwenden, um Wasser zum Trinken aufzubrühen
• Patchouli-Tee 5 bis 10 Gramm Maishülsen, Mandarinenschalen und Patchouli in kochendem Wasser helfen bei Blähungen, Durchfall und Magen-Darm-Beschwerden, die durch die Sommerfeuchtigkeit verursacht werden.
• Huangbai und Cangzhu gebrautes Wasser zu trinken, hat die Wirkung, Hitze zu beseitigen und Feuchtigkeit zu trocknen, und ist hilfreich für Sehnenschmerzen, die durch Feuchtigkeit und Hitze verursacht werden, und Kniegelenkschmerzen.

Gesundheitstee ist nicht geeignet für Ihre eigene Kombination und langfristigen Konsum, ist es am besten, einen professionellen Arzt nach Ihrer tatsächlichen Situation mit den meisten vorteilhaft für Ihren Körper Konditionierung haben.

3. ausübung

Wir haben auch erwähnt, dass die Leistung der schweren Feuchtigkeit auf die moderne medizinische Sicht gehört zu den Mangel an Bewegung und einige posturale Muskelermüdung, so dass durch geeignete Übung kann dazu beitragen, die Übung kann unser Körper Kreislauf glatter, auf die Beseitigung der Feuchtigkeit ist eine gewisse Hilfe, angemessene Übung kann unser Körper zu stärken, sowie auf die Milz und Magen Verdauung hat auch eine Rolle bei der Förderung. Lassen Sie uns die Schwere der Gliedmaßen, Nacken-und Schulterschmerzen, Magen-Darm-Verdauung Probleme zu verbessern, sondern auch kann uns helfen, Form Hocker.

Sie können sich je nach Situation für Gehen, zügiges Gehen, Laufen, Radfahren, Tai Chi, Yoga usw. entscheiden.

Vielen Dank für die Lektüre, die oben ist mein Punkt zu vertreiben Feuchtigkeit eingeführt wird, sowie die Richtung von einigen der Methoden, um Feuchtigkeit zu vertreiben, ich hoffe, dass meine Antwort kann von einiger Hilfe für Sie, wenn Sie denken, es ist nicht schlecht, bitte geben Sie mir ein Lob und dann teilen Sie es aus, wenn Sie auch mir ein Anliegen, ich denke, es muss die größte Unterstützung für mich, danke!

"Akupunkturpunkte zu vertreiben Feuchtigkeit in den menschlichen Körper ist relativ groß, in einer großen Anzahl von Akupunkturpunkten kann aus einer Gruppe von besseren Ergebnissen gestrafft werden, sondern auch eine häufig verwendete Gruppe von Akupunkturpunkten, wie in der epigastrischen Region, Neiting, Fuß Sanli, Yinlingquan, Tianshu, Quchi, diese Gruppe von Akupunkturpunkten ist die Milz Meridian, der Magen-Meridian und die Ren Vene auf die Akupunkte. Warum wählen sie, weil die Milz und Magen sind sehr wichtige Organe im menschlichen Körper zu transportieren und zu transformieren Wasser und Feuchtigkeit, die metabolische Entlastung von Wasser und Feuchtigkeit vor allem auf die Funktion der Milz und Magen zu erreichen.

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Habt ihr alle etwas gelernt?

Oft hört man den Spruch: Tausendmal kalt, leicht zu entfernen, nass, schwer zu entfernen. Nässe ist klebrig und trüb, wie Öl im Gesicht.
Übermäßige Feuchtigkeit im Körper eines Menschen macht es unmöglich, seine Laune zu heben. In schweren Fällen beeinträchtigt sie die Lebensqualität.

Sind Sie nun schwer feucht oder nicht? Was sind die Symptome von schwerer Feuchtigkeit? Und wie wird man die Feuchtigkeit wieder los? Im Folgenden finden Sie eine Antwort nach der anderen.

Achtung, bitte!

Das sind Signale des Körpers, die

Eine Erinnerung daran, dass Sie viel Feuchtigkeit in Ihrem Körper haben!

