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Wie können Diabetiker ihre Füße zu Hause kontrollieren, wenn sie Angst haben, diabetische Füße zu bekommen?

Wie können Diabetiker ihre Füße zu Hause kontrollieren, wenn sie Angst haben, diabetische Füße zu bekommen?

Der diabetische Fuß ist eine Läsion des Fußes oder der distalen unteren Extremität eines Diabetikers, die aufgrund einer Vaskulopathie der unteren Extremitäten und/oder einer Neuropathie sowie einer Infektion gebrochen, ulzeriert oder nekrotisch ist.

In unserem Land sind diabetische Fußgeschwüre zu einer der Hauptursachen für chronische Traumata geworden. In den tertiären Krankenhäusern werden 27,3 % der Amputationen durch den diabetischen Fuß verursacht, was 56,5 % der nichttraumatischen Amputationen ausmacht. Daher verursacht der diabetische Fuß eine große wirtschaftliche Belastung für Patienten und Familien.

Es muss ein Umdenken in Bezug auf den diabetischen Fuß stattfinden; man spricht nicht erst dann von einem diabetischen Fuß, wenn ein Geschwür oder eine Nekrose am Fuß auftritt. Der diabetische Fuß wird in 6 Grade eingeteilt, Grad 1-5 sind Ausbrüche, Geschwüre oder Nekrosen, die mit bloßem Auge zu erkennen sind. Man darf aber nicht übersehen, dass es vor den Graden 1-5 den Grad 0 gibt. Man kann sagen, dass Grad 0 die früheste Manifestation des diabetischen Fußes ist, und es ist auch der Schlüsselzeitraum, der verhindern kann, dass sich die Läsion weiter entwickelt und verschlimmert. Daher sollte sich die Prävention des diabetischen Fußes auf den Grad 0 konzentrieren. Eine der folgenden Manifestationen gehört zum diabetischen Fuß Grad 0: ① periphere Neuropathie, autonome Neuropathie (kann durch eine Untersuchung gemessen werden); ② periphere vaskuläre Läsionen (kann durch eine Ultraschalluntersuchung der Arterien der unteren Gliedmaßen untersucht werden); ③ Vorgeschichte von Fußgeschwüren in der Vergangenheit; ④ Deformationen des Fußes, wie z. B. Adlerkrallenfüße, Charcot-Gelenke (eine Art von Gelenken, die durch eine aseptische Entzündung von Deformitäten verursacht werden); ⑤ kombiniert mit einer Kallus oder "Hühneraugen "⑥ Blindheit oder starker Sehverlust; ⑦ Kombinierte Nierenpathologie, insbesondere chronisches Nierenversagen; ⑧ Ältere Menschen oder solche, die ihre eigenen Füße nicht beobachten können, insbesondere solche, die allein leben; ⑨ Sensorische Defizite (meist im Zusammenhang mit peripherer Neuropathie); ⑩ Mangelndes Wissen über Diabetes mellitus (Wissen beeinflusst die Gesundheit).

Die Selbstuntersuchung der Füße von Diabetikern ist wichtig. Am besten ist es, sie einmal am Tag zu kontrollieren, und der Zeitpunkt kann am Abend nach dem Waschen der Füße festgelegt werden. Nach einem anstrengenden Tag können die Füße zu diesem Zeitpunkt leicht entblößt werden, z. B. durch Schwellungen, Abschürfungen, Blasen, Farbveränderungen, Schmerzen, Taubheit usw., die bei der Selbstuntersuchung leicht zu erkennen sind.

Bei der Selbstuntersuchung sollte man als Erstes genau hinsehen. Achten Sie auf das Aussehen, die Farbe, ob sich die Haut durch Reibung gerötet hat, ob die Fußsohlen und Zehen dunkler oder blasser geworden sind, ob es Risse, Wunden oder Muskelschwund auf der Oberfläche und zwischen den Zehen gibt usw. Diese Probleme lassen sich nur durch häufige Selbstuntersuchung erkennen, um festzustellen, ob es eine Veränderung gegenüber dem Gewohnten gibt. Ältere Menschen oder Patienten mit steifen Gelenken, denen es unangenehm ist, ihre Fußsohlen selbst zu untersuchen, können einen kleinen Spiegel benutzen, um ihre Fußsohlen durch die Reflexion des Spiegels zu betrachten.

