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Welche Lebensmittel sind für Menschen mit hohem Leberwert nicht zu empfehlen?

Welche Lebensmittel sind für Menschen mit hohem Leberwert nicht zu empfehlen?

Von Leberfeuer spricht man, wenn ein hohes Maß an Feuer in der Leber vorhanden ist und es zu unangenehmen Symptomen im Körper kommt.

Zu den Symptomen eines hohen Leberfeuers gehören Ungeduld und Reizbarkeit, Ärger und Wut sowie eine verzögerte oder amenorrhoische Menstruation bei Frauen.

Manche Patienten haben auch Kopfschmerzen, begleitet von bitterem Mund, trockenem Hals, kurzem, rotem, brennendem Urin, klebrigem Stuhl, ranzigem Geruch, trockenen und roten Augen, Augenpopeln, zwei Rippen im Leberbereich brennen unangenehmes Gefühl.

Menschen mit hohem Leberbrand leiden unter starken Schmerzen, die die körperliche und geistige Gesundheit, das Leben und die Arbeit des Patienten ernsthaft beeinträchtigen.

Welche Lebensmittel sollten von Menschen mit hohem Leberfeuer nicht berührt werden?

Fassen Sie diese Lebensmittel nicht an.

(1) Lebensmittel mit hohem Salzgehalt, wie eingelegte Eier, Essiggurken, gepökeltes Fleisch, Schinkenwürste, gepökeltes Fleisch usw. Wenn Menschen mit hohem Leberfeuer diese Lebensmittel mit hohem Salzgehalt zu sich nehmen, führt dies zu Wasser- und Natriumeinlagerungen im Körper, die Leberzellen werden geschädigt und schwellen an, und das Leberfeuer wird immer stärker.

(2) hohe Öl-Lebensmittel, wie Öl-Kuchen, Donuts, Öl-Kuchen, gebratene Hähnchenflügel, gebratene Tofu und andere Lebensmittel, wenn die Leber Feuer Menschen Aufnahme dieser Lebensmittel, wird die Magen-Darm-Schleimhaut Schäden, die Magen-Darm-Verdauung und Absorption, was zu Leberzellen Schäden, leicht dazu führen, dass die Leber Feuer mehr überschwänglich.

(4) High-Zucker-Lebensmittel, wie Kuchen, Mondkuchen, Knödel, Snacks, Puderzucker, brauner Zucker und andere Lebensmittel, diese Lebensmittel sind reich an Zucker, Leber Feuer Menschen langfristige Aufnahme dieser Lebensmittel wird dazu führen, dass überschüssige Kalorien, was zu Fettleibigkeit, die körpereigene Stoffwechselrate sinkt, die Leber-Funktion sinkt, Giftstoffe sammeln sich in der Leber, ist die Leber Feuer mehr überschwänglich.

(5) Scharfe und reizende Nahrungsmittel wie Tabak, Alkohol, Chili, Pfeffer, Senf, Getränke, Kaffee, starker Tee, Salat, kalter Reis, rohe Brötchen und andere Nahrungsmittel, die, wenn sie von einer Person mit starkem Leberfeuer eingenommen werden, Übelkeit, Erbrechen, Aufblähung des Unterleibs und andere Symptome hervorrufen, was das Leberfeuer immer mehr anheizt.

(6) Hoher Cholesterinspiegel, fettreiche Lebensmittel, wie Leber, Schweineherz, Hund Niere, fettes Fleisch, Schweinefleisch, Butter und andere Lebensmittel, Leber Feuer Menschen essen diese Dinge, wird dazu führen, dass Blut Viskosität, langsame Blutzirkulation, die körpereigene Stoffwechselrate reduziert wird, die Leber Stoffwechselrate ist langsam, Giftstoffe sammeln sich in der Leber, Leber Feuer.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Menschen mit hohem Leberfeuer diese Lebensmittel nicht bis zum Tod berühren sollten.

Leberfeuer ist ein charakteristisches Symptom der traditionellen chinesischen Medizin, nämlich die Hitze, die sich durch die Hyperaktivität des Yang-Qi der Leber manifestiert. Die Leber öffnet die Öffnungen zu den Augen, den Hauptblutspeicher, die Hauptdrainage, im Körper und in den Sehnen, ihr Hua in den Klauen, die Leber im Willen für den Zorn, in der Flüssigkeit für die Tränen, und die Galle miteinander.