Erstens, Feuchtigkeit Selbsttest, haben Sie für ein paar berücksichtigt?

Nach der chinesischen Medizin ist die Feuchtigkeit die erste aller Krankheiten. Im Allgemeinen wird sie in "innere Feuchtigkeit" und "äußere Feuchtigkeit" unterteilt. Äußere Feuchtigkeit wird durch äußere Feuchtigkeit verursacht, während innere Feuchtigkeit im Allgemeinen durch Probleme in den inneren Organen verursacht wird.

Wenn es Anzeichen für Feuchtigkeit gibt, sollten diese nicht ignoriert werden. Rechtzeitiges Handeln kann schwerwiegendere Folgen verhindern. Der Grund dafür istDie meisten Krankheiten im Körper können durch Feuchtigkeit ausgelöst werden, und wenn die Feuchtigkeit nicht beseitigt wird, tritt der Zustand immer wieder auf.

ii,Die drei wichtigsten Faktoren, die zu einem hohen Feuchtigkeitsniveau führen

1. unregelmäßige Ernährung

Wie das Sprichwort sagt, die Krankheit tritt durch den Mund, den allgemeinen Körper von einigen der Krankheit tritt die meiste Zeit wegen der diätetischen Probleme, die durch den Sommer, um einen Moment der Kühle, und essen einige kalte Getränke, Kälte in den Körper, aber nicht in der Zeit, es wird die inneren Organe des menschlichen Körpers.

2. schlechte Lebensgewohnheiten

Sommerzeit sollte nicht übermäßig in den klimatisierten Raum zu bleiben, im Winter sollte nicht tragen einen einzigen Mantel, achten Sie auf Wärme, "Winter nicht das Wesen zu verstecken, wird der Frühling krank Temperatur", aber auch Schlaf sollte auch extra Aufmerksamkeit zu schlafen ist die Grundlage der Gesundheit, weil dieDer Schlaf ist die Zeit, in der der menschliche Körper entgiftetWenn die Giftstoffe im Körper nicht rechtzeitig ausgeschieden werden, führt dies zu Problemen in den inneren Organen und verursacht innere Feuchtigkeit, was zu einer Menge Ärger führt.

3. mangelnde Bewegung

Bewegung ist in der Regel ein guter Weg, um das stagnierende Wasser im Körper durch Schwitzen loszuwerden, was ein guter Weg ist, um das Auftreten von schwerer Feuchtigkeit zu vermeiden. Menschen, die sich nicht regelmäßig ernähren, arbeiten und ausruhen, werden, wenn sie sich nicht regelmäßig bewegen, über einen langen Zeitraum hinweg das Eindringen von Feuchtigkeit verursachen, was eine große versteckte Gefahr für das Auftreten von Krankheiten darstellt.

iii,Was muss ich tun, um die Feuchtigkeit loszuwerden?

Der Weg ist einfach, die Krankheit ist wie ein Berg, wollen gut zu bekommen schnell, zusätzlich zu den letzten sagte ein paar wichtige Akupunkturpunkte, ist es auch wichtig, eine gesunde tägliche Gewohnheiten zu entwickeln.

1. mäßige Bewegung

Im modernen Leben, viele Menschen werden sesshaft, weil der Arbeit, in der Regel sehr wenig Schweiß, ist es einfach, die Ansammlung von Feuchtigkeit im Körper verursachen. Daher außer Dienst zu mehr Bewegung, fördern die Blutzirkulation, beschleunigen die Schweißabgabe, wodurch die Entladung von Feuchtigkeit aus dem Körper.

2. essen Sie Lebensmittel, die die Feuchtigkeit vertreiben

Feuchtigkeit ist zu schwer Menschen können einige Wasser sickern Feuchtigkeit, Milz und Magen Zutaten zu regulieren wählen. Zum Beispiel, Hiobstränen, rote Bohnen, Bratensoße und andere Lebensmittel haben eine gewisse Milz und Feuchtigkeit Wirkung, oft essen zu Gunsten des Körpers Feuchtigkeit Entladung.

