Typ-II-Diabetes ist eine sehr häufige Krankheit in unserem täglichen Leben, aber viele Menschen verstehen es nicht, und auch viele Diabetes-Patienten, auch wenn sie in Behandlung sind, sie wissen immer noch nicht viel über sie. Hier wird Dr. Wong geben Ihnen eine kurze Einführung in die einschlägigen Kenntnisse, sagte mehr populär, sicherlich nicht so gründlich wie die Endokrinologie Spezialisten verstehen, sagte sind der Konsens der Ärzte, kombiniert mit den Lehrbüchern der Mainstream-Argumente, ich glaube, dass Sie in der Lage sein sollte zu gewinnen.

Kommen wir also ohne Umschweife zur Sache.

(i) Welche Gefahren birgt Diabetes Typ II?

Zunächst einmal hat der Typ-II-Diabetes im Allgemeinen keinen direkten Schaden, viele Menschen nehmen ihn nicht ernst, sie fürchten nur die späteren Komplikationen. In den frühen Stadien dieser Art von Diabetes, Patienten im Grunde keine Symptome haben, und wird nicht mehr Nahrung und Urin trinken, wird nicht an Gewicht verlieren, und es gibt keine Taubheit der Gliedmaßen und andere damit verbundene Leistung.

Wenn jedoch die Gewebe und Organe des menschlichen Körpers lange Zeit in einer hyperglykämischen Umgebung leben, kommt es zu einer allmählichen Degeneration des peripheren Nervensystems, zu einer mangelhaften Nierenfunktion, zu einer Störung des Immunsystems, zu einer Funktionsstörung der Körperflora und zu einer Degeneration des Sehnervs, was schließlich zu einer Reihe von Komplikationen führt.

Fast alle diese Komplikationen sind jedoch irreversibel, was bedeutet, dass man bei Komplikationen wie diabetischer Nephropathie, diabetischem Fuß, diabetischer Retinopathie, diabetischer Blase usw. nicht daran denken muss, dass man mit einer Behandlung wieder zur Normalität zurückkehren kann.

Daher konzentriert sich die Behandlung des Typ-II-Diabetes auf das Übliche, denn wenn erst einmal Komplikationen auftreten, ist es zu spät für eine Besserung.

(ii) Pathogenese des Diabetes mellitus Typ II

Diabetes mellitus Typ II ist ein chronischer Prozess, der das Ergebnis einer Kombination aus schlechten Ernährungsgewohnheiten und genetischer Veranlagung ist. Daher tritt diese Art von Krankheit vor allem bei Menschen mittleren Alters und älteren Menschen auf, die übergewichtig sind.

Um die Entstehung des Typ-II-Diabetes zu verstehen, ist es wichtig, über die Funktion des Insulins zu sprechen.

Unter normalen Umständen, nachdem wir gegessen haben und die Nahrung im Darm in Glukose, Fettsäuren und Aminosäuren aufgespalten und in den Blutkreislauf aufgenommen wurde, nehmen die Inselzellen der Bauchspeicheldrüse diese Veränderung der Stoffe wahr und werden zur Ausschüttung großer Mengen Insulin angeregt, das die Glukose rasch zur Leber, zu den Muskeln, zum Fettgewebe usw. transportiert, wo sie zu Glykogen für die Speicherung synthetisiert wird. Nach dem Essen schwankt der Blutzucker also nicht stark, sondern wird schnell in den Energiespeicher unseres Körpers umgewandelt und dem Blutkreislauf wieder entzogen.

Typ-II-Diabetes tritt jedoch vor allem dann auf, wenn die Zellen verschiedener Gewebearten nicht mehr so empfindlich auf Insulin reagieren und Glukose nicht mehr durch Insulin verarbeitet und synthetisiert und dem Blutkreislauf entzogen werden kann, was zu einem Zustand anhaltender Überzuckerung im Blut nach dem Essen führt.

Warum also nimmt die Insulinempfindlichkeit ab?

Unser Körper ist ein ziemlich intelligentes System, und wenn wir eine hohe Ansammlung von Fett in unserem Körper haben, geht der Körper davon aus, dass er über mehr als genug Energiereserven verfügt und keine zusätzlichen Energiespeicher anlegen muss. An diesem Punkt schaltet der Körper in einigen Gewebezellen die insulinbindenden Rezeptoren aus, an die das Insulin nur binden kann, um zu wirken, und das Endergebnis ist, dass die Zellen das Insulin nicht mehr erkennen.Um eine Analogie zu verwenden: Insulin kennt nur die Zelle im roten Kleid, und an dem Tag, an dem die Zelle das rote Kleid auszieht, kennen sich Insulin und die Zelle nicht mehr, und die Glykogensynthesereaktion zwischen den beiden ist unterbrochen.

Typ-II-Diabetes ist also ein Prozess, bei dem die Insulinrezeptoren einer Zelle teilweise ausgeschaltet sind und die Zelle der Wirkung von Insulin widersteht. Natürlich gibt es noch viel mehr, was man in die Tiefe gehen kann, also werde ich es auch hier nicht weiter ausführen.

(iii) Kontrolle des Blutzuckerspiegels im Anfangsstadium und Umkehrung des Verlaufs von Diabetes mellitus Typ II

Wie bereits erwähnt, schaltet unser Körper einen Teil der Insulinrezeptoren nur dann aus, wenn sich viel Fett angesammelt hat und er glaubt, über ausreichende Energiereserven zu verfügen, so dass die Glukose nicht mehr synthetisiert und in die Gewebezellen eingelagert werden kann und lange im Blutkreislauf verbleibt, bis sie über die Nieren aus dem Körper ausgeschieden wird.

Der Schlüssel zur Behandlung liegt also inNehmen Sie so wenig Zucker wie möglich zu sich und verbrennen Sie so viel eigenes Fett wie möglich。

Der erste Punkt ist, dass wir den Mund halten und unsere Nahrungsaufnahme streng kontrollieren müssen, um den Energiestoffwechsel zu gewährleisten, den ein normaler Körper braucht, d. h. wie viel Zucker der Körper braucht und wie viel Zucker man ziemlich viel zu sich nimmt, und nicht zu viel Zucker im Blutkreislauf verbleiben lässt.

Der zweite Punkt, müssen wir unsere Beine zu öffnen, sich bemühen, eine Menge von Körperfett zu verbrauchen, so dass der Körper erkennt, dass die Reserve von Energie ist nicht so reichlich, natürlich wird allmählich öffnen, die geschlossenen Insulin-Rezeptoren, viele der ursprünglichen Insulin unempfindlich Gewebezellen, wird beginnen, Glukose im Blut wieder zu absorbieren, die Synthese und Verarbeitung von Glykogen-Speicherung. An diesem Punkt kann Insulin wieder effektiv seine ursprüngliche Rolle der wirksamen Kontrolle des Blutzuckers spielen.

Ein Beispiel kann besser zu verstehen, zum Beispiel, eine Tasse Zuckerwasser, das Original wurde hinzugefügt, um den Zucker hinzugefügt, um die Sättigung, fügen Sie Zucker wird natürlich ausgefällt, um Partikel in den Boden der Tasse abgelagert werden. Jeden Tag diese Tasse Zuckerwasser wird ein wenig verdünnt werden, können Sie nur ein wenig entsprechend hinzufügen, fügen Sie mehr, wird es ausfallen. Wenn man für einen kurzen Zeitraum mehr Zucker hinzufügt, wird er nicht ausfallen, man muss den ursprünglichen Zucker aus der Tasse Zuckerwasser herausziehen, Zuckerwasser ist leicht, selbst wenn man gelegentlich mehr Zucker hinzufügt, wird er nicht ausfallen. Das ist eine langatmige Art zu sagen, dass die Wahrheit genau das ist.

Schlussbemerkungen

Haben die Abgeordneten eigene Ansichten und Wahrnehmungen zu diesem Thema?

