Welche Auswirkungen hat es, wenn ich über einen längeren Zeitraum mit Luo Han Guo versetztes Wasser trinke? Worauf muss ich achten?

Die Ernährungsaskese setzt ein!

Die erste Bekanntschaft mit Luo Han Guo Saison ist auch im Herbst, weil Luo Han Guo ist die bekannteste Wirkung ist, kann effektiv befeuchten die Kehle, im Herbst eine solche trockene Jahreszeit, trinken Sie eine Schüssel Luo Han Guo Blase Wasser ist sehr gut geeignet, in der Regel trinken drei oder zwei Tage erhalten offensichtliche Verbesserung, Luo Han Guo getrockneten Früchten in ein Viertel der Blütenblätter können eingeweicht werden, in der Regel fünf Minuten konsumiert werden kann, ist es sehr bequem.

Was sind die Nährwerte von Luo Han Guo?

Luo Han Guo für das staatliche Ministerium für Gesundheit angekündigt, die erste Charge von medizinischen essbaren chinesischen Kräutern, süßen Geschmack, Pflanzen Obst Trocknen und werden, weit verbreitet in Hunan, die beiden Regionen, so kreative Menschen erfunden, eine Menge von Gesundheit Essen Methoden.Luo Han Guo ist reich an Vitamin C, kann den Körper zu verbessern, nicht nur diese auch kalorienfreie Süßstoffe enthält, ist die beste Alternative zu Rohrzucker, schmecken süß, sondern kann bei der Behandlung von übermäßiger Fettleibigkeit zu unterstützen, ist wirklich eine seltene Heilpflanzen.

Welche Vorteile hat der langfristige Konsum von mit Luo Han Guo versetztem Wasser?

1: Schutz der Stimme, wirksamer Schutz der Stimme

Luo Han Guo ist besonders wirksam zum Schutz der Stimme sowie zur Vermeidung von Heiserkeit und eignet sich für Menschen, die lange im Büro sitzen und anfällig für Feuer sind.

2: Abführmittel

Luo Han Guo wurde als eine gute Medizin und gute Frucht bekannt, mit der Textur der glatten Sex feucht, kann Hitze und Drain das Feuer zu löschen, so hat es die Funktion von Abführmitteln

3: Vitamin-C-Ergänzung für die Pflege des Gesichts

Luo Han Guo ist reich an Vitamin C, kann das körpereigene Immunsystem wirksam stärken, den Alterungsprozess verlangsamen und das Gesicht pflegen.

Welche anderen Möglichkeiten gibt es, Luo Han Guo zu essen?

1: Zum Aufbrühen eine Trockenfrucht halbieren, in etwa vier Portionen teilen und jeweils eine Portion fünf Minuten lang in kochendes Wasser geben.

2: Luo Han Guo kann in der Suppe oder congee gekocht werden, sind sehr gute Gesundheit Mahlzeiten, aber für die köstlichsten, dass ich persönlich für Luo Han Guo Xiyangcai Schweinelungensuppe Stimme, das ist das Essen Methode im Bereich der beiden Guangzhou.Die Kantoneser lieben es, sich gesund zu ernähren, und bereiten am liebsten Suppen zu. Man kann also sagen, dass sie wissen, wie man sich gut ernährt.

Mit Luo Han Guo, Schweinelunge, Silber Pilz, Chen Pi, Xiyangcai und andere Zutaten Herstellung: zunächst reinigen Sie die Zutaten, erste Koch Luo Han Guo gekocht, in die Schweinelunge, Xiyangcai, Silber Pilz, etc. zusammen mit langsamen Schmoren, aus der süßen und feuchten, dieses Gericht kann auf das Salz, aber der Zucker muss nicht gestellt werden, fügen Sie mehr als die Hälfte der Luo Han Guo, die Süße der Zucker kann nicht vergleichen

Was sind die Kontraindikationen für Rooibos?

1: Cold Magen verärgert Menschen können nicht trinken für eine lange Zeit wird der Magen verletzt, Luo Han Guo ist ein kühles Geschlecht

2: Luo Han Guo kann nicht mehr trinken, im Grunde nicht mehr als einen halben Tag, ist es empfehlenswert, dass ein Viertel oder ein Fünftel des Gebräus

3: Luo Han Guo Blase Wasser kann nicht über Nacht, das ist kühl, plus legte eine Nacht, eher zu verletzen die Milz und Magen.

Ongoing Gesundheit Wissen teilen, ich hoffe, Sie sind hilfreich, willkommen zu folgen!

