Typ-2-Diabetes ist eine Krankheit, die durch eine Kombination von Vererbung und schlechte Lebensweise, genetische Anfälligkeit Gene sind wir nicht ändern können, um zu verhindern, dass Diabetes, müssen Sie ab dem erworbenen Lebensstil, können Sie wirksam verhindern, dass Diabetes auftritt.

1, Verbesserung der schlechten Essgewohnheiten, einige Essgewohnheiten sind unvernünftig, übermäßiges Essen, Liebe zu essen großen Fisch und Fleisch, was zu einer übermäßigen Energieaufnahme, so dass Fettleibigkeit. Prävention von Diabetes muss eine vernünftige Ernährung zu tun, reduzieren die Energiezufuhr, und zur Vermeidung von Unterernährung.

2, stärken Sport, Bewegung kann die Empfindlichkeit des Körpers auf Insulin zu erhöhen, und kann helfen, Gewicht zu reduzieren, ist eine wirksame Maßnahme zur Vorbeugung von Diabetes. Moderne Menschen aufgrund von Veränderungen des Lebensstils, sitzende Zeit ist lang, die Höhe der Übung ist deutlich reduziert, was zu einem erhöhten Risiko von Diabetes, es wird empfohlen, dass wir eine gute Arbeit der langfristigen Übung Programm, kann nachhaltig regelmäßige Bewegung, kann verhindern, dass das Auftreten von Diabetes.

3, pflegen einen guten Zustand des Geistes, schlechte Stimmung ist auch eine der Ursachen von Diabetes, sei es aufgrund der Arbeit oder das Leben, die durch Angst, Stress, usw., sollten wir lernen, die schlechte Stimmung, um zu vermeiden, schlechte Stimmung führen zu Krankheit.

4, mit dem Rauchen aufzuhören und den Alkoholkonsum einzuschränken. Tabak führt zu einer Erregung des Sympathikus, hemmt die Insulinausschüttung und kann leicht zu Diabetes führen. Alkohol ist eine energiereiche Substanz, langfristiges Trinken führt zu Fettleibigkeit und erhöht das Risiko von Diabetes. Diabetiker sollten mit dem Rauchen und dem Alkohol aufhören, denn Tabak hat auch Auswirkungen auf die Zuckerkontrolle des Diabetikers.

5, essen mehr Gemüse, Obst, Gemüse, Obst sind reich an Ballaststoffen, Ballaststoffe in den Darm-Trakt, kann der Anstieg des Blutzuckerspiegels, für die Prävention von Diabetes hat eine gewisse Rolle.

6 Achten Sie auf eine tägliche Wasserzufuhr: Wasser zu trinken kann das Blut verdünnen und den Blutzucker senken.

Zur Vorbeugung und Kontrolle von Diabetes, ist es wichtig, 5 Punkte zu kombinieren. Haben diese 5 Punkte, Diabetes kann uns nicht helfen.

1, Kontrolle der Ernährung. Aber alle Diabetiker wissen, dass sie keine Süßigkeiten mehr essen dürfen, oder nicht zu viele Süßigkeiten. Einschließlich der täglichen Litschi, Longan, Cantaloupe, Trauben und so weiter, um den Mund zu schützen. Dann essen Sie mehr Ballaststoffe, denn ballaststoffreiche Lebensmittel können die Nahrungsaufnahme verzögern, die Spitze des postprandialen Blutzuckerspiegels verringern und helfen, Störungen des Blutzucker- und Fettstoffwechsels zu verbessern. Geben Sie das Rauchen auf! Schränken Sie den Alkoholkonsum ein (Sie können eine kleine Menge trinken, es ist besser, nicht zu trinken).

