Von der chinesischen Medizin Meridian Sicht, wird festgestellt, dass der Fuß Synkope Yin Leber Meridian Kreislauf endet an der Brust, vor der Menstruation, die Frau die Gebärmutter ist in einem Zustand der Fülle und wird überlaufen, zu diesem Zeitpunkt die Leber Qi ist leicht zu deprimieren, der Blutfluss ist leicht zu blockieren, das Auftreten von Brust Distension und Schmerzen vor der Menstruation, emotionale Reizbarkeit, Wangen Akne, etc.

An diesem Punkt können Sie wählen, ob Sie im Projektionsbereich der Brust, der dem Rücken entspricht, schaben oder die Schröpfmethode anwenden wollen, wie in der Abbildung unten dargestellt:

Der Projektionsbereich der Brüste auf dem Rücken liegt ungefähr in der Fossa scapulae poste, und der zentrale Punkt hier ist Tianzong, der auch ein wichtiger und wirksamer Punkt für die Behandlung von Brustblähungen ist. Wenn man Tianzong als Zentrum nimmt und mit einem Gua Sha-Brett (lokal angewendetes Gua Sha-Öl) Gua Sha von oben nach unten und von innen nach außen ausschabt, kann man die prämenstruelle Brustdistorsion und die Schmerzen lösen.

Brustschwellungen und Schmerzen während der Menstruation sind für viele Frauen ein relativ häufiges Symptom. Es wird meist durch Ödeme und Schwellungen der Brüste während der Veränderungen im Menstruationszyklus verursacht. Sie werden auch als hyperplastische Veränderungen der Brüste bezeichnet. In der Regel gibt es keine besonderen Probleme, und bei stärkeren Schwellungen und Schmerzen muss etwas unternommen werden. In diesem Fall sollten Sie als Erstes zu einer Ultraschalluntersuchung der Brüste ins Krankenhaus gehen und den Mammographen bitten, eine Tastuntersuchung durchzuführen. Wenn diese Tests alle in Ordnung sind, können Sie wie folgt vorgehen. Erstens: Tragen Sie lockerere Unterwäsche und versuchen Sie, keine Unterwäsche mit Stahlring zu tragen. Zweitens können Sie einige heiße Kompressen auf Ihre Brüste legen. Gewöhnliche heiße Handtuch heiße Kompresse kann sein, im Winter, können Sie ein warmes Baby auf der Außenseite der Unterwäsche, spielen die Rolle der heißen Kompresse setzen. Sie können auch einige Easy Pill, oder Rock Deer Breast Health und andere chinesische Medizin nehmen.

Ein Wort der Vorsicht: Vermeiden Sie eine heftige Brustmassage. Es ist in Ordnung, eine leichte Massage nach einer heißen Brustkompresse durchzuführen. @HunanMedChat @MicroHeadlines @FamousOldChineseMedicineHub @HeadlineHealth

"Prämenstrueller Brustschmerz".

Pre-menstruellen Brust Schwellung und Schmerzen, die ein gemeinsamer Zustand für viele Frauen, Frauen in der Zukunft Zeit der Menstruation, beide Seiten der Brust Schwellung und Schmerzen, auch Brustwarzen sind schmerzhaft, kann nicht berühren die Kleidung. Es wird begleitet von Völlegefühl oder Schmerzen in der Brust und Hypochondrium, Reizbarkeit, Menstruation entweder erste oder zweite, mehr oder weniger Menstruation, und Schmerzen in der Taille und Unterbauch. Die Zunge ist dünn mit weißem Pelz überzogen, die Zunge ist dunkelrot, und der Puls ist strähnig. Die Pathologie ist hauptsächlich auf Leberdepression und Qi-Stagnation, schlechtes Qi, Stauung der Meridiane und Störungen des Ren-Gefäßes zurückzuführen. Die Behandlung besteht darin, die Leber auszugraben und das Qi zu regulieren, die Milz zu stärken und das Blut zu aktivieren. Ich gebe Ihnen eine Formel, die sich klinisch vielfach mit guten Ergebnissen bewährt hat.

Neun Gramm Angelica sinensis, 12 Gramm Paeonia lactiflora, neun Gramm Rhizoma Atractylodis Macrocephalae, 12 Gramm Yunling, sechs Gramm Chaihu, je neun Gramm Fragrance, Cephalopods und Ophiopogon, 15 Gramm Chuanniu Teng, 24 Gramm Salviae Miltiorrhizae, sechs Gramm Guangmu Xiang und Lakritze.