Luo Han Guo ist süß und kühl in der Natur und gehört zu den Lungen- und Dickdarmmeridianen. Es hat die Fähigkeit, Hitze zu klären und die Lunge zu befeuchten, den Rachen zu erleichtern und die Stimme zu öffnen, den Darm zu befeuchten und Abführmittel können wirksam verhindern und behandeln chronische Pharyngitis, akute Bronchitis, Heiserkeit, trockener Rachen und Durst.

Luo Han Guo in Wasser eingeweicht zu trinken kann Husten und Schleim zu entlasten, Clearing Hitze und Befeuchtung der Lunge. Für die Sommerhitze und Durst oder Lungenhitze durch Durst und Husten, sowie Halsschmerzen und Verlust der Stimme, Darm-Trockenheit und Verstopfung und andere Symptome können eine gewisse zusätzliche therapeutische Wirkung spielen. Es ist in der Regel in der Behandlung von Lungen-Hitze trockener Husten, Halsschmerzen und Verlust der Stimme, Darm-Trockenheit und Verstopfung verwendet.

Luo Han Guo kann als Tee-Ersatz eingenommen werden. Das heißt: Nehmen Sie 9-15 g Luo Han Guo mit Haut und Fruchtfleisch, nachdem Sie sie geknackt haben, und überbrühen Sie sie 15 Minuten lang mit kochendem Wasser, um sie anstelle von Tee zu trinken.

Aufgrund des hohen Gehalts an Vitamin C in Luo Han Guo kann es sowohl die Haut nähren als auch verhindern, dass der Körper an Skorbut leidet. Darüber hinaus kann Luo Han Guo in Wasser auch das körpereigene Immunsystem stärken, den Blutzucker senken, antioxidativ wirken und Verstopfung behandeln.

Obwohl die Nebenwirkungen von Luo Han Guo nicht signifikant sind, sollten Menschen mit einer schwachen Milz und einem schwachen Magen, einem kalten Körper oder Menschen, die übermäßig empfindlich sind, bei der Einnahme von Luo Han Guo vorsichtig sein, da es kühlend wirkt. Nehmen Sie es in kleinen Mengen so ein, dass der Körper nicht überreagiert. Zu beachten ist auch, dass der kurzfristige Verzehr von Luo Han Guo-Wasser nicht schädlich ist, aber wenn man es über einen längeren Zeitraum einnimmt, kann es aufgrund seines zu süßen Geschmacks leicht zu einer Beeinträchtigung der Magen-Darm-Funktion führen und sogar eine Reihe von Krankheiten auslösen. Zum Beispiel verstärkte Nykturie oder Diarrhöe. Luo Han Guo sollte nicht über Nacht eingeweicht werden, um die Gesundheit nicht zu beeinträchtigen und zu schädigen.

Es ist ein praktischer Effekt, Freunde mit dem Rauchen aufzuhören ist zu trinken dicken Luo Han Guo jeden Tag, riechen die Zigarette erbrechen wollen, erfolgreich mit dem Rauchen aufhören!

Zunächst einmal ist es mir eine große Ehre, mit Ihnen allen über dieses Thema zu diskutieren, voneinander zu lernen und gemeinsam Fortschritte zu erzielen. Bitte haben Sie Nachsicht mit mir, wenn ich schlechte Antworten gebe.

Luo Han Guo, Cucurbitaceae, mehrjährige Rankenfrucht, die hauptsächlich in der Region Guangxi angebaut wird, mit der "Feenfrucht" des Namens!

Nährwert:

Luo Han Guo Tee ist in der Regel eine einzige Geschmacksrichtung von getrockneten Luo Han Guo durchtränkt und der Tee ist reich an Glykosiden und D-Mannitol, darüber hinaus, wasserlösliche Vitamine, Mineralien werden auch in das Wasser, nährstoffreiche, süßen Geschmack, geeignet für die Gesundheitsversorgung der Bevölkerung zu trinken!

Wirksamkeit:

1. den Körper zu bereichern und den Durst zu stillen

Luo Han Guo getränktes Wasser hat die Wirkung, Flüssigkeiten zu erzeugen, um den Durst zu löschen, Hitze zu beseitigen und die Lungen zu befeuchten. Es kann zur Unterstützung bei der Behandlung von trockenem und heißem Husten, der durch die Hitze in der Lunge verursacht wird, sowie bei Symptomen wie Durst aufgrund von Sommerhitze und Flüssigkeitsschäden verwendet werden.

