Viele Menschen werden nicht verstehen, die Beziehung zwischen Diabetes und Bluthochdruck, und auch, warum Diabetes kann dazu führen, dass hoher Blutdruck, der nächste Schwerpunkt zu kommen, um zu verstehen, die Beziehung zwischen ihnen.

Die erste ist, dass Diabetes und Bluthochdruck haben ähnliche Ursachen, weil Bluthochdruck und Typ-2-Diabetes sind beide durch polygene Vererbung, mit erblichen Eigenschaften verursacht. Allerdings sind diese beiden nicht nur genetische Gemeinsamkeiten, sondern haben auch gemeinsame erworbene Faktoren, wie allmähliche Alterung, Fettleibigkeit, Bewegungsmangel, langfristig in der hohen Salz, Zucker und kalorienreiche Ernährung Atmosphäre, Alkohol und Tabak, mit erhöhtem Druck und so weiter. Es besteht also eine große Wahrscheinlichkeit, dass Bluthochdruck gleichzeitig mit Diabetes ausgelöst werden kann.

Der zweite Grund ist, dass die Insulinausschüttung, die den Typ-2-Diabetes auslöst, auch die versteckte Gefahr birgt, Bluthochdruck zu verursachen. Aufgrund von Alter, Fettleibigkeit, wenig Bewegung und erhöhten Blutfetten ist die Rolle des Insulins im Körper stark geschwächt, aber die Befehlskette im Gehirn fordert eine erhöhte Insulinausschüttung, kann aber trotzdem nicht ihre Rolle voll ausspielen, also wird immer mehr Insulin ausgeschüttet. Mit der Zeit streikt die Bauchspeicheldrüse und es entsteht Diabetes. Aber in der Sekretion einer großen Menge an Insulin zur gleichen Zeit, wird das sympathische Nervensystem zu stimulieren, was zu einer erhöhten Herzfrequenz und Vasokonstriktion, und Insulin erhöhen macht die Nierentubuli zur Verbesserung der Rückresorption von Natrium, erhöhen das Volumen des Blutes, und es gibt auch einen Punkt ist, die Erhöhung der Insulin wird die Konzentration der intrazellulären Kalzium-Ionen um ein Vielfaches erhöht, was in den Blutgefäßen, um den Blutdruck-steigernde Substanzen besonders empfindlich zu werden, in der Insulin dieser Effekte, die Auslösung von Bluthochdruck ist auch Es ist nicht unmöglich.

Auch die diabetische Nephropathie kann Bluthochdruck auslösen, allerdings handelt es sich dabei um renale Hypertonie. Denn wenn die Nieren aufgrund von Diabetes geschädigt sind, und auch nach Nierenversagen, wird das Renin aktiviert und löst dann Bluthochdruck aus, der als renale Hypertonie bezeichnet wird. Aus dieser Sicht ist Diabetes die Ursache und der Auslöser für Bluthochdruck.

Referent: Wang Lei, Oberarzt, Abteilung für Kardiologie, Liaocheng People's Hospital.

Er ist seit 10 Jahren in der kardiovaskulären Medizin tätig und verfügt über reiche Erfahrung in der Behandlung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie koronarer Herzkrankheit, Bluthochdruck, Kardiomyopathie, Herzversagen und Herzrhythmusstörungen.

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Zunächst ist zu sagen, dass Diabetiker nicht immer mit Bluthochdruck in Verbindung gebracht werden, aber Diabetiker haben ein höheres Risiko, Bluthochdruck zu entwickeln, was in engem Zusammenhang mit den Schäden steht, die Diabetes im menschlichen Körper anrichten kann, vor allem, wenn eine schlechte Blutzuckereinstellung die Wahrscheinlichkeit von Bluthochdruck und den Schweregrad der Erkrankung deutlich erhöht.

Diabetes mellitus ist eine Stoffwechselerkrankung, bei der der Glukosestoffwechsel gestört ist, so dass er von den Gewebezellen nicht ausreichend verwertet werden kann und der Blutzuckerspiegel zu hoch ist. Gleichzeitig wirkt sich Diabetes auch auf den Fettstoffwechsel des menschlichen Körpers aus, was sich durch Anomalien der Blutfette, insbesondere durch einen erhöhten Cholesterinspiegel in den Blutfetten, bemerkbar macht.