Wie Leber Depression und Feuer, Leber Yang Hyperaktivität, Schwindel und Kopfschmerzen, Mundtrockenheit und Bitterkeit, Angst und Schlaflosigkeit, Puls basalen Zahl, Zunge Rand Spitze rot, die oben kann hinzugefügt werden, um danpi, Gardenie neun Gramm jeweils, Chrysantheme 12 Gramm.

Regelmäßige Medikation, Wasserabkochung, eine Dosis pro Tag, vermeiden Sie Kälte und Gewürze.

Der Goldtopf ist ein kostenloses Rezept für die Welt.

Prämenstruelle Beschwerden haben viele Frauen, denn mit der Menstruation wird sich der Körper mehr oder weniger stark verändern, dies kann auch als "Vorspiel" oder "Bote" bezeichnet werden. Daher, wenn die Beschwerden leicht sind, hat es keine Auswirkungen auf das Leben und die Arbeit, aber wenn es schwer ist, ist es ein großer Schmerz im Nacken.

In der heutigen schnelllebigen Gesellschaft kann das Einsetzen der Menstruation für Frauen als "Problem" bezeichnet werden, da Menstruationskrämpfe einerseits und Brustschmerzen und -schwellungen andererseits unerträglich sein können und von emotionaler Instabilität usw. begleitet werden. Warum also fühlen Sie sich vor Ihrer Periode so und so? Die Frage nach der Dysmenorrhoe haben wir bereits ausführlich beantwortet, doch nun wollen wir uns auf die allgemeine Antwort auf die Frage nach den prämenstruellen Brustschmerzen und -beschwerden konzentrieren.

Die westliche Medizin glaubt, dass

1. endokrine Störung

Die weiblichen Brüste sind Teil des Fortpflanzungssystems des menschlichen Körpers und werden von Östrogen beeinflusst. Wenn die Menstruation gerade begonnen hat, ist die Östrogensekretion im weiblichen Körper stark, was zu einem bestimmten Zeitpunkt zu einer Störung des Hormonhaushalts führt, wodurch das Gleichgewicht des gesamten Fortpflanzungssystems beeinträchtigt wird und die Brüste anschwellen und Beschwerden verursachen.

2、Mammardrüsenhyperplasie

Eine Brustvergrößerung ist ein Problem, das während der Menstruation auftritt, wenn die Brüste der Frau aufgrund der Vergrößerung stärker anschwellen und unangenehm werden. Wenn die Brustschwellung und die Schmerzen vor der Menstruation über einen längeren Zeitraum unerträglich sind, sollten Sie zur Untersuchung ins Krankenhaus gehen, um eine Verschlechterung zu vermeiden.

Die chinesische Medizin glaubt, dass

Prämenstruelle Brustschwellungen und -beschwerden bei Frauen sind meist auf die individuelle Konstitution, das Umfeld und die Ernährung zurückzuführen.

1. körperliche Fitness

Frauen sind oft schwach und bewegen sich zu wenig, was zu einem schlechten Funktionieren der gesamten Körperessenz führt, die leicht in einem lokalen Bereich, wie den Brüsten der Brust, blockiert wird.

2. die Umwelt

Aufgrund des beschleunigten Tempos der Gesellschaft hat der Arbeitsdruck drastisch zugenommen, was leicht zu körperlichen Beschwerden führen kann. Es gibt auch örtlich begrenzte Umstände, wie z. B. unsachgemäße Kleidung oder die Einwirkung äußerer Kräfte.

3. diät

Eine unregelmäßige und unausgewogene Ernährung und eine übermäßige Aufnahme von Fetten und Kohlenhydraten auf regelmäßiger Basis können das Auftreten dieser Symptome verursachen.

Wie können Sie also die Beschwerden einer geschwollenen Brust vor Ihrer Periode lindern?

1、Angemessene Kleidung

Die Wahl der Unterwäsche ist sehr wichtig für die Gesundheit der Frau. Wenn Sie zu kleine Unterwäsche tragen, werden Ihre Brüste schlecht durchblutet, was zu Schwellungen und Unwohlsein führt. Wenn Sie ein zu großes Korsett wählen, werden Ihre Brüste bei sportlicher Betätigung nicht gestützt und neigen zum Durchhängen. Achten Sie darauf, dass die Unterwäsche gut sitzt und bequem ist, um die Beschwerden zu lindern.

2、Soft hand point mo

Um sanfte und anhaltende Kraft zu Linie Punkt, Druck, weiche Bewegungen, so dass die lokalen Meridian glatt, glatt Blutzirkulation kann effektiv entlasten Brust Schmerzen und Beschwerden, ist eine sehr grüne gute und bequeme Art zu entlasten. Es ist erwähnenswert, dass nicht verwenden Sie ein Massagegerät, um nicht zu verletzen die Brustdrüsen.