Weiter, fühlen. Fühlen Sie zuerst die Temperatur der Füße, es ist weder kalt noch heiß. Dann fühlen Sie die verschiedenen Teile des Fußes, das Gefühl ist nicht dasselbe, es gibt kein Taubheitsgefühl, es gibt kein Druckschmerzgefühl. Fühlen Sie die Pulsation der Arteria dorsalis pedis, legen Sie den Bauch des Fingers auf die Rückseite des Fußes in der Mitte der Uhr in der oberen Position (siehe die folgende Abbildung für die allgemeine Position), nach oben und unten, links und rechts, um die Arteria dorsalis pedis Pulsationspunkt zu finden, wenn die Pulsation geschwächt oder schwer zu spüren ist, sollten wir auf die Möglichkeit einer schlechten Blutversorgung aufmerksam sein. Tasten und drücken Sie auch, um festzustellen, ob der Fuß geschwollen ist. Beim Abtasten sollten Sie abwechselnd auf den rechten und den linken Fuß achten, damit Sie vergleichen können, ob es einen Unterschied zwischen den beiden Füßen gibt.

Zusätzlich zur Selbstuntersuchung der Füße habe ich einige wichtige Punkte zur Vorbeugung des diabetischen Fußes zusammengefasst, die ich in der folgenden Tabelle für Sie zusammengestellt habe.

Die diabetische Fußerkrankung ist eine der schwerwiegendsten und am teuersten zu behandelnden chronischen Komplikationen, die bei Menschen mit Diabetes auftreten, und sie ist eine der Hauptursachen für Amputationen bei Menschen mit Diabetes. Obwohl diabetische Fußkrankheiten beängstigend sind, kann man ihnen wirksam vorbeugen. Um einer diabetischen Fußerkrankung vorzubeugen, müssen Diabetiker nicht nur ihren Blutzucker kontrollieren, sondern auch ihre Füße zu Hause gut schützen und kontrollieren.

1, waschen Sie Ihre Füße jeden Tag mit warmem Wasser, wobei die Temperatur des Fußwaschwassers Ihre Körpertemperatur nicht überschreiten sollte, d.h. nicht mehr als 37 Grad, um zu vermeiden, dass die Haut durch eine zu hohe Wassertemperatur verbrüht wird.

2, nach dem Waschen der Füße sorgfältig beobachten die Füße, ob es Risse, Reibung Wunden, etc. Wenn Sie feststellen, dass die Füße erscheinen Wunden, müssen Sie ins Krankenhaus gehen in der Zeit, um mit Wunden zu behandeln.

3, müssen auch die Haut Farbe, Temperatur, etc., wenn die Haut Farbe ist dunkelrot, lila, Hauttemperatur sinkt, was darauf hindeutet, dass die unteren Gliedmaßen Durchblutung wurde, das Risiko der diabetischen Fuß Füße wird sich erhöhen, müssen mehr Aufmerksamkeit auf den Schutz der Füße im Allgemeinen zu zahlen.

4. achten Sie darauf, ob Sie eine periphere Neuropathie haben, wie z. B. Taubheit, Kribbeln oder Schmerzen in den unteren Gliedmaßen, vor allem nachts, periphere sensorische Dumpfheit oder sogar Verschwinden usw., wenn diese Bedingungen auftreten, dann wird das Risiko des diabetischen Fußes erhöhen. Aufgrund des fehlenden Gefühls in beiden Füßen und des fehlenden Schutzes für die Füße ist es nicht einfach, eine Verletzung der Füße festzustellen.

5. geeignete Schuhe und Socken tragen. Frauen, die Zucker verwenden, sollten hohe Absätze vermeiden, die im Allgemeinen nicht höher als 5 cm sein sollten. Bei Schuhen mit hohen Absätzen ist die Belastung für die Füße ungleichmäßig, was leicht zu einer übermäßigen Belastung an einer bestimmten Stelle der Füße führen kann, was wiederum leicht zu Fußverletzungen führt. Sowohl die Schuhe als auch die Socken sollten bequem sein, die Schuhe sollten die Füße nicht einklemmen, die Socken sollten die Füße nicht einschnüren, und es ist am besten, helle Socken zu wählen, damit Verletzungen der Füße rechtzeitig durch die Socken erkannt werden können.

