答:

Frauen wollen eine bessere Haut haben und jünger aussehen!

In der Tat gibt es keinen besseren Weg, als [zwei Worte] nicht faul zu sein ......

Kosmetik sollte nicht teurer sein, jede Nacht und dann beschäftigt, um Ihr Gesicht zu waschen, denken Sie daran, Ihr Gesicht zu waschen, Reinigungsmilch, um das Gesicht zu massieren, sauberes Gesicht kann auch geklopft werden Gesicht, so dass die Poren des Gesichts, um Feuchtigkeit zu absorbieren, fördern die Elastizität der Haut, tun Sie eine hausgemachte Maske, wie zum Beispiel: Honig plus Perlenpulver, Honig plus Mehl, eine Klasse, berühren Sie das Gesicht, maskiert mit einer Frischhaltefolie, 15 Minuten zu reinigen, und dann auf das Make-up geklopft, können Sie auch kaufen, Masken, tun Sie es drei bis vier Mal pro Woche!

Tipp.

Denken Sie daran, aufwachen jeden Morgen trocken waschen Gesicht, schlafen über Nacht, Gesicht und Kopf-Massage, beide Hände 10 Finger Eis Drache vom Kinn bis zur Stirn,,, und dann von der Spitze des Kopfes der Haare Baihui Punkt auf den Wind-Pool Punkt, um die Haare Spuren der letzten Ohr 20 mal.

Achten Sie beim Schminken darauf, dass Sie die Haut von unten nach oben anheben und einreiben, und es gibt Techniken für die Verwendung von Augencremes!

Die Haut wird sich verbessern, wenn Sie sich weiterhin um sie kümmern, sie wird nicht härter und härter aussehen, sie wird Ihnen nur eine gute Antwort auf Ihre Fragen geben.

Sei nicht faul und geh ins Bett, ohne dich abzuschminken, und schlaf nicht mit eingeschaltetem Licht 💤, sonst bekommt dein Gesicht Pickel!

Beachten Sie diese Punkte und Ihre Haut wird Sie überraschen ......

Wer wünscht sich nicht eine schöne, reine Haut? Doch die meisten Kandidaten haben mehr oder weniger Probleme mit ihrer Haut. Was ist der beste Weg, um eine bessere Gesichtshaut zu bekommen? Eigentlich ist die Hautpflege sehr einfach, und es geht nur um Ausdauer. Wenn Sie jeden Tag ein paar kleine Dinge tun, wird Ihre Haut unbewusst besser werden.

1. morgens und abends ein Glas reines Wasser und mehr Bewegung.

Eine Tasse am Morgen reinigt die Därme, und eine Tasse am Abend sorgt dafür, dass das Blut nicht zu sehr aus Mangel klebt. Klebriges Blut beschleunigt den Sauerstoffmangel des Gehirns, die Pigmentierung, so dass der Alterungsprozess früher einsetzt. Und auch die Haut verliert durch "Schrumpfung" ihren Glanz.

Wasser trinken und Sport treiben sind zwei unverzichtbare Faktoren für eine schöne Haut, die die Ausscheidung von Schlackenstoffen fördern und die Haut mit Feuchtigkeit versorgen.

2. den Zuckerkonsum zu reduzieren.

Zucker und UV-Strahlung sind die beiden größten Killer der Haut. Wenn Sie den Mund halten, den Zuckerkonsum in Ihrer normalen Ernährung reduzieren und die Glykation gut bekämpfen, werden Sie Ergebnisse sehen, wenn Sie dabei bleiben.

3, Beeren und grünes Blattgemüse, um das Wachstum von Akne zu reduzieren.

Wer unter Akne leidet, kann mit Lebensmitteln wie Beeren, grünem Blattgemüse, Süßkartoffeln, Grapefruit und Leinsamen(-öl) zum Frühstück die Schwere der Akne bekämpfen.

4) Lebensmittel mit Antioxidantien zur Bekämpfung von Falten.

Für Menschen, deren Haut zu Falten neigt, eignen sich antioxidantienreiche Lebensmittel wie Tomaten, Blaubeeren, Brombeeren und dunkelgrünes Gemüse, die dazu beitragen, die Blutgefäße zu erweitern und die Haut elastischer zu machen.

5, Avocado und Kürbiskerne zur Beseitigung verstopfter Poren.