2, Bewegungstherapie: in der Behandlung von Diabetes nimmt eine sehr wichtige Position, vor allem für übergewichtige Diabetes-Patienten, Bewegung kann Insulin-Empfindlichkeit zu erhöhen, helfen, den Blutzuckerspiegel und Körpergewicht, es ist wirklich sehr hilfreich, gibt es einen Nachteil, das heißt, die Übung wird das Fett Menschen fühlen sich müde, das ist richtig, nicht müde von Bewegung ist keine Übung, halten Sie sich an, und die richtige Übung. Allmähliche und langfristige Ausdauer. Aber seien Sie vorsichtig, wenn Sie anstrengende Übungen machen, haben Sie keine Hypoglykämie und sind Sie sich dessen nicht bewusst. Übung ist am besten nach den Mahlzeiten getan, kann es sein, Joggen oder Schwimmen.

3, Überwachung des Blutzuckerspiegels: Diabetes-Patienten, zu Hause, müssen ihre eigenen Blutzuckermessgerät, oft selbst überwachen Nüchternblutzucker, postprandiale Blutzucker, vor dem Schlafengehen Blutzucker, usw., zu verstehen, ihre eigenen Blutzucker reale Situation, um eine bessere Anpassung der Behandlung Programm. Darüber hinaus ist die Überwachung des glykosylierten Hämoglobins ebenfalls sehr wichtig, die mindestens 2 Mal pro Jahr durchgeführt werden sollte.

4, Diabetes Wissen Lernen Bildung: alle Diabetes-Patienten, muss lebenslang zu lernen, das Wissen von Diabetes, einschließlich der klinischen Manifestationen von Diabetes, Hypoglykämie Manifestationen und Behandlung, Diabetes-Behandlung von Medikamenten, wenn die besten Medikamente zu nehmen, Medikamente haben, welche Nebenwirkungen, wie man Blutzucker überwachen ..... Wenn Sie Insulin verwenden, müssen Sie wissen, wie man Insulin richtig anwendet und so weiter. Wenn ein Diabetiker nicht genau weiß, was er wissen muss, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass etwas furchtbar schief geht. Vor allem die Verwendung von Insulin ist schlecht, wenn es nicht richtig angewendet wird. Es ist nicht übertrieben zu sagen, dass viele Diabetiker wahrscheinlich mehr über Diabetes wissen als nicht-diabetische Fachleute.

5) Medikamente zur Senkung des Blutzuckerspiegels: Derzeit gibt es zwei Hauptarten von Medikamenten zur Senkung des Blutzuckerspiegels, zum einen orale Hypoglykämie-Medikamente und zum anderen Insulin. Im Allgemeinen kann man mit oralen Hypoglykämie-Medikamenten beginnen, wenn der Zustand nicht ernst ist. Es gibt 5 Arten von häufig verwendeten Hypoglykämie-Medikamenten, wie Acarbose, Metformin, Glimepirid und so weiter, und es gibt auch viele Arten von Insulin. Das sind alles hervorragende Medikamente, aber sie müssen richtig eingesetzt werden, um die besten Ergebnisse zu erzielen.

Wenn Sie die oben genannten Maßnahmen 5 Jahre lang durchführen, können Sie Ihren Blutzucker am effektivsten kontrollieren, diabetischen Komplikationen vorbeugen und sich das Lachen verkneifen.

Diabetiker können genauso glücklich leben und brauchen keine Angst zu haben.

Es gibt zwei Faktoren, die zu Typ-2-Diabetes beitragen: die Genetik und eine unvernünftige Lebensweise. Die genetische Veranlagung für Diabetes kann nicht geändert werden. Um Diabetes vorzubeugen, muss man zunächst einen vernünftigen Lebensstil führen. Die spezifischen Methoden sind wie folgt.

Erstens, ändern unvernünftig Essgewohnheiten. Fettleibigkeit ist leicht zu Diabetes führen, wollen Diabetes zu verhindern, müssen Sie essen weniger großen Fisch und Fleisch und Süßigkeiten, nicht überessen, reduzieren die übermäßige Aufnahme von Energie. Sie können wählen, um mehr Obst und Gemüse zu essen, weil diese beiden Arten von Lebensmitteln sind reich an Ballaststoffen, der Anstieg des Blutzuckers hat eine gewisse Verzögerung Wirkung, spielen die Wirkung der Prävention und Behandlung von Diabetes.

