Die Menschen treiben in der Welt, die nicht gestochen werden kann. Das Frühlingsfest kommt, in der Regel mit ihrem Lebensunterhalt beschäftigt, Silvester, Freunde und neue Freunde selten zusammen, ein wenig Wein ist schwierig zu sagen, und einmal auf dem Tisch, Licht ist rot, schwer ist Erbrechen und Durchfall, Bewusstlosigkeit, der Körper ist groß, die Stoffwechselfunktion ist auch gut sein kann, oder am nächsten Tag wird zu Schwindel und Schwellung unangenehmen Tag haben.

Sie übertreiben vielleicht, wenn Sie sagen, dass Alkohol nicht gut ist, aber übermäßiger Alkoholkonsum schadet der Leber definitiv. Langfristiger übermäßiger Alkoholkonsum (Ethanolkonsum von mehr als 80 g pro Tag über mehr als 10 Jahre) kann zu alkoholischer Hepatitis, alkoholischer Fettleber und schließlich zu alkoholischer Zirrhose führen. Alkoholderivate von Acetaldehyd schädigen das Leberzellsystem und führen zu einer Fibrose der kleinen Lebervenen. Wenn die Läsion schwerwiegend ist, kann es zu einer Zirrhose kommen; diese Situation ist in den westlichen Ländern häufiger anzutreffen, aber in den letzten Jahren ist in unserem Land ein Trend zur allmählichen Zunahme zu verzeichnen. So gibt es einige gute Tipps zu entlasten Alkohol und schützen die Leber?

Alkohol-Stoffwechsel

Ich glaube, dass die meisten Menschen, die Alkohol trinken in Baidu haben auf das Geheimnis des Alkohols gesucht, aber in der Online-Strömung von vielen Geheimnissen des Alkohols oder Drogerie so genannte Gegenmittel gegen Alkohol in der so genannten Droge, kann die "Prüfung von Alkohol" Methode ist sehr wenig zu widerstehen. Was funktioniert also? Lassen Sie uns zunächst verstehen, den Stoffwechselprozess von Alkohol im Körper und Stoffwechsel-Stoffe es.

Nachdem Alkohol in den Körper gelangt ist, wird er innerhalb von etwa 10 Minuten absorbiert und erreicht seinen Höhepunkt in 60 bis 90 Minuten, wobei 20 Prozent des Alkohols vom Magen und 80 Prozent vom Dünndarm in den Blutkreislauf aufgenommen werden. Der Alkohol wird dann zur Leber transportiert, wo er abgebaut wird. Das Enzym Ethanol-Dehydrogenase in der Leber wandelt den Alkohol in das hochgiftige Acetaldehyd um, das wiederum durch das Enzym Ethanol-Dehydrogenase rasch in Essigsäure umgewandelt wird. Schließlich wird die Essigsäure in Kohlendioxid und Wasser umgewandelt und ausgeschieden. Bei übermäßigem Alkoholkonsum gelangt der unzersetzte Alkohol mit dem Blut ins Gehirn und in den ganzen Körper, wodurch die normale Funktion verschiedener Organe beeinträchtigt und sogar Leben gefährdet wird.

Nachdem wir den Stoffwechselprozess des Alkohols im Körper geklärt haben, wissen wir, dass zur Entgiftung entweder die Alkoholkonzentration gesenkt oder der Abbau des Alkohols beschleunigt werden muss, alles andere ist Blödsinn.

Tipps zum Trinken

1, trinken Sie nicht auf nüchternen Magen. Trinken auf nüchternen Magen führt zu Schäden an der Magenschleimhaut oder kann Magenblutungen verursachen, aber auch nicht förderlich für die Zersetzung von Alkohol, wird die Aufnahme von Alkohol in den Blutkreislauf vorzeitig zu beschleunigen. Wenn Sie nach einer Mahlzeit trinken oder einige Grundnahrungsmittel essen, kann nicht nur die Belastung des Magens reduziert werden, wenn Sie erbrechen müssen, ist nicht unangenehm, sondern auch eine große Menge an Alkohol kann herausgebracht werden. Die Möglichkeit, sich zu übergeben, ist der beste Weg, um Alkohol loszuwerden.

2, nicht trinken eine große Tasse, kann nicht zu schnell, je schneller Sie trinken, desto schneller werden Sie betrunken, desto mehr Schäden an der Leber natürlich.

3, trinken mehr Tee und Wasser, mehr Punkt zu essen mehr Gerichte mit Suppe, ist förderlich für die Verdünnung, Abbau und Entlastung von Alkohol.

4, beim Trinken zu vermeiden, vor allem zu süßen Getränken, Weißwein gemischt mit Getränken ist nicht eine gute Gewohnheit, Alkohol und süße Getränke gemischt wird dazu führen, dass die Leber Glykogen Obstruktion durch Schwindel.

5, kann nicht trinken nicht versuchen, stark zu sein, kann nicht trinken so viel wie möglich nicht zu trinken, kann weniger trinken nicht mehr trinken, die ganze Familie zählen auf uns? Vergessen Sie Ihre Verantwortung nicht.