Vielen Dank für die Einladung zu dieser Frage!

Diabetischer Fuß ist eine der schwerwiegenden Komplikationen, die durch Diabetes mellitus, die sich auf langfristige diabetischen Patienten Fuß leicht beschädigt, infiziert und nicht leicht zu heilen, und sogar dazu führen, dass Gangrän einer Klasse von Krankheiten, milde Fälle müssen wiederholt chirurgischen Verband zu helfen, die Heilung, schwere Fälle müssen Amputation, wenn die Behandlung ist nicht rechtzeitig kann auch dazu führen, dass systemische Infektionen und gefährden das Leben aller Patienten mit Diabetes mellitus müssen ihr Augenmerk auf diese Krankheit. Daher müssen alle Patienten mit Diabetes auf diese Krankheit achten.

Wenn es darum geht, dem diabetischen Fuß Aufmerksamkeit zu schenken, ist es wichtig, bestimmte Verhaltensweisen in die Praxis umzusetzen, und zwar zwei: zum einen eine Reihe von Präventivmaßnahmen, zum anderen die frühzeitige Erkennung des Problems und seine rechtzeitige Behandlung, um zu verhindern, dass das Problem ernsthaft wird, und in dieser Frage geht es hauptsächlich um Letzteres. Manch einer mag sich fragen: Da der diabetische Fuß ein gebrochener Fuß ist, muss er Schmerzen haben, wie kann er dann nicht rechtzeitig erkannt werden? In der Tat sind die beiden Hauptursachen des diabetischen Fußes die periphere Gefäßverengung und die periphere Neuropathie, so dass die Empfindung des Fußes des Patienten langsam ist und es keine offensichtlichen Beschwerden gibt, selbst wenn ein Schaden auftritt. Da das Gefühl allein den Zustand des Fußes nicht widerspiegelt, besteht der wichtigste Teil der Untersuchung des diabetischen Fußes darin, den Fuß jeden Tag vor dem Schlafengehen mit den Augen zu betrachten. Es gibt eine Reihe von Dingen, die zu beachten sind, wie z. B. das Auftreten von Schäden, insbesondere an den Zehen und Fersen, und die Farbe, z. B. lila, weiße oder schwarze Stellen. Außerdem kann mit den Händen Druck ausgeübt werden, um das örtliche Empfinden zu verbessern, und manche Verletzungen beginnen als Abszesse im Inneren, ohne äußerlich sichtbare Brüche, schwanken aber, wenn Druck ausgeübt wird.

Abschließend möchte ich noch ein paar Worte zur Vorbeugung des diabetischen Fußes sagen. Das Wichtigste ist natürlich die wirksame Kontrolle des Blutzuckerspiegels, gefolgt von einer Reihe wirksamer lokaler Maßnahmen, die ebenfalls sehr wichtig sind, wie z. B.: Tragen Sie lockere und weiche Schuhe, vermeiden Sie es, lange zu gehen, damit der Fuß nicht unter Druck gerät, vermeiden Sie es, enge Socken zu tragen, verwenden Sie nicht zu heißes Wasser, um Ihre Füße zu waschen, seien Sie vorsichtig beim Schneiden der Zehennägel usw. Heutzutage haben viele Krankenhäuser Spezialkliniken für den diabetischen Fuß eingerichtet, und wenn Sie sich nicht sicher sind, können Sie sich auch im Krankenhaus beraten und untersuchen lassen. Heutzutage haben viele Krankenhäuser spezielle Kliniken für diabetische Füße eingerichtet. Wenn Sie sich also nicht sicher sind, können Sie sich im Krankenhaus beraten und untersuchen lassen.