2. die Hitze beseitigen und die Lunge befeuchten

Luo Han Guo süß kalt und leicht, kann die Lunge zu befeuchten und zu lösen Schleim, für Husten Schleim dick, gackern und spucken, trockener Husten ohne Schleim, Lunge Wärme Depression geschlossen Halsschmerzen, Verstopfung kann verwendet werden, Luo Han Guo tränken Wasser zu trinken haben einige Wirkung.

3. den Rachenraum anheben und die Stimme öffnen

Luohan Guo kann die Lunge Gas zu löschen, öffnen Sie den Klang des Rachens, mit Luohan Guo tränken Wasser zu trinken für die Behandlung von Heiserkeit, trockener Hals und trockener Husten hat ein gewisses Maß an Hilfe, in der Regel tränken das Wasser mit ein wenig Lakritze, die Wirkung wird noch besser!

4. abführend

Luo Han Guo Textur glatt Geschlecht feucht, Xuan auf der Führung nach unten, kann klare Hitze und Drain Feuer, Abführmittel. Luo Han Guo Wasser kann für die Lunge Hitze, Verstopfung, Kopfschmerzen und Schwindel, einen einzigen Geschmack von Wasser verwendet werden kann.

5. die Prävention der Immunität

Eine kleine Menge Luo Han Guo, mit kochendem Wasser übergossen und aufgegossen, ist ein ausgezeichnetes Erfrischungsgetränk. Es kann den Geist erfrischen, die Immunität des Körpers stärken und Infektionen der Atemwege vorbeugen.

6. eine Ergänzung mit Vitamin C

Luo Han Guo ist reich an Vitamin C, mit Luo Han Guo tränken Wasser zu trinken hat Anti-Aging-, Anti-Krebs-und Beauty-Effekte der Haut, und die Senkung der Blutfette und Gewichtsverlust Wirkung, kann bei der Behandlung von Hyperlipidämie zu unterstützen, verbessern Fettleibigkeit!

Die oben ist die Wirksamkeit von Luo Han Guo infundiert Wasser, hoffe, zu übernehmen, danke!

Warmer Tipp:

Obwohl Luo Han Guo Wasser ist gut, aber die Dinge haben Vor- und Nachteile

Luo Han Guo ist von Natur aus kalt und sein Verzehr hat eine gewisse Auswirkung auf die Verdauungsfunktion von Milz und Magen, so dass es mit Vorsicht für Menschen mit Verdauungsstörungen und kalter Milz und Magen verwendet werden sollte.

Nicht geeignet für schwangere Frauen

Nicht geeignet für Säuglinge und Kleinkinder

Nicht geeignet für Patienten mit Erkältungskrankheiten und Allergien

Nun, ich verstehe so viel, dass der heutige Austausch hier endet!

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Danksagung 💞

Hallo, ich bin medizinischer Mitarbeiter Zhang, ein praktizierender Arzt, kann Gesundheitswissen für Sie popularisieren, wenn Sie mehr wissen wollen, bitte beachten Sie mich!

Die meisten Menschen dürften schon von Luo Han Guo gehört haben, aber es gibt immer noch nicht viele Menschen, die Luo Han Guo wirklich verwenden. Luo Han Guo Cucurbitaceae mehrjährige Rebe Obst, vor allem in Yongfu County, Guilin City, Guangxi Zhuang Autonomen Region, Longjiang Township, Longsheng und Baishou Gemeinden, Yongfu County und Longsheng County ist die Heimatstadt von Luohan Guo Pflanzung Geschichte ist relativ lang, von denen Yongfu Pflanzung Luohan Guo wurde mehr als 300 Jahren Geschichte, Longsheng County Pflanzung Luohan Guo wurde mehr als 200 Jahren Geschichte, 90% der chinesischen Luohan Guo produziert in Yongfu und Longsheng Counties, Luohan Guo Luohan Guo ist eine wertvolle lokale Spezialität aus Guilin und gehört zu den ersten Materialien, die vom Staat für den doppelten Verwendungszweck von Medizin und Lebensmitteln zugelassen wurden. Die Frucht hat einen hohen Nährwert und ist reich an Vitamin C (400 mg bis 500 mg pro 100 g frischer Frucht) sowie an Glykosiden, Fruktose, Glukose, Proteinen, Lipiden usw.

Welchen Nutzen hat das mit Luo Han Guo versetzte Wasser also?

1, Husten und Schleim Lohan Obst in Wasser ist förderlich für Erkältungen, akute Bronchitis und andere Symptome, die durch Husten, Schleim und so weiter, das ist eine anerkannte Wirksamkeit, der Markt Lohan Obst Tee und Lohan Obst Husten Creme ist ein guter Beweis, aber die Wirkung ist auch von Person zu Person unterschiedlich.