Fettige Haut ist sehr anfällig für Schmutz und Staub, und dann lange Akne, Pickel, geeignet für den Verzehr von Avocado, Kokosnussöl, Leinsamen und Kürbiskerne, etc., sie helfen, die Haut auf der übermäßigen Talg, Schuppenbildung, etc. zu reinigen, um Porenverstopfung zu reduzieren, sondern auch essen mehr grünes Blattgemüse, mehr Wasser trinken.

6, die Reinigungszeit ist nicht zu lang.

Personen mit empfindlicher Haut sollten die Anzahl der Waschvorgänge reduzieren und die Reinigungszeit nicht zu lang sein, d. h. das Reinigungsmittel sollte nicht länger als 15 Sekunden auf dem Gesicht verbleiben.

7. peptidhaltige Hautpflegeprodukte.

Es gibt Hautpflegeprodukte, die reich an Peptiden sind, die Anti-Aging und Antioxidantien enthalten. Schließlich wird die Haut besser, wenn man ihr die Nährstoffe gibt, die sie braucht.

8. schrubbende Lösungen.

Wenn Sie Ihre Hautpflegeprodukte auf das gleiche Set umstellen, können Sie die Gefahr des Reibens erheblich verringern. Natürlich kann man nicht ausschließen, dass manche Cremes zu klebrig und schwer sind, daher ist es ratsam, Pflegeprodukte zu kaufen, die für Ihren Hauttyp geeignet sind. Wenn es daran liegt, dass die Haut zu trocken ist, sollten Sie diesmal entweder vor dem Auftragen der Feuchtigkeitscreme die Haut mit ausreichend Feuchtigkeit versorgen oder der Haut einige Schönheitsöle zuführen, die die Haut mit Feuchtigkeit versorgen und eine bessere Aufnahme der nachfolgenden Produkte fördern.

Weitere Informationen zur Hautpflege finden Sie unter der Überschrift: Plastischer Chirurg Zhu Dongsheng.

Was ist der beste Weg, um eine bessere Gesichtshaut zu bekommen?

Gesundheits-Asketen, lasst uns reden!

Warum tragen Mädchen gerne Make-up? Es ist nicht zu sehen, wie mit einem weißen und makellose Haut, haben gute Haut war schon immer das Streben eines jeden, aber nicht befürworten zu viel Make-up Concealer, die einige der Verfall des Körpers Krankheit Merkmale, der Beginn von hundert Krankheiten zu decken, muss die erste in der Haut, die Haut auf dem Gesicht auf der rosigen und glänzenden Haut, symbolisiert die Fülle des Qi und Blut, und hier ist nicht auf die Abweichung zu sprechen, die auch die Haltung des Autors zeigt: Make-up ist nur ein Symptom nicht ein Heilmittel, übermäßig Make-up statt leicht zu schädigen die Haut, was sind dann die Methoden, um besser pflegen die Haut? Schauen wir es uns gemeinsam an!

Was ist der beste Weg, um eine bessere Gesichtshaut zu bekommen?

1: Achten Sie auf den Sonnenschutz

Das Tragen von Sonnenschutzmitteln ist unerlässlich, und UV-Strahlen sind immer präsent, an sonnigen wie an bewölkten Tagen. Das mag unsinnig klingen, aber es ist wahr, UV-Strahlen sind definitiv viel durchdringender, als Sie denken!

2: Mehr Wasser trinken

Stellen Sie sicher, dass die Haut ausreichend Feuchtigkeit mehr, um sicherzustellen, dass die Gesundheit der Haut, können Sie viel Tee trinken in normalen Zeiten auf die gut, können Sie auch einige Feuchtigkeitscremes verwenden

3: Nahrungsergänzungsmittel für die Gesundheit

Um rote Haut zu haben, in der Regel verbrauchen einige rote Datteln und Goji-Beeren sind sehr gut, ist dies durch die Ergänzung der Ernährung auf die Wahl der Hautpflege, von innen nach außen, um den Zustand der Haut zu ändern!

4: Genug Schlaf bekommen

Wenn Sie genügend Schlaf bekommen, hat Ihre Haut genügend Zeit, sich selbst zu reparieren, und tiefer Schlaf ist der Schlüssel zu einem gesund aussehenden Teint!