Tipps zum Alkoholverzicht und zum Schutz Ihrer Leber

1, Honig Wasser, beschleunigen die Zersetzung von Alkohol, die Behandlung von Alkohol Kopfschmerzen.

Forschungen in den Vereinigten Staaten haben bewiesen, dass Honig eine besondere Fruktose enthält, die den Abbau und die Aufnahme von Alkohol fördern und Kopfschmerzsymptome lindern kann, insbesondere solche, die durch Rotwein verursacht werden. Darüber hinaus hat Honig eine hypnotische Wirkung, lässt Menschen schnell einschlafen und am nächsten Tag ohne Kopfschmerzen aufstehen.

2. frische Weintrauben, um die Alkoholkonzentration zu verringern und Erbrechen und Übelkeit nach dem Trinken zu behandeln

Frische Weintrauben sind reich an Weinsäure, die in Wechselwirkung mit Alkohol Ester bilden kann, wodurch die Alkoholkonzentration im Körper zum Zweck der Alkoholentgiftung gesenkt wird. Außerdem kann der saure Geschmack von Weintrauben die Symptome des Erbrechens und der Übelkeit nach dem Trinken lindern. Der Verzehr einiger Weintrauben vor dem Trinken kann ebenfalls dazu beitragen, Trunkenheit zu verhindern.

3, Selleriesaft, beschleunigen die Zersetzung von Alkohol, rotes Gesicht nach dem Trinken mit besonderen Auswirkungen.

Sellerie ist reich an Vitamin B, das den Alkohol im Blut wirksam abbauen kann. Das Trinken von Selleriesaft nach dem Trinken ist sehr wirksam bei der Beseitigung von Kopfschmerzen und Gehirnschwellungen nach dem Trinken. Außerdem kann Selleriesaft nach dem Trinken auch Magen und Darm beruhigen und hat eine besondere Wirkung auf Menschen, die nach dem Trinken erröten.

4, Milch, trinken Sie eine Tasse heiße Milch vor dem Trinken von Wein auf die Leber hat einige Vorteile.

Milch, die reich an hochwertigem Eiweiß ist, kann den Stickstoffhaushalt des Körpers aufrechterhalten, die Aktivität verschiedener Enzyme in der Leber verbessern, so dass die Fettinfiltration der Leberzellen verschwindet, den Gehalt an hepatischem Glykogen erhöhen, die Leberfunktion verbessern und die Reparatur und Regeneration von Leberzellschäden nach dem Trinken fördern.

Die oben genannten Tipps sind zwar wirkungsvoll, aber wenn sie während des Trinkens konsumiert werden, kann es für andere schwierig sein, zu akzeptieren, dass Sie absichtlich nüchtern sind. Ich möchte noch zwei weitere meiner privaten Tricks vorstellen, die ich während meiner Arbeit als Hotelbesitzer hinterlassen habe und die nicht leicht zu entdecken sind.

Der erste Trick.

Wenn man Alkohol für sich selbst trinkt, um eine Flasche leicht zu öffnender Dosen saurer Pflaumensuppe zu bestellen, ist es natürlich, von Zeit zu Zeit ein wenig zu trinken, man kann den Zweck der Alkoholentgiftung erreichen. Einerseits kann saure Pflaumensuppe, wie Selleriesaft, den Abbau von Alkohol beschleunigen; andererseits ist saure Pflaumensuppe eine alkalische Substanz, die den Säure-Basen-Haushalt des Körpers regulieren und die Essigsäure des Alkoholabbaus neutralisieren kann.

Warum ist es eine leicht zu öffnende Dose mit saurer Pflaumensuppe und nicht die eigene Spezialität des Restaurants, die saure Pflaumensuppe? Das hier ist keine Werbung für Jiulongzhai. Weil die leicht zu öffnenden Dosen mit Umeboshi, Weißdorn, Mandarinenschalen, Kandiszucker usw. gekocht werden, die reich an Vitaminen sind, während die meisten Sauerpflaumensuppen des Restaurants mit Sauerpflaumenkristallen oder Sauerpflaumenpulver zubereitet werden, die bei der Linderung der Auswirkungen von Alkohol keine Rolle spielen können.

Der zweite Trick.

Bestellen Sie Tofu, egal ob hausgemachten Tofu, Mapo-Tofu oder Tofu-Suppe, und bevor Sie ihn trinken

Essen Sie mehr Tofu. Denn das im Tofu enthaltene Cystein ist eine wichtige Aminosäure, die die Toxizität von Acetaldehyd neutralisiert, so dass es schnell aus dem Körper ausgeschieden werden kann.

Schlussbemerkungen

Zu viel Alkohol zu trinken schadet der Leber, und der wahre Zaubertrick, Alkohol zu trinken, ohne der Leber zu schaden, kann weder von der westlichen Medizin noch von der chinesischen Medizin oder von Nahrungsmitteln erreicht werden. Die hier vorgestellten Lösungen sollen nur dazu beitragen, dass wir uns bei übermäßigem Alkoholkonsum etwas wohler fühlen, sie sollen nicht zum Trinken anregen. New Year's Freunde und Verwandte zusammen zu bekommen, um ein paar Tassen zu trinken kann wirklich ungeduldig sein, sondern muss den Grund zu begreifen, Punkt zu Punkt, trinken glücklich kann, nicht kämpfen Held, Sauberkeit ist das Wichtigste.