Zweitens, halten Sie sich an Sport. Prävention von Diabetes, sondern auch an Sport, durch Sport, können verbrauchen einen Teil der Energie des Körpers, Gewicht zu reduzieren, halten Sie sich an angemessene und regelmäßige Bewegung kann wirksam verhindern, dass das Auftreten von Diabetes.

Drittens: weniger rauchen und weniger trinken. Rauchen wird die Emotionen der Menschen aufgeregt, hemmen die Sekretion von Insulin, leicht zu Diabetes auslösen; Alkohol enthält viel Energie, Langzeit-Trinker sind anfälliger für Fettleibigkeit, die Chancen von Diabetes leiden, ist auch höher. Um das Auftreten von Diabetes zu verhindern, müssen Sie also mit dem Rauchen und Trinken aufhören.

Viertens: Um einen guten Geisteszustand aufrechtzuerhalten, müssen wir lernen, schlechte Emotionen und Druck zu entgiften. Egal, ob es sich um Arbeits- oder Lebensdruck handelt, wir müssen lernen zu entgiften, sonst führen zu viele negative Emotionen leicht zum Auftreten von Krankheiten.

Schließlich ist es wichtig, jeden Tag eine bestimmte Menge Wasser zu trinken. Wasser zu trinken wirkt blutverdünnend und hilft, den Blutzucker zu senken.

Alles in allem muss die Vorbeugung und Behandlung von Diabetes im täglichen Leben beginnen, und wenn einmal festgestellt wurde, dass man an Diabetes leidet, muss man sich rechtzeitig in ärztliche Behandlung begeben, um eine Verschleppung der Krankheit zu vermeiden.

Referent: Zhang Yingze, stellvertretender Chefarzt, Abteilung für Endokrinologie, Baoding First Hospital of Traditional Chinese Medicine, Baoding, China.

Er ist spezialisiert auf die Behandlung von Diabetes mellitus und dessen Komplikationen, Schilddrüsenerkrankungen und anderen endokrinen Stoffwechselstörungen sowie auf verschiedene Erkrankungen der chinesischen Medizin durch die Kombination von chinesischer und westlicher Medizin.

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Hallo! Nach den Leitlinien für Typ-2-Diabetes wird die Prävention von Typ-2-Diabetes im Allgemeinen in drei Stufen unterteilt. Die Primärprävention ist die Vorbeugung von Typ-2-Diabetes. Sekundärprävention ist die Vorbeugung von diabetischen Komplikationen bei diagnostiziertem Typ-2-Diabetes. Die Tertiärprävention zielt darauf ab, das Fortschreiten von bereits aufgetretenen Diabeteskomplikationen zu verlangsamen und Behinderungen und die Sterblichkeit zu verringern.

I. Wie kann man Diabetes vorbeugen und kontrollieren? Zuallererst sollten Sie verstehen, welche Gruppen ein hohes Diabetesrisiko haben. Hier sind die Personen mit hohem Diabetesrisiko, wie in den Leitlinien für Typ-2-Diabetes angegeben.

(ii) Wie lässt sich das Problem bei Hochrisikogruppen verhindern und behandeln?

1. durch Verbesserung des Lebensstils. Prävention von Typ-2-Diabetes.

Reduzieren Sie die Kalorienzufuhr mäßig, achten Sie auf die Kontrolle der Nahrungsaufnahme, erhöhen Sie den Verzehr von Gemüse, und reduzieren Sie den Konsum von Alkohol und Einfachzucker. Ermutigen Sie Menschen mit einem hohen Risiko für Übergewicht oder Fettleibigkeit, Gewicht zu verlieren und ihre tägliche Aktivität zu steigern. Ein mindestens 30-minütiges tägliches Aerobic- und Widerstandstraining kann das Diabetesrisiko durch eine kontrollierte Ernährung und vernünftige Bewegung deutlich senken.

