Diabetes ist innerhalb von 6:1 vor den Mahlzeiten und 1:1 nach den Mahlzeiten normal, also machen Sie sich keine Sorgen, weniger zu essen und mehr Sport zu treiben.

Woher weiß ich eigentlich, wie hoch mein Blutzucker ist? Ich habe angefangen, den ersten Bissen des Abendessens zu messen, und habe meinen Blutzucker zwei Stunden nach dem Essen gemessen, und er lag genau bei 10,9, dem Kipppunkt. Tatsächlich ist der postprandiale Blutzucker sehr wichtig, um den Grund für den steilen Anstieg des Blutzuckers nach einer Mahlzeit zu bestimmen, was eher eine gestörte Glukosetoleranz als ein echter Diabetes sein kann, der voraussichtlich reversibel ist, wenn er frühzeitig verhindert und kontrolliert wird, aber wenn man ihn sich entwickeln lässt, kann er nicht zurückgedreht werden. Dann habe ich eine Zeit lang Chrompicolinat und den Glukosetoleranzfaktor eingenommen, und jetzt geht es mir gut, sogar der Blutzucker meiner Mutter von 16 ist unter Kontrolle, ich nehme keine Diabetesmedikamente mehr, und ich habe Metformin, Glibenclamid und all das zu Hause weggeworfen. By the way, Blutzucker nicht nur auf die prä- und postprandiale, gibt es zufällige Blutzucker und durchschnittliche Blutzucker, meine Familie Blutzuckermessgerät ist etwas hoch, ins Krankenhaus zu messen, die niedriger, wenn Sie hohe Blutzuckerwerte zu finden, sicher sein, ins Krankenhaus zu gehen, um die Glukose-Toleranz-Test zu tun, und dann Ernährungsumstellung, strenge Kontrolle von Süßigkeiten, nicht eilig zu essen Glukose-senkende Medikamente, vorsichtig sein, Hypoglykämie Oh.

Vorschläge: 1, weniger Grundnahrungsmittel zum Abendessen essen; 2, mehr Gemüse zum Abendessen geben; 3, eine halbe Stunde nach dem Essen Sport treiben (Intensität selbst bestimmen); 4, Medikamente zur Senkung des postprandialen Blutzuckers einnehmen.

Vielen Dank für die Einladung!

Was bedeutet Diabetes ohne Medikamente? Bedeutet es, dass Sie bereits Diabetiker sind und das Krankenhaus festgestellt hat, dass Sie keine Medikamente dagegen einnehmen? Oder bedeutet es, dass vor der Messung dieses Wertes gemessen wurde, bevor Sie keine Medikamente einnahmen.

Wenn Sie bereits Diabetiker sind und dieser Wert vor der Medikamenteneinnahme gemessen wurde, ist ein Blutzuckerwert von 4,8 vor dem Abendessen und 10,9 nach dem Abendessen normal. Wenn bei einem Patienten, der noch nicht als Diabetiker identifiziert wurde, dieser Wert tatsächlich etwas hoch ist, ist er noch nicht diabetisch, sondern befindet sich im Stadium der gestörten Glukosetoleranz. Zusammengefasst.

Messen Sie erstens Ihren Blutzucker nach dem Abendessen und zweitens Ihren 2-Stunden-Blutzucker nach allen drei Mahlzeiten. Kombinieren Sie diese Messungen, um eine umfassende Analyse Ihres postprandialen Blutzuckerspiegels zu erhalten.

Zweitens: Wenn Sie mehr als 2-3 Messungen zu verschiedenen Zeitpunkten hintereinander durchführen und Ihr postprandialer Blutzuckerwert immer noch um diesen Wert liegt, müssen Sie aufpassen. Das kann an Ihrer schlechten Ernährung beim Abendessen liegen.

Auch hier gilt: Wenn Sie bereits Diabetiker sind und Medikamente einnehmen, sollten diese nicht abgesetzt werden.

Zu befolgende Diätvorschriften.

1, Abendessen kann nicht essen zu voll, essen, um sechs oder sieben Minuten voll sein kann, die wichtigsten Lebensmittel ist am besten zu fügen ballaststoffreiche grobe Körner, wie Hafer, brauner Reis, Buchweizen und so weiter.

