Li ist einige Jahre älter als ich und die Tochter einer meiner Patientinnen. Ihre Mutter hatte jahrelang Bluthochdruck, der nicht kontrolliert wurde, und erlitt dann einen plötzlichen Herzinfarkt, weil der Bluthochdruck bereits zu einem vergrößerten Herzen geführt hatte, verbunden mit einem Herzinfarkt, und obwohl das Gefäß des Infarkts geöffnet wurde, führte die chronische Schädigung des Herzens durch den Bluthochdruck zu dem daraufhin eingetretenen Herzversagen.

Er starb schließlich weniger als 5 Jahre später, im Alter von weniger als 65 Jahren, an den Folgen wiederholter Krankenhausaufenthalte!

Wir lernten uns kennen, als die Mutter von Schwester Li wiederholt im Krankenhaus lag, und jedes Mal, wenn sie im Krankenhaus lag, kam sie zu mir und war sehr nett, so dass ich jedes Mal für sie sorgte.

Schwester Li ist ein Restaurant-Besitzer, sehr fett, wenn ihre Mutter im Krankenhaus war, sagte ich, Sie auch einen Blutdruck zu nehmen, so fett und genetische Geschichte, und nicht vermeiden, zu essen, ist sicherlich ein hohes Risiko von Bluthochdruck.

Daraufhin sagte die Person: "Mein Blutdruck ist 170, ich fühle nichts, es ist in Ordnung, warten wir, bis es meiner Mutter besser geht!"

Ich sagte: "Deine Mutter hat einfach ihren Blutdruck nicht unter Kontrolle gehabt und jetzt hat sie eine Herzinsuffizienz. Müssen Sie warten, bis Komplikationen auftreten, um Ihren Blutdruck zu senken? Hat das Wohlbefinden Ihrer Mutter etwas damit zu tun, ob Sie Ihren Blutdruck kontrollieren oder nicht? Außerdem sind viele Herz-Kreislauf-Erkrankungen nicht heilbar, das heißt, sie können nicht geheilt, sondern nur kontrolliert werden.

Das Verständnis ist sehr stur, nicht auf meinen Rat zu hören, einmal im Urlaub, war ich aus der Stadt, Li's Ehemann angerufen, um zu sagen, dass das Verständnis einen halben Zug Körper nicht bewegen, und wird nicht sprechen, sagte ich eilen, um 120 ah nennen!

Er sagte, er sei bereits im Krankenhaus gewesen und habe gesagt, es sei ein massiver Hirninfarkt, er wolle nur einen Bekannten zum Arzt schleppen, um sich darum zu kümmern!

Nach einem Monat der Behandlung, Li im Grunde, dass Spaziergänge, Sprache ist auch im Grunde wiederhergestellt, aber denken Sie daran, wenn nicht erholt, Li nicht nur nicht für ihre Mutter zu kümmern, auch ihre eigenen haben, um jemanden, der für sie sorgen.

Viele Menschen zögern, ihren Blutdruck zu kontrollieren, und zwar vor allem aus zwei Gründen:

Fast die Hälfte der Menschen mit Bluthochdruck in unserem Land weiß nicht, dass sie an Bluthochdruck leiden, und das sind 150 Millionen Menschen!

Zweitens denken viele Menschen, wie Schwester Li, dass Bluthochdruck nicht unangenehm ist und man den Blutdruck nicht kontrollieren muss, und was ist passiert? Infolgedessen erlitt Schwester Lis Mutter ein Herzversagen und einen Herzinfarkt und starb früh, und auch Schwester Li erlitt einen Hirninfarkt.

Was Bluthochdruck so gefährlich macht, ist nicht nur, dass Bluthochdruck Schwindel und Kopfschmerzen verursacht, die eher unbedeutend sind, sondern das Erschreckendste an Bluthochdruck sind die Komplikationen, die Bluthochdruck mit sich bringen kann, wenn Bluthochdruck langfristig unkontrolliert bleibt:

1. kardiovaskuläre Erkrankungen: Herzinsuffizienz (die 5-Jahres-Sterblichkeitsrate bei schwerer Herzinsuffizienz ist die gleiche wie bei Lungenkrebs, was bedeutet, dass Herzinsuffizienz mit Krebs gleichzusetzen ist), Myokardinfarkt (Myokardinfarkt hat eine sehr hohe Sterblichkeitsrate, und auch die Behinderungsrate ist sehr hoch). Angina pectoris (Angina pectoris erfordert nicht nur mehr Medikamente, sondern birgt auch das Risiko eines Stents oder Bypasses).

