Vielen Dank für die Einladung.

Erstens ist Diabetes definitiv genetisch bedingt, und wenn die Großeltern eine Vorgeschichte mit Diabetes haben, müssen sich ihre Nachkommen dessen bewusster sein, da die Wahrscheinlichkeit, an der Krankheit zu erkranken, höher ist als bei denjenigen, die keine genetische Familiengeschichte mit dieser Krankheit haben, und wenn sie sich nicht darum kümmern, werden sie ein höheres Risiko haben, an Diabetes zu erkranken. Auch wenn Gott ein bisschen ungerecht ist, ist es nicht schlecht, bessere Essgewohnheiten zu entwickeln, denn es ist gewissermaßen ein Talisman für eine bessere Gesundheit, auch wenn es unsere Nahrungsaufnahme einschränkt.

Darüber hinaus, Diabetes ist eine Erkrankung des Glukose-Stoffwechsel, das Hauptproblem tritt in der Bauchspeicheldrüse Inselchen, wenn die Insulin-Empfindlichkeit sinkt, Insulin-Resistenz, oder Bauchspeicheldrüse Inselzellen zerstört werden, kann dazu führen, dass hohe Blutzucker-Symptome, so dass Menschen, die nicht darauf achten, zum Schutz ihrer Bauchspeicheldrüse Inselchen sind sehr leicht zu induzieren Diabetes, die täglich auf die Bauchspeicheldrüse ist, um die Belastung ist sehr einfach zu beschädigen Bauchspeicheldrüse Inselchen Praxis. Zum BeispielEin längerer Verzehr von zuckerhaltigen Lebensmitteln, einschließlich kohlenhydrat- und stärkereicher Lebensmittel (Kohlenhydrate werden schließlich zu Glukose abgebaut), erhöht die Belastung der Bauchspeicheldrüse, und mit der Zeit kann es zu einer Insulinresistenz und einer verminderten Insulinempfindlichkeit kommen.der einen Rückgang des Blutzuckerspiegels feststellt und nicht besser als Zuckersenker wirkt.

Chronischer Verzehr von fett- und kalorienreichen Lebensmitteln kann auch Diabetes auslösenTyp-2-Diabetes ist eine reiche Krankheit, langfristige reiche Lebensmittel nimmt einen großen Faktor, Fettleibigkeit, hohe Blutfett und andere Bedingungen wird die Belastung für die Leber, zusätzlich wird auch die Insulin-Belastung, die Störung des endokrinen, Insulin-Resistenz Verbesserung, es ist leicht zu machen Insulin kann nicht normal spielen, und kann auch dazu führen, Diabetes.Um Diabetes vorzubeugen, ist es also am besten, sich täglich leicht zu ernähren.

Darüber hinaus sind die Inselzellen der Bauchspeicheldrüse Zellen, die nicht regeneriert werden können, und die Inselzellen der Bauchspeicheldrüse können nach einer Schädigung kein normales Insulin freisetzen. Eine Schädigung der Inselzellen der Bauchspeicheldrüse kann leicht zu Diabetes führen, und Typ-1-Diabetes steht meist im Zusammenhang mit einer Schädigung der Inselzellen der Bauchspeicheldrüse, während eine Schädigung der Inselzellen der Bauchspeicheldrüse auch durch eine Virusinvasion verursacht werden kann, und anhaltender Stress, Sorgen, Schwäche und eine schlechte Ernährung sowie Arbeit und Ruhe wirken zusammen, um den Ausbruch von Diabetes zu verursachen. Diabetes ist auch eine endokrine Krankheit, wennMenschen mit endokrinen Störungen haben auch ein höheres Risiko, Diabetes auszulösen, wie z. B. unregelmäßige Arbeits- und Ruhezeiten, häufiges Aufbleiben, unregelmäßige Ernährung, Hunger und Sättigung, die alle das Risiko erhöhen, Diabetes auszulösen.

Diabetes kann auch bei Menschen ausgelöst werden, die lange Zeit inaktiv waren und gerne lange sitzen oder liegen, und der Bewegungsmangel kann zu einem langsameren und gleichmäßigeren Blutzucker über längere Zeiträume führen, was auch die Insulinempfindlichkeit verringern kann. Sesshaftes und langes Liegen führt auch eher zu Fettleibigkeit oder einer Dreifacherkrankung, die alle die Insulinbelastung und damit die Wahrscheinlichkeit der Entstehung von Diabetes erhöhen können.

Diabetes ist eine der häufigsten chronischen Krankheiten im Leben, die die Lebensqualität der Patienten stark beeinträchtigt und sogar ihr Leben gefährdet. Ihre Häufigkeit steht nicht nur in engem Zusammenhang mit Lebensstil und Ernährung, sondern auch mit Genetik, Alter, körperlicher Fitness, Ethnie, Schwangerschaft, Krankheit, Medikamenten usw. Die Inzidenz von Diabetes mellitus zeigt einen allmählichen Aufwärtstrend.