2、Medikamentöse Vorbeugung von Typ-2-Diabetes。

Studien zu pharmakologischen Präventionsmaßnahmen in prädiabetischen Bevölkerungsgruppen haben gezeigt, dass Medikamente wie Metformin, Acarbose und andere das Risiko, an Diabetes zu erkranken, verringern können. Es gibt jedoch keine ausreichenden Beweise für die langfristige Wirksamkeit und den gesundheitsökonomischen Nutzen pharmakologischer Maßnahmen. Daher werden sie in den Leitlinien nicht allgemein empfohlen.

3. regelmäßige Kontrolluntersuchungen zur Überwachung des Blutzuckers. Hilft, Diabetes zu verhindern.

Bei Risikopersonen sollte der Blutzucker regelmäßig kontrolliert werden. Es ist wichtig, Diabetes zu verhindern.

Wenn ein Typ-2-Diabetes diagnostiziert wurde, muss er aggressiv behandelt werden. Gehen Sie zu einem Spezialisten, um eine Gesundheitsaufklärung zu erhalten und ein standardisiertes Programm zur Senkung des Blutzuckerspiegels zu entwickeln. Verhindern Sie das Auftreten und die Entwicklung von Komplikationen.

(Cold Kashiwa Longzuo/Antwort)

Diabetes mellitus ist eine systemische Stoffwechselerkrankung, die oft mit Veränderungen in der Struktur und Funktion mehrerer Gewebe und Organe einhergeht und je nach dem tatsächlichen Gesundheitszustand des Patienten behandelt werden muss. Da Familienmitglieder Diabetes hatten, wenn begleitet, um den Arzt für die Behandlung und Begleitung zu sehen, auch mehr oder weniger haben ein gewisses Verständnis für die Prävention und Behandlung dieser Krankheit, heute mit Ihnen zu teilen.

Zunächst einmal ist es wichtig zu verstehen, welche Arten von Diabetes es gibt.

Da mein Großvater an Diabetes erkrankt war, informierte uns der Arzt während der Behandlung, dass es viele Arten von Diabetes gibt.

[Typ 1]

Das Symptom der Zuckerkrankheit bei Kindern und Jugendlichen ist die Auszehrung, und die Symptome treten immer plötzlich und mehrmals auf. Die Ursache ist in der Regel eine unvernünftige Ernährung, insbesondere Kreuzreaktionen zwischen den Proteinen in Milch und Rindfleisch und denen der Bauchspeicheldrüse.

[Typ 2]

Diabetes bei Erwachsenen ist in der Regel mehr fettleibig, und in den frühen Stadien des Beginns der keine selbstbewussten Symptome, in der Regel durch schlechte Essgewohnheiten von Fettleibigkeit verursacht. Etwa 90 Prozent der Diabetiker in China haben diesen "Typ 2"-Diabetes.

[Typ 3]

Dieser Typ bezieht sich auf die Bevölkerung mit Diabetes mellitus-Komplikationen, deren Ursachen und Symptome je nach Konstitution des Patienten variieren.

Tests sind wichtig für die Diabetesprävention

Diabetes ist eine langwierige, chronische und in der Tat lästige Krankheit, daher ist es sehr wichtig, dass alle Tests rechtzeitig durchgeführt werden. Die Ergebnisse dieser Untersuchungen sind äußerst wichtig, um Komplikationen zu verhindern und die Behandlung des Diabetes zu steuern.

Eine der gebräuchlichsten Methoden ist die Blutzuckerselbstmessung. Da es jedoch viele verschiedene Arten von Blutzuckerselbstmessgeräten gibt, können die Ergebnisse manchmal von den Testergebnissen im Krankenhaus abweichen. Dies liegt an der unterschiedlichen Genauigkeit der verschiedenen Geräte und ist kein Grund zur Sorge.