2, Abendessen kann nicht nur essen Grundnahrungsmittel, sondern auch mit Gemüse, Bohnen, etc.

3, Abendessen sollte nicht nur einfache Hirse oder weißen Reis trinken

4, Abendessen Kochmethoden sollten auch darauf achten, versuchen Sie zu verwenden, Dampf, kochen, Eintopf, mischen, vermeiden Sie essen gebraten und so weiter!

5, Salz sollte auch kontrolliert werden, wenig Salz und wenig Öl, vermeiden Sie den Verzehr von tierischen Fetten und Ölen

6. wenn sich Ihr Magen abends vor dem Schlafengehen ein wenig leer anfühlt, können Sie ein Glas Milch trinken

Wenn Sie Situationen ausschließen, wie z. B. dass die Person, die den Blutzuckertest durchführt, zu viel zu Abend gegessen hat, kürzlich erkältet war oder Durchfall hatte oder Medikamente einnimmt, die den Blutzucker beeinflussen. Der vom Fragesteller angegebene Blutzuckerwert spricht für eine verstärkte Überwachung und häufigere Blutzuckermessungen nach drei Mahlzeiten. Ein Wert von 10,9 nach einer Mahlzeit ist immer noch zu hoch. Wenn Sie 80 bis 90 Jahre alt sind, können Sie vorerst ohne Medikamente auskommen. Wenn Sie jung sind, etwa 30 bis 60 Jahre alt, ist ein solcher Blutzuckerwert nicht sehr zufriedenstellend, und Sie müssen Ihren Blutzucker bei Bedarf weiterhin mit Medikamenten kontrollieren. Eine schlechte postprandiale Blutzuckereinstellung hat viel mit den Komplikationen des Diabetes zu tun. In der Klinik, viele Patienten denken, dass Diabetes nur die Überwachung Nüchternblutzucker auf der Linie, einige Patienten überwachen ein Dutzend Mal sind normal zu denken, dass die Norm, dieses Missverständnis muss korrigiert werden.

Natürlich ist die Überwachung des Blutzuckerspiegels eine wichtige Maßnahme zur Selbstkontrolle des Diabetes. Andere Maßnahmen wie die Kontrolle der Ernährung, des Gewichts, der Blutfette, des Harnsäurespiegels, angemessene körperliche Aktivität und das Management von Hypoglykämien sind ebenso wichtig.

Diabetes wird heute anhand eines Nüchternblutzuckers von mehr als 7,0 und eines postprandialen Blutzuckers von mehr als 11,1 diagnostiziert. Ein Nüchternblutzucker von mehr als 6,1, weniger als 7,0 und ein postprandialer Blutzucker von weniger als 7,8 wird als gestörter Nüchternblutzucker bezeichnet. Ein Nüchternblutzucker von weniger als 7,0 und ein postprandialer Blutzucker von mehr als 7,8 und weniger als 11,1 wird als gestörte Glukosetoleranz bezeichnet. Gestörter Nüchternblutzucker und gestörte Glukosetoleranz werden zusammen als Prädiabetes bezeichnet. In der Tat, für den Blutzucker vor dem Abendessen 4,8 nach dem Abendessen 10,9 solcher Blutzucker, kann nur als abnorme Glukosetoleranz, das heißt, Pre-Diabetes, so brauchen nicht zu nervös sein.

Bei Prädiabetes liegt unser Hauptaugenmerk auf der Normalisierung des Blutzuckerspiegels durch Ernährung, Bewegung, Psychologie, Aufklärung und Überwachung.