Welche Personengruppen sind also anfälliger für Diabetes, eine chronische Krankheit, die nicht leicht zu heilen ist? Erstens, ungesunder Lebensstil: Manche Menschen sind faul und träge und bewegen sich nicht gerne, so dass das Körperfett und die Energie zu hoch sind und sie anfällig für Diabetes sind; es gibt auch Menschen, die gerne rauchen, trinken und anfällig für Diabetes sind. Zweitens, diätetische Vorliebe für Fett, süß, dick und fettig Menschen: einige Menschen in ihrem täglichen Leben bevorzugen große Fisch und Fleisch, alle Arten von Desserts, etc., wird auch dazu führen, dass der Körper Zucker, Fett und andere Inhalte ist zu hoch und führen zu Diabetes. Drittens, Menschen mittleren Alters und ältere Menschen. Menschen über 40 Jahre alt kann Insulinresistenz aufgrund der Alterung der Insulinrezeptoren, die zu Diabetes führen kann. Viertens: Menschen mit einer familiären Vorbelastung durch Diabetes. Es wurde eine Studie über Typ-2-Diabetes-Familie Analyse, die Ergebnisse festgestellt, dass, wenn beide Eltern eine Person an Diabetes leiden, das Risiko von Kindern mit Diabetes ist 4/10, aber wenn beide Eltern Diabetes haben, das Risiko von Kindern mit Diabetes steigt auf 7/10, die mit genetischer Veranlagung verbunden sein können, sondern auch mit dem gemeinsamen Lebensumfeld hat einen gewissen Grad der Korrelation. Darüber hinaus sind übergewichtige und fettleibige Menschen, Menschen mit einer Vorgeschichte von Schwangerschaftsdiabetes, Menschen mit hohem Cholesterinspiegel und Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Menschen mit vorübergehendem Diabetes aufgrund der Einnahme von Glukokortikosteroiden, Menschen mit langfristiger Einnahme von Antidepressiva und Menschen schwarzer Ethnie ebenfalls anfällig für Diabetes.

Befragter: Wang Can, M.D.

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Dr. Duan's Q&A Online 🚀Hochrisikogruppen für Diabetes 🚀

Vor ein paar Tagen ging meine Mutter in die Klinik, um ihren Blutzucker an der Fingerspitze zu überprüfen und fand 6,7, nicht ganz Diabetes, aber nicht normal, flippte aus, ging zurück, um mehr Sport zu treiben, Gemüse zu essen und ging 1 Woche später auf 5,2 zu überprüfen. das zeigt, dass Diabetes eine Krankheit ist, die verhindert oder sogar vermieden werden kann.

Es ist nicht so, dass einige Menschen Diabetes bekommen werden, aber es gibt einige Menschen, die eine hohe Wahrscheinlichkeit haben, an Diabetes zu erkranken, und wir nennen sie "Risikopersonen für Diabetes". Wie erkennen wir also diese Menschen?

I. Personen mit einem hohen Diabetesrisiko

(i) Bei der körperlichen Untersuchung wurde ein Blutzuckerwert festgestellt, der über dem Normalbereich lag (Nüchternblutzucker ≥ 6,1 mmol/L, zweistündiger postprandialer Blutzucker ≥ 7,8), aber nicht die Kriterien für Diabetes mellitus erfüllte (Nüchternblutzucker < 7,0, zweistündiger postprandialer Blutzucker < 11,1).

② Alle Personen über 40 Jahre.

③ Übergewichtige oder fettleibige Menschen, Übergewicht bezieht sich auf einen Body-Mass-Index ≧ 24kg/㎡, (Body-Mass-Index = Gewicht kg ÷ Körpergröße m ÷ Körpergröße m ), und fettleibig bezieht sich auf einen Body-Mass-Index ≥ 28.

(iv) Ein Mitglied der unmittelbaren Familie ist an Diabetes erkrankt.

Mütter, die während der Schwangerschaft an Diabetes litten oder ein Neugeborenes mit einem hohen Geburtsgewicht (Geburtsgewicht ≧ 4 kg) hatten.

(vi) einen hohen Blutdruck haben oder eine blutdrucksenkende Behandlung erhalten.

(vii) Sie haben eine Dyslipidämie oder erhalten eine lipidregulierende Therapie.

(8) Sie ist bei Patienten mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen aufgetreten.

Patienten mit anderen Störungen, die den Blutzucker beeinflussen, wie z. B. polyzystisches Ovarsyndrom, Langzeiteinnahme von Glukokortikoiden, schwere psychiatrische Erkrankungen und/oder Langzeitbehandlung mit Antidepressiva.

⑩Personen, die normalerweise still sitzen und sich wenig bewegen.

Was sollten Menschen mit Diabetesrisiko tun, um Diabetes vorzubeugen oder gar zu vermeiden?