Das chinesische Neujahrsfest steht vor der Tür, und jeder freut sich darauf, denn es bietet die Möglichkeit, neue Kleidung zu tragen, Neujahrsgeld zu verdienen, köstlich zu essen und mit der Familie guten Wein zu trinken. Das Trinken zum chinesischen Neujahrsfest ist zu einem festen Bestandteil der chinesischen Kultur geworden, und man hat immer das Gefühl, dass das Neujahrsfest nicht schmeckt, wenn man nicht trinkt, und das Trinken ist auch eine Möglichkeit, die Beziehung zwischen Freunden und Familie zu fördern. Welche Art von Wein trinkt man also zum chinesischen Neujahrsfest? In den meisten Familien wird hauptsächlich Weißwein, Traubenzucker, Champagner oder ein anderer Wein als Ergänzung getrunken. Das Frühlingsfest ist zwar fröhlich, aber mehr Alkohol schadet dem Körper, insbesondere der Leber.

Erstens, die Leber ist der Körper die wichtigsten Stoffwechsel von Alkohol Organe, Alkohol in der Ethanol 90% wird durch die Leber verstoffwechselt werden, wodurch Essigsäure, Essigsäure und Protein-Bindung wird Acetaldehyd-Protein-Konjugat, das direkte Schäden an Leberzellen verursachen wird.

Zweitens erfordert der Stoffwechsel von Ethanol eine große Menge an Sauerstoff, aber die Leberläppchen der Leber sind relativ sauerstoffarm. Wenn also eine große Menge Alkohol konsumiert wird, führt dies zu einem Sauerstoffmangel im zentralen Bereich der Leberläppchen, was letztlich zu einer Schädigung der Leberfunktion führt.

Drittens kann starker oder lang anhaltender Alkoholkonsum zu Veränderungen im inneren Milieu der Leber führen, die eine Anhäufung von Giftstoffen in der Leber und eine Schädigung der Leberzellen zur Folge haben.

Wie kann man Leberschäden beim Trinken während des Frühlingsfestes vermeiden? Schauen Sie sich diese Tipps an!

Erstens können Sie vor dem Trinken stärkehaltige Grundnahrungsmittel oder Milch, Sojamilch und andere eiweißreiche Lebensmittel essen, die eine Rolle beim Schutz der Magenschleimhaut spielen und die Stimulation des Magens durch Alkohol verringern können.

Zweitens kann das Trinken von Fruchtsäften, die viel Vitamin C enthalten, die Ausscheidung von Alkohol fördern.

Drittens können Sie während des Trinkens Obst essen. Der Fruchtzucker in Obst kann die Oxidation von Ethanol beschleunigen und den Metabolismus von Ethanol verbessern.

Schauen Sie wird das Frühlingsfest, nach unseren Gewohnheiten, wie kann der Tisch weniger Wein es, Besuch von Freunden und Verwandten, ein Jahr nicht gesehen Klassenkameraden Partei, ist es leicht zu trinken zu viel, obwohl dies verständlich ist, aber wir alle wissen, dass das Trinken schadet der Leber, übermäßiges Trinken für die Leber und den Körper der Stimulation ist immer noch relativ groß.

wenn es darum gehtDer beste Weg, Ihre Leber zu schützen, ist, auf Trinkgelage zu verzichten.Aber manchmal gibt es keine Möglichkeit, die Gelegenheit zu vermeiden. Was sollten wir also tun, bevor wir trinken, um besser zu sein und Reizungen der Leber und des Körpers zu vermeiden?

Hier sind einige der besseren Lebensmittel, die Sie vor einer Dinnerparty oder einem Familientreffen essen sollten, um die Auswirkungen von übermäßigem Alkoholkonsum zu reduzieren, z. B.Ungleichgewicht der Elektrolyte, Dehydrierung, Sodbrennen und Verdauungsstörungenund andere unerwünschte Wirkungen:

●HühnereiEier sind reich an Nährstoffen, jedes Ei wird etwa 7 Gramm Eiweiß enthalten, essen ein Ei vor dem Trinken von Alkohol, kann die Entleerung des Magens zu verlangsamen, verlangsamen die Aufnahme von Alkohol, und wenn der Magen nach dem Ei wird wegen des Trinkens von Alkohol durch die Zunahme des Appetits verursacht hemmen.

●BananenEine relativ große Banane enthält 4 Gramm Ballaststoffe. Der Verzehr einer Banane vor dem Alkoholkonsum kann eine gute Möglichkeit sein, die Aufnahme des Alkohols in den Blutkreislauf zu verzögern, außerdem wissen wir alle, dass in derBananen sind reich an Kalium.Dadurch wird das mit dem Alkoholkonsum verbundene Elektrolyt-Ungleichgewicht verringert, und die Tatsache, dass Bananen zu 75 Prozent aus Wasser bestehen, reduziert auch die durch übermäßigen Alkoholkonsum verursachte Dehydrierung.