2, zerebrovaskuläre: Hirnblutungen (die meisten Hirnblutungen wird durch Bluthochdruck, Hirnblutungen Tod Invaliditätsrate höher ist) Hirninfarkt (der Grund, warum die Inzidenz von Hirninfarkt in unserem Land ist höher als die von anderen Ländern, der Hauptgrund ist, dass unsere hohen Blutdruck Bevölkerung ist zu groß Basis).

3, andere Aspekte: Nierenversagen, Sehkraftverlust und andere Komplikationen.

Um herauszufinden, ob Sie hohen Blutdruck haben, lautet die kurze Antwort: Es ist in Ordnung, den Blutdruck zu messen!

Auch die Kontrolle des Blutdrucks ist relativ einfach: ein gesunder Lebensstil und die regelmäßige Einnahme blutdrucksenkender Medikamente genügen!

Aber warum müssen viele Menschen warten, bis der Bluthochdruck zu verschiedenen Komplikationen führt, bevor sie es bereuen?

Aber es gibt keine Pillen gegen Reue, nur Tabletten gegen Bluthochdruck!

[Copyright Dr. Wong, Kardiovaskulär]

Während des Zweiten Weltkriegs hatte der deutsche Führer Hitler drei Personen, die er umbringen lassen wollte: den Amerikaner Roosevelt, den sowjetischen Minister Stalin und den britischen Premierminister Churchill. Während der Kriegsjahre versuchte Hitler alles, um diese drei Giganten zu töten, aber die Realität war so brutal, dass er stattdessen als Erster starb.

Aber das war noch nicht alles: Hitlers Bedauern wurde durch eine Krankheit vervollständigt, die drei Riesen das Leben kostete.

1945 - Roosevelt stirbt an einem Schlaganfall, verursacht durch hohen Blutdruck!

1953 - Stalin stirbt an einer durch hohen Blutdruck verursachten Hirnblutung!

1965 - Churchill stirbt an einem Schlaganfall, verursacht durch hohen Blutdruck!

Und unabhängig von der Welt, in unserem Land, die Zahl der Menschen leiden an Bluthochdruck wurde sehr viel, eine konservative Schätzung von etwa 270 Millionen Menschen, es ist eine der häufigsten und gefährlichsten Krankheiten in der modernen Zeit, wie Patienten, wenn nicht rechtzeitig behandelt, wird es schnell in eine Vielzahl von Komplikationen zu entwickeln, nicht nur die Schwierigkeit der Behandlung zu erhöhen, sondern auch die Sicherheit des eigenen Lebens gefährden, so dass wir oft sagen, dass Bluthochdruck an sich nicht gefährlich ist, genau wie diese oben! Drei Riesen, obwohl sie alle eng mit Bluthochdruck verbunden sind, aber wenn sorgfältig analysiert, Bluthochdruck ist nur eine grundlegende Krankheit, die Ursache für ihren Tod ist die Komplikationen, die durch Bluthochdruck.

Welche Gefahren birgt Bluthochdruck?

1, Bluthochdruck ist schädlich für das Gehirn

Bluthochdruck ist der wichtigste Risikofaktor für Schlaganfälle, und die Häufigkeit von Schlaganfällen in der chinesischen Bevölkerung steht in engem Zusammenhang mit der Höhe des Blutdrucks, d. h. je höher der Blutdruck, desto höher die Häufigkeit von Schlaganfällen. Es ist inzwischen erwiesen, dass eine blutdrucksenkende Behandlung allein sehr wirksam ist, um die Häufigkeit von Schlaganfällen zu verringern, und dass das Schlaganfallrisiko gesenkt werden kann, solange der hohe Blutdruck kontrolliert wird.

2, Hypertonische Schädigung der Nieren

Es ist kein Witz, dass langfristiger Bluthochdruck die Nieren schädigen kann. Denn Bluthochdruck kann eine glomeruläre Nekrose verursachen, die zu Nierenversagen führt. Vor allem, wenn Sie selbst Diabetes haben, ist das Risiko eines Nierenversagens höher.

3. die Schädigung des Herzens durch hohen Blutdruck

Anhaltender Bluthochdruck kann eine hypertensive Herzerkrankung verursachen, insbesondere bei erhöhtem Sauerstoffverbrauch, wie z. B. bei anstrengender körperlicher Betätigung, was bei Patienten zu einer Myokardischämie führen kann. Außerdem ist sie häufig mit koronarer Atherosklerose verbunden, die einen Herzinfarkt auslöst.

Wenn Sie das Pech haben, an Bluthochdruck zu leiden, ergreifen Sie bitte rechtzeitig Maßnahmen und finden Sie die Ursache der Krankheit unverzüglich heraus, denn wenn sie sich zu anderen Krankheiten entwickelt, ist sie viel schwieriger zu behandeln und gefährdet unsere Gesundheit und unseren Lebenszyklus noch stärker.