Allerdings ist es wichtig zu beachten, dass Blutzucker ändert sich jeden Moment, Blutzucker ist leicht durch den Körper und die Stimmung, wie Erkältungen, Fieber, Müdigkeit, Nervosität, Aufregung und während der Schwangerschaft Blutzucker ist anfällig für steigen; glücklich und fröhlich, Blutzuckerwert wird fallen; Blutzuckerwert wegen der verschiedenen Teile der Blutentnahme Ort ändert sich auch, sondern auch aufgrund der Blutzuckermessgerät oder die verschiedenen Testumgebung ändert, zu kalt, zu heiß, zu heiß und zu hohen Temperaturen wird der Blutzuckerwert zu ändern scheinen. Der Blutzuckerwert kann sich auch in Abhängigkeit vom Blutzuckermessgerät oder der Testumgebung ändern.

In China gibt es derzeit 2 bis 30 Arten von Blutzuckermessgeräten mit jeweils eigenen Merkmalen, so dass darauf geachtet werden muss, ein Modell zu wählen, das eine garantierte Qualität aufweist und einfach zu bedienen und anzuwenden ist. Es ist wichtig, daran zu denken, dass die Selbstkontrolle des Blutzuckerspiegels sehr wichtig ist, und es ist ebenso wichtig, das richtige Messgerät für Sie zu wählen, das eine wichtige Rolle bei der Prävention von Diabetes spielt.

Die Behandlung von Diabetes ist von Mensch zu Mensch unterschiedlich.

Diabetes muss je nach dem tatsächlichen Zustand des Patienten behandelt werden, und für verschiedene Arten und Zustände von Patienten sollten unterschiedliche Behandlungspläne gelten. Zu dieser Zeit gab der Arzt die folgenden 3 Hauptbehandlungsoptionen entsprechend der Krankheit des Großvaters an, bitte beachten Sie diese.

(1) Ernährungstherapie

Versuchen Sie, Ihre Mahlzeiten abwechslungsreich zu gestalten, essen Sie weniger tierisches Fleisch und dafür mehr Gemüse und Fisch, und nehmen Sie die richtige Menge an Kalorien zu sich, um eine ausgewogene Ernährung zu gewährleisten.

(2) Bewegungstherapie

Das ist sehr wichtig, denn mein Großvater war damals schon fast 80 Jahre alt und hat morgens und abends trainiert. Unsere Familienmitglieder wurden ebenfalls zum Sport motiviert, um unseren Großvater zu begleiten. Bewegung ist eine Frage der Ausdauer, und die Intensität und die Zeit sollten an das Alter und die körperliche Verfassung des Patienten angepasst werden. Jedes Mal, wenn wir Sport treiben, versuchen wir, den ganzen Körper zu trainieren, damit der Stoffwechsel des Körpers schneller abläuft.

(iii) Pharmakologische Behandlung

Unter der Anleitung des Arztes sollte auch der Großvater auf der Einnahme bestimmter Medikamente bestehen. In dieser Hinsicht wird der Arzt auch geeignete Anpassungen und Vorkehrungen für den Zustand, die Symptome und den Grad der Krankheit jeder Person treffen, und die Medikamente und die Dosierung, die eingenommen werden müssen, werden ebenfalls unterschiedlich sein.

-Zusammenfassung

Bei der Behandlung des Diabetes mellitus sollten nicht nur die Patienten selbst Vertrauen fassen und aktiv an der Behandlung mitarbeiten, sondern auch ihre Familienangehörigen sollten die Patienten in allen Aspekten der Behandlung aktiv unterstützen.

Gleichzeitig sollte im täglichen Leben auch darauf geachtet werden, den Körper sauber zu halten, Erkältungen und Grippe vorzubeugen, nicht zu rauchen und keinen Alkohol zu trinken und einen vernünftigen und normalen Tagesablauf zu führen, was für die Behandlung und Genesung von Diabetespatienten sehr wichtig ist.

