Der Ruhestand sollte eher "subtraktiv" sein.

(Ausbilder: Ding Wei, Direktor der psychologischen Klinik, Krankenhaus Nr. 458 der chinesischen PLA)

(Reporterin: YIN XIN von der Zeitung für ältere Menschen)

A. Lassen Sie uns in einem ersten Schritt die Grundbegriffe dieser Frage analysieren.

Ruhestand: Leben: Wie kann man es in vollen Zügen genießen?

1, Ruhestand: aus Fabriken und Unternehmen oder Einheiten der Abteilung, für immer in den Ruhestand zu Hause, wenn wieder eingestellt, um ihre Begeisterung wieder ausüben, ist nicht in den Anwendungsbereich dieses Themas enthalten. Obwohl das Spielen nach der Hitze auch eine Art von Bereicherung ist, ist das Motiv ein anderes, das eine ist Geld verdienen, das andere ist spielen. Wir werden nur über das Spielen sprechen.

2, Leben: geboren, bedeutet den Zustand der Existenz, leben, bedeutet Lebensmethode. Mit unendlichen Lebens-Methode, die unendliche Ökologie zu bereichern, ist der Weg des menschlichen Lebens zeigen, hat auch die Bedeutung von geboren zu leben.

3, wie man lebt: das heißt, die Ideen, Absichten und Entscheidungen der Rentner nach der Pensionierung. Der Eintritt in den Ruhestand ist ein Wendepunkt auf dem Lebensweg: geht es bergauf oder bergab? Soll man die steilen Stufen nehmen oder die sanfte Bergstraße? Es ist ein Kompromiss, den der Betroffene nicht vermeiden kann.

4, nur Fülle: Fülle ist ein sehr reiches, weites, verflochtenes, schwieriges Konzept. Von der Astronomie bis zu den Hobbys, von den kleinen Feldern bis zu den Spaziergängen, die Ausdehnung der Fülle ist grenzenlos, und der innere Buchstabe ist unvergleichlich. Zwischen Menschen, zwischen Bedingungen, zwischen Hintergründen und Hintergründen, zwischen Erfahrungen und Erfahrungen gibt es keine Verallgemeinerung der Unterschiede zwischen ihnen.

Der zweite Schritt besteht darin, den zentralen Gedanken der Frage zusammenzufassen. Durch die Analyse der grundlegenden Konzepte im ersten Schritt glaube ich persönlich, dass der zentrale Gedanke dieser Frage das Wort "Bereicherung" ist. Wie können Ruheständler von ihrer eigenen Situation ausgehen und das richtige Leben in ihrem Lebensabend führen? Das ist der Kern des Themas. Im Folgenden werde ich über die Beziehung zwischen Erfüllung und Realität sprechen.

1, die Realität der psychologischen Phänomen und Bereicherung. Nach dem Eintritt in den Ruhestand der älteren Menschen, verabschiedete sich von dem Lärm und Arroganz der Vergangenheit, verließ den Ort und Gefährten, die Zeit miteinander verbringen, die starke Trägheit des täglichen Lebens, direkt in die Langeweile stürzte, nichts zu tun. Viele Rentner sind zerrissen, verwirrt und unangenehm, wenn sie zum ersten Mal in den Ruhestand, die eine normale psychologische Reaktion ist und wird in Ordnung sein nach einer Weile.

2. realistische Gesundheit und Lebenserfüllung. Der menschliche Lebensstil ist allumfassend, endlos, gehört zu den älteren Menschen im Ruhestand zu bereichern den Inhalt des Lebens ist auch unzählige. Allerdings ist der Betrieb dieser Inhalte unterliegen objektiven Bedingungen, wie Sie das Projekt, Ihr Körper ist nicht unbedingt geeignet. Ältere Menschen im Ruhestand können sich nicht nur um der Bereicherung willen bereichern, noch weniger können sie Dinge tun, die die Gans, die goldene Eier legt, töten. Wie ZHAO Benshan selbst sagt, macht er nach dem Trinken gerne Liegestütze, nach der Hirnblutung in Shanghai hat er dieses Hobby wohl aufgegeben. Ich denke, der alte Mann ist ganz im Sinne von Sun Tzus "Kunst des Krieges": Erkenne dich selbst und kenne deinen Feind.

