Sie können die Stimulation von Akupunkturpunkten versuchen. Die folgenden Akupunkturpunkte werden für die Appetitkontrolle empfohlen.

1. die Körperpunkte:

Das Blut kann mit Shang Yang gestochen werden, einem Brunnenpunkt des Hand-Yangming-Dickdarm-Meridians, und mit Nei Ting, einem Xing-Punkt des Fuß-Yangming-Magen-Meridians, der geklemmt werden kann und die Wirkung hat, die Hitze aus dem Magen abzuleiten, d.h. die übermäßige Peristaltik des Magens und der Därme zu reduzieren. Das Einstechen von Blut kann 2-3 Mal pro Woche und das Kneifen 2-3 Mal pro Tag für jeweils 2-3 Minuten durchgeführt werden.

2. die Ohrpunkte:

Das Verbreitungsgebiet der Ohrmuschel-Akupunkte im äußeren Gehörgang, der der oberflächliche Ausläufer des Vagusnervs ist, kann den peristaltischen Rhythmus der inneren Organe regulieren und kann unterdrückt werden, wenn die Magen-Darm-Peristaltik zu schnell ist. Verwenden Sie Wang Bu Liuxing, um die Samen zu drücken, 3-5 Tage ein Pflaster, jedes Pflaster 5-8 Akupunkte, drücken Sie 3-5 mal am Tag, jedes Mal jeder Akupunkturpunkt 20 Schläge.

Zunächst einmal, die Schäden der übermäßigen Fettleibigkeit, übermäßige Fettleibigkeit wird dazu führen, dass Fettleber, Fettleber später ist Zirrhose, gefolgt von der Entstehung von drei hoch.

Gewichtsverlust ist nicht Gewichtsverlust, Gewichtsverlust ist es, unseren Körper zu reduzieren überschüssiges Wasser, wir Aufnahme von Wasser wie wird das Gewicht zu erhöhen, das ist, was wir sagen, Rebound. In haben Gewichtsverlust kann nicht 5 Diät Gewichtsverlust, Diät Gewichtsverlust wird großen Schaden für die Magen-Darm-Funktion zu bringen, und sogar einige haben schwere Magersucht!

Die richtige Gewichtsabnahme ist es, Fett zu verlieren, nur das Fett fällt ab, nichts, was Sie essen, wird zurückprallen, zu wissen, was ist das Prinzip der Gewichtsabnahme? Niedriger glykämischer Index, reich an Nährstoffen, negative Energiebilanz. Um weniger Lebensmittel mit einem hohen glykämischen Index zu essen, zu ernährungsphysiologischen Gleichgewicht, Fleisch und Gemüse, um sicherzustellen, dass die Zelle angemessene Ernährung, Aufnahme sollte weniger als der Verbrauch sein.

Denken Sie an die Art und Weise, wie Ihr Freund andere Frauen vor Ihnen ansieht, und Sie werden motiviert sein

Ich möchte Geld verdienen, aber ich möchte nicht arbeiten, ich möchte im Lotto gewinnen, aber ich möchte kein Geld für Lottoscheine ausgeben

Schlagen Sie sich selbst fest auf den Mund, wenn Sie essen wollen, damit Sie Ihren Appetit kontrollieren können.