Übrigens hat sich Opas Krankheit seit mehreren Jahren aktiver Behandlung stark verbessert. Sein Blutzucker, der Test auf glykiertes Hämoglobin (GHB), die C-Peptid-Messung und andere regelmäßige Testergebnisse liegen jetzt im normalen Bereich.

"Hinweis: Bei Vervielfältigung bitte vorher informieren, unerlaubte Vervielfältigung ist untersagt." Das oben Gesagte ist der kalte Zypressensohn einiger oberflächlicher Meinungen zu diesem Thema des dünnen Wissens. Ich konzentriere mich auf Kultur und Geschichte, Lesen, Poesie und Couplets, Rätsel und Sprichwörter, Literatur und Spiele Sammlung, Briefmarken und Kalligraphie Wissen. Bitte folgen Sie @寒柏陇卧子 für weitere spannende Inhalte.

Ich glaube, dass wir nicht unbekannt sind mit Diabetes, seine Prävalenz steigt allmählich in den letzten Jahren, sondern kann auch erscheinen viele schwere Komplikationen, hat ernsthaft bedroht die Gesundheit der Menschen, so dass die Prävention und Behandlung von Diabetes ist besonders wichtig für uns.

Vorbeugung von Diabetes: Erstens: Verstärkung der Öffentlichkeitsarbeit und Aufklärung über Diabetes, damit die Menschen verstehen, was Diabetes ist, warum sie Diabetes bekommen und welche Gefahren damit verbunden sind; zweitens: Durchführung angemessener körperlicher Übungen wie Schwimmen, Joggen, Yoga usw., um die körperliche Fitness der Menschen zu verbessern und die Fähigkeit des Körpers, Krankheiten zu widerstehen, zu erhöhen; drittens: Führung eines gesunden Lebensstils, regelmäßige Routine, vernünftige Ernährung, und zwar regelmäßig, mit einem festen Zeitumfang, Quantität und Qualität, und Korrektur schlechter Gewohnheiten wie Überessen, Parteilichkeit und Missbrauch von Nahrungsergänzungsmitteln und Gesundheitsprodukten. Korrigieren Sie schlechte Angewohnheiten wie übermäßiges Essen, Parteilichkeit und den Missbrauch von Stärkungs- und Gesundheitsprodukten.

Behandlung von Diabetes mellitus: Im Allgemeinen folgt sie den Grundsätzen einer frühzeitigen, langfristigen, umfassenden und individuellen Behandlung. Die Behandlung umfasst die allgemeine Behandlung, wie z. B. die Diabetesaufklärung, das Verständnis der Grundlagen des Diabetes, der Ursachen, der Faktoren, die den Zustand beeinflussen, der Kontrolle des Zustands und des Umgangs mit besonderen Situationen usw., die diätetische Behandlung, die körperliche Bewegung. Zweitens, orale Medikamente, wie Sulfonylharnstoffe, Biguanide usw. Drittens: Insulintherapie, die auf der Grundlage der allgemeinen Behandlung und der oralen Arzneimitteltherapie durchgeführt werden sollte. Viertens, chirurgische Behandlung, einschließlich Pankreastransplantation, Inselzell- und Inselstammzelltransplantation. Fünftens, die Behandlung von Komplikationen. Komplikationen des Diabetes können von Kopf bis Fuß auftreten, wie diabetische Retinopathie, diabetische Nephropathie, diabetischer Fuß, diabetische Ketoazidose, hypoglykämische Reaktion und Koma.

Es gibt keine Möglichkeit, Diabetes in diesem Stadium vollständig zu heilen. Wer einmal an Diabetes erkrankt ist, muss lebenslang behandelt werden. Deshalb müssen wir versuchen, Wege zur Vorbeugung zu finden, und wenn Sie bereits an Diabetes erkrankt sind, müssen Sie ihn angemessen behandeln, um Ihren Blutzuckerspiegel in einem normalen Bereich zu halten, um das Auftreten und die Entwicklung von Komplikationen zu verhindern und zu verlangsamen.