3, natürliche Veranlagung und Bereicherung. Senioren im Ruhestand wählen zur Bereicherung, versuchen, für kostengünstige Projekte zu gehen, so dass die Opportunitätskosten der Jahre können die Wirkung von Zinseszins zu erreichen. Dies muss sich mit der Beziehung zwischen dem Charakter und Bereicherung Inhalt, das heißt, wenn Sie ein introvertierter, sich auch gerne allein zu handeln, dann wählen Sie das Klavier, Schach, Kalligraphie und Malerei, Vögel und Blumen, necken die Fische Sammlung und andere persönliche kann individuell betrieben werden Projekt. Beides kann das Leben bereichern, aber auch den Körper nähren und die Natur kultivieren. Zufälligerweise erzeugen einzelne Projekte soziale Mikro-Werte, man kann den bereits erwähnten Zinseszins-Effekt erzielen. Menschen mit extrovertierten Persönlichkeiten haben einen extrovertierten Spielstil, und die Funktionslogik der Spielzeuge ist die gleiche. Das heißt, dass Menschen, die gerne ruhig sind, versuchen, mit den ruhigen zu spielen, und Menschen, die gerne rüpelhaft sind, versuchen, mit den rüpelhaften zu spielen. Folgt nicht der Masse und übertreibt es nicht. Der Fluss ist leicht zu ändern, die Natur ist schwer zu ändern. Es ist schwer, das Projekt zu spielen, das nicht zu ihrem eigenen Charakter passt, später wird es mehr und mehr falsch sein, wenn man es falsch macht, wird man mit Bauchschmerzen gefüllt.

4, die Realität der materiellen Bedingungen und der Bereicherung. Obwohl es große Unterschiede im Charakter der Menschen gibt, ist der Mensch selbst ein Gruppentier. In einer Gruppe auf Reisen zu gehen, ist die gemeinsame Vorliebe aller Menschen. Ältere Menschen im Ruhestand, die den Norden und den Süden des Jangtse-Flusses, die Große Mauer, die Klippen des Himmels und das Kap des Meeres bereisen wollen, müssen vier stählerne Faktoren haben: ein Herz haben, Geld haben, Kraft haben, Freizeit haben. Ein Herz zu haben bedeutet, etwas Besonderes aus tiefstem Herzen tun zu wollen. Geld zu haben bedeutet die materiellen Bedingungen, die ich in diesem Unterabschnitt erwähnt habe. Kraft zu haben bedeutet, bei guter Gesundheit zu sein. Muße zu haben, bedeutet, frei zu sein. Was ich hier über die Beziehung zwischen materiellen Bedingungen und Reichtum sage, ist vor allem, dass ältere Menschen im Ruhestand im Rahmen ihrer Möglichkeiten leben sollten, entsprechend der Realität ihrer Lebensbedingungen. Wenn Ihr Ruhestandsgehalt nicht ausreicht, um Benzin zu kaufen, sollten Sie keine Selbstfahrertour unternehmen.

5. familiäre Beziehungen und Entfaltung. In dieser Welt sind es neben unseren Eltern, die uns geboren haben, unsere Söhne und Töchter, die uns geboren werden, die in der Reihenfolge der Bedeutung unseres Lebens an erster und zweiter Stelle stehen. Wir selbst stehen an dritter Stelle. Mit anderen Worten: Die bereichernden Aktivitäten der älteren Menschen im Ruhestand sollten nicht mit dem Leben der noch lebenden älteren Menschen kollidieren, und sie sollten auch nicht mit dem Leben unserer Söhne und Töchter kollidieren, die ihre eigenen Familien gegründet haben. Wir müssen uns zwischen der Bereicherung in den schönen Bergen und der Erziehung der Kinder in einem Haus voller Töpfe und Pfannen entscheiden. Es ist die Bedingung unseres Landes und unsere Pflicht, unsere Unzufriedenheit gegen die Zufriedenheit unserer Lieben einzutauschen, die ein wesentlicheres und größeres Gefühl der Erfüllung ist.

