Der Hirninfarkt wird meist "hinausgezögert", nicht nur der Hirninfarkt, sondern viele große Krankheiten werden hinausgezögert. Wie das Sprichwort sagt: "Eine kleine Krankheit hinauszögern, eine große Krankheit tragen". Dies ist das gewohnte Verhalten der meisten Menschen, so dass viele Menschen aufgrund von Unwissenheit den Hades [Gesicht] [Gesicht] zu sehen.

Was ist ein Hirninfarkt? Nach Auffassung der chinesischen Medizin ist der Hirninfarkt eine Krankheit der chinesischen Medizin; die westliche Medizin nennt den Hirninfarkt: ischämischer Schlaganfall, ischämische Nekrose oder Erweichung von lokalem Hirngewebe, verursacht durch ein Hindernis in der Blutversorgung des Gehirns und durch Blut- und Sauerstoffmangel im Gehirn. Diese Krankheit tritt in der Regel bei Menschen über 60 Jahre alt, aber mit der Entwicklung der sozialen Wirtschaft, die Menschen das materielle Leben wird immer besser und besser, und Hirninfarkt dieser Krankheit ist auch in der ständigen Jugend, einige sogar mehr als 20 Jahre alt, mehr als 30 Jahre alt aufgetreten, um sich selbst und ihre Familien zu bringen endlosen Schmerz.

Hirninfarkt ist vor allem durch Hemiplegie, Hemianopsie, die Hälfte des Körpers sensorischen Störungen, und so weiter manifestiert! Und jede Krankheit ist nicht ein Tag, zwei Tage, drei, fünf Monate zu bilden, gibt es eineinhalb Jahre oder zehn Jahre oder acht Jahre oder mehr verursacht durch. Die wichtigsten Krankheiten, die das Auftreten von Hirninfarkt zu induzieren sind: Fettleibigkeit, Bluthochdruck, Bluthochdruck, hohe Blutfette, Diabetes, rheumatische Herzkrankheit, Arteriitis, etc., und diese Krankheiten sind chronische Krankheiten, sind die Menschen im täglichen Leben nicht die Aufmerksamkeit auf die Krankheit zu zahlen, und diese Krankheiten, die überwiegende Mehrheit von ihnen sind auch von der kleinen Krankheit zog aus der chronischen Krankheit!

Hirninfarkt dieser Krankheit ist sehr schädlich für sich selbst und ihre Familien, Diabetes, "Typ 1" Ausnahme ", (denn das ist die Mutter in der Zeit der Schwangerschaft von Diabetes, was bei der Geburt eines Kindes mit dieser Krankheit), Fettleibigkeit, Bluthochdruck, hohe Blutfettwerte und andere Krankheiten, keiner von ihnen sind nicht essen aus ihrer eigenen. Nun ist die Nahrung und Wasser, viele sind in unterschiedlichem Maße der Verschmutzung, die Menschen nicht nur nicht verwalten, die obere Seite des Eintrags Gehäuse, was noch wichtiger ist, die Ausfahrt ist nicht gut verwaltet, was in den Körper von Schwermetallen und schädlichen Substanzen können nicht aus dem Körper in einer Eile entladen werden, so häufen sich im Körper in eine Krankheit. (Vor allem wie Urin zu halten, halten Stuhl Menschen, müssen wir wissen, dass der Darm-Trakt eine absorbierende Funktion ist, ist es nicht nur Nährstoffe aufnehmen, sondern auch Giftstoffe absorbieren). Dies führt dazu, dass die Giftstoffe (Blutzucker, Fette, etc.) im menschlichen Blut zu mehr akkumuliert werden, was in der Bildung von Diabetes, drei hohe Krankheit, Herzerkrankungen, etc.

Kennen Sie die Krankheit, sondern auch wissen, die Ursachen für die, so dass die Hirninfarkt vor und nach der Läsion muss die Aufmerksamkeit auf die Ernährung zu zahlen, essen weniger Fett, Cholesterin-reiche Lebensmittel, und entwickeln gute Gewohnheiten der Arbeit und Ruhe, vor allem in Chongqing, Sichuan Provinzen, die Menschen gerne essen dampfenden heißen Topf mit gefrorenem Bier, die menschliche Körpertemperatur von etwa 37 Grad, wenn das Öl im Blut, wenn die Kälte Gerinnung, anfällig für akute Infarkt, Hirninfarkt. Gefunden, dass es Anzeichen von Hirninfarkt (1 Zunge Steifigkeit, Sprache ist nicht klar, Migräne, Nackenschmerzen, Schulter Stase, etc.) nicht zu verzögern, ist es am besten für die chinesische Medizin zu suchen, um anzupassen, denken Sie daran, nicht auf die westliche Medizin zu gehen, um Blutgefäße zu erweitern, um zu vermeiden, Hirnblutungen in der Hirninfarkt. (Dieser Artikel ist original, das Bild ist aus dem Netz.)

Kleine Krankheit in eine große Krankheit, langsame Krankheit in einen Notfall gezogen, ist eine Menge von plötzlichen Hirninfarkt, Herzinfarkt und andere akute kritische Erkrankungen der bedauerlichsten Ort, obwohl Hirninfarkt und andere Anzeichen dieser akuten Erkrankungen, wir wollen nicht sehen, und es ist nicht möglich zu vermeiden, aber eine gute Arbeit der präventiven Arbeit, richtig mit den einschlägigen Krankheiten, die zu Hirninfarkt führen kann, um das Risiko von Hirninfarkt zu reduzieren, ist auch sehr wichtige Aspekte.

Um eine gute Arbeit in der Prävention von Hirninfarkt, vor allem, müssen wir verstehen, die pathologische Grundlage der Hirninfarkt, der Grund, warum Hirninfarkt auftritt, und zerebrale arterielle Gefäßsklerose und Verengung hat eine enge Beziehung, zusätzlich zu Plaque-Instabilität, die Bildung von Thromben Embolus, sind alle, die zu Hirninfarkt schließlich tritt der wichtige Mechanismus, so dass für einige der Hirninfarkt Risiko im Zusammenhang mit der Bildung von chronischen Krankheiten, sollte aktiv reguliert und kontrolliert werden, um eine gute Arbeit in der Prävention von Hirninfarkt, die folgenden Krankheiten dürfen nicht ignoriert werden. Die folgenden diese Krankheiten, lassen Sie es nicht unbemerkt bleiben.

1. die drei Höchstwerte

Hoher Blutdruck, hohe Blutfette, Diabetes, ist die Ursache der Atherosklerose der drei grundlegenden chronischen Krankheiten, diese Krankheiten sind oft heimtückisch, in den frühen Stadien des Ausbruchs der Krankheit gibt es keine offensichtlichen Beschwerden Symptome, so dass viele Freunde auch dazu neigen, die Kontrolle und Verbesserung dieser Probleme zu ignorieren, einige sind sich nicht bewusst, das Auftreten der drei hohen Probleme, so haben nicht zu gehen, um die aktive Regulierung; und einige Freunde sind klar bewusst, der einschlägigen gesundheitlichen Probleme, sondern wegen der Es gibt kein Gefühl, aber nicht aktiv, um sie zu kontrollieren, die Rate von Wissen, Kontrolle ist gering, und die Situation, die wirklich bis zu den Standard zu kontrollieren ist noch seltener, nur auf die beschleunigte Entwicklung der Arteriosklerose der Arterien, die allmählich löst die Verhärtung und Verengung der Hirnarterien führen, und wenn es eine stabile Bruch der vaskulären Plaque, die Bildung von Thromben, was zur Entstehung des Problems der Hirninfarkt.