2, gute Kehle Für das Rauchen, Trinken, schlechtes Wetter verursacht durch trockene Kehle, Juckreiz, Schmerzen und andere Symptome, Luo Han Guo in Wasser getränkt und trinken wird eine wichtige Rolle bei der Regulierung haben, gibt es auch spezielle Luo Han Guo Tabletten auf dem Markt.

3, Verzögerung des Alterns Als Luo Han Guo ist reich an Vitamin C, Vitamin C kann den Stoffwechsel von Aminosäuren in den Komplex und Tryptophan zu fördern, verbessern die körpereigene Widerstand gegen die äußere Umgebung der Stress-Kapazität und Immunität, wodurch die Verlängerung der Lebensdauer des Körpers. Es kann auch aufhellen und nähren die Haut und verhindern das Auftreten von einigen Blutungsstörungen.

4, als Süßungsmittel Lohan Frucht süße Glykoside sind 300-mal süßer als Saccharose, nicht produzieren Kalorien, ist ein wertvoller Rohstoff für die Getränke-und Süßwarenindustrie, ist die beste Alternative zu Saccharose. Es ist also ein besserer Süßstoffersatz für Diabetiker.

5, Abführmittel Lohan Obst auf Darm-Motilität hat eine Zwei-Wege-Regulierung der Rolle von Acetylcholin oder Barium-Chlorid, die durch Darm rektilineare Kontraktion haben eine antagonistische Wirkung, so dass die Darm-Rohr Entspannung und krampflösend; Adrenalin-induzierte Darm-Entspannung hat auch eine antagonistische Wirkung auf die Darm-Rohr, so dass die Darm-Rohr, um wieder zu spontanen Aktivität.

Es gibt Vor- und Nachteile, also was sind die Nebenwirkungen des Trinkens von Luo Han Guo in Wasser? Und was sind die Vorsichtsmaßnahmen?

1, langfristige Nutzung von Luo Han Guo getränkten Wasser zu trinken einfach zu führen, um den Rückgang der Magen-Darm-Funktion Luo Han Guo ist zu süß, wenn Sie trinken für eine lange Zeit, es wird dazu führen, dass der Magen zur Stärkung der Verdauung von süßen Lebensmitteln, langfristige einfach, um den Magen und Darm von anderen sexuellen Geschmack Lebensmittel Verdauung Funktion Rückgang, und sogar dazu führen, dass eine Reihe von Krankheiten im Zusammenhang.

2, getrocknet Luo Han Guo einweichen trinken zu viel leicht zu Feuer Luo Han Guo ist kalt, aber nach dem Trocknen verarbeitet Luo Han Guo stellt eine Art von warmen, trinken zu viel leicht zu Feuer verursachen, so dass der Wind Wärme Patienten nicht nehmen getrocknet Luo Han Guo.

3, Durchfall, Nykturie Patienten sollten nicht nehmen Luo Han Guo Wasser Luo Han Guo Wasser hat Abführmittel, harntreibend. Die Rolle, wenn dann trinken Luo Han Guo Wasser wird nur machen Nacht Wasserlassen zu erhöhen, Durchfall Verschlimmerung.

4, Allergien und kalten Körper sollte nicht trinken Luo Han Guo Wasser Luo Han Guo kalt, kalt Körper und Allergie anfälligen Körper sollte nicht trinken Luo Han Guo Wasser.

Hier sind ein paar Möglichkeiten, Luo Han Guo in Wasser zu konsumieren

1, Rooibos Feige Tee: Rooibos, kein Tee Obst 20 Gramm pro Stück, Scheiben von kochendem Wasser für 15 Minuten nach dem Kochen, wenn der Tee zu trinken, hat dieser Tee eine klare Lunge, Husten, schmieren die Wirksamkeit des Darmtraktes. Kann die Stimme zu schützen, Lehrer, Schauspieler und Schauspielerinnen oft trinken ist besser, auf die Behandlung von Wind-Hitze Angriff auf die Lunge Heiserkeit hat eine gute Wirkung.

2, Luo Han Xiaku Tee: Luo Han Guo 1, 15 Gramm Xia Ku Cao, Luo Han Guo und Xia Ku Cao in den Topf mit einer Abkochung von Wasser, wiederholt Abkochung dreimal, wird mit braunem Zucker kombiniert werden, um die richtige Menge an Mischen zu trinken. Diese Formel hat eine klare Lunge, abführend, Schleim Husten Funktion, kann akute und chronische Laryngitis und akute und chronische Bronchitis zu heilen.