Der diabetische Fuß ist eine häufige Komplikation von Diabetes, die so schmerzhaft ist, dass viele Patienten infolgedessen Amputationen erleiden, was sehr tragisch ist. Durch den hohen Blutzucker werden die Nervenenden und die kleinen Blutgefäße des Patienten zerstört. Einerseits verschwindet das Fußgefühl des Patienten, und selbst wenn eine Wunde vorhanden ist, kann er den Schmerz nicht spüren, während die kleinen Blutgefäße um die Wunde herum aufgrund der Läsion nicht genügend Blut und Nährstoffe liefern können, was dazu führt, dass es lange dauert, bis die Wunde heilt. Darüber hinaus ist der hohe Blutzuckerspiegel des Patienten besonders geeignet für die Vermehrung und das Wachstum von Bakterien, die sich in der Wunde in großer Zahl vermehren, so dass die Wunde lange Zeit nicht heilt und sehr schmerzhaft ist. Daher sollten Diabetiker, wenn ihr Blutzucker nicht unter Kontrolle ist, ihre Füße jeden Tag auf Wunden untersuchen.


Menschen mit Diabetes sollten sich jeden Tag zehn Minuten Zeit nehmen, um ihre Waden und Füße sorgfältig zu untersuchen. Nachdem Sie sich die Füße gewaschen haben, prüfen Sie die Vorderseite der linken Wade (es ist in Ordnung, wenn Sie zuerst die rechte Wade prüfen) und dann die Rückseite der linken Wade, wenn Sie sie selbst nicht deutlich sehen können (viele Diabetiker haben auch eine verminderte Sehkraft). Als Nächstes prüfen Sie die Knöchel, wobei Sie ebenfalls die Vorderseite, die Seiten und den Rücken betrachten. Dann den Fußrücken, jeden einzelnen Zeh und vor allem die Zehenzwischenräume. Dann die Seiten des Fußes, die Fußsohle und die Ferse. Die Ferse wird oft übersehen, da sie nicht leicht zu sehen ist und besonders anfällig für Abschürfungen ist. Prüfen Sie dann den anderen Fuß. Seien Sie vorsichtig.


Darüber hinaus sollten Diabetiker Folgendes tun

1. aktive Kontrolle des Blutzuckers, eine gute Blutzuckerkontrolle ist der Schlüssel zur Verzögerung von Nerven- und Gefäßschädigungen

2. wählen Sie Schuhe, die gut passen und bequem sind. In schlecht sitzenden Schuhen können sich leicht Blasen bilden und die Füße aufscheuern, und wenn die Haut einmal reißt, ist das für Diabetiker eine Katastrophe. Versuchen Sie also, das Verletzungsrisiko zu minimieren.

3) Schneiden Sie Ihre Nägel nicht zu tief.

4. ich sprach zuvor von Fuß einweichen Gesundheit Tabus, die, diabetischen Patienten Fuß einweichen muss die Aufmerksamkeit auf die Wassertemperatur zu zahlen, weil viele Male diabetischen Patienten wurden beschädigt Nerven, sie wissen nicht, und kann nicht das Gefühl, das Wasser heiß oder nicht, was in den Füßen verbrannt.

Trocknen Sie Ihre Zehen nach dem Waschen an allen Stellen gut ab und vermeiden Sie es, das Fußwaschbecken, die Fußwaschpads und die Hausschuhe mit anderen zu teilen, um zu verhindern, dass Sie sich mit Fußgeruch anstecken, was ansonsten eine weitere Katastrophe für Diabetiker darstellt.

Wir alle wissen, dass es viele Komplikationen von Diabetes, wie Nierenerkrankungen / Herzerkrankungen / Augenkrankheiten sowie diabetischen Fuß, diabetischen Fuß ist eine schreckliche Komplikation, die vor allem in den Fuß, vor allem Geschwüren, die ernsthaft beeinträchtigt das Leben, in der Tat, der Hauptgrund für das Auftreten von diabetischen Fuß ist durch Unaufmerksamkeit auf die Pflege des Fußes, und die meisten von ihnen sind, weil der Wunsch, sich um die Gesundheitsversorgung. Barfußlaufen auf der Kreuzung, weil die Nerven in der süßeren Blut getränkt für eine lange Zeit, das Nervensystem ist nicht sehr empfindlich, so barfuß laufen, die Füße sind verletzt nicht wissen, weil diabetischen Wunden selbst ist nicht leicht zu heilen, mit dem Zucker im Blut gekoppelt ist eher zu züchten Bakterien, und daher anfällig für diabetischen Fuß auslösen, wenn die Prävention von diabetischen Fuß Probleme, nicht nur aus der Pflege der Füße zu starten, eine gute Kontrolle des Blutzuckers Wenn Sie wollen verhindern, dass das Problem der diabetischen Fuß, nicht nur von der Pflege des Fußes, eine gute Kontrolle des Blutzuckers, kann die Ankunft von Komplikationen zu verzögern, und sogar vermeiden, das Auftreten von Komplikationen.