(1) Blutzucker-Screening:

Regelmäßige Untersuchungen des Nüchternblutzuckers und des Zufallsblutzuckers (Blutzucker zu einem beliebigen Zeitpunkt, vorzugsweise zwei Stunden nach einer Mahlzeit, da der Blutzucker dann in der Regel höher ist) sind der einfachste und leichteste Weg, dies zu erreichen. Wenn nur der Nüchternblutzucker untersucht wird, kann die Erkrankung übersehen werden.

Wenn der Nüchternblutzucker ≥6,1 oder der Zufallsblutzucker ≥7,8 ist, oder ganz am Anfang, wird direkt der orale Glukosetoleranztest durchgeführt, mit dem sowohl der Nüchternblutzucker als auch der postprandiale Blutzucker nach zwei Stunden überprüft werden kann.

Diejenigen, die einen normalen Blutzuckerwert haben, sollten sich mindestens alle drei Jahre erneut untersuchen lassen; am besten ist ein Blutzuckertest pro Jahr.

(2) Generell sollten gute Lebensgewohnheiten entwickelt werden: z. B. eine ausgewogene Ernährung, ein normales Gewicht, mäßige sportliche Betätigung, eine salzarme Ernährung, die Aufgabe des Rauchens und die Einschränkung des Alkoholkonsums sowie die Aufrechterhaltung eines ausgeglichenen Geisteszustands.

Dr. Duan warnte ausdrücklich:

(1) Viele Menschen mit hohem Diabetesrisiko können den Ausbruch von Diabetes durch eine gute Lebensführung hinauszögern oder sogar vermeiden.

(2) Ich hoffe, dass Sie durch diesen Artikel auf die richtige Vorbeugung von Diabetes aufmerksam werden und Ihr Gesundheitsbewusstsein steigern können.

(3) Das Konzept, dass ein guter Arzt Krankheiten behandeln kann, die noch nicht aufgetreten sind, aber wahrscheinlich auftreten werden, kann bei der Diabetesprävention sehr hilfreich sein.

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Diabetes mellitus ist eine Stoffwechselerkrankung, die durch eine chronische Hyperglykämie gekennzeichnet ist, die durch eine Vielzahl von Ursachen verursacht wird. Zucker ist der wichtigste direkte Energielieferant in unserem Körper, und Zucker, Eiweiß und Fett können sich gegenseitig beeinflussen, und Störungen des Zuckerstoffwechsels führen unweigerlich zu Störungen des Fett- und Eiweißstoffwechsels, die zu chronischen Schädigungen, Funktionsstörungen und sogar zum Versagen von Geweben und Organen wie Augen, Nieren, Nerven, Herz, Blutgefäßen und anderen Geweben und Organen führen können.

Wir sind von vielen Diabetikern umgeben, und es ist in der Tat sehr hart, sie bei einer strengen Diät zu beobachten, bei der sie dies oder jenes nicht essen dürfen - schließlich essen die Menschen, und das Essen steht an erster Stelle, so dass die Schmerzen noch stärker sein können.

Wir machen uns also Gedanken darüber, welche Art von Menschen tatsächlich anfällig für Diabetes ist.

1. die Vererbung

Das Risiko, an Diabetes zu erkranken, ist höher, wenn jemand in der Familie an Diabetes erkrankt ist, insbesondere in der engeren Familie. Die Entwicklung von Diabetes hängt mit vielen Genen zusammen, und genetische Faktoren sind sehr wichtige Risikofaktoren, die sich unserer Kontrolle entziehen, aber wir müssen uns der Existenz von Familienmitgliedern mit einer Diabetesgeschichte bewusst sein.

2. die Fettleibigkeit

Fettleibigkeit prädisponiert in erster Linie für Typ-2-Diabetes. Fettleibigkeit führt in der Regel zu Störungen des Fettstoffwechsels, und es gibt eindeutige Forschungsergebnisse, dass das Diabetesrisiko umso höher ist, je fettleibiger man ist.

3. geringe körperliche Aktivität

Viele Studien haben ergeben, dass Menschen, die sich wenig bewegen, ein höheres Risiko haben, an Diabetes zu erkranken, und dass die am wenigsten Aktiven im Vergleich zu den Aktivsten 2-6 Mal häufiger an Typ-2-Diabetes erkranken. Regelmäßige körperliche Aktivität erhöht die Insulinempfindlichkeit. Einige fettleibige Diabetiker können anfänglich durch körperliche Betätigung und Fettabbau unter Kontrolle gebracht werden, wobei der Bedarf an blutzuckersenkenden Medikamenten hinausgezögert oder beseitigt werden kann.

4. diät und essen

Eine energiereiche, ballaststoffarme Ernährung ist ein eindeutiger diätetischer Faktor für Typ-2-Diabetes, und das Diabetesrisiko kann durch den langfristigen Verzehr von fett-, eiweiß- und kohlenhydratreichen sowie ballaststoffarmen Lebensmitteln wie Gemüse und Obst erhöht werden.