Typ-II-Diabetiker denken in der Komplikationsphase nicht an die Genesung, nehmen aktiv Medikamente ein und bemühen sich, den Blutzucker stabil zu halten, um eine schnelle Verschlimmerung der Krankheit zu vermeiden. In den frühen Stadien der Krankheit müssen wir unseren Mund und unsere Beine kontrollieren, die Zuckeraufnahme einschränken, den Fettkonsum beschleunigen, um die Rolle des Insulins effektiv zu erhöhen, so dass seine Rolle bei der Stabilisierung des Blutzuckerspiegels, um den Körper einer stabilen Blutzuckerumgebung zurückzugeben.

Natürlich sollte immer dann, wenn der Blutzucker durch Ernährung und Bewegung nicht wiederhergestellt werden kann, die Ausscheidung von Zucker aus dem Blutkreislauf mit Hilfe von oralen Medikamenten aggressiv beschleunigt werden. Bei einigen Patienten mit schlechter Blutzuckerkontrolle ist manchmal zusätzliches Insulin erforderlich, um den Blutzucker zu den Mahlzeiten stabil zu halten.

Gibt es überhaupt etwas, was ein Typ-II-Diabetiker tun kann, um wieder normal zu werden? Es gibt nur eine Möglichkeit: gesunde Ernährung und Bewegung.

Falls jemand etwas nicht versteht, kann er gerne einen Kommentar hinterlassen.

Ich bin Dr. Wong, ich bestehe darauf, einfache Sprache zu verwenden, um über mein klinisches Verständnis zu sprechen. Wenn Sie mit meinen Ansichten übereinstimmen, helfen Sie bitte mit, auf ein Anliegen hinzuweisen oder klicken Sie auf "Gefällt mir", wenn Sie oder Ihre Familie und Freunde das relevante Wissen verstehen müssen, leiten Sie diesen Artikel bitte an die Menschen weiter, die es brauchen.

Typ-2-Diabetes macht 95 Prozent der Gesamtzahl von Diabetes mellitus aus, auch bekannt als Altersdiabetes mellitus, und mehr als 100 Millionen Menschen in China leiden heute an Typ-2-Diabetes mellitus. Wir alle wissen, dass man, wenn man einmal an Diabetes erkrankt ist, unter Umständen für den Rest seines Lebens Medikamente einnehmen oder sogar für lange Zeit Insulin spritzen muss. Gibt es eine Möglichkeit, wieder zur Normalität zurückzukehren? Es gibt einen Weg, aber wir müssen den Moment ergreifen, nach der besten Interventionszeit, nach diesem Dorf wird dieses Geschäft nicht haben, in Richtung der Diabetes Straße ist weiter und weiter weg.

1. was ist Diabetes?

Diabetes mellitus ist eine Gruppe von Stoffwechselstörungen, die durch eine absolute oder relative Insulinunterproduktion oder eine gestörte Insulinverwertung oder beides verursacht werden, umabnorm hoher BlutzuckerspiegelAls Hauptsymptom löst sie Multisystemschäden aus, die zu Erblindung, Amputation, Nierenversagen, Herz-Kreislauf- und zerebrovaskulären Erkrankungen führen können.

Das bekannteste Symptom von Diabetes ist "drei mehr und eins weniger", d. h. "mehr essen, mehr trinken, mehr urinieren und abnehmen", aber diese typischen Symptome treten erst im Spätstadium auf, und die meisten Diabetiker werden heutzutage bei ärztlichen Untersuchungen oder bei Arztbesuchen wegen anderer Krankheiten entdeckt. Die meisten Menschen mit Diabetes werden bei Vorsorgeuntersuchungen oder bei Arztbesuchen wegen anderer Krankheiten entdeckt, und sie werden "nebenbei" bei Blutuntersuchungen entdeckt.

Derzeit werden in China zwei Hauptkriterien für die Diagnose von Diabetes verwendetNüchternblutzucker und 2-stündiger postprandialer Blutzucker.. Der Nüchternblutzucker ist der Blutzucker, der nach 8-12 Stunden Nüchternheit gemessen wird, und der 2-stündige postprandiale Blutzucker ist der Blutzucker 2 Stunden nach dem ersten Bissen der Mahlzeit, wobei zu beachten ist, dass es sich um denerster BissenDie Mahlzeit, nicht das Ende der Mahlzeit.

• Normaler Blutzucker: Nüchternblutzucker weniger als 6,1 mmol/l, 2 Stunden nach dem Essen weniger als 7,8 mmol/l.
• Diabetes-Blutzuckernorm: Nüchternblutzucker größer oder gleich 7,0 mmol/l, 2 Stunden nach den Mahlzeiten oder zu einem beliebigen Zeitpunkt größer oder gleich 11,1 mmol/l, solange der Blutzucker diese Norm erreicht, kann die Diagnose Diabetes mellitus gestellt werden, und es müssen nicht "drei mehr und einer weniger" oder andere Symptome auftreten. Bei Patienten, die zum ersten Mal einen abnormalen Blutzuckerwert aufweisen, ist es jedoch ratsam, eine Überprüfung an einem anderen Tag oder einen Test des glykosylierten Hämoglobins zur Unterstützung der Diagnose zu empfehlen.
• Ein gestörter Nüchternblutzucker ist definiert als ein Nüchternblutzuckerwert, der über dem Normalwert liegt, aber nicht die Diagnosekriterien für Diabetes erfüllt, sondern 2 Stunden nach einer Mahlzeit normal ist.
• Hypoglykämische Toleranz ist definiert als ein Nüchternblutzucker, der normal ist oder die Diagnosekriterien für Diabetes nicht erfüllt, und ein postprandialer 2-Stunden-Blutzucker, der über dem Normalwert liegt, aber nicht die Kriterien für Diabetes erfüllt.

Bitte beachten Sie bei den Diagnosekriterien für Diabetes mellitus insbesondere die Tabellenbegriffe, aBeeinträchtigter NüchternblutzuckerDas andere isteingeschränkte Glukose-Toleranzist eine wichtige Erkenntnis für das Thema, das wir heute diskutieren werden.

2) Wo liegt der goldene Punkt, an dem sich der Diabetes wieder normalisieren kann?

Die Entwicklung des Diabetes verläuft in drei Phasen unter der Einwirkung der ursächlichen Faktoren, wobei während des gesamten Prozesses eine Insulinresistenz auftritt.

Was verstehen Sie unter Insulinresistenz?Insulin wird von den Betazellen der Bauchspeicheldrüse (Pankreas) ausgeschüttet, z. B. bei Schweinen. Die Bauchspeicheldrüse wird von den Menschen im Norden "Schweinepankreas" und von den Menschen im Süden "Schweinszunge" genannt, und die Rolle des Insulins in vivo besteht darin, dass esBlutzucker senkenGlukose ist die aus der Nahrung aufgenommene Glukose, die zu den Geweben und Organen des Körpers "transportiert" wird, um dort abgebaut und verwertet zu werden, woraufhin der Glukosegehalt im Blut sinkt. Insulinresistenz bezieht sich auf die körpereigenen Gewebe und Zellen zu Insulin-Empfindlichkeit abnimmt, hat die normale Menge an Insulin nicht in der Lage, die Gewebezellen brechen die Verwendung von Blutzucker zu machen, muss die Bauchspeicheldrüse mehr Insulin absondern, um eine Rolle in der Bauchspeicheldrüse zu spielen, im Laufe der Zeit, Bauchspeicheldrüse β-Zellen sind überlastet, "erschöpft", die Funktion der Bauchspeicheldrüse begann zu sinken, wird die Sekretion von Insulin reduziert werden. Wenn nicht eingegriffen wird und der Diabetesprozess sich weiter entwickelt, werden die β-Zellen der Bauchspeicheldrüse erschöpft, "abgenutzt", und verlieren ihre Sekretionsfunktion vollständig.

