Kann essen ah, nicht Bohnen Eiweißgehalt durch hohe Blutzuckerwerte verursacht, ist die Leber, Niere, Milz und Bauchspeicheldrüse Störung durch hohe Blutzuckerwerte verursacht. Wie z. B.; Diabetiker essen mehr Kichererbsen (kann gebraten werden, um zu essen, kann auch gekocht werden Brei trinken, Kichererbsen hemmen hohen Blutzucker Wirkung ist sehr gut) essen mehr Mungobohnen Haferschleim (ich bin in der Behandlung von Diabetes in der traditionellen chinesischen Medizin ist oft begleitet von Mungobohnen oder Mungobohnen Schalen) und so weiter, und eine Vielzahl von Hülsenfrüchten sind sehr reich an Vitaminen, die das Immunsystem des Körpers verbessern können.

Kann man essen, Bohnen sind hochwertige Proteine, gehören zu den niedrig glykämischen Lebensmitteln, können Diabetiker essen, sollten aber auf folgende Aspekte achten:

1, Es gibt eine Reihenfolge, in der man essen muss: erst Obst, dann Gemüse, dann Fleisch und Eiweiß und schließlich die Hauptnahrung. Sie müssen also mit Fleisch und Eiweiß wechseln.

2, Achten Sie auf die Kombination mit anderen Proteinen, achten Sie auf den Nährstoffmix, z. B. mit Fisch.

3, achten Sie auf die Menge der Lebensmittel, in der Regel essen, um 2-3 zwei, ist es am besten nicht zu essen, eine große Anzahl von, weil Bohnen höher Purin, leicht zu induzieren Gicht und Hyperurikämie.

4, trinken Sie mehr Wasser, um die Ausscheidung von Harnsäure zu erhöhen.

5) Verwenden Sie beim Kochen nicht zu viel Öl, da Öl den Zuckerstoffwechsel beeinflusst. Verwenden Sie besser Olivenöl und andere Öle mit ungesättigten Fettsäuren.

Sie können essen. Beginnen Sie mit einer Suppe - essen Sie Gemüse - essen Sie Eiweiß - essen Sie Kohlenhydrate und behalten Sie die Gesamtmenge im Auge.