Anomalien des Blutzuckerspiegels und der Blutfette nutzen einander, die meisten direkten Schaden ist die Beschädigung der Blutgefäße. Zum Beispiel, langfristige Blutzucker-Anomalien, die Bildung von vaskulären Endothelzellen Erosion, die Entstehung von kleinen Pausen, Cholesterin und andere Lipide in der Lipid wird in diesen kleinen Pausen abgelagert werden, so dass die Wand des Blutgefäßes Verdickung, wenn die Ablagerung einer großen Anzahl von Orten, das heißt, die Bildung der arteriellen Plaque.Einerseits sind verdickte Blutgefäße weniger elastisch und können sich nicht gut genug zusammenziehen, um den Druck während des Blutflusses abzubauen, was zu einem höheren Blutdruck führt. Andererseits haben verdickte Blutgefäße eine erhöhte Sprödigkeit und können bei steigendem Blutdruck reißen, was zu hämorrhagischen Erkrankungen wie Hirnblutungen usw. führt. Auch können sich Plaques bilden und unter dem Druck des Blutflusses reißen, was zur Bildung von Blutgerinnseln führen kann, die Infarkte wie Herzinfarkte und Hirninfarkte verursachen.

Daher, wenn diabetische Patienten wollen das Auftreten von Bluthochdruck zu verhindern, die grundlegendste Maßnahme ist die strikte Kontrolle der Blutzucker und Blutfette, um das Auftreten von Atherosklerose zu vermeiden. Vor allem für die Kontrolle der Blutfette ist anspruchsvoller, wie die Kontrolle der Low-Density-Lipoprotein, ist der normale Wert 3,37mmol / L, und diabetischen Patienten erfordern Kontrolle bei 1,8mmol / L oder weniger, um effektiv zu verhindern, Bluthochdruck und Herz-Kreislauf-und zerebrovaskuläre Erkrankungen.

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Nicht unbedingt, denn nicht alle Diabetiker leiden an hohem Blutdruck. Es gibt einige subtile Zusammenhänge zwischen Bluthochdruck und Diabetes, wie z. B. die Insulinresistenz, die ein prädisponierender Faktor für beide Erkrankungen ist, und Diabetes, der häufig zu Bluthochdruck führen kann. Wenn Sie fett sind und hohe Triglyceride und eine niedrige Glukosetoleranz haben, kann Diabetes ausgelöst werden. Bluthochdruck ist hauptsächlich eine endotheliale Dysfunktion, die weitere Komplikationen verursacht. Vorbeugung ist vor allem Ernährung, weniger fettreiches Gebäck und Süßigkeiten essen, mehr mageres Fleisch und Gemüse essen.

Worauf müssen Menschen mit Diabetes im Alltag achten?

1, Ernährung sollte die Aufmerksamkeit auf drei Mahlzeiten pro Tag siebzig Prozent voll, zu essen mehr Mahlzeiten, nicht essen, zu süßes Essen, nicht essen, fischige und würzige Speisen, Rauchen, Trinken und andere schlechte Gewohnheiten sind streng verboten, weil diese verschlimmern den Zustand des Diabetes, haben die Gewohnheit des Rauchens sollte innerhalb eines Jahres zu langsam aufgeben, den Rauch, nicht alle von einem plötzlichen sofort aufhören.

2, jeden Tag sollte es ein gewisses Maß an Bewegung, eine halbe Stunde nach den Mahlzeiten kann beginnen, um zu trainieren, sollte aber nicht übermäßig, körperliche Bewegung kann nicht in anstrengende Übung, die Norm zu Mikro-Schweiß werden kann. Daher ist es ratsam, einen Spaziergang für 1-2 Stunden pro Tag zu nehmen.

