Hallo, ich bin Mai, jetzt bereit, die Antwort auf diese Frage zu offenbaren, wenn Sie spezielle Vorschläge für die Antwort haben, willkommen, eine Nachricht im Kommentarbereich zu verlassen, stimmen Sie mit der unteren rechten Seite des Punktes des Lobes, wie kann in der oberen rechten Seite des Punktes der Aufmerksamkeit, meine Schlagzeile Nummer ist der Ernährungsberater Mai. Für das Laternenfest, wie Diabetiker-Patienten zu essen wird die günstigste für die Kontrolle des Blutzuckerspiegels, um von den Lebensmitteln, die besonders gerne Lebensmittel in diesem Festival zu starten. Das erste, was Sie tun müssen, ist, sich die Lebensmittel anzusehen, die bei diesem Fest besonders beliebt sind.

gekochte Bällchen aus Klebreis-Mehl, die während des Laternenfestes gegessen werden

Tangyuan ist das ikonische Lebensmittel auf dem Laternenfest gegessen werden, wie das Mid-Autumn Festival zu essen Mondkuchen im Allgemeinen, und das Laternenfest, warum essen Tangyuan, in der Tat, die Laterne Laterne ist auch eine Art von Nahrung ähnlich wie Tangyuan, nur die Praxis ist anders, aber wegen der Tangyuan Füllung ist mehr, gegessen weich und lecker, während die Laterne Laterne essen relativ hart, so dass wir alle wählen, um Tangyuan essen.

Wie man mit Diabetes Knödel isst

• Vor dem Verzehr von Suppenknödeln. Diabetikern, Hyperlipidämikern und Fettleibigen wird empfohlen, vor dem Verzehr der Suppenknödel etwas Gemüse oder eiweißhaltige Lebensmittel zu essen.
  

• Wenn Sie Suppenknödel essen. Suppenknödel, ob aus den Hauptzutaten oder Füllungen, Kalorien sind nicht niedrig, so dass für Patienten, die den Blutzucker zu kontrollieren, wenn der Verzehr von Suppenknödeln, um die Aufnahme von Grundnahrungsmitteln zu reduzieren, und dann ist es am besten zu essen weniger mehrere Male eine Vielzahl von Dingen, wie jedes Mal zu essen 2-3, bzw., sind verschiedene Arten von Füllungen, und schließlich empfohlen, dass die Suppenknödel sollte heiß gegessen werden, so dass es leicht verdaut werden kann, und die Textur wird besser sein.
  
• Nach dem Essen von Knödeln. Die Knödel enthalten viel Fett, nach dem Essen Knödel, Kochen Gerichte sollten darauf achten, die Menge an Speiseöl zu reduzieren und essen weniger reich an fettreichen Snacks, wie Nüsse und so weiter, und dann können Sie eine moderate Menge an Tee trinken, um die Verdauung der Nahrung zu beschleunigen.

Diabetiker können zuckerfreie oder mit Fleisch gefüllte Yuanxiao essen.

Zunächst einmal ist die Wahl der Snacks auf zuckerfreie oder Xylitol-basierte Snacks, in klarem Wasser gekocht ist gut, fügen Sie keine Aromastoffe, wie Honig, Zucker, etc. Zusätzlich zum Essen, mit einigen kleinen Gerichten, wie Krautsalat, gekochtes grünes Gemüse, erhöhen die Aufnahme von Ballaststoffen, und schließlich Diabetiker essen weniger Snacks, grundsätzlich 2 bis 3 sein kann.

Es gibt keine Möglichkeit, Snacks zu essen, ohne den Blutzucker zu erhöhen. Die einzige Möglichkeit, den Blutzucker nicht zu erhöhen, besteht darin, die Snacks nicht zu essen.

Aber ein Yuanxiao zu essen ist kein Weltuntergang. Solange man keine Yuanxiao-Suppe trinkt, steigt der Blutzucker nicht zu schnell an!

Diabetiker essen Laterne, egal wie Sie essen, ist stehend oder sitzend, ist gekocht zu essen, sondern auch gedünstet, gebraten, frittiert (so dass es nicht genannt wird Suppenknödel) zu essen, wird der Blutzucker steigen. Denn Suppenknödel sind stark zuckerhaltige Lebensmittel, Klebereis in Zucker ist sehr hoch, plus die Füllung ist wieder Zucker. Es gibt keine Art des Essens kann nicht machen Diabetiker Blutzucker nicht steigen.

Für Diabetiker, die ihren Blutzucker kontrollieren wollen, ist es am besten, das Laternenfest auszulassen und sich an ihre übliche Ernährung zu halten. Allerdings ist die Größe des Laternenfestes auch ein Fest, und wenn man nicht anders kann, isst man symbolisch ein oder zwei, während man andere Grundnahrungsmittel reduziert, so dass man zum Laternenfest zu den normalen Menschen zählt. Wenn man Sie fragt, ob Sie Knödel gegessen haben? Auch da ist deine unterm Strich berechtigte Antwort: essen. Was ist die Füllung? Wie schmeckt sie? Sie antworten: glückliche Füllung, glückliches Herz, süßer Geschmack für ein langes Leben. Wenn Sie jedoch wie ein normaler Mensch ein oder zwei Schüsseln davon essen, kann Ihr Blutzucker aus dem Ruder laufen. Es ist besser, sich etwas zurückzuhalten.

Vielen Dank für die Einladung.