Wenn wir also die Atherosklerose gut in den Griff bekommen und das Risiko eines Hirninfarkts verringern wollen, sollten wir als Erstes die drei Hochs in einem frühen Stadium herausfinden, sie in einem frühen Stadium kontrollieren und den Standard in einem frühen Stadium erreichen. Dies erfordert, dass wir regelmäßige Kontrolluntersuchungen durchführen, um die damit verbundenen chronischen Krankheiten rechtzeitig zu erkennen, und dass wir die damit verbundenen chronischen Krankheiten aktiv regulieren und kontrollieren, wenn sie gefunden und diagnostiziert werden. Wenn die drei hohen Werte nicht durch die strenge Selbstdisziplin einer gesunden Lebensführung kontrolliert werden können, sollten wir die Medikamente mit unserer eigenen Situation kombinieren und die Kontrolle der drei hohen Werte durch den angemessenen Einsatz von Medikamenten zur Kontrolle des Blutdrucks, der Blutfette und des Blutzuckers verstärken, so dass der Prozess der Atherosklerose verlangsamt und das Risiko eines Hirninfarkts verringert werden kann. Der einzige Weg, den Prozess der Atherosklerose zu verlangsamen und das Risiko eines Hirninfarkts zu verringern.

2. das Risiko von Karotisplaque

Die Instabilität der Karotisplaques ist ebenfalls ein hoher Risikofaktor für die Entwicklung eines Hirninfarkts.

Es sei darauf hingewiesen, dass nicht alle Karotisplaques so riskant sind oder unbedingt einen Hirninfarkt verursachen. In diesen Fällen ist das Risiko nicht groß, aber wenn man nicht darauf achtet, weil das Risiko nicht groß ist, und nicht aktiv dagegen vorgeht, werden sich Plaques der Atherosklerose der Halsschlagader weiter entwickeln, und es kann sein, dass eine kleine Plaque zu einer großen Plaque wird, die eine ernsthafte Verengung der Halsschlagader verursacht, oder es kann eine stabile Plaque sein, die sich zu einer instabilen Plaque entwickelt, in diesem Fall wird das Risiko, einen Hirninfarkt zu verursachen, größer, und wenn es zu einer Ruptur kommt, wird ein Hirninfarkt auftreten. Das Risiko eines Hirninfarkts wird größer, und wenn die Plaque reißt, ist die Wahrscheinlichkeit eines Hirninfarkts sehr hoch.

Die Kontrolle der Karotis-Plaque ist auch untrennbar mit der Kontrolle der drei Höhen, aber auch nach der Größe der Gefährlichkeit der verschiedenen, kann die Regulierung der Lipid-Ziel-Kontrolle zu einem vernünftigen Bereich, wird empfohlen, dass Freunde mit Karotis-Plaque Probleme, vor allem das höhere Risiko von Freunden, müssen die Höhe der Lipide innerhalb der Standard-Niveau von 1,8 mmol / L, und auch in Betracht ziehen, die Aspirin und andere Thrombozytenaggregationshemmer Medikamente zur Vorbeugung von Hirninfarkten.

Die Aufrechterhaltung eines gesunden Lebensstils ist ebenfalls ein wichtiger Aspekt der Stabilität der Karotisplaques und der Vorbeugung von Hirninfarkten. Eine vernünftige Ernährungsstruktur, der Verzicht auf das Rauchen und die Einschränkung des Alkoholkonsums, die Kontrolle des Körpergewichts, die Stärkung der körperlichen Aktivität, die Aufrechterhaltung eines ruhigen Gemütszustands und die Vermeidung von langem Aufbleiben sind allesamt sehr wichtige Aspekte der Stabilität der Karotisplaques und der Vorbeugung von Hirninfarkten, an die man sich halten sollte. Im Folgenden finden Sie eine Liste der wichtigsten Aspekte, die wir immer beachten sollten.

3. das Risiko von Vorhofflimmern

Vorhofflimmern ist einer der Hauptrisikofaktoren für einen kardiogenen Hirninfarkt. Herzrhythmusstörungen führen zu Vorhofflimmern, wodurch das Blut in den Vorhöfen Wirbel bildet und Gerinnungsfaktoren allmählich Embolien bilden, die an den Wänden der Vorhöfe haften bleiben. Wenn sich diese Embolien nach Beendigung des Vorhofflimmerns aus den Vorhöfen lösen und mit dem Blutstrom in die Hirnarterien gelangen, verursachen sie eine Verstopfung der Hirnarterien, was zu einem kardioembolischen Infarkt führen kann.

Vorhofflimmern ist in paroxysmale Vorhofflimmern, persistierende Vorhofflimmern und permanente Vorhofflimmern Arten unterteilt, aber egal, welche Art von Vorhofflimmern auftritt, gibt es ein großes Risiko für die Auslösung eines Hirninfarkts, also niedriger als das Vorhofflimmern Problem der Freunde, müssen aktiv in die Prävention von Thrombose, die weniger schwerwiegend sein kann als die Verwendung von Anti-Arrhythmie-Medikamente zu kontrollieren, die schwerwiegende Zusammensetzung der Indikationen für die Chirurgie, kann bei der Behandlung von Radiofrequenz-Ablation in der Anti-Arrhythmie, um das Risiko eines Schlaganfalls. Arrhythmie zur Verringerung des Risikos von Hirninfarkt in der gleichen Zeit, sollte auch die Aufmerksamkeit auf die Behandlung von Antikoagulation, Antikoagulation kann wirksam reduzieren Blutgerinnsel, wodurch die Häufigkeit von Schlaganfällen, obwohl nicht alle Patienten mit Vorhofflimmern müssen antikoaguliert werden, aber klinisch gibt es etwa fast zwei Drittel der Patienten mit Vorhofflimmern, die Notwendigkeit für die Antikoagulation Therapie.

Kurz gesagt, wenn Sie eine gute Vorbeugung gegen den Hirninfarkt betreiben wollen, dann zögern Sie nicht, wenn Sie drei hohe Werte haben, zögern Sie nicht, wenn Sie Karotisplaques haben, zögern Sie nicht, wenn Sie Probleme mit Vorhofflimmern haben, behalten Sie eine gesunde Einstellung und einen gesunden Lebensstil bei und beschäftigen Sie sich aktiv mit den verschiedenen Risiken von kardiovaskulären und zerebrovaskulären Erkrankungen und betreiben Sie eine gute Vorbeugung gegen den Hirninfarkt und die Kontrolle des Hirninfarktrisikos, als auf den Hirninfarkt zu warten und ihn dann zu bedauern und ihn dann zu kontrollieren und dann die Sekundärprävention zu betreiben, das ist wissenschaftlicher, und die Prognose wird viel besser sein. Natürlich wird die Prognose auch viel besser sein!

Ein Hirninfarkt, auch als ischämischer Schlaganfall bezeichnet, ist eine schwere Nekrose von lokalem Hirngewebe aufgrund von Durchblutungsstörungen, Ischämie und Hypoxie.

Es gibt viele Faktoren, die sich auf die Blutversorgung, ob es sich um die Bildung von arteriellen Plaque-Thrombus, oder die Fortsetzung der Halsschlagader Krampf und Kontraktion, wird dazu führen, dass die arterielle Gefäßsystem der Raum kleiner wird, ist die Blutversorgung schwierig, das ist eine direkte Folge der mangelnden Nährstoffversorgung der Gehirnzellen, gibt es eine schnelle Nekrose, wenn Sie nicht öffnen können die Blutzirkulation in einer fristgerechten Art und Weise, der Patient das Risiko des Todes ist sehr hoch, und prognostische Wirkung und der Ort der zellulären Nekrose und die Zahl der eine direkte Beziehung zwischen der Mehrheit der Menschen sind Es gibt einige Folgeerscheinungen.