3. baden Sie Ihre Füße öfters

Das Einweichen der Füße ist eine sehr nützliche Methode zur Erhaltung der Gesundheit, bestehen Sie darauf, Ihre Füße vor dem Schlafengehen einzuweichen. Es fördert nicht nur die Blutzirkulation und den Schlaf, sondern ist auch sehr hilfreich, um die Feuchtigkeit im Körper abzuleiten.

4. weniger fettiges Essen essen

Zu viel fettiges Essen ist im Allgemeinen schwer verdaulich und nährt daher oft Milz und Magen, und zu viel Essen verschlimmert die Feuchtigkeit im Körper. Daher sollten Patienten mit schwerer Feuchtigkeit so wenig wie möglich essen, um das Problem nicht zu verschlimmern.

5. weniger eisgekühlte Getränke trinken

Eiskalte Getränke sind kalte Lebensmittel, die beim Verzehr leicht zu Kälte in Milz und Magen führen können, was wiederum Probleme wie erhöhte Feuchtigkeit verursacht.

6. weniger lange aufbleiben

Menschen, die oft lange aufbleiben, leiden in der Regel unter Schlafmangel, so dass die Milz und der Magen ohne Ruhe leicht geschädigt werden. Bei Patienten mit schwerer Feuchtigkeit im Körper wird die Situation erheblich verschlimmert, wenn sie oft lange aufbleiben. Daher sollten Sie der Gesundheit zuliebe weniger lange aufbleiben und darauf achten, dass Sie genügend Schlaf bekommen.

Die obige Methode, wenn Sie sagen.

Ich verstehe die Gründe dafür, aber ich kann es nicht tun.

Es wird immer endlose Nächte geben.(endlose Spiele, endlose Dramen)

endlose Arbeitsstunden(endlose Kunden, endlose Projekte)
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Als Praktiker der chinesischen Medizin können wir an diesem Punkt nurSchenken Sie sich ein "Mona Lisa"-Lächeln. Sechs Akupressurpunkte zum Auflösen von Feuchtigkeit sind für Sie vorbereitet wordenBitte lesen Sie weiter.
Vier, die sechs wichtigsten Punkte der Feuchtigkeit

1. der Fenglong-Punkt

Standort:

Auf der anterolateralen Seite des Unterschenkels, 8 Zoll oberhalb der Knöchelspitze, außerhalb der Öffnung des Streifens, 2 Querfinger vom vorderen Rand des Schienbeins (Mittelfinger)

Kommentare:

Der Fenglong-Punkt, der dem Fuß-Yangming-Magenmeridian zugeordnet ist, ist ebenfalls ein komplexer Punkt des Magenmeridians. Er ist auch ein Punkt des Magenmeridians.Dieser Punkt kann mit der Milz und dem Magen kommunizieren. Die Milz und der Magen sind für den Transport und die Umwandlung von Wasser und Feuchtigkeit verantwortlich, daher hat er die Wirkung, die Milz zu stärken und das Qi zu fördern, Feuchtigkeit zu vertreiben und Schleim aufzulösen.Er wirkt hustenlindernd, lungenberuhigend und asthmareduzierend.

2, Chengshan Punkt: leicht Kraft-Pad bis die Zehen, die Rückseite der Wadenmuskel schwimmende Ende des Chengshan Punkt.

Massagemethode: Strecken Sie jeden Morgen nach dem Aufstehen die Beine aus dem Bett, so dass der Chengshan-Punkt genau auf der Bettkante liegt, und schwingen Sie die Beine hin und her, um den Chengshan-Punkt zu massieren.

Wirksamkeit: Drücken Sie Chengshan Punkt, wird es offensichtlich Schmerzen und Schmerzen, ist dies, weil der Körper hat die Ursache der Feuchtigkeit; drücken und kneten Chengshan für einen Zeitraum von Zeit, werden Sie das Gefühl, den Körper leicht warm, das ist die Blase Meridian auf die Rolle des Yang, den Körper des Übels von Feuchtigkeit, mit der leicht erhöhten Körpertemperatur nach außen zu entkommen.