Auf der Grundlage des oben beschriebenen Entwicklungsprozesses wird die Entwicklung von Diabetes in drei Phasen unterteilt

• Stadium 1: das Stadium der einfachen Insulinresistenz, das den frühen Stadien des Diabetes entspricht, insbesondere demBeeinträchtigter Nüchternblutzucker和Abnormes Stadium der GlukosetoleranzZu diesem Zeitpunkt ist der Serumtest-Insulinspiegel normal oder erhöht.Dies ist das goldene Zeitalter für die Umkehrung von DiabetesIch glaube nicht, dass wir es bis zu diesem Dorf schaffen werden.Die richtige InterventionEine vollständige Rückkehr zur Normalität wird erwartet.
• Stadium 2: Insulinresistenz + Hypoplasie der Inselzellen. Diese Periode ist die Periode der Inselzellen der Bauchspeicheldrüse β-Zellen "erschöpft", Serum-Test Insulin Wasser wurde niedriger als normal, zuDie Umkehrung von Diabetes ist bereits schwierig.
• Stadium III: Insulinresistenz + Versagen der Inselzellen. Dieser Zeitraum ist die Bauchspeicheldrüse Inselzellen β-Zellen "erschöpft" Zeitraum, der Serum-Test Insulin Wasser wurde deutlich reduziert, klinisch haben, um Insulin-Ersatz-Therapie zu injizieren, dieser Zeitraum zu seinEs gibt keine Möglichkeit mehr, Diabetes rückgängig zu machen.

3. der Diabetes hat sich normalisiertWas ist die richtige Maßnahme?

Welches sind die richtigen Maßnahmen bei Prädiabetes, die Diabetes rückgängig machen können? Wir müssen die Ursachen von Diabetes verstehen, und es ist wichtig, dass wir wissen, was wir wissen, um zu wissen, was wir wissen müssen.

Die Ursachen von Diabetes sind noch nicht vollständig geklärt, und die allgemeineDas Ergebnis einer Kombination aus genetischen und Umweltfaktoren.. Genetische Faktoren sind inhärent, es gibt keine Wahl und es gibt keinen Grund, sie zu diskutieren. Umweltfaktoren beziehen sich auf äußere Ursachen, und aus der epidemiologischen und klinisch-medizinischen Forschung ist inzwischen klar, dass die Ursachen von DiabetesSchlechter Lebensstil.In der Phase der einfachen Insulinresistenz ist es durchaus möglich, den Diabetes durch Maßnahmen der Lebensführung umzukehren. In den aktuellen Leitlinien für die Behandlung von Diabetes wird empfohlen, dass die Behandlung von Diabetes im Frühstadium auf Maßnahmen der Lebensführung beruht. Es gibt Tausende von Krankheiten im menschlichen Körper, aber Diabetes ist mit ziemlicher Sicherheit diejenige, die am deutlichsten von Lebensstilinterventionen profitieren kann, die das Fortschreiten von Diabetes verhindern und kontrollieren können, was sehr wichtig und unerlässlich ist.

4) Was sind die spezifischen Maßnahmen zur Lebensführung?

Ernährung und Bewegung sind zwei der wichtigsten Aspekte.

• Zu den Ernährungsgrundsätzen gehören eine vernünftige Kontrolle der Gesamtkalorien, Gewicht unter dem Idealgewicht, schwangere Frauen, stillende Mütter und andere Gesamtenergie sollte angemessen erhöht werden, übergewichtige Menschen sollten angemessen reduziert werden, um das Gewicht im Bereich des Idealgewichts zu kontrollieren. Idealgewichtsformel: Idealgewicht = Körpergröße - 105, Gewicht in Kilogramm, Körpergröße in Zentimetern, z. B. Körpergröße 170 cm, Idealgewicht von 170-105 = 65 kg. Reduzieren Sie außerdem die Aufnahme von Grundnahrungsmitteln und Fett in angemessener Weise und erhöhen Sie die Aufnahme von Eiweiß und Gemüse. Die Ernährung kann sich an den Kernempfehlungen der chinesischen Diabetes-Diätrichtlinien 2017 orientieren.

Grundnahrungsmittel ist besonders wichtig, um die Aufmerksamkeit zu zahlen, mit groben und feinen Lebensmittel mit den wichtigsten, grobe Lebensmittel Lebensmittel für ein Drittel der gesamten täglichen Menge von nicht mehr als 250-400 Gramm, wenn fettleibig zu kontrollieren, in 200-250 Gramm; Fleisch zu aquatischen Produkten, Eier, Milch, Bohnen, Geflügel und Vieh mageres Fleisch ist die wichtigste, fettreiche Lebensmittel zu erhöhen Insulinresistenz zu essen weniger, essen weniger Fett, frittiert, Grill Essen; grünes Gemüse mehr als 500 Gramm pro Tag, Obst, um die Menge der, täglich Nicht mehr als 200 Gramm; versuchen Sie, keine zuckerhaltigen Getränke und Lebensmittel mit Zuckerzusatz zu trinken. Schließlich, achten Sie auf die Reihenfolge der Mahlzeiten, die richtige Praxis ist es, Gemüse zu essen, dann Fleisch, und schließlich essen, essen Gemüse zuerst, kann ein Faser-Netzwerk in den Magen-Darm-Trakt, die Bildung einer Barriere, die Verlangsamung der Aufnahme von Kohlenhydraten und damit förderlich für die Kontrolle der postprandialen Hyperglykämie.

• Bewegungstherapie. Bewegung kann die Empfindlichkeit der Gewebezellen des Körpers für Insulin erhöhen und die Insulinresistenz verringern, was der Gewichts- und Blutzuckerkontrolle förderlich ist. Je nach Zustand und Alter, sowie der körperlichen Verfassung der Fähigkeit zu tun, Schritt für Schritt. Am besten hält man sich an die Empfehlungen der Ernährungsrichtlinien für chinesische Einwohner und geht täglich 6.000 Schritte, dreimal pro Woche für insgesamt 150 Minuten mäßig intensiver Bewegung. Moderate Intensität Übung ist der einfachste Weg zu beurteilen ist, in der Übung fühlen sich leicht müde, kann aber immer noch frei sprechen Zustand kann als moderate Intensität Übung betrachtet werden. Aber versuchen Sie nicht, in den Morgen Fasten zu trainieren, um Hypoglykämie zu vermeiden, für postprandiale Hyperglykämie von Zucker-Liebhaber, ist es am besten zu trainieren eine halbe Stunde nach den Mahlzeiten, die förderlich für die Verringerung der postprandialen Hyperglykämie ist zu starten.

• Andere: Arbeit und Ruhe kombinieren, mit dem Rauchen aufhören und den Alkoholkonsum einschränken, den Geist beruhigen und so weiter.

Inhaltsangabe: Diabetes kann gesagt werden, zu einem lebenslangen Krankheit, auf die gesamte Entwicklung, nur in der Diabetes in einer rechtzeitigen Art und Weise in der Pre-Lifestyle-Intervention wird erwartet, dass Diabetes umzukehren, zurück zu normal, aber dieser Zeitraum sollte in der Zeit gefunden werden und intervenieren, da sonst die Entwicklung der Bauchspeicheldrüse Inselzellen Hypoplasie Bühne, um wieder normal ist sehr schwierig, die jianghu auf eine Vielzahl von Mitteln sind die IQ-Steuer, gut essen, gute Bewegung, und pflegen einen gesunden Lebensstil! Das Richtige zu tun ist, gut zu essen, gut trainieren und einen gesunden Lebensstil zu pflegen.

Hallo, Sanno Speak Sugar beantwortet gerne Ihre Fragen!

Typ-2-Diabetes ist schwer zu normalisieren. Aber der Blutzucker kann sich im Grunde wieder normalisieren. In den frühen Stadien des Diabetes, mit aktiver Behandlung, gibt es noch Hoffnung, dass die Funktion der Bauchspeicheldrüse wiederhergestellt werden kann, das heißt, um die Umkehrung des Diabetes zu erreichen, jedoch ist Diabetes noch nicht geheilt, es bedeutet nur, dass Sie nicht nehmen können Medikamente für eine Weile.