Nicht nur Hirninfarkte, sondern die allermeisten Krankheiten werden hinausgezögert!

Alles hat eine Reihenfolge, es gibt 1, um 2 zu haben, und Krankheit ist da keine Ausnahme.

Wir denken sorgfältig, ist nicht alle Krankheiten haben Stufen, auch die Kälte und Fieber hat auch eine leichte und schwere, die Anfangsphase kann mehr als 37 ° Temperatur, die Symptome sind nur ein wenig schwer zu niesen, aber wenn es keine rechtzeitige Medikamente ist auch kalt, wird es die rasche Entwicklung des Zustands zu machen, und schließlich in der Steppdecke liegen oder gehen Sie ins Krankenhaus für Infusion.

Der Hirninfarkt wird als chronische Erkrankung im Bereich der kardiovaskulären und zerebrovaskulären Erkrankungen eingestuft, ganz zu schweigen von Atherosklerose, Arterienverengung und -spasmen und unzureichender Blutversorgung des Gehirns in den frühen Stadien des Prozesses, und sogar für einige Menschen, die keine Probleme haben, aber gleichzeitig eine Reihe von Hochrisikofaktoren erfüllen, was auch eine Art von "Prokrastination" ist.

Diese häufigen Krankheiten können sich, wenn sie nicht rechtzeitig behandelt werden, zu Hirninfarkten entwickeln!

I. Zervikale Spondylose

Als eine moderne Volkskrankheit, muss in den Vordergrund gestellt werden, aufgrund der modernen Gesellschaft von elektronischen Produkten mehr und mehr reich an Funktion, niedrigen Kopf Menschen, Angestellte Bevölkerung zu erhöhen, Halswirbelsäule in die größte "Opfer".

In der Vergangenheit, wenn es kein Handy, Computer, sehr wenige Menschen haben zervikale Spondylose in einem jungen Alter, aber "dank" der jungen Menschen die Akzeptanz der neuen Dinge stärker, moderne zervikale Spondylose Patienten werden immer jünger und jünger, der Anteil der jungen Patienten ist viel höher als die der älteren Bevölkerung, diese Menschen haben schwere Läsionen der Halswirbelsäule, wenn sie nicht wirksam behandelt werden, wird allmählich komprimieren die Nerven, die zerbrechlich und empfindlicher als andere Teile sind, ist es unter langfristigen Kompression wird in eine ungeordnete Stresszustand. Diese Menschen haben schwere Läsionen in der Halswirbelsäule, und wenn sie nicht rechtzeitig wirksam behandelt werden, werden sie allmählich komprimieren die Nerven, die zerbrechlicher und empfindlicher als andere Teile des Körpers sind, und sie werden in einen ungeordneten Zustand von Stress, wenn für eine lange Zeit komprimiert.

II. drei hohe Werte (hoher Blutdruck, hoher Blutzucker, hoher Cholesterinspiegel)

Das Schleudertrauma ist eine häufige Folge der modernen Körperhaltung, während die drei Hochs eine häufige Folge der modernen Ernährungsgewohnheiten sind.

Ungesunde (glückliche?) Essgewohnheiten, die meist viel Salz, Fett und Kalorien in großen Mengen enthalten, sind schmerzhaft lecker, aber aus gesundheitlicher Sicht sind sie ein Muss.

Ungesunde Ernährung wird nicht krank in einem kurzen Zeitraum, sondern als die wichtigste Nährstoffzufuhr Kanal für alle Lebewesen, wird es uns unbewusst weg von der Gesundheit zu machen, einmal von drei Hochs leiden und nicht in der Zeit kontrolliert, ist es wahrscheinlich die Alterung der Arterien zu beschleunigen, Plaque-Thrombose, Hirninfarkt ist nur eine der Möglichkeiten, und Herzinfarkt ist auch sehr wahrscheinlich.

Ein Ratschlag: "Kümmern Sie sich um sich selbst", auch wenn Sie Ihre Familie lieben und sich um sie kümmern wollen, müssen Sie sich nützlich machen, sonst sind Sie nicht derjenige, der sich um sie kümmert.Vielleicht sind Sie derjenige, der wirklich umsorgt werden muss.

(Ich bin Luo Min, ein arbeitender Chefarzt in einem Grad 3A Krankenhaus, ein "alter" Arzt mit mehr als 30 Jahren klinischer Erfahrung, meine Bemühungen sind nur die Vorteile Ihrer Zustimmung zu ernten, wenn meine Antwort kann Ihnen helfen, ich hoffe, Sie können wie, beachten Sie, und wenn Sie irgendwelche Fragen haben, können Sie kommentieren oder schreiben Sie mir privat, ich werde mein Bestes versuchen, Ihnen zu helfen!)

Der Hirninfarkt ist eine der gefährlichsten Herz-Kreislauf-Erkrankungen, die durch eine gestörte, ischämische und hypoxische Blutversorgung des Gehirns ausgelöst wird und zu einer ischämischen Nekrose des Hirngewebes führt.

Dies führt zu einer Reihe von Folgeerscheinungen und in schweren Fällen zum plötzlichen Tod.

Ein Hirninfarkt tritt schnell ein, und wenn die Anzeichen eines Hirninfarkts nicht frühzeitig erkannt werden, kann dies schwerwiegende Folgen für die Familie und den Patienten haben.

Der Hirninfarkt ist nicht still! Wenn nach einer Mahlzeit vier Symptome auftreten, bedeutet das in neun von zehn Fällen, dass ein Hirninfarkt bevorsteht:

I. Schläfrigkeit nach den Mahlzeiten

Im Allgemeinen werden Patienten mit Hirninfarkt haben frühen Schläfrigkeit, und diese Leistung wird nach den Mahlzeiten zu verbessern, Schläfrigkeit wird nach dem Mittagessen erhöht werden, sobald die oben genannten Leistung sollte beachtet werden, dass es wahrscheinlich die Vorstufe des Hirninfarkts werden.

Kommt es zu ständigem Gähnen ohne Müdigkeit oder Schlafentzug, kann es durch zerebrale Arteriosklerose und Ischämie verursacht werden.

II. schwindel nach den Mahlzeiten

Nach einer Mahlzeit sollten Sie normalerweise erfrischt sein, aber wenn ein Hirninfarkt dem Beginn eines Hirninfarkts vorausgeht, werden Sie außer dem Auftreten von Schwindelgefühlen und einem kurzzeitigen himmlischen Drehgefühl, das vorübergehend ist, die

Dies kann durch eine vorübergehende Ischämie im Gehirn verursacht werden und erfordert mehr Aufmerksamkeit, sobald dieser Schwindel auftritt.

iii,geblendet sein

Die Augen verlieren plötzlich die Sicht auf Gegenstände, werden schwarz und erscheinen dunkel und trüb, kehren aber nach einigen Sekunden oder Minuten zurück.

Die Augen können dunkel und trübe sein, weil der intrakranielle Blutfluss zum Gehirn abnimmt oder winzige Blutgerinnsel durch die Netzhautarterien wandern.

IV. starke Kopfschmerzen, Taubheitsgefühl

Im Allgemeinen treten Kopfschmerzen, die durch einen Hirninfarkt verursacht werden, zunächst intermittierend auf, ohne Symptome wie bei einer Erkältung, und gehen dann langsam in Dauerkopfschmerzen über, die zu diesem Zeitpunkt nicht ignoriert werden sollten.