3, Luo Han fünf Pflaume Tee: 15 Gramm Luo Han Guo, Pflaume, Schizandra jeweils 5 Gramm Lakritze Gramm, die erste Luo Han Guo, Pflaume gewaschen und zerkleinert mit Schizandra, Lakritze zusammen in die Kasserolle, ausgekocht Saft zu trinken, gibt es ein Tonikum in der Gas-, Clearing der Lunge, Hitze, und die Wirksamkeit der Kehle, oft trinken auf die Behandlung von chronischer Bronchitis, akute und chronische Mandelentzündung, Keuchhusten, Rachenentzündung, Halsschmerzen Heiserkeit und andere Bedingungen wirksam. 4, Luo Han Guo Minztee: 30 Gramm Luo Han Guo, 10 Gramm Minze, 5 Gramm grüne Früchte, 3 Gramm Lakritze, zuerst Luo Han Guo in dünne Scheiben schneiden, Minze in kleine Stücke schneiden, grüne Früchte zerkleinern und Lakritze in den Topf mit der Abkochung zu trinken. Es ist die Wirkung der Produktion von Flüssigkeiten und Trockenheit, die Wirksamkeit der Kehle, auf die Behandlung von Laryngitis, Dysphagie, Sommer Hitze und Durst, Schleim Feuer Husten, kurze rote Urin, etc. hat eine bessere Wirksamkeit.

5, Luo Han Guo Tee: 2 Luo Han Guo, geschält und püriert oder in dünne Scheiben geschnitten mit kochendem Wasser für 1 Minute zu trinken. Funktion des Abführmittels, Reinigung der Lunge und des Rachens, geeignet für alle Ursachen von Darmtrockenheit und Verstopfung, Pharyngitis, Dysphagie, juckende Kehle, Sommerhitze und Durst.

Fazit: Luo Han Guo ist vor allem trockene Kehle, Juckreiz, sowie Clearing-Hitze Husten besser, das ist auch symptomatische Behandlung, sondern wie eine grundlegende Lösung für die Rolle der Krankheit ist immer noch schlecht, und es sollte beachtet werden, dass die Luo Han Guo einweichen Wasser zu trinken für die Verfassung hat auch bestimmte Anforderungen, ist, dass Sie nicht eine kalte Verfassung, wenn es eine kalte Verfassung, trinken Luo Han Guo einweichen wird die Symptome der Kälte verschlimmern.

Man kann sagen, dass Luo Han Guo eine Art Medizin und Nahrung mit chinesischer Medizin ist. Viele Menschen trinken jetzt gerne Luo Han Guo Sprudelwasser anstelle von Tee, und Luo Han Guo Sprudelwasser kann als eines der von Lehrern am häufigsten verwendeten Getränke bezeichnet werden. Ich hatte einmal einen Freund, er ist ein Lehrer, aus beruflichen Gründen und leidet daher an chronischer Pharyngitis, der Arzt schlug vor, dass er mehr Luo Han Guo Tee trinken, da er Luo Han Guo trank, sind chronische Pharyngitis Symptome sehr gut zu verbessern.

Was genau sind also die Vorteile dieses Rooibos-Wassers?

In der chinesischen Pharmakopöe heißt es: Luo Han Guo ist von süßer und kühler Natur und tritt in den Lungenmeridian und den Dickdarmmeridian ein. Funktionen: Klärung von Hitze und Befeuchtung der Lunge, Befeuchtung der Därme und Abführmittel. Es kann für die Behandlung von Lungenfeuer und trockenem Husten, Halsschmerzen und Stimmverlust, Darmtrockenheit und Verstopfung verwendet werden.

Aus der obigen Aufzeichnung können wir ersehen, dass Luo Han Guo zwei Hauptwirkungen hat:

Clearing Hitze und Befeuchtung der Lunge: Luo Han Guo die Rolle dieser Wärme für die Kehle auf Feuer, wie akute Pharyngitis, chronische Pharyngitis, etc. kann durch Clearing Hitze und Entgiftung der Wirksamkeit der Behandlung von akuter Bronchitis, akute Mandelentzündung, akute Gastritis, etc. erreicht werden haben eine sehr gute therapeutische Wirkung. Für die Lunge haben Feuer, trockener Husten, Keuchhusten, etc. kann auch klar, Hitze, sondern hat auch die Rolle der Befeuchtung der Lunge, so können Sie die Rolle der Husten Befeuchtung spielen.