Die Ernährung ist vor allem die folgenden Anforderungen leichte Kost; Grundnahrungsmittel Ration, grob und fein mit, Vollkornprodukte, gemischte Hülsenfrüchte entfielen 1 / 3; essen mehr Gemüse, Obst in Maßen, Arten, Farben zu vielfältig sein; oft essen Fisch und Geflügel, Eier und Vieh Fleisch in Maßen, um die Verarbeitung von Fleisch zu begrenzen; Milch und Bohnen jeden Tag, Snacks und Mahlzeiten vernünftige Wahl; ausreichende Menge an Trinkwasser, begrenzen den Konsum von Alkohol;

Sportliche Betätigung erfordert aerobe Übungen. Der Begriff aerobes Ausdauertraining bezieht sich auf Übungen für große Muskelgruppen, die Glukose verbrennen, Fett mobilisieren und Herz und Lunge stimulieren. Zu den üblichen Formen der Bewegung gehören Gehen, Joggen, Tai Chi, Gymnastik, Schwimmen, Ballspiele und Radfahren. In der Regel muss man sich 5-7 Mal pro Woche jeweils etwa 30 Minuten lang bewegen.

Psychologische Anforderungen zur Aufrechterhaltung eines guten Geisteszustandes. Die überwiegende Mehrheit der Prädiabetes-Erkrankungen kann mit einer vernünftigen Diät- und Bewegungstherapie geheilt werden. Man sollte die Prognose hoffnungsvoll sehen und dieser Herausforderung mit Optimismus begegnen.

Bei der Schulung geht es darum, etwas über Diabetes zu wissen, in der Lage zu sein, Diabetes richtig zu verstehen, und gemeinsam ein Programm zur Blutzuckerkontrolle zu entwickeln, um die Erfolgschancen bei der Senkung des Blutzuckers zu erhöhen, indem man sich selbst kennt.

Die Überwachung ist die Kontrolle der Wirksamkeit des Programms zur Senkung des Blutzuckers. Eine rechtzeitige Überwachung liefert ein detailliertes Bild davon, wie gut Sie Ihren Zucker senken, und bietet eine Grundlage für Ihren nächsten Behandlungsschritt. Sie sollte rechtzeitig und so schnell wie möglich durchgeführt werden, um Ihren Blutzuckerspiegel auf ein normales Niveau zu bringen.

Mit den oben genannten Methoden kann die überwiegende Mehrheit der Prädiabetes in 1-3 Monaten wieder normalisiert werden. Wenn es immer noch nicht die erwarteten Ergebnisse zu erreichen, müssen wir die medikamentöse Intervention Therapie beginnen. In der Regel kann Metformin oder Acarbose sein.

Hinweis: Bilder sind aus dem Internet entnommen, bitte melden Sie die Löschung jeglicher Verletzung!

Diabetes ohne Medikamente liegt bei 4,8 vor dem Abendessen und 10,9 nach dem Abendessen, und hier gibt es einige Situationen, die neu identifiziert werden müssen.

Wenn es vor der Mahlzeit keine hypoglykämische Reaktion wie Hunger oder Schwäche gibt:

In diesem Fall ist der Nüchternblutzucker in Ordnung und der postprandiale Blutzucker leicht erhöht, so dass Sie das Problem der verminderten Insulinausschüttung und das Problem des Verzehrs hochglykämischer Lebensmittel berücksichtigen müssen.

Wenn bekannt ist, dass die Insulinausschüttung reduziert ist, muss die Ernährung noch stärker angepasst werden, indem der Verzehr von hochglykämischen Lebensmitteln reduziert und der Verzehr von eiweißhaltigen Lebensmitteln erhöht wird, um die Magenentleerungszeit zu verlängern und einen schnellen Anstieg des Blutzuckerspiegels zu vermeiden.

Wenn Sie wissen, dass die Insulinausschüttung nicht abnimmt, und wenn Sie bei Ihrer Ernährung auf hochglykämische Lebensmittel verzichten können, sollten Sie das Dämmerungsphänomen in Betracht ziehen.

Kommt es zu keinem Insulinabfall und zu einem deutlichen Anstieg (Frühstadium des Typ-2-Diabetes), ist eine stressbedingte Insulinresistenz in Betracht zu ziehen. (Eine Insulinresistenz aufgrund von Hyperlipidämie kann anhand von 4.8 vor den Mahlzeiten weitgehend ausgeschlossen werden)

Wenn vor einer Mahlzeit Symptome einer Hypoglykämie wie Hunger, Zittern, Schwindel und Schwäche auftreten:

Dann deutet es auf ein Problem mit dem Nüchternblutzucker hin, und ein postprandialer Blutzucker von 10,9 ist wahrscheinlich eine Hypoglykämie, die zu einem Stressblutzuckeranstieg führt.

