Jede Weihnachtszeit nimmt man drei Pfund zu.

Wenn Sie während des chinesischen Neujahrsfestes Freunde und Verwandte besuchen, sind Essen und Trinken unvermeidlich.

Das Thema ist trocken gebraten Silvester essen mehr Feuer Kehle Beschwerden, und sogar Husten. Auf der einen Seite, diese frittierten oder gebackenen gebratenen Lebensmitteln heiß und trocken durch die Natur, auf der anderen Seite, während des Frühlingsfestes unregelmäßige Arbeit und Ruhe ist auch leicht zu machen, den Körper ähnlich wie die Beschwerden von Feuer.

Wie können wir das verhindern? Im Folgenden habe ich einige Vorschläge für Sie zusammengestellt:

Trinken Sie weniger Alkohol und mehr Wasser und Tee! Während des chinesischen Neujahrsfestes ist das Klima in der Regel trocken, und eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist für die Erhaltung Ihrer Gesundheit unerlässlich.

Essen Sie zu den regelmäßigen Mahlzeiten so viel frisches Gemüse wie möglich und Fleisch in Maßen, denn das, was man heute als Maßhalten bezeichnet, ist eine bewusste Reduktion.

Wenn man sich mit Freunden trifft und bei Snacks und Trockenfrüchten plaudert, kann man dazu Tee trinken, grüner Tee, Pu-Erh-Tee oder schwarzer Tee, je nach persönlicher Vorliebe.

Achten Sie auf ausreichenden Schlaf, bleiben Sie ausreichend lange auf, schlafen Sie nach dem Aufbleiben länger und essen Sie viel