Es besteht kein notwendiger Kausalzusammenhang zwischen Zucker in der Nahrung und Diabetes. Außerdem ist Zucker einer der wichtigsten Nährstoffe, auf die der Mensch zum Überleben angewiesen ist. Allein im Hinblick auf die oxidative Energieversorgung ist Zucker die beste Quelle. Die Produkte des oxidativen Abbaus von Zucker im Körper sind Kohlendioxid, Wasser und Energie. Die ersten beiden können von den Zellen wiederverwendet oder aus dem Körper ausgeschieden werden, während Energie das Arbeiten, Leben und Lernen des Menschen gewährleistet und zu den "sauberen Energien" gehört.

Im Gegenteil, wenn zu viel Einschränkung der Zuckeraufnahme, zelluläre Energie ist unzureichend, unweigerlich verwenden Fett-und Protein-Oxidation für Energie, sie beide zusätzlich zur Bereitstellung von Energie, sondern auch zu viel schädliche Abfälle, wie Ketonkörper, Harnstoff (eine Vielzahl von N-haltigen Metaboliten), etc. ......

Das Wort "Zucker" im Wort "Diabetes" erweckt die Illusion, dass Diabetes mit Süßigkeiten zu tun haben könnte. Die Entstehung von Diabetes hat jedoch nichts mit Süßigkeiten zu tun, sondern mit einem absoluten Mangel an Insulinsekretion und/oder einer Störung der Insulinwirkung, der Insulinresistenz.

Der normale Verzehr von zuckerhaltigen Süßigkeiten führt zu einem steilen Anstieg des Blutzuckerspiegels im Körper, woraufhin die Bauchspeicheldrüse die entsprechende Menge Insulin mobilisiert, um den Blutzuckerspiegel im Körper zu synthetisieren und stabil zu halten.

Wenn Sie jedoch über einen längeren Zeitraum zu viele Süßigkeiten in hoher Frequenz konsumieren, macht Sie das nicht nur fettleibig, sondern der häufige Verzehr von Süßigkeiten ist auch einer der Risikofaktoren für Diabetes, aber er ist kein entscheidender und unvermeidlicher Faktor. Vererbung, Fettleibigkeit, häufiger Süßigkeitenkonsum, ungesunder Lebensstil usw. können die Entwicklung von Diabetes auslösen.

Süßigkeiten haben unterschiedliche Auswirkungen auf die Menschen in verschiedenen Altersgruppen, je älter, desto wahrscheinlicher ist die Entwicklung von Diabetes. 20-70 Jahre alt, Bauchspeicheldrüse Funktion wird allmählich zurückgehen, eine große Anzahl von Süßigkeiten über die Bauchspeicheldrüse Insel die Fähigkeit zu regulieren, was zu Missmanagement von Blutzucker, Diabetes, so dass die älteren Menschen sollten so wenig wie möglich zu essen Süßigkeiten.

Autor: Zhang Kun

Nationaler Ernährungsberater der Stufe 2, national registrierter Ernährungstechniker, Hengdian Nutrition + Nutrition Ambassador, Headline No. kununhang original creator

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Im Allgemeinen verursacht eine Vorliebe für Süßigkeiten keinen Diabetes.

In den letzten 30 Jahren hat sich mit der rasanten Entwicklung der chinesischen Wirtschaft der Lebensstandard der Menschen erheblich verbessert. In Verbindung mit der Verwestlichung der Ernährungsgewohnheiten und der Alterung der Bevölkerung ist die Prävalenz von Diabetes mit 9,7 % stark angestiegen, die Prä-Diabetes-Rate liegt sogar bei 15,5 %, und was noch schlimmer ist: Etwa 60 % der Diabetiker in China werden nicht diagnostiziert.

Diabetes mellitus wird unterteilt in Typ-1-Diabetes, Typ-2-Diabetes, Schwangerschaftsdiabetes und spezielle Diabetesformen. Von diesen macht der Typ-2-Diabetes mehr als 90 Prozent der Gesamtprävalenz von Diabetes aus.