Midland TCM beantwortet gerne Ihre Fragen:

[Tipps zur Linderung von Brustspannen vor der Menstruation]

1. die Änderung der Essgewohnheiten

2、Häufige Massage der Brust

3. einen festen BH tragen

4. harntreibende Mittel meiden

5. kein Salz

6. versuchen Sie heiße Kompressen

7. die Verhinderung von Fettleibigkeit

8. rizinusöl auf der Brust

9. die Vitaminaufnahme

10. von Kaffee fernhalten

11. keine Drogen missbrauchen

Wenn Sie eine Ausbildung zum Lehrer für Chinesische Medizin benötigen, können sich approbierte Ärzte und Apotheker für die Prüfung im Bereich der Chinesischen Domäne bewerben.

Die Leber speichert das Blut, die Milz reguliert das Blut, die Nieren speichern die Essenz, die Essenz produziert das Blut, und das Herz beherrscht das Blut. Da das Blut die Hauptstütze der Frauen ist, warum gibt es dann Blähungen?

Im menschlichen Körper, Qi und Blut nicht allein existieren, Qi für Blut stattlich, Blut für Qi Mutter, Blut trägt Qi, Qi zur Förderung der Blutlinie, die beiden für einander. Während der prämenstruellen Periode sinkt das Menstruationsblut und das trübe Qi steigt auf, was für gesunde Frauen keine Krankheit ist, aber für diejenigen, die eine Depression des Herz- und Leber-Qi haben, kommt es zu emotionalem Unbehagen, Wut und Verletzung der Leber, Nervosität und Reizbarkeit, Blähungen und Schmerzen in den Rippen, Schwellungen und Schmerzen in den Brüsten, Kopfschmerzen und Schlaflosigkeit, die mit der Abwärtsbewegung des Menstruationsblutes allmählich verschwinden und dann vor der nächsten Menstruation wieder auftauchen. Klinisch gesehen liegt das Hauptaugenmerk auf der Reinigung der Leber und der Regulierung des Qi, kombiniert mit der Klärung der Leber, der Erweichung der Leber, der Tonisierung der Nieren usw., mit der Hauptformel der A-minus-Behandlung des Free San. Zu den häufig verwendeten Arzneimitteln gehören: Xiangfu Zi, Yujin, Gardenia, Dampy, Shao Luo Zi, Green Calyx Plum, Cow's Knee.

Westliche Medizin auf diese Krankheit ist immer noch ein Mangel an klarem Verständnis, in der Regel glauben, dass autonome Dysfunktion, die durch die Behandlung ist auch ein Mangel an wirksamen Mitteln, so empfehlen wir, dass Sie sich für die chinesische Medizin Behandlung, nach Jahren der klinischen Erfahrung in der chinesischen Medizin Wirksamkeit ist genau, bei der Aufhebung der prämenstruellen Syndroms Wirkung ist immer noch sehr gut.

wünschen Ihnen Gesundheit

Viele Frauen sind mit dem störenden Problem der Brust Schwellung und Schmerzen jedes Mal, wenn die Menstruation nähert sich, die Wurzel, die durch häufige heftige Schwankungen in der Stimmung und innere Organ Störungen (dh, interne Verletzungen), Leber Qi und Blut nicht reibungslos laufen, und die Venen und Kollateralen sind nicht durch das Ergebnis verursacht wird. Mit Süßkartoffel und es, machte eine einfache und leckere Dessert, genießen Sie die köstliche zur gleichen Zeit kann leicht das Problem der Schwellung Schmerzen zu lindern.

I. Einführung in die therapeutischen Wirkungen der chinesischen Medizin, dem Hauptbestandteil von Süßspeisen

1. yam

Ihr wissenschaftlicher Name ist Dioscorea, und sie enthält neben Stärke eine Vielzahl von Nährstoffen wie Vitamine und Spurenelemente, z. B. Vitamin C, Zink, Eisen, Kupfer und so weiter. Und in der traditionellen chinesischen Medizin hat es einen gewissen medizinischen Wert, es ist warm und flach, es hat viele Funktionen wie die Beseitigung von Kälte, die Tonisierung der Mitte und die Förderung des Qi, die Beseitigung von Langeweile und Hitze, die Tonisierung der fünf Arbeiten und sieben Verletzungen, die Beruhigung des Geistes und der Seele, und so weiter.