3, trinken Ankang wilde Orchidee Buchweizen Tee jeden Tag. Ankang wilde Orchidee Buchweizen Tee ist ein grobes Korn gebraten, so dass der Geschmack ist auch sehr gut, nach dem Brauen kann auch direkt verzehrt werden. Ankang Wildbuchweizentee enthält eine Substanz namens Bioflavonoide, die zum Schutz der Inselzellen der Bauchspeicheldrüse beitragen kann, um die Funktion der Bauchspeicheldrüse zu schützen. Außerdem kann er die Insulinsekretion fördern und die Affinität der Insulinrezeptoren für Insulin verbessern. Darüber hinaus enthält Ankang Wild Orchid Buchweizentee auch resistente Stärke, die zur Regulierung des Blutzuckerspiegels beitragen kann und die Stabilität des Blutzuckerspiegels fördert. Darüber hinaus ist Ankang Wild Orchid Buchweizentee mit zertifiziertem natürlichem Selen reich an Spurenelementen, die eine ausgezeichnete antioxidative Wirkung haben und somit die Abfangung von freien Radikalen im menschlichen Körper fördern und die Immunität des Körpers verbessern. Es kann auch helfen, die Inselzellen der Bauchspeicheldrüse vor Peroxiden zu schützen und die Funktion der Inselzellen der Bauchspeicheldrüse zu erhalten.

4, Diabetes ist anfällig für Komplikationen, vor allem Herz-Kreislauf-, Augen-und Gliedmaßen Komplikationen, so wählen Sie die richtigen Schuhe, achten Sie auf die Fußwärme, wählen Sie atmungsaktiv und schweißabsorbierende Socken aus reiner Wolle und Baumwolle, versuchen Sie nicht barfuß gehen drinnen und draußen. Jeden Tag die Füße mit milder Seife waschen, die Wassertemperatur sollte die Körperoberflächentemperatur nicht überschreiten, die Füße nicht länger als 5 Minuten ins Wasser tauchen, besonderes Augenmerk auf die Reinigung der Haut zwischen den Zehen legen, nach dem Waschen mit einem weichen Handtuch sanft abtrocknen. Baden sollte lauwarmes Wasser ist angemessen, nicht zu hohe Temperatur sein. Achten Sie darauf, Verletzungen an den Gliedmaßen zu verhindern.

5. bereiten Sie Ihr eigenes Blutzuckermessgerät vor und messen Sie regelmäßig jeden Tag Ihren Blutzucker; bestehen Sie darauf, jeden Tag blutzuckersenkende Medikamente einzunehmen oder zu injizieren. Verwenden Sie das Messgerät 15-20 Minuten vor den Mahlzeiten oder wenn der gemessene Blutzuckerwert die Norm überschreitet; laut Statistik erreicht der Blutzuckerwert von Diabetikern täglich um etwa 11:00 Uhr den höchsten Wert, so dass die Kontrolle und Senkung des Blutzuckers zu dieser Zeit für Diabetiker besonders wichtig ist.

6. suchen Sie regelmäßig Krankenhäuser auf, um Ärzte für die Diagnose und die Verschreibung von Medikamenten zu finden; verwenden Sie blutzuckersenkende Medikamente entsprechend der ärztlichen Verschreibung oder den Anweisungen; reduzieren Sie die Dosierung nicht willkürlich und vermeiden Sie auch eine Überdosierung, die zu Hypoglykämie führen kann.

7. immer ein paar Bonbons und Kekse in der Tasche haben. Wenn Sie beim Ausgehen oder nach der Einnahme von Hypoglykämie-Medikamenten Unterzuckerungssymptome wie Schwindelgefühle verspüren, sollten Sie sofort etwas essen oder Zuckerplätzchen essen oder ein Glas Zuckerwasser trinken. Zuckerplätzchen und Zuckerwasser dürfen nur bei Unterzuckerung gegessen werden, nicht aber zu normalen Zeiten.

Hohe Blutkonzentrationen bei Diabetes führen unweigerlich zu Komplikationen durch Bluthochdruck. Die Kontrolle des Bluthochdrucks hat viele Vorteile für die Behandlung von Diabetes. Derzeit gibt es viele Möglichkeiten zur Kontrolle von Bluthochdruck, in der Regel nur die klinische Wirkung, gibt es keine Heilung überfällig Methode, so dass die so genannte drei hoch, der Arzt rät, Medikamente für das Leben zu nehmen. Häufige Massage der Yongquan-Akupunkturpunkte mit Spaziergängen, Reiben der Fußzähne, um die unteren Gliedmaßen zu vermeiden ......

Hallo, Diabetes geht nicht zwangsläufig mit hypertensiven Komplikationen einher, sondern Diabetiker haben lediglich ein höheres Risiko, hypertensive Störungen zu entwickeln.