Sobald die Lebensstilmaßnahmen eingestellt werden, kommt es wieder zu einer Gewichtszunahme und der Blutzucker steigt erneut an. Wenn sich die Symptome des Typ-2-Diabetes bemerkbar machen und die Funktion der Inselzellen der Bauchspeicheldrüse erheblich beeinträchtigt ist, ist es schwierig, zur Normalität zurückzukehren. Um den Zustand unter Kontrolle zu halten, sind in der Regel Diät- und Bewegungsmaßnahmen sowie blutzuckersenkende Medikamente oder Insulin erforderlich.

Es gibt auch eine Situation, in der eine Person mit Typ-2-Diabetes nach einer Operation zur Gewichtsabnahme schnell wieder normale Blutzuckerwerte erreicht, aber, wie im vorherigen Fall, der Diabetes "zurückkommt", wenn das Gewicht nach der Operation zur Gewichtsabnahme wieder zunimmt. Die Kontrolle des Blutzuckerspiegels nach einer Gewichtsabnahme kann nur als "Remission" des Diabetes bezeichnet werden.

Es gibt derzeit keine Heilung für Diabetes, und obwohl der Blutzuckerspiegel durch Maßnahmen der Lebensführung kontrolliert werden kann, können Maßnahmen der Lebensführung das Fortschreiten der Krankheit nicht aufhalten, da die Funktion der Inselzellen der Bauchspeicheldrüse bereits beeinträchtigt ist und die Schädigung der Bauchspeicheldrüse mit fortschreitendem Krankheitsverlauf immer schwerer wird.

Daher sollten Diabetiker nicht an das Gerücht glauben, dass Diabetes heilbar ist; mit dem derzeitigen Stand der medizinischen Versorgung ist es überhaupt nicht möglich, die Krankheit zu heilen. Durch eine vernünftige Lebensführung ist es jedoch möglich, den Blutzucker zu kontrollieren, die Entwicklung der Krankheit zu verlangsamen und Komplikationen zu verhindern.

Derzeit gibt es keine Heilung für Typ-2-Diabetes. Wenden Sie sich gegen Rezepte mit Kräuternudeln und euglykämischen Rezepturen oder andere verpackte Heilmittel, die betrügerisch sind.

Bei Diabetes mellitus handelt es sich im Wesentlichen um eine Schädigung oder einen Funktionsdefekt der Inselzellen der Bauchspeicheldrüse selbst, der zu einem relativen oder absoluten Mangel an Insulinsekretion oder zu einer Insulinresistenz führt. Diese pathologische Veränderung ist irreversibel und verschlimmert sich progressiv. Bislang gibt es keine Heilung für Diabetes. Darüber hinaus ist Diabetes mellitus eine systemische Stoffwechselstörung, die durch einen erhöhten Blutzucker gekennzeichnet ist, und langfristig können Komplikationen in jedem Gewebe oder Organ auftreten, weshalb eine regelmäßige, wirksame und lebenslange Blutzuckerkontrolle sehr wichtig ist.

Erstens sollten wir ein richtiges Verständnis von Diabetes haben und uns nicht durch falsche Informationen wie "Heilung", d. h. Diabetesaufklärung, täuschen lassen;

Es muss eine regelmäßige Behandlung erfolgen, einschließlich eines von einem Diätassistenten vermittelten individuellen Diät- und Ernährungsprogramms, regelmäßiger diabetischer Bewegung und Rehabilitationsübungen, eines individuell abgestimmten und wirksamen Medikamentenregimes einschließlich Insulin, regelmäßiger und geplanter Blutzuckertests sowie regelmäßiger Ganzkörperuntersuchungen und Gesundheitsbewertungen.

Obwohl Typ-2-Diabetes nicht geheilt werden kann, ist es bei richtiger Diabetesbehandlung möglich, den Blutzucker zu stabilisieren, das Fortschreiten und das Ausmaß der weiteren Schädigung der Inselzellen der Bauchspeicheldrüse zu verlangsamen und das Auftreten von Komplikationen in anderen Geweben und Organen zu verhindern oder zu verlangsamen.

Frühzeitig erkannter Typ-II-Diabetes kann ohne Medikamente vollständig normalisiert (rückgängig gemacht) werden!

China hat 115 Millionen Menschen mit Diabetes diagnostiziert, solange der Nüchternblutzucker größer als 7mmoI/L oder zwei Stunden nach der Mahlzeit Blutzucker mehr als 11,1mmoI/L, oder beide können als Diabetes diagnostiziert werden. Nüchternblutzucker größer als 6,0 weniger als 7,1mmoI/L oder zwei Stunden nach der Mahlzeit Blutzucker größer als 7,8 weniger als 11,1mmoI/L Pre-Diabetes-Patienten, gibt es 500 Millionen Menschen, wenn Sie nicht ändern, die ungesunde Ernährung und Trinken Lebensstil wird nicht lange dauern, bis sie zu diabetischen Patienten umgewandelt werden. Denken Sie darüber nach, es ist auch zu schrecklich!

Neben genetischen Faktoren sind Menschen mit postprandialem Typ-II-Diabetes vor allem Esser, d. h. sie nehmen in der Regel zu viele kalorienreiche Lebensmittel zu sich, darunter große Mengen an tierischen und pflanzlichen Fetten, Kohlenhydraten, verschiedenen Zuckerarten, Desserts, süßen Getränken und Alkohol.

Verschiedene Arten von Nahrungsmitteln werden im Körper über den Tricarbonsäurezyklus in Blutzucker umgewandelt, um die für die menschlichen Lebensaktivitäten, das Leben und die körperliche Betätigung benötigten Kalorien zu liefern, und gleichzeitig ist der Körper auf Insulin angewiesen, um den Blutzucker in die für jedes Organ erforderliche Energie umzuwandeln. Die unerschöpfliche Blutglukose wird außerdem über den Tricarbonsäurezyklus in Fett umgewandelt und im subkutanen Bereich des Körpers, in der Bauchhöhle, außerhalb des Peritoneums der Organe und im Blut gespeichert.

Zu viel und zu früh, um die Inselzellen der Bauchspeicheldrüse zu zwingen, eine große Menge an Insulin absondern, so dass die Insulin-Zell-Funktion vorzeitigen Ausfall, zur gleichen Zeit, zu viel Fett wird auch dazu führen, dass Insulin-Resistenz, so dass Insulin nicht spielen kann eine normale Funktion, nur um die Inselzellen der Bauchspeicheldrüse, um die Sekretion von Insulin, so dass seine vorzeitigen Ausfall. Ohne genügend Insulin bleibt der Blutzucker hoch und es kommt schließlich zu Diabetes Typ II. Mit zunehmendem Alter die Funktion der Inselzellen der Bauchspeicheldrüse sind auch Alterung, ursprünglich ist eine häufige Erkrankung von Menschen mittleren Alters und ältere Menschen, die moderne Gesellschaft der jungen Menschen aufgrund der besseren wirtschaftlichen Bedingungen, "Essen für das Volk", das traditionelle Konzept der chinesischen Menschen dazu führen, dass junge Menschen essen zu viel, zu wenig zu bewegen ist Typ-II-Diabetes hat einen klaren Trend der Jugendlichkeit.

Die meisten Menschen hoffen, ihren Diabetes zu heilen, vor allem, um eine langfristige medikamentöse Behandlung oder eine Insulinbehandlung zu vermeiden, während andere hoffen, weiterhin gutes Essen genießen zu können, sobald sich ihr Diabetes gebessert hat, letzteres kann für Sie schwierig sein, Ihren Diabetes zu heilen.