(Ich bin Luo Min, ein arbeitender Chefarzt in einem Grad 3A Krankenhaus, ein "alter" Arzt mit mehr als 30 Jahren klinischer Erfahrung, meine Bemühungen sind nur die Vorteile Ihrer Zustimmung zu ernten, wenn meine Antwort kann Ihnen helfen, ich hoffe, Sie können wie, beachten Sie, und wenn Sie irgendwelche Fragen haben, können Sie kommentieren oder schreiben Sie mir privat, ich werde mein Bestes versuchen, Ihnen zu helfen!)

Hoher Blutdruck muss die Aufmerksamkeit auf, chinesische Medizin für die Leber Yang auf die hyperaktive, leicht zu verursachen Schlaganfall Hemiplegie, chinesische Medizin, unterteilt in akuten Schlaganfall und langsamen Schlaganfall, der Druck der Arbeit in der heutigen Zeit, schlechte Gewohnheiten sind leicht zu Krankheiten führen, in der Regel muss die Aufmerksamkeit auf vegetarische Ernährung, Licht Salz, mehr Kalzination, Fitness, pflegen den Körper, der Körper die natürliche Gesundheit und das Wohlbefinden zu zahlen! Hier ㊗ jedermanns Gesundheit und Glück, Arbeit gut, glücklich und fröhlich!

Hallo, ich bin Dr. Liu von der Abteilung für Bildgebung und konzentriere mich auf den Austausch von medizinischem und gesundheitsbezogenem Wissen. Fragen können Sie gerne per Nachricht stellen oder meine private Nachricht beachten, Fragen werden beantwortet.

Bluthochdruck ist sehr gefährlich, weil er zu zahlreichen Komplikationen führen kann.

Welche Schäden kann Bluthochdruck insgesamt verursachen?

1) Herzschäden.Einer der wichtigsten Risikofaktoren für die koronare Herzkrankheit ist der Bluthochdruck. Bluthochdruck geht bei bis zu 83 Prozent der Patienten mit einer koronaren Herzkrankheit einher, wobei in 39 Prozent der Fälle eine Lumenstenose >50 Prozent vorliegt. Es hat sich gezeigt, dass die Verengung der Koronararterien bzw. die Ausdehnung der Läsionen umso stärker ist, je höher der Bluthochdruck ist und je länger die Erkrankung besteht. Die stabile Kontrolle des Blutdrucks ist der Schlüssel zur Behandlung von Bluthochdruck in Verbindung mit koronarer Herzkrankheit, und das Ziel der Blutdrucksenkung bei Patienten mit Bluthochdruck in Verbindung mit koronarer Herzkrankheit ist es, den Blutdruck unter 130/80 mmHg zu senken.

Es sei darauf hingewiesen, dass bei der antihypertensiven Behandlung eine zu starke oder zu niedrige Blutdrucksenkung, die durch eine unzureichende Koronararteriendurchblutung verursacht wird, vermieden werden muss, anstatt den Zustand zu verschlimmern und sogar unerwünschte koronare Ereignisse zu verursachen. Blutdrucksenkende Medikamente sollten als langwirksame Antihypertensiva gewählt werden, bevorzugt Betablocker, ACEI, ARB; bei Personen mit kombinierter Herzinsuffizienz sollten Diuretika in geeigneter Weise ergänzt werden; um Thrombosen besser vorzubeugen, sollten Thrombozytenaggregationshemmer und Statine gleichzeitig gegeben werden.

2. gestörte Durchblutung des Gehirns.Bluthochdruck ist die erste Todesursache für Schlaganfälle und die Hauptursache für Hirninfarkte. Bluthochdruck kann nicht nur Läsionen in den großen und mittleren Arterien des Gehirns verursachen, sondern auch segmentale Schäden wie Atherosklerose und Verengung des Lumens kleiner Blutgefäße sowie Thromboembolien und die Bildung von Infarktherden hervorrufen. Für die Vorbeugung und Behandlung des Schlaganfalls ist daher die gleichmäßige Kontrolle des Blutdrucks mit langwirksamen blutdrucksenkenden Medikamenten das Wichtigste. Kalziumantagonisten, ACEIs und ARBs sind ebenfalls wirksam bei der Senkung des Blutdrucks auf unter 140/90 mmHg, besser noch auf unter 130/80 mmHg.

