Vielen Dank für die Einladung! Zunächst einmal wissen wir alle, dass Diabetes eine Stoffwechselkrankheit ist, die mit Überernährung und wenig Bewegung einhergeht. Dieses Problem sollte von Anfang an von Kindern beachtet werden, sowohl in unserem Land als auch in den WHO-Ernährungsrichtlinien mit klaren Ernährungsrichtlinien für alle Altersgruppen. In den letzten 40 Jahren, aufgrund der Verbesserung von Wissenschaft und Technik, durch die materielle Lebensstandard weiter zu verbessern, so in der älteren Generation von Menschen weiterhin die Nahrung zu füllen, Kinder und Jugendliche Übergewicht und Adipositas weiter zu erhöhen. Es gibt Statistiken, aus den 1980er Jahren, Chinas Kinder und Jugendliche Übergewicht und Adipositas Erkennungsrate war explosives Wachstum. 1985-2010, Chinas Kinder und Jugendliche im Alter von 7 bis 18 Jahre alt Übergewicht Erkennungsrate stieg von 1,11% auf 9,62%, Fettleibigkeit Erkennungsrate stieg von 0,13% auf 4,95%, und in den letzten Jahren gibt es immer noch einen Trend der Zunahme. In diesem Zustand der Überernährung und des Mangels an ausreichender körperlicher Betätigung nimmt auch der Erwachsenendiabetes von Jahr zu Jahr zu.

Und Diabetes und Bluthochdruck beeinflussen und fördern sich gegenseitig. Eine langfristige Fehlbehandlung der Hyperglykämie führt zu Atherosklerose, einer Verdickung der Gefäßwände und der Bildung von Blutgerinnseln, was langfristig zu Bluthochdruck führen kann. Kurz gesagt: Diabetes ist ein unabhängiger Risikofaktor für Bluthochdruck.

Um zu verhindern, dass Bluthochdruck und Diabetes immer jünger werden, müssen wir also bei unseren Kindern anfangen. Eine vernünftige Ernährung, angemessene Bewegung und die Aufrechterhaltung eines normalen psychischen Zustands sind besonders wichtig.

Bluthochdruck und Diabetes haben in den letzten Jahren einen Trend zu einem immer niedrigeren Erkrankungsalter gezeigt. Die spezifischen Ursachen sind noch nicht ganz klar, können aber mit folgenden Faktoren zusammenhängen: zum einen mit einer zu hohen Energiezufuhr und zum anderen mit einer geringeren körperlichen Aktivität. Beides führt dazu, dass die Zahl der übergewichtigen und fettleibigen Menschen zunimmt und sie jünger werden.

Bluthochdruck, Diabetes und andere chronische Krankheiten in einem frühen Alter wegen der wichtigsten Gründe:1, die Ernährungsstruktur wird mehr und mehr verwestlicht, essen Grill, Gebäck, etc. mit Trans-Fettsäuren mehr und mehr Möglichkeiten, mit den jungen Menschen wie zu trinken hohen Zucker mit Milch Tee, Saft, Cola, etc. Besonders anfällig für Energie Überlastung. Darüber hinaus, jetzt Obst und Gemüse nach der technologischen Transformation mehr und mehr grob, mehr und mehr süß, das ganze Jahr über, Zuckergehalt wird immer höher und höher, die natürliche Aufnahme von Energie ist hoch. 2, der Schaden von elektronischen Produkten. Jetzt fast manuell eine Maschine, langfristige Nutzung von Mobiltelefonen führen zu reduzierten Bewegung, Energieverbrauch, gepaart mit dem blauen Licht des fluoreszierenden Bildschirms führt zu reduzierten Schlaf, endokrine Störungen, was zu Fettleibigkeit. 3, die Menge der Bewegung ist reduziert. Jetzt gehen im Auto oder Fahrrad zu viel, zu Fuß ist reduziert, die Menge der Bewegung ist relativ verringert, was zu Insulinresistenz. 4, erhöhten Druck. Aufgrund des Hauses, Karriere (akademischen), Familie und andere Druck erhöhen, langfristige Sekretion von Adrenalin, was zu vaskulären Spannung, chronische Entzündung der Blutgefäße, erhöhter Blutdruck, Blutzuckeranstieg ist unvermeidlich.