Menschen mit hohem Leberfeuer neigen zu Schwindel, Abmagerung, Reizbarkeit, Reizbarkeit, bitterem Mund, Rötung der Augen, Trockenheit und Juckreiz der Augen. Übermäßiges Leberfeuer wird meist durch emotionale Störungen, Qi-Depression und Feuer oder Hitze im Lebermeridian verursacht.

Das Wichtigste für Patienten mit Leberfeuer ist es, keine anregenden, fettigen, rohen und kalten Speisen zu essen und keine fettreichen, feurigen Lebensmittel zu sich zu nehmen, am besten nicht zu viel zu essen, keinen Alkohol zu trinken, keinen starken Tee, keine kohlensäurehaltigen Getränke, keinen Kaffee und andere Lebensmittel zu trinken, um den Zustand nicht zu verschlimmern.

In der Regel ist die Ernährung vor allem leicht und leicht verdaulich, essen mehr frisches Obst und Gemüse, können Sie essen mehr Bananen, Birnen, Wassermelone, Pomelo, weißer Rettich, Kohl, Bok Choy und andere Lebensmittel und Früchte, kann sehr gut zu helfen, regulieren die Leber Feuer, Verbesserung der Symptome, können Sie auch mehr Wasser trinken, vor allem in reines Wasser.

Die chinesischen Arzneimittel Longdian Diarrhoea Liver Tang und Danzhi Free and Easy San haben alle die Wirkung, die Leber zu entleeren und Hitze und Feuer zu beseitigen.

Menschen mit hohem Leberfeuer sollten keine Chilis, Pfefferkörner, Zimt, Durian, Litschi, Hammelfleisch, Rindfleisch, Hundefleisch, Ingwer, Fenchel, Zimt, Knoblauch, Wein, schwarzen Tee, Braten und Grillen essen.

Kirk beginnt mit den Hauptursachen für einen Leberbrand, die wie folgt lauten.



1. emotionale Faktoren

Emotionale Depression, die in der Leber Entgiftung Funktion beeinträchtigt ist, Leber-Qi-Stagnation in der Mitte jiao, Qi kann nicht nach oben, langfristige Depression in die Leber Feuer; Wut, so dass die Leber Qi nach oben zu viel, nach oben überschüssige Qi zu bilden Leber Feuer.

2. ernährungsbedingte Faktoren

Ernährungsunverträglichkeiten wie fett- und zuckerreiche Ernährung, übermäßiger Alkoholkonsum usw. können im Körper "Feuchtigkeit" und "Hitze" erzeugen, die dann in Leberfeuer umgewandelt werden können.

3、Wärme von anderen Eingeweiden zum Lebermeridian

Nach der Meridian-Theorie der chinesischen Medizin, die Meridiane des menschlichen Körpers sind miteinander verbunden, und wenn andere Organe von Hitze angegriffen werden, kann es auf die Leber Meridian durch die Meridiane, die wiederum Auswirkungen auf die Leber übertragen werden. Oder Galle Meridiane haben Hitze, kann auch auf die Leber übertragen werden.

Symptome von Leberbrand

I. Typische Symptome

Leberfeuer äußert sich vor allem als Schwindel, rotes Gesicht, rote Augen, bitterer Mund und Reizbarkeit.

1. kopfschmerzen und Schwindel, rote Augen, Augenschmerzen, rotes Gesicht, bitterer Mund.

2. schmerzhafte Aufblähung der Brust und des Hypochondriums, gelber Urin, Verstopfung.

3. ungeduldig und reizbar, mit roten Zungenrändern, gelbem Moos und starkem, fadenförmigem Puls.



II. frühe Symptome

In schweren Fällen kann es zu Wahnsinn oder Erbrechen von Blut, Hämoptyse oder Epistaxis kommen.

III. Spätsymptome

In schweren Fällen kann es zu Wahnsinn oder Erbrechen von Blut, Hämoptyse oder Epistaxis kommen.