Es sei daran erinnert, dass bei der Senkung des Blutdrucks vermieden werden muss, dass die Geschwindigkeit des Blutdrucks zu schnell sinkt oder der Blutdruck zu stark abfällt, was zu einer unzureichenden zerebralen Durchblutung führen und das Auftreten eines Hirninfarkts begünstigen kann. Um zu verhindern, dass ein Bluthochdruck zu einem Hirninfarkt führt, sollten niedrig dosiertes Aspirin, Clopidogrel oder Cilostazol und Statine unter der Voraussetzung einer stabilen Blutdruckkontrolle über einen längeren Zeitraum oral eingenommen werden. Darüber hinaus spielen ein guter Lebensstil und die Kontrolle von Risikofaktoren eine sehr wichtige Rolle.

3. eine Nierenschädigung.Die meisten Bluthochdruck-Patienten sind von verschiedenen Graden der Nierenschädigung begleitet, wenn der Blutdruck nicht gut kontrolliert wird, die Nierenschäden mit dem Alter, die Verlängerung des Verlaufs der Krankheit weiter verschlimmert, die Entwicklung von Glomerulosklerose, Niereninsuffizienz, und schließlich zu Urämie fortgeschritten. Die hypertensive Nephropathie wiederum erhöht den Blutdruck weiter, und so weiter und so fort, was einen Teufelskreis bildet.

Es ist nun klar, dass der Blutdruck von Patienten mit chronischer Nierenerkrankung unter 130/80 mmHg kontrolliert werden sollte, und dass häufig eine Kombination aus blutdrucksenkenden Mitteln, ACEI oder ARB mit renoprotektiver Wirkung und Diuretika angemessen ist, die nicht nur den Blutdruck senken, die Nieren schützen und die Proteinurie reduzieren kann, sondern auch dazu beiträgt, das Auftreten von kardiozerebralen und zerebrovaskulären unerwünschten Ereignissen zu verringern.

4. eine Hyperlipidämie.Studien haben ergeben, dass 40 % der Hypertoniker mit einem TC>62 mmol/L und 46 % der Hypercholesterinämie-Patienten mit einem TC>62 mmol/L an Bluthochdruck leiden. Je höher der Blutdruck, desto höher ist das Risiko einer koronaren Herzkrankheit. Erhöhte Gesamtcholesterinwerte im Serum haben einen synergistischen Effekt auf das Risiko einer koronaren Herzkrankheit bei Hypertonikern. Wählen Sie die richtigen lipidregulierenden Medikamente, und wählen Sie auch blutdrucksenkende Medikamente, die weniger Nebenwirkungen auf das metabolische Syndrom haben, wie ACEI oder ARB. Denken Sie daran, Ihre Blutfette, Ihren Blutdruck, Ihren Blutzucker und andere Marker regelmäßig zu überprüfen.

5. die Retinopathie des Augenhintergrunds.Bluthochdruck in Verbindung mit Retinopathie ist auch stark mit der Entwicklung von Diabetes mellitus verbunden, und es ist wichtig, die Blutzuckerkontrolle zu verstärken, indem Nüchtern-, postprandiale und glykosylierte Hämoglobinwerte angestrebt werden, und, falls erforderlich, gleichzeitig hämostatische Mittel und Vasodilatatoren zu verabreichen.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Bluthochdruck viele Komplikationen mit sich bringt und zahlreiche Organe im gesamten Körper schädigen kann.

Hypertonie als eine chronische Krankheit, müssen langfristige Behandlung, lebenslange Medikamente zur gleichen Zeit müssen Ernährung und Bewegung Interventionen, so viele Patienten sind oft verwirrt nicht verstehen, warum Ärzte oft betonen die Bedeutung der aktiven Kontrolle des Blutdrucks, wird in einem angemessenen Zielbereich, ist, weil hoher Blutdruck, wenn die Kontrolle der folgenden Komplikationen sind anfällig für auftreten, wenn die Kontrolle ist nicht ideal:

Bluthochdruck erhöht das Risiko nachteiliger kardiovaskulärer und renaler Folgen erheblich und steht in engem Zusammenhang mit allen folgenden Erkrankungen

1. linksventrikuläre Hypertrophie

2. geringe Auswurffraktion, Herzinsuffizienz

3. ischämischer Schlaganfall

4. intrazerebrale Blutung

5. ischämische Herzerkrankungen, einschließlich Myokardinfarkt und interventionsbedürftige koronare Herzkrankheiten.

6. chronische Nierenerkrankung und Nierenerkrankung im Endstadium

Bluthochdruck ist der häufigste modifizierbare Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen im Frühstadium, häufiger als andere wichtige Risikofaktoren wie Rauchen, Dyslipidämie und Diabetes mellitus, und er tritt in der Regel zusammen mit diesen Risikofaktoren sowie mit Übergewicht/Fettleibigkeit, ungesunder Ernährung und unzureichender Bewegung auf, wobei das Risiko für ein unerwünschtes kardiovaskuläres Ereignis bei Vorliegen von mehr als zwei Risikofaktoren deutlich steigt.