Eine der Vorstufen des Hirninfarkts ist das Taubheitsgefühl, bei dem der Patient seine Gliedmaßen nur eingeschränkt bewegen kann, insbesondere einseitige Taubheit. Bei manchen Menschen kann auch ein Taubheitsgefühl im Gesicht und an der Zunge auftreten, z. B. ein verzogener Mund, Sabbern usw.

Es gibt 4 Dinge, die Sie weniger tun müssen, wenn Sie keine Gehirnattacken bekommen wollen!

Teil 1: Weniger Essen zum Mitnehmen

Der moderne Mensch entscheidet sich aufgrund seines vollen Terminkalenders oft für ein Restaurant oder einen Imbiss und bevorzugt dabei Lebensmittel mit hohem Öl-, Zucker- und Fettgehalt.

Fast-Food-Restaurant Gerichte sind meist mit dicken Öl und rote Soße, Blutgefäße für eine lange Zeit in "drei hohen" Lebensmittel getränkt, das Endothel wird bald korrodiert, verschärft Blutviskosität, und an der Blutgefäßwand des Lipids ist sehr leicht zu bilden Plaque, was zur Bildung von Atherosklerose, leicht zu induzieren Hirninfarkt.

Halten Sie sich also an eine leichte Kost und gehen Sie weniger auswärts essen.

Teil 2: Weniger lange Nächte

Die moderne Art der Arbeit, so dass viele Menschen geworden sind Senior spät aufbleiben, aber spät aufbleiben ist durch ihren eigenen Körper überzogen, sondern auch leicht zu induzieren Hirninfarkt.

Wenn man lange aufbleibt, gerät die menschliche Physiologie in einen Stresszustand mit übermäßiger Ausschüttung von Adrenalin und Noradrenalin, was leicht zu einem erhöhten Blutdruck führen kann. Für Patienten, die selbst an einer Herzerkrankung leiden, wird das lange Aufbleiben zu einer Belastung, die leicht zu Herz-Kreislauf- und zerebrovaskulären Erkrankungen führen kann.

Nr. 3: Weniger rauchen und dranbleiben

Zigaretten enthalten mehr als 2.000 chemische Stoffe, von denen Kohlenmonoxid und Nikotin die wichtigsten sind.

Nikotin ist leicht zu verursachen Thrombozyten Adhäsion und Okklusion, so dass die Bildung von atherosklerotischen Plaques und in der Größe zu erhöhen, einmal dislodded zu einem Thrombus, kann jederzeit mit der Blutstauung des Gehirns, was zu Hirninfarkt.

Ändern Sie also Ihre schlechte Angewohnheit, mit der linken Hand zu rauchen und mit der rechten Hand zu trinken, bevor es zu spät ist, und nehmen Sie das Rauchen nicht als Mittel, um Ihre Sorgen zu ertränken.

Nr. 4: Weniger Emotionen

Aufgrund der stressigen Natur des Lebens befinden sich viele Menschen in einem Zustand von Stress.

Untersuchungen haben jedoch ergeben, dass Menschen, die sich über einen längeren Zeitraum in einem Zustand der Anspannung, Depression oder Müdigkeit befinden, das Auftreten von Gefäßspasmen verursachen können, die die normale Blutzirkulation im Körper behindern und schließlich zu Blutgerinnseln führen.

Es gibt sogar noch mehr Menschen im Leben, die zu emotional sind und Herz-Kreislauf-Erkrankungen hervorrufen.

Vermeiden Sie daher große Freude und Kummer und bemühen Sie sich, Ihren Geist ruhig zu halten und nicht übermäßig aufgeregt zu sein.

Schützen Sie Ihre Blutgefäße und beugen Sie einem Hirninfarkt vor, indem Sie ein gutes Trio von Substanzen zu sich nehmen:

I. Flüssigkeitszufuhr

Wasser zum Spülen von Sake-Tassen (bei einem Bankett usw.)Wählen Sie den richtigen Zeitpunkt, in der Regel vor dem Schlafengehen und nach dem Aufstehen, und denken Sie an eine gewisse Flüssigkeitszufuhr, die das Blut verdünnen und seine Verdickung verhindern kann.

Beachten Sie, dass das Trinkwasser mit warmem, abgekochtem Wasser statt mit einemDie Getränke gehen stattdessen.

Milkweed-Bittertee

Auch zwischen den Mahlzeiten können Siesich bedienenEr wird aus Lotosblättern, kleinblättrigem Bittersüß und Löwenzahn hergestellt.Milkweed-Bitterteeeinfach Wasser machen und es jeden Tag trinken!

Lotusblatt, hohen medizinischen Wert, die reich an Flavonoiden und Alkaloiden ist, mit seiner Infusion zu trinken, helfen, die Blutviskosität Zustand zu verbessern, Senkung der Lipide, Anti-Thrombose, vorteilhaft für die Gesundheit der Blutgefäße.

Bittersüßes Blatt (Botanik)Es hat eine reduzierende Wirkung auf die erhöhten Blut-TL-, TC- und LPO-Werte, die durch den Verzehr eines hohen Cholesterinspiegels verursacht werden, und kann die Fläche der atherosklerotischen Plaques deutlich verringern.

milkweedEs ist eine sehr häufige Pflanze, die ganze Pflanze kann als Medizin verwendet werden, mit kann Serum Triacylglycerin zu senken, erhöhen HDL, verbessern die Blutfette, und, milkweed kann harntreibend sein, helfen dem Körper, mehr Abfall Giftstoffe zu entladen!

dreiIn dieser Kombination und bei täglichem Verzehr verbessert es die Blutverdickung und schützt die Gesundheit der Blutgefäße.

ii,Supplementierung mit frischem Gemüse

Es gibt viele Gemüsesorten, die eine wichtige RolleunterLipide und Gefäßschutz sind nicht die einzigen.

如Champignon, Sellerie, Spinat, GurkeSie sind reich an Ballaststoffen, einem Element, das die Magen-Darm-Motilität fördert und die Anziehung von Cholesterin im Darm verringert.

Es wird daher empfohlen, dass Sie einige Ihrer Lieblingsgemüse auswählen und daraus eine große Mischung machen, einen Teller pro Tag.

III. ergänzende Sojaprodukte

Tofu enthält kein Cholesterin und ist 'drei HochsEine Delikatesse für Menschen und Patienten mit Arteriosklerose und koronarer Herzkrankheit;

Bohnen enthaltenPhosphatidylinositolEs verkleinert die Fettpartikel und das Cholesterin im Blut, verringert ihre Konzentration und reduziert die Ablagerung an den Wänden der Blutgefäße.

Beispiele für Sojabohnen und viele ihrer Derivatewie Sojamilch, getrockneter Tofuusw. sind eine gute Wahl.

Um die Blutgefäße zu schützen und einem Hirninfarkt vorzubeugen, machen Sie die "Drei Einsen".

1. eine Maßnahme zur Stärkung der Blutgefäße

Bewegen Sie Ihre Knöchel regelmäßig und machen Sie Knöchelpumpenübungen, um die Blutgefäße zu stärken, sie zu entstauen und Blutgerinnsel zu reduzieren.

Heben Sie die Zehen an, so dass sie zu Ihnen zeigen, halten Sie sie 5 bis 10 Sekunden lang, wenn Sie die maximale Position erreicht haben, und senken Sie sie langsam wieder ab.

Spannen Sie die Zehen an und bemühen Sie sich, sie nach unten zu richten. Halten Sie sie 5 bis 10 Sekunden lang, wenn Sie die maximale Position erreicht haben, und senken Sie sie langsam ab.