●Joghurt und BeerenWenn Sie vorher etwas trinken wollen, versuchen Sie, einen Joghurt mit weniger Zucker zu trinken.Den Inhalt des Joghurts können Sie dem Rezept entnehmen, und zwarJoghurt ist besser, wenn er weniger Kohlenhydrate enthält. Außerdem können Sie einige Beeren in den Joghurt geben, wie zum Beispiel die gemeinevon Erdbeeren, HeidelbeerenDie Beeren sind reich an Vitamin C sowie an Ballaststoffen und anderen Mikronährstoffen. Die Beeren sind reich an Vitamin C sowie an Ballaststoffen und anderen Mikronährstoffen. Sie sind außerdem reich an Wasser, was die Dehydrierung durch übermäßigen Alkoholkonsum verringert, und sie sind reich an Antioxidantien, was eine gute Zutat für die Erhaltung der Gesundheit ist. Geben Sie ein wenigNüsse wie Mandeln.Es ist auch eine bessere Wahl, aber bitte achten Sie auf die Menge der Aufnahme, wenn Sie zu viel essen kann leicht zu übermäßigen Kalorien und abnorme Gewicht führen.
Weitere gute Lebensmittel, die vor dem Trinken gegessen werden sollten, sindSpargel, gebratener Lachs, Avocado, Quinoausw., aber es ist nicht für jeden geeignet, z. B.Quinoa (Lehnwort)Jeder weiß, dass er Vorteile hat und ein Raumfahrtprodukt ist, aber nur wenige Menschen kochen ihn, und die, die es können, entscheiden sich dafür, ihn zu probieren.

Was funktioniert also nicht vor dem Alkoholkonsum?

●Jede Menge Drogen:Es ist wichtig, Sie darauf hinzuweisen, dass viele Medikamente mit Alkohol eine Disulfiram-ähnliche Reaktion hervorrufen können, die potenziell lebensbedrohlich sein kann! Zum Beispiel sind Cephalosporine und Metronidazol sehr gefährlich, wenn Alkohol konsumiert wird!

●Scharfe und andere reizende Lebensmittel:Wenn Sie viel Alkohol trinken, kann dies zu gastroösophagealem Reflux führen, und wenn Sie scharfes Essen zu sich nehmen, kann dies die Schleimhaut, die Magen und Speiseröhre verbindet, beim Reflux verletzen.

●Lebensmittel, die zu Blähungen führen könnenBrot, Chips und Kekse zum Beispiel sind Zutaten, die in den Magen gelangen und sehr anfällig für Blähungen und Flüssigkeitsansammlungen sind, die die normale Magenentleerung stören.

Zusammenfassungen

Die gängige Philosophie besagt, dass Alkohol 0 Vorteile für den Körper hat. Solange man trinkt, tut er dem Körper nicht viel Gutes, aberWir müssen dem Alkohol nicht so sehr ablehnend gegenüberstehen, schließlich ist er ein besseres Schmiermittel für unsere soziale Interaktion und KommunikationGute Laune ist auch ein sehr wichtiger Faktor für die Erhaltung der Gesundheit. Daher ist es keine schlechte Idee, ein wenig Alkohol in kleinen Mengen zu trinken, solange man nicht zu viel trinkt und nicht das ganze Jahr über alkoholabhängig ist.

Aber bitte versuchen Sie, Emotionen am Tisch zu kontrollieren, versuchen Sie, nicht übermäßig zu trinken, und zu kontrollieren, nicht zu stark Wein trinken, da sonst die Stimulation des Körpers ist immer noch relativ groß, in dem Getränk, bevor Sie ein wenig Eier, Bananen, oder etwas Joghurt, richtigen Schutz ihrer Magenschleimhaut essen können, und versuchen, die Stimulation von Alkohol auf den Körper zu minimieren.

Ich bin Xie Xinhui, der darauf besteht, einfache Sprache zu verwenden, um das Wissen über komplexe Krankheiten zu erklären. Es ist nicht einfach zu verschlüsseln, wenn Sie mit meinen Ansichten übereinstimmen, helfen Sie bitte, eine Sorge zu zeigen oder ein Like zu klicken, danke!

Um die Leber zu schützen, können Sie neben Diät und Medikamenten auch versuchen, Vitaminpräparate zu verwenden, um die metabolische Belastung der Leberzellen zu verringern.

1. eine Supplementierung mit B-Vitaminen: am besten für Vieltrinker

Supplement b-Vitamine gehören zu den wasserlöslichen Substanzen, Stoffwechsel ist relativ schnell, sondern auch den Stoffwechsel von Nährstoffen zu beschleunigen, so dass Sie die Schäden von Alkohol auf die Leberzellen zu reduzieren, um die Wirksamkeit der Leber Schutz und Leberschutz zu erreichen. Während des Frühlingsfestes können Freunde mit ständigen Trinkspielen einiges ergänzen.