Antwort: Chen Yongmiao, M.S. Willkommen bei Life Calling für mehr nützliches Gesundheitswissen.

Bleiben Sie weniger lange auf, halten Sie den Mund und die Beine offen.

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Diabetes, ein Thema, das die gesamte Gesellschaft zunehmend beschäftigt, wird im Laufe der Zeit zu einer immer größeren Belastung für den Einzelnen und die Gesellschaft werden!

Typ-1-Diabetes, weil sein Auftreten vor allem eng mit den Genen zusammenhängt, daher werden wir heute vorerst nicht darüber sprechen. Heute werden wir hauptsächlich über Typ-2-Diabetes sprechen!

Erstens wird Typ-2-Diabetes hauptsächlich durch Insulinresistenz und unzureichende Insulinausschüttung verursacht, obwohl vieles auch genetisch bedingt ist, aber Umweltfaktoren haben einen größeren Einfluss und es ist ein kontrollierbarer Faktor, also lassen Sie uns über Prävention sprechen!
Die Prävention wird in drei Stufen unterteilt:

Primäre Vorbeugung: Ätiologische Vorbeugung: Studien haben gezeigt, dass Übergewicht, kalorienreiche Ernährung, mangelnde körperliche Betätigung und das Älterwerden Ursachen für Typ-2-Diabetes sind, so dass die beste Vorbeugung darin besteht, den Mund zu halten und die Beine zu bewegen!

Sekundärprävention: frühzeitige Erkennung, frühzeitige Behandlung; für Typ-2-Diabetes, die typischen "drei mehr und einer weniger" Symptome sind oft nicht offensichtlich, natürlich, es gibt mehr trinken, essen, Wasserlassen, Gewichtsverlust sollte frühzeitig den Arzt zu konsultieren; wenn es die folgenden Symptome, müssen Sie die Aufmerksamkeit auf: Sehstörungen, Taubheit der Gliedmaßen, Harnwegsinfektionen, juckende Haut, Juckreiz der Vulva, usw., vor allem bei Menschen über 40 Jahre alt, ist es empfehlenswert, Blutzucker mindestens einmal im Jahr zu überwachen, Früherkennung, frühzeitige Kontrolle. Wenn Sie über 40 Jahre alt sind, wird empfohlen, Ihren Blutzucker mindestens einmal im Jahr zu kontrollieren, um ihn frühzeitig zu erkennen und zu kontrollieren.

Tertiärprävention: Es ist vor allem mit den Komplikationen nach dem Ausbruch der Krankheit zu behandeln und zu verhindern oder zu verzögern Organversagen so weit wie möglich, so mit Diabetes, mindestens einmal im Jahr Kontrolluntersuchungen, einschließlich: Blut-Routine, Urin-Routine, Leberfunktion, Nierenfunktion, Nüchternblutzucker, Blutfette, Elektrokardiogramm und Bauch-Ultraschall, und diejenigen, die in der Lage sind, dies zu tun, können die Herz-Ultraschall, Hals-Gefäß-Ultraschall, diabetischen Fuß, Fundus-Screening, etc. zu verbessern, und die frühzeitige Behandlung von Problemen.

Mit der Veränderung unseres Lebensumfelds steigt die Prävalenz von Diabetes deutlich an, und für die Vorbeugung und Behandlung von Diabetes gibt es verschiedene Arten von Diabetes mit unterschiedlichen Präventionsmaßnahmen.