In der "Guangxi Chinesische Medizin Rekord") in den Rekord, mit Luo Han Guo 1 und die entsprechende Menge von Maitake Wasser Tee, kann verwendet werden, um Halsschmerzen zu behandeln.

② Glatter Stuhlgang: Luo Han Guo hat eine bessere Wirkung auf Verstopfung, vor allem durch übermäßigen Verlust von Darm-Wasser, so dass der Darm-Trakt Wasser zu verlieren, gibt es nicht genug Wasser, um den Darm-Trakt zu befeuchten, so dass der Darm-Trakt Verstopfung. Und Luo Han Guo hat die Rolle der schlüpfrigen Darm, kann das Wasser im Darm zu erhöhen, fördern die Darmperistaltik, um so die Rolle der Abführmittel zu erreichen.

Die Verwendung von Luo Han Guo kann verwendet werden, um Wasser anstelle von Tee zu brauen, sondern auch verwendet werden, um Kräutertee zu machen, trinken wir in der Regel eine Menge Kräutertee mit Luo Han Guo, kann nicht nur den Körper erfrischen, sondern auch Hitze zu löschen und befeuchten die Lunge. Darüber hinaus kann man Luo Han Guo auch zum Kochen verwenden, um Speisen oder Suppen zuzubereiten, der Geschmack ist wohlriechend und lecker. Daher ist Luo Han Guo auch als "Feenfrucht" bekannt, die das ganze Jahr über eingenommen wird und dem Körper sehr gut tut.

Was sind die Kontraindikationen für Rooibos im Wasser?

Obwohl es heißt, dass die Luo Han Guo hat eine klare Hitze und befeuchten die Lunge, die Rolle der glatten Stuhlgang, besonders geeignet für diejenigen, die chronische Rachenentzündung haben oder oft über die Menge Diät zu sprechen, aber die Luo Han Guo einweichen hat auch seine Nebenwirkungen, und ist nicht geeignet für jedermann zu trinken, die folgenden Kategorien von Menschen besonderes Augenmerk zu zahlen:

① Menschen mit kalter Milz und Magen: Luo Han Guo Sprudelwasser wegen der süßen Geschmack, wenn Sie für eine lange Zeit zu trinken ist oft leicht zu Schäden an der Milz und Magen, die zum Rückgang der Magen-Darm-Funktion führt.

② kalten Körper Menschen: weil Luo Han Guo kalten Geschmack, kalten Körper Menschen sollten nicht trinken Luo Han Guo infundiert Wasser, das die Symptome der eigenen Kälte verschlimmern wird, und sogar leicht zu Durchfall als Nebenwirkung verursachen.

③ Menschen mit Durchfall: Luo Han Guo-Blasenwasser hat eine abführende Wirkung, daher sollten Menschen mit Durchfall keinen Luo Han Guo-Tee trinken, da er sonst die Symptome von Durchfall verschlimmert.

Anmerkung des Autors: Ich bin sehr glücklich, gesundheitsbezogenes Wissen für alle zu popularisieren, ich bin Linkshänder, medizinisch zu sagen, jeden Tag mit einfacher Sprache für Sie, um professionelles medizinisches Wissen zu popularisieren, Code-Wort ist nicht einfach, wenn Sie meinen Artikel mögen, helfen Sie mir, ein Lob zu zeigen! Wenn Sie noch Fragen haben, können Sie eine Nachricht in den Kommentaren Abschnitt, willkommen zu zahlen Aufmerksamkeit auf, vorwärts, danke für Ihre Unterstützung!

Luo Han Guo ist bekannt als die "Fee Frucht", oft verwenden Luo Han Guo Blase Wasser zu trinken, haben die folgenden zwei Effekte.

1. nährt die Haut

Der Vitamin-C-Gehalt von Luo Han Guo ist sehr reich, mit Luo Han Guo getränkten Wasser zu trinken ist förderlich für die Linderung der Beschwerden der Haut, in den Wechsel der Jahreszeiten, viele Frauen für die Aufrechterhaltung der Haut sind mehr Kopfschmerzen, diese Zeit des Jahres zu trinken einige Luo Han Guo Wasser, zur Verbesserung der antioxidativen Kapazität, für den Widerstand der Haut ist es, eine positive Wirkung auf die Alterung der Haut haben.

2. den Husten zu lindern

Throat ein wenig trocken, brauen eine Tasse Luo Han Guo trinken, sowohl Flüssigkeitszufuhr, sondern auch zur Linderung der Beschwerden. Wenn das Wetter trockener wird, wegen der schnellen Änderung der Temperaturunterschied, mit klimatisierten Räumen und Außentemperatur ändern gekoppelt, sind die Menschen anfällig für Feuer oder Husten Bedingungen auftreten, diese Zeit geeignet für Luo Han Guo Blase Wasser zu trinken.