3, chongquan Punkt: chongquan Punkt ist eine der gemeinsamen Akupunkturpunkte des Fußes shaoyin Nieren-Meridian, befindet sich in der Unterseite des Fußes, eingerollt Füße vor der Depression, etwa, wenn der Boden des 2., 3. Mittelfuß-Zehe Nahtlinien an der Spitze des Endes und der Ferse der Linie zwischen dem ersten 1/3 und der zweiten 2/3 des Punktes der Kreuzung.

Massage-Methode: Punkt und klicken Sie einmal am Morgen und am Abend, jeder Punkt Kneten für 3-5 Minuten, um ein Gefühl von Wundsein ist gut, abwechselnd Seiten haben. Sie können auch Moxibustion verwenden, nachdem Sie Ihre Füße in warmem Wasser einweichen, Moxibustion für 15-20 Minuten auf jedem Fußpunkt.

Wirkung: Das Eindringen von Feuchtigkeit in den Yongquan-Akupunkturpunkt kann zu Knieschmerzen, Rheuma und allgemeiner Müdigkeit und Schwellung führen. Regelmäßiges Drücken dieses Punktes hilft, den Schlaf zu fördern und ist wirksam bei der Behandlung von Schwindel, Schlaflosigkeit, Tinnitus, Kopfschmerzen und Hexenschuss, die durch Nierenmangel verursacht werden.

4, der große Wirbelpunkt: der 7. Halswirbel Dornfortsätze in der Depression. Akupunkturpunkt-Methode, um einen festen Punkt zu nehmen, wenn man sich niedrig hinsetzt, der Punkt befindet sich am unteren Ende des Körpers Hals, der siebte Halswirbel Wirbelsäule Protuberanz der unteren Depression.

Massagemethode: Beugen Sie den Kopf, kreuzen Sie die Finger im Bereich der Wirbelpunkte und reiben Sie die Wirbelpunkte mit beiden Daumen gleichzeitig mit Kraft hin und her, bis die Wirbelpunkte heiß sind.

Wirkung: Der Große Wirbelpunkt ist von Feuchtigkeit durchdrungen, die leicht Schulter- und Nackenbeschwerden wie Schulter- und Halswirbelschmerzen und Unwohlsein verursachen kann. Die Stimulierung dieses Punktes kann den Angriff von Wind, Kälte und Feuchtigkeit verhindern und die Immunität verbessern.

5, Shenque-Punkt: der Name des Meridianpunktes, aus dem "Geheimnis des Wai Tai". Er ist auch als Nabel, Qishe und Qihe bekannt. Er gehört zum Ren-Gefäß. In der Mitte des Nabels, dem Zentrum des Nabels.

Massage-Methode: im Uhrzeigersinn Kneten Bauch, können Sie auch Licht Moxa Kegel zu Moxibustion Punkte, oder gelten Moxa ätherisches Öl auf den Bauch mit einem heißen Wasserbeutel nach warmen Kompressen, oder die Verwendung von Moxa-Box, wird angezündet und in den Bauch für 20 Minuten, achten Sie darauf, die Temperatur ist nicht zu heiß.

Wirkungen: Wenn Feuchtigkeit in diesen Punkt eindringt, kommt es zu Beschwerden in Milz und Magen, Blähungen, klebrigem Stuhl und bei Frauen auch zu gynäkologischen Entzündungen wie verstärkter Leukorrhoe und schwachem Menstruationsfluss. Der Unterleib selbst sollte warm gehalten werden, und die Stimulierung des Shen-Que-Punktes hilft, die Milz zu stärken, Feuchtigkeit zu vertreiben und den Körper zu stärken.

6, Yinlingquan Punkt: Nehmen Sie den Punkt, eine gute Arbeit mit Rücken-oder Sitzposition, Tibia medialen Condylus unterhalb der Depression ist der Standort der Yinlingquan Punkt.

Massage-Methode: Punkt und klicken Sie hauptsächlich, jede Massage 100 ~ 160, 1 Mal pro Tag am Morgen und Abend, kann auch verwendet werden, um Moxibustion hier 3-5 Minuten zu rauchen.