2, Vitamin A: geeignet für Menschen mit schlechtem Leberstoffwechsel

Bei Fettleber, alkoholischer Leber oder Leberzirrhose wird die Einnahme von Vitamin A empfohlen. Vitamin A kann die krebserregenden Auswirkungen von Chemikalien auf die Leber verringern, die Vermehrung von Krebszellen in der Leber hemmen und die Häufigkeit von Leberkrebs reduzieren. Es ist besser geeignet für Menschen mit schlechtem Leberstoffwechsel, aber man sollte darauf achten, nicht zu viel davon zu konsumieren, um keine Vergiftung zu verursachen.

3, Vitamin E: geeignet für die tägliche Pflege der Leber

Vitamin E hat antioxidative Eigenschaften, kann eine Verzögerung in der zellulären Alterung, verbesserte Fettstoffwechsel, sondern auch verhindern, dass die Leber zu verhindern, Alterung, besser geeignet für die tägliche Leber Gesundheit Pflege.

Jedes Jahr, wenn das Frühlingsfest vor der Tür steht, kommen Freunde und Verwandte zum Essen, heute bei Ihnen, morgen bei ihr, einer nach dem anderen, und Magen und Leber tun weh.

Dann werde ich Ihnen einen kleinen Trick, um die Leber zu nähren, Löwenzahn Wasser kann die Leber und Leberschutz zu nähren, Löwenzahn hat entzündungshemmende Entgiftungsfunktion, können Sie auch Löwenzahn plus Pflaume Zimt Wasser kann die Rolle der Leber Schutz spielen.

Schisandra kann die Leber zu schützen, vor allem für Menschen, die Alkohol trinken, haben einige Hilfe, Schisandra in Wasser getränkt und trinken mit Honig kann eine Rolle spielen in der Leber Schutz, Schisandra kann auch behandeln Schlaflosigkeit.

Chrysantheme, Geißblatt, Zimt, Jue Ming Zi, Hundsbeere und Klettenwurzel zusammen in Wasser können die Leber schützen. Bitte trinken Sie es nicht, wenn Sie kalte Hände und Füße haben.

In etwa zehn Tagen ist das traditionelle chinesische Neujahrsfest, das für uns Chinesen das wichtigste Ereignis ist. Es wird Klassentreffen, Familien- und Freundesessen und alle Arten von gesellschaftlichen Zusammenkünften und Trinkfesten geben. Wir alle wissen, dass Trinken der Leber schadet. Wie können wir also die Schäden, die das Trinken der Leber zufügt, minimieren?

1) Ändern Sie Ihre Einstellung. Kein Alkohol zu trinken, ist sicherlich am wenigsten schädlich für Ihre Leber. Heutzutage ist es nicht mehr das Zeitalter, in dem man "bei Wein über Helden diskutiert". Auf einer Party muss man nicht unbedingt Wein trinken, um sich aufzumuntern, sondern kann auch einen Tee trinken und über alte Zeiten reden.

2, wenn Sie müssen einige Wein zu jubeln, sondern auch darauf achten, die Menge an Alkohol zu kontrollieren. Allgemein gesprochen, eine Person pro Tag trinken Alkoholmenge von nicht mehr als 25g, entspricht Bier 750mL oder Wein 250mL, oder 38 Grad Weißwein 75g, oder Höhe von Weißwein 50g.

3, nicht auf nüchternen Magen trinken, können einige kleine Gerichte vor dem Trinken, eine kleine Menge von Grundnahrungsmitteln zu essen, so dass Sie Alkohol auf den Magen-Darm-Trakt Stimulation zu vermeiden, sondern auch zu verzögern den Alkohol in den Blutkreislauf.

4, nicht trinken zu schnell und zu schnell, während des Trinkens und Essen Essen, mäßig Trinkwasser, zur Förderung der Alkoholausscheidung.

5. trinken Sie nicht mit Emotionen. Trinken soll Spaß machen, nicht sparren oder überreden.

Die folgenden besonderen Personengruppen sollten keinen Alkohol trinken.

1, gibt es chronische Krankheiten der Bevölkerung, wie Bluthochdruck, koronare Herzkrankheit, Diabetes, usw., vor allem seine eigene Lebererkrankung, nicht nie Alkohol trinken.

2, die Medikamente Menge nicht trinken Alkohol. Bei der Einnahme von Cephalosporinen, blutdrucksenkende Medikamente, Hypoglykämie Medikamente können nicht trinken Alkohol, um nicht zu verursachen Gefahr.

3) Minderjährige sollten keinen Alkohol trinken. Die Leber des Kindes ist unreif und kann Alkohol nach dem Trinken nicht richtig verstoffwechseln, was zu schwerwiegenden Folgen führen kann.