Komplikationen (unerwünschte Nebenwirkung eines medizinischen Verfahrens)

Das Leberfeuer hat ein breites Spektrum an Wirkungen, und seine Ausbreitung auf andere Orte kann in manchen Fällen viele Veränderungen verursachen. Zum Beispiel verbrennt es die Lunge und den Magen, was zu Bluthusten und Ausspucken von Blut führt; nach heftigem Ärger lässt es Qi und Feuer nach oben steigen, so dass sich das Blut im Kopf konzentriert und dann plötzlich ohnmächtig wird, wie z.B. bei einer Hirnblutung; die Hitze ist so stark, dass sie das Yin und das Blut über einen langen Zeitraum erschöpft, was zu einem Mangel an Leber-Yin und der Entwicklung von Yin-Mangel und Yang-Hyperaktivität führt; wenn die Hitze in die Lunge übertragen wird, wird die abführende und absteigende Funktion der Lunge beeinträchtigt; und sie stört die Milz und den Magen, die ebenfalls Teil des zentralen Jiao sind, so dass der Magen und seine absteigende Funktion beeinträchtigt werden. Dies entspricht der modernen Medizin, Lungeninfektionen, Lungenkrebs, Lungenfibrose, Schlafstörungen, Depressionen, Menopausensyndrom, Migräne, Kopfschmerzen vom Spannungstyp, Bluthochdruck, Neurasthenie, Morbus Van Mennenier, zerebrale Arteriosklerose, funktionelle Dyspepsie, gastrische Ptosis, Refluxösophagitis und viele andere Krankheiten.



Diätetische Beratung

Die Ernährung sollte leicht sein, vor allem vegetarisch, können Sie essen kühl und klar das Feuer der Leber von Lebensmitteln wie Chrysanthemen-Tee, Cassia-Samen-Tee, Xia Gu Cao Tee, grüne Bohnensuppe, Kandiszucker Birne Wasser, Lotus-Samen Lilie Suppe, Wassermelone Saft, Gurkensaft, Tomaten und so weiter.

1. chrysanthemen- und wolfsbeerentee

Im Kompendium der Materia Medica ist festgehalten, dass die Chrysantheme "von Natur aus süß, kalt im Geschmack, mit der Wirksamkeit, die Windhitze zu zerstreuen, die Leber zu beruhigen und die Augen zu erhellen" ist. Die Chrysantheme ist reich an Vitamin A, das in der Lage ist, die Gesundheit der Augen zu erhalten, und hat eine bessere therapeutische Wirkung auf die Trockenheit und den Astigmatismus beider Augen, die durch das Leberfeuer und die Überbeanspruchung der Augen verursacht werden.

2 Xia Ku Cao Cao Tee

Xia Gu Cao hat die Wirkung, Leber und Augenlicht zu reinigen, Hitze zu beseitigen und Knoten aufzulösen, und ist ein Schlüsselmedikament zur Reinigung des Leberfeuers und zur Auflösung von Stagnation. Es wird hauptsächlich zur Behandlung von Symptomen wie Entzündung des Leberfeuers, Rötung und Schwellung der Augen, Kopfschmerzen und Schwindel verwendet.

Welche Lebensmittel sollten also von Menschen mit hohem Leberfeuer nicht verzehrt werden?

① Du kannst keine scharfen Speisen essen, wenn deine Leber brennt.

Wenn die Leber Feuer muss darauf achten, zu vermeiden, essen würzige Speisen, weil die scharfen warmen und trockenen Lebensmitteln, einfach zur Förderung der Körperwärme, so dass die Symptome des Feuers ist schwerer, ist nicht förderlich für die Erholung der Krankheit.

②Leberbrand sollte keine fettigen Speisen essen

Die Feuer-Menge sollte darauf achten, weniger zu essen oder nicht essen fettig. Klebrige Lebensmittel, diese Art von Lebensmitteln ist eher zur Förderung der Körper von Feuchtigkeit und Hitze, Feuchtigkeit und Hitze wird mehr durch das Feuer verschlimmert werden.



(iii) Spirituosen

Leber ist nicht gut Menschen, zu tun, so viel wie möglich nicht trinken Alkohol, oft Alkohol trinken wird dazu führen, dass Alkohol in den Alkoholgehalt zu stimulieren, die Leber, so dass die metabolische Rate der Leber verringert, und dann erscheinen Hepatitis, Zirrhose und andere Phänomene. So ist die Leber nicht gut Menschen, um zu vermeiden, die Verschlimmerung der metabolischen Belastung der Leber, für das Getränk so viel wie möglich zu tun, zu verzichten, um die Gesundheit der Leber, förderlich für die tägliche Gesundheit.




