Was ist eine Fettleber?

Die Fettleber ist eine Erkrankung, bei der es aufgrund verschiedener Ursachen zu einer übermäßigen Ansammlung von Fett in den Leberzellen kommt.

Die Fettlebererkrankung ist eine ernsthafte Bedrohung für die Gesundheit der Menschen in China und hat sich nach der Virushepatitis zur zweithäufigsten Lebererkrankung entwickelt, wobei die Inzidenzrate steigt und das Erkrankungsalter immer jünger wird. Normales menschliches Lebergewebe enthält eine geringe Menge an Fett, wie Triglyceride, Phospholipide, Glykolipide und Cholesterin usw., die etwa 3 % bis 5 % des Lebergewichts ausmachen. Ist die Fettansammlung in der Leber zu groß, d. h. mehr als 5 % des Lebergewichts oder mehr als 50 % der Hepatozyten weisen in der Histologie eine Steatose auf, kann man von einer Fettleber sprechen.

Die klinische Manifestation ist in leichten Fällen asymptomatisch und in schweren Fällen heftig. Im Allgemeinen ist die Fettleber eine reversible Erkrankung, die sich bei frühzeitiger Diagnose und rechtzeitiger Behandlung oft wieder normalisieren kann.

Was ist gut für die Fettleber?

1. bohnenhaltige Produkte

Sojaprodukte sind das Lebensmittel der Wahl für die diätetische Behandlung der Fettleber, einschließlich Sojamilch, Tofu, Sojasprossen und so weiter. Die moderne Ernährungsforschung hat bewiesen, dass Sojaprodukte nicht nur reich an Nährstoffen sind, sondern auch eine blutfettsenkende Wirkung haben. Bei einer täglichen Aufnahme von 30 bis 50 Gramm Sojaprotein kann der Gesamtcholesterin-, Low-Density-Lipoprotein- und Triglyceridspiegel im Serum deutlich gesenkt werden, ohne dass der Spiegel des High-Density-Lipoprotein-Cholesterins beeinflusst wird.

2, Chinesische Wolfsbeere

Lycium barbarum hat nicht nur leberschützende und nierentonisierende, bluternährende und augenstärkende, Anti-Aging- und Anti-Aging- und andere Gesundheits- und Wellness-Effekte, sondern auch leberschützende und präventive Effekte auf die Fettleber. Das liegt daran, dass die Wolfsbeere einen Wirkstoff enthält - süßes Theophyllin, das eine übermäßige Fetteinlagerung in der Leber verhindern kann, was eine Rolle bei der Vorbeugung und Behandlung von Fettleber spielt. Daher können Patienten mit chronischen Lebererkrankungen, insbesondere Patienten mit Fettleber, regelmäßig Wolfsbeeren zu sich nehmen.

3, Weißdorn

Weißdorn in den Magen, kann die Rolle der Enzyme zu verbessern, fördern die Verdauung von Fleisch, helfen Cholesterin Umwandlung, es enthält Ursolsäure, kann die Ablagerung von tierischem Fett in der Blutgefäßwand zu reduzieren. Für Fettleber oder fettleibige Menschen essen einige Weißdorn, Weißdorn Scheiben, Weißdorn Pillen oder trinken Wasser mit Weißdorn, etc., können Lebensmittel und Fett zu beseitigen, ist es ein sehr gutes Essen, um die Leber zu schützen, daher essen Weißdorn für leichte Fettleber ist sehr vorteilhaft.

4. grüner Tee

Die Polyphenole des grünen Tees können den Gehalt an Lipidperoxid im Lebergewebe verringern, den Gesamtcholesterin- und Triacylglycerinspiegel im Plasma senken und haben eine gewisse Wirkung auf die Vorbeugung und Behandlung der Fettleber.

5. karotte

Das in Karotten enthaltene Karotin hat eine sehr gute antioxidative Wirkung, kann das Vorhandensein von Körperfett reduzieren und hat eine gewisse nährende Wirkung auf die Leber; die in der Darmperistaltik enthaltenen Ballaststoffe können verstärkt werden, um das Vorhandensein von Giftstoffen im Körper zu reduzieren. Sie alle sind in der Lage, die Schädigung der Leber durch Keime wirksam zu verhindern und somit einer Fettleber wirksam vorzubeugen und sie zu kontrollieren.

6, Ginkgo

Der Silberpilz ist reich an Eiweiß, Fett, Ballaststoffen, Spurenelementen, Gelatine und Polysacchariden des Silberpilzes, die für den menschlichen Körper sehr nützlich sind. Ginkgo biloba Polysaccharide können nicht nur die menschliche Leber- und Nierenfunktion verbessern, sondern auch das Serumcholesterin und die Triglyceride senken, die Leberproteinsynthese fördern und die Immunität des Körpers stärken.

7. knoblauch

Der scharfe Geruch des Knoblauchs wird durch Allicin hervorgerufen, das in mehreren Studien gezeigt hat, dass es die Makrophagenaktivität aufrechterhält, die Fähigkeit zur Keimabtötung erhöht und die Lymphozytenproliferation fördert sowie die Ansammlung von Bauchfett verhindert und gleichzeitig die Aktivität der Entgiftungsenzyme in der Leber erhöht. Am besten zerdrückt man den Knoblauch zu einem Püree und lässt ihn vor dem Verzehr 10-15 Minuten stehen, da dies die Bildung des Allicins fördert.

8. tomate

Tomaten sind reich an Karotin, B, C, P-Vitamine, mit der Milz und Verdauung, Clearing weg Hitze und Entgiftung, kühlen das Blut und beruhigen die Leber, etc., kann der Cholesteringehalt im Blut zu reduzieren, und der regelmäßige Verzehr von Fettleber, Hyperlipidämie Patienten sind sehr vorteilhaft.

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Wenn Sie viel trinken, Fleisch essen und sich nicht bewegen, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass Sie eine Fettleber entwickeln. Die Fettleber ist eine reversible Krankheit. Wenn Sie also eine Fettleber haben, müssen Sie sie aktiv behandeln, und Ihre Leber kann sich immer noch normalisieren. Wie wird eine Fettleber also behandelt?

