Hallo! Milchtee kann Schlaflosigkeit verursachen. Milchtee in den Produktionsprozess wird schwarzer Tee oder grüner Tee hinzufügen, sowohl schwarzer Tee oder grüner Tee, enthalten Koffein, Koffein kann unsere Großhirnrinde, um den Zustand der Aufregung zu erhalten, so dass das Trinken dieser Art von Milch Tee. Und das Trinken von starkem Tee, starkem Kaffee, Cola und anderen erregenden Substanzen, die Auswirkungen auf unseren Organismus ist die gleiche, ein Teil der Bevölkerung wird nach dem Trinken von Milchtee Schlaflosigkeit auftreten. Neben dem Trinken von Milchtee kann zu Schlaflosigkeit führen, wenn wir ein unregelmäßiges Leben, wie zwei Stunden vor dem Schlafengehen, anstrengende körperliche Aktivität, oder Liebe zu essen einige scharfe Stimulanzien, wie rohe Zwiebeln, Ingwer, Chili und andere Stoffe können auch zu Schlaflosigkeit führen, Schlaf-Umgebung ist nicht komfortabel oder ändern Sie die Schlafumgebung, Nachtschichten, sowie Jetlag in der Bevölkerung, kann es Schlaflosigkeit.

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