Wirkung: Wenn dieser Punkt mit Feuchtigkeit belastet ist, treten Knieschmerzen, Schweregefühl in den Füßen und Schwierigkeiten beim Gehen auf. Die Stimulierung dieses Punktes kann Feuchtigkeit und Hitze beseitigen und die Meridiane aktivieren, was zu einer Linderung von Blähungen, Knieschmerzen und anderen Beschwerden führt.

Gutes Leben kommt vom Anfang der Gesundheit, dem Anfang der Gesundheit, Gesundheitswissenschaft professionelle Medien!

1. der Fenglong-Punkt

Lokalisation: Fuß-Yangming-Magen-Meridianpunkt, an der vorderen seitlichen Seite der Wade, acht Zentimeter oberhalb der Spitze des Außenknöchels, zwei Querfinger vom vorderen Rand des Schienbeins entfernt.

Wirkung: Reguliert das Qi von Milz und Magen, vertreibt Feuchtigkeit und löst den Schleim auf.

2、Fuß Sanli

Lage: Gelenkpunkt des Yangming-Magen-Meridians des Fußes, ein Schlüsselpunkt für die Gesundheitsfürsorge, 3 Zoll unter dem Auge des äußeren Knies, 1 horizontaler Finger vom vorderen Rand des Schienbeins.

Wirkungen: Neben der Regulierung von Milz und Magen, Wind und Feuchtigkeit kann Fuß-Sanli auch die Mitte tonisieren und das Qi stärken, das Positive unterstützen und das Böse beseitigen sowie das Immunsystem des Körpers stärken.

3、Mittelpunkt der Epigmentierung

Lokalisation: Im Oberbauch, auf der vorderen Mittellinie, 4 Zentimeter oberhalb des Nabels.

Wirkung: Stärkung der Milz durch Harmonisierung des Magens und Senkung der Wassereinlagerungen, geeignet für Menschen mit Feuchtigkeit und Stagnation, Völlegefühl und Aufstoßen im Magen- und Epigastralbereich.

4、Qu Chi Punkt

Lokalisation: Gelenkpunkt des Hand-Yangming-Großdarm-Meridians, am seitlichen Ende der Querlinie des Ellenbogens gelegen, wenn der Ellenbogen vollständig gebeugt ist.

Effekte: Drain Feuchtigkeit und Hitze im Dickdarm, für anale Brennen, gelbe Stühle, Erschöpfung, kann auch verwendet werden, um Ekzeme und andere Hautkrankheiten zu behandeln.

Hallo zusammen, das Wetter wird in diesen Tagen langsam wärmer und viele Menschen mögen es kühl und feucht.10 Menschen 9 nass, kalt und Feuchtigkeit in den Körper verstrickt, hundert Krankheiten geborenDie schwere Feuchtigkeit, die im Frühjahr und Sommer in Ihren Körper eindringt, wird nicht von selbst wieder herauskommen, es sei denn, Sie zwingen sie dazu! Sie in den Herbst und Winter mitzunehmen, kann zu einem großen Problem werden!

Zu den üblichen Akupunkturpunkten zur Beseitigung von Feuchtigkeit gehören der Fenglong-Punkt, der Fußsanli-Punkt, der Yinlingquan-Punkt und der Zhongshi-Punkt. Der Fenglong-Punkt ist ein wichtiger Punkt für die Umwandlung von Schleim-Feuchtigkeit; die Zhongcheng- und Yinlingquan-Punkte sind wichtige Punkte für die Stärkung der Milz und die Umwandlung von Feuchtigkeit; der Shusanli-Punkt ist ein wichtiger Punkt für die Stärkung der Milz und die Förderung des Qi; die Milz und der Magen sind wichtige Organe für den Transport und die Umwandlung von Wasser-Feuchtigkeit, und die Wasser-Feuchtigkeit kann nur grundlegend gelöst werden, wenn Milz und Magen stark und gesund sind.