2. rosen

Rosen sind bei Frauen wegen ihres einzigartigen Dufts und ihrer leuchtenden Farbe beliebt, und Rosen können in der Medizin verwendet werden, indem man sie von den Knospen befreit und trocknet. Neben ihrer kräftigen Farbe sind sie auch reich an verschiedenen Vitaminen. Diese Nährstoffe können die endokrinen Störungen der Frau verbessern und helfen auch, Müdigkeit zu beseitigen, den Blutkreislauf zu fördern, die Menstruation zu regulieren und die Schönheit zu erhalten.

In der traditionellen chinesischen Medizin sind seine Hauptwirkungen: Nutzen für Lunge und Milz, Förderung des Qi-Flusses und Linderung von Depressionen, Aktivierung des Blutkreislaufs und Linderung von Schmerzen. In der berühmten chinesischen Medizin Buch "Food Materia Medica", gibt es Aufzeichnungen: die wichtigsten Nutzen der Lunge und Milz, vorteilhaft für die Leber und Gallenblase, die bösen Gase zu vertreiben, ist das Essen duftend und süß, erfrischend.

Die Rolle der Rose wird auch in "Gleanings from the Compendium of Materia Medica" erwähnt. Sie hat die Wirkung, das Blut zu harmonisieren, das Blut zu bewegen, das Qi zu regulieren und Windlähmungen zu heilen. Man sieht also, dass die Rose nicht nur schön ist, sondern auch wirklich einen großen Nutzen hat!

Zweitens: Zubereitungsmethode für die Süßkartoffel

1. die Süßkartoffel schälen und 20 Minuten lang dämpfen, danach in einen Plastikbeutel geben.

2. eine angemessene Menge Zucker und Milchpulver nach persönlichem Geschmack hinzufügen.

3. die Süßkartoffel zu einem Püree zerdrücken, dann in eine Form geben und mit einem Löffel festdrücken.

4 Wenn das Süßkartoffelpüree ein wenig fest geworden ist, stürzen und herausnehmen, mit einer angemessenen Menge zerbrochener Rosenblüten bestreuen.

Dieses kleine Dessert ist nicht nur lecker, sondern auch einfach zu machen können Frauen genießen die köstliche zur gleichen Zeit, um die "Tante Periode" Brust Schwellung und Schmerzen zu lindern, aber achten Sie auf den Sommer Verbrauch sollte es nicht gekühlt werden Oh.

Es hat auch nicht sehr weh getan!!!

Es fühlt sich einfach so an, als würden sich die A-Cups zu D-Cups aufblähen!!!!

Gehen Sie auch einfach jeden Tag in ein Vakuum, Unterwäsche-Moratorium!!!! Ich sehe jeden mit Schmerzen, und ich fühle mich nicht mehr wie ein besonderes Wesen!

Ich bekomme den Drang, mich vorher zu übergeben, das weiß ich, weil mein Magen schon schlecht ist!

Aber ich wusste nicht, dass ich, abgesehen von einer Brustvergrößerung, eines Tages in der Lage sein würde, das Vergnügen zu genießen, große Brüste zu haben, obwohl sie auch nicht wirklich größer wurden, aber das Gefühl von Blähungen und Schmerzen und das Gefühl, dass meine Brüste jeden Moment explodieren würden!

Ein paar Tage vor meiner Periode gab es einen plötzlichen Schmerzanfall, der mich nachts direkt aufwecken konnte, so dass ich an diesen Tagen nie Unterwäsche trug, und Unterwäsche schränkte meine Freiheit ein!

Dann wurde mir klar, warum ich Schmerzen in der Brust hatte! Als ich zum Beispiel das erste Mal Brustschmerzen hatte, war ich ein paar Tage lang sehr unglücklich und schmollte jeden Tag!

Ein paar Tage bevor ich meine Periode bekomme, können meine Stimmungsschwankungen sehr heftig sein, und mit allem, was ich sehe, stimmt etwas nicht, und zu dieser Zeit des Jahres wettert mein Ex-Freund wieder gegen mich!

Er spielt jeden Tag zu Hause Spiele und redet nicht davon, dass er sich einen Job suchen will, und sobald er das tut, sagt er, du verstehst das nicht, er hat seine eigenen Pläne und so weiter!

OK, ich verstehe es nicht, ich verstehe es wirklich nicht, jeden Abend betrunken nach Hause zu kommen und zu sagen, dass man für einen Job unter Leute gegangen ist!

Ich sah die Lippenstiftflecken auf seinem Hemd und den Geruch von Parfüm, wenn überhaupt, und brachte es nicht einmal übers Herz, ihn bloßzustellen!

Er später noch mehr übertrieben, begann sogar, mich um Geld zu bitten, wie mein Geld zu nehmen, außerhalb der Frauen zu erhöhen, sondern auch wollen, dass ich ein Auge zudrücken ah, kann ich wirklich eine neue Ära der unabhängigen Frauen ah!