Und die Wahrscheinlichkeit von kardiovaskulären Ereignissen steigt mit erhöhtem Blutdruck.

Also unabhängig von anderen kardiovaskulären Risikofaktoren.Bluthochdruck erhöht das kardiovaskuläre Risiko, einschließlich Schlaganfall, koronare Herzkrankheit, Herzversagen, Vorhofflimmern und periphere Gefäßerkrankungen.Daher wird der Arzt mit Ihnen immer wieder betonen, dass Sie blutdrucksenkende Medikamente rechtzeitig einnehmen müssen, mehr Sport treiben, sich salz- und fettarm ernähren müssen, um den Blutdruck auf ein normales Niveau zu bringen, und auf die verschiedenen Komorbiditäten der Blutdruckkontrolle achten, die unterschiedliche Ziele haben, wie z. B. Diabetes in Verbindung mit Bluthochdruck, Schlaganfall in Verbindung mit Bluthochdruck, koronare Herzkrankheit in Verbindung mit Bluthochdruck usw., die alle unterschiedliche Kontrollziele haben und aktiv kontrolliert werden müssen.

Bluthochdruck (Hypertonie) ist eine chronische Erkrankung, die durch einen erhöhten Druck in den Blutgefäßen des Körpers gekennzeichnet ist, d. h., dass der Blutausstoß des Herzens einen höheren Druck auf die Wände der Blutgefäße ausübt als normal.

Anhaltender Bluthochdruck kann auch Organe wie das Gehirn, die Nieren und das Herz schädigen und zu schweren und lebensbedrohlichen Krankheiten wie Hirninfarkt, koronare Herzkrankheit und Nierenversagen führen.

Der Körper erscheint 4 Signale, kann der Blutdruck über den Grenzwert, für die ein, müssen auch beginnen, den Blutdruck

Signal 1, Kopfschmerzen auf beiden Seiten

In den frühen Stadien der Hypertonie treten am häufigsten Spannungskopfschmerzen auf.

Der Blutdruck schwankt zwischen 130-140/85-90 mm Hg, und meist treten ein- oder beidseitig begrenzte Kopfschmerzen auf.

Sie wird häufig bei jungen Erwachsenen beobachtet und tritt vor allem in Zeiten von Stress oder einem starken Schock auf.

Signal 2, Herzklopfen und Schlaflosigkeit

Die Blutgefäße sind über den ganzen Körper verteilt, und wenn der Blutdruck zu hoch ist, kann er in allen Teilen des Körpers offensichtliche Beschwerden oder abnorme Symptome verursachen.

Zum Beispiel:Hoher Blutdruck kann zu häufiger Reizbarkeit, Herzklopfen und nächtlicher Schlaflosigkeit führen. Wenn der Blutdruck nicht rechtzeitig kontrolliert wird, kann er langfristig zu erheblichen Gedächtnisverlusten und Konzentrationsschwierigkeiten führen.

Signal 3, Tinnitus, Taubheitsgefühl in den Gliedmaßen

Bluthochdruck kann zu Arteriosklerose oder Lähmungen des Innenohrs führen, die in Verbindung mit einer mangelnden Blutversorgung den Hörnerv schwächen können.

Dieser Tinnitus ist wie das leise Geräusch eines sich drehenden Wasserrades mit einem Summen.

Wenn der Blutdruck stark schwankt oder plötzlich ansteigt, können sich die kleinen Arterien im ganzen Körper verkrampfen, was zu einer Funktionsstörung der Gefäße führt oder eine Atherosklerose verursacht, die eine lokale Ischämie in den Gliedmaßen zur Folge hat, die ein Taubheitsgefühl in den Gliedmaßen verursacht.

Signal 4: Sehstörungen, Gefühl des Erbrechens

Dieses Symptom tritt häufig bei älteren Patienten mit Bluthochdruck auf und geht in der Regel mit Diabetes, Hyperlipidämie und Atherosklerose einher.

Zu diesem Zeitpunkt schwankt der Blutdruck typischerweise zwischen 160-190/95-120 mm Hg.

Gleichzeitig neigen sie auch zu Symptomen wie verschwommenem Sehen, Erbrechen und in schweren Fällen sogar zu generalisierten Krämpfen, die auf einen Schlaganfall hindeuten und so schnell wie möglich behandelt werden sollten.

Und diese 3 "Weißen" sind die Beschleuniger des Blutdrucks, achten Sie darauf, dass Sie sich von den

1. "Weißes Fleisch

Fettes Fleisch enthält viele gesättigte Fettsäuren, Cholesterin und andere gefäßschädigende Stoffe.