Prävention von diabetischen Fuß, ist es am besten nicht barfuß im Freien zu gehen, wenn Sie an den Strand gehen, um im Sommer zu spielen, vor allem darauf achten, die Füße nicht zerkratzt werden, das Auftreten von diabetischen Fuß, vor allem auf den Beginn der Wunde, solange die Füße nicht eine Wunde, warmes Wasser einweichen Sie Ihre Füße jeden Tag, um die Blutzirkulation zu fördern, müssen Sie nicht über dieses Problem zu kümmern, wenn Sie feststellen, dass es einen Schaden an den Füßen, egal wie klein die Wunde, müssen Sie gute Pflege der Füße, bis sie sich erholt, muss nicht sein Nachlässigkeit, so können Sie diabetischem Fuß wirksam vorbeugen. Darüber hinaus müssen die Schuhe passen, kann etwas größer sein, um Abrieb des Fußes zu vermeiden, wenn gefunden Fuß Beschwerden rechtzeitige Intervention Pflege.

Darüber hinaus haben wir gerade gesagt, eine gute Blutzuckereinstellung, für die Ankunft von Komplikationen haben die Rolle verzögert, so dass die Ernährung muss darauf achten, essen mehr Gemüse, Fleisch in Maßen, Sojaprodukte sind am besten, um jeden Tag, zusätzlich zu Milch, diese können hochwertige Proteine, und schließlich darauf achten, ist das Grundnahrungsmittel, grobe und feine Kollokation, so dass Sie besser stabilisieren den Blutzucker sowie die Verhinderung von Fettleibigkeit, so dass wir verhindern können, die Ursachen der Komplikationen. Nicht nur diabetischer Fuß.

In den letzten Jahren ist die Zahl der Diabetiker gestiegen, aber das Grundverständnis der Menschen für Diabetes muss noch verbessert werden. In der Tat ist es nicht beängstigend, Diabetes zu haben. Beängstigend sind die Komplikationen des Diabetes, und der diabetische Fuß ist eine dieser Komplikationen.


Diabetes-Patienten sind die meisten Angst, dass sie diabetischen Fuß, denn wenn der Blutzucker Kontrolle ist nicht gut, der Fuß Wunden und Geschwüre werden sehr schwer zu heilen, leicht zu bakteriellen Infektionen führen, wird es das Geschwür Oberfläche wird immer größer und größer, und in den schwersten Fällen kann auch dazu führen, dass die Gliedmaßen der Folgen zu amputieren.

Glücklicherweise ist der diabetische Fuß für Patienten relativ leicht zu erkennen. Wenn Patienten lernen, einen diabetischen Fuß zu erkennen, können sie die Anzeichen für das Auftreten eines diabetischen Fußes wahrnehmen und die Läsion früh genug erkennen, um vorzubeugen und rechtzeitig Maßnahmen zu ergreifen.

Es ist wichtig, einige Punkte im Leben eines Diabetikers zu beachten:

1, oft gemessene Füße fühlen

(1) Berühren Sie mit einem kleinen Gegenstand, z. B. einem Zahnstocher, vorsichtig die Fußsohlen, um zu sehen, ob Sie einen deutlichen Nadelstich spüren.

(2) Berühren Sie Ihre Fußrücken mit etwas Kaltem, z. B. einem eiskalten Bügeleisen oder einem Eis aus dem Gefrierschrank, um zu sehen, ob Sie es als besonders kühl empfinden.

...... Wenn die oben genannten Empfindungen nicht offensichtlich sind oder sogar ganz fehlen, ist es möglich, dass eine Neuropathie aufgetreten ist, und es ist wichtig, ins Krankenhaus zu eilen, um die Diagnose zu bestätigen.