Getränke, Milch, Verliere die Startlinie nicht, 996 。。。。

Es ist nicht die Krankheit, die jünger wird, es sind die schlechten Gewohnheiten.

Sehen Sie sich die Zeit unseres Großvaters an und rechnen Sie das Alter aus.

Unsere Großväter haben mit 50 Jahren gut gelebt, unsere Väter mit 30 Jahren, wir mit 10 Jahren und die nächste Generation mit einem Jahr.

Wenn wir unsere schlechten Gewohnheiten 20 Jahre lang beibehalten, werden wir von Krankheiten heimgesucht. Unser Großvater war 50 Jahre alt plus 20 Jahre sind mehr als 70 Jahre alt, also waren die Menschen zur Zeit unseres Großvaters mehr als 70 Jahre alt, bevor sie Herz-Kreislauf-Erkrankungen und einige schwere Krankheiten bekamen!

Um das Alter unseres Vaters 30 Jahre plus 20 Jahre ist genau mehr als 50 Jahre alt, so dass Sie das Alter im Voraus zu finden, dann auf die dritte Generation von Menschen 10 Jahre plus 20 Jahre ist mehr als 30 Jahre alt, so dass jetzt die hohe Inzidenz von Herz-Kreislauf-und zerebrovaskuläre Erkrankungen und schwere Krankheiten ist das Alter von 30 oder 40 Jahre alt, und unsere nächste Generation ab dem Alter von 1 Jahr alt begann, eine schlechte Gewohnheit haben, plus 20 Jahre ist genau mehr als 20 Jahre alt, weshalb das Alter der immer große Krankheiten und reiche Krankheiten, die Förderung der Grund, es ist nicht die Krankheit Verjüngung, aber die Verjüngung unserer schlechten Gewohnheiten Dies ist auch der Grund, warum das Alter der großen Krankheiten und teure Krankheiten, die Weiterentwicklung der Grund, es ist nicht die Krankheit Verjüngung, aber unsere schlechten Gewohnheiten Verjüngung.

Nehmen Sie diese schlechten Gewohnheiten, lassen Sie den alten Mann bläst Klimaanlage zu kalten Getränken zu essen, kann sein Magen nicht ausstehen, lassen Sie ihn spät aufbleiben, sagte er nicht, dass die Gewohnheit, lassen Sie ihn Fleisch essen, sagte er, dass nicht verdaut werden kann, aber schauen Sie sich unsere jungen Menschen und die Kinder, das Wetter ist heiß, nie Wasser trinken, nur trinken gekühlte kalte Getränke und Getränke, nehmen Sie das Telefon die ganze Nacht aufbleiben ist bis Mitternacht ein paar Uhr, die ganze Zeit, um Fleisch zu essen, so dass die Hauptschuld der Krankheit. .

Wenn wir mit fett- und zuckerreichen Lebensmitteln aufwachsen, gepaart mit dem Übermaß an Hormonen in Fleisch, Eiern und Milch, sind nicht nur die beiden Hochs in einem frühen Alter, sondern auch alle Arten von Krankheiten in einem frühen Alter im Trend! Wenn wir der Lebensmittelsicherheit keine große Bedeutung beimessen, wird es in Zukunft niemanden mehr geben.

Wir alle wissen, dass Bluthochdruck und Diabetes, weil der Ernährung mehr Bewegung weniger psychischen Stress. Deshalb gibt es so viele Kuren kann nicht niedrig sein, dass vor allem die staatlichen Individuen nicht achten, sind die Menschen Tiere haben, um jeden Tag zu trainieren, zwei Sportunterricht nach dem Abendessen 1 Stunde Square Dance, ist das Wissen, um das Schicksal der Menschen zu ändern betrogen, Sie wissen einfach nicht, ihr eigenes Schicksal, was zu ändern. Es ist die Gesundheit, das Schicksal zu ändern, keine Gesundheit sind Sie ein Sklave des Krankenhauses.

Ich denke, es sind vor allem die Ernährungsgewohnheiten, der Bewegungsmangel im Allgemeinen und die familiäre Veranlagung, die zu einem jüngeren Alter bei Bluthochdruck und Diabetes beitragen!

Ich schätze, das hat etwas mit der Senkung der Standards zu tun! Hehehe😁.

Es geht um unsere Ernährungssicherheit.