Nachschub

Hier zu schreiben, einige Ergänzungen, die Milz und Magen nicht einverstanden sind, was in der Nahrung Anhäufung, Anhäufung von Toxinen, das Gesicht ist einfach zu erscheinen dunkelgelb; Nieren-Mangel ist einfach zu Gesicht schwarz, das heißt, der Teint plötzlich dunkler wird ernst aussehen, gibt es ein wenig Anämie wird eine Art morbide miserable weiß erscheinen, kann es sehr weiß aussehen, aber bitte nehmen Sie Ihre Gesundheit als Voraussetzung, nicht regeln, es ist wirklich sehr dumm!

Es wird laufend Wissen über die Gesundheit weitergegeben, und ich hoffe, Sie finden es hilfreich!

Persönliche Erfahrung, nur zur Information.

An erster Stelle und am wichtigsten ist sicherlich die richtige Erholung. Richtige Erholung betrifft sowohl den Körper als auch den Geist. Der Körper ist der Schlaf. Neben ausreichend Schlaf in der Nacht trägt ein Nickerchen auch zur Verbesserung Ihrer Haut bei. Das Herz ist der Druck. In der Regel Arbeit und Studium Leben ist nicht zu viel Druck, entspannen, geben ihren Nerven und inneren Organen genug Platz zu bewegen.

Zweitens sind Nahrungsergänzungsmittel ebenfalls sehr wichtig. Die kostengünstigste und wirksamste Nahrungsergänzung ist Wasser. Wer täglich viel Wasser trinkt, kann seine Haut verbessern. Frisches Obst und Gemüse sind ebenfalls sehr wichtig. Wenn Sie die Voraussetzungen haben, fressen Sie auch Vogelnest und Blumenkleber auf. Obwohl es von Zeit zu Zeit Gerüchte gibt, dass der Nährstoffgehalt von Vogelnest mit dem von Weißpilz gleichzusetzen ist, glaube ich fest daran, dass eine solche Behauptung vernünftig ist. Bedingungen in der Regel essen weißen Pilz, Bedingungen erlauben zu essen Vogelnest, weil zusätzlich zur Ernährung, nicht zu sagen, essen Vogelnest auf die psychologische Bedeutung der Rolle ist sehr offensichtlich, auf lange Sicht, die Haut wird auch entsprechend verbessert werden.

Schließlich sind auch die richtigen Hautpflegeprodukte wichtig. Nicht das, was teuer ist, ist gut, sondern das, was zu Ihnen passt, ist das Beste. Die Antwort auf die Frage, was die richtige Hautpflege für Sie ist, lautet: ausprobieren. Probieren Sie mehr, natürlich wissen. In ähnlicher Weise die Bedingungen der allgemeinen, mit Dabao Haut kann auch gut sein, Bedingungen zu ermöglichen, das Meer blaue Geheimnis zu verwenden, bis. Das gleiche ist die Rolle der psychologischen Suggestion.

Ich habe noch nie Aquamarin benutzt, ich benutze normalerweise das Post-Set, und ich benutze seit über einem Jahr keine Hautpflege mehr, da ich vor kurzem mein zweites Kind bekommen habe. Ich wasche mein Gesicht nur und wische es mit einem Handtuch ab. Die Haut ist immer noch gut. Die natürliche Basis ist also das Wichtigste!

Ich bin 32 Jahre alt und jedes Mal, wenn ich ausgehe, werde ich als frischer Absolvent erkannt. Deshalb bin ich heute hier, um einige meiner persönlichen Tipps mit dir zu teilen, Barbar, mach dir keine Mühe, haha! Ich werde das nicht schaffen, aber ich werde es schaffen!

I. Konsequente Ausübung

Übung kann die Blutzirkulation des Körpers zu stärken, fördern den Stoffwechsel, reduzieren subkutanes Fett, die Epidermis wird feucht, so dass die Haut elastischer ist, so dass die Bewegung wird die Alterung der Haut verlangsamen, ich bin mehrjährige Einhaltung der Übung, die Epidemie während der Heimat für einen Zeitraum von Zeit ohne Übung, die Haut hat sich verschlechtert eine Menge von verstopften Poren, bis eine Menge von Pickeln, kann gehen und dann packte ich die Zeit zu trainieren beginnen, jedes Mal, wenn ich trainieren! Die Haut wird außergewöhnlich gut, derzeit 2-3 mal pro Woche für Bewegung, die Art von Schweiß Oh, die Haut hat sich viel besser! Wir bleiben in der Regel ein bisschen, nehmen an Sport Frauen mittleren Alters, jünger aussehen als sie tatsächlich sind, weniger Falten im Gesicht, Hautfarbe ist gut, Säcke unter den Augen auch mit der Übung verschwunden.