2, oft auf die Farbe der Füße achten

Achten Sie immer auf Veränderungen der Farbe und der Form der Fußhaut, z. B. ob die Fußhaut violett, trocken und rissig ist, ob es Beulen gibt, die nicht innerhalb kurzer Zeit nach dem Pressen verschwinden, ob Brüche und Geschwüre sehr lange Zeit keine Besserung zeigen usw.



Wenn ja, suchen Sie einen Arzt auf.

3, oft berühren den Fuß Arterie

Fühlen Sie oft die Arterien auf der Rückseite der Füße mit der Hand, wenn Sie das Gefühl, der Schlag ist klar und stark, bedeutet dies, dass die Blutgefäße in den Füßen sind in gutem Zustand, wenn es verschwommen ist, ist es sehr wahrscheinlich, dass es eine unzureichende Blutversorgung in den Füßen.

Werden die oben genannten Punkte als abnormal empfunden, ist es am besten, sich rechtzeitig zur weiteren Behandlung ins Krankenhaus zu begeben. Der diabetische Fuß kann nämlich frühzeitig erkannt, diagnostiziert und behandelt werden, so dass die Schäden, die der diabetische Fuß den Patienten selbst zufügt, so weit wie möglich vermieden werden können.

Die Wahrscheinlichkeit, an Diabetes zu erkranken, steigt heutzutage immer mehr an. Diabetes ist eine Krankheit, die einen großen Einfluss auf das Leben der Menschen hat. Seine Komplikationen haben sogar noch schwerwiegendere Auswirkungen auf das Leben der Menschen; der diabetische Fuß ist eine Erscheinungsform von Diabetes.

Es handelt sich um eine relativ häufige Komplikation von Diabetes. Sie ist sehr gefährlich und kann in schweren Fällen zu Amputation oder Tod führen. Die Häufigkeit des diabetischen Fußes ist relativ hoch und die Vorbeugung ist schwierig. Deshalb sollten Sie als Diabetiker immer Ihre Füße kontrollieren.

Das erste, was zu tun ist, um gute Pflege Ihrer Füße zu nehmen, sollten Sie Ihre Füße waschen fleißig jede Nacht. Sollte relativ warmes Wasser zum Füße waschen haben, Wassertemperatur in 38 Grad oder 37 Grad unter dem Wasser sein kann. Nach dem Waschen der Füße sollten Sie sorgfältig beobachten, ob es einige Risse oder Wunden an den Füßen gibt. Auch bei kleinen Wunden sollte man sich rechtzeitig ins Krankenhaus begeben, um nachzusehen.

Achten Sie dann auf die Farbe der Haut an Ihren Füßen und fühlen Sie die Temperatur Ihrer Füße mit Ihren Händen. Jede abnormale Veränderung der Haut sollte ein Grund zur Sorge sein. Eine kleine Veränderung kann auf einen diabetischen Fuß hindeuten. Schließlich sollten Sie auch auf die Schmerzen in Ihren Füßen oder die Dämpfung Ihres Schmerzempfindens achten. Es ist nämlich wahrscheinlich, dass dies mit einer Neuropathie in den Füßen zusammenhängt. Wenn es Ihnen nicht leicht fällt, in den Spiegel zu schauen, können Sie auch einen Spiegel vorbereiten, um die Fußsohlen zu betrachten.

Was die Füße betrifft, so müssen sie regelmäßig kontrolliert werden. Fühlen Sie, ob die Temperatur Ihrer Füße normal ist, und prüfen Sie, ob Ihre Füße auffällig verändert sind, ob sie plötzlich dick oder dünn werden. Alles in allem müssen Sie bei Veränderungen an den Füßen rechtzeitig zum Arzt gehen und auf Ihren Zustand achten. Wenn Sie Diabetes haben, werden Sie es sonst bereuen, wenn sich die Situation immer weiter verschlimmert und Sie am Ende mit einer Amputation dastehen.

Referent: Hui Lichao, stellvertretender Chefarzt, Abteilung für Endokrinologie, Jinzhou Central Hospital.