Ich bekomme immer noch Schmerzen in der Brust, wenn ich an diesen Mistkerl denke! Wissen Sie, warum Wut Schmerzen in der Brust verursachen kann?Wenn Sie den ganzen Tag deprimiert sind, und dann seufzen, dann ist es ein Qi deprimiert Körper. Oft ist dies einfach und schadet der Leber!

Wir alle wissen, dass die Leber hauptsächlich für die Transport- und Ausscheidungsfunktionen im Körper verantwortlich ist!

Wenn die Leber beeinträchtigt ist, funktionieren diese Funktionen nicht richtig!

Und die Zirkulation von Qi und Blut wird nicht reibungslos, was zu den Körper zu erscheinen, eine Vielzahl von Beschwerden, so dass vor der Menstruation, leicht Brust Schwellung oder Schmerzen im Unterleib!

Also Schwestern, ärgert euch nicht ständig und vergast euren Körper! Dann tun nicht nur eure Brüste weh, sondern auch eure Periode!

Lassen Sie mich Ihnen sagen, wie Sie diese Schmerzen lindern können: Frauen müssen lernen, sich selbst zu lieben!

1. die Aufmerksamkeit auf die Ruhe

Bleiben Sie nicht zu lange auf, ich weiß, dass wir heutzutage alle ein sehr reiches Nachtleben haben, und oft sind wir nach 1 Uhr nachts noch da und klappern mit unseren Handys!

Ab 21 Uhr beginnen die Organe im menschlichen Körper, in den Zustand der Entgiftungsarbeit einzutreten, sie müssen in den schläfrigen Zustand eintreten, um mit der Entgiftungsarbeit zusammenzuarbeiten!

Langes Aufbleiben bei schlechter Schlafqualität und Schlafmangel kann zu Brustspannen und Menstruationsbeschwerden führen! 2. sich warm zu halten

Es ist auch wichtig, warm zu halten, indem man einen Beutel mit heißem Wasser auf den Bauch legt, um sicherzustellen, dass das Innere der Gebärmutter nicht durch Kälte beeinträchtigt wird, so dass das Innere der Gebärmutter, die Zirkulation von Blut und Qi reibungsloser ist!

Aber Heißwasserbeutel sind nicht sehr praktisch, leicht zu verbrennen und nicht sehr isolierend!

Deshalb habe ich dieses Wärmepflaster gekauft. Es kann 8 Stunden lang auf einer konstanten Temperatur gehalten werden und die Temperatur ist sehr angenehm!

Rosa Verpackung, eine sehr fortschrittliche Sinn, offen oder ein leichter Duft, perfekt für das Tragen um, ein kleines Stück, die ganze Person ist sehr warm!3. aufpassen, was man nicht isst

Essen Sie weniger scharfe und anregende sowie kalte und kühle Speisen. Wenn Sie etwas Scharfes essen, wird Ihnen leicht heiß, und außerdem zieht sich die Gebärmutter zusammen, was zu stärkeren Menstruationskrämpfen führt!

Wenn ich in der Woche vor meiner Periode etwas Scharfes oder Eiskaltes esse, tut es mir ungewöhnlich weh, aber nicht so sehr, wenn ich es nicht esse!4. auf die Fähigkeit zu essen achten

Sie können mehr Durian essen, Durian ist sehr wirksam bei der Linderung von Menstruationsbeschwerden, Durian ist eine scharfe Frucht, essen Durian kann die Blutzirkulation zu beleben und zu entfernen Blutstau, so essen einige Durian hat eine entlastende Wirkung, wenn Sie Menstruationsbeschwerden haben!

Sie können auch essen Rotwein gedünstet Äpfel, kann dies nicht nur Menstruationsbeschwerden zu lindern, sondern auch die Schönheit!

Rotwein soll besonders gut für Frauen sein: Rotwein ist von Natur aus scharf, süß und warm und hat die Wirkung, das Yang zu erwärmen, das Blut zu tonisieren und Schmerzen zu lindern!

Denken Sie daran: Wenn Sie nicht glücklich sind, schlafen Sie gut! Eine gute Nachtruhe ist ein Ladegerät für ein müdes Leben!

Zunächst sollte eine Ultraschalluntersuchung der Brust durchgeführt werden, um organische Erkrankungen auszuschließen. Wenn keine Anomalien festgestellt werden, handelt es sich um gewöhnliche Brustschmerzen, die durch Veränderungen des Hormonspiegels vor und nach der Menstruation verursacht werden und keiner besonderen Behandlung bedürfen.