Wenn es in großen Mengen konsumiert wird, führt es zu einem Anstieg des Körperfettgehalts, der dazu neigt, Lipide in den Blutgefäßen abzulagern, was zu einer Verdickung des Blutes führt und die Atherosklerose beschleunigt, was wiederum einen Anstieg des Blutdrucks verursacht.

2. salz

Das Vorhandensein von Bluthochdruck kann mehr oder weniger mit einer übermäßigen Salzaufnahme zusammenhängen.

Dies liegt daran, dass Kochsalz eine große Menge an Natriumionen enthält und eine übermäßige Aufnahme zu Wassereinlagerungen im Körper und einer Erhöhung des Blutvolumens führen kann, was einen Anstieg des Blutdrucks zur Folge hat.

Vor allem bei Menschen mittleren und höheren Alters lassen die Funktionen verschiedener Organe nach, die Elastizität der Blutgefäße wird geschwächt, und unter der Einwirkung von Salz ist es wahrscheinlicher, dass sich ein hoher Blutdruck entwickelt.

3. weißer Wein

Der Hauptbestandteil des Alkohols ist Ethanol, dessen Zwischenprodukt, Acetaldehyd, eine gefäßerweiternde und blutdrucksenkende Wirkung haben kann.

Anhaltender starker Alkoholkonsum kann jedoch zu Dyslipidämie führen, die wiederum die Blutgefäße schädigt, den Blutfluss beschleunigt und einen Anstieg des Blutdrucks verursacht.

Alkohol beeinträchtigt auch die Wirksamkeit blutdrucksenkender Medikamente und kann in schweren Fällen deren Nebenwirkungen verstärken und Leber und Nieren schädigen.

Natürliche "blutdrucksenkende Medizin" gefunden, warmes Wasser sprudeln 2, klar Blutgefäße zu senken Blutdruck, Schwindel verschwunden!

Der menschliche Körper besteht zu 65 bis 70 Prozent aus Wasser, so dass richtiges Wassertrinken einen günstigen Einfluss auf Gefäßerkrankungen hat.

Schützen Sie Ihre Blutgefäße, und wenn Sie Wasser trinken, fügen Sie am besten einige kleine Pflanzen hinzu, die den Abtransport von Gefäßabfällen erleichtern und sich positiv auf das Herz-Kreislauf-System auswirken.

Beratung vonNian Lu Ju, Weißdorn, WolfsbeereDie Kombination im Verhältnis 3:2:2 enthält antioxidative lipolytische Enzyme, Sulfide und Lycium barbarum, die bei ausgewogener Zufuhr die Gesundheit der Gefäße fördern.

Darunter.Nelumbo nuciferaEnthält antioxidative lipolytische Enzyme, ein Nährstoff, an dem es dem menschlichen Körper derzeit mangelt. Eine ausreichende tägliche Zufuhr trägt zur Regulierung der Blutfette, des Blutdrucks, zur Beseitigung von Ablagerungen in den Blutgefäßen und zum Schutz der kardiovaskulären Gesundheit bei.

Stabilisieren Sie Ihren Blutdruck und tun Sie 3 weitere Dinge

1. früh zu Bett gehen, nicht lange aufbleiben

Ausreichender Schlaf spielt auch eine wichtige Rolle bei der Kontrolle des Blutdrucks.

Menschen, die lange aufbleiben und nicht genug schlafen, können eine Überproduktion von Adrenalin und Noradrenalin aufweisen, was zu einer abnormalen Gefäßverengung und einem höheren Blutdruck führt.

Empfehlung:Erwachsene sollten täglich 6 bis 8 Stunden schlafen, vorzugsweise vor 11 Uhr, und bei Bedarf täglich ein Nickerchen machen.

2. leichte Kost

Der Grund, warum Bluthochdruck als "Krankheit des reichen Mannes" bezeichnet wird, liegt vor allem im übermäßig fettigen und schweren Geschmack der Speisen.

Obwohl großer Fisch und Fleisch schmackhaft und nahrhaft sind, kann ein übermäßiger Verzehr zu überhöhten Blutfettwerten führen, den Druck auf die Blutzufuhr zum Herzen erhöhen und zu Bluthochdruck führen.

Empfehlung:Essen Sie mehr leichte Kost, wie grünes Gemüse und Obst. Die Reduzierung der Aufnahme von Fetten und Ölen verringert den Druck auf das Herz, was sehr gut für die Stabilisierung des Blutdrucks ist.

3. mit dem Rauchen aufzuhören

Schädliche Stoffe wie das im Tabak enthaltene Nikotin können das Endothel der Blutgefäße schädigen und die Arteriosklerose verschlimmern, was zu einem Anstieg des Blutdrucks führen kann, wenn die Gefäßspannung zunimmt.