Darüber hinaus können auch bestimmte Krankheiten wie Bluthochdruck, Bauchspeicheldrüsenentzündung usw. zu Diabetes führen. Die Entstehung von Diabetes ist eine Kombination mehrerer Faktoren, zu denen vor allem genetische und Umweltfaktoren gehören.

kurz

Was wir tun können, um die Häufigkeit von Diabetes zu verringern, ist auch relativ einfach, nicht fettleibig sein, essen mehr Gemüse und Obst und andere ballaststoffreiche Ernährung, mehr Bewegung fleißig, und wenn ein Familienmitglied hat Diabetes ist noch mehr Notwendigkeit, darauf zu achten. Obwohl wir nicht sagen können, dass wir nicht an Diabetes erkranken werden, wenn wir darauf achten, ist es klar, dass wir die Wahrscheinlichkeit, an Diabetes zu erkranken, verringern werden.

Dieser Artikel stammt von Dr. Yang aus der Abteilung für Endokrinologie. Folgen Sie [Dr. Liu, einem orthopädischen Schreiner] für weitere Gesundheitsinformationen!

Diabetes mellitus ist eine Stoffwechselerkrankung, die durch Hyperglykämie gekennzeichnet ist. Forschungsdaten zeigen, dass Diabetes immer häufiger und in jüngeren Jahren auftritt. Unregelmäßige Ernährung und Lebensgewohnheiten sind wichtige Ursachen für Diabetes. Welche Art von Menschen ist anfällig für Diabetes? "Fragen Sie den Arzt" bringt Ihnen einen Einblick.

Menschen mit den folgenden Lebensgewohnheiten sind anfällig für Diabetes:

1. unregelmäßige Ernährung:Unregelmäßige Essgewohnheiten führen mit großer Wahrscheinlichkeit zu Fettleibigkeit und erhöhen das Risiko, an Typ-2-Diabetes zu erkranken. Darüber hinaus wird die plötzliche Aufnahme von zu viel energiereichen Lebensmitteln, die weit über die Leber- und Insulinbelastungskapazität hinausgehen, zu einer hepatischen Insulinresistenz führen, so dass überschüssige Energie nicht rechtzeitig verstoffwechselt werden kann und sich langfristig ein Energieüberschuss und Typ-2-Diabetes entwickeln wird.

2. trinken gerne Milchtee und kohlensäurehaltige Getränke:Milchtee hat eine große Anzahl von Transfettsäuren, kohlensäurehaltige Getränke in den Zuckergehalt ist extrem hoch, langfristige Trinken von Milchtee oder kohlensäurehaltige Getränke werden Fett, so dass der Körper sammelt zu viel Energie, sondern auch die Arbeitsbelastung der Bauchspeicheldrüse, die Bauchspeicheldrüse Funktion beeinträchtigt wird, wodurch das Risiko der Entwicklung von Typ 2 Diabetes mellitus.

3) Bewegungsmangel:Unzureichende Bewegung führt leicht zu Fettleibigkeit, und die Widerstandskraft des Körpers sinkt, und dann werden viele Krankheiten, einschließlich Diabetes, auftreten.

4. psychischer Stress:Gegenwärtig ist die junge Generation mit verschiedenen Arten von Druck konfrontiert, vor allem in den 80er und 90er Jahren, wie z. B. Druck in der Arbeit, Druck in der Familie, Druck im Leben usw. Diese "Hochdruckmenschen" haben zu viel Druck, können ihn aber lange Zeit nicht lösen. Der Druck dieser "Hochdruckmenschen" ist zu groß, kann aber langfristig nicht abgebaut werden, was zu einem erhöhten Blutzuckerspiegel führen kann, so dass die körpereigene Insulinausschüttung verringert wird, die Insulinausschüttung nicht ausreichend ist und das Diabetesrisiko steigt.

5. oft lange aufbleiben und unregelmäßig leben:Manche Menschen bleiben oft lange auf, diese unregelmäßige Arbeit und Ruhe, besonders anfällig für endokrine Störungen, so dass die körpereigene Insulinausschüttung abnormal ist, was sich auf den Blutzucker auswirkt und zu Diabetes führt.

Zusätzlich zu den oben genannten Lebensgewohnheiten sind auch die folgenden Personengruppen anfällig für Diabetes:

1. Personen mit einer Diabetes-Familiengeschichte (unmittelbare Familienmitglieder, einschließlich Eltern und Geschwister).
   

2. Menschen mittleren Alters und ältere Menschen über 40 Jahre alt, mittleren Alters und älteren Menschen die Körperfunktionen langsam Alterung, Körper Widerstand abnimmt, erhöht das Risiko der Entwicklung von Diabetes.

3. Patienten mit Bluthochdruck und Hyperlipidämie.
   

4. Menschen mit Fettleber. Fettleibigkeit wird häufiger durch eine Fettleber kompliziert, und die Prävalenz von Diabetes bei Menschen mit einer Fettleber liegt bei etwa 46 Prozent.
   

5. Frauen mit polyzystischem Ovarsyndrom. Das polyzystische Ovarsyndrom kann zu endokrinen Stoffwechselstörungen führen, so dass es zwar nicht zu einer auffälligen Veränderung des Körpergewichts kommt, sich aber eine Insulinresistenz entwickelt hat, die in gewissem Maße auch das Diabetesrisiko erhöht.