Daher ist die Auswahl der Akupunkturpunkte ist nicht nur erforderlich, um die Punkte, die Wasser-Feuchtigkeit zu lösen, sondern müssen auch die Punkte, die die Milz und Magen zu stärken wählen. In der Regel sicherzustellen, genügend Ruhe, essen weniger fettig, gebraten, süßes Essen.

Sie können Ihren Körper entgiften, indem Sie ein heißes Bad nehmen. Übermäßige Feuchtigkeit im Körper kann durch den Aufenthalt in einer feuchten Umgebung oder durch übermäßigen Verzehr kalter Speisen ausgelöst werden. Starke Feuchtigkeit kann zu einer Milzschwäche führen, und es können auch Gelenkschmerzen und Fettleibigkeit auftreten. Körperliche Bewegung während des Behandlungszeitraums kann ebenfalls zur Besserung des Zustands beitragen.

Wir beantworten gerne Ihre Fragen!

Dampness ist eines der sechs Übel in der traditionellen chinesischen Medizin, gibt es traumatische Feuchtigkeit und innere Feuchtigkeit, ob es sich um externe oder interne Feuchtigkeit, der Körper die wichtigsten Manifestationen für den Körper schwer, Müdigkeit, Kopf schwer wie ein Wrap, nicht denken, der Nahrung, klebrigen Mund geschmacklos, lose Stühle, Zunge Fett, oder sogar Zunge, dick und fettig Zunge Moos, und so weiter.

Wenn wir den Arzt sehen, hören wir oft, dass Sie ein wenig Milz Mangel, Milz Feuchtigkeit, Ihre Feuchtigkeit ist zu schwer, Sie haben Feuchtigkeit in der unteren Jiao und so weiter. Der Arzt vor allem auf der Grundlage der Symptome und Anzeichen, schauen und riechen die Schlussfolgerung, dass der Körper Feuchtigkeit hat, als ob die Feuchtigkeit hat sich zu einem gemeinsamen Phänomen der aktuellen Bevölkerung, viele Ärzte sagen, dass ein Puls von Feuchtigkeit, Feuchtigkeit ist zu schwer, usw., in der Tat, ist es wirklich so? Dies hängt von der Höhe der einige der Arzt und die ursprüngliche Absicht, weil einige der Yang-Mangel, Qi-Mangel, Milz-Mangel, Kälte, etc. gibt es ähnliche Symptome, dann müssen Sie sorgfältig zu identifizieren, und dann Schlussfolgerungen ziehen, natürlich, ein Teil der Menschen haben die Ursache der Verletzung der Feuchtigkeit der Krankheit.

Eine der wichtigsten Funktionen der Milz ist die wichtigste Transport, in dem der Transport von Wasser ist eine seiner grundlegenden Funktionen, so dass die Milz wird die Wirksamkeit des Wassers zu vertreiben Feuchtigkeit, und der Fuß Taiyin Milz Meridian auf der Yu Punkte können eine Rolle spielen in dieser Hinsicht, wie die Gongsun, Taibai, Shangqiu, Sanyinjiao, undichte Tal, der Boden-Maschine, die Yinlingquan, das Meer von Blut, usw., und oft kneten auf die Milz und vertreiben Feuchtigkeit ist immer noch eine gewisse Verwendung, aber die Notwendigkeit, eingehalten werden. Pressen und Kneten Methode kann in der Regel zeigen oder Kneten, bilaterale, jedes Mal fünf bis zehn Minuten, mindestens fünf Mal pro Woche.

Fühlen Sie sich frei, Kommentare zu eventuellen Unzulänglichkeiten hinzuzufügen!

Dampness schwere Menschen nicht nur oft drücken Sie diese Punkte, sondern auch mit der alten chinesischen Medizin Methode, um loszuwerden, Feuchtigkeit, gute Nutzung

Feuchtigkeit in den Augen der chinesischen Medizin ist schwieriger zu behandeln, viele chinesische Ärzte sind mit dieser Krankheit überfordert und denken, dass Feuchtigkeit einfach nicht zu beseitigen ist. In Wirklichkeit ist es gar nicht so schwierig, die Feuchtigkeit loszuwerden, nicht nur durch die Massage der Akupunkturpunkte, sondern auch durch die Anwendung der Methoden der alten chinesischen Medizin zur Regulierung.