Theoretisch sollten nicht insulinabhängige Diabetiker des Typs II oder Menschen mit einer guten Funktion der Inselzellen in der Lage sein, ihren Diabetes rückgängig zu machen. Dies gilt vor allem für Diabetiker, die Diabetes entwickelt haben, weil sie in den letzten zwei Jahren zu viel gegessen und zugenommen haben. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Diabetes zu heilen oder rückgängig zu machen:

1. ketogene Diät:

Anstatt die Aufnahme von tierischen Fetten zu kontrollieren, sollten Sie die Kohlenhydratzufuhr auf 50 g (ein oder zwei) pro Tag beschränken, einschließlich der Hauptmahlzeit, der Beilagen, aller Arten von Zucker, Getränken, Gebäck und Alkohol. Der Vorteil dieser Methode besteht darin, dass Sie die durch Hunger verursachten Schmerzen und Leiden nicht ertragen müssen, aber für Chinesen, die an eine kohlenhydrathaltige Ernährung gewöhnt sind, kann es schwierig sein, sich daran zu gewöhnen, so dass sie die Aufnahme von kohlenhydrathaltigen Lebensmitteln streng begrenzen. Nach 2-3 Monaten der Einhaltung dieser Diät wird nicht nur Ihr Blutzuckerspiegel deutlich sinken, sondern Sie werden auch Gewicht verlieren, und Ihr Atem wird nach Ketonen riechen.

2. diätkontrollierte Gewichtsabnahme:

Diese Methode ist die strikte Begrenzung der gesamten Kalorienzufuhr von Lebensmitteln jeden Tag, insbesondere tierische und pflanzliche Fette und Kohlenhydrate, einschließlich aller Arten von Zucker, süße Getränke, Gebäck, Alkohol und so weiter. So dass die gesamte tägliche Kalorienzufuhr ist deutlich niedriger als die gesamten Kalorien durch den menschlichen Körper verbraucht Leben, Aktivitäten, Bewegung, was zu einer negativen Bilanz, um das überschüssige Fett in Blutzucker zu machen, um den menschlichen Körper mit Leben Aktivitäten und andere Aktivitäten für Energie erforderlich. Natürlich ist es nicht gut, wie zu essen kann nicht essen, nur die strikte Kontrolle der gesamten Kalorien gegessen jeden Tag, diese Mahlzeit zu essen mehr Kalorien, zwei weitere Mahlzeiten zu erstatten.

Wegen des Essens zu viel und fettleibige Menschen Haar Typ II Diabetes, in der Regel mehr Magen-Kapazität gegeben wurde, um die große, weniger essen wird das Gefühl, hungrig Luolu sehr schwierig, sondern auch, weil es in der Lage ist, darauf zu bestehen, weniger zu essen, um die Magen-Kapazität zu schrumpfen, der Hunger tragen die Ergebnisse verschwinden. 2-3 Monate nach dem Gewichtsverlust von mehr als 20 Pfund, die Mehrheit der neu auftretenden Typ-II-Diabetes-Patienten haben eine Umkehrung der Möglichkeit.

3. der beste Weg ist, die Ernährung auf der Grundlage der Einhaltung der täglichen 1 Stunde moderate Menge an Bewegung streng zu kontrollieren, erhöhen die körpereigene Energieverbrauch während des Trainings, Blutzuckerspiegel fallen, Myoglykogen ist auch verbraucht, zwingt die Umwandlung von Fett in Blutzucker, um die Energie für das Leben Aktivitäten erforderlich zu halten, und zur gleichen Zeit, um die Belastung für die Inselzellen der Bauchspeicheldrüse zu reduzieren Insulin absondern. Natürlich hat man nach dem Sport Hunger, aber man sollte nur Wasser und ausreichend Salz zu sich nehmen. Dies ist für neue Diabetiker sehr effektiv.

Natürlich, egal, welche Methode verwendet wird, gibt es eine sehr unangenehme, sogar schmerzhafte Prozess, teuer zu halten, um wirksam zu sein, wenn Sie nicht wollen, um langfristige Glukose-senkende Medikamente oder Insulin-Injektionen, die sich auf Ihren Willen und Ausdauer zu, halten, weil der Diabetes in der Diagnose der 11 Jahre vor dem ganzen Körper von kleinen arteriellen Läsionen haben bereits begonnen, und diffus, so diabetischen Patienten haben eine schlechtere Prognose für einmal das Auftreten von kardiovaskulären und zerebrovaskulären Ereignissen, ist die Sterblichkeit höher. Wirklich diagnostiziert haben Sie Diabetes oder das kann nicht essen, das kann nicht essen, in der Tat, ist auch schmerzhaft. Daher weniger essen und mehr Bewegung in der Kindheit und Jugend zu verhindern, Übergewicht und Adipositas ist der effektivste Weg, um zu verhindern, dass Typ-II-Diabetes.

2020.5.18

Wie unterscheidet sich Typ-2-Diabetes von Typ-1-Diabetes? Warum können manche Typ-2-Diabetiker Nudeln essen, Brötchen knabbern und scheinen nicht viel zu vermeiden?Kann ein Typ-2-Diabetiker wieder normal werden?

Der Unterschied zwischen Typ-2-Diabetes und Typ-1-Diabetes

Der größte Unterschied zwischen Typ-2-Diabetes und Typ-1-Diabetes besteht darin, dass der Körper bei Typ-1-Diabetes nicht mehr in der Lage ist, Insulin zu produzieren, während der Körper bei Typ-2-Diabetes zwar noch Insulin produziert, es aber nicht effizient verwerten kann, was in der Medizin auch als "Insulinresistenz" bezeichnet wird.

Sie fragen sich vielleicht, wozu dieses Insulin gut ist.

Insulin ist eigentlich ein Hormon, das den Gewebezellen des Körpers hilft, Glukose zu nutzen, es hilft Muskelzellen, Fettzellen und Leberzellen, überschüssige Glukose zu speichern. Wenn unser Körper jedoch kein Insulin mehr produziert (Typ 1) oder unempfindlich gegenüber Insulin ist (Typ 2), kann die Glukose von unseren Zellen nicht effektiv genutzt werden. Sie verbleibt im Blutkreislauf und der Blutzuckerspiegel ist hoch, was sich bei einer Blutuntersuchung als Hyperglykämie zeigt.

Aber normalerweise messen wir unseren Blutzucker nicht untätig, oder? Tatsächlich spüren wir ein- oder zweimal in der Zeit nichts, wenn unser Blutzucker ansteigt. Wenn der Blutzucker jedoch ständig erhöht ist, ohne dass Insulin die Glukose zur Verwertung oder Speicherung in den Zellen anleitet, wird das Blut aufgrund des hohen Blutzuckerspiegels zähflüssig, und der Fluss dieses Blutes zu einigen unserer empfindlichen Organe wird beeinträchtigt, z. B. zu unseren Nerven, Blutgefäßen, Augen und Nieren, und es kommt zu verschiedenen Schäden an den entsprechenden Organen. Da beide zu einem erhöhten Blutzuckerspiegel führen, sind sie in ihren Erscheinungsformen identisch.

Häufige Anzeichen für das Auftreten von Diabetes

Die erste und offensichtlichste Manifestation ist Durst, trinken Sie viel Wasser, weil hohe Blutzucker, Blut zähflüssig, muss der Körper eine Menge Wasser zu trinken, um das Blut zu verdünnen, weil der Anstieg der Blutzucker durch osmotische Diurese, so dass es auch Ursachen Polyurie. Da der Zucker nicht vollständig absorbiert und nur im Blut verwertet wird, sind unsere Organe, die Energie benötigen, auch ohne die Zufuhr von Zucker "hungrig", so dass wir ständig essen wollen. Da der Zucker nicht richtig verwertet werden kann, kann der Körper außerdem nur zuvor gespeichertes Fett abbauen, um Energie zu gewinnen, so dass man ebenfalls dünn wird. --Deshalb werden Sie abnehmen.Dies sind die drei häufigsten Symptome von Diabetes, nämlich übermäßiges Trinken, übermäßiges Wasserlassen, übermäßiges Essen und Gewichtsverlust.

Gleichzeitig können aufgrund der Auswirkungen des hohen Blutzuckerspiegels auf Nerven, Blutgefäße, Augen und Nieren Komplikationen wie Taubheit und Schmerzen in den Gliedmaßen, Sehstörungen, diabetische Nephropathie, Atherosklerose usw. auftreten.

Wie entsteht der Typ-2-Diabetes?