6. persönliche Lebensgeschichte und Bereicherung. Die Berufe, die die Rentner vor ihrer Pensionierung ausübten, waren sehr unterschiedlich, von der Literatur bis zum Militär, von der Hilfskraft bis zum Techniker, von der Firma bis zur Karriere und vom öffentlichen Sektor. Nach dem Eintritt in den Ruhestand wäre es schön, wenn die Menschen sich durch die Vertiefung ihrer Berufe bereichern könnten. Jemand, der als Sekretärin arbeitet, gerne schreibt und tüftelt und auch nach der Pensionierung weiter mit Worten spielt, wird sicher schneller Erfolge erzielen als diejenigen, die sich über die Grenze hinweg bereichern. Ich persönlich befürworte das Spiel der älteren Menschen im Ruhestand, kann kostengünstige Expansion, Multi-Tasking. Mit dem Herzen, aber nicht besessen mit einer Sache, andere Dinge um Sie herum haben auch ein gewisses Interesse und Neugier. Um Spaß zu haben, wird nicht durch den gelegentlichen Rückschlag in den starken Punkten frustriert werden, voll nicht voller Langeweile.

7, die Realität der Altersgruppe und Bereicherung. Im Ruhestand ältere Menschen mit dem Alter, zu wissen, wie die alten zu dienen, das Leben zu kennen. Konfuzius sagte: nicht wissen, das Leben eines Gentleman. Das Alter ändert sich, die Intensität der Bereicherung sollte sich auch ändern. Die Jahre fließen wie Wasser, und der Fluss wird sich später beruhigen. 70 Jahre alt, bevor die Intensität der Bereicherung, 80 Jahre später, wenn nicht reduziert, kann es kontraproduktiv sein. Natürlich hängt dies auch von dem spezifischen Projekt der Bereicherung ab, wenn es sich um Indoor-Aktivitäten wie Klavier, Schach, Kalligraphie und Malen handelt, gibt es keine Auswirkungen. Handelt es sich jedoch um eine körperliche Aktivität im Freien, so ist dies von Person zu Person unterschiedlich und erfordert besondere Sorgfalt.

8, Sensibilisierung und Bereicherung der Öffentlichkeit. Dies ist eines dieser Themen, die mich zum Reden und Reden und Reden bringen. Ich bin auch ein Mitglied der ausgeschiedenen Mannschaft, und wenn ich über dieses Thema spreche, schmerzt das die Mannschaftskameraden mehr als es die Fans der Mannschaft schmerzt. Ich habe das Gefühl, dass die Art und Weise, wie einzelne Mannschaftskameraden sich auffüllen, wirklich mörderisch ist. Um es in einem Du-weißt-schon-was auszudrücken: Senioren im Ruhestand können andere nicht bis zum Punkt der Ablenkung und des Schmerzes auffüllen, um sich selbst aufzufüllen. Gründlicher ausgedrückt: Wir Senioren im Ruhestand können uns nicht an den Schmerzen und Qualen anderer bereichern.