Da Diabetes gehört zu den Erkrankungen des endokrinen Systems, und Veränderungen im endokrinen System in der Regel Auswirkungen auf den Blutdruck, wenn Sie an Diabetes leiden, ist die hohe Inzidenz von Bluthochdruck, wird empfohlen, dass Sie mehr Aufmerksamkeit auf Ihr Leben, auf der einen Seite, ist die Kontrolle der Blutzuckerwert, auf der anderen Seite, ist zu vermeiden, die Auslösung einer Vielzahl von Risikofaktoren für Bluthochdruck, die folgenden ist der Rat an Sie:

1, eine leichte Ernährung, mehr grobe Körner weniger feine Körner, wenig Salz und wenig Fett, essen mehr Lebensmittel, die reich an Vitamin C und Ballaststoffe, glatte Stuhlgang, eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten können einige Früchte zu essen, erhöhen Sättigung, Fleisch essen kann einige weiße Fleisch, weniger rotes Fleisch und andere fettige Lebensmittel.

2, moderate Bewegung, ältere vorgeschlagen, dass Sie einige mittlere Intensität Übung, wie Joggen, Boxen, etc., die Zeit in 30 Minuten oder mehr angemessen, sondern auch angemessen, im Freien zu gehen.

3、Regelmäßige Arbeit und Ruhe, ausreichend Schlaf, nicht lange aufbleiben, nicht anstrengen, gute Laune bewahren

4, Rauchen und Alkohol aufgeben, emotionale Spannungen vermeiden, die Stimulation des Nervensystems reduzieren

(5) Diabetiker müssen medikamentös behandelt werden, um ihren Blutzucker zu senken und so früh wie möglich auf einen normalen Blutzuckerwert einzustellen.

6 Machen Sie es sich zur Gewohnheit, den Blutdruck täglich zu messen, und befolgen Sie bei einer Tendenz zum Anstieg des Blutdrucks den Rat Ihres Arztes, ob die Einnahme blutdrucksenkender Mittel erforderlich ist.

Ich hoffe, diese Antwort hilft Ihnen, hinterlassen Sie Ihre Fragen in den Kommentaren und ich wünsche Ihnen eine schnelle Überwindung des Diabetes!

Sowohl Bluthochdruck als auch Diabetes mellitus können Zielorganschäden an Herz, Gehirn, Nieren und Augenhintergrund verursachen, und ihr gemeinsames Vorhandensein kann das Risiko kardiovaskulärer und zerebrovaskulärer Erkrankungen weiter erhöhen.

Wissenschaftler in Übersee haben die Koexistenz von Bluthochdruck und Diabetes mellitus mit einer "doppelt gefährdeten" Gruppe von Menschen verglichen und sind der Meinung, dass Bluthochdruck und Diabetes mellitus eine tödliche Kombination darstellen.

Nach Angaben des Arigato PICOOC Hypertension Clinical Medicine Overseas Research Centre ergab eine Folgestudie an Bluthochdruckpatienten mit Typ-2-Diabetes über einen durchschnittlichen Zeitraum von 4,6 Jahren, dass Patienten mit einem durchschnittlichen Blutdruckanstieg von 14 mmHg ein um 50 Prozent erhöhtes Risiko für einen Herzinfarkt hatten.

Zielvorgaben für die Blutdruckkontrolle bei Patienten mit Diabetes mellitus

Aufgrund des unterschiedlichen genetischen Hintergrunds, der körperlichen Verfassung, der Grunderkrankungen und anderer Faktoren sind die Ziele für die Blutdruckkontrolle bei Bluthochdruckpatienten von Person zu Person unterschiedlich und nicht exakt gleich.

Für die meisten Patienten mit einfacher Hypertonie wird allgemein empfohlen, den Blutdruck bei 140/90 mmHg oder darunter zu halten.

Um das Risiko von Komplikationen angemessen zu verringern, ist bei Diabetikern jedoch ein strengeres Blutdruckmanagement erforderlich, wobei eine Einstellung von 130/80 mmHg oder weniger empfohlen wird.