Heute werden wir über Typ-2-Diabetes zu sprechen, so lassen Sie uns nun darüber reden, wie Typ-2-Diabetes speziell auftritt, ist die häufigste einige Leute, die nicht kontrollieren ihre Ernährung und Bewegungsmangel, zum Beispiel, die berühmte League of Legends Profi-Spieler - UIZ leidet an Handverletzungen und Typ-2-Diabetes und im Ruhestand, seinen Lebensstil und Ernährungsgewohnheiten sind im Einklang mit Typ 2 Diabetes ist sehr weit verbreitet. Und weil Typ-2-Diabetes kann Handverletzungen härter als normal zu erholen, hatte er keine andere Wahl, als in den Ruhestand im Interesse seiner Gesundheit.

Natürlich ist Typ-2-Diabetes nie so einfach wie eine unkontrollierte Ernährung und Bewegungsmangel.

Die zugrunde liegende Ursache ist der Übergang von einer überwiegenden Insulinresistenz mit progressiver Insulinunterproduktion zu einer überwiegenden progressiven Insulinunterproduktion mit Insulinresistenz.

Lassen Sie uns zunächst darüber sprechen, was Insulinresistenz bedeutet.

Zu den wichtigsten Mechanismen, durch die Insulin den Blutzucker senkt, gehören die Hemmung der hepatischen Glukoseproduktion, die Stimulierung der Glukoseaufnahme durch viszerale Gewebe (z. B. Leber) und die Erleichterung der Glukoseverwertung durch periphere Gewebe (Skelettmuskel, Fettgewebe). Die Insulinresistenz bezieht sich auf eine verminderte Empfindlichkeit gegenüber der Insulinwirkung in den Zielorganen der Insulinwirkung (hauptsächlich Leber, Muskeln und Fettgewebe).

Und dann ist da noch die fortschreitende Insulinunterproduktion.

Dies ist auf eine Manifestation von Betazelldefekten zurückzuführen, die zu Defekten in der Insulinausschüttung und abnormen Mustern der Insulinausschüttung führen. Man geht derzeit davon aus, dass die Ursache für diesen Defekt genetisch bedingt ist.

Natürlich gibt es noch eine Reihe weiterer Gründe: eine gestörte Funktion der Alphazellen der Bauchspeicheldrüse und eine gestörte Proinsulinausschüttung des Darms, Eingriffe in die Darmflora und so weiter.

Nach all dem? Glauben Sie immer noch, dass sich Typ-2-Diabetes wieder normalisieren kann?

Einmal mit Typ-2-Diabetes diagnostiziert, um loszuwerden, dass ist unmöglich. Aber wir haben die Möglichkeit zu leben wie normale Menschen, für Typ-2-Diabetes ist nicht unmöglich, genau wie der Anfang des Artikels, obwohl mit Typ-2-Diabetes diagnostiziert, aber Nudeln, gedämpfte Brötchen, diese diabetischen Menschen wagen nicht berühren die Ernährung, sie sind in der Blutzucker ist stabil, es gibt keine Komplikationen, und die Kontrolle ist sehr gut, ist es möglich, gelegentlich essen.

Bei der Behandlung von Typ-2-Diabetes stehen Lebensstilmaßnahmen nach wie vor an erster Stelle:

• kontrollierte Ernährung
• kräftige Bewegung
• abnehmen
• Rauchen und Trinken aufgeben

Wenn diese Lifestyle-Interventionen nicht erreichen können, die Wirkung, Blutzucker ist immer noch anhaltend erhöht, dann ist es notwendig, mit Hypoglykämie Medikamente zu behandeln, wenn nötig, wird auch mit Insulin kombiniert werden, um Blutzucker, einige übergewichtige Patienten können sogar durch bariatric Chirurgie verbessert werden. Auf der anderen Seite, wie man gute Ergebnisse durch Lifestyle-Intervention zu erreichen, dann diätetische Kontrolle gelegentlich, ist auch erlaubt, aber das allgemeine Prinzip ist in der Lage sein, zu ändern, die Kontrolle der Kontrolle ist immer noch eine gute Kontrolle.

Aber im Gegenteil, wenn Sie mit Typ-2-Diabetes diagnostiziert wurde, die Änderung des Lebensstils und der Ernährungsgewohnheiten kann nicht die Wirkung, die Notwendigkeit für die medikamentöse Kontrolle, obwohl die Medikamente Kontrolle Bühne kann auch gute Ergebnisse erzielen, aber wenn Sie wollen, um wieder auf die früheren normalen Zustand kann nicht einfach sein, streng genommen sollte unmöglich sein. Wie wir bereits erwähnt haben, entwickelt sich Typ-2-Diabetes später im Leben und beginnt, die Form vonJetzt herrscht eine fortschreitende Insulinunterproduktion vor.Fortschreitende Insuffizienz bedeutet, dass die Sekretion immer unzureichender und immer weniger wird. Typ-1-Diabetes hingegen wird durch absoluten Insulinmangel aufgrund der Zerstörung der Betazellen verursacht, die immer weniger Insulin erhalten, und das Ergebnis des kontinuierlichen Fortschreitens ist, dass man sich dem absoluten Mangel von Typ 1 nähert. Zu diesem Zeitpunkt können Medikamente nicht mehr wirken, und es wird Insulin benötigt, um den Blutzucker zu kontrollieren.

Es ist also offensichtlich unmöglich, wieder zur Normalität zurückzukehren, aber es ist möglich, die Krankheit unter Kontrolle zu bringen. Denn Typ-2-Diabetes entwickelt sich aus einem Prädiabetes. Bestehende Forschungen haben gezeigt, dass eine wirksame Intervention bei Prädiabetes die Wahrscheinlichkeit einer Umwandlung in Diabetes deutlich verringert.

Für Typ-2-Diabetiker ist dies zu beachten:

1. Achten Sie darauf, dass Sie Ihre Medikamente so einnehmen, wie Ihr Arzt es Ihnen verschrieben hat. Die rechtzeitige Einnahme Ihrer Medikamente in der richtigen Menge ist der Schlüssel zur Stabilisierung Ihres Blutzuckerspiegels, und Sie sollten die Einnahme Ihrer Medikamente nicht ohne Genehmigung unterbrechen oder die Dosierung Ihrer Medikamente ändern;
2. Die regelmäßige Überwachung des Blutzuckerspiegels ist keine sichere Sache, wenn Sie täglich blutdrucksenkende Medikamente einnehmen. Blutzuckerschwankungen hängen mit unserem Lebensstil und unseren Ernährungsgewohnheiten sowie mit dem Alter und psychologischen Faktoren zusammen. Wir müssen den Blutzuckerspiegel regelmäßig überwachen und bei Unterzuckerung oder erhöhtem Blutzucker rechtzeitig einen Arzt aufsuchen, um die Medikation anzupassen.
3. Diät-Kontrolle, diabetische Ernährung ist seit jeher ein heißes Thema, zusätzlich zu achten auf die Ernährung, die Auswirkungen auf Ihren Blutzucker Höhe, sollten Sie mehr Aufmerksamkeit auf die Höhe der Ihre Ernährung, regelmäßige zeitliche quantitative Ernährung ist mehr förderlich für die Kontrolle der Blutzucker, nicht über die Kontrolle der Ernährung führt zu Hypoglykämie, und nicht zu viel essen und trinken führt zu Blutzucker ist schwer zu kontrollieren. Essen kleine Mahlzeiten ist die beste Wahl, sondern auch darauf achten, ist eine ausgewogene Ernährung, Ernährung vernünftige Kombination zu essen.
4. Regelmäßige Bewegung ist sehr hilfreich für die Kontrolle des Blutzuckerspiegels, die auf Aerobic-Übung für mehr als eine halbe Stunde pro Tag für mehr als 3 Tage pro Woche ist sehr hilfreich für Ihre Gewichtskontrolle und Blutzuckerkontrolle, können Sie laufen, reiten, flotten Spaziergang, schwimmen, klettern Berge und so weiter. Nach Ihrer eigenen tatsächlichen Situation, um die geeignete Art der Übung zu wählen.
5. Rauchen und Trinken, ursprünglich hohen Blutzucker auf unsere Herz-Kreislauf-, Nerven, Organe haben eine gewisse Wirkung, Trinken und Rauchen ist es, die Belastung für diese Organe zu erhöhen, so dass die Komplikationen der hohen Blutzucker schneller auftreten.
6. Achten Sie auf Ihre Füße, Ihre Haut und Ihre Augenunterseite, wo häufige Komplikationen eines hohen Blutzuckerspiegels auftreten, um eine frühzeitige Vorbeugung und Behandlung zu ermöglichen.