9, das Lebensumfeld und die Lebenserfüllung. Nachdem die älteren Menschen in den Ruhestand gegangen sind, sind einige in die Tiefen der Berge zurückgekehrt, andere sind in einen flachen Fluss gegangen, und viele andere haben sich im Betondschungel gesuhlt. Mein Gedanke ist, dass die Bereicherungsmöglichkeiten für ältere Menschen am besten auf die örtlichen Gegebenheiten und die lokalen Bedingungen zugeschnitten sind. Ergreifen Sie die Initiative zur Anpassung an die sich verändernde Umwelt, damit sie sich in einen Berg, ein Wasser, eine Wiese, einen Baum, ein Gebäude, eine Halle, ein Auto und ein Pferd verlieben können, die sie für den Rest ihres Lebens begleiten werden. Wie das Sprichwort sagt, das Überleben des Stärkeren, sollten die älteren Menschen im Ruhestand es wagen, sich der Realität zu stellen, den Mut haben, die Realität zu akzeptieren, und gut darin sein, sich in der Realität aufzulösen.

Schritt 3: Geben Sie meine endgültige Antwort auf diese Frage.

Ein Leben zu führen, das man besonders mag und das man tief in sich selbst anstrebt, ist Erfüllung. Klare Ziele und reine Motive zu haben, Spaß zu haben und das Ganze zu vergessen, ist Erfüllung. (Ende der Antwort).

Ruhestand, um mich an eine neue Routine zu gewöhnen. Ich hoffe, spazieren gehen zu können und die berühmten Berge und Flüsse zu sehen, die ich sehen möchte. Ich möchte mich mit meinen alten Freunden und Klassenkameraden treffen, um in Erinnerungen an meine Jugend zu schwelgen und mich an die Freuden meiner Kindheit zu erinnern. Ich möchte zu Hause einige Rezepte lernen und für meine Kinder und Enkelkinder ein gutes Essen kochen, damit sie sich nach der Arbeit entspannen können. Ihren Kindern helfen, ihre Kinder zu erziehen, obwohl sie müde sind, aber die Freude an der Familie genießen können. Außerdem können Sie in Ihrer Freizeit schreiben und malen, um Ihre Gefühle zu kultivieren. Sie können auch Schach spielen, singen, tanzen und Sport treiben! Jeder hat seine eigene Situation, jeder hat seine eigene Art zu leben. Fassen Sie einfach einen Satz zusammen: "Seien Sie einfach gesund und glücklich!" Ich danke Ihnen!

Haben Sie Spaß, finden Sie Freude und leben Sie ein gesundes und schönes Leben. Stellen Sie sich auf viel Spaß ein und organisieren Sie Ihr Leben klug.

Wie kann man für die Zeit nach der Pensionierung planen? Ein alter Mann in Liaoning gab die beste Antwort. Das erste, was du tun musst, ist, dir eine Menge Geld zu besorgen, und das wirst du auch tun! Das erste Mal war ich in einem Hotel, ich war in einem Restaurant, ich war in einem Hotel und ich war in einem Restaurant.

Um Hangzhou 48 Tage, in der Tiger Run Park als 47-Tage-Reiniger. 68-jährige Yang Lianjun nie geträumt, dass nur den Boden fegen versehentlich wurde ein Netizen, nicht nur geerntet unzählige Netizens Knie, sondern auch von der Hangzhou Mediengruppe Kind Interviews. Und lassen Sie die Liaoning Onkel Blickfang ist, ist es seine ursprüngliche Tourismus-Modus - "Arbeitstourismus".

"Mit einer Reisegruppe zu reisen, kostet nicht nur eine Menge Geld, sondern ist auch nicht wirklich real, wenn man nur herumläuft. An jedem Ort, werde ich den Reiniger und andere bessere Jobs wählen, egal, wie viel das Gehalt, wollen nur auf die mit der Gruppe gehen kann nicht an den Ort zu gehen." Im Angesicht der Aufmerksamkeit der Medien seiner Heimatstadt, der Shenyang Evening News, offenbarte Yang Lianjun sein Herz.

Während andere Geld für Reisen ausgeben, erzielt er auf Reisen ein Einkommen

Vor ein paar Tagen, in der Hektik des Internets, ein scheinbar basisdemokratischen, aber Liaoning Onkel über Nacht. Das Netz roten Onkel namens Yang Lianjun, ist die authentische Kaiyuan Menschen, vor dem Ausscheiden aus der Eisenbahn-Abteilung als Spediteur, eine trockene ist 34 Jahre.