4) Menschen, die beim Trinken erröten, sollten keinen Alkohol trinken. Andere Menschen sollten andere nicht zum Trinken überreden. Wir alle wissen, dass Alkohol von der Leber abgebaut werden muss, und dass der Alkohol, den Sie trinken, über den Magen-Darm-Trakt in den Blutkreislauf gelangt. Unter der Einwirkung von zwei Enzymen in der Leber findet eine Reihe von chemischen Reaktionen statt, bei denen Alkohol in Acetaldehyd gespalten wird. Acetaldehyd wird dann zu Essigsäure abgebaut. Diese wird schließlich zu Wasser und Kohlendioxid abgebaut. Je stärker dieser Stoffwechsel ist, desto mehr Alkohol wird konsumiert. Menschen, die beim Trinken erröten, fehlt es an diesen beiden Enzymen im Körper und sie sind sehr gefährliche Trinker.

Während des chinesischen Neujahrsfestes, des Treffens von Familie, Freunden und Verwandten ist es unvermeidlich, ein paar Tassen zu trinken, aber ständiges Trinken in Verbindung mit viel Fisch und Fleisch während des Neujahrsfestes wird unser Verdauungssystem und die Leber stark belasten.

Wie können wir also unsere Leber im chinesischen Neujahrsfest schützen?

1. stellen Sie sicher, dass Sie vor dem Trinken keinen leeren Magen haben, Sie können einige Grundnahrungsmittel wie Reis, gedämpfte Brötchen und Nudeln essen.

2. trinken Alkohol darf nicht zu schnell, zu kalt, und nicht mit kohlensäurehaltigen Getränken zu trinken, weil kohlensäurehaltige Getränke wird die Absorption von Alkohol zu beschleunigen, Alkohol trinken, sondern auch essen mehr Soja-Produkte, Gemüse, diese haben eine schützende Wirkung auf die Leber.

3. nach dem Trinken von Alkohol so viel wie möglich zu trinken heiße Suppe, Fruchtsaft zu entlasten Alkohol, nie trinken starken Tee. Weil das Theophyllin in starkem Tee die Blutgefäße verengt, steigt der Blutdruck, um die Kopfschmerzen zu verschlimmern, aber das Einfachste ist, mehr warmes Wasser zu trinken, um den Alkohol aus dem Körper zu fördern.

4. vermeiden Sie es, am nächsten Tag weiter zu trinken, so dass zwischen den einzelnen Getränken eine gewisse Zeitspanne liegt, damit die Leber auch zwischen den Arbeiten eine Pause einlegen kann. Bewegen Sie sich mehr, essen Sie mehr Gemüse und Obst, und stärken Sie Ihren Körper, damit Sie Ihre Leber besser schützen können.

Hier empfehlen wir 5 Lebensmittel, die Ihre Leber schützen:

1, Drachenfrucht, diese Fruchtart enthält eine besondere Komponente - Anthocyane, mit Antioxidans, Anti freie Radikale, Anti-Aging-Effekt, sondern auch zur Verbesserung der Reparatur von Leberzellen. Spring Festival trinken mehr Freunde, zu Hause können mehr Drachenfrucht kaufen.

2, Trauben, diese Frucht enthält Polyphenole sind natürliche Fänger von freien Radikalen, hat eine starke antioxidative Aktivität, kann effektiv die Funktion der Leberzellen, widerstehen oder reduzieren die freien Radikale auf ihre Schäden, können Sie essen ein paar mehr Trauben nach dem Trinken.

3, hart gekochte Eier, Eier enthalten das Eigelb Pigment, Lecithin, Cholin, können diese Stoffe fördern Leberzellregeneration, aber nicht mehr essen, nicht mehr als zwei pro Tag.

4, Karotten, Karotten enthalten eine Menge von Carotin, die molekulare Struktur dieser Carotin entspricht 2 Moleküle von Vitamin A, und Vitamin A ist ein wichtiger Nährstoff in der Leber, kann dazu beitragen, Leber-Zell-Reparatur, essen mehr Karotten können auch die Rolle der Leber.

5, Goji-Beeren, Menschen im mittleren Alter, Thermoskanne einweichen Goji-Beeren, obwohl wir alle nehmen diesen Satz als ein Flirt Worte. Allerdings können das organische Germanium und andere Stoffe in der Wolfsbeere Trend spielen den Zweck des Schutzes der Leber, kann es hemmen Fett Horten in der Leber, fördern die Aktivierung von Leberzellen, Reparatur beschädigter Leberzellen. Deshalb sollten Freunde, die während des Frühlingsfestes oft trinken, Wasser mit Wolfsbeeren trinken.

Hallo, ich bin ein Nephrologe, das Frühlingsfest als unser Land das traditionelle Fest, kann man sagen, dass, egal wo sie sind, sollte zurück zu gehen, um mit ihren Familien wieder zu vereinen, zurück nach Hause, essen Silvester Abendessen, Verwandten, Klassenkameraden, Hochzeit Bankette, etc. links der "Wein", wird es weniger Atmosphäre, wie wir alle wissen, Alkohol zu trinken schadet der Leber, Alkohol schadet der Leber, unsere Leber ist ein großes Baby, kann es gut behandeln, kann dies in einem Dilemma, dann Dr. Zhang schlägt vor, dass ein wenig trinken kann, Leber-Schutz kann nicht vergessen. Leber ist ein großes Baby, kann es gut behandeln, die in einem Dilemma gefangen werden kann, dass Arzt Zhangs Rat ist zu trinken kann, kann Leberschutz nicht vergessen.