Mit dem Knöchel in der Mitte wickeln Sie Ihre Zehen um 360 Grad und versuchen, die Bewegung so weit wie möglich zu halten.

2. eine Emotion zur Stabilisierung des Blutdrucks

Emotionen sind für die Prävention von Hirninfarkten von entscheidender Bedeutung.

Wenn die emotionalen Höhen und Tiefen zu groß sind, große Freude und großer Kummer, kann es leicht zu einer Verstopfung des Gehirns kommen, die eine Ohnmacht oder sogar einen Schock auslöst, was wiederum zu einem Hirninfarkt führt.

Darüber hinaus können starke Stimmungsschwankungen auch zu einem erhöhten Blutdruck führen und das Risiko eines Hirninfarkts erhöhen.

Deshalb ist es wichtig, seine Emotionen zu kontrollieren, einen ruhigen Geisteszustand zu bewahren und schlechte Gefühle wie Wut zu reduzieren.

3. eine Reihe von Gewohnheiten zur Schadensbegrenzung

Um Hirninfarkten vorzubeugen, müssen Sie auch gute Gewohnheiten entwickeln.

Erstens: Stehen Sie langsam auf und stehen Sie nie zu heftig auf.

Wenn Sie frühmorgens aufstehen, sollten Sie das Tempo etwas drosseln, damit Sie nicht zu heftig aufstehen, was zu erhöhtem Blutdruck, Schwindel usw. führt und das Risiko eines Hirninfarkts erhöht.

Wenn Sie morgens aufwachen, bewegen Sie Ihre Arme und Beine, stehen Sie dann langsam auf, setzen Sie sich eine Minute lang auf die Bettkante und stehen Sie dann langsam auf und ab.

Als Nächstes sollten Sie sich langsam entleeren, langsam aufstehen und nicht zu stark pressen.

Auch übermäßiges Anspannen beim Stuhlgang kann einen Hirninfarkt auslösen.

Daher ist es wichtig, auf die Vorbeugung und Linderung von Verstopfung zu achten: Üben Sie beim Stuhlgang nicht zu viel Kraft aus, und wenn Sie nach dem Stuhlgang aufstehen, tun Sie dies langsam und nicht in allzu großer Eile.

Vor ein paar Tagen rief ein Verwandter der alten Familie an, der ins Krankenhaus eingeliefert wurde, glücklicherweise wurde das Kind damals früh gefunden, ins Krankenhaus, nachdem ein Film aufgenommen wurde, nur um zu wissen, dass es ein Hirninfarkt ist. In der Tat, heute sind wir nicht fremd mit der Krankheit der Hirninfarkt, vor allem, wenn es alte Menschen in der Familie, über das Alter von 65 sind sehr vertraut mit dieser Krankheit, weil diese Krankheit braucht, um Medikamente oft, und es ist auch häufiger. Warum verstopfen die Blutgefäße so leicht, wenn man älter wird? In der Tat, Blutgefäßverstopfung und täglichen Essgewohnheiten haben eine große Beziehung, aber viele Menschen nicht die Aufmerksamkeit auf, in der Tat, Familienmitglieder und sogar Ärzte immer wieder betont, und auch daran erinnert, gibt es einige Leute immer noch nicht die Aufmerksamkeit auf, so dass viele Male das Gehirn Infarkt gezogen wird, wenn es gefunden, dass diese unbequemen Zeiten nicht die Aufmerksamkeit auf, dann ist diese Zeit wirklich nicht gut.

Zum Beispiel sollten die folgenden Bedingungen nicht zu lange aufgeschoben werden. Einer ist mit hohen Blutfett. Blutviskosität, wir sind nicht unbekannt, zum Beispiel, oft nicht trainieren, essen einige große Fisch und Fleisch Dinge, auch hohe Protein Dinge, diese sind leicht zu machen Blutgefäße zähflüssig. Dickes Blut Fett, ist eine durch die Ernährung zu regulieren, eine andere ist es, mehr Bewegung auch ein wenig Medizin, rechtzeitige Untersuchung und Prüfung nehmen müssen, aber viele Menschen neigen dazu, dickes Blut Fett, mehr nachlässig. So müssen wir es regelmäßig zu überprüfen.Die zweite Situation ist, dass, wenn der Blutzucker zu hoch ist, kann es zu Hirninfarkt. Diabetes ist eine chronische Krankheit, aber es kann oft eine Vielzahl von Krankheiten, so dass der Blutzucker muss kontrolliert werden, ist eine daran zu erinnern, dass eine andere ist, mehr Bewegung, süße Dinge versuchen, nicht zu essen. Hoher Blutzucker ist auch leicht zu verursachen Hirnatrophie, oder sogar Atherosklerose und Hirninfarkt hat eine gewisse Beziehung.Der 3. Zustand ist Bluthochdruck. Hoher Blutdruck ist sehr gefährlich, manchmal kann sogar hoher Blutdruck zu einem Hirninfarkt führen. Daher müssen Menschen mit hohem Blutdruck mehr Aufmerksamkeit auf die tägliche Ernährung zu zahlen, nicht essen zu salzig Dinge, essen Gemüse, sowie leichte Suppe, und dann ist man den Blutdruck zu kontrollieren.Die 4. Situation ist, zu faul zu sein. Seien Sie sicher, mehr zu trainieren, nicht in der Lage sein, faul zu sein, vor allem, wenn Sie älter sind. Nicht zu sagen, wie viel unwichtige Arbeit, sondern müssen ihre Körper zu bewegen, zum Beispiel, können Sie einen Sport, den Sie mögen, darauf bestehen, Übung, und dann ist man jeden Tag können Sie laufen, oder sogar zu Fuß möglich ist.

Ein weiterer sehr wichtiger Punkt ist es, gute Laune zu bewahren und keine Wutanfälle zu bekommen. Menschen, die gute Laune haben, sind auch sehr gut gelaunt. Das ist gut, um Angriffe auf das Gehirn zu verhindern.

Hirninfarkt, ich glaube, dass für alle ist nicht sehr seltsam, vor allem in den Winter, klinische Patienten Hirninfarkt Patienten mehr und mehr.

Sie entsteht durch die Verstopfung von Blutgefäßen im Gehirn, was zu Ischämie und Hypoxie des Hirngewebes führt, und ist durch akute Morbidität, eine hohe Sterblichkeitsrate und eine hohe Rezidivrate gekennzeichnet. Sie ist zu einer der Hauptursachen für die menschliche Gesundheit geworden.

Bevor der Hirninfarkt kommt, ist der Kopf anfällig für 4 Zeichen, erscheinen ein, sind rechtzeitige ärztliche Untersuchung!

I. Schwindel, Kopfschmerzen

Schwindel und Kopfschmerzen gehören zu den häufigsten Symptomen eines Hirninfarkts. Wenn die Blutgefäße im Gehirn verstopft sind, wird die Blutzirkulation behindert, was zu einer unzureichenden Blutversorgung führt.

Aber, für hypertensive Patienten, wenn Schwindel und Kopfschmerzen häufig auftreten. Und, die Anzahl der Schwindel und Kopfschmerzen sowie ihre Art ändert.

Der Schwindel wird länger und der Kopfschmerz verändert sich von einem intermittierenden Schmerz zu einem ständigen stechenden Schmerz. Es ist wichtig, vor einem Hirninfarkt auf der Hut zu sein, insbesondere im Schlaf.