Typ-1-Diabetes ist eine Erkrankung, dieDurch Umweltfaktoren ausgelöste chronische Autoimmunkrankheiten auf genetischer Grundlagedie hauptsächlich bei Jugendlichen auftritt.Ist die Krankheit erst einmal ausgebrochen, erfordert sie eine lebenslange Abhängigkeit von der Insulintherapie.Die Krankheit stellt eine große wirtschaftliche Belastung für Familien und Einzelpersonen dar, und verschiedene chronische Komplikationen beeinträchtigen auch die Lebensqualität der Patienten erheblich. In den letzten Jahren hat die schrittweise Erforschung der Pathogenese des genetischen Immunsystems des Typ-1-Diabetes mellitus ergeben, dassWir können präventive Maßnahmen für Typ-1-Diabetes durch Induktion der Immunität, Immunsuppression, Immunmodulation, Zytokin- und Radikal-Immuninterventionen und pflanzliche Immuninterventionen ergreifenDer Zeitpunkt, die Dosierung und der Wirkmechanismus verschiedener Immuninterventionen und Medikamente zur Behandlung der Immuntoleranz müssen jedoch weiter untersucht werden.

Das Auftreten von Typ-2-Diabetes ist ebenfalls mit vielen Faktoren verbunden, aberGenetische Faktoren bestimmen die Anfälligkeit für Typ-2-Diabetes, aber es sind äußere Faktoren, die die Hauptursache für sein Auftreten sind, so derEs ist wichtig, einen schlechten Lebensstil zu ändern, indem manAngemessene Ernährung, mäßige Bewegung, geregeltes Leben, regelmäßige ärztliche Untersuchungenund für Patienten, die Diabetes entwickelt haben, zusätzlich zu denNeben der Kontrolle des Blutzuckerspiegels, um die Norm zu erfüllen, sind auch normale oder nahezu normale Blutfette, Blutdruck und Gewicht erforderlich.

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Ich denke, das ist eine sehr gute Frage, wenn wir sagen, dass junge Menschen und Menschen mittleren Alters an ihre Väter und Mütter denken, ihre Väter und Mütter hatten ein sehr hartes Leben, als sie in ihrer Altersgruppe waren, als unser Land arm war und wir uns auf unsere körperliche Kraft, auf all diese Energie verlassen mussten, um zu überleben, um eine Familie zu ernähren, und zu dieser Zeit war unsere Prävalenz von Diabetes sehr niedrig, und in den 1980er Jahren lag unsere nationale Erhebung über die Prävalenz von Diabetes nicht einmal bei 1 %. In den 1980er Jahren lag die Prävalenz von Diabetes in unserer nationalen Erhebung bei weniger als 1 %.

Aber jetzt, jetzt haben wir 10%-11% der Erwachsenen über dem Alter von zwanzig, und die Inzidenz des mittleren Alters ist hoch, stellen Sie sich vor, jetzt, heute, junge Menschen können ein Haus und ein Auto kaufen, sobald sie ihren Abschluss, und ihre eigene Art von harter körperlicher Aktivität, drastisch reduziert, mehr Arbeit ist unter sitzenden, weil heutzutage, Technologie ist fortgeschritten, und eine Menge Dinge sind durch den Computer getan, so heutzutage, ihre körperliche Aktivitäten sind reduziert, sie sind nicht die gleichen wie in der Vergangenheit, ob sie zu Fuß gehen, oder den ganzen Zustand des Lebens, heutzutage ist das Angebot an Dingen sehr reichlich, wollen alles essen, und die gesamte Kalorienzufuhr ist hoch, die fördert heutzutage junge Menschen das Risiko von Diabetes ist stark erhöht.

Ich würde also junge Leute warnen, dass man sich, egal wie wohlhabend man ist, richtig ernähren sollte, und egal wie wohlhabend man ist, man sollte sich mehr bewegen, und wenn man einen langen Weg mit dem Auto zurücklegen muss, sollte man auch in seiner Freizeit ein sehr gutes Sport- und Fitnesstrainingsprogramm absolvieren und sich daran halten, und auf diese Weise hält man sich in einem vernünftigen Zustand, nicht nur um körperlich gut auszusehen, sondern um eine gesunde Figur zu haben, und man wird weniger Diabetes bekommen oder später erkranken. Auf diese Weise werden Sie weniger Diabetes bekommen oder später erkranken.

Ich wünsche Ihnen allen ein glückliches Leben und gute Gesundheit!