Zusammenfassungen

Typ-2-Diabetes ist eine Stoffwechselkrankheit, die frühzeitig erkannt und aggressiv kontrolliert werden kann, um ihre Entwicklung voranzutreiben. Auch wenn der Normalzustand nicht wiederhergestellt werden kann, ist eine aktive Kontrolle durch uns erforderlich, einschließlich Ernährung und Lebensstil sowie gegebenenfalls eine Kontrolle mit oralen Medikamenten.

Die Prävalenz von Diabetes in China nimmt zu, aber der Wissensstand über Diabetes liegt nur bei 36,5 Prozent, die Behandlungsrate bei 32,2 Prozent und die Kontrollrate bei 49,2 Prozent, was immer noch ein sehr niedriges Niveau ist und verbessert werden muss.

Hier, um Sie daran zu erinnern, die Aufmerksamkeit auf die Überwachung des Blutzuckerspiegels, Früherkennung von Diabetes im Frühstadium sind durch Zufall im Krankenhaus gefunden, wenn Sie das Gefühl, einige der Symptome von Diabetes, oder Gewicht Übergewicht, Alter über 45 Jahre alt, eine Geschichte von Diabetes in der unmittelbaren Familie, Wunden nicht heilen für eine lange Zeit, oder die Entstehung von "drei mehr und einer weniger", dann ist es ratsam, Ihren Blutzucker regelmäßig zu überwachen. Es ist ratsam, den Blutzuckerspiegel regelmäßig zu kontrollieren.

Über Typ-2-Diabetes wird diese mit Ihnen zu teilen, ich danke Ihnen für das Lesen, ich hoffe, meine Antwort kann eine gewisse Hilfe für Sie haben, oder es gibt Unzulänglichkeiten, die ich hoffe, zu korrigieren, wenn Sie denken, es ist gut, bitte geben Sie mir ein Lob und dann teilen Sie es aus, wenn Sie können auch mir ein Anliegen, ich denke, es muss die größte Unterstützung für mich, ich danke Ihnen!

Typ-2-Diabetes, auch Altersdiabetes genannt, wird durch unwissenschaftliche Lebens- und Ernährungsgewohnheiten verursacht, die zu einer verminderten Funktion der Inselzellen der Bauchspeicheldrüse, einer verminderten Sekretion oder einer Verarmung der Inselzellen der Bauchspeicheldrüse und einem Anstieg des Blutzuckerspiegels führen. Nüchternblutzucker, postprandialer Blutzucker und glykiertes Hämoglobin sind höher als normal, und der Urinzucker ist positiv. Wird der Blutzuckerspiegel nicht rechtzeitig und wirksam kontrolliert, führt dies zu einer Beeinträchtigung der Funktion wichtiger Organe und kann in schweren Fällen zu Nierenversagen, Herz-Kreislauf- und Hirngefäßerkrankungen und diabetischem Fuß führen.

Wenn der Blutzuckerspiegel anfangs erhöht ist, kann es sich einfach um eine Insulinresistenz handeln, die durch Kontrolle der Nahrungsmenge, Sport und Gewichtsabnahme wirksam geschützt werden kann. Wenn die Krankheit weiter fortschreitet, sind zusätzlich zu den oben genannten Maßnahmen Medikamente (Insulin usw.) erforderlich, und die Blutzucker- und glykosylierten Hämoglobinwerte werden regelmäßig kontrolliert.

Patienten mit Typ-2-Diabetes sollten vor allem darauf achten, die Aufnahme von Grundnahrungsmitteln zu kontrollieren, zuckerhaltige Lebensmittel und Getränke zu meiden, sich sportlich zu betätigen (z. B. zügiges Gehen und Joggen) und angemessen abzunehmen. Verstärkte Überwachung des Blutzuckerspiegels unter Anleitung des Arztes, wobei insbesondere auf die hypoglykämische Reaktion zu achten ist.

Einen stabilen Blutzuckerspiegel zu haben, ist grundsätzlich normal.

Leiden an Diabetes ist in der Tat sehr schmerzhaft, leiden an Diabetes hätte hungrig schnell, aber Diabetes kann nicht mehr essen, essen mehr Blutzucker und hoch, und Diabetes müssen auch langfristige Medikamente oder Insulin zur Kontrolle des Blutzuckerspiegels, jeden Tag haben zu essen ein paar Mal ein paar Mal ein paar Medikamente oder Insulin, besonders lästig, Insulin auf die Muskeln spielen steif, einige Patienten Bauch auf die Oberschenkel, Oberschenkel auf die steif auf den Arm, und schließlich diese Orte sind "verbrachte", aber wenn Sie nicht verwenden oder verpassen die Medikamente werden hoch. Am Ende sind diese Orte "verbraucht", aber wenn Sie nicht die Medizin verwenden oder unterlassen, die Medizin zu verwenden, wird der Blutzucker wieder hoch sein.

Gibt es irgendetwas, was Sie tun können, um mit Typ-2-Diabetes wieder normal zu werden?

Die genaue Ursache von Typ-2-Diabetes ist noch nicht vollständig geklärt. Man geht allgemein davon aus, dass sie durch eine Kombination von genetischen und umweltbedingten Faktoren beeinflusst wird. Studien haben gezeigt, dass die Prävalenz von Diabetes bei den Nachkommen von Eltern ohne Diabetes bei 6,1 Prozent liegt; die Prävalenz von Diabetes bei den Nachkommen eines Elternteils mit Diabetes beträgt 16,5 Prozent; und die Prävalenz von Diabetes bei den Nachkommen beider Elternteile mit Diabetes beträgt 26,2 Prozent. Diese Daten können den Zusammenhang zwischen Diabetes und Vererbung gut veranschaulichen, z. B. hat meine Großmutter Diabetes, mein Vater später auch Diabetes, Dr. Wu später ist die Wahrscheinlichkeit, an Diabetes zu erkranken, ebenfalls höher als bei Menschen ohne eine Diabetes-Familiengeschichte. Umweltfaktoren wie Ernährung, Luftverschmutzung, etc.

Unter dem kombinierten Einfluss von genetischen und Umweltfaktoren, die menschliche Bauchspeicheldrüse sezerniert weniger Insulin oder der menschliche Körper ist unempfindlich gegen das Insulin von der Bauchspeicheldrüse sezerniert, und Insulin ist das einzige Hormon in unserem Körper, die den Blutzucker senken kann, Typ-2-Diabetes ist aufgrund der körpereigenen Insulin ist absolut oder relativ reduziert, was zu einem Anstieg des Blutzuckerspiegels führen wird.

Da Typ-2-Diabetes wird durch eine Kombination von genetischen und Umweltfaktoren, die spezifische Ursache der Krankheit ist noch nicht sehr klar, es gibt keine Heilung, alle befürworten eine Heilung für Diabetes "Langzhong" sind betrügerisch, wir sollten nicht getäuscht werden.

Auch wenn es unmöglich ist, dass sich der Diabetes vollständig normalisiert, ist es durchaus möglich, den Blutzucker unter Kontrolle zu bringen, und das Wichtigste, was wir zur Behandlung von Diabetes tun können, ist, den Blutzucker unter Kontrolle zu bringen. Wie können wir also unseren Blutzucker in den Griff bekommen?