④Wenn die Leber brennt, sollten keine zuckerhaltigen Lebensmittel gegessen werden.

Zucker ist ein sehr kalorienhaltiges Nahrungsmittel, und die im Körper angesammelte Wärme wird nicht dazu beitragen, dass das Feuer im Körper aus dem Körper herausgetragen wird, so dass es die Symptome des Feuers verschlimmert.



⑤ Gebratenes Essen

Frittierte Lebensmittel sind nicht nur kalorienreich, sondern auch reich an Fett und Fett, Leber schlechte Menschen essen oft frittierte Lebensmittel, wird dazu führen, dass die Leber ist schwierig, Fette und Öle zu metabolisieren, was zur Bildung von Fettleber Phänomen. Essen Sie mehr gebratene Lebensmittel, sondern auch für die Blutgefäße, um die Belastung zu erhöhen, was zum Auftreten von Blut Viskosität Phänomen, so dass die Leber ist nicht gut Menschen, für gebratene Lebensmittel sollten versuchen, zu vermeiden.

(6) Heiße Früchte sollten nicht gegessen werden, wenn das Leberfeuer hoch ist.

Warme und heiße Früchte sind nicht geeignet, um während der Zeit des Feuers verzehrt zu werden, das Hinzufügen von Öl zum Feuer wird zu ernsteren Symptomen des Feuers führen, und das Feuer wird nicht gelindert und geheilt werden.

Menschen mit einer schlechten Leber können mehr von 2 Arten von Lebensmitteln, die klare Leber Hitze und reduzieren Leber Feuer, nämlich, Sorbet und bittere Melone essen. Um zu lernen, nicht zu essen Desserts, frittierte Lebensmittel, Alkohol, diese 3 Arten von Lebensmitteln für die Leber Last (Erhöhung der metabolischen Belastung der Leber, nicht förderlich für die Leber Entgiftung). Die Leber ist besonders wichtig für den menschlichen Körper, lernen, angemessene Pflege der Leber zu nehmen, um uns zu helfen, die Gesundheit zu erhalten.

Ich bin Dr. Heck. Folgen Sie mir, um mehr über Gesundheit zu erfahren.

Alle Lebensmittel, die heiß, gebraten wurden; Ananas, Holz Ananas, Mango, Litschi, Durian und andere heiße Früchte, Lauch, Koriander, grüne Zwiebeln, Knoblauch, Kreuzkümmel und andere scharfe Gemüse, die speziell auf ihre eigenen Baidu, die den Eindruck vertiefen können.

Dr. Wu trifft bei seiner Arbeit häufig auf Patienten, die über Symptome wie bitteren Geschmack im Mund und übermäßigen Augentropfen klagen. Abgesehen davon, dass er den Patienten rät, mehr Wasser zu trinken und sich leichter zu ernähren, scheint es in der westlichen Medizin keine gute Behandlung für solche Symptome zu geben. Später fand ich heraus, dass die Theorie der chinesischen Medizin zur Erklärung dieser Symptome ihren ganz eigenen Platz hat.

Als nächstes wird Dr. Wu mit Ihnen über das Thema "Excessive Liver Fire" sprechen, aber Dr. Wu gibt auch zu, dass ich nur ein wenig über die chinesische Medizin ist sehr tief, wenn es eine Voreingenommenheit hoffe ich, dass Sie korrigiert werden können.

Was ist Leberfeuer? Ich persönlich verstehe es als eine Reihe von Symptomen, die durch übermäßige Yang-Energie in der Leber verursacht werden.


Woran erkenne ich, ob mein Leberbrand hoch ist?

Feuer zeichnet sich durch Hitze, Trockenheit, Rötung, Dringlichkeit usw. aus, daher äußert sich das Leberfeuer oft in Form von rotem Gesicht und roten Augen, trockenem Mund, bitterem Mund, geschwollenem und schmerzhaftem Zahnfleisch, trockenem Stuhl, roter Zunge, gelbem Moos usw.; die traditionelle chinesische Medizin hat ein "Leberauge", also Augenpopel, Augenrötung, Trockenheit der Augen, was zur Erklärung des Überschwangs des Leberfeuers herangezogen werden kann. Darüber hinaus sind die Leber Feuer Menschen auch eher reizbar, wie die so genannte Sex wie Feuer.