II. regelmäßige Arbeit und Ruhezeiten

Für viele junge Leute ist das, was neben dem Aufladen ihres Handys am längsten dauert, das lange Aufbleiben. Bleiben Sie bis spät führen zu Hautöl mehr Liebe Öl. Bleiben Sie bis spät beeinflussen die normalen endokrinen, Hautstoffwechselstörungen, Öl-Sekretion angeregt wird, ist es leicht zu einer großen Anzahl von Öl führen erscheinen, wenn nicht rechtzeitige Reinigung und Konditionierung, ist es leicht, weil der Öl-Sekretion mehr verstopfte Poren und lange Akne, Pickel.

Die Menschen dürfen nicht lange aufbleiben, um die unsterblichen zu kultivieren, bleiben bis spät in die Nacht einen Moment, Haut Krematorium ...... Achten Sie darauf, dass Sie etwa 8 Stunden pro Tag schlafen! Eine hohe Schlafqualität ist sehr hilfreich für die endokrine Regulierung. Stellen Sie sicher, dass Sie vor 23:00 Uhr schlafen gehen, viele Teile des menschlichen Körpers, um den besten Zustand der Reparatur zu erreichen!

III. diätetisches Management

• Essen Sie mehr Obst.

Früchte sind reich an vielen Vitaminen, essen mehr gut für die Haut, aber weniger essen hohen Zuckergehalt Obst Oh, wie Melone, Melone, Durian und so weiter, weniger essen; Orangen, Grapefruit, Äpfel, Kiwi kann mehr essen, ist es empfehlenswert, mehr Obst der Saison zu essen, um sicherzustellen, frisch.

• Zuckerabstinenz

Haut Akne Körper Fettleibigkeit, die alle wegen der Zucker, beenden Zucker ist wirklich wichtig, nicht, dass ein wenig Zucker nicht essen, um sich gewohnheitsmäßig zu kontrollieren, um weniger Zucker zu essen, obwohl es sehr süß, aber die Oxidation ist zu stark, wird Akne verschlimmern Muskel! Zucker essen mehr wird auch beschleunigen die Hautalterung.

• Trinken Sie mehr Wasser.

Wasser beschleunigt den Stoffwechsel sehr und mehr Wasser zu trinken ist wirklich gut für deine Haut! Tee, Kaffee, Getränke, Milchtee zählen nicht! Sie werden zwar häufiger auf die Toilette gehen müssen, aber Ihre Haut wird wirklich viel besser sein.

Zum Schluss noch ein Hinweis: Glauben Sie nicht an den ganzen Schnickschnack, vieles davon ist nur eine Umschreibung, und die Quelle zu finden ist besser als nichts.

Es handelt sich um echte Vorschläge, die nicht erfunden oder übertrieben sind, egal was der Betrachter sagt.

Empfehlen Sie Ihre eigenen Pflegeprodukte.

1. schminken Sie sich ab und waschen Sie Ihr Gesicht jeden Tag, egal wie spät es ist oder wie müde Sie sind, achten Sie darauf, es zu reinigen. Meiner Meinung nach ist es am besten, kein Make-up zu tragen.

2. geben Sie Ihrer Haut jeden Tag eine Wassermaske, wenn Sie können. Es ist sehr notwendig, um die Haut genug Feuchtigkeit zu geben. Natürlich nicht durcheinander mit Hautpflegeprodukten, und kann nicht besonders billig, weil in der Wirtschaft, wir alle haben, um Geld zu verdienen, und dann billig, dass nicht wagen, sich vorzustellen, die Qualität des Produkts, ist es am besten, für einen Zeitraum von Zeit oder Töpfe und Pfannen persönlich verwendet haben, kann gut auf der Hand sein.

3. eine andere Sache ist, mehr Gemüse und Bohnen zu essen, ich habe das Gefühl, dass meine Haut immer besser wird, seit ich jeden Tag mehr Gemüsekörner esse.

4. dreimal pro Woche gehe ich ins Fitnessstudio, um zu schwitzen und Krafttraining zu machen, um meine Form zu erhalten und auch um meinen Körper zu entgiften.