Luo Han Guo gehört zur kühlen Natur, für Menschen mit hohem Feuer ist mäßiges Trinken förderlich für die Beseitigung von Hitze, wenn Ihre Konstitution kalt ist, versuchen Sie, weniger Luo Han Guo-Wasser zu trinken. Besonders wenn Frauen in der physiologischen Periode sind, sollten sie versuchen, diese Art von kühler Nahrung zu meiden.

In unserem täglichen Leben, werden wir auch angemessen sein, einige Blume Tee oder Tee zu brauen, um ihren Körper zu nähren. Früh am Morgen wie Tee zu brauen, um ihren neuen Tag zu beginnen; und in der Nacht ist es besser geeignet für das Trinken einige Blume Tee, wie Rose, Chrysantheme, Jasmin, Ginseng Blumen, oder mehrere Arten von Blume Tee zusammen gebraut, bringen feuchtigkeitsspendende, Feuer, Wärme und Entgiftung Effekte zur gleichen Zeit hilft es auch zu schlafen.

Das Luo Han Guo ist auch ein gängiges Kraut in der Brauerei Klasse, getränkt aus dem Wasser schmecken süß, von der Mehrheit der Menschen geliebt. Also, was sind die Auswirkungen der Verwendung von Luo Han Guo, um Wasser zu brauen? Der folgende Artikel für Sie zu beantworten.

Luo Han Guo, auch bekannt als falscher Bitterkürbis und nackter Schildkrötenriegel, blüht im Sommer und trägt im Herbst Früchte. In China wird er hauptsächlich in der Autonomen Region Guangxi Zhuang und in subtropischen Bergregionen wie Guangdong und Jiangxi angebaut.

Was sind die Vorteile von Luo Han Guo?

Luo Han Guo hat einen süßen Geschmack und ist von Natur aus süß und ist ein Erkältungskraut. Es ist wirksam bei der Auflösung von Schleim und Befeuchtung der Lunge, die Erzeugung von Flüssigkeiten und Husten zu lindern, und Abführmittel und harntreibend.

1. die Hitze beseitigen und die Kehle befeuchten

Luo Han Guo hat die Rolle der Räusperer, besser geeignet für Menschen, die in der Regel sprechen mehr Sprache, die Kehle hat eine lange feuchtigkeitsspendende Wirkung; und chronische Pharyngitis Patienten sollten mehr durch die Luo Han Guo Infusion zu ihrer regelmäßigen Wartung.

2. befeuchten die Lunge und schützen die Leber

Luo Han Guo neben der Aufrechterhaltung der Kehle, sondern auch in der Lage, das Blut zu kühlen und die Lunge klar, für Menschen, die in die Natur des Volkes, die Lunge für die Reinigung zu kümmern, um den Staub und Aufbau zu entfernen, Luo Han Guo Wasser ist die richtige Wahl.

3. fettabbau und gewichtsverlust

Der Hauptbestandteil von Luo Han Guo sind Rohfasern, deren langfristiger Verzehr die Darmperistaltik fördern, den Stoffwechsel beschleunigen und die Gewichtsabnahme unterstützen kann.

4. die Senkung des Blutzuckers

Für Menschen mit hohem Blutzucker ist Luo Han Guo einfach ein gutes Produkt zu einem guten Preis. Obwohl das Wasser aus dem Sud eher süß ist, enthält es keine Zuckerkalorien und die Süße kommt von Triterpenoiden, einer Substanz, die für Menschen mit hohem Blutdruck und Diabetes geeignet ist und blutzuckersenkende Eigenschaften hat.

Welche Personengruppe ist für Luo Han Guo nicht geeignet?

Luo Han Guo ist süß, leicht zu verletzen die Milz und Magen, für die Milz und Magen ist nicht sehr gut Menschen sollten eine kleine Menge trinken. Für den Körper kalt, schwache Menschen sollten vorsichtiger sein, Luo Han Guo Wasser zu trinken, wenn Sie seine Wirksamkeit bei der Behandlung ihrer eigenen Probleme spielen müssen, können Sie ein oder zwei Stücke von Ingwer hinzufügen, um die übermäßige Kälte von Luo Han Guo zu neutralisieren, und dann trinken.