Warum brennt die Leber?

  • 1. emotionale Auswirkungen:Langfristig launisch, depressiv, oft schmollend, können sie nicht mit sich selbst auskommen, wird die Depression für eine lange Zeit in Feuer verwandelt werden.
  • 2. ernährungsbedingte Einflüsse:Eine fettige Ernährung erhöht die Belastung der Leber, was mit der Zeit zu einem schlechten Fluss von Leber-Qi und -Blut führt, und ein steigendes Leberfeuer ist die Folge.
  • 3. eine Beeinträchtigung der Leber selbst oder anderer Organe.

Wie kann man das Leberfeuer regulieren?

  • 1. die Emotionen regulieren:Lernen Sie zu reden, behalten Sie nicht alles für sich und schmollen Sie nicht, um sich selbst zu bestrafen, Sie müssen über alles nachdenken.
  • 2. die Anpassung der Ernährung:Diät sollte leicht sein, wie bittere Melone, Mungobohnensuppe und so weiter sind berühmt "Feuer"-Lebensmittel, zu essen weniger fettig, wie tierische Innereien, Süßigkeiten, fettes Fleisch und so weiter, weniger essen, als für die Lebensmittel zum Tod auch nicht berühren, Dr. Wu denke, das ist nicht so, essen oder essen, nur nicht zu viel auf der Linie.
  • 3. medikamentöse Behandlung:Nach der Diagnose des Arztes können Sie auch chinesische Arzneimittel oder bestimmte chinesische Arzneimittel (z. B. Longdian Diarrhoea Liver Pills, Huanglian Shangqing Tablets usw.) einnehmen, um den Zustand zu regulieren.

Rein handschriftlich, das ist nicht einfach. Wenn du denkst, dass es Sinn macht, belohne mich einfach mit einem "Like".

Lassen Sie uns zunächst darüber sprechen, was die Anzeichen für ein hohes Leberfeuer sind.

Da Leber-Qi gehört zu Holz, die wichtigsten Diaphorese, Leber-Qi ist zu stark, zu viel Diaphorese, die Leber Feuer Entzündung, klinische Manifestationen sind oft trockenen Mund, bitteren Mund, Augenrötung, Schwellung und Schmerzen, emotionale Reizbarkeit, Schlaflosigkeit und Reizbarkeit, auch wenn die beleidigende Lunge, Husten bis Blut, wie beleidigend den Magen, abdominale Distension, Bauchschmerzen, Erbrechen von Blut. Wenn der Magen betroffen ist, kommt es zu Blähungen, Bauchschmerzen und Erbrechen von Blut. Bei Frauen treten auch Menstruationsstörungen auf, die sich oft in einer spärlichen, verfrühten oder verspäteten Menstruation oder sogar in einer Amenorrhoe äußern. Die Zunge ist oft rot und der Puls ist strähnig.

Für die Leber Feuer Wang auslösenden Faktoren sind oft aufgrund einer der externen Feuer und Hitze des Bösen ausgelöst, Feuer und Hitze für die Yang böse, Invasion der Leber und Gallenblase, die Leber und Gallenblase mit Hitze Angriff, und manifestiert sich als Kribbeln im Kopf und Augen, etc.; und wegen der gewöhnlichen Emotionen zu viel, so dass die Leber-Qi ist zu viel; und süchtig nach würzigen Speisen und Getränken Produkte verursacht durch.

Menschen mit hohem Leberbrand sollten in ihrer Ernährung Folgendes beachten:

1, essen weniger saure Lebensmittel, vor allem im Frühjahr. Leber gehört zu Holz, Milz gehört zu der Erde, Frühling war Leber, Säure und in die Leber, leicht zu machen, die Leber mehr kräftig. Leber zu viel Überschwang ist leicht zu töten und zu zerstören, die Milz Boden, Milz Boden Opfer sind anfällig für weniger essen, und Blähungen Unbehagen. Gemeinsame saure Lebensmittel sind: Rindfleisch, Schweinefleisch, Huhn, Thunfisch, Austern, Heilbutt, Käse, Reis, Brot, Alkohol, Erdnüsse, Walnüsse, dünne Wurst, Zucker, Kekse, Zucker, Bier.