Sie ist seit 15 Jahren in der klinischen Endokrinologie tätig und hat sich auf die Diagnose von Diabetes mellitus und anderen häufigen endokrinen Erkrankungen spezialisiert.

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Der Schlüssel zur Vorbeugung von diabetischen Fußerkrankungen und zur Verringerung der Amputationsrate bei Diabetikern liegt in der frühzeitigen Erkennung von Patienten mit hohen Risikofaktoren für den diabetischen Fuß, in der Vorbeugung von diabetischen Fußgeschwüren, in der rationellen Behandlung von Fußgeschwüren und in der Verhinderung des Wiederauftretens von Geschwüren.

Diabetiker können ihre Füße zu Hause selbst kontrollieren:

1, oft überprüfen ihre Füße, wenn Sie nicht sehen können, den Spiegel, um zu sehen, die Sohlen der Füße, vor allem zu beobachten, die folgenden Punkte:

Fußformen

* Vorhandensein von Metatarsalkopfvorsprüngen oder Krallenzehen

*Bunion

*Muskelschwund

* Charcot-Deformität

Hauttransformation

*胼胝

*Erythema

* Abnormes Schwitzen

2、Schneiden Sie die Hornhaut nicht zu Hause nach eigenem Ermessen, sondern lassen Sie sie von einem Fachmann beschneiden.

3, Fuß Haut, wenn relativ trocken, ist es empfehlenswert, einige Feuchtigkeitscreme gelten: wie Aloe Vera Gel.

4 Das Schneiden der Zehennägel sollte mit Vorsicht erfolgen, um die Haut der Füße nicht zu verletzen.

5, Socken sollten bequem und atmungsaktiv sein, waschen und wechseln Socken sorgfältig; Schuhe sollten passen, um zu vermeiden, knirschende Füße, und überprüfen Sie vor dem Tragen von Schuhen, um zu sehen, ob es irgendwelche Fremdkörper in den Schuhen, um Schäden an den Füßen zu vermeiden.

6, die Temperatur des Fußes Waschwasser mit der Hand zu versuchen, Verbrühungen zu vermeiden.

7 Gehen Sie nicht barfuß, um die Haut an Ihren Füßen nicht zu beschädigen.

Wenn Sie Fragen haben, können Sie sie in den Kommentaren stellen, und ich werde sie beantworten, sobald ich sie sehe.

Die obige Antwort stammt von Frau Song Mingyue, einer registrierten Ernährungsberaterin bei Microsugar

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Wenn diabetische Fußläsionen auftreten, können sie zu strukturellen Schäden an den Blutgefäßwänden führen, die nicht wiederhergestellt werden können. Daher sollten Fußinfektionen und die Vorbeugung von Fußhauterkrankungen verstärkt werden, um das Auftreten des diabetischen Fußes wirklich zu verhindern.

Fußkrankheiten wie Hühneraugen, Erfrierungen, Pilzinfektionen des Fußes sind leicht, um das Auftreten von diabetischen Fuß auslösen; Fuß zu kalt, zu heiß, tragen Schuhe zu eng, etc. kann auch das Auftreten von diabetischen Fußgeschwüren auslösen, so dass das Bewusstsein für die Gesundheit des Fußes zu stärken, stärken den Fuß zum Schutz der Prävention von diabetischen Fuß ist besonders wichtig!

(1) Massage und Bewegung im täglichen Leben, Vermeidung von Traumata und Barfußlaufen.

(2) Die getragenen Schuhe und Socken sollten bequem, geeignet und flach sein; neue Schuhe sollten nicht zu lange getragen werden, wenn sie zum ersten Mal getragen werden, eine halbe Stunde pro Tag ist angemessen, und die Wahl der Schuhe sollte die atmungsaktiv, locker, dicken Boden und flachen Absatz folgen.