5. ausreichend Schlaf, jeden Tag muss gut schlafen, nur gute Erholung, der Körper wird mehr gesund, die Haut wird natürlich besser sein.

Was ist der beste Weg, um eine bessere Gesichtshaut zu bekommen?

Diese Frage ist ein Anliegen für fast alle Frauen. Ich als Diätassistentin denken, nur auf Kosmetika verlassen, um die Haut zu erhalten ist nicht genug, sollte auf der Grundlage der täglichen Hautpflege Ernährung getan werden, kann die Haut von innen nach außen der Glanz der Gesundheit, aber wie zu essen, um Nahrung zu essen, um das Gesicht ist eine sehr tiefe Lernen.

Beginnen wir mit der Hautpflege.

1, tun eine gute Arbeit der grundlegenden Hautpflege zur gleichen Zeit auf die Reinigung konzentrieren

Wenn es um Hautpflege geht, fällt es vielen Menschen leicht, die Reinigung zu vernachlässigen. Wenn Sie jedoch nicht auf die Reinigung achten, können Ihre Poren leicht verstopft werden und Hautprobleme wie Akne und Pickel verursachen.

2, wählen Sie Hautpflege-Produkte nicht blind folgen, nach ihren eigenen Hauttyp Auswahl von Hautpflegeprodukten

Für die Hautpflege, schöne Menschen haben immer ihre eigenen Satz von Hautpflege-Theorie, in der Tat, es gibt niemanden, der richtig ist und wer falsch ist, solange es geeignet ist für ihre eigenen ist richtig;

3, Make-up, um die Art der Hautpflege und Hautpflege wählen

Vor allem bei Make-up wie Foundation hilft Make-up mit Pflegeeigenschaften nicht nur, Hautunreinheiten zu kaschieren, sondern hat auch den Effekt, die Haut langfristig zu pflegen und zu verjüngen.

4. regelmäßige Besuche in Schönheitssalons

Für diese habe ich persönlich ein tiefes Gefühl, jedes Mal aus dem Schönheitssalon, als ob eine neue Person, die nicht zu sagen, dass die Schönheitssalon Produkte verwendet, wie fortgeschritten, aber die Hautpflege-Produkte durch die Massage wird besser von der Haut aufgenommen werden.

Nachdem wir das über Hautpflegeprodukte gesagt haben, lassen Sie uns über Hautpflege aus ernährungswissenschaftlicher Sicht sprechen.

1, essen mehr Obst und Gemüse, sie enthalten eine Vielzahl von Vitaminen, die die Haut braucht

Gemüse und Obst sind reich an Vitaminen, von denen die meisten antioxidative Eigenschaften haben, wie z. B. die Vitamine A, C und E. Sie alle haben eine gute antioxidative Wirkung auf die Haut und können die durch freie Radikale verursachten Schäden verringern.

2. das Eiweiß ist wesentlich

Das Wachstum und die Entwicklung des Körpers, die Erneuerung von gealtertem Gewebe, die Reparatur von beschädigtem Gewebe, all das benötigt Eiweiß als wichtigstes "Baumaterial" des Organismus. Zum Beispiel, rotes Fleisch, wenn eine Person nicht essen rotes Fleisch ist anfällig für Anämie, Anämie ist die direkte Manifestation der Blässe; zum Beispiel, Milch, Milch, zusätzlich zu den essentiellen Aminosäuren, Milch Eisen, Kupfer und Vitamin A hat eine kosmetische Wirkung, so dass die Haut ist glatt und prall;

3, um die Haut nicht trocken ist, können Sie versuchen, eine Handvoll Nüsse pro Tag

Nüsse sind reich an Vitamin E, einem fettlöslichen Vitamin, das sich positiv auf die Schönheit auswirkt und auch die Haut mit Feuchtigkeit versorgt.

Daher sind Hautpflege und Ernährung für eine schöne Babyhaut absolut unerlässlich.

Die "Cha Yue Gesundheit, ist verpflichtet, jeder mit einem Leben eng mit dem Leben der kleinen Wissen.

Wir freuen uns darauf, Sie mit weiteren unterhaltsamen, interessanten und praktischen Tipps für eine gesunde Lebensweise zu versorgen.