II. häufiges Gähnen und Sabbern

Wenn die Blutgefäße des Gehirns verstopft sind, erhält das Hirngewebe keinen Sauerstoff mehr und der Körper gähnt häufig, um mehr Sauerstoff zuzuführen.

Klinisch gesehen kommt es bei etwa 80 % der Patienten mit Hirninfarkt in den 5-10 Tagen vor dem Ausbruch der Krankheit zu häufigem Gähnen, so dass es wichtig ist, wachsam zu sein.

Zur gleichen Zeit, einige Patienten werden auch durch einseitige sabbern Phänomen begleitet werden, vor allem während des Schlafes, die Situation ist ernster, wenn ein solches Phänomen muss rechtzeitig ärztliche Untersuchung.

III. mangelnder Redefluss

Eine unzureichende Blutzufuhr zum Gehirn und die Verstopfung von Blutgefäßen beeinträchtigen die Blutzufuhr zum Gehirn, was sich wiederum auf das zentrale Nervensystem des Gehirns auswirkt.

Dies kann zu einem Ungleichgewicht in der Kontrolle der Nerven über den Körper führen, was eine verhärtete Zunge, schlechte Sprache und Taubheit in den Gliedmaßen zur Folge haben kann. Sobald dies eintritt, ist es wichtig, einen Arzt aufzusuchen.

IV. Schwärze vor deinen Augen

Die Verdunkelung der Augen und die Obstruktion der Sehnerven sind höchstwahrscheinlich auf eine Thrombose im Hirnstamm, Kleinhirn und in den pontinen Regionen zurückzuführen. Die Hauptmanifestation ist meist während des Prozesses der Lageveränderung.

Es ist vor allem durch eine plötzliche Verdunkelung der Augen und eine unklare Sicht gekennzeichnet, die sich jedoch in der Regel innerhalb weniger Sekunden oder Minuten wieder legt. Es ist leicht, von den Menschen ignoriert zu werden, aber wenn es häufig auftritt, müssen wir wachsam sein.

Hirninfarkte werden meist aus dem Gehirn "gefressen".

Mit den immer besser werdenden Essgewohnheiten des modernen Lebens sind großer Fisch und Fleisch zur Norm geworden.

Infolgedessen leiden viele Menschen an Bluthochdruck, Bluthochdruck, hohem Blutfettgehalt und anderen chronischen Gefäßkrankheiten, die langfristig unzureichend kontrolliert werden, was zur Entstehung von Atherosklerose beiträgt, die Bildung von Blutgerinnseln beschleunigt und einen Hirninfarkt auslöst.

Lösung:

1. die Fettaufnahme reduzieren

Ein übermäßiger Fettgehalt kann den Blutkreislauf belasten. Tierische Fette zum Beispiel erhöhen den Cholesterinspiegel im Blut. Ein hoher Cholesterinspiegel ist einer der wichtigsten Faktoren, die zur Verstopfung der Blutgefäße beitragen.

Außerdem kann eine übermäßige Kalorienzufuhr im Körper leicht zu Fettleibigkeit führen und das Risiko von Arteriosklerose erhöhen.

Daher sollte die Aufnahme von tierischen Fetten streng begrenzt und der Verzehr von Lebensmitteln wie Butter, Speck und fettem Fleisch reduziert werden; außerdem sollte die Salzmenge begrenzt werden, um eine übermäßige Salzaufnahme zu vermeiden, die den Blutdruck erhöht.

2. mehr Tee trinken

Wasser ist die Quelle des Lebens, wenn Trinkwasser, fügen Sie einige kleine Pflanzen, die Pflege für Blutgefäße, kann eine gewisse Wirkung der Senkung der Blutfette zu erreichen.

Bockshornklee ist zum Beispiel reich an Antioxidantien und Tri-Post-Verbindungen, die für die Senkung der Blutfettwerte unerlässlich sind.

Studien haben gezeigt, dass 3-5 Nianlu Ju Sprudelwasser täglich die Blutgefäße erweichen, die Triglyceride und die LDL-Cholesterin-Synthese reduzieren, die Thrombose hemmen und so die Kontrolle der Blutfette erreichen und die Häufigkeit von Herz-Kreislauf- und zerebrovaskulären Erkrankungen verringern können. Zerebralinfarktpatienten, 2 Tassen morgens und abends, die Wirkung ist besser.

Angriffe auf das Gehirn werden "gemacht".

Ein unregelmäßiger Lebensstil, lange Nächte, Rauchen und Trinken sowie andere äußere Faktoren können dazu führen, dass die Menschen über einen längeren Zeitraum zu emotional werden, was einen instabilen Blutdruck zur Folge hat, die Hirnnerven reizt und das Auftreten eines Hirninfarkts begünstigt.

Lösung:

1. mit dem Rauchen aufhören und den Alkoholkonsum einschränken

Langzeitraucher und Alkoholkonsumenten sind anfällig für Hirninfarkte, da die bei der Verbrennung von Tabak entstehenden Schadstoffe die Auskleidung der Blutgefäße schädigen, so dass diese sich verengen und die Blutzirkulation behindert wird, was das Auftreten von Hirninfarkten stark erhöht;

Darüber hinaus beschleunigt Alkoholkonsum den Blutfluss und den Blutdruck, was leicht zu einem Hirninfarkt führen kann.

Darüber hinaus ist es sehr wichtig, eine gute Lebenseinstellung, ein gesundes und wissenschaftliches Leben zu führen, um die Häufigkeit von Hirninfarkten aktiv zu verhindern und zu verringern.

2, weniger lange aufbleiben

Langes Aufbleiben und zu wenig Schlaf über einen längeren Zeitraum versetzen den Körper in einen Zustand der Anspannung und fördern die Ausschüttung von Hormonen wie Adrenalin, was zu einer anormalen Gefäßverengung und einer Verlangsamung des Blutflusses führt, wodurch sich das Risiko einer Blutgefäßverstopfung erhöht.

Um einen Hirninfarkt zu verhindern, sollten Sie also nicht zu lange aufbleiben und für ausreichend Schlaf sorgen!

Angriffe auf das Gehirn sind "faul".

Viele Menschen wissen, dass Bewegung die Blutzirkulation verbessert und die Elastizität der Blutgefäße erhöht.

Relativ gesehen, lange Zeit der Inaktivität, sesshaft auf die Blutzirkulation wird auch dazu führen, dass negative Auswirkungen, wird dazu führen, dass die Blutgefäße in der "Müll" kann nicht entladen werden aus dem Körper in einer fristgerechten Weise, ist es leicht zu bilden das Phänomen der schlechten Blutfluss, Blutgefäße verstopfen.

Wenn sich ein Blutgerinnsel einmal gelöst hat und in die Blutgefäße des Gehirns gelangt, kann es jederzeit und überall eine Gefahr für den Körper darstellen und einen Hirninfarkt auslösen.

Lösung: Bewegen Sie regelmäßig Ihren Nacken, Ihre Hände und Handgelenke

Versuchen Sie jeden Morgen nach dem Aufwachen, den Nacken langsam im Uhrzeigersinn zu drehen und dann den Kopf von einer Seite zur anderen zu schütteln, indem Sie etwa 5-10 Minuten lang Kopfübungen machen.

Es lindert nicht nur Nackenschmerzen, sondern fördert auch die Durchblutung des Gehirns.

Darüber hinaus sind die Hand und Fuß Teile weiter weg vom Herzen, mehr anfällig für schlechte Durchblutung, oft Übung Hände und Handgelenke, kann die Blutzirkulation zu beschleunigen.