Sie fragen sich vielleicht, ob ein Nüchternblutzucker von 4,8 nicht ein normaler Wert ist? Ja, für den Durchschnittsmenschen ist dieser Wert normal, aber für ältere Zuckerkonsumenten ist derDieser Wert allein kann bereits eine hypoglykämische Reaktion auslösen.

Oft ziehen wir es vor, Nüchtern- und Zwei-Stunden-Postprandial-Blutzuckerwerte in Kombination mit den Auswirkungen von Stress, Emotionen und anderen Lebensstilfaktoren zu betrachten, um Ihren Diabetesstatus zu bestimmen.Der Grund dafür ist, dass die Blutzuckerwerte vor dem Essen von einer Reihe von Faktoren beeinflusst werden, die die Bestimmung des Status beeinträchtigen können.

Unser Körper verfügt über einen sehr ausgeklügelten Mechanismus zur Regulierung des Blutzuckerspiegels. Es gibt viele verschiedene Hormone im Körper, die sich auf den Blutzuckerspiegel auswirken, neben Insulin auch Glukagon, Adrenalin, das von der vorderen Hirnanhangdrüse ausgeschüttete Wachstumshormon, Thyroxin, Katecholamine und so weiter. Stress, Anspannung, lange Nächte, Schlaflosigkeit, Alkoholismus, hohe Arbeitsbelastung, Unterzuckerung, negative Emotionen usw. sind häufige Stressreize, die leicht zu einem Anstieg des Blutzuckerspiegels führen können!

Belastungsfaktoren wie Stress und Emotionen haben einen weitaus größeren Einfluss auf den Blutzucker, als gemeinhin angenommen wird!

Es gibt vier Haupttypen von Diabetes: Typ I, Typ II und Typ III.Stress-Diabetesund Gestationsdiabetes. Bei einer weiteren Unterteilung können auch der sekundäre Diabetes mellitus und der langsam einsetzende Diabetes mellitus bei Erwachsenen hinzugefügt werden.Es gibt zu viele grobe und weit gefasste Möglichkeiten, Typ-1- und Typ-2-Diabetes zu kategorisieren, um für eine Konditionierung geeignet zu sein.

Diabetes ist also komplizierter als man denkt, und wenn man sich nur diese beiden Werte ansieht, gibt man nicht genug Bedingungen an.

Da es sich bei Diabetes um eine Lebensstilkrankheit handelt, ist neben der medikamentösen Kontrolle des Zuckerspiegels eine Konditionierung durch Ernährung, Bewegung, Atmung, Entspannungstraining und andere Aspekte erforderlich, nachdem die Kategorie eindeutig bestimmt wurde. Weitere Informationen über Diabetes-Feineinstellung, ketogene Diät, Stressreaktion usw. finden Sie in meinen Fragen und Antworten. vista befasst sich seit 11 Jahren mit der Rehabilitation chronischer Krankheiten, und dort finden Sie eine ganze Reihe nicht-pharmakologischer Konditionierungsmethoden. Antwort 465 in Wukong.

vista konzentriert sich auf die nicht-medikamentöse Konditionierung und gibt Ihnen das ganze trockene Zeug!

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Ich bin Dr. Klein-Augen.

Spezialisierung auf Herz-Kreislauf-Erkrankungen

Engagement für die öffentliche Gesundheit

Kardiologe mit einer Leidenschaft für Fitness

Das Hauptproblem für Menschen mit Diabetes besteht darin, ihren Blutzucker in einem vernünftigen Bereich zu halten.

Heute ist Dr. Small Eyes, ausgehend von Ihrem BlutzuckerproblemIch hoffe, dass es für Sie hilfreich sein wird, dies im Detail zu erklären.

Wie hoch muss der Blutzuckerspiegel sein, damit das Medikament wirkt?