I. Ätiologische Behandlung

　　1. die Behandlung der adipösen Fettlebererkrankung

　　Wenn Sie immer essen fettreichen Lebensmitteln, nicht nur Fettleibigkeit, sondern auch Fettleber, die Behandlung dieser Fettleber ist vor allem auf die diätetische Aufnahme von Energie zu begrenzen, in der üblichen Ernährung, achten Sie auf zuckerarm, fettarm, High-Protein, mehr frisches Obst und Gemüse, weniger Fleisch, und achten Sie auf die Einhaltung der Übung, den Verbrauch von überschüssigem Fett Energie in den Körper kann der Zustand der Fettleber zu lindern.

　　2. die Behandlung der alkoholischen Fettleber

　　Wenn Sie trinken zu viel Alkohol kann dazu führen, dass alkoholische Fettleber, so dass die Menschen leiden an dieser Krankheit muss streng auf Alkohol, in der Regel achten Sie auf geeignete Ergänzung einige hohe Protein-und Vitamin-reiche Lebensmittel, wie Milch, frisches Obst, Gemüse und so weiter, kann auch die Bedingung.

　　3. die Behandlung der unterernährten Fettlebererkrankung

　　Eine Fettleber kann auch auftreten, wenn der Körper nicht genügend Eiweiß zu sich nimmt oder aufgrund von Verdauungsproblemen keine Apolipoproteine synthetisieren kann. Wenn diese Art von Fettleber auftritt, muss zunächst die Magen-Darm-Erkrankung behandelt werden, und es ist für die richtige Ergänzung von eiweißreichen Lebensmitteln zu sorgen, um den Zustand zu lindern.

4. die Behandlung der medikamenteninduzierten Fettleber

　　Da die Leber das Entgiftungsorgan des Körpers ist, kann es bei der Einnahme von Tetracyclin oder Antitumormitteln zu schweren Leberschäden und zur Entwicklung einer medikamenteninduzierten Fettleber kommen. Zu diesem Zeitpunkt sollten Sie die Einnahme von leberschädigenden Medikamenten sofort beenden und viel Flüssigkeit zu sich nehmen, um die Ausscheidung von Giftstoffen zu fördern.

5. die Behandlung der diabetischen Fettleber

　　Diabetes-Patienten wegen der unzureichenden Insulin-Sekretion, wird dazu führen, dass Leber-Stoffwechsel-Störung, diabetische Fettleber. Zu diesem Zeitpunkt ist es notwendig, die Aufmerksamkeit auf die entsprechende Ergänzung von Insulin, die Behandlung von Diabetes, wenn der Körper der metabolischen Anomalien reduziert werden, Fettleber wird auch reduziert werden.

II. diätetische Behandlung

　　Bei fettleibiger Fettleber und alkoholischer Fettleber besteht der wichtigste Weg zur Beseitigung der Fettleber in einer Ernährungstherapie. Normalerweise essen mehr Obst und Gemüse, reduzieren Sie die Menge der Grundnahrungsmittel und Fleischkonsum, so dass die Ansammlung von Fett im Körper reduziert wird, und der Zustand der Fettleber kann wirksam entlastet werden.

III. medikamentöse Therapie

　　Es gibt keine spezifischen Medikamente zur Behandlung der Fettleber, und die eingesetzten Lipidsenker können nur eine ergänzende therapeutische Rolle spielen.

IV. bewegungstherapeutische Maßnahmen

　　Wenn Sie weiterhin Sport treiben, können Sie das Fett in Ihrem Körper verbrennen, Ihre Blutfettwerte regulieren und auch die Insulinempfindlichkeit erhöhen. Eine Diät in Verbindung mit Sport ist die wirksamste Methode zur Behandlung der Fettleber.

　　Da die Fettleber reversibel ist, brauchen Sie sich nicht allzu viele Sorgen zu machen, wenn Sie daran erkrankt sind, und Sie können Ihren Fettleberzustand wirksam reduzieren, indem Sie sich an eine Diät- und Bewegungstherapie halten.

Ich bin Dr. Hak, folgen Sie mir, um mehr über Gesundheit zu erfahren.

Was ist eine Fettleber? Wie kann ich feststellen, ob ich eine Fettleber habe? Ist eine Fettleber ernst zu nehmen? Was sollte ich tun, wenn ich eine Fettleber habe?

Eine Fettleber oder Fettlebererkrankung bedeutet einfach, dass zu viel Fett in den Leberzellen gespeichert ist, und wird als alkoholisch oder nicht-alkoholisch eingestuft, je nachdem, ob sie durch übermäßigen Alkoholkonsum verursacht wird.

Der beste Weg, um festzustellen, ob Sie eine Fettleber haben, ist ein Leber-Ultraschall, der die häufigste Methode zur Diagnose einer Fettleber ist. Wenn Sie abdominal fettleibig sind und Ihren Bauch abtasten, brauchen Sie natürlich keinen Ultraschall zu machen, Sie sind im Grunde schon ein Fettleberpatient!

Ist eine Fettleber ernst zu nehmen?

Im Allgemeinen ist eine einfache Fettleber nicht schwerwiegend und kann mit einer aktiven Behandlung vollständig geheilt werden. Die meisten Fälle von Steatohepatitis können rückgängig gemacht werden, wenn sie frühzeitig erkannt und aktiv behandelt werden. Eine schwere Steatohepatitis hingegen kann sich zu einer Zirrhose entwickeln, und die Schwierigkeit der Behandlung nimmt dramatisch zu, wenn sie sich zu einer Zirrhose entwickelt!

Was kann ich tun, wenn ich eine Fettleber habe?

In der Tat, die Kontrolle der Fettleber ist nicht schwer, Menschen mit Fettleber haben in der Regel die folgenden zwei Merkmale: 1. gutes Getränk, 2. essen zu viel, Zucker Fett überlastet. Die Leber ist die "chemische Fabrik" des Menschen, und eine übermäßige Kalorienzufuhr führt zwangsläufig zu einer Fettsynthese in den Leberzellen.

Daher lauten unsere Empfehlungen für Fettlebererkrankungen: 1. absolute Alkoholabstinenz, 2. Kontrolle der Kohlenhydrat- und Fettaufnahme und 3. aerobe Bewegung.