Für die der Körper ist extrem empfindlich, extrem kalt Menschen, ist es nicht empfehlenswert, Luo Han Guo Wasser ohne Genehmigung zu trinken, sollte nach Rücksprache mit einem Arzt, unter der Leitung des Arztes nach den tatsächlichen Symptomen, um die geeignete Wahl.

Was sollte der effektivste Weg sein, um das Leberfeuer sowie Schwangerschaftsvorbereitung, Feuchtigkeit, Nierenmangel, Alterung, drei Hochs, Lebererkrankungen, Hauterkrankungen usw. zu regulieren?

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Luo Han Guo getränkten Wasser zu trinken hat die folgenden Auswirkungen: die erste, Luo Han Guo ist reich an Glykosiden, und diese Glykosid in den Körper kann eine Rolle bei der Senkung des Blutzuckerspiegels, für Menschen mit Diabetes ist ein sehr gutes Essen. Die zweite, Luo Han Guo ist reich an Eiweiß, in den Körper ist leicht vom Körper aufgenommen, und die eine Menge von Vitamin C enthält, kann eine Anti-Aging-Effekt spielen. Die dritte, Luo Han Guo enthält eine bestimmte Menge an freien Radikalen, kann die Melanin im Körper, kann die Bildung von schwarzen Maulwurf zu verhindern.

Luo Han Guo wird auch Jin Buhua genannt, weil sie einen hohen Nährwert hat und reich an Vitamin C ist. Sie ist eine der ersten nationalen Heil- und Nahrungspflanzen, die aus dem Kreis Yongfu in Guangxi stammt und als "echte Lungenfrucht" bekannt ist. Luo Han Guo enthält eine Substanz namens D-Mannitol, die der Hauptgrund ist, warum es eine Rolle bei der Reinigung der Lunge und Husten spielen kann, kann auch für zerebrale Ödeme verwendet werden, verbessern den osmotischen Druck des Blutes im Gehirn, kann diese Substanz auch verwendet werden, um Diabetes-Patienten zu tun, die süße Ersatzstoffe oder Aromastoffe. Neben der medizinischen Verwendung, leben wir in der Regel in vielen Menschen nehmen auch Luo Han Guo Blase Wasser zu trinken, können einige der kleineren Symptome unseres Körpers zu verbessern.

3 Vorteile, die Sie erhalten können, wenn Sie Luo Han Guo in Wasser trinken

1, Abführmittel

Wir können in der Regel durch diätetische Unregelmäßigkeiten und führen zu Verstopfung, oft nehmen Verstopfung Pillen auf den Körper ist besonders groß, können wir dann ein wenig Luo Han Guo einweichen, um dieses Symptom zu lindern, Luo Han Guo für die Darmröhre tonische Kontraktion sind antagonistisch, so dass die Darmröhre Entspannung und krampflösend, können Sie den Darm-Trakt zur Wiederherstellung der spontanen Aktivität, um so zur Verbesserung der Verstopfung der Situation.

2. nähren Yin und Lunge

In der alten Literatur hat Luo Han Guo aufgezeichnet hat die Wirkung der nährenden Yin, und Luo Han Guo, obwohl es eine Art von Zucker süß 200-mal süßer als Süßstoffe enthält, aber diese Art von Süßstoffen wird nicht produzieren Kalorien, so ist es Fettleibigkeit und Diabetes und anderen Patienten, die nicht essen sollte Zucker süßen Ersatz für die Gewichtsabnahme von Frauen ist auch sehr gut für die Wirksamkeit. Und Luo Han Guo süß und sauer, kühl, für die Klärung der Lunge und Befeuchtung der Lunge hat auch eine gute therapeutische Wirkung, sondern kann auch die Wirkung der Lunge zu spielen, besonders geeignet für Raucher, Menschen reisen in dunstigen Wetter.

3、Melanin hemmen

Für viele Frauen, die Schönheit lieben, Sommer Bräunung kann gesagt werden, sehr beunruhigend, und mehr trinken Luo Han Guo Tee ist wirksam bei der Verbesserung dieses Problems, in Luo Han Guo enthält eine Menge von Vitamin C, diese Zutat kann wirksam hemmen die Produktion von Melanin, langfristige trinken kann unser Gesicht rosig, fair und glatte Haut, sondern auch zu verhindern, Skorbut.

Allerdings Luo Han Guo in den Prozess der Verbrauch zu beachten ist Luo Han Guo ist zu süß, wird die Milz und Magen verletzen, und kühl und kalt Körper sollte nicht zu viel trinken, aber Sie können auch ein wenig Ingwer Scheiben hinzufügen, um die Kälte zu hemmen.