6. Frauen mit einer Vorgeschichte von makrosomischen Geburten oder Gestationsdiabetes.
   

7. Raucher.
   

8. Personen, die langfristig mit Antipsychotika oder Antidepressiva behandelt werden.

Was kann ich tun, um Diabetes zu vermeiden?

1. Menschen, in deren Familie Diabetes vorkommt, sollten sich gesunde Lebensgewohnheiten aneignen und ihren Blutzucker regelmäßig testen lassen, um Blutzuckeranomalien frühzeitig zu erkennen.
   

2. Konsequentes Training: 30 Minuten Sport an 5 Tagen pro Woche.
   

3. Rechtzeitige Regulierung und Beseitigung von Stress zur Vermeidung von durch übermäßigen Stress verursachten endokrinen Störungen und Stoffwechselstörungen.
   

4. Es ist sehr wichtig, sich während der Schwangerschaft ausgewogen zu ernähren, nicht je mehr man isst, desto besser, sondern auch den Blutzucker zu messen. Dies verringert nicht nur das Diabetesrisiko, sondern verhindert auch, dass der Fötus zu groß wird, was zu Schwierigkeiten bei der Geburt führen kann.
   

5. Frauen mit polyzystischem Ovarialsyndrom sollten die Anweisungen ihres Arztes zur Behandlung und Medikation befolgen und ihren Arzt regelmäßig konsultieren, um festzustellen, ob ihre Behandlung und Medikation angemessen ist.

6. Sorgen Sie für einen regelmäßigen Tagesablauf und vermeiden Sie es, lange aufzubleiben. Langes Aufbleiben kann zu einem endokrinen Ungleichgewicht führen, das eine Reihe von Gesundheitsproblemen verursachen kann. Versuchen Sie, sich vor dem Schlafengehen von elektronischen Geräten fernzuhalten, um eine relativ angenehme Schlafumgebung für sich selbst zu schaffen.
   

7. Raucher sollten aufhören zu rauchen.

8. Bestehen Sie auf routinemäßigen ärztlichen Untersuchungen und lassen Sie sich mindestens einmal im Jahr untersuchen, vor allem, wenn Sie sich unwohl fühlen. Medizinische Untersuchungen ermöglichen eine frühzeitige Erkennung anderer organischer oder zugrunde liegender Krankheiten.

Die oben genannten Inhalte durch die "fragen Sie den Arzt" redaktionelle Anordnung, wollen mehr verbindliche Gesundheit Wissen wissen, willkommen, um die Aufmerksamkeit auf uns zu zahlen!

Es gibt zwei Arten von Diabetes: Typ-1-Diabetes und Typ-2-Diabetes.

Typ-1-Diabetes, ursprünglich auch insulinabhängiger Diabetes genannt. Er tritt in jungen Jahren auf, meist bei Jugendlichen, mit plötzlichem Ausbruch, deutlichen Symptomen und hohen Blutzuckerwerten. Orale Medikamente allein sind unwirksam und erfordern eine Insulinbehandlung.

Typ-2-Diabetes mellitus, ursprünglich auch nicht insulinabhängiger Diabetes mellitus genannt. Er tritt häufig bei Menschen mittleren Alters und älteren Menschen auf, mit einer hohen Inzidenz bei übergewichtigen Menschen, oft begleitet von hohem Blutdruck, hohen Blutfetten, hohem Blutzucker, hoher Harnsäure usw. Er beginnt schleichend, ohne dass im Frühstadium Symptome auftreten. Der Beginn der Krankheit ist schleichend, und im Frühstadium treten oft keine Symptome auf, und die meisten Patienten benötigen keine Insulinbehandlung.

Welche Art von Menschen ist anfällig für Diabetes? In die medizinische Sprache übersetzt lautet die Frage: Was sind die Risikofaktoren für Diabetes?

Sowohl für Typ-1- als auch für Typ-2-Diabetes gibt es eine genetische Veranlagung. Wenn ein Elternteil Typ-1-Diabetes hat, liegt die Wahrscheinlichkeit, dass das Kind Typ-1-Diabetes bekommt, bei 2 bis 5 Prozent. Wenn ein Elternteil Typ-2-Diabetes hat, liegt die Wahrscheinlichkeit, dass das Kind Typ-1-Diabetes hat, zwischen 5 und 10 Prozent.

2. die Ernährungsgewohnheiten der Kindheit

Das Risiko, an Typ-1-Diabetes zu erkranken, ist bei mit Kuhmilch ernährten Säuglingen höher als bei gestillten Kindern. Das Risiko, an Typ-2-Diabetes zu erkranken, unterscheidet sich jedoch nicht.

3. virale Infektionen

Infektionen mit dem Mumps-Virus, dem Röteln-Virus, dem Cytomegalovirus und dem Hepatitis-Virus werden mit einem erhöhten Risiko für die Entwicklung von Typ-1-Diabetes in Verbindung gebracht.