Es liegt in der Natur eines jeden Menschen, die Schönheit zu lieben, vor allem für Frauen, und man kann sagen, dass sie oberste Priorität hat. Und eine zarte und schöne Haut, vor allem im Gesicht, ist zweifellos eine gute Grundlage für eine Person. Gesunde und zarte Haut lässt den ganzen Menschen strahlend und leuchtend aussehen, und das ist es, was jede Frau anstrebt.

Wie kann man also eine bessere Gesichtshaut bekommen? Dazu müssen wir zunächst verstehen, welche Faktoren die Gesichtshaut beeinflussen.

Die Haut ist aus verschiedenen Gründen gut oder schlecht: genetische Gründe, ultraviolette Strahlung, endokrine Gründe, Lebensgewohnheiten usw. Verschiedene Gründe sind miteinander verbunden, und oft wird ein Faktor auch die Rolle der anderen Faktoren zur gleichen Zeit auslösen. Zum Beispiel, unregelmäßige Arbeit und Ruhezeit, oft spät aufbleiben, Schlaflosigkeit, ungesunde Ernährung, etc. in den direkten Auswirkungen des Körpers Mechanismus zur gleichen Zeit wird auch dazu führen, dass endokrine Störungen, so dass die Haut Verschlechterung, Verlust von Glanz.

Wenn sich die Haut erst einmal verschlechtert hat, neigt sie dazu, über einen längeren Zeitraum oder sogar für eine lange Zeit zu bestehen, was die Schönheit und Ästhetik der Menschen stark beeinträchtigt. Deshalb wendet jeder Mensch mit schlechter Haut viel Energie auf, um seine Haut zu verbessern, insbesondere die Gesichtshaut. Hier sind ein paar persönliche Vorschläge von erfolgreichen Stars:

1. früh aufstehen, früh zu Bett gehen und eine regelmäßige Routine haben.

Die chinesische Medizin geht davon aus, dass nach 22.00 Uhr alle Organe des menschlichen Körpers allmählich in einen Ruhezustand übergehen, und das gilt auch für die Gesichtshaut. Zu spät zu schlafen wird die Haut Ruhezeit ist nicht genug, auf lange Sicht wird die Gesichtshaut Müdigkeit, Stoffwechsel verlangsamen, Melanin Niederschlag, und schließlich machen das ganze Gesicht Farbe stumpf, verlieren Glanz, die Haut und dann schlechter werden.

Es gibt also einen wissenschaftlichen Grund für den Schönheitsschlaf. Wollen Sie die Gesichtshaut zu verbessern, ist es am besten in der Lage sein, vor 10 Uhr nachts schlafen gehen, um sicherzustellen, dass 8 Stunden ausreichend Schlaf Zeit jeden Tag. Bedingt, bevor das Wasser gründlich reinigen die Gesichtshaut, den ganzen Tag mit Staub, Öl Flecken gründlich zu reinigen, leichte Schicht von feuchtigkeitsspendenden Wasser, füllen Sie die Haut Feuchtigkeit, beschleunigen den Zellstoffwechsel Geschwindigkeit.

2. sich vernünftig zu ernähren und nicht zu rauchen oder zu trinken.

Fettige, fischige und würzige Lebensmittel haben Reizungen, und diese Reizung ist oft nicht intuitive Reaktion auf den menschlichen Körper Gefühl, viele Reizung Reaktion Menschen selbst nicht das Gefühl, aber die Haut hat eine Wirkung. Zum Beispiel müssen fettige Lebensmittel im Darm durch Magensaft, Galle, Absorption abgebaut werden. Wenn mehr als die körpereigene normale Niveau wird auf der Oberfläche der Haut reagieren, was zu einer übermäßigen Sekretion von Gesichts-Öl, Kopf-Öl, Akne, Milben sind sehr abhängig von Öl, ihre Produktion und weitere Erhöhung der Wahrscheinlichkeit von Hautreizungen, Haut Verschlechterung der Gefahr ist stark erhöht.

Der Versuch, eine Liste von Lebensmitteln mit weniger Öl und Salz zu essen, ist ein großer Schub für die Verbesserung der Haut. Zur gleichen Zeit muss nicht rauchen und trinken, Tabak und Alkohol wird stark stören die endokrine, ein Rauch und Alkohol mindestens eine Woche Zeit, um vollständig zurück zu regulieren. Also die wahre Schönheit der Frauen sind entschlossen verweigert zu rauchen und Alkohol.

3. angemessener Schutz vor ultravioletten Strahlen, um die Melaninproduktion zu verringern.