Leberschutz wird nachgesagt, und Gerüchte werden zerstreut!

• Ich habe rund um eine solche interessante Sache passiert ist, ist Li ein ausländisches Unternehmen der Vertriebsabteilung Supervisor, nach Jahren der Ausbildung, nicht nur die Menge an Alkohol ist gut, der Stil des Weines ist auch ein gutes Vergnügen, als Vertriebsmitarbeiter, drei Tage der Unterhaltung ist natürlich unvermeidlich, obwohl die Menge an Alkohol Li ist gut, aber Alkohol trinken schadet der Leber ist er fest im Kopf, das ist nicht, denken Sie an eineDas so genannte Beste aus beiden WeltenIch habe im Internet und in der Apotheke Gegenmittel gekauft und sie vor und nach dem Trinken eingenommen, und am Ende des Jahres habe ich mich ärztlich untersuchen lassen.Die Transaminasen sind hoch und die Ultraschalluntersuchung ergab auch eine alkoholische Fettleber.Das hat Lee zu Tode erschreckt.Wie kommt es, dass das Gegengift nicht wirkt?
  

• Einige Händler sind auch sehr gewieft, einige antiparasitäre Lebermedikamente auf dem Markt werden auf der Oberseite der Packung mit dem Hinweis "Wachen Sie auf und schützen Sie Ihre LeberIn großen Buchstaben: "Trinken Sie vor und innerhalb von 10 Minuten nach dem Alkoholkonsum, um "Schnell wirkender Leberschutz", aber aufmerksame Freunde können sehen, dass sie oft in einer Ecke des Pakets, auf dem " geschrieben wirdDieses Produkt ist kein Ersatz für Medikamente"Ein paar kleine Worte haben wirklich viele Melonenesser getäuscht.
  
• Desinformation: Es gibt derzeit überhaupt kein Gegenmittel für Alkohol "Tierarzneimittel", auf dem Markt jedochEs gibt eine Vielzahl von Katerpräparaten.Keines dieser Produkte wurde jedoch von maßgeblichen medizinischen Einrichtungen alsEin "Heilmittel" für die Leber.Sie sind wirklich nur einProdukte für das Gesundheitswesen.Ich werde es schlecht ausdrücken, es ist die Bezahlung von Kaufleuten an "IQ-Steuer", aber die Worte sind gar nicht so schlecht.
  
• Da Alkohol muss von der Leber verstoffwechselt werden, dann ist es verpflichtet, die Leber zu verletzen, wenn Alkohol in unseren Körper in Acetaldehyd metabolisiert, hat Acetaldehyd eine toxische Wirkung auf die Leber, und dann eine Substanz namens Acetaldehyd-Desoxygenase benötigt wird, die für die Oxidation von Acetaldehyd in Essigsäure und brechen es in Kohlendioxid und Wasser, so dass diejenigen, die anfällig für Trunkenheit kann genau das Fehlen dieses Enzyms in ihrem Körper, aber derzeit ist das Enzym nicht in den Körper verwendet.Es gibt kein Alkoholentgiftungsprodukt, das dieses Enzym in Ihrem Körper exogen erhöhen kann, wie können wir also von einer Alkoholentgiftung sprechen? Der beste Weg, Ihre Leber zu schützen, ist, keinen Alkohol zu trinken.Alkoholkonsum schädigt unweigerlich die Leber, aber nur in unterschiedlichem Maße.

Tipps zum Vortrinken

1.Du kannst keine Ladung in deinem Magen haben, was bedeutet, dass es am besten ist, keineTrinken auf nüchternen MagenWenn Sie sich vorher den Bauch vollschlagen wollen, empfehle ich Ihnen Folgendes.gedämpftes Brot aus verschiedenen GetreidesortenAnsonsten ist ein leerer Magen schlecht für unseren Magen-Darm-Trakt.Es ist sehr aufregend.Die schwerwiegenden Fälle können seinVerursachung von Magen-Darm-Blutungen。

2.Bevor Sie Alkohol trinken, essen Sie etwas, das reich anFrüchte mit Vitamin CDie beliebtesten Früchte des Frühlingsfestes sind zum Beispiel Mandarinen und Navelorangen, die reich an Vitamin C und leberfreundlichen Zuckern sind und eine positive Wirkung auf die Leber haben.Wirksamkeit bei der Förderung der Regeneration von LeberzellenWenn Sie dazu in der Lage sind, trinken Sie etwas Milch, um unser Immunsystem zu schützen.Magenschleimhaut，Verringern Sie die Reizung und Schädigung unserer Magenschleimhaut durch Alkohol.