4. ernährungsbedingte Faktoren

Der Verzehr kalorienreicher und schlecht strukturierter (fettreicher, eiweißreicher, kohlenhydratarmer) Diäten wird mit einem erhöhten Risiko für die Entwicklung von Typ-2-Diabetes in Verbindung gebracht.

5. unzureichende körperliche Aktivität

Patienten, die körperlich inaktiv sind, haben eine geringere Insulinsensitivität und entwickeln mit größerer Wahrscheinlichkeit einen Typ-2-Diabetes.

6. fettleibigkeit

Bei fettleibigen Patienten ist das Risiko, an Typ-2-Diabetes zu erkranken, 3-4 Mal höher als bei normalgewichtigen Patienten.

7 Fettstoffwechselstörungen

Bei einer Dyslipidämie werden die Fettsäuren leicht oxidiert, was die Inselzellen der Bauchspeicheldrüse schädigen und das Risiko für die Entwicklung von Typ-2-Diabetes erhöhen kann.

1. die übermäßig essen und trinken und süchtig nach Süßigkeiten sind

Heutzutage wird der Lebensstandard immer besser, seit der Kindheit gibt es keinen Mangel an Nahrung und Kleidung. Einige Kinder mit guten Bedingungen zu Hause, von der Geburt, die Mutter hat Angst vor Kindern leiden, immer gutes Essen und Trinken verdorben, ein junges Alter in ein "kleines Fett Pier". Und dann wachsen ein wenig, und sogar den ganzen Tag halten Getränke wie Wasser, Gewicht steigt. Auf diese Weise, das Alter muss nicht zu groß sein, wurde in den Rand der Entwicklung von Diabetes verrückte Versuchung.

2. inaktive und immungeschwächte Personen

Heutzutage sind junge Leute, vor allem diejenigen, die den ganzen Tag von neun bis fünf arbeiten, immer der Meinung, dass der Weg zur Arbeit sehr anstrengend ist, so dass sie gerne zu Hause bleiben, wenn sie Feierabend haben und sich ausruhen. Der Weg zur und von der Arbeit ist auch die U-Bahn, zusätzlich zur Wochenendparty, oder sie können den ganzen Tag schlafen. Grundsätzlich denken sie nicht viel über Bewegung nach, so dass der extreme Bewegungsmangel, gefolgt von einem Rückgang der Immunität. Nicht nur Diabetes, alle Arten von kleinen und großen Krankheiten können "auf" Sie sein.

3. die Menschen, die süchtig danach sind, lange aufzubleiben und gestresst sind

Junge Menschen, denken oft an die Ausnutzung der jungen hart zu arbeiten, so Überstunden und bleiben bis spät in die Nacht hat sich die Norm. Als Ergebnis wird nicht nur der Körper nicht in der Lage sein, für eine lange Zeit zu essen, um bis spät zu bleiben, sondern auch psychisch gestresst. Zu viel Druck kann sich auch auf den Körper in vielerlei Hinsicht auswirken, kann endokrine Störungen verursachen. Hinzu kommt, dass man manchmal, auch wenn man keine Überstunden machen muss, früh ins Bett geht, als ob man nicht schlafen könnte, sein Handy zum Spielen herausholt und bis in die frühen Morgenstunden aufbleibt. Das ist oft nicht gut, die körpereigene Immunität wird ebenfalls beeinträchtigt, die Wahrscheinlichkeit, ein "Zuckerliebhaber" zu werden, ist ebenfalls größer.

Es muss gesagt werden, dass Diabetes heute eine weit verbreitete und häufige Krankheit ist. Ich glaube, dass es in unserem Umfeld Freunde oder Familienmitglieder gibt, die an Diabetes erkrankt sind, was auch die Prävalenz von Diabetes von einer Seite her widerspiegelt. Aus diesem Grund haben viele Krankenhäuser endokrinologische Abteilungen eingerichtet, in denen hauptsächlich Diabetiker behandelt werden. Warum also gibt es heute so viele Diabetiker? Der folgende Dr. Zhang wird dieses Wissen mit Ihnen teilen.

Gibt es viele Diabetiker?