In den letzten Jahren gab es auch eine Reihe von medizinischen Erkenntnissen, die für eine moderate Lockerung der Anforderungen an die Blutdruckkontrolle bei Diabetikern sprechen. Bei jüngeren Diabetikern, die noch keine Komplikationen entwickelt haben, sollte das Ziel jedoch weiterhin streng sein.

Es sei daran erinnert, dass bei einer kleinen Zahl älterer Patienten ein zu niedriger Blutdruck eher zu mehr unerwünschten Ereignissen führt, und es ist am besten, nicht unter 130/70 mmHg zu gehen.

Worauf ist bei der Medikation zu achten, wenn Bluthochdruck mit Diabetes kombiniert wird?

1. erste Wahl: Angiotensin-Converting-Enzym-Hemmer (ACEI): wie Enalapril, Fosinopril, Perindopril usw. Wenn es Nebenwirkungen gibt, kann durch Angiotensin-Rezeptor-Antagonisten (ARB), wie Timosartan, Irbesartan, Candesartan und so weiter ersetzt werden.

Denn diese Art von Medizin kann die Insulinresistenz verbessern und die Rolle des Harnproteins reduzieren, kann die Herzhypertrophie verbessern und so weiter, die Wirksamkeit der Diabetes-Medizin verbessern, die Verschlimmerung der Krankheit verzögern, die Lebensqualität verbessern. Allerdings ist es für diejenigen, die allergisch auf diese Art von Medikamenten, isolierte Niere, transplantierte Niere, bilaterale Nierenarterie Stenose, schwere Nierenhypoplasie, sowie schwangere und stillende Frauen verboten.2. Wenn eines der oben genannten Medikamente unwirksam ist, können Sie zusätzliche Kalzium-Kanal-Blocker (CCB) Klasse, wie Nifedipin Kontrolle oder Slow-Release-Präparat, Amlodipin Klasse, etc. nehmen, die eine gute Wirkung der Senkung des Blutdrucks hat und hat keine absolute Kontraindikationen.3. β-Blocker und Thiazid-Diuretika, Dihydroclonidin kann dazu führen, dass abnorme Glukose-Toleranz, und sogar verschlimmern Blutglukose und Urin-Glukose.4, Diabetes mellitus in Kombination mit Bluthochdruck bei Patienten, Hydralazin sollte auch versuchen, nicht zu verwenden, kann dazu führen, dass Herzklopfen und andere Nebenwirkungen, verschlimmern die Verschlechterung der Angina pectoris; Reserpin wird das Auftreten von erektilen Hypotonie verschlimmern.

Wie kann Bluthochdruck Menschen mit Diabetes schaden?

Bei etwa 70 bis 80 Prozent der Diabetiker besteht eine Komorbidität mit Bluthochdruck, und das Nebeneinander von Diabetes und Bluthochdruck beschleunigt die Entwicklung diabetischer Komplikationen.

Es ist bekannt, dass die unmittelbare Ursache des Bluthochdrucks die Atherosklerose ist, die zu einer unzureichenden Blutversorgung des lokalen Gewebes führt, was bei Diabetikern makrovaskuläre (z. B. Herz, Zerebrovaskulär) und mikrovaskuläre (z. B. Fundus, Nieren) Komplikationen verursachen oder verschlimmern kann.

Ein hoher Blutzuckerspiegel wiederum fördert die Glykierung bestimmter Bestandteile des Blutes und des Gewebes, was wiederum die Atherosklerose beschleunigt und verschlimmert.

Wenn Sie Bluthochdruck und Diabetes haben, ist die Wahrscheinlichkeit eines Herzinfarkts oder eines zerebrovaskulären Unfalls viel höher als bei Patienten, die nur eine dieser Krankheiten haben.

Es ist keine Übertreibung zu sagen, dass Bluthochdruck ein Beschleuniger von Diabetes-Komplikationen ist. Um diabetischen Komplikationen vorzubeugen, müssen wir gleichzeitig den Zucker und den Blutdruck senken.

Wie kann man Diabetes in Kombination mit Bluthochdruck vorbeugen?

1. die Gewichtskontrolle

Bluthochdruck und Diabetes mellitus sind "verwandt", weil sie eine gemeinsame pathologische Grundlage haben - die "Insulinresistenz", zu der Bluthochdruck, eine abnorme Glukosetoleranz, ein abnormer Fettstoffwechsel (Hypertriglyzeridämie) und kardiovaskuläre Fettleibigkeit gehören. Anomalien des Fettstoffwechsels (Hypertriglyceridämie), zentripetale Adipositas und so weiter.

