Zuckerliebhaber trinken Wasser, Tee, schwarzen Kaffee, aber bitte nicht die Wolfsbeere Wasser als ein Baby jeden Tag zu trinken, vorsichtig sein, der Blutzucker steigen Oh!

Goji-Beeren sind sehr nahrhaft, enthalten aber auch eine Menge Zucker!

Goji-Beeren sind reich an Nährstoffen wie Eisen, Selen, Kalzium, Zink, Kalium, Vitamin A, Karotin, Lutein, Ballaststoffen, Polysacchariden der Lycium-Beere und Flavonoiden, die sich gut als allgemeines Nahrungsmittel eignen!

• Das darin enthaltene Vitamin A und Karotin sind gut für die Sehkraft;
  

• Kalzium, Zink und Kalium sind nützlich, um den Blutdruck zu senken und das Herz zu schützen;
  

• Ballaststoffe können die Cholesterinabsorption verringern und wirken abführend;
  

• Und natürlich werden die Polysaccharide des LBP kurzum als gesundheitsfördernd angepriesen;
  

• Flavonoide sind Antioxidantien, Krebsschutzmittel und mehr!

Aber wir sollten es dialektisch zu betrachten, diese Nährstoffe in Gemüse, Obst, Pilze haben, und der Inhalt kann höher sein, nur, dass wir nie Gemüse und Obst als Gesundheitsversorgung heiligen Gral zu betrachten, um es zu studieren haben! Und Goji-Beeren, essen wir mehr als Obst und Gemüse, aber auch nicht als eine Mahlzeit gegessen werden, so ist es sehr begrenzt auf die Rolle des menschlichen Körpers!

Darüber hinaus sollten Zucker-Liebhaber vorsichtig sein: Goji-Beeren sind in der Regel als getrocknete Früchte verkauft, selten sehen frische Goji-Beeren, und trockene Goji-Beeren Wasser verloren, wird Zucker konzentriert werden, wie Rosinen, getrocknete Süßkartoffeln, selbst ist sehr süß, in ein trockenes Produkt nach dem Zuckergehalt ist höher! So wie trocken kauen Goji Beeren Zucker Freunde.Bitte achten Sie darauf, Ihren Blutzucker zu messenWasser ist eine gute Quelle für Vitamin A, Karotin und Ballaststoffe! Trinkwasser, die fettlöslichen Substanzen, wie Vitamin A, Carotin wird nicht in Wasser auflösen, Ballaststoffe nicht in Wasser auflösen, und die Zahl der wasserlöslichen Substanzen gelöst ist auch begrenzt, aber der Zucker aufgelöst ziemlich viel Geschmack ein Geschmack wissen, die Süße, so Goji-Beere Wasser für Zucker-Liebhaber ist nicht nur "Huhn Rippen", sondern kann auch ein "Huckepack" sein! "Huckepack", lassen Sie alle von seinem Schaden leiden!

Wie isst man Goji-Beeren?

Normaler Blutzucker kann als Snack mit Nüssen, Joghurt, als Snacks, Süßigkeiten, Schokolade, viel stärker, wenn hungrig, kauen eine kleine Handvoll nahrhaft und auch tragen Hunger! Darüber hinaus, fügen Sie zu Brei, Müsli, gedämpfte Brötchen, Kuchen kann auch auf garniert werden! Gesunde Menschen tränken Goji-Beeren Wasser zu trinken kein Problem, aber nach dem Trinken von Wasser, essen Sie bitte die Goji-Beeren, sonst wird es eine Verschwendung sein!

Das Leben braucht Nahrung, und das Leben braucht sie auch!

Ernährungsbewusstes Leben mit Wei Wei, willkommen bei Nutritional Wei Wei Tao!

Es hat die Fähigkeit, die Leber zu nähren, die Nieren zu nähren und die Lungen zu befeuchten, wodurch es für Menschen mit Yin-Mangel, Leber- und Nierenmangel geeignet ist.

Patienten mit Typ-2-Diabetes, die unter Yin-Mangel, Leber- und Nierenmangel leiden, können jeden Tag Wolfsbeerwasser trinken.

Also, wie zu bestimmen, ob Sie Yin-Mangel, Leber und Nieren-Mangel sind, müssen Sie zu einem regulären Krankenhaus zu gehen, um eine chinesische Medizin Praktiker Interview zu finden, kombiniert mit der Zunge und Puls und den ganzen Körper, um Ihnen zu helfen, zu bestimmen.

Wenn die Thermoskanne jedoch leer ist, reichen ein paar Gojibeeren aus.