Zunächst einmal möchte Dr. Zhang Ihnen sagen, dass Diabetes in der Tat eine Volkskrankheit ist. Nach den Statistiken der International Diabetes Federation wurde bei 415 Millionen Menschen weltweit Diabetes diagnostiziert, und es wird erwartet, dass diese Zahl bis 2040 auf 642 Millionen ansteigt, und die Gesamthäufigkeit von Diabetes unter Erwachsenen in unserem Land erreicht 1,6 %. Mit anderen Worten: Diabetes tritt nicht nur in unserem Land auf, sondern auch in anderen Ländern der Welt. Was Dr. Zhang jedoch sehr unglücklich macht, ist die Tatsache, dass in unserem Land der Bekanntheitsgrad von Diabetes nur 30,1 % beträgt, was bedeutet, dass die meisten Diabetiker nicht wissen, dass sie Diabetes haben. Das bedeutet, dass die meisten Diabetiker nicht einmal wissen, dass sie Diabetes haben, und viele von ihnen merken erst, dass sie Diabetes haben, wenn dieser schwerwiegende Folgen hat. In der Vergangenheit war die Zahl der Diabetiker in unserem Land sehr gering, vor allem in Zeiten, in denen das materielle Leben in unserem Land nicht besonders reich war, und wir nannten Diabetes oft eine "Krankheit des reichen Mannes". Heutzutage ist die Häufigkeit von Diabetes so hoch, dass Diabetes nicht mehr eine Krankheit der Reichen und Berühmten ist, sondern in der allgemeinen Bevölkerung sehr verbreitet ist. Mit den Veränderungen im Lebensstil und in der Ernährung der Menschen ist Diabetes eine Volkskrankheit, die die Gesundheit der Menschen auf der ganzen Welt ernsthaft bedroht.

Was ist mit Diabetes los?

Diabetes mellitus ist eine endokrine Stoffwechselerkrankung, bei der die Inselzellen der Bauchspeicheldrüse der Ort der Erkrankung sind. Diabetes mellitus kann durch einen absoluten oder relativen Mangel an Insulinsekretion verursacht werden. Es gibt zwei Haupttypen von Diabetes mellitus, nämlich Typ 1 und Typ 2. Typ-1-Diabetes tritt am häufigsten bei Kindern und Jugendlichen auf und hat einen raschen Beginn, meist aufgrund genetischer Defekte, mit den typischen Symptomen von drei Polydipsien und einer Oligopenie, d. h. Polydipsie, Polyphagie (leichter Heißhunger), Polyurie und Gewichtsverlust. Die Diagnose von Diabetes mellitus ist heutzutage sehr einfach, wir kombinieren in der Regel die klinischen Symptome des Patienten und Blutzucker-Labortests, manchmal auch die Ergebnisse der Glukosetoleranz und die Insulin-C-Peptid-Ergebnisse, so dass es relativ einfach ist, die Diagnose von Diabetes mellitus zu bestätigen.

Was sind die Risikofaktoren für Diabetes?

Wie Sie wahrscheinlich wissen, ist Typ-1-Diabetes hauptsächlich angeboren. Die wichtigsten Risikofaktoren für Typ-2-Diabetes sind: Alter ≥ 45 Jahre, Übergewicht oder Adipositas (insbesondere zentrale Adipositas), Diabetes in der Familiengeschichte, Herz-Kreislauf-Erkrankungen (Bluthochdruck, koronare Herzkrankheit, Hyperlipidämie, Schlaganfall), mehr als 6 Stunden sitzende Tätigkeit pro Tag usw. Wir können kurz zusammenfassen, dass es sich um eine Reihe von Problemen handelt, die durch zu viel Essen und zu wenig Bewegung verursacht werden.

Zum Schluss möchte Dr. Zhang Ihnen noch sagen, dass Diabetes heutzutage sehr häufig vorkommt, und zwar auch bei Menschen, die sich normalerweise für gesund halten. Wir hoffen, dass Sie sich regelmäßig ärztlich untersuchen lassen können, damit Sie Blutzuckeranomalien frühzeitig erkennen können. Wenn Sie Diabetes haben, rechtzeitige und wirksame Behandlung, und kann regelmäßig überprüfen, so dass Sie den Blutzucker zu kontrollieren, den Zustand zu kontrollieren, sonst gibt es Herz, Gehirn, Niere, Netzhaut und andere Komplikationen, kann zu spät sein, zu bedauern.

Wer bekommt Diabetes?
Mit der Verbesserung des Standards der Menschen, einige Kinder mit guten familiären Bedingungen, von Geburt an, immer gutes Essen und Trinken gewohnte Kinder, ein kleines Alter ist ein wenig dick genannt. Das Kind der Großtante meiner Nichte ist ein gutes Beispiel dafür. Familiäre Bedingungen sind überlegen, die Arbeit des Vaters Spezialität, oft mit Kindern Hotels, Kantinen zu essen und zu trinken, vor allem trinken, dass süße Getränke, Desserts, Mädchen 9 Jahre alt zu essen und zu trinken in ein kleines Fett Pier. Und hoher Blutzucker Augen nicht öffnen können. Erschrocken die ganze Familie fahren von Qinhuangdao wurde Peking Children's Hospital, sagte der Arzt, dass hohe Blutzuckerwerte verursacht. Jeden Tag durch den Verlust von Insulin Mediation Blutzucker. Ich kann nicht sagen, dass der Verzehr von Süßigkeiten mehr leicht zu Diabetes zu bekommen, aber für Süßigkeiten, vor allem Getränke, oder essen weniger für gut. Es ist auch ein wichtiger Grund ist eine Familiengeschichte von Diabetes, mittelgroße übergewichtige Menschen sollten darauf achten, in das Krankenhaus für regelmäßige Kontrolluntersuchungen, Früherkennung und frühzeitige Behandlung, wirksame Kontrolle des Blutzuckers, um eine gute Gesundheit.