Menschen, die genug Zeit haben, können auch darauf bestehen, zu Fuß 10.000 Schritte pro Tag, die Herz-Lungen-Funktion zu verbessern, fördern die Blutzirkulation im Körper, verhindern die Ansammlung von Blutfetten in den Wänden der Blutgefäße, reduzieren die Chancen der Thrombose.

Ein Hirninfarkt ist eine Verstopfung der Blutgefäße im Gehirn, die zu Ischämie und Hypoxie des Hirngewebes führt und eine ischämische Nekrose des Gewebes auslöst.

Nach unvollständigen Statistiken gibt es in China mehr als 2 Millionen Hirninfarktpatienten mit einer Sterblichkeitsrate von 30 % und einer Rückfallquote von 20 %.

Daher wird der Hirninfarkt auch als "Gesundheitskiller" für Menschen mittleren und höheren Alters bezeichnet. Sie müssen wachsam sein und auf die "Signale" achten, bevor ein Hirninfarkt auftritt!

"Head" hat 4 Anomalien, was darauf hindeutet, dass die zerebralen Blutgefäße "Blockade" ernst, Prävention von Hirninfarkt, eine gute Arbeit 4 Dinge tun

1. schwindel, Kopfschmerzen

Schwindel und Kopfschmerzen sind typische Symptome eines Hirninfarkts, denn wenn die Blutgefäße des Gehirns verstopft sind, ist die Blutversorgung unzureichend.

In dieser Zeit, das Phänomen der Schwindel, Kopfschmerzen, vor allem für Patienten mit hohem Blutdruck, müssen wachsam sein, einmal eine lange Zeit solche Phänomene, rechtzeitige ärztliche Untersuchung.

2. verschwommenes Sehen

Wenn die zerebralen Blutgefäße verstopft sind, wird der Sehnerv geschädigt, was zu einer Ischämie und Hypoxie der Netzhaut führt, so dass das Sehvermögen plötzlich abnimmt und die Augen dunkel werden oder sogar vorübergehend erblinden.

Klinisch wird dieses Phänomen als einmaliger Blackout bezeichnet, der sich nach einigen Sekunden oder Minuten von selbst wieder erholen kann. Wenn dieses Phänomen auftritt, müssen Sie daher auf Blutgerinnsel im Hirnstamm, Kleinhirn und anderen Bereichen achten, die zu einer Verstopfung der Blutgefäße führen.

3. die Härte der Zunge

Das Gehirn ist die "Kommandozentrale" des Körpers und steuert die Nerven, das Verhalten und die Sprache des Körpers.

Wenn die zerebrale Gefäßversorgung unzureichend ist, kann dies die Sprachzentren in der Großhirnrinde hemmen und zu Sprachstörungen führen.

Die üblichen Anzeichen sind: eine harte Zunge, ständiges Hineinbeißen in die Zunge, undeutliches Sprechen, Unfähigkeit, in ganzen Sätzen zu sprechen, oder Schwierigkeiten beim Sprechen.

Es ist wichtig, bei Auftreten der oben genannten Anzeichen sofort einen Arzt aufzusuchen, um zu vermeiden, dass die beste Behandlungsmöglichkeit verpasst wird, was zu Folgeerkrankungen führen kann.

4. häufiges Sabbern

Wenn das Sabbern im Schlaf auftritt und einseitig ist.

Es ist wahrscheinlich, dass sich Sabbern und Schluckbeschwerden nach einer Verstopfung eines Blutgefäßes im Gehirn manifestieren, was zu einer Unverträglichkeit von Muskeln und Nerven führt, insbesondere der Muskeln des Rachenraums, die nicht unter Kontrolle sind.

Ein Hirninfarkt führt am ehesten zu einer Hemiparese, zu Nervenstörungen auf einer Gesichtshälfte und auch zu Sabber.

3 Lebensmittel, die Ihre Blutgefäße verstopfen, wenn Sie sie wieder essen!

1, Sahne, Torte

Kuchenbutter enthält einen hohen Anteil an Transfettsäuren, die, wenn sie über einen längeren Zeitraum in großen Mengen verzehrt werden, die Blutviskosität erhöhen und den LDL-Cholesterinspiegel im Körper steigern können.

Dies führt zu Blutanomalien, die leicht die Entstehung von Atherosklerose beschleunigen, die Bildung von Blutgerinnseln begünstigen, die Entstehung von Hirninfarkten auslösen und so weiter.

Außerdem enthalten gebackene und frittierte Lebensmittel ebenfalls einen hohen Anteil an Transfettsäuren, sollten aber nur in Maßen verzehrt werden.

2. eingelegte Lebensmittel

So sind zum Beispiel Essiggurken, Sauerkraut und Salami allesamt stark gesalzene Lebensmittel.

Ein übermäßiger Salzkonsum kann leicht zu Bluthochdruck führen, und der steigende Blutdruck kann die Wände der Blutgefäße brüchig machen, was zu Atherosklerose führt und die Gesundheit der Gefäße gefährdet.

Untersuchungen haben ergeben, dass 10 Prozent der Herz-Kreislauf-Erkrankungen und zerebrovaskulären Erkrankungen mit übermäßigem Salzkonsum zusammenhängen; versuchen Sie also, salzarme Lebensmittel zu verzehren, um einem Hirninfarkt vorzubeugen.

3. tierische Innereien

Hühnerleber, Schweinehüfte, Kutteln usw. sind tierische Innereien, die nicht nur eine große Anzahl von Schwermetallen, sondern auch mehr Cholesterin enthalten.

Bei regelmäßigem Verzehr erhöht sich der Cholesterin- und Triglyceridspiegel im Blut, wodurch das Blut zähflüssiger wird und die Entstehung von atherosklerotischen Plaques begünstigt wird.

Klinische Daten zeigen, dass Menschen, die viel Fisch und Fleisch essen, ein 2-3fach erhöhtes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen haben.

4 Dinge tun, Blutdruck senken, Fett senken, Hirninfarkt kommt nicht mehr

1. trinken Sie Ling Yan Ju

Hirninfarktpatienten müssen mehr Wasser trinken. Zusätzlich zum Wasser können Sie aber auch mehr Tee trinken, der den Abbau und die Ausscheidung von Lipiden fördert.

Wasser ist die Quelle des Lebens, wenn Trinkwasser, fügen Sie einige kleine Pflanzen, die Pflege für Blutgefäße, kann eine gewisse Wirkung der Senkung der Blutfette zu erreichen.

Bockshornklee ist zum Beispiel reich an Antioxidantien und Tri-Post-Verbindungen, die für die Senkung der Blutfettwerte unerlässlich sind.

Studien haben gezeigt, dass 3-5 Nianlu Ju Sprudelwasser täglich die Blutgefäße erweichen, die Triglyceride und die LDL-Cholesterin-Synthese reduzieren, die Thrombose hemmen und so die Kontrolle der Blutfette erreichen und die Häufigkeit von Herz-Kreislauf- und zerebrovaskulären Erkrankungen verringern können. Zerebralinfarktpatienten, 2 Tassen morgens und abends, die Wirkung ist besser.

2, mäßige Hydratation

Wasser ist das beste "Verdünnungsmittel" für Blut, "Schmiermittel" für Blutgefäße und "Reiniger" für Blutgefäße.

Stehen Sie auf und trinken Sie ein Glas warmes Wasser: Nach der abendlichen Ruhephase ist der Körper dehydriert, das Blut ist zähflüssiger, und am Morgen ist der Blutdruck am höchsten, die Häufigkeit von Hirninfarkten ist hoch.

