Typische Symptome von Diabetes sind "drei mehr und einer weniger", d. h. mehr Wasserlassen, mehr Trinken, mehr Essen und Gewichtsverlust. Es ist jedoch zu beachten, dass die frühen Stadien des Diabetes, insbesondere des Typ-2-Diabetes, oft nicht viele Symptome aufweisen, und die meisten Symptome deuten darauf hin, dass die Krankheit bereits seit einiger Zeit fortgeschritten ist. Daher sollte die Risikogruppe für Diabetes (z. B. Alter über 40 Jahre, Übergewicht oder Fettleibigkeit, Verwandte ersten Grades mit Diabetes, Bluthochdruck oder koronarer Herzkrankheit usw.) regelmäßig körperlich untersucht werden, um Diabetes rechtzeitig zu erkennen und eine frühzeitige Diagnose und Behandlung zu ermöglichen. Der wirksamste Weg zur Vorbeugung von Typ-2-Diabetes ist die Verbesserung des Lebensstils und die Vermeidung von Übergewicht oder Fettleibigkeit.

Hören Sie auf zu rauchen und zu trinken, essen und schlafen Sie regelmäßig und essen Sie keine Süßigkeiten. Gehen Sie regelmäßig zur ärztlichen Untersuchung.