Das periphere Gewebe dieser Menschen ist unempfindlich gegenüber Insulin. 1 kg Gewichtsverlust führt zu einer durchschnittlichen Senkung des Blutdrucks um 2 mmHg. Eine Gewichtsabnahme trägt dazu bei, die Insulinempfindlichkeit des Körpers zu verbessern und die Entstehung von Typ-2-Diabetes zu verhindern.

Wenn der Body-Mass-Index (BMI) >27 ist, sollte auf eine Gewichtsabnahme geachtet werden, die der Verbesserung der Insulinresistenz förderlich ist. Der Body-Mass-Index sollte auf 20～24 kontrolliert werden.

2. die Optimierung der Ernährungsstruktur

Eine Senkung der Gesamtkalorienmenge, die Einschränkung der Natrium- (3-5 g/Tag) und Fettzufuhr sowie eine ballaststoffreiche Ernährung können die Senkung von Blutdruck und Blutzucker fördern.

Erhöhen Sie den Verzehr von Obst und Gemüse. Es wird empfohlen, regelmäßig Blattgemüse, Rettich, Zwiebeln, Tomaten, Kohl, Süßkartoffeln, Kürbis, Bambussprossen, Sellerie, Pilze und Shiitake-Pilze zu essen.

Essen Sie hochwertigen, eiweißreichen Fisch (z. B. Makrele, Plattfisch, Schwarzfisch und andere Flussfische), Eiweiß und Magermilch (fettarm).

Fette und Öle sollten Sonnenblumenöl, Olivenöl, Kamelienöl, Maisöl, Hanföl usw. sein, die reich an ungesättigten Fettsäuren sind.

Eine Kaliumergänzung führte zu einem deutlichen Rückgang des erhöhten Blutdrucks, und es wurde auch eine Gewichtsabnahme beobachtet. Daher sollte die Ernährung reich an kaliumhaltigem Gemüse und Nüssen sein.

3. richtige Bewegung

Achten Sie auf regelmäßige aerobe körperliche Aktivität und Bewegung. Dies reduziert nicht nur das Körpergewicht und verbessert die Insulinempfindlichkeit, sondern verringert auch die Blutviskosität, was wiederum den Blutdruck senkt und den Zucker- und Fettstoffwechsel verbessert.

Bewegung für Menschen mit Diabetes mellitus in Kombination mit Bluthochdruck variiert von Person zu Person, wie Schwimmen, Radfahren, Wandern, Laufen, Calisthenics, Rudern und so weiter. Die bequemste und einfach zu bedienen ist flottes Gehen.

4. geistig glücklich

Bauen Sie psychischen Stress ab und bleiben Sie optimistisch. Wenn ein Diabetiker wütend und feindselig gestresst ist, wird die Wirkung des Insulins geschwächt und der Blutzucker lässt sich nicht gut kontrollieren.

Daher sollten sowohl Bluthochdruck- als auch Diabetikerpatienten ihre Einstellung ändern, ihre Stimmung aufrechterhalten und häufig eine Entspannungstherapie mit Musik durchführen.

5) Raucherentwöhnung und Einschränkung des Alkoholkonsums

Rauchen verringert die Insulinempfindlichkeit und erhöht den Blutzucker; Raucher haben ein 1,5- bis 2,5-mal höheres Risiko, an Diabetes zu erkranken als Nichtraucher.

Rauchen wiederum verschlimmert die Schädigung der großen und kleinen Blutgefäße bei Hypertonikern und Diabetikern und ist ein unabhängiger Risikofaktor für Schlaganfälle. Eine Raucherentwöhnung kann das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen wirksam verringern.

Übermäßiger Alkoholkonsum kann den Blutzucker, die Blutfette und den Blutdruck erhöhen, was eine Hypoglykämie verursachen oder auslösen, die hypoglykämische Reaktion maskieren und die Häufigkeit von kardiovaskulären und zerebrovaskulären Unfällen erhöhen kann; daher wird die tägliche Alkoholmenge auf 20-30 g begrenzt.

Das ist es nicht.