Fettleber-Patienten, das erste, was zu tun ist, um zu trinken aufhören. Dann müssen wir die Menge der Nahrung zu kontrollieren, versuchen, eine Standard-Körpergewicht zu halten, vermeiden abdominale Fettleibigkeit, nicht essen den ganzen Tag rund Bauch, ist es ratsam, mehr frisches Gemüse und Obst reich an Vitaminen zu essen. Schließlich, Aerobic-Übung, Aerobic-Übung können Kalorien verbrauchen, wie zügiges Gehen, Joggen, Schwimmen, Radfahren, usw., zur Verbesserung der Fettleber Krankheit haben eine gute Wirkung.

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Mit der Verbesserung des Lebensstandards, mehr und mehr Menschen achten auf die Gesundheit, werden die meisten von ihnen wählen, um das Krankenhaus oder körperliche Untersuchung Zentrum für körperliche Untersuchung zu gehen, einige Leute scheinen sehr normal zu sein, die Testergebnisse deuten auf Fettleber? Wie kann man eine Fettleber bekommen? Ist eine Fettleber ernst zu nehmen? Fettleber Menschen essen, was kann gut sein?

Zunächst einmal müssen wir wissen, welche Bedeutung die Leber für unseren gesamten Körper hat.

Wir sagen oft, dass die Leber ein Entgiftungsorgan ist. Die Leber ist reich an Blutgefäßen, genau wie ein Abfallentsorgungszentrum. Das Abfallentsorgungszentrum verfügt über spezielle Abfallentgiftungsmittel (verschiedene zersetzende Enzyme, die in der Leber vorhanden sind), und erst nachdem es dieses Entsorgungszentrum durchlaufen hat, kann gesundes Blut im Körper fließen.

Zweitens: Wie entsteht eine Fettleber?

Normale Lebergewebe wird von Hepatozyten Leberläppchen gebildet; und Menschen mit Fettleber Leberzellen zeigen Steatose, in Laiensprache, auf Ihre Leberzellen zu essen Fett, mehr Fett auf den Körper, fettig, dann die Enzyme in ihm wird nicht ein Problem haben, Entgiftung Funktion wird nicht sinken? Dies hängt von der Leberfunktion Test, wenn die Leberfunktion Test Aufforderungen sind normal, im Grunde kann sicher sein, dass die Fähigkeit der Leber als Entgiftungsorgan ist immer noch Fett. Wir alle wissen, dass langfristige Fettleibigkeit auf den Körper wird auch dazu führen, dass eine Belastung, dann die Leberzellen werden Fett wird auch einen Einfluss auf die Leber, so ist es immer noch wichtig, darauf zu achten.

Drittens wird die Fettleber in der Medizin allgemein in eine alkoholische und eine nichtalkoholische Fettleber unterteilt.

Die alkoholische Fettlebererkrankung wird, wie der Name schon sagt, durch übermäßigen Alkoholkonsum verursacht; im Allgemeinen haben Menschen mit einer alkoholischen Fettlebererkrankung seit langem einen starken Alkoholkonsum, sind fettleibig, haben oft ein ausgeprägtes Sozialleben und weisen gleichzeitig hohe Blutfettwerte und einen hohen Blutzucker auf. Der Hauptunterschied zwischen der nicht-alkoholischen Fettleber und der alkoholischen Fettleber besteht darin, dass erstere nicht die Angewohnheit hat, viel Alkohol zu trinken oder überhaupt nicht trinkt. Diese Kategorie von Menschen ist mehr Kopfschmerzen ist, wie die Ursache der Krankheit zu finden, aber die spezifische Hilfe ist noch unklar; oft haben Diabetes, hohe Blutfette, Fettleibigkeit, oder keines der oben genannten, haben einfach Fettleber.

Viertens: Was sollten wir tun, wenn wir eine Fettleber haben?

Wenn bei einer körperlichen Untersuchung eine Fettleber festgestellt wird, empfiehlt der Arzt in der Regel, die Leberfunktion zu überprüfen und die Leberfunktion für den nächsten Behandlungsschritt zu berücksichtigen. Bei einer einfachen Fettleber ohne Leberfunktionsstörungen können Menschen mit einer alkoholischen Fettleber mit dem Trinken und Rauchen aufhören, Gewicht verlieren, sich vitaminreicher ernähren (dies ist wirklich wichtig, nicht nur zugunsten der Leber), fettarm essen, lange aufbleiben, den Blutzucker kontrollieren und eine stabile Mentalität bewahren; die meisten Menschen mit einer nicht-alkoholischen Fettleber haben eine Leberfunktionsstörung, und zu diesem Zeitpunkt kann neben der grundlegenden Gewichtsabnahme und der Regulierung der Ernährung die Anwendung von leberschützenden Medikamenten wie Leberschutztabletten, Ursodeoxycholsäure usw. erforderlich sein, falls nötig. Diesmal ist zusätzlich zur grundlegenden Gewichtsabnahme nach der Regulierung der Ernährung gegebenenfalls die Anwendung von leberschützenden Medikamenten erforderlich, wie z. B. Lebertabletten, Ursodeoxycholsäure und so weiter. Versuchen Sie, Medikamente zu vermeiden, die die Leberfunktion beeinträchtigen, wenn Sie Medikamente für tägliche Erkrankungen einnehmen.

Zusätzlich zu den oben genannten Alkoholentzug, regelmäßiges Leben, Blutzuckerkontrolle, Senkung des Blutfetts, fettarme Ernährung, essen mehr vitaminreiche Lebensmittel, regelmäßige Überprüfung ist auch notwendig, wenn Sie Fettleber und keine Leberfunktion Probleme haben, können Sie die Leber Ultraschall alle 6 Monate oder 1 Melodie je nach der lokalen Situation zu überprüfen. In der Regel nach positiven Veränderungen des Lebensstils, einige Menschen erhalten gute Erleichterung, einige Menschen haben Schwierigkeiten mit Änderungen des Lebensstils, muss es ernst genommen werden, schließlich ist die Leber sehr wichtig für unseren Körper.

Schließlich Zusammenfassung: der Hauptgrund für die Fettleber ist, weil wir essen zu fettig, das Leben sollte darauf achten, leichte Ernährung, sich zu bewegen, nicht lange aufbleiben, Rauchen und Trinken, essen mehr Gemüse und Obst, und so weiter.

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Eine Fettleber ist für niemanden etwas Unbekanntes, und viele Menschen stellen bei ihren ärztlichen Untersuchungen fest, dass sie an einer leichten, mittelschweren oder sogar schweren Fettleber leiden. Was ist also mit der Fettleber los? Was sind die Symptome und wie kann man sie richtig und wissenschaftlich korrekt behandeln?