Dr. Small Eyes ist der Ansicht, dass eine präprandiale Blutzuckerkontrolle von 6,0 mmol/l oder weniger oder eine postprandiale Blutzuckerkontrolle von 9,0 mmol/l durchaus akzeptabel ist.

Ihr aktueller Blutzucker, der postprandial ist, muss weiter verbessert werden.

Ihr aktueller Blutzuckerspiegel ist eigentlich völlig in Ordnung, und Ihr postprandialer Blutzucker muss noch ein wenig sinken, bevor er völlig in Ordnung ist.

Der wichtigste Punkt bei der Kontrolle des postprandialen Blutzuckers ist nach wie vor die Bewegung.

Ich glaube, dass erfahrene Diabetiker wissen, dass moderate Bewegung nach einer MahlzeitEs kann den Blutzuckerspiegel deutlich verbessern.

So schlägt Dr. Small Eyes vor, dass Sie sich zum Beispiel eine halbe Stunde nach einer Mahlzeit, weil Sie gerade gegessen haben, zuerst bewegen, bis Sie einen langsamen oder stetigen Spaziergang machen.

Dr. Small Eyes ist der Meinung, dass der Blutzucker durchaus gut verbessert werden kann.

Ich bin Dr. Klein-Augen.

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I. Kann Diabetes reguliert werden?

Diabetes kann wirklich vorsichtig sein! Mit Diabetes ist eine lebenslange Sache, Geld ausgeben, Leiden, Medikamente und Injektionen, nicht zu erwähnen, aber auch Mahlzeiten, um die Aufmerksamkeit auf die Ernährung zu zahlen, essen wollen, können nicht essen, können essen, wollen nicht essen. Aber auch immer Sorgen über die Ankunft der verschiedenen Komplikationen, wirklich leiden ah!

An diesem Punkt kommt man nicht umhin, sich zu fragen: Kann man wirklich nichts gegen Diabetes tun? Wie kann Diabetes reguliert werden? Nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen spielt die Optimierung des HDL-C-Spiegels (High-Density-Lipoprotein-Cholesterin) eine Schlüsselrolle bei der Lösung des Diabetes-Dilemmas!

II. die drei Phasen des Diabetesmanagements

Die erste Stufe im Prozess der Diabetesbehandlung (Heilung). Nach dem Verzehr von Porcupine für etwa 6 bis 10 Monate, reguliert Porcupine zunächst das Ungleichgewicht und die Verschiebung der Mikroflora im Magen-Darm-Trakt, reduziert das Problem der passiven Absorption durch übermäßigen Abbau von Zucker durch übermäßig wuchernde Bakterien verursacht, und allmählich regelt den grundlegenden Stoffwechsel des menschlichen Körpers zu balancieren.

Gleichzeitig kann es die Qualität des Blutes verbessern, so dass sich der frühere Zustand von trübem Blut, dunkelrotem Blut und schlechter Beweglichkeit allmählich in klares Blut, hellrotes Blut und gute Beweglichkeit usw. verwandelt, was mit den evidenzbasierten medizinischen Erkenntnissen aus den Tierversuchen mit Kaninchen vor der Verleihung des zweiten Preises für wissenschaftlichen und technologischen Fortschritt übereinstimmt.

Die zweite Stufe der Diabetesbehandlung (geheilt). Bei einer kontinuierlichen Einnahme von Stachelschwein über einen Zeitraum von etwa 10-17 Monaten wird die Blutqualität des menschlichen Körpers aufgrund der Funktion des Stachelschweins bei der Regulierung der Dyslipidämie weiterhin gut sein und der Bluttransport wird reibungslos verlaufen. Gleichzeitig kann es den Gehalt an relevanten Apolipoproteinen im Blut optimieren und allmählich die Fähigkeit des Körpers verbessern, den Transport von zellulären Stoffwechselabfällen umzukehren. Es beseitigt auch die in der Vergangenheit entstandenen Mikrozirkulationsprobleme, sorgt dafür, dass die Stoffwechselprozesse aller Organe und Gewebe in einem normalen und reibungslosen Zustand sind, und verhindert das Auftreten neuer entzündlicher Erkrankungen und Komplikationen.