(3) Halten Sie Ihre Füße trocken und sauber und baden Sie sie jeden Abend 5-10 Minuten lang in 38-40 °C warmem Wasser;

(4) Die Zehennägel sollten flach und nicht zu kurz getrimmt werden;

(5) Bei Fußgeschwüren oder präulzerativen Läsionen an den Füßen sollten nach Möglichkeit spezielle Einlagen, therapeutische Schuhe usw. getragen werden;

Diabetiker können ihre Füße täglich beobachten und überwachen und dabei vor allem beobachten und verstehen, ob es Risse und Blasen zwischen den Zehen gibt, die dorsale arterielle Pulsation des Fußes und die Farbe der Fußhaut, ob es Wunden, Temperaturanomalien, Blutungen oder Brüche gibt und ob es Schmerzen, Taubheitsgefühle und andere Beschwerden an den Gliedmaßen gibt. Sobald die ersten Anzeichen eines diabetischen Fußgeschwürs entdeckt werden, sollte man sich aktiv um eine medizinische Behandlung bemühen.


PS, ist das Halten des Blutzuckerspiegels im Zielbereich die wichtigste Maßnahme zur Vorbeugung des diabetischen Fußes. Daher sollte jeder Diabetiker die folgenden drei Grundsätze der Blutzuckerkontrolle beherrschen.d. h. diätetische Kontrolle, medikamentöse Hypoglykämietherapie und angemessene Bewegung


Fühlen Sie sich frei, uns zu mögen und zu folgen und sich an der Diskussion zu beteiligen, haha!

bibliographie

[1] Nong Yuet Thick (Reviewer), Tan Xiaoyan (Reviewer). Aktueller Stand der Forschung zum Schutz von Hochrisikofüßen bei Diabetes. Minimal Invasive Medicine, 2018, 13(4): 478-480.

Der diabetische Fuß ist die schwerwiegendste chronische Komplikation des Typ-2-Diabetes mellitus, und die Einjahres-Amputationsrate nach der Heilung beträgt bis zu 31,6 %. Der diabetische Fuß ist hauptsächlich auf eine Gefäß- und Neuropathie der unteren Gliedmaßen zurückzuführen, die zu Fußgeschwüren und Nekrosen führt. Die beste Behandlung ist eine frühzeitige Prävention, und Diabetiker sollten lernen, ihre Füße zu Hause zu schützen, um den diabetischen Fuß so weit wie möglich zu vermeiden.

1, waschen Sie Ihre Füße mit warmem Wasser jeden Tag, die Wassertemperatur sollte nicht mehr als 37 Grad Celsius, und gelten trockenes Wasser nach dem Waschen, vor allem zwischen den Zehen.

2) Tragen Sie gut sitzende Schuhe und Socken, wechseln Sie die Socken einmal am Tag und tragen Sie keine zu engen oder zu hohen Socken.

(3) Vermeiden Sie es, barfuß zu laufen und Schuhe barfuß zu tragen, auch Hausschuhe, und überprüfen Sie vor jedem Tragen, ob sich Fremdkörper in den Schuhen befinden.

4, zu schneiden Zehennägel sorgfältig, Zehennägel geschnitten, um das Niveau sein kann, wie die Notwendigkeit für die Pediküre, sollte von Fachleuten betrieben werden, für die Füße zu trocken sind, können Sie Salbe gelten.

5) Selbstuntersuchung der Füße: Wählen Sie eine hell beleuchtete Stelle und beginnen Sie mit dem Fußrücken, der Fußsohle und den Zehen. Beobachten Sie zunächst, ob es Deformationen gibt und ob beide Seiten des Fußes symmetrisch sind; dann beobachten Sie, ob es Farbveränderungen gibt und ob es Geschwüre gibt, und Sie können die Untersuchung bilateral vergleichen und kontrastieren; überprüfen Sie, ob die Temperatur auf beiden Seiten des Fußes gleich ist und ob es einen Unterschied in der Empfindung gibt, und berühren Sie schließlich die Fluktuation der Arterien des Fußes, um zu sehen, ob es irgendwelche Anomalien gibt.

Schließlich erinnern wir Zuckerliebhaber daran, dass der diabetische Fuß die behinderndste, teuerste und gefährlichste Komplikation von Diabetes ist. Um besser zu verhindern und zu kontrollieren, die erste Blutzucker-Standard, zweitens zu lernen, den Fuß selbst zu überprüfen, und schließlich, wenn es eine Anomalie muss rechtzeitige medizinische Behandlung sein.

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