I. Was ist eine Fettleber?

Bei der Fettleber handelt es sich um eine abnorme Anhäufung bestimmter Lipide (Triglyceride) in den Leberzellen.

Es gibt viele Gründe für die Entstehung einer Fettleber:

1. der Alkoholismus

2. stoffwechselbedingte Anomalien

Dazu gehören Übergewicht, Adipositas, Insulinresistenz und Hypertriglyceridämie.

3. drogenbedingte Faktoren

Beispiele sind Aspirin, Kortikosteroide, Tamoxifen-Tabletten und Tetracyclin.

4. schwangerschaft

5. giftige Stoffe und Viren

Häufige Ursachen für eine Fettleber sind Alkoholismus, Toxine, bestimmte Medikamente und vererbte Stoffwechselanomalien. Diese Kombination von Stoffwechselanomalien wird als metabolisches Syndrom bezeichnet. Diese Faktoren führen dazu, dass sich Fett in den Leberzellen ansammelt, indem sie den Körper veranlassen, mehr Fett zu synthetisieren, oder indem sie die Geschwindigkeit des Fettstoffwechsels verringern.

Es ist wichtig zu wissen, dass der Verzehr von fettreichen Lebensmitteln allein noch keine Fettleber verursacht.

Zweitens: Was sind die Symptome einer Fettleber?

Viele Menschen denken, dass eine Fettleber Schmerzen und andere Symptome verursachen kann, aber das ist ein Irrglaube.

Eine Fettleber ist in der Regel symptomlos. Ein kleiner Prozentsatz der Menschen fühlt sich müde oder hat leichte Bauchbeschwerden.

Bei der Untersuchung wird der Arzt feststellen, ob die Fettleber durch Alkohol verursacht wird, indem er nach der Vorgeschichte des Alkoholkonsums usw. fragt.

Darüber hinaus können Leberfunktionstests, Ultraschall, CT und MRT eingesetzt werden, um die Diagnose einer Fettleber zu bestätigen und das Entwicklungsstadium der Fettleber zu bestimmen.

Natürlich kann bei Bedarf auch eine Leberbiopsie durchgeführt werden.

Drittens, wie man die Aufmerksamkeit auf die Ernährung der Fettleber zu zahlen?

Zunächst einmal sollte klar sein, dass sich die Behandlung der Fettleber auf die Verringerung oder Beseitigung der Ursachen der Fettleber konzentriert, z. B. müssen Patienten, die Alkohol trinken, mit dem Trinken aufhören; diejenigen, die durch Medikamente verursacht werden, müssen ihre Medikamente absetzen, ihr Gewicht kontrollieren und ihren Diabetes einstellen, um ihre Blutfettwerte zu senken.

Es gibt einige Dinge, die Sie bei Ihrer Ernährung beachten sollten:

1. die Einrichtung einer wissenschaftlichen Diätstruktur

Eine gesunde und wissenschaftliche Ernährungsstruktur ist vor allem eine Kombination aus vernünftig, Fleisch und vegetarisch, grob und fein, nicht streng vermeiden Lebensmittel, nicht blind folgen die Vegetarismus.

2. die Auswahl der Mahlzeiten

Essen Sie mehr Sojaprodukte, Meeresfrüchte, Vollkornprodukte, mehr Gemüse und Obst, weniger Frittiertes und reduzieren Sie die Aufnahme von fett- und kalorienreichen Lebensmitteln.

Ich bin Chengyu Luo, Chefarzt der Chirurgie am Fuxing-Krankenhaus der Capital Medical University, und heiße Sie herzlich willkommen!

Sie können sich mir gerne anschließen und sich auf die Gesundheitswissenschaften konzentrieren!

Heutzutage können dank der Popularität medizinischer Vorsorgeuntersuchungen viele Krankheiten frühzeitig erkannt werden. Nach Dr. Zhus klinischen Fallstatistiken ist die Fettleber zu einer sehr häufigen Krankheit geworden, an der etwa 1 von 10 Menschen leidet, was eine sehr hohe Inzidenz darstellt. Wir alle wollen also wissen, wie eine Fettleber entsteht? Was kann man tun, um einer Fettleber vorzubeugen? Ich denke, dass es notwendig ist, die Merkmale der Fettlebererkrankung, Präventivmaßnahmen und die Erkennung und Behandlung in der chinesischen Medizin zu erklären, und ich hoffe, dass meine Antwort für Sie hilfreich sein wird.

Der vollständige medizinische Name der Fettleber ist "Fettleber-Krankheit", mit der Verbesserung des Lebensstandards, die Menschen die tägliche Ernährung Struktur ändert, fettreiche, kalorienreiche Nahrungsaufnahme erhöht, zur gleichen Zeit, eine große Menge an Alkoholkonsum und unzureichende Bewegung, so dass die Inzidenz von fettleibigen Menschen und das metabolische Syndrom erhöht (wie leiden unter Hyperlipidämie, Bluthochdruck, Diabetes mellitus und Hyperurikämie Menschen erhöhen), was zu der Körperfett-Verteilung Störung führt, eine große Menge von Triglycerid übermäßige Ablagerung in der Leber, und dann Fettleber gebildet wird. (wie Hyperlipidämie, Bluthochdruck, Hyperinsulinämie, Diabetes mellitus, Hyperurikämie Menschen zu erhöhen), die auf den Körper Fettverteilung Hindernisse, eine große Anzahl von übermäßigen Ablagerung von Triglyceriden auf die Leber, die Bildung von Fettleber führt.

Oft Patienten konsultieren mich, "Fettleber ist nicht Fett Fett um die Leber", in der Regel, ist so, aber die Pathogenese ist komplexer, dann sprechen über die Ursachen und Symptome der Fettleber.