Aber bei Menschen mit Diabetes ist die Wahrscheinlichkeit, an Bluthochdruck zu erkranken, deutlich höher als bei Menschen ohne Diabetes, und Bluthochdruck ist eine häufige Begleiterscheinung von Diabetes.

Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation liegt die Prävalenz von Bluthochdruck bei Diabetikern bei 20-40 %, was eine sehr hohe Prävalenz darstellt.

Da Diabetes und Bluthochdruck so häufig sind und die Krankheit etwa 10 Jahre früher ausbricht als bei Menschen ohne Diabetes, ist es für Diabetiker wichtig, sich täglich mit Bluthochdruck zu beschäftigen.

Was sollten wir über diabetischen Bluthochdruck wissen?

Die Hauptgefahren von Diabetes in Kombination mit Bluthochdruck

Diabetes mellitus und Bluthochdruck sind beides Krankheiten, die eine systemische Vaskulopathie verursachen können, die zu Organschäden an Herz, Gehirn, Nieren und Augenhintergrund führen kann, wie z. B. Schlaganfall (Apoplex), Herzinfarkt, diabetische Nephropathie und diabetische Retinopathie.

Wenn eine Person sowohl an Diabetes als auch an Bluthochdruck leidet, überlagern sich ihre schädlichen Auswirkungen auf die großen Blutgefäße und die Mikrogefäße, und die Person ist definitiv einem erhöhten Risiko ausgesetzt, die oben genannten Komplikationen zu bekommen.

Die Ergebnisse einer Studie haben gezeigt, dass ein durchschnittlicher Blutdruck von 14 mmHg das Risiko eines Schlaganfalls um 200 Prozent und das Risiko eines Herzinfarkts um 50 Prozent erhöht. Daher kann Diabetes in Kombination mit Bluthochdruck die Erkrankung verschlimmern.

Kann Diabetes in Verbindung mit Bluthochdruck verhindert werden?

Die Ursachen von Diabetes mellitus (in diesem Fall Typ-2-Diabetes mellitus) und Bluthochdruck sind komplex und ergeben sich aus einer genetischen Veranlagung in Verbindung mit Umweltfaktoren, und es kann schwierig sein, sie vollständig zu verhindern.

Diabetes und Bluthochdruck haben jedoch auch gemeinsame Umweltfaktoren, wie eine zucker-, fett- und salzreiche Ernährung, Übergewicht, Dyslipidämie und wenig Bewegung ...... Dies sind Umweltfaktoren, die wir durch unsere eigenen Anstrengungen verbessern können und die das Auftreten von Diabetes und Bluthochdruck verringern werden.

Außerdem ist bekannt, dass ein hoher Blutzucker bei Diabetes auf verschiedene Weise zu erhöhtem Blutdruck führt. Um das Auftreten von Bluthochdruck in Verbindung mit Diabetes zu verringern, ist es daher entscheidend, den Blutzucker unter Kontrolle zu bringen.

Diabetes in Kombination mit Bluthochdruck ist schädlich, wie hoch ist der richtige Blutdruck?

Studien haben gezeigt, dass Diabetes in Kombination mit Bluthochdruck zu einer mehr als 10-prozentigen Verringerung von Diabeteskomplikationen, Sterblichkeit usw. führen kann, wenn der systolische Blutdruck um jeweils 10 mmHg gesenkt wird.

Bei Patienten mit Diabetes in Kombination mit Bluthochdruck ist es wichtig, den Blutdruck so nahe wie möglich am Zielwert zu halten. Die chinesische Ausgabe 2017 der Leitlinien für die Prävention und Behandlung von Typ-2-Diabetes empfiehlt für jüngere Patienten und Patienten mit Diabetes mit kürzerer Lebenserwartung im Allgemeinen eine Blutdruckkontrolle von <130/80 mmHg oder weniger. Das Blutdruckziel für ältere Patienten kann in angemessener Weise auf 150/90 mmHg gelockert werden.

Ich hoffe, dass meine Antwort für Sie nützlich ist und wünsche Ihnen gute Gesundheit.

Ich beantworte Gesundheitsfragen aus medizinischer und ernährungswissenschaftlicher Sicht auf Wukong Q&A, bitte folgen Sie: Ouyang Dongyun Chronic Disease Management