UV-Strahlen sind für die Produktion von Melanin unerlässlich, so dass eine Minimierung der UV-Exposition die Bildung von Pigmenten minimiert. Da die Sonne tagsüber jedoch überall zu sehen ist, lassen sich UV-Strahlen nicht völlig vermeiden. Frauen brauchen sich jedoch keine Sorgen zu machen, denn solange sie sich nicht zu sehr der UV-Strahlung aussetzen, tritt keine Pigmentierung auf.

Sommer und Herbst Jahreszeiten, die Sonne ist stark, gehen Sie mit einem UV-Schirm, wie reisende Mädchen gehen, wenn auch nicht Figur einen Moment des Vergnügens, in der starken Sonneneinstrahlung zu viel Zeit, nur einen Nachmittag lassen Sie in den folgenden zwei Monaten Zeit, um die Haut Farbe und Sorgen zu reparieren.

Eine Stunde des Genusses, hundert Tage der Traurigkeit.

Neben der Minimierung der Zeit, die man im Freien verbringt, sind auch Regenschirme und Sonnenschutzmittel für den Umgang mit UV-Strahlen unerlässlich.

Die Verbesserung der Hautbeschaffenheit ist ein langfristiger Prozess, eine kurze Zeit hat nicht das Wesen der Veränderung, jede Behauptung, dass zwei oder drei Mal kann vollständig die Haut des Produkts oder Beauty-Shop zu verbessern, entweder ein Lügner oder ein Narr. So müssen alle Frauen mit großen Augen, geben Sie Illusionen, Schritt für Schritt, langfristige Ausdauer, um ihre Haut strahlend und schön zu machen.

4. wählen Sie Pflegeprodukte, die zu Ihrem Hauttyp passen.

Heutzutage gibt es eine Vielzahl von Hautpflegeprodukten auf dem Markt, mit einer Vielzahl von Werbegags und undurchschaubarer Werbung, so dass die meisten Frauen entweder das Gefühl haben, dass ihre Produkte allmächtig sind oder dass es zu viele Gimmicks gibt, aus denen sie wählen können.

In der Tat, müssen Sie nicht zu verstrickt werden, weil die Verbesserung der Haut ist vor allem ein Prozess von innen nach außen, bei dem alle Hautpflegeprodukte können nur eine unterstützende Rolle bei der Behandlung der Symptome und die Ursache der Grund, den wir alle wissen, so Kosmetika, solange die Wahl ist geeignet für ihre eigene Haut feuchtigkeitsspendende Art sein kann, müssen nicht auf die Verfolgung von übermäßig teure Produkte zu konzentrieren.

5, versuchen Sie nicht zu zeichnen dicke Make-up, dicke Make-up verletzt die Haut, Grund zu verstehen, nicht zu viel Erklärung.

Wenn die Physiologie gut eingestellt ist, wird sich die Gesichtshaut auf natürliche Weise verbessern.

Dies sind meine Antworten und ich hoffe, sie helfen Ihnen.

Mit dem Auge eines Mannes und einem eleganten Image, folgen Sie mir, wenn Sie möchten.

Kürzlich sehr heißen Morgen c Nacht ein, wirklich nützlich, halten Sie sich an einen Monat kann offensichtlich das Gefühl der Haut weiß und glatt.

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Vielen Dank für die Einladung. Cherry Tomate heute, um mit Ihnen zu teilen Cousine Anti-Falten-Erfahrung, jung und fest, ohne das Alter zu zeigen, 30 + Baby-Mama als gut!

Wer sagt denn, dass man nicht schön bleiben kann, wenn man Mutter wird? Solange Sie Ihre Hautpflege ernst nehmen und die richtigen und wirksamen Hautpflegeprodukte wählen, können Sie sich weigern, Ihr Gesicht zu verunstalten!

Nachdem das Baby nach dem Aufbleiben spät ist wirklich nicht vermieden werden kann, kann gesagt werden, dass es schwierig ist, auf einen festen Schlaf zu schlafen, ehrlich gesagt, nach der Geburt eines Kindes zu wissen, was der Verlust von Kollagen genannt wird! Im Vergleich zu vor, jetzt die Haut gesehen werden kann, um schlaffe, Gesicht kleine feine Linien und Linien sind verschlimmert,.......