"Vor nicht allzu langer Zeit traf ich beim Fegen des Fußbodens auf eine Stadt in Shenyang, und da habe ich eine Weile gemeckert, aber ich hatte nicht erwartet, dass ich die Aufmerksamkeit vieler Reporter auf mich ziehen würde." Yang Lianjun gestand, dass er sich angesichts der erhöhten Aufmerksamkeit der Medien und der Öffentlichkeit ein wenig unwohl fühlte und sich Sorgen um den nächsten schlechten Job machte.

"Diese zwei Tage, wenn der Boden fegen kann immer treffen Touristen kommen, um mit mir zu sprechen, fragen Sie mich, ob ich im Fernsehen, dass Liaoning Onkel, weit weg von der alten Partner und Kinder in Liaoning auch angerufen, sagte, ich war auf Feuer." Yang Lianjun sagte.

"Ich mag Reisen und Fotografie, das erste, was ich nach der Pensionierung tat, war eine 3650 Yuan Reisegruppe nach Yunnan mit meinem Partner zu berichten, aber eine Reise zu spielen, jeden Tag ist es, auf dem Auto zu schlafen und steigen Sie aus dem Auto, um Bilder zu machen, ich denke, es ist nicht viel Spaß." Yang Lianjun sagte, und dann ging auf eigene Faust, begann in der Nähe von zu Hause zu sein, wie Jiamusi, Mudanjiang, Qiqihar, und dann später wollte ein wenig weiter laufen, arbeiten auf Reisen. Zunächst ging nach Qingdao, nicht einen Job auf einmal zu finden, und dann sah die Straßenrand Rekrutierung von Reinigungsmitteln, bewarb sich für einen erfolgreichen Job, fegen die Straße für einen Tag 50 Yuan, Gehäuse, sondern auch eine Mahlzeit.

Der Verdienst ist nicht das Ziel, das Wichtigste ist die geistige Freude.

"Zuerst konnte ich keine Arbeit finden, dann habe ich mich umgehört und festgestellt, dass es relativ einfach war, eine Stelle als Hausmeister zu finden, weil es in jeder Stadt an Hausmeistern mangelt, so dass die Erfolgsquote bei der Bewerbung relativ hoch ist. Ich habe jedes Mal deutlich gesagt: Ich bin für Reisen, werde nicht lange arbeiten, der Arbeitgeber hatte nicht viel zu sagen. Wenn Sie nicht können, ist das Gehalt geringer." Yang Lianjun erzählte der Shenyang Evening News Reporter, 1. März, nahm er den Zug von seiner Heimatstadt nach Hangzhou, Hangzhou Station, steigen Sie aus dem Zug auf der Seite des West Lake, auf die Broken Bridge in der Nähe, traf einen Hausmeister, die beiden Männer sprachen, beschloss er, sein Glück zu versuchen, sollte eingestellt werden, um den Park Hausmeister laufen, die Ergebnisse der Anwendung für den Erfolg der Arbeit.

"Cleaner's Arbeitszeit ist sechs Uhr morgens und fünf Uhr abends, in der Tat, wie viel der Lohn ist nicht wichtig, das Wichtigste ist, zu leben, nicht zu erwähnen, der Park Umwelt ist sehr elegant, die Luft ist auch besonders gut, jeden Tag bei der Reinigung und genießen Sie die Landschaft, das Gefühl nicht erwähnen, wie angenehm." Yang Lianjun erzählte Reportern, dass der Reiniger die Arbeit ist sehr einfach, ist es, die Blätter, Zigarettenstummel und so weiter zu fegen, jeden Tag nach der Arbeit, wird er mit seiner Heimatstadt zu Hangzhou Attraktionen rund um, die West Lake umgebenden Attraktionen wurden überall gespielt.