Die wichtigsten bekannten Ursachen für Typ-2-Diabetes sind die folgenden: 1. genetische und Umweltfaktoren. Zu den Umweltfaktoren gehören vor allem das Altern, der moderne Lebensstil, Überernährung, Bewegungsmangel, das intrauterine Umfeld und Stress, chemische Giftstoffe usw. Die durch das Zusammenwirken von genetischen und umweltbedingten Faktoren verursachte Adipositas, insbesondere die zentrale Adipositas, steht in engem Zusammenhang mit der Insulinresistenz und dem Auftreten von Typ-2-Diabetes.2. Insulinresistenz und mangelnde Funktion der β-Zellen der Bauchspeicheldrüse. Insulinresistenz bezieht sich auf die verminderte Empfindlichkeit der Zielorgane (Leber, Muskel, Fettgewebe) gegenüber der Insulinwirkung. 2 Diabetes mellitus hat Insulinresistenz im Anfangsstadium und die β-Zellen der Bauchspeicheldrüse können die Menge an Insulinsekretion kompensatorisch erhöhen, und der Blutzucker kann normal gehalten werden; wenn die β-Zellen der Bauchspeicheldrüse nicht genug Insulin sezernieren können, um die Insulinresistenz zu kompensieren, dann wird Diabetes mellitus fortschreiten. 3, die abnorme Funktion der α-Zellen der Bauchspeicheldrüse und glucagon-like peptide-1 (GLP-1) sind eng mit der Entwicklung von Typ 2 Diabetes mellitus verbunden. Defekte bei der Sekretion von glucagonähnlichem Peptid-1.

Wenn man älter ist (über 40 Jahre), viele kalorienreiche Süßigkeiten isst und sich zu wenig bewegt, führt dies oft zu zentraler Fettleibigkeit, die eine Insulinresistenz zur Folge hat. Die β-Zellen der Bauchspeicheldrüse erhöhen kompensatorisch die Menge der Insulinausschüttung, was wiederum zu einer Funktionsstörung der Pankreasinseln führt, was wiederum den Ausbruch von Diabetes mellitus Typ 2 zur Folge hat.

Daher wird empfohlen, dass Naschkatzen den Verzehr von Süßigkeiten angemessen einschränken und sich gleichzeitig mehr bewegen sollten, um Übergewicht und Diabetes zu vermeiden.

Viele Menschen glauben, dass Diabetes auf zu viel Zucker zurückzuführen ist;

Das ist allerdings nicht die ganze Wahrheit.

Bei Typ-2-Diabetes ist dies vor allem auf die Tatsache zurückzuführen, dassDurch unzureichende Insulinsekretion und Insulinresistenz。

Während die unzureichende Insulinproduktion gut bekannt ist, ist die Insulinresistenz nicht so gut bekannt. Die Insulinresistenz ist ein Zustand, in dem das Muskel- und Fettgewebe des Körpers bei der Aufnahme und Verwertung von Zucker beeinträchtigt ist und die Glukosekonzentration im Blut zu hoch ist, was die allgemeine Gesundheit beeinträchtigt.

Sie werden also feststellen, dass obenEs wird an keiner Stelle erwähnt, dass der Verzehr von Zucker oder Süßigkeiten Diabetes verursacht.

Eigentlich.Es stimmt nicht, dass eine Vorliebe für Zucker und Süßigkeiten immer zu Diabetes führen muss, aber es ist möglich.Der Grund dafür ist, dass zu viel zugesetzter Zucker zu einer übermäßigen Kalorienzufuhr führen kann, was wiederum zu Übergewicht und Fettleibigkeit führen kann, und Fettleibigkeit ist der Auslöser für Insulinresistenz und Diabetes Typ 2. Aus diesem Grund wird bei der Behandlung von Diabetikern eine Bewegungstherapie erwähnt, um ein gesundes Gewicht zu halten.

Diabetes ist zwar keine unmittelbare Folge des Verzehrs von Süßigkeiten, sondern eine multifaktorielle Erkrankung, aber wenn man keinen der Faktoren ausnutzt, trägt zu viel Zucker sehr zur Entstehung von Diabetes bei.Und dank der 1,5 Prozent unserer Gene, die uns von den Neandertalern hinterlassen wurden, sind wir anfällig für Diabetes.Es ist also besser, sich zu schonen.

