Die Diagnose Diabetes bedeutet in der Regel, dass die körpereigene Insulinfunktion, d. h. die Fähigkeit, den Blutzucker zu regulieren, irreversibel geschädigt ist, weshalb Diabetes als unheilbar gilt. Die so genannte "Umkehrung" der Zuckerkrankheit bezieht sich im Allgemeinen auf die Kontrolle des Blutzuckerspiegels auf ein normales Niveau ohne die Verwendung von blutzuckersenkenden Medikamenten, aber diese "Umkehrung" ist vorübergehend und bedingt, dass die eigene Insulinfunktion nicht zu schlecht sein darf, während eine gute Ernährung und Lebensweise als Garantie gelten. Kurz gesagt: Menschen mit Diabetes können nicht mehr so sorglos wie gesunde Menschen Süßigkeiten essen oder andere Situationen meistern, die den Blutzucker in die Höhe treiben, und das ist eine Tatsache.

Es ist allgemein anerkannt, dass Diabetes eine lebenslange Krankheit ist und dass Diabetes nicht rückgängig gemacht werden kann. Es gibt jedoch auch die Theorie, dass Diabetes tatsächlich rückgängig gemacht werden kann. Welche Theorie ist richtig?

In der medizinischen Fachsprache bedeutet "Diabetesumkehr" "vollständige Remission des Diabetes" und ist definiert als ein glykosyliertes Hämoglobin (HbA1C) ≤ 6,5 % für mehr als ein Jahr und keine Verwendung von glukosesenkenden Medikamenten für mindestens zwei aufeinanderfolgende Monate. Dies ist eine sehr strenge Anforderung, die nicht nur ein Ziel zur Senkung des Blutzuckerspiegels vorgibt, sondern auch einen Zeitraum von mindestens einem Jahr, um dieses Ziel zu erreichen.

Zum einen mit der Tatsache, dass Diabetes tatsächlich rückgängig gemacht werden kann!

Im Dezember 2017 hatte die renommierte internationale medizinische Fachzeitschrift The Lancet eine erfrischende Studie für Diabetologen veröffentlicht - die Type 2 Diabetes Remission Clinical Trial (DiRECT). Ziel dieser Studie war es, zu testen, ob es möglich ist, eine Umkehrung des Typ-2-Diabetes durch Gewichtsabnahme zu erreichen, indem Typ-2-Diabetiker, die bestimmte Kriterien erfüllen, Lebensstil-Interventionen erhalten.

Am Ende der 12-monatigen Studie zeigten die Ergebnisse der Studie, dass mehr als ein Fünftel der Diabetiker, die an der Intervention teilnahmen, ihre Gewichtsabnahmeziele erreichen konnten, und fast die Hälfte der Probanden erfüllte die Kriterien für eine Diabetesremission. Zugleich zeigten die Daten auch, dassJe mehr Gewicht verloren geht, desto höher ist die Remissionsrate für Typ-2-DiabetesDie Rate der Remission von Typ-2-Diabetes lag bei 86 Prozent mit einem Gewichtsverlust von 15 kg oder mehr.

Zweitens: Warum kann Diabetes rückgängig gemacht werden?

Die aktuelle Forschung geht davon aus, dass Typ-2-Diabetes in erster Linie durch eine übermäßige, aber reversible Fettansammlung in der Leber und der Bauchspeicheldrüse verursacht wird. Die Bauchspeicheldrüse und die Leber sind wichtige Organe für die Senkung des Blutzuckerspiegels. Die inneren Organe von dicken Menschen sind in dickes Fett eingewickelt, wie Beine, die in einem Sumpf stecken und nicht in der Lage sind, schwere Schritte zu machen; eine Gewichtsreduzierung ist wie eine Entlastung der inneren Organe, die ihre Leichtigkeit zurückgewinnen und schneller und reibungsloser funktionieren.

Drei Wege zur Umkehrung von Diabetes

Wie Sie Typ-2-Diabetes in Remission bringen können

Es gibt 3 Arten

1. intensive Lebensstilintervention für übergewichtige/fettleibige Patienten

2、Metabolische Chirurgie für übergewichtige/fettleibige Patienten

3. die medikamentöse Therapie für neu diagnostizierte Patienten.

Viertens: Kann jede Art von Diabetes rückgängig gemacht werden?

Nicht wirklich!Auch bei denjenigen, die deutlich an Gewicht verloren, wurde der Diabetes nicht rückgängig gemacht.

Prädiabetes ist am vielversprechendsten, weil der Blutzuckerspiegel dann noch nicht die Diagnosekriterien für Diabetes erreicht hat. Menschen, die an Diabetes erkrankt sind, haben ihn im Durchschnitt seit 2,7 Jahren, während diejenigen, bei denen er nicht erfolgreich rückgängig gemacht werden konnte, ihn im Durchschnitt seit 3,8 Jahren haben. Das heißt, je früher der Diabetes auftritt, desto höher ist die Wahrscheinlichkeit, dass er rückgängig gemacht werden kann.

V. Je mehr Sie die folgenden Fragen mit "Ja" beantworten, desto größer ist das Risiko!

1. unmittelbare Familienangehörige (Mutter, Vater, Geschwister), die an Diabetes leiden;

2. Probleme wie eine Fettleber und einen hohen Cholesterinspiegel im Blut haben;

3. es gibt viel Fett um die Taille herum;

4. niedriger Blutzucker bei Hunger;

5. nicht sportlich, fühlt sich müde, wenn er eine Treppe hinaufgeht;

6. die Erfahrung gemacht haben, dass sie mehrmals abgenommen haben und dann wieder zugenommen haben;

(7) Grundnahrungsmittel nur Liebe weißen Reis, nie essen gemischtes Korn;

8. mehr Grundnahrungsmittel als Gemüse zu essen;

9. genieße es, Reis mit einer Ölsuppe zu essen;

10. leeren Sie Ihre Mahlzeit, auch wenn Sie satt sind;

11. mag süße Getränke, Süßigkeiten und Gebäck;

12. eine Vorgeschichte von Schwangerschaftsdiabetes mellitus oder Makrosomie;

13. chronisch weniger als sechs Stunden schlafen und regelmäßig Nachtschichten arbeiten;

14. nüchterner Blutzucker größer als 5,6 mmol/L oder Glukose größer als 7,8 mmol/L nach einem 2-stündigen Glukosetoleranztest;