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Ich bin selbst ein empfindliches Öl Haut, können Sie abholen die geeignet für ihre Haut Art von Anti-Aging-Hautpflege-Produkte in der Tat nicht zu viel, mit einigen der schweren oder öligen Produkte sind sehr leicht zu ersticken Akne. Eine Freundin mit mir als empfindliche fettige Haut empfahl mir Schneeflocke zeigen Zeit Essenz, sagte sie die Textur ist besonders ausgezeichnet, sie verwendet nie das Gefühl, schwere Paste Gesicht, absorbiert sehr schnell, und straffende Wirkung ist sehr gut, ursprünglich war ich skeptisch, aber später in ihrem Haus nicht leisten können, um ihre verrückte Amway, in der Rückseite der Hand, um zu versuchen, die Textur der sofort verliebte ich mich in sie, ach wirklich duftend! Dann habe ich auch gleich eine Flasche bekommen, mit jetzt 2 Monaten, die Wirkung ist wirklich super überraschend!

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Ich mag die Gel-Textur der Hautpflege-Produkte im Sommer, fettige Haut mit einem erfrischenden und leicht zu absorbieren, ist diese Essenz eine durchscheinende Gel-Textur, können Sie eine Menge von kleinen milchigen weißen Partikeln zu sehen, aber die Anwendung wird nicht eine körnige Textur haben, die Berührung der Haut, die sehr glatt schmilzt. Diese Partikel sind Ginseng Vitalität Partikel genannt, ist die Verwendung von kostbaren Ginseng Samenöl, um die Aktivität der Anti-Aging-Extrakte zu versiegeln, jedes Mal die Verwendung der Freisetzung von frischen Zutaten. Die Textur des Öls ist so erfrischend, und das Gefühl der Haut ist wirklich überraschend!

Sein Duft ist ein leichtes Kräuteraroma, das sehr charakteristisch für die Schneeflocken-Show ist ☺️ beruhigendes und heilendes Gefühl, das jede Hautpflege zu einer Art Entspannung und Genuss macht, einfach zu viel Liebe~

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Ich habe mich über das Produktkonzept dieses Serums informiert, das "Layered Anti-Aging" heißt und dessen Hauptbestandteile aus Ginsengextrakt bestehen, was sehr nährend klingt. Ich weiß nicht, ob es etwas damit zu tun hat, dass ich älter werde, aber ich stehe im Moment sehr auf Ginseng und Cordyceps, es ist so nahrhaft und natürlich.

Durch die Extraktion gezielter Anti-Aging-Wirkstoffe aus verschiedenen Teilen des Ginsengs ist diese Essenzflasche in der Lage, die Haut von der Oberfläche bis ins Innere zu durchdringen und in die verschiedenen Hautschichten einzudringen, um sowohl an der Oberfläche eine Aufhellung und Verfeinerung der Falten zu erreichen, als auch die Elastizität der tieferen Schichten wiederherzustellen und die Kollagenproduktion anzuregen, so dass die Haut dreidimensional gestrafft wird.

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Sie können sehen, die Wirkung meiner Verwendung wird wissen, Deklination Linien und kleine feine Linien haben viel verblasst, das Gesicht Linie wurde auch verbessert, im Gegensatz zu vorher so locker! Obwohl das Leben des Aufbleibens spät mit Kindern wird nicht kurzfristig ändern, aber die Hautstruktur und das Gesicht sind nicht so dunkel wie vorher, die ganze Person Teint hat sich zum Besseren verändert, und das Gesicht als Ganzes ist auch Gefühl mehr gehoben. Ein guter Hautzustand kann auch dazu führen, dass der ganze Mensch spiritueller aussieht.

Ich habe das Gefühl, dass ich blitzschnell ein bisschen Energie zurückgewonnen habe, und ich habe das Gefühl, dass es nicht unmöglich ist, zu meinem alten Selbst zurückzukehren, wenn ich es konsequent benutze! Hahaha, es tut mir so leid, dass ich es nicht früher aufgebraucht habe, ich setze es auf die 10.000-Jahre-Nachkaufliste!!!! Meine Damen, bitte nehmen Sie meine Annehmlichkeit, diese empfindliche reife fettige Haut wirklich empfehlen, keine Last Gefühl, sondern auch jünger werden kann Tag für Tag, müssen Sie es haben ~!

Dein "Follow" und jedes "Like", das du angeklickt hast, habe ich ernsthaft als ein "Like" aufgefasst.