2, weniger würzige und fettige Lebensmittel. Würzige und fettige Produkte sind leicht zu fördern Leber Qi, verschlimmern Leber Feuer;

Normalerweise können Sie mehr kühle Lebensmittel essen wie: Gerste, Weizen, Mungbohnen, Mandeln, Gerste, Buchweizen, rote Bohnen, Sojabohnen. Gemüse: Wintermelone, Luffa, Bittermelone, Sellerie, Aubergine, Blumenkohl, Raps, Spinat, Kohl, usw..

Wichtig ist auch, dass Sie sich ruhig verhalten, nicht ungeduldig werden und eine gute Routine haben.

Fettige und scharfe, gebratene und gegrillte, eiweiß- und fettreiche Lebensmittel sowie alle eingelegten Produkte und Lebensmittel mit hohem Salzgehalt sollten gemieden werden!

Heutzutage bleiben viele Menschen lange auf, essen unregelmäßig, arbeiten lange und schlafen schlecht, was zu Leberfeuer führt. Leber Feuer Ursachen: 1, Ernährung Ungleichgewicht, essen weniger Körner und Gemüse. 2, Schlaf, langfristige bleiben bis spät, schlechter Schlaf ist auch die Ursache für Leber Feuer, 3, emotionale oft schmollend, Stimmung kann nicht in der Zeit freigegeben werden, wird der Körper ein gewisses Maß an Stress verursachen.

Wenn der Körper hat Symptome der Leber Feuer ist nicht geeignet, um zu essen: 1, gebraten, fettige Lebensmittel, 2, würzige Speisen, 3, Zusatzstoffe mehr Lebensmittel, 4, fettreiche Lebensmittel. Zum Beispiel, Chili, Knoblauch, Lauch, und mit Knoblauch, Zwiebel, Ingwer, Chili, Pfeffer, Pfeffer, Wein, geräucherte Lebensmittel und so weiter. Neben der Vermeidung von Lebensmitteln sollten auch die Aufmerksamkeit auf die üblichen Leber Gesundheit.

Leber-Feuer ist immer noch relativ gutes Urteil, Leber-Feuer Menschen vor allem als kurzes Temperament, Reizbarkeit, Schlaflosigkeit, verträumt, bitteren Mund und trockener Hals, Augenrötung und Schmerzen, Schwindel und Kopfschmerzen, Tinnitus und Taubheit, usw., langfristige Leber-Feuer und nicht zu regulieren, sondern auch dazu führen, dass einige Krankheiten, so dass für die Situation der Leber-Feuer, rechtzeitige Anpassung ist immer noch sehr notwendig, vor allem in Bezug auf die Ernährung, so dass die Leber-Feuer kann nicht essen, was Lebensmittel? Das erste, was Sie tun müssen, ist, um Ihre Hände auf einige der beliebtesten Lebensmittel in der Welt zu bekommen.


Chinesische Medizin Lebensmittel ist in "sauer, bitter, süß, scharf, salzig" fünf Geschmacksrichtungen, die Frühjahrs-Diät unterteilt, ist es ratsam, Xin, süß und warm Produkte zu wählen, vermeiden sauer und adstringierend. Die Ernährung sollte leicht und schmackhaft sein, fettige, kalte und anregende Speisen sind zu vermeiden. Die so genannte "sauer" ist jetzt nicht oft gesagt, dass saure alkalische Lebensmittel bedeuten, Geschmack und Aroma ist etwa die gleiche, aber nicht zu absolut.


Leber Feuer Menschen können nicht essen, Chili, Pfeffer, Zimt, Durian, Litschi, Hammelfleisch, Rindfleisch, Hundefleisch, Ingwer, Fenchel, Zimt, Pfeffer, Knoblauch, Wein, schwarzer Tee, gebraten und gegrillt und andere heiße Speisen. Leber Feuer brauchen, um emotionale Erleichterung zu erhalten, können Sie essen mehr bittere Melone, Wassermelone, grüne Bohnen, Chrysantheme Tee, Gardenie Tee, grüner Tee, Sellerie, Lilie und so weiter.

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