★ Häufige Ursachen der Fettlebererkrankung

• ①Übergewichtige Menschen
• Die pathologische Veränderung bei der Fettleber ist die Lebersteatose, die, laienhaft ausgedrückt, das Vorhandensein von Verunreinigungen oder Fremdmaterial in den Zellen bedeutet. Das heißt, dass sich Fetttröpfchen in den Leberzellen gebildet haben. Also, wenn Sie die Krankheit der Fettleber zu sehen, wird nicht denken, dass Fett schlecht, in der Tat, Fett ist nicht nur nicht schlecht, sondern auch die notwendigen Nährstoffe des Körpers, in den Körper wichtige physiologische Aktivitäten beteiligt.
• Fettsäuren aus der Nahrung, die in den Blutkreislauf gelangen, müssen in der Leber verstoffwechselt werden, wo sie unter der Einwirkung der Leberzellen zu Triglyceriden synthetisiert und mit Apolipoproteinen zu Lipoproteinen (z. B. High-Density-Lipoproteine, Low-Density-Lipoproteine) kombiniert werden, die dann in den Blutkreislauf gelangen, um Cholesterin und andere Stoffe zu verstoffwechseln. AlsBei übergewichtigen Menschen gelangen nach einer längeren fettreichen Ernährung große Mengen an Fettsäuren in die Leber, was zu einer Fettleber führen kann.

• Es ist bekannt, dass das von der Bauchspeicheldrüse ausgeschüttete Insulin die metabolische Verteilung der Fette regelt, den Stoffwechsel der Fettsäuren in der Leber fördert, Triglyceride synthetisiert und sie an die entsprechenden Stellen im Körper verteilt. Übergewichtige Menschen erscheinen oft metabolische Störung Syndrom, Dr. Zhu in der Klinik, sehen oft die Brust, Bauch und Rücken offensichtliche Fettansammlung, während die Gliedmaßen sind nicht Fett, die Bildung von zentralen Fettleibigkeit. Diese Situation ist meist in der fettleibigen Bevölkerung der Bauchspeicheldrüse Insulin-Dysfunktion gesehen, und meist mit Acanthosis nigricans. Wenn Insulin-Dysfunktion nach einer großen Menge von Fettsäuren in die Leber, was zu einer verminderten Empfindlichkeit der Leber auf Insulin, Feedback große Mengen von Insulin-Sekretion, um eine Rolle zu spielen, die Bildung von hyperinsulinaemia (Insulinresistenz). Daher haben übergewichtige Menschen mit Hyperinsulinämie (Insulinresistenz) auch eine Fettlebererkrankung.
• Darüber hinaus leiden fettleibige Menschen häufiger an Bluthochdruck, Diabetes und Gicht, also an Stoffwechselkrankheiten, die sie für eine Fettlebererkrankung prädisponieren.

• ② Alkoholkonsum
• Ich denke, wir alle wissen, dass Alkohol die Leber schädigt, aber um einen gesellschaftlichen Anlass zu haben, ist es unvermeidlich, viel Alkohol zu trinken, was bedeutet, die Gesundheit zu vernachlässigen und ein Risiko einzugehen. Dr. Zhu erinnert Sie daran, dassUnterschätzen Sie nicht die Schäden, die Alkohol der Leber zufügt. Langfristiger übermäßiger Alkoholkonsum kann eine Fettleber → Hepatitis → Zirrhose und sogar Leberkrebs verursachen. Langfristiger übermäßiger Alkoholkonsum führt zu einer Vielzahl von Krankheiten, wie z. B. Fettleber, koronare Herzkrankheit, zerebrovaskuläre Unfälle, schwierige, langfristige und eine große Anzahl von Was ist der Standard? Im Folgenden sind unsere medizinischen Standards aufgeführt, auf die wie folgt Bezug genommen werden kann:
• Chronischer Alkoholkonsum ist definiert als mehr als fünf Jahre Alkoholkonsum und mehr als 40 Gramm Alkohol pro Tag für Männer und 20 Gramm für Frauen;
• Starker Alkoholkonsum ist definiert als das Trinken großer Mengen Alkohol über einen Zeitraum von zwei Wochen, d. h. mehr als 80 Gramm pro Tag.Dr. Zhu hat Patienten mit Fettleber begegnet, gibt es in der Tat eine Geschichte von Alkoholkonsum, Personen denken, dass sie trinken eine kleine Menge Alkohol sollte nicht ein Problem sein, in der Tat, eine kleine Menge von langfristigen Alkoholkonsum auf die Leber ist auch sehr schädlich, leicht zu induzieren Fettleber oder alkoholische Hepatitis.

• Vielleicht fragen sich einige Leute, dass Alkoholkonsum eine alkoholische Leber sein sollte, wie kann er zu einer Fettleber führen? In der Tat ist die pathologische Manifestation der alkoholischen Lebererkrankung durch hepatische Steatose dominiert, und im späteren Stadium kann hepatozelluläre Nekrose auftreten, was Hepatitis, Leberfibrose oder Zirrhose.
• （Die Verstoffwechselung von Ethanol findet ausschließlich in der Leber statt, und das bei der Verstoffwechselung entstehende Acetaldehyd kann die Leberzellen direkt schädigen und die Leber dazu veranlassen, übermäßig viele Triglyceride zu synthetisieren und Fettablagerungen zu bilden.Daher kann ein übermäßiger Alkoholkonsum mit Hyperlipidämie und Fettleber einhergehen.

• Zusammenfassend lässt sich sagen, dass die Fettleber sowohl eine Fettlebererkrankung als auch eine alkoholische Lebererkrankung umfasst, dass Fettleibigkeit und Alkoholkonsum hohe Risikofaktoren für eine Fettleber sind und dass fettleibige Menschen zu metabolischen Syndromen wie Bluthochdruck, Diabetes mellitus, Hyperinsulinämie, Gicht usw. neigen.Regelmäßige Kontrolluntersuchungen sollten nicht lahmgelegt werden.
• Darüber hinaus können auch Schwangerschaft, Medikamente und Mangelernährung eine Fettlebererkrankung auslösen und müssen ernst genommen werden.

★ Klassifizierung, Symptome und Diagnose der Fettleberkrankheit

• Klassifizierung: Die Fettleber wird als leicht, mittelschwer oder schwer eingestuft. Wenn Sie den Verdacht haben, dass Sie eine Fettleber haben, kann ein Farbultraschall zur Diagnose verwendet werden, und der Farbultraschall kann die Fettleber genau diagnostizieren und ihren Schweregrad entsprechend dem Volumen, der Größe und dem Grad der Fettablagerung in der Leber bestimmen. Klinisch wird die Fettleber je nach dem Grad der Leberschädigung auch als einfache Fettleber, Steatohepatitis und Steatozirrhose klassifiziert.