• 1. die Kontrolle der Ernährung

Die Nahrung, die wir zu uns nehmen, wirkt sich direkt auf den Blutzucker aus, insbesondere Reis, Nudeln und andere stärkehaltige Grundnahrungsmittel, die nach der Verdauung direkt in Glukose umgewandelt werden, was sich wiederum direkt auf den Blutzuckerspiegel auswirkt, und je mehr wir essen, desto höher ist unser Blutzucker. Daher sollte jeder Diabetiker einen auf seine Bedürfnisse abgestimmten Ernährungsplan aufstellen, der die Versorgung mit Nährstoffen ohne überschüssige Kalorien gewährleistet.

• 2. die Stärkung des Sports

Eine unzureichende Aufnahme von aus der Nahrung umgewandelter Glukose wirkt sich ebenfalls auf den Blutzuckerspiegel aus. Regelmäßige aerobe Bewegung hilft einerseits, Kalorien zu verbrennen und den Blutzuckerspiegel zu senken, und trägt andererseits dazu bei, das Körpergewicht zu reduzieren und die kardiorespiratorische Fitness zu verbessern. Ernährung und Bewegung sollten während der gesamten Behandlung von Diabetes eingesetzt werden, da dies auch die kostengünstigste und gesündeste Behandlungsmethode ist.

• 3. standardisierter Einsatz von Hypoglykämie-Medikamenten

Wenn der Blutzucker nach 2 bis 3 Monaten Diät und körperlicher Betätigung immer noch nicht der Norm entspricht, müssen blutzuckersenkende Medikamente eingesetzt werden. Blutzuckersenkende Medikamente werden in orale Hypoglykämie-Medikamente, Insulin und einige neue Hypoglykämie-Medikamente unterteilt; welches Hypoglykämie-Medikament zu wählen ist, hängt von der spezifischen Situation jedes Patienten ab. Orale Hypoglykämie-Medikamente sind relativ bequem und billiger, Insulin ist wirksam, aber umständlicher in der Lagerung und Anwendung und relativ teurer als orale Hypoglykämie-Medikamente, und die neuen Hypoglykämie-Medikamente sind noch teurer und können oft nicht erstattet werden. Kurz gesagt, die Wahl des Medikaments hängt von der spezifischen Situation des Patienten, seiner wirtschaftlichen Situation und anderen Faktoren ab, aber unabhängig von der Wahl des Medikaments sollten sich die Patienten strikt an die Anweisungen des Arztes halten, um sicherzustellen, dass der Blutzucker reibungslos kontrolliert werden kann.

• 4. häufige Überwachung des Blutzuckers

Unser Blutzucker wird nicht immer auf dem gleichen Niveau gehalten werden, ist er sicher zu ändern, dieses Mal die Überwachung des Blutzuckers ist besonders wichtig, hohen Blutzucker können wir die entsprechende Menge der Mahlzeiten zu reduzieren, angemessen, um die Übung zu stärken oder angemessen, um die Dosierung von Hypoglykämie Medikamente zu erhöhen, Blutzucker ist niedrig können wir angemessen, um die Dosierung von Hypoglykämie Medikamente zu reduzieren.

Dr. Wu ist der Ansicht, dass Sie Ihren Blutzucker unter Kontrolle halten können, wenn Sie die oben genannten vier Punkte gut umsetzen.

Ich weiß nicht, ob Sie verstehen, was ich sagen will? Rein handschriftlich, ist es nicht einfach, wenn Sie denken, ich habe einen Punkt zu machen, eine Belohnung des Lobes.

Ich weiß nicht, was ich auf die Frage nach der Normalisierung antworten soll. Sagen Sie uns, wie Sie es schaffen, Ihren Blutzuckerspiegel im normalen Bereich zu halten.

Erstens, aufstehen vor 7 Uhr, trinken Sie ein Glas warmes Wasser, 10-20 Minuten später, trinken Sie eine Tüte Milch, essen ein hart gekochtes Ei, (pochiertes Ei,) die erste Mahlzeit, nach der Mahlzeit, trinken traditionelle chinesische Medizin (Heilung von Hirnthrombose Nachwirkungen von Schwindel und Benommenheit).

Zwei, bis 9.30 Uhr, eine Mahlzeit von Hammelsuppe, ein halbes dazugehöriges Pot-au-feu, eine Scheibe Bourbon, eine Scheibe Biguanid, eine zweite Mahlzeit von

3. eine Schüssel Shabu-Shabu bis 12.30 Uhr.

Vier, gegen 3:00 Uhr, eine Packung Milch oder Hähnchen mit Zahnstochern im Wert von 10 Dollar (ohne Soßenpulver), 10 kleine Tomaten und

Fünf, gegen fünf Uhr, eine Handvoll gebratene Erdnüsse (im Sommer) oder eine Handvoll Yamsbohnen (später im Herbst, Winter und frühen Frühling).

Sechste, 6-7 Uhr, Fleisch gebratenes Gemüse (Blumenkohl, Kohl, Kohl, Sellerie, Brokkoli, flache Pilze, Zwiebeln + Paprika, Chrysanthemum coronarium, ölhaltiges Gemüse, etc. ein oder zwei mit einem Gewicht von etwa 500 Gramm), ein oder zwei der medizinischen Wein (Astragalus + Salvia + Angelica sinensis + Süßholz, 70 Grad von selbst gebrautem Reiswein ohne Zusätze), die Hälfte eines Apfels (die Hälfte eines Maiskolbens, vier Taro, Bananen, Bananen zwei Finger breit, ein Abschnitt von einer Hälfte einer Birne, 1 /4 Baklava, >10 Weintrauben, ein Süßkartoffelkürbis, etc.), vor 20:30 Uhr chinesische Medizin zu trinken, die

Sieben, vor 10 Uhr, wenn Sie hungrig sind, können Sie die gleichen Früchte wie sechs essen, und nach 10, gehen Sie zu Bett, um nicht hungrig zu sein und nicht schlafen zu können.

Derzeitige Blutzuckermessungen, unter 6:00 auf nüchternen Magen und unter 7:00 2 Stunden nach einer Mahlzeit.

Fühlt man sich kurz nach dem Essen gut, energiegeladen und gut gelaunt, ist Hunger die Norm, selbst wenn man hungrig ist, sollte man eine halbe bis eine Stunde vor dem Essen ausharren, um den Blutzucker in Schwankungen zu halten und seine eigenen Regulierungsfunktionen anzuregen, den

Bewegung, ganz zu schweigen vom Gehen, fünfmal am Tag drei Treppenstufen hinauf (eine Stufe hinauf und eine Stufe hinunter zählt als eine Stufe).

Es gibt weltweit kein anerkanntes Heilmittel für Diabetes, also glauben Sie nicht den Lügen, dass er geheilt werden kann. Es ist jedoch wichtig, dass die Patienten bewusst eine gute Gewohnheit beibehalten, die vollständig in der Lage ist, den Blutzucker im Normalbereich zu kontrollieren, das Auftreten von Komplikationen zu verzögern oder sogar zu vermeiden und den Effekt eines verlängerten Lebens zu erzielen (vor allem gehen Sie hinaus und bestehen Sie auf die Einnahme von Metformin, das ist Gottes Wohltaten für Typ-2-Diabetiker Oh).

Diese gute Angewohnheit ist eigentlich ganz einfach:

1. ärztlichen Rat befolgen und Medikamente rechtzeitig einnehmen;

2, einfache Übung. In der Regel kann auf nicht sitzen, 3 besten zu Fuß rund um nach den Mahlzeiten, oder stehend Pads Ferse ist auch OK; ein-oder zweimal pro Woche zu tun Widerstand Übung, wie Wand Push-ups, tiefe Kniebeugen und so weiter;

3. den eigenen Blutzucker zu überwachen und sich regelmäßig untersuchen zu lassen.

4. 7 Minuten Sättigung bei jeder Mahlzeit essen. Essen Sie zuerst mehr grünes Gemüse, dann Fleisch und Reis, am besten Mischkornreis. Essen Sie zwischen den Mahlzeiten etwas Obst.