Hallo, MicroMedicine ist hier, um Ihre Fragen zu beantworten.

Mit der Verbesserung des materiellen Lebensstandards nimmt die Häufigkeit von Diabetes immer mehr zu, und die Patienten werden immer jünger, und viele Menschen denken, dass Diabetes mit dem Verzehr von zu vielen Süßigkeiten zusammenhängt.Bekommt man durch den Verzehr von Süßigkeiten tatsächlich Diabetes?Zunächst einmal sollten wir die Klassifizierung von Diabetes und seine Entstehung verstehen.

1. die Klassifizierung des Diabetes und seine Pathogenese

Typ-I-Diabetes

Der Hauptgrund ist, dass die Funktion der Betazellen der Bauchspeicheldrüse durch einige Immunfaktoren oder Viren schwer geschädigt wird. Die Schädigung ist so schwerwiegend, dass die β-Zellen der Bauchspeicheldrüse kein Insulin mehr freisetzen können und der Blutzuckerspiegel sehr hoch ist. Dieser Teil der Bevölkerung ist meist bei Kindern und Jugendlichen anzutreffen.

Diabetes Typ II

Die Funktion der meisten Inselzellen der Bauchspeicheldrüse des Patienten ist nicht ernsthaft geschädigt, aber das von ihnen ausgeschüttete Insulin und ihre Insulinrezeptorwirkung sind nicht empfindlich, so dass sie, obwohl sie viel Insulin haben, die Rolle des Insulins zur Senkung des Blutzuckers nicht richtig spielen können.

Typ-II-Diabetes ist in der Regel genetisch bedingt, und die meisten Patienten haben einen oder zwei Diabetes mellitus in ihrer Familie oder einen rezessiven Diabetes mellitus. Mehr als 80 Prozent der Patienten sind klinisch Typ-II-Diabetiker, so dass es einen Zusammenhang zwischen den meisten Diabetes mellitus und der genetischen Veranlagung in der Familie gibt.

Daher wird Diabetes durch verschiedene pathogene Faktoren wie genetische Faktoren, Immunstörungen, Virusinfektionen usw. verursacht, die zum Verlust der Funktion der Pankreasinseln führen und zum Anstieg des Blutzuckers beitragen.

2、 Stimmt es, dass der regelmäßige Verzehr von Süßigkeiten zu Diabetes führen kann?

Aus den obigen Ausführungen geht hervor, dass der Verzehr von Süßigkeiten nicht zwangsläufig mit der Entstehung von Diabetes zusammenhängt. So kann es vorkommen, dass manche Menschen viel Süßigkeiten essen, ihr Blutzucker aber nicht hoch ist, während andere Menschen kaum Süßigkeiten essen, aber trotzdem Diabetes bekommen.

Das bedeutet aber nicht, dass der Verzehr von Süßigkeiten überhaupt nichts mit Diabetes zu tun hat. Wenn Sie eine genetische Veranlagung für Diabetes haben, muss die Bauchspeicheldrüse unter der Stimulation von hohem Zucker die Ausschüttung von viel Insulin erhöhen, damit sich Ihr Blutzucker wieder normalisiert, was die Belastung der Bauchspeicheldrüse verschlimmert, und über einen langen Zeitraum hinweg wird es immer eine Zeit geben, in der die Bauchspeicheldrüse nicht richtig funktioniert, was zu diabetesbedingten Symptomen wie erhöhtem Blutzucker, Mundtrockenheit und mehr Trinken und Urinieren als nötig führt.

Zusammengefasst.Der regelmäßige Verzehr von Süßigkeiten ist nicht die eigentliche Ursache von Diabetes, kann aber bei Menschen, die das Diabetes-Gen in sich tragen, den Ausbruch beschleunigen oder beschleunigen.