"Ich denke, diese Art des Reisens ist ganz gut, wie viel Geld ist nicht wichtig für mich, meine Familie Lebensbedingungen sind recht gut, und nicht Mangel an Geld, die Familie hat drei Suiten, Kinder jeder Satz, ich und mein Partner und eine Reihe von der Familie und drei Autos, ich und mein Partner im Ruhestand Gehalt zusammen mit mehr als 5.000 Yuan pro Monat, in der Tat, ich lege mehr Wert auf die geistige Dimension der Freuden der Welt, und jetzt bin ich ganz Genießen, essen, leben, spielen sind recht bequem, wo sie gehen möchten, wohin sie gehen, als mit der Reisegruppe zu gehen viel erfüllender." sagte Yang Lianjun.

Er wird in naher Zukunft nach Hause zurückkehren, um sich zu erholen, und in der zweiten Jahreshälfte nach Hunan reisen.

In Hangzhou telefoniert Yang Lianjun zwei- oder dreimal am Tag mit seiner Familie. Angesichts der unerwarteten Popularität hat Yang Lianjun, der es gewohnt ist, ein ruhiges Leben zu führen, geplant, nach Hause zurückzukehren.

Yang Lianjun ergab, dass aus mehr als einem Monat, in naher Zukunft wird er nach Hause zurückkehren, um für eine Weile zu erholen, die zweite Hälfte des Plans zu gehen, um Hunan Skate, hörte ich, dass die Seite des Kindes ist auch recht gut, Eile zu skaten, um aufzuholen mit ihm.

Die Medien verbreiteten die Nachricht und Yang Lianjun wurde über Nacht zu einer Internet-Sensation und erhielt unzählige Likes.

Der Netizen "Li Xiaocat" Nachricht, zu moncler outlet store salute, von ihm zu sehen, die wahre Bedeutung des geistigen Reichtums. Der Netizen "zoe" auch eine Nachricht hinterlassen, wenn ich alt bin, ich will auch so leben. Der Netizen "kommt nicht zu Gott Legende" Nachricht, die alten hat eine fegende Mönch, heute gibt es die Abwasserentsorgung Onkel. Netizen "Wang Xiaobian Schal" hinterließ eine Nachricht, dass Onkel Yangs Reisemodus wird meine Zukunft replizierbare Methode sein - "in fernen Orten zu arbeiten".

Etwas zu tun haben, einen Beitrag zur Gesellschaft leisten, den Wert des Lebens widerspiegeln! Etwas zu tun haben, Unterstützung haben, Spaß haben, Gesundheit haben!

Hallo zusammen! Ich bin Li!

Viele Menschen, die im Ruhestand sind, neigen dazu, ein Gefühl der Leere zu haben. Im Gegensatz zum normalen Arbeitsleben: pünktlich aufstehen, zur Arbeit gehen, Feierabend machen, ausruhen.

Alles ist plötzlich durcheinander!

Nichts zu tun, wenn man sich öfter hinlegt, und langsam kann man nachts nicht schlafen, kann nicht schlafen, wenn was zu tun ah? Was tun Sie, wenn Sie nicht schlafen können? Je mehr Sie spielen, desto mehr können Sie nicht schlafen, Augenverletzungen, Schlaflosigkeit hat sich allmählich zu einer Gewohnheit! Das ist sehr schädlich für den Körper! Essen riecht nicht gut, die Krankheit wird auch kommen!

Jeder muss also nach der Pensionierung seine eigenen Interessen haben: Musik, Tanzen oder Blumen, Angeln, Kalligraphie, Reisen und so weiter! Bleiben Sie öfter mit Ihren Freunden in Kontakt und leben Sie das Leben in vollen Zügen!

Ich lernte einen alten Mann kennen, der in Xianyang von einer staatlichen Orgel in den Ruhestand versetzt wurde. Er spielte jeden Tag die Suona im Park, und es gab so viele Schaulustige, dass die Leute ihn Mr. Li nannten, und er freute sich, den Leuten das Singen beizubringen, und er führte jeden Tag ein sehr erfülltes Leben!