Tipps zum Schutz und zur Ernährung der Leber nach dem Alkoholkonsum

1. wolfsbeerchrysanthemen-roter Datteltee

Bereiten Sie 10g Wolfsbeere, Chrysantheme 5g, trockene rote Datteln 2-3, in die Teekanne, Punsch in das kochende Wasser, decken Sie die Blase auf ein Lied der Zeit oder so, können Sie trinken, weil die Polysaccharide in der Wolfsbeere für Leberschäden enthalten ist eine gewisseSchutzdie eine Leberschädigung fördernbehebtUnd Chrysanthemen könnenReinigung von Wind und Hitze, Beruhigung der Leber und Verbesserung der SehkraftRote DatenTonisiert das mittlere Jiao, nährt das Blut und beruhigt den GeistDaher gilt er als guter Tee für die Leber.

2) Brei aus Cassiasamen und Chrysanthemen

Cassia 12g, Chrysanthemum 9g, Woodchuck 6g, Scutellaria baicalensis 9g, Süßholz 3g, rundkörniger Reis 100g, die ersten fünf Arten von Kräutern in den Topf in einem großen Feuer kochen mit dem Feuer in das Kochen für eine Weile, und dann filtern Sie die Schlacke nicht, fügen Sie rundkörnigen Reis, langsames Feuer köcheln zu einem Brei, zähflüssig am besten, morgens und abends Zeit, es ist gerade wegen der Cassia Samen derMucuna pruriens zur Reinigung der Leber und des Feuers, zur Stärkung des Yin und zur Verbesserung der Sehkraft + Scutellaria baicalensis gegen Durchfall und zur Entgiftung + Glycyrrhiza glabra gegen LeberschädenAus diesem Grund ist es auch ein gutes Mittel für die Leber.

3. löwenzahntee

Dies ist sehr einfach und sehr leicht zu bedienen, nehmen Sie ein wenig getrockneten Löwenzahn, legte es in eine Tasse, mit kochendem Wasser, den Deckel schließen, und trinken Sie es nach 5 Minuten, gerade weil der Löwenzahn derKlärung von Hitze und Beseitigung von Toxinen, Bändigung von Schwellungen und Auflösung von Klumpen, Auslösung von Diurese und Öffnung von Gonorrhöe.Die Wirkungen des Produkts spielen eine Rolle beim Schutz unserer Lebergesundheit.

Inhaltsangabe: In der Tat gibt es nicht zu viel goldenen Rat an alle, vor allem kann nicht trinken Alkohol, nicht trinken, informieren alle, und zu kühlen Wasser oder Getränke statt feiern kann, für eine gute Menge an Alkohol auch darauf achten, Mäßigung, kann nicht unkontrolliert zu trinken, Rudern, Spiele und andere Möglichkeiten, um den Wein zu buchstabieren ist nicht wünschenswert, gesund und gesund über das neue Jahr, das Jahr der Ratte zusammen, um vorwärts zu jubeln, hetzen, hetzen, hetzen.

Es ist fast Zeit für das chinesische Neujahrsfest! Das chinesische Neujahrsfest ist eine Zeit der Geselligkeit. Wenn man gesellig zusammenkommt, muss man trinken. Manche Menschen trinken während des chinesischen Neujahrs den meisten Alkohol in einem Jahr. Wir alle wissen, dass zu viel Alkohol schädlich für den Körper ist, vor allem für die Leber, die Bauchspeicheldrüse, die Gallenblase, den Magen und andere Organe, wobei die Leber am meisten geschädigt wird. Menschen, die den Alkoholkonsum nicht vermeiden können und Angst haben, ihre Leber zu schädigen, werden sich fragen, wie sie ihre Leber schützen können. Der wirksamste Weg, die Leber zu schützen, besteht natürlich darin, nicht zu trinken, aber das ist in China schwer möglich. Die Versuchung, bei Tisch zu trinken, ist besonders groß, und heutzutage ist es auch sehr schwierig, sich dem Trinken zu verweigern, wir können nur nach einigen Techniken zum Schutz der Leber suchen.

Zunächst einmal müssen Sie mehr Wasser trinken, wenn Sie trinken, die Menschen fühlen sich durstig nach dem Trinken, das ist, weil beim Trinken, die Menschen brauchen, um den Alkohol zu lösen, müssen sie eine bestimmte Menge an Wasser zu konsumieren. Trinken mehr abgekochtes Wasser wird eine offensichtliche zusätzliche Wirkung auf den Schutz der Leber nach dem Trinken haben.

Zweitens können Sie vor dem Trinken ein Glas Milch, vorzugsweise normale Milch, trinken, um die Schädigung des Magens durch Alkohol zu verhindern. Denn Milch kann die Magenschleimhaut schützen und die schnelle Aufnahme von Alkohol erleichtern. Trinken Sie einfach jedes Mal ein Päckchen Milch, bevor Sie trinken.

Einige der nützlichen Bakterien im Joghurt können verhindern, dass der Alkohol die Enzyme angreift, die den Alkohol in der Leber abbauen, und so die Schäden des Alkohols an der Leber verringern; außerdem verdünnt der Joghurt den Alkohol, was den Druck auf die Leber, den Alkohol abzubauen, verringert.