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Die Entwicklung von Diabetes steht nicht in direktem Zusammenhang mit der Gewohnheit, Süßigkeiten zu essen. Die eigentliche Ursache von Diabetes steht in direktem Zusammenhang mit dem endokrinen Hormon Insulin, denn Insulin ist der einzige Stoff in unserem Körper, der den Blutzucker senken kann. Der Zucker im Blutzucker ist die Glukose, während der "Zucker" in den Süßigkeiten aus verschiedenen Sorten bestehen kann.

Die meisten Energiestoffe in unserer täglichen Nahrung können von unserem Körper nur verwertet werden, wenn sie in Glukose umgewandelt werden. Damit Glukose von unseren Körperzellen verwertet werden kann, muss sie durch Insulin umgewandelt werden. Wenn die Insulinmenge nicht ausreicht oder die Funktion des Insulins eingeschränkt ist, kann die Glukose im Blut nicht umgewandelt werden, und die Blutzuckerkonzentration steigt an. Ein zu hoher Blutzuckerspiegel ist giftig für unseren Körper, weshalb Diabetes entsteht und wo er schädlich ist.

Warum nimmt die Menge oder die Qualität des Insulins ab? Hierfür gibt es viele Gründe. Zum Beispiel entwickeln manche Menschen Diabetes aufgrund einer genetischen Anfälligkeit und leiden dann an einer Virusinfektion, was der so genannte Mechanismus des Typ-1-Diabetes ist; es gibt auch einige Menschen, die keine offensichtlichen Auslöser haben, sondern nur diätetische Disziplinlosigkeit, unzureichende Bewegung, die den Körper zur Gewichtszunahme veranlasst, was eine niedrige Insulinsekretion oder Insulinresistenz auslöst, was der so genannte Mechanismus der Entstehung von Typ-2-Diabetes ist; und es gibt einige Einige Frauen leiden an Schwangerschaftsdiabetes, weil die Schwangerschaft und die Veränderung des Spiegels anderer endokriner Hormone im Körper zu einer abnormalen Insulinsekretion führen.

Diabetes mellitus ist eine endokrine Erkrankung, die direkt mit der Insulinausschüttung und -verwertung zusammenhängt. Natürlich kann man nicht sagen, dass die Entwicklung von Diabetes bei vielen Menschen nichts mit dem Verzehr von Süßigkeiten zu tun hat. Obwohl der "Zucker" in Süßigkeiten nicht der "Zucker" im Blutzucker ist, handelt es sich bei diesen Stoffen um energiereiche Lebensmittel, und ein erhöhter Verzehr führt natürlich zu einer Gewichtszunahme, die eine Reihe von endokrinen Problemen nach sich zieht, einschließlich der Insulinausschüttung und -verwertung.

Obwohl der Verzehr von Süßigkeiten nicht die direkte Ursache für Diabetes ist, sollten Diabetiker nicht nach Belieben Süßigkeiten essen. Denn die meisten Süßigkeiten sind energiereich und können im Körper leicht in Glukose umgewandelt werden, was es Diabetikern erschwert, ihren Blutzucker zu kontrollieren. Gleichzeitig können diese energiereichen Stoffe im Körper leicht in Fett umgewandelt werden, was zu einer Erhöhung des Körpergewichts und einer weiteren Verschlechterung der Insulinausschüttung führt, was das Fortschreiten von Diabetes weiter verschlimmern kann.

Häufiger Verzehr von Süßigkeiten kann zum Auftreten von Diabetes führen. Menschen, die häufig Süßigkeiten essen, neigen zu Fettleibigkeit, Übergewicht führt zu einem Rückgang der körpereigenen Insulinausschüttung, die Insulinversorgung ist unzureichend, was zu einem Anstieg des Blutzuckerspiegels führt. Fettleibigkeit führt zu Fettablagerungen, die die Wirkung von Insulin weiter beeinträchtigen.

Da es im Körper ein Insulin-Glukagon-System gibt, steigt bei übermäßigem Verzehr von Zucker der Zuckergehalt im Blut an und regt die β-Zellen der Bauchspeicheldrüse zur Ausschüttung von Insulin an, das die Blutzuckerkonzentration rasch senkt und auf einem normalen Niveau hält. Wenn in diesem System etwas schief läuft, kann das Das Insulin kann die Zellen nicht dazu veranlassen, den Zucker im Blut aufzunehmen, und es ist wahrscheinlich, dass Sie Diabetes bekommen.