Trinken Sie vor dem Schlafengehen ein Glas warmes Wasser: Es kann das Blut wirksam verdünnen und den Zustand der Blutviskosität verbessern. Besonders für Menschen mit Bluthochdruck und Hyperlipidämie ist ein Glas Wasser am Abend vor dem Schlafengehen sehr vorteilhaft für die Gesundheit.

3. zwei Gebote

Rauchen und Trinken aufgeben

Starkes Rauchen erhöht das Risiko eines Hirninfarkts um das Zweifache, da Rauchen die Auskleidung der Blutgefäße schädigt, so dass sie sich stark verengen, was zu einer Vaskulopathie führt und einen Hirninfarkt auslöst.

Der Konsum großer Mengen Alkohol stimuliert die Nerven im Gehirn, erhöht die Belastung des Herzens und führt zu einem Anstieg des Blutdrucks, wodurch das Auftreten eines Hirninfarkts beschleunigt wird.

Besonders für Menschen mittleren Alters und ältere Menschen ist es wichtig, den Konsum von Tabak und Alkohol zu kontrollieren, um Krankheiten zu vermeiden.

Erregungshemmung

Menschen sind zu aufgeregt oder aufgeregt, wird übermäßige Sekretion von Adrenalin-Hormon, Blutdruck steigt, Herzschlag beschleunigt, was zu endokrinen Störungen im menschlichen Körper, anfällig für Hirninfarkt, Herzinfarkt und anderen Krankheiten, induzierte plötzlichen Tod.

Daher sollten Sie Ihre Emotionen im Allgemeinen stabil halten und große Freude und Trauer vermeiden, um Unfälle zu vermeiden.

4. fleißig üben

Studien haben gezeigt, dass Menschen, die jeden Tag konsequent Sport treiben, ein um 20-30 Prozent geringeres Risiko haben, einen Hirninfarkt zu erleiden.

Inaktivität führt zu einer Verlangsamung des Blutflusses und zur Ansammlung von Fett, was wiederum zu Fettleibigkeit führt, die eine der Hauptursachen für Herz-Kreislauf-Erkrankungen ist.

Bewegen Sie Ihre Beine, um die Elastizität der Blutgefäße zu erhöhen, den Stoffwechsel von Giftstoffen zu steigern und die Bildung von Blutgerinnseln zu verhindern.

Wen kümmert es, wenn die Frucht unfruchtbar ist, wen kümmert es, wenn die Ursache an der Wurzel gepackt werden kann.

Krankheit ist nicht der Feind des Körpers, es ist die Sprache des Körpers, die nach Hilfe schreit

Gnosis: Wenn man mit einer Nadel gestochen wird und der Körper vor Schmerz um Hilfe schreit, geht man nicht hin, um die Nadel zu entfernen, sondern um den Schmerz zu beenden.

Wenn die Lunge Staub und kalte Luft einatmet, hustet sie, um die Entgiftung zu unterstützen, aber Sie verwenden "Stopp"-Hustenmittel, um den Staub und die kalte Luft in der Lunge zu stoppen, und später ist es Pneumokoniose oder Asthma.

Wenn die Giftstoffe in Ihrem Darm nicht rechtzeitig ausgeschieden werden können, Sie sich aber trotzdem vollstopfen, hilft Ihr Körper Ihnen, den Mund zu halten, indem er Mundgeschwüre bildet. Aber anstatt Ihren Körper zu entgiften, blockieren Sie ihn mit feuerreduzierenden Pillen, um die Entgiftung zu blockieren und die Signale Ihres Körpers zu blockieren.

Wenn man viel Blutfett hat, sind die Blutgefäße verstopft und verengt, und der Blutdruck steigt. Anstatt abzunehmen und die Blutfettabfälle zu beseitigen, erweitert man die Blutgefäße mit blutdrucksenkenden Pillen, um den Druck einfach zu senken.

Wenn du die Sprache des Körpers nicht verstehst, und wenn du den Körper für den Rest deines Lebens belügst oder sogar gegen ihn vorgehst, und am Ende werden andere Organe langsam leiden, wie kann dich der Arzt dann trösten? Er wird es eine "Komplikation" nennen, und du wirst wieder gesund.

Führen Sie einen guten Dialog mit Ihrem Körper, er wird Sie in diesem Leben niemals verletzen, er wird Sie mit allen möglichen Signalen warnen und Ihr Leben retten.

Es wurde dargelegt, dass der Hirninfarkt je nach seinen Ursachen grundsätzlich in drei Kategorien eingeteilt werden kann: Hirnthrombose, Hirnembolie und Lakunärinfarkt. Mit anderen Worten: Bei diesen drei Erkrankungen oder bei anderen Erkrankungen, die eine Folge dieser drei Erkrankungen sein können, besteht die Möglichkeit eines Hirninfarkts nach längerer Verzögerung.

1. zerebrale Thrombose

Die Hauptursache für eine Hirnthrombose ist die zerebrale Arteriosklerose. Die Ursachen der zerebralen Arteriosklerose sind im Wesentlichen "drei Hochs" und langjähriges Rauchen. Die zerebrale Arteriosklerose kann nicht geheilt werden, und der Zweck der medikamentösen Behandlung besteht darin, den Cholesterinspiegel im Blut zu senken, den Blutdruck zu senken, die zerebralen Blutgefäße zu erweitern, den zerebralen Stoffwechsel zu verbessern, die Wiederherstellung der zerebralen Funktion zu fördern und neurologische und mentale Symptome zu verbessern.

Daher, um das Auftreten von Hirnthrombose Hirninfarkt zu verhindern, ist es notwendig, zu verhindern und aktiv zu behandeln, die drei Hochs und vermeiden das Auftreten von zerebralen Arteriosklerose.

2. zerebrale Embolie

Bei älteren Menschen ist die Ursache meist eine Verengung der Hirnarterien und eine Verstopfung der Hirnarterien durch abnorme Substanzen. Bei jungen Erwachsenen ist die Hauptursache eine rheumatische Herzerkrankung. Zur Vorbeugung von Hirnarterienverengungen sind hohe Blutfettwerte die Hauptursache, die kontrolliert werden müssen. Für diejenigen, die bereits an einer Hirnembolie erkrankt sind, gilt es, sechs Dinge zu beachten: Thrombolyse, Antikoagulation und Faserreduktion. Zerebrale Embolie aktiv kontrollieren und behandeln, um Hirninfarkt zu vermeiden.

3. hohle Stängel

Das ist der Lakunärinfarkt. Der Hauptgrund für die Entstehung von Lakunar ist hoher Blutdruck. Im Leben ist es notwendig, die Aufmerksamkeit zu zahlen, um hohe Natrium-und kaliumarme Ernährung, langfristige schlechte Stimmung, große Mengen an Alkohol, unangemessenen Gebrauch von Medikamenten zu vermeiden, und entsprechende Sport und Bewegung.

Darüber hinaus kann die zervikale Spondylose auch zu Bluthochdruck führen, der medizinisch als "zervikale Hypertonie" bezeichnet wird. Diejenigen, die ein potenzielles Risiko für einen Hirninfarkt haben, sollten die zervikale Spondylose nicht als Bagatellerkrankung behandeln, denn eine Bagatellerkrankung kann sich zu einer schweren Erkrankung entwickeln.

Der Hirninfarkt hat seine Vorboten, wie z. B. einen plötzlichen Blutdruckanstieg, der von Kopfschmerzen, Schwindel, Beschwerden in der Halswirbelsäule und Taubheitsgefühlen in den Fingern begleitet wird. Suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn Sie diese Symptome bemerken, denn je länger Sie zögern, desto schwerwiegender werden die Folgen sein.