Es gibt auch einen alten Mann in den Siebzigern, der darauf besteht, zehn Jahre lang jeden Tag zehn Kilometer zu laufen. Als ich ihn sah, dachte ich, er sei in den Fünfzigern, und er ist sehr fit und fröhlich!

Dies sind ein paar Erfahrungen und persönliche Ratschläge von Leigh, ich hoffe, sie können ein wenig hilfreich sein.

Ich bin seit einigen Jahren im Ruhestand und habe mich entschieden, mich aus der Stadt in eine bessere Umgebung auf dem Land zurückzuziehen. Ich kaufte ein Haus auf dem Land mit mehr als 200.000 Yuan, renovierte es für mehr als 200.000 Yuan, mietete ein Stück Land, um Gemüse anzubauen, mietete einen kleinen Teich, um Fische zu züchten, und spiele normalerweise Mahjong. Fischen. Schauen Sie sich die Schlagzeilen, Pflanzung von Gemüse, Blumen und Schildkröten, etc., 18 Jahre alt, trat die Armee aus dem Land, auch gezählt Jahrzehnte des Kampfes, die alten auch zurück auf dem Land, auch als die Blätter zurück zu ihren Wurzeln, so ganz gut, besser als in der Stadt, das ist mein idealer Ruhestand Leben, gelegentlich helfen Unternehmen in einigen technischen und Management-Arbeiten zu engagieren, um ein wenig Restleistung es zu spielen.

Es gibt ein Sprichwort, das besagt: "Ideale sind reichlich vorhanden, aber die Realität ist knochentrocken".

Wenn Sie meinen idealen Ruhestand folgen wollen, ist es am besten, in den Ruhestand, nachdem die wirkliche Freizeit nach unten, jeden Morgen nach dem Aufstehen im Freien für einen Spaziergang, der Abschnitt der Praxis Abschnitt des Körpers, atmen Sie die frische Luft des Morgens, der Morgen und Nachmittag mit einigen guten Klassenkameraden, Freunde oder Kameraden in den Armen mit einer Tasse Tee, plaudern, Prahlerei, oder zu Hause, um die Bücher und Zeitungen zu lesen, spielen mit WeChat, spät, um die TV-Nachrichten zu sehen. Und jedes Jahr kann ich mit meiner Familie einen oder zwei Ausflüge machen, um die schöne Landschaft und die lokalen Bräuche im In- und Ausland kennenzulernen.Aber so ein schönes Ideal ist für mich nur ein Traum.Ich frage mich, ob es in China viele Rentner gibt, die ein solches Ideal verwirklichen können?

Also ich denke, es ist besser, realistisch zu sein, nicht zu vergleichen, nach ihrer eigenen familiären Situation, ihren eigenen Lebensstil nach dem Eintritt in den Ruhestand anzupassen, entspannen Sie den Geist, mit der Wohnung, das Wichtigste ist: solange der Körper gesund ist, glücklich und glücklich, besser als alles andere!

[Wenn ich in Rente gehe, möchte ich einen Gemüsegarten mit dir haben.]

Wenn wir in Rente gehen.

Ich möchte mit Ihnen einen Gemüsegarten anlegen.

lit. Kopf nach unten, um Gemüse zu pflanzen, Kopf nach oben, um Blumen zu sehen

Wir haben keinen großen Gemüsegarten.

Blumen, Gemüse und Obstbäume.

Unser Gemüsegarten ist nicht weit vom Haus entfernt

Sobald Sie das Haus verlassen, gehen Sie ein paar Schritte den Weg entlang.

Das ist das Feld.

Riechen Sie an den Blumen entlang des Weges.

Den Zikaden und Vögeln zuhören.

Auf dem Weg zum Gemüsegarten für mich und dich

Das glücklichste alte Paar auf dem Feld.