• ② Symptome:Die meisten Patienten mit leichter und mittlerer Fettleber haben keine Symptome, während einzelne Patienten mit schwerer Fettleber unter Appetitlosigkeit, Schmerzen im rechten Oberbauch, Übelkeit und anderen Anzeichen von Verdauungsstörungen leiden.Dr. Zhu erinnerte daran, Fettleber, wenn Gelbsucht oder Milzvergrößerung, Haut Urin, gelbe Augen, abdominale Distension verschlimmert, mehr auf das Auftreten von hepatozellulären Verletzungen, Nekrose, oft schwere Fettleber ausgelöst durch Steatohepatitis oder Zirrhose, in dieser Zeit, sollte eindeutig von einem professionellen Arzt diagnostiziert werden, und aktive Behandlung.

• (iii) Diagnose: Ultraschall ist der bevorzugte Test zur Diagnose einer Fettleber, der sicher und nicht invasiv ist. Ein Leberfunktionstest kann bei einer mittelschweren bis schweren Fettleber durchgeführt werden, um festzustellen, ob die Leberzellen geschädigt sind oder nicht. Dabei wird vor allem geprüft, ob die Serum-Aspartat-Säure-Transferase (AST) und die Alanin-Aminotransferase (ALT) erhöht sind oder nicht. Die meisten Patienten mit erhöhter Y-Glutamyltransferase haben eine Fettansammlung in der Leber, die die intrahepatischen Gallengänge blockiert, was am häufigsten bei Patienten mit schwerer Fettlebererkrankung auftritt.Dr. Zhu empfiehlt, bei einer schweren Fettleber einen Arzt aufzusuchen, um andere Lebererkrankungen auszuschließen, da Fettleberveränderungen auch bei Krankheiten wie medikamenteninduzierter Hepatitis und Hepatomegalie auftreten können.

★Behandlung der Fettleber

Was ist gut für die Fettleber?Ich denke, dass die Kontrolle Ihrer Ernährung und die Reduzierung einer fett- und kalorienreichen Ernährung eine wichtige Kontrollmaßnahme ist.

①Diätkontrolle, Gewichtsabnahme und mehr Bewegung

• Eine leichte bis mittelschwere Fettleber, die in der Regel keine Behandlung erfordert, wenn keine klinischen Symptome vorliegen, istBei einer einfachen Fettlebererkrankung kommt es zu einer leichten Erhöhung der Transaminasen, z. B. ALT oder AST, die 50 nicht überschreiten, und die durch eine Kontrolle der Ernährung, eine Gewichtsreduktion und mehr Bewegung behandelt werden kann. Dr. Zhu hat in seiner klinischen Praxis festgestellt, dass eine einfache leichte bis mittelschwere Fettlebererkrankung durch eine Gewichtsabnahme vollständig geheilt werden kann. Es ist erwähnenswert, dassKrankheiten, die mit einer Fettleber einhergehen, müssen ausgeschlossen werden, z. B. Stoffwechselsyndrome wie Hyperglykämie und Bluthochdruck. Die Konsultation eines Arztes und die Änderung des Zustands führen zu einer schnellen Genesung, aber für diejenigen, die an einer Fettleber leiden, wird sich der Zustand schnell bessern.Patienten mit Hyperlipidämie können ihre Behandlung auch anpassen, indem sie sich mehr bewegen und ihre Ernährung kontrollieren. Von der Einnahme von Lipidsenkern wird abgeraten, insbesondere bei Patienten, die bereits Leberzellschäden und erhöhte Aminotransferasen aufweisen, da Lipidsenker hauptsächlich von der Leber verstoffwechselt werden, die für Leberschäden anfällig ist.

② Alkoholabstinenz ist die wirksamste Behandlung der alkoholischen Lebererkrankung

• Für Menschen mit Lebersteatose aufgrund einer alkoholischen Lebererkrankung ist Alkoholabstinenz die wichtigste Behandlung, vor allem, wenn die Leber bereits geschädigt ist. Um die Umwandlung in eine Zirrhose und Leberkrebs zu verhindern, ist es notwendig, auf alkoholische Getränke zu verzichten und eine angemessene Ernährung zu gewährleisten, um den Erfolg der Alkoholabstinenz sicherzustellen.

③Medikamentöse Therapie

Bei Patienten mit mittelschwerer bis schwerer Fettleber oder alkoholischer Lebererkrankung mit erhöhten Aminotransferasen kann eine pharmakologische Behandlung mit Antioxidantien, Lipidsenkern mit weniger unerwünschten Wirkungen und leberschützenden Medikamenten auf Anweisung eines Arztes in Betracht gezogen werden.

★Wie die Traditionelle Chinesische Medizin die Fettleber betrachtet

Chinesische Medizin hat nicht den Titel der Fettleber, dass die Fettleber ist zu viel Essen, Milz und Magen Bildung von Feuchtigkeit, die so genannte "Fett Menschen mehr nass", Fettleber und Leber, Milz und Magen Erkrankungen, der Schlüssel zur Pathologie ist die Feuchtigkeit Blockade.

① Die Vorsichtsmaßnahmen für die chinesische Medizin sind wie folgt

• Diätetische Mäßigung, Fleisch und Vegetarier, nicht über-essen fettige Lebensmittel, um zu verhindern, dass die Milz und Magen Unordnung, Feuchtigkeit und Trübung geboren.
• Erhöhte Bewegung, leichteres Gewicht, Bewegung zur Förderung der Betrieb von Qi und Blut, empfohlen täglich Joggen für mehr als 30 Minuten.
• Regelmäßige Arbeit und Ruhe, früh zu Bett gehen und früh aufstehen, so dass das Gleichgewicht von Qi und Blut, viszerale Funktionen können normale gewährleisten.

Zusammenfassende Analyse

Die Fettleber ist eine Krankheit, die durch die Ablagerung von Triglyceriden in der Leber verursacht wird. Die pathologische Veränderung ist die hepatische Steatose, die vor allem bei fettleibigen Menschen und Menschen mit übermäßigem Alkoholkonsum auftritt, wobei Stoffwechselstörungen und andere Grunderkrankungen wie Hyperglykämie, Bluthochdruck, Gicht usw. die Hauptrisikofaktoren sind. Die meisten Patienten mit einer Fettleber haben keine klinischen Symptome und werden nur bei einer körperlichen Untersuchung festgestellt, während einige wenige eine Steatohepatitis, eine alkoholische Hepatitis oder sogar eine Zirrhose oder Leberkrebs entwickeln können.