Vielen Dank für die Einladung.

Gegenwärtig tritt Diabetes in China immer häufiger auf, und das Erkrankungsalter wird immer jünger, was untrennbar mit unseren täglichen schlechten Ernährungsgewohnheiten und unseren Arbeits- und Erholungsgewohnheiten zusammenhängt; die Vorbeugung von Diabetes sollte von jetzt an beginnen, und jeder sollte auch Verantwortung für seine eigene Gesundheit übernehmen. Welche Art von Menschen ist anfällig für Diabetes?

Personen mit einer Vorgeschichte von genetischen Störungen

Wenn Ihre Großeltern an Diabetes erkrankt sind, ist die Wahrscheinlichkeit, dass der Diabetes ausbricht, größer als bei normalen Menschen, so dass diese Menschen mehr auf die Kontrolle ihrer täglichen Ernährung achten sollten. Sie sollten eine leichte Kost zu sich nehmen und fett- und zuckerreiche Lebensmittel meiden. Um den Blutzuckerspiegel zu stabilisieren, sollte der Verzehr von ballaststoffreichen Lebensmitteln, wie grobem Getreide, Kartoffeln und Gemüse, erhöht werden. Reduzieren Sie den Verzehr von delikaten Lebensmitteln, insbesondere von weniger Snacks, Süßigkeiten und süßen Getränken, und halten Sie Ihren Mund geschlossen. Bewegen Sie sich mehr, um Ihren Körper zu stärken.

Schwacher Widerstand, schwacher Körper, schlechter Geisteszustand

Da die Inselzellen der Bauchspeicheldrüse auch durch Virenbefall zerstört werden können, handelt es sich bei den Inselzellen um Zellen, die sich nicht regenerieren können, und wenn sie einmal durch einen Virus zerstört sind, gibt es im Grunde keinen Weg zurück, was bei Typ-1-Diabetikern häufig der Fall ist. Die zerstörten Inselzellen der Bauchspeicheldrüse sind nicht in der Lage, Insulin abzusondern und müssen gespritzt werden, um den Blutzucker zu stabilisieren. Sie sollten sich mehr bewegen, um Ihre Widerstandskraft zu verbessern und Ihren Körper gegen Bakterien und Viren stark zu machen. Besonders Menschen mit einer Vorgeschichte von genetischen Störungen sollten darauf achten.

Warum erhöht auch der psychologische Zustand das Risiko, an Diabetes zu erkranken? Allgemeine Stress, Depressionen, Angst, wir sind eher zu konsumieren mehr Nahrung, vor allem Frauen, sie auch gerne Süßigkeiten zu wählen, wenn langfristige, die Bauchspeicheldrüse Insel übt eine größere Belastung, eher zu Diabetes zu induzieren; darüber hinaus langfristige Angst und Depression wird auch das Auftreten einer Vielzahl von Zellmutationen zu erhöhen, so dass unsere Telomerase verkürzt (die schützenden Substanzen an den Enden der Chromosomen, in der Lage, die Anzahl der Replikation zu reduzieren Dies kann nicht nur die Inselzellen der Bauchspeicheldrüse zerstören, sondern auch weitere Krankheiten hervorrufen.

Schlechte Ernährung, chronisch fett- und zuckerreiche Diäten

Dies ist der Grund für die größte Menge, Binge Eating, unkontrollierte Ernährung, hoher Zucker und fettreiche Ernährung, ist einer der wichtigsten Faktoren, die Typ-2-Diabetes verursachen. Insulin ist das einzige Hormon in unserem Körper, das den Zuckergehalt senken kann. Chronisch übermäßiges Essen bedeutet eine enorme Belastung für das Hormon, was die Insulinsensitivität verringern, die Belastung der Bauchspeicheldrüse erhöhen und die Inselzellen der Bauchspeicheldrüse zerstören kann, was auf lange Sicht definitiv den Diabetes verschlimmern oder ausbrechen lassen wird.

Bewegungsmangel, sitzende Tätigkeit, Fettleibigkeit

Übung ist eine sehr wirksame Praxis für die Prävention von Diabetes, Bewegung kann verbrauchen überschüssige Glukose, überschüssiges Fett, so dass wir in Form zu halten, sondern auch auf die glatte Lipid Blutzucker ist von Vorteil, sondern auch zur Verbesserung der körperlichen Fitness. Diejenigen, die sitzen und liegen für eine lange Zeit Freunde, ist es einfacher, Tun Fett Fett, Fettleibigkeit ist einfach zu erhöhen Insulinresistenz, weil die Bauchspeicheldrüse muss eine größere Einheit Menge an Insulin zu können, um den ganzen Körper der Blutzucker zu regulieren, die Bauchspeicheldrüse auch wollen, gehen auf Streik, langfristig, dann wird es den Ausbruch von Typ-2-Diabetes, sondern auch verschlimmern Typ-2-Diabetes.