Nein, die Menschen essen keinen Zucker, um Diabetes direkt zu verursachen. Und obwohl Diabetes tatsächlich durch Zucker verursacht wird, ist es nicht der Zucker, der gegessen wird, der ihn verursacht, sondern Glukose.

Der Grund dafür ist, dass die Nahrung, die der Mensch zu sich nimmt, aufgespalten und chemisch synthetisiert wird, um Kohlenhydratverbindungen zu bilden. Aus den Kohlenhydraten wird Glukose aufgespalten und wieder synthetisiert. Die Glukose wird im Körper nicht vollständig aufgespalten und verflüssigt, aber der verbleibende Teil der Glukose wird in den menschlichen Blutkreislauf aufgenommen und in Blutzucker umgewandelt. Und auch Blutzucker ist für den Körper notwendig, aber er hat einen hohen und einen niedrigen Angebots- und Nachfragespiegel. Im Allgemeinen gilt ein Blutzuckerspiegel von weniger als 2,7 bis 3,9 als unzureichend und wird als Hypoglykämie bezeichnet. Sechs bis sieben auf und ab sind Blutzucker positiv. Neun bis zwölf Punkte liegen im oberen Bereich, und dreizehn bis siebzehn Punkte oder mehr gelten als hoher Blutzucker. Sowohl ein zu niedriger als auch ein zu hoher Blutzucker sind Erkrankungen, die zu körperlicher Schwäche und Organversagen führen können, und bei einem zu hohen Wert wird daraus Diabetes mellitus.

Niedriger Blutzucker muss wieder aufgefüllt werden. Meistens wird Glukagon verwendet, um den Blutzuckerspiegel zu erhöhen. Es dient dazu, das Leberglykogen in der Leber in Glukose aufzuspalten und diese zurück in den Blutkreislauf zu schicken, um Energie für die funktionierenden Feinpakete zu liefern.

Das einzige Mittel zur Senkung des Blutzuckerspiegels ist die Insulinunterdrückung, die das einzige Mittel zur Senkung des Blutzuckerspiegels ist. Die Funktion des Insulins besteht darin, den Blutzuckertransport zu jeder funktionierenden Zelle zu erzwingen und dann in Energie umzuwandeln, um den Blutzuckerspiegel zu senken und den pathologischen und psychischen Stress, den Diabetes für den Patienten bedeutet, zu lindern.

Vielen Dank für die Einladung. Ich weiß aus eigener Erfahrung, dass man Diabetes nicht durch eine Vorliebe für Süßes bekommt. Es gibt drei Arten von Menschen, die für Diabetes anfällig sind:

1. eine familiäre Vorbelastung mit Diabetes;

2, langfristige schlechte Gewohnheiten, die zu Problemen im endokrinen System führen. Wie zum Beispiel: nicht frühstücken, zu viel essen, lange aufbleiben und so weiter.

3. andere. Z.B. während der Schwangerschaft, was zu einem erhöhten Blutzucker führt.

Wenn ein hoher Blutzuckerspiegel in einem frühen Stadium auftritt, sich aber nicht zu Diabetes entwickelt, werden Sie nicht zu einer Zuckersucht, solange Sie Ihre Ernährung angemessen kontrollieren, Ihre Ernährungsstruktur rechtzeitig anpassen und sich angemessen bewegen.

Hallo!

Bekommen Menschen, die Zucker mögen, immer Diabetes? Warum, fragen Sie? Wie bei einem Auto, das Öl verbrennen muss, damit es anspringt, führt das Tanken zu einer Panne? Nein!

Wenn ein Auto jedoch ein schlechtes Kraftstoffsystem hat, wird es kaputt gehen. Das ist kein Problem mit dem Benzin.

Bekommen Menschen, die Zucker mögen, immer Diabetes? Nein!

Wenn man Zucker mag, bekommt man nicht unbedingt Diabetes. Ich sage Ihnen sogar, dass Diabetes nichts mit Zucker zu tun hat. Genauso wie eine Autopanne nichts mit dem Benzin zu tun hat? Und warum?