Und Rauchen wird auch den Körper zu stimulieren, die Freisetzung von einigen Neurotransmittern, wie Dopamin, Dopamin und andere Stoffe, erhöhen myokardiale Kontraktilität, erhöhen myokardiale Sauerstoffverbrauch, was zu einem Anstieg des Blutdrucks.

Wenn Sie nicht mit dem Rauchen aufhören können, sollten Sie während dieser 2 Tageszeiten nicht rauchen

①Aufwachen am Morgen

Am Morgen, wenn Sie gerade aufgewacht sind, haben die Organe des Körpers nicht vollständig erwacht, diese Zeit Rauchen, wird der Körper die Aufnahme von Schadstoffen zu beschleunigen.

②Rauchen nach den Mahlzeiten

Viele Menschen haben die Angewohnheit, nach den Mahlzeiten zu rauchen.

Nach dem Essen wird jedoch viel Wärme im Körper erzeugt, wodurch sich die Geschwindigkeit des Blutkreislaufs erhöht, und der Schaden des Rauchens zu diesem Zeitpunkt ist dreimal so hoch wie beim normalen Rauchen.

Hypertonie Schaden jetzt auch eine Menge, Bluthochdruck ist die Nummer eins Herz-Kreislauf-Killer, 50 Prozent der Herz-Kreislauf-Patienten nur von hohem Blutdruck. Bluthochdruck kann zu einem Schlaganfall führen, sondern kann auch Blutgefäßsklerose, Atherosklerose ist einfach, nach koronarer Herzkrankheit, Herzinfarkt, auf die Niere und Nierenarteriosklerose auftreten, gibt es auch periphere Gefäßsklerose eine negative Wirkung zu spielen, sowie auf den Fundus des Auges wird auch Schäden bestehen.

Sie schädigen unser Herz, das Gehirn, die Nieren, alle lebenswichtigen Organe des Körpers, und so weiter.

In unserem Land gibt es etwa 250 Millionen Bluthochdruckpatienten. Wird der Bluthochdruck langfristig nicht wirksam behandelt und kontrolliert, kann er leicht zu gefährlichen Komplikationen wie hypertensiver Herzkrankheit, hypertensiver Nephropathie usw. und sogar zu kardiovaskulären und zerebrovaskulären Erkrankungen wie Hirnschlag, koronarer Herzkrankheit, Myokardnekrose, plötzlichem Tod und anderen schweren und gefährlichen Krankheiten mit hoher Sterblichkeits- und Behinderungsrate führen.

Warum ist hoher Blutdruck so gefährlich? Es ist, weil langfristige Bluthochdruck, der menschliche Körper die Blutgefäße sind leicht zu Läsionen wie koronare Atherosklerose, Atherosklerose und so weiter. Blutgefäße langsam eng werden, so dass im Laufe der Zeit wirkt sich auf die Zirkulation von Blut in den Blutgefäßen, wenn es ein bestimmtes Maß an Schwere erreicht, wirkt es sich auf die menschlichen Organe und Gewebe der Versorgung mit Sauerstoff und Nährstoffen oder Blutungen, die häufigsten schweren Krankheiten sind Hirninfarkt, Hirnblutungen, koronare Herzkrankheit, Myokardnekrose und so weiter.

Unser Land durch kardiovaskuläre und zerebrovaskuläre Erkrankungen Todesfälle an erster Stelle aller Krankheits-Kategorien, als an zweiter Stelle, jeder hat Angst vor Krebs ist noch schrecklicher, nur, dass wir nicht wissen, die Gefahren von kardiovaskulären und zerebrovaskulären Erkrankungen, die zu kardiovaskulären und zerebrovaskulären Erkrankungen Ursache einer der Gründe ist hoher Blutdruck. Es heißt also, dass die Vorbeugung und Behandlung von Bluthochdruck die schrecklichen Herz-Kreislauf- und zerebrovaskulären Krankheiten verhindern kann. Menschen mit hohem Blutdruck sollten aufmerksam sein. Neben der effektiven und regelmäßigen Einnahme von Medikamenten unter Anleitung des Arztes, um den Blutdruck zu stabilisieren, sollten auch das Leben, die Ernährung und andere Aspekte berücksichtigt werden, um die Auslöser für Bluthochdruck zu reduzieren. Detaillierte Beschreibung meiner Arbeit hat eine ausführliche Einführung zu erklären, interessiert in der Gesundheitsversorgung, das Verständnis von Herz-Kreislauf-und zerebrovaskuläre Erkrankungen, Bluthochdruck und anderen Krankheiten können mir folgen.