Welche Punkte können also regelmäßig massiert werden, um die Feuchtigkeit zu lindern?

1. zentrale Hohlraumspitze

Der mittlere epigastrische Punkt befindet sich auf der Mittellinie unseres Bauches nach oben, vier Zentimeter oberhalb des Nabels. Sie können diesen Punkt mit der Handfläche oder den Fingerspitzen jeden Morgen und Abend etwa 3 Minuten lang im Uhrzeigersinn drücken und kneten. Wenn Sie ihn regelmäßig drücken und kneten, ist er gut für Milz und Magen, kann die Milz stärken und den Magen öffnen und hat außerdem die Wirkung, Feuchtigkeit zu beseitigen. Dieser Punkt ist ideal für Menschen mit schwerer Feuchtigkeit, Blähungen und häufigem Schluckauf, also schauen Sie sich das Bild an, um die richtige Position zu finden.

2, Inneres Gartenloch.

Nei Ting Akupunkturpunkt ist eigentlich sehr einfach zu finden, es ist auf der Rückseite unserer Füße, die genaue Lage der zweiten und dritten Zehen nach oben. Sie können sich hinlegen, um diesen Punkt zu massieren, jede Massage für etwa 2 Minuten, jeden Tag, um darauf zu bestehen, drücken. Chinesische Medizin sagt, dass dieser Punkt das Evangelium der Magen-Patienten ist, oft Massage kann es die Symptome der Magen-Feuer zu lindern, sondern auch zu Mundgeruch, Verstopfung und Säure zu lindern, wenn oft ah Massage, sondern kann auch eine Rolle bei der Beseitigung von Feuchtigkeit und Hitze spielen. Jeden Tag, wenn Sie Zeit haben, Massage-Massage, kann sehr gut sein, um die Milz und Magen-Beschwerden zu entlasten.

3. der Tianshu-Punkt

Tianshu Punkt, in der chinesischen Medizin, ist es zu unserem Körper den Magen Meridiane verbunden, oft Massage Worte, kann dazu beitragen, den Darm und entlasten die Symptome der Verstopfung, Gewichtsverlust Menschen können oft Massage, Darm-Druck ist klein, der Körper das Fett wird nicht in einem Stück ansammeln. Es befindet sich auf beiden Seiten des Nabels, das heißt, die Breite von drei Fingern, können Sie das Bild der schematischen sehen. Wenn Sie Zeit haben, können Sie sanft tippen Sie auf diesen Punkt für 5 bis 10 Minuten pro Tag, Massage zweimal am Tag ist sehr gut für den Magen-Darm-Trakt, aber es ist notwendig, Massage für eine lange Zeit, um eine Rolle zu spielen.

Wie Sie wissen, dauert der Prozess der Massage Akupunkturpunkte, um den Druck auf die Milz und Magen zu entlasten, um loszuwerden, Feuchtigkeit eine lange Zeit. Wenn Menschen mit schwerer Feuchtigkeit auf die Massage dieser Punkte verlassen, um Feuchtigkeit zu entladen, ist es ein wenig unrealistisch, die den Zustand verzögern kann, ist der Zustand der Milz und Magen und die Symptome der Feuchtigkeit Verschlimmerung, und viele Male vergessen wir zu massieren.

Alte chinesische Ärzte verwenden oft diese Methode, um Feuchtigkeit loszuwerden und die Milz und den Magen zu regulieren, kochen Sie das Wasser, fügen Sie Weißdornscheiben, gebratene trockene Coix-Samen, Lotusblätter, gelbe Essenz und Poria usw. hinzu, kochen und trinken Sie, spülen Sie und trinken Sie zweimal am Tag, um Feuchtigkeit zu lindern und die Milz und den Magen, Feuchtigkeit und schwere Menschen zu regulieren, und massieren Sie dann diese Akupunkturpunkte, um bei der Linderung des Problems zu helfen.