Nimm ein Werkzeug.

Wenden Sie den Boden im zeitigen Frühjahr

Spüre den reinsten Duft der Erde

Jugend

Wir beschweren uns immer.

Es gibt keine natürlichen Grünflächen in der Stadt

Also, lasst uns zusammenkommen.

In Ihrem eigenen Gemüsegarten

Neuland betreten

Sie mögen grünes Gemüse.

Dann ist es im Gemüsebeet.

Pflanzen Sie Spinat, Kohl, Kopfsalat.

Sie mögen Knödel mit Schnittlauch.

Das ist direkt neben dem Gemüsegarten.

Ein paar Reihen Lauch und Frühlingszwiebeln.

Im Gemüsegarten.

Und ich werde Draht und Zweige verwenden.

Baue einen Zaun.

Machen Sie auch ein paar Gemüseregale

So können die Kürbisse und Bohnen

Um ihre langen Ranken zu strecken

Oh, und pflanzen Sie Tomaten und Kartoffeln.

Damit Ihr Lieblingsgemüse

Sie können sich jeden Tag aus dem Garten bedienen.

Was von der Lichtung übrig ist.

Verschwenden Sie es nicht.

Ich möchte Blumen für dich pflanzen.

Auf diese Weise sind wir im Gemüsegarten

Sie werden die Jahreszeiten das ganze Jahr über spüren können

die nächsten Tage

Wir können nicht untätig bleiben.

Wir müssen uns um sie kümmern wie um ein Kind.

Bauen Sie unser Gemüse mit Sorgfalt an.

Bewässerung, Unkrautjäten

Schmeißt die kränklichen Gemüsesetzlinge raus

Beobachtung von Veränderungen im Gemüsegarten

Man kann die Werkzeuge auch einfach wegwerfen

Setzen Sie sich auf den Boden und betrachten Sie unseren sorgfältig angelegten Gemüsegarten

Stellen Sie sich die Freude über eine gute Ernte vor

Mittagspause

Suchen wir uns einfach einen Weg durch den Garten.

Pflücken Sie ein paar Tomaten.

Ziehen Sie ein paar Gemüse

Selbst wenn es nur darum geht, eine Schüssel mit Gemüsenudeln zu machen

Es gibt uns auch einen Vorgeschmack auf das Glück

Tag für Tag.

Auch unser Gemüsegarten verändert sich von Tag zu Tag

Das Grünzeug besteht aus Spinat, Kopfsalat und Kraut.

Bei den roten handelt es sich um Tomaten und Paprika.

Wir haben auf die Ernte gewartet.

Wie reizvoll der Gemüsegarten zu dieser Zeit ist

Körbe und Körbe mit Obst und Gemüse.

Es ist nicht nur auf unseren Tischen.

Sie lässt uns auch die Freude an der Arbeit spüren

So viel Gemüse.

Wir können auf die Rückkehr der Kinder warten.

Geben Sie ihnen einen Eindruck von der Natur.

Sie können das Gemüse auch an Ihre Freunde und Verwandten verteilen

Köstliche Aromen aus dem Garten teilen

freie Zeit

Warum rufst du nicht ein paar alte Freunde an?

Es ist im Gemüsegarten.

Machen Sie ein primitives Picknick.

Wählen Sie aus und kochen Sie, was Sie wollen.

unendliches Angebot an Gemüse

Gerade noch rechtzeitig, damit meine Freunde sie mitnehmen können.

Oder vielleicht machen wir es alle zusammen.

Gemüse einlegen, das man nicht mehr essen kann

Warten auf einen weiteren köstlichen Abschluss

Vielleicht ist das das Glück.

Das hat nichts mit reich oder berühmt zu tun.

Ich will nur die Unschuld eines Gemüsegartens

Blumen züchten, Gemüse anbauen und langsam alt werden

Frag nicht nach Wohlstand, frag einfach nach dem Anfang