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Es ist nicht übertrieben zu sagen, dass Bluthochdruck definitiv die häufigste chronische Erkrankung des Menschen ist. Der jüngste Bericht über Herz-Kreislauf-Erkrankungen weist darauf hin, dass die Zahl der Bluthochdruckpatienten in China 245 Millionen beträgt, was die häufigste Herz-Kreislauf-Erkrankung ist. Das bedeutet, dass in unserem Land fast jeder sechste Mensch an Bluthochdruck leidet.

Warum ist Bluthochdruck so gefährlich? Was sind die Gefahren?

Bluthochdruck ist eine lebenslange Krankheit, die aufgrund ihrer komplexen Ursachen nach wie vor nicht heilbar ist, so dass die Patienten nach der Diagnose nur auf blutdrucksenkende Medikamente zurückgreifen können, um ihren Blutdruck zu stabilisieren. Auch wenn Bluthochdruck nicht geheilt werden kann, ist er keineswegs eine unheilbare Krankheit, und es ist eine Tatsache, dass man ein langes Leben führen kann, solange man an Bluthochdruck leidet. In unserem Land ist die Zahl der Todesfälle durch Bluthochdruck jedoch sehr hoch, was vor allem auf die schwerwiegenden Komplikationen des Bluthochdrucks zurückzuführen ist, und genau hier liegt die Gefahr des Bluthochdrucks.

1, Warum Bluthochdruck so gefährlich ist:In den Augen vieler Menschen ist Bluthochdruck sehr gefährlich, denn er kostet immer wieder Menschen das Leben, ohne dass sie es merken, und er macht keinen Unterschied beim Alter, denn viele junge Patienten sterben plötzlich an Bluthochdruck. Der Bluthochdruck ist in der Tat schädlicher, und sein Schaden entsteht und entwickelt sich immer auf subtile Weise. Viele Bluthochdruckpatienten haben offensichtlich überhaupt keine Symptome, aber sobald Symptome auftreten, sind sie vom Tod bedroht.

Denn obwohl Bluthochdruck an sich kein tödliches Risiko birgt, schädigt ein langfristig erhöhter Blutdruck allmählich unser Herz, das Gehirn, die Nieren und andere wichtige Zielorgane des menschlichen Körpers und führt so zu ernsthaften Komplikationen. Die kritischen Krankheiten, von denen wir oft hören, wie z. B. Hirnblutung, Hirninfarkt, koronare Herzkrankheit, akuter Herzinfarkt und Nierenversagen, stehen alle in engem Zusammenhang mit dem Auftreten von hohem Blutdruck. Und wenn diese Krankheiten erst einmal auftreten, können sie das Leben des Patienten gefährden. Das Entscheidende ist, dass diese Krankheiten oft still und leise verlaufen: Bluthochdruckpatienten haben in der Regel zwar keine Symptome, aber sobald sie sich unwohl fühlen, sterben sie einfach. Das hat dazu geführt, dass viele Menschen glauben, Bluthochdruck sei extrem gefährlich.

2. die Gefahren des Bluthochdrucks vermieden werden können:Tatsächlich ist Bluthochdruck zwar gefährlich, aber Tragödien können sehr oft vermieden werden. Der Grund, warum die Sterblichkeitsrate bei Bluthochdruck extrem hoch ist, liegt vor allem darin, dass die Menschen nicht genug über Bluthochdruck wissen und ihm daher nicht genügend Bedeutung beimessen, und dass sie nicht in der Lage sind, das Risiko gut zu vermeiden. Einige Patienten weigern sich beispielsweise aus verschiedenen Gründen, Medikamente einzunehmen, weil sie befürchten, dass die Einnahme von Medikamenten ihnen noch mehr schadet, oder weil sie denken, dass sie jung sind und keine Medikamente einnehmen müssen, weil sie keine Beschwerden haben; außerdem gibt es auch Patienten, die denken, dass die Einnahme von Medikamenten ausreicht, um ihren Blutdruck zu stabilisieren, so dass sie sich nicht um ihr eigenes Leben kümmern und ihren Blutdruck nicht messen, ohne zu wissen, dass Bluthochdruck der körperlichen Gesundheit der Patienten schadet.

Daher, um das Auftreten von Bluthochdruck Komplikationen, der Schlüssel ist, um den Blutdruck reibungslos zu kontrollieren, und dies zu tun, müssen Sie sich an langfristige Medikamente, ergänzt durch die notwendigen Lebensstil Interventionen, sowie die Aufmerksamkeit auf die rechtzeitige Überwachung des Blutdrucks, regelmäßige medizinische Überprüfung, um zu erkennen, potenzielle Gefahren zum ersten Mal.