In der zweiten Phase der Behandlung von Diabetes (geheilt), d.h. bei einer ununterbrochenen Einnahme von Stachelschwein über einen Zeitraum von ca. 18-24 Monaten, optimiert Stachelschwein weiterhin die Qualität des menschlichen Blutes und sorgt dafür, dass es gut bleibt, indem es die Blockierung der Mikrozirkulation in den am weitesten entfernten Organen und Geweben des menschlichen Körpers wirksam aufhebt, wodurch das Problem des unzureichenden Gesamtverbrauchs von Zucker in den meisten Geweben und Zellen des menschlichen Körpers und das Problem des unvollständigen Verbrauchs von Zucker allmählich gelöst wird, so dass die normale Ordnung des Glukosestoffwechsels im Körper wiederhergestellt werden kann.

Es fördert auch das Wachstum unbeschädigter Zellen unter kontrollierter DNA-Replikation, stellt die normalen Funktionen der entsprechenden Gewebezellen und Organe im menschlichen Körper wieder her, gewährleistet die Koordination und Einheit der acht Systeme des menschlichen Körpers und die normalen und effizienten physiologischen Funktionen der Organe, stellt insbesondere die normale Sekretion von Bauchspeicheldrüsenflüssigkeit und Insulin in der Bauchspeicheldrüse wieder her, stellt den normalen Glukosestoffwechsel des menschlichen Körpers her und verbessert schließlich die Behandlung von Hyperglykämie und Diabetes.

Es hat sich gezeigt, dass Porcupine eine heilende Wirkung auf die Symptome von Glykometabolismus-Störungen hat. Aufgrund der unterschiedlichen körperlichen Verfassung, des Alters und des Zeitpunkts der Diabetesentstehung dauert es bei manchen Menschen mit schwereren Komplikationen länger, bis sie wieder gesund werden (die Entzündungsschäden sind groß, und es ist schwieriger, gesund zu werden).

Drittens, glauben Sie bitte, dass die Hochtechnologie es möglich gemacht hat, das Diabetes-Rätsel zu lösen!

Porcupine basiert auf der aktiven organischen Lebensform mikrobielle Probiotika "Corynebacterium coronatum" (allgemein bekannt als "Golden Flower Bacteria") zu Tee als Rohstoff durch Fermentation (Blume) proprietäre mikrobielle Anwendung der Technologie, um eine neue Gruppe von Porcupine-ähnliche Verbindungen des Aggregats zu erzeugen, ist eine Innovation! Es handelt sich um ein innovatives Produkt, nicht um ein Medikament, und es hat sich gezeigt, dass es keine Nebenwirkungen hat, aber Diabetes wirksam regulieren kann.

Das Stachelschwein zur Regulierung eines guten Diabetes ist eng mit der innovativen wissenschaftlichen und technologischen Forschung und Entwicklung von Mikroorganismen verbunden! Die Industrieländer der Welt schenken dem Problem der chronischen Stoffwechselkrankheiten des Menschen Aufmerksamkeit und erinnern daran, dass jedes Mal, wenn die Menschheit eine große Krankheitskatastrophe überwunden hat, wie den Schwarzen Tod, die Pest und andere Seuchen, fast alle das Ergebnis von Durchbrüchen in der Mikrobiomforschung sind.

Es kann auch vorausgesagt werden, dass Porcupine mit seiner mikrobiologischen Innovation von Weltrang und seiner Forschung und Entwicklung wissenschaftlicher und technologischer Inhalte eine völlig neue Situation für die Regulierung von Diabetes schaffen und eine glänzende Zukunft für die Gesundheit der Mehrheit der Zuckersüchtigen eröffnen wird!

Solch eine einfache Krankheit, so dass Experten und Professoren Ärzte betrügen jeden Tag, trinken einige chinesische Kräuter kann gut sein, niemand glaubt, es spielt keine Rolle, ich habe hohen Blutdruck und hohe Diabetes gut, glauben an die Geschichte der fünftausend Jahre der chinesischen Zivilisation, glauben an die chinesische Medizin.