Das Benzin selbst ist der Kraftstoff, der notwendig ist, um das Auto zu starten, zu fahren und zu laufen. Wenn etwas mit der Kraftstoffleitung schief geht und das Auto kaputt geht, liegt es nicht am Benzin.

Diabetes selbst ist kein Zuckerproblem. Denn der Körper selbst braucht Zucker, um das gesamte Leben, die physiologischen Funktionen aufrechtzuerhalten.

Zucker ist die Energiesubstanz, die der Körper braucht, um sich zu bewegen und die physiologische Aktivität aufrechtzuerhalten. So wie ein Auto Benzin braucht. D.h. Kohlenhydrate, Stärke, Polysaccharide, Fruktose usw. sind allesamt Quellen von Körperzucker, d.h. von Energie.

Nicht der Zucker ist das Problem, sondern der Mechanismus des Körpers zur Verwertung des Zuckers ist gestört, was zu einem hohen Blutzucker führt, der sich im Blut anhäuft und eine Hyperglykämie bildet. Wenn die Erholungsfähigkeit der Nieren überschritten wird, wird der Zucker im Blut über den Urin ausgeschieden und bildet die Urin-Glukose, die medizinisch als Diabetes mellitus bezeichnet wird.

Bei Diabetes geht es nicht darum, keinen Zucker essen zu können, keinen Zucker zu brauchen oder den Zucker zu senken. Versuchen Sie es doch einmal mit einer Unterzuckerung und sehen Sie selbst.

Menschen mit Diabetes brauchen wie normale gesunde Menschen Zucker, wenn das Leben nicht zu Ende ist. Diabetes ist nur ein Problem mit der Zuckerverwertung und muss sich auf Folgendes konzentrieren: a die Notwendigkeit, sich auf vernünftige Zuckerquellen zu konzentrieren. b die Notwendigkeit, dem Körper zu helfen, den Zucker vernünftig zu verwerten. c die Notwendigkeit, sich auf die Notwendigkeit zu konzentrieren, die Zuckermenge im Körper zu reduzieren. Anstatt sich auf die Senkung des Zuckers zu konzentrieren.

Wie können Sie Ihrem Körper helfen, Zucker vernünftig zu verwenden? Wie können Sie hohen Blutzucker vermeiden? Empfohlene Bezugsquellen.

Kontrolle von Zucker aus vernünftigen Quellen.

a Vermeiden bzw. reduzieren Sie stark zuckerhaltige Nahrungsmittel und Nahrungsmittel mit hohem glykämischen Index. Wie z. B. weißer Reis, gedünstetes Brot, Brötchen, Nudeln, Mehl, Süßigkeiten, Brot, Desserts, Kuchen usw.. Wählen Sie Lebensmittel, die natürlich und reich an Ballaststoffen und Enzymen sind.

b Essen Sie kleine, häufige Mahlzeiten und achten Sie auf die Reihenfolge des Essens. Essen Sie zum Beispiel zuerst Obst und Gemüse.

Hilft dem Körper bei der Verwertung des Blutzuckers.

cErhöhen Sie die Nährstoffzufuhr, die die Bauchspeicheldrüse und die Insulinsekretion schützen kann. Es ist wichtig zu wissen, dass auch die Bauchspeicheldrüse Rohstoffe für die Insulinproduktion benötigt. Die Bauchspeicheldrüse selbst muss mit Nährstoffen versorgt werden. Wenn die Bauchspeicheldrüse so geschädigt ist, dass sie nicht einmal mehr genug Material hat, um Insulin zu produzieren, was sollte dann Ihrer Meinung nach passieren?

d Nährstoffe, die die Energie erhöhen und die Verwertung des Blutzuckers unterstützen, wie Vitamin B6, B-Vitamine, Komplexe, Enzyme usw., sind sehr wichtig.

e erhöhen die Fähigkeit der Rezeptoren der Gewebezellen, Insulin aufzunehmen, das den Zucker transportiert, um ihn zu empfangen.