Wenn der Betreffende von Nudeln aus Pintobohnen spricht, meint er dann Nudeln wie z. B. Nudeln, die aus Bohnen hergestellt werden? Ich gehe davon aus, dass es sich um rote Bohnennudeln oder Nudeln aus Hülsenfrüchten handelt, dieBeide Arten von Sojanudeln sind jedoch nicht in der Lage, eine blutzuckersenkende Wirkung zu erzielen, abgesehen von hypoglykämischen Medikamenten, die eine blutzuckersenkende Wirkung haben, und Lebensmittel, die in den Körper gelangen, haben eine Wirkung auf den Blutzucker, dieDer Unterschied liegt nur darin, wie groß oder klein die Wirkung ist, d. h. der glykämische Index des Lebensmittels, so dass Nudeln aus Pintobohnen oder andere Bohnennudeln den Blutzucker nicht senken.

Dies bedeutet jedoch nicht, dass Diabetiker keine Sojanudeln essen können, denn diese haben gewisse Vorteile gegenüber weißen Nudeln oder weißen Nudeln und weißem Reis.Sie haben einen etwas niedrigeren glykämischen Index als feine Reisnudeln, und für DiabetikerDer glykämische Index (GI) eines Lebensmittels ist einer der wichtigsten Anhaltspunkte bei der Auswahl und Kombination von Lebensmitteln für die tägliche Ernährung.Diabetiker können also Pinto-Bohnen-Nudeln oder gemischte Bohnen-Nudeln in Maßen als Teil ihrer Grundnahrung wählen.

Was sind die Vorteile von Bohnennudeln?

Der Gehalt an Eiweiß, Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen in Hülsenfrüchten ist höher als in feinem Reis und Nudeln.Eiweiß und Ballaststoffe werden relativ langsam aufgenommen, was sie sättigender macht und somit den Anstieg des Blutzuckerspiegels verlangsamt, was für die postprandiale Blutzuckerkontrolle von Vorteil ist.

Gleichzeitig trägt der hohe Gehalt an den oben genannten Nährstoffen dazu bei, den Ernährungszustand des Körpers von Diabetikern zu verbessern und auch andere durch Diabetes mellitus verursachte Komplikationen zu verringern.Rechtschaffenheit, wie Bohnen in der reichen Soja-Protein auf die Regulierung der Blutfette haben Vorteile, reich an Mineralien wie Magnesium, Kalium und andere Elemente auf die Regulierung des Blutdrucks haben Vorteile.

Obwohl Sojamehl und Couscous aus gemischten Hülsenfrüchten den Blutzucker nicht senken, gehören sie aus ganzheitlicher Sicht auf den Tisch von Diabetikern.

Zusätzliche Ernährungstipps zur Kontrolle des Blutzuckers:

• Drei regelmäßige, maßvolle Mahlzeiten sind für eine langfristige Blutzuckerkontrolle von Vorteil.
• Am besten ist es, die Hälfte oder ein Drittel der Grundnahrungsmittel als Mischkorn zu essen (Bohnen, Kartoffeln, Vollkorn usw.).
• Jede Mahlzeit, zusätzlich zu den wichtigsten Lebensmittel, mit Lebensmitteln reich an Eiweiß, Ballaststoffe, wie mageres Fleisch, Soja-Produkte, frisches Gemüse, einige Freunde essen eine Schüssel Nudeln am Ende der Mahlzeit, diese Situation ist relativ zu der Erhöhung einer moderaten Menge an Fleisch, Gemüse zusammen mit der Aufnahme der Situation, die ehemaligen postprandialen Blutzucker wird höher, während die letztere ist mehr förderlich für die Kontrolle der postprandialen Blutzucker.
• Auch die Reihenfolge der Mahlzeiten ist wichtig: Essen Sie zuerst etwas Gemüse, Fleisch usw. und beginnen Sie dann langsam mit einem Bissen zu essen, was sich ebenfalls positiv auf die postprandiale Blutzuckerkontrolle auswirkt.
• Zuckerarmes Obst wird in Maßen verzehrt und kann als zusätzliche Mahlzeit oder vor oder nach dem Sport verzehrt werden.
  
  
• Setzen Sie sich nach dem Essen nicht hin, sondern bewegen Sie Ihren Körper, indem Sie herumlaufen oder das Geschirr abräumen, um den Blutzuckerspiegel zu kontrollieren und Blutzuckerspitzen zu verringern.
  

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  Danke fürs Lesen, ich hoffe, das hilft.

Das Einzige, was den Blutzucker senken kann, sind blutzuckersenkende Medikamente, Lebensmittel können den Blutzucker nicht senken. Der Verzehr einer moderaten Menge von Lebensmitteln mit niedrigem glykämischen Index lässt den Blutzucker nicht schnell ansteigen, und der Anstieg ist nicht groß, und es ist nicht leicht, eine Hypoglykämie zu bekommen, und der Blutzucker ist stabil. Kleine Bohnennudeln gehören zu dieser Art von Lebensmitteln.

Nein, aber da er reich an Ballaststoffen ist und einen niedrigeren glykämischen Index hat, wird er langsamer wachsen als raffinierter Reis und weiße Nudeln.

Lebensmittel können nicht senken den Blutzucker, nur ein Teil der Lebensmittel zur Stabilisierung des Blutzuckers, der andere Teil der Lebensmittel, um den Blutzucker zu erhöhen, einige Lebensmittel, einige Leute sagen, es ist die Senkung des Blutzuckers, ist es nicht unbedingt, als im letzten Monat aß ich einen Teller mit Zwiebeln, zwei zwei Reis, der Nachmittag Blutzucker ist hoch auf 28, ist nicht zu sagen, dass die Zwiebel Senkung des Blutzuckers, was ist falsch mit ihm? Sie sagten, ich aß zu viel, es ist möglich.

Diabetiker-Patienten in der Mahlzeit, ist es am besten, um weniger Mahlzeiten, für diese Art und Weise nicht verstehen, die falsch, einen Vergleich zu essen ein gedünstetes Brot, können Sie es in mehrere Portionen, getrennt in Abständen zu essen, so dass kann wirksam kontrollieren Blutzucker.

Die einzige Möglichkeit, den Blutzuckerspiegel zu senken, besteht darin, den Mund zu halten und die Beine zu öffnen?

Die Hülsenfrüchte der Pintobohne sind pflanzliche Proteine, die an der Aufrechterhaltung der Blutgefäße beteiligt sein können.

Meinen Sie rote Bohnen? Rote Bohnen, auch bekannt als kleine Bohnen, enthalten Ballaststoffe und andere Nährstoffe, die zur Kategorie der verschiedenen Bohnen gehören, gibt es bestimmte Nährstoffe, die im Allgemeinen vorteilhafter für die Ernährungswirkung von Frauen sind. Und weil es Ballaststoffe enthält, aber auch zur Senkung des Blutzuckerspiegels hat eine gewisse Wirkung.