Sobald eine Fettleber auftritt, erinnert Dr. Zhu daran, dass die Diagnose von professionellen Ärzten gestellt werden kann, um den Schweregrad zu bestimmen, und Sie können sicher sein, dass die meisten der leichten bis mittelschweren Fettleber nicht medikamentös behandelt werden müssen, und die fettleibigen Menschen können behandelt werden, indem sie ihre Ernährung kontrollieren und ihr Körpergewicht reduzieren. Mehr Bewegung ist das beste Mittel zur Bekämpfung der Fettleber. Achtung, Kontrolle kalorienreiche, fettreiche Lebensmittel, gebratene Lebensmittel, Schokolade und andere Kontrolle Aufnahme, alkoholische Hepatitis muss aufhören zu trinken, essen mehr frisches Gemüse und Obst, kann die Heilung der Fettleber, chinesische Medizin über die Konditionierung der Fettleber Behandlung Wirkung ist besser, können Sie fragen, chinesische Medizin Praktiker zu interviewen, nach der Leistung des Patienten, um die Identifizierung der Beweise für die Behandlung.

Abschließend hoffe ich, dass meine Antwort hilfreich war!

Vielen Dank für die Einladung.

Eine Fettleber ist, wie der Name schon sagt, eine starke Ansammlung von Fett in der Leber, die die normale Arbeit der Leber beeinträchtigt. Denn es gibt Fettleber "

Das Wort "Fett" wird gemeinhin als Folge des täglichen Verzehrs von zu viel öl- und fettreicher Nahrung angesehen.

Es gibt noch eine ganze Reihe anderer Ursachen für Leberfett, und einige von ihnen können noch unerwartet sein.

Eine langfristige öl- und fettreiche Ernährung kann in der Tat zu einer Fettleber führen, weil zu viele Kalorien und Fette aufgenommen werden und die Leber zufällig der Schlüssel für die Fettsynthese und -verarbeitung ist, die Leber überlastet ist und nicht in der Lage ist, so viel Fett zu verstoffwechseln, so dass sich mehr Fett in der Leber ansammelt und sich allmählich eine Fettleber bildet.

Neben einer fett- und kalorienreichen Ernährung, die eine Fettleber hervorrufen kann, gibt es noch viele andere Faktoren, die eine Fettleber hervorrufen können, wie z.B. eine zuckerreiche Ernährung. Zucker scheint nicht viel mit einer Fettleber zu tun zu haben, aber tatsächlich kann eine übermäßige Aufnahme von Zucker in Fett umgewandelt werden, und ein übermäßiger Zuckerkonsum führt zunächst zur Synthese von Glykogen, das in den Muskeln und in der Leber gespeichert wird. Obwohl eine kleine Menge Zucker leberfreundlich ist, weil Leberglykogen die Leber mit Energie versorgen kann, was der Leber bei der Arbeit helfen kann. Obwohl eine kleine Menge Zucker ist freundlich zu der Leber, weil Leber-Glykogen kann Energie für die Leber, helfen die Leber zu arbeiten, sondern auch zum Schutz der Leber, aber zu viel Zucker, wenn nicht besser nutzen, und schließlich wird in Fettansammlung in der Leber umgewandelt werden, langfristig so mehr und mehr, induziert Fettleber. Vor allem einige Lebensmittel, die reich an raffiniertem Zucker, wie Schokolade, kalte Getränke, süße Getränke, Kuchen und andere Lebensmittel können nicht zu viel Aufnahme, gelegentlich angemessen zu essen ein wenig Entlastung ist gut.

Es gibt auch eine Art von Fettleber, die "unterernährt" ist, insbesondere Eiweißmangel, der wahrscheinlich eine Fettleber auslöst, häufig zu finden bei

Bei Veganern besteht die Gefahr eines Eiweißmangels. Eiweiß ist ein wichtiger Bestandteil für die Aufrechterhaltung der Leber, und als größte exokrine Drüse des Körpers benötigt die Leber auch Eiweiß für die Synthese von Enzymen und Hormonen, um die Funktionsfähigkeit der Leber aufrechtzuerhalten. Darüber hinaus werden Eiweiße auch für die Synthese von Trägerstoffen benötigt, die der Leber beim Transport von Stoffen wie Fetten und Zuckern helfen, so dass ein Eiweißmangel leicht zu Problemen mit der Leberfunktion führen kann. Vegetarier können aufgrund des Fettmangels auch vermehrt kohlenhydratreiche Lebensmittel wie Grundnahrungsmittel und Obst zu sich nehmen. Diese Lebensmittel enthalten jedoch viel Zucker, und ein übermäßiger Verzehr kann dazu führen, dass sich noch mehr Fett in der Leber ansammelt, wodurch die Leber anfällig für Probleme wird und eine Fettleber entsteht.

Fettleber-Patienten täglich auf leichte Ernährung, vor allem die Aufmerksamkeit auf Kochmethoden, wie mehr gedünstet, gekocht, gedünstet, unter Rühren gebraten zu kochen, zu vermeiden, frittiert, geschmort, Grill und andere Feuer Öl mehr Möglichkeiten, mehr zu Hause Mahlzeiten zu tun, ihre eigenen Kochen, um die Häufigkeit von Restaurants, um Take-Aways. Vermeiden Sie eine öl-, fett- und zuckerreiche Ernährung und achten Sie auf die Zufuhr von Nährstoffen. Essen Sie mehr Lebensmittel, die reich an Vitamin B und Vitamin A sind. Vitamin B hilft bei der Gewebereparatur und ist ein wichtiger Bestandteil, den die Leber benötigt, und Vitamin A hilft bei der Regeneration des Schleimhautgewebes und schützt die Gesundheit der Leber. Nehmen Sie mehr Gemüse zu sich, insbesondere grünes Blattgemüse, da die natürlichen Pflanzenpigmente helfen, freien Radikalen zu widerstehen und die Alterung der Leber zu verlangsamen, was auch die Leber schützen kann.

Was ist falsch an einer Fettleber?

Einfach ausgedrückt, liegt eine Fettleber vor, wenn die Leber zu viel Fett enthält. Die medizinische Wissenschaft hat eine Quantifizierung für diese Standardlinie: Wenn das Fett in Ihrer Leber mehr als 5 Prozent Ihres Lebergewichts ausmacht, spricht man von einer Fettleber.

Es ist erwähnenswert, dass es beim Menschen zwei Arten von Fettleber gibt: die alkoholische Fettleber und die nichtalkoholische Fettleber.

Ersteres wird durch starken Alkoholkonsum verursacht, denn die Leber hat eine "Spezialfunktion": Sie wandelt den überschüssigen Zucker, den der Körper während des Stoffwechsels produziert, in Fett um und transportiert ihn zu den verschiedenen Geweben des Körpers, um ihn zu "verstecken", damit er später abgerufen werden kann. Die

Die Eigenschaften des Alkohols führen jedoch dazu, dass er die Funktion der Leber beim Abbau von Fetten beeinträchtigt. Infolgedessen kann das produzierte Fett nicht effizient an andere Gewebe abgegeben werden, so dass es in der Leber gehortet werden muss und sich schließlich eine Fettleber bildet.

Letzteres ist einfach die Folge von ungesunder und unregelmäßiger Arbeit und Ernährung. Eine Fettleber kann entstehen, wenn man sich unregelmäßig ernährt, viel Fleisch und Fisch isst, lange aufbleibt, sich zu wenig bewegt und so weiter.

Die Fettleber ist also eine weitere typische Wohlstandskrankheit.

Wenn Sie die folgenden körperlichen Beschwerden haben, ist es an der Zeit, aufmerksam zu werden:

1. Übergewicht oder Adipositas, 2. Insulinresistenz, 3. Hyperglykämie, 4. Hyperlipidämie

Sie haben höchstwahrscheinlich eine Fettleber entwickelt.

Was kann ich essen, um eine Fettleber zu heilen?

1, Lebensmittel mit hohem Proteingehalt

Huhn, Ente, Fisch und Eier

Ein ausreichender Proteinkonsum kann den Zustand der Fettleber erheblich verbessern. Denn eine unzureichende Eiweißzufuhr führt dazu, dass das verbrauchende System nicht in der Lage ist, Fett effizient zu verbrennen und Apolipoproteine zu synthetisieren, die wiederum zu Triglyceriden werden, die sich in der Leber ansammeln und schwer zu verbrauchen sind.

2, können die drei hohen Lebensmittel zu reduzieren

Sojaprodukte, Tomaten, Ginkgo-Nüsse, grüner Tee

Die drei Höchstwerte tragen alle zur Verschlimmerung der Fettleber bei, und man kann sagen, dass sie durch ihre Existenz das Umfeld für die Entstehung der Fettleber schaffen. Wenn man eine Fettleber heilen will, muss man zuerst das Umfeld zerstören, in dem sie existiert.

3) Lebensmittel, die die Leber schützen und nähren

Goji-Beeren, Karotten, Weißdorn

Um die Leber zu behandeln, sind Schutz, Ernährung und Konditionierung unerlässlich.

Natürlich, zusätzlich zu der Notwendigkeit, mehr zu essen, gibt es auch die Notwendigkeit, weniger zu essen, eins nach dem anderen, um die Wirkung vollständig voll, wollen zur Behandlung von Fettleber, müssen Sie nicht essen und trinken, um die Aufnahme von Fett, stärkehaltige Kohlenhydrate und Zucker.

fettiges Fleisch, Grundnahrungsmittel, Süßigkeiten.Achten Sie darauf, dass Sie sparsam essen.

Darüber hinaus sollten verarbeitete Lebensmittel vermieden werden: Fertiggerichte, gepuffte Lebensmittel, Konserven usw., wie z. B.

z. B. Chili-Sticks, Instant-Nudeln, Chips, Essiggurken und Wurstwaren usw.

Der Nährwert all dieser Lebensmittel wurde bei der Verarbeitung stark beeinträchtigt, und ein langfristiger Konsum belastet die Leber erheblich.

Überschüssiges Fett in den Leberzellen, das einen bestimmten Schwellenwert überschreitet, äußert sich als Fettleber.

Es gibt drei Stufen: leicht, mittel und schwer.

Was Sie essen, ist ein Aspekt, ebenso wie Bewegung.

Wenn man weniger Energie zu sich nimmt als man abgibt, verbraucht man seine eigenen Energiereserven, und so nimmt man langsam ab.

Warum bekommt man eine Fettleber?

Eine Fettleber entsteht durch eine übermäßige Ansammlung von Fett in den Leberzellen. Die Leber unseres Körpers ist ein Ort, an dem Fett für die Synthese und den Transport verwendet wird, und nicht ein Ort, an dem Fett in großen Mengen gespeichert wird. Daher entsteht eine Fettleber, wenn die Funktion des Fettes in der Leber unregelmäßig wird und sich eine große Menge an Fett in den Leberzellen ansammelt.

An dieser Stelle sei auch daran erinnert, dass viele Menschen denken, dass nur diejenigen, die häufig viel Fleisch und Fisch essen, zu einer Fettleber neigen, was aber nicht der Fall ist.Auch Langzeitvegetarier sind anfällig für eine Fettleber.Das sind zwei Extreme. Nur durch eine ausgewogene Ernährung und einen angemessenen Verzehr von Fleisch und Gemüse sowie von Proteinen usw. kann man eine Fettleber vermeiden. Zweitens ist es auch notwendig, auf Bewegung zu achten, insbesondere für einige übergewichtige Menschen.

Dos und Don'ts bei Fettleber

Das Auftreten einer Fettleber hat die Gesundheit der Patienten ernsthaft gefährdet. Neben der Virushepatitis ist die Fettleber zur zweithäufigsten Lebererkrankung geworden, und was noch schlimmer ist, die Fettleber kann sich zu Leberkrebs entwickeln.

Die Fettleber schädigt nicht nur die Leber, sondern führt auch zu einer Reihe von Komplikationen wie koronare Herzkrankheit, Diabetes, hohe Harnsäurewerte, Tumore usw. Die Fettleber hat sich in den letzten Jahren tendenziell zu einem Minderjährigen entwickelt, und es besteht die Möglichkeit, dass sie die Virushepatitis überholt und sich zur Leberkrankheit Nummer eins in China entwickelt.

Daher sollten sich Menschen mit Fettleber einer aktiven Behandlung unterziehen, z. B. ihre Ernährung anpassen, aktiv Sport treiben und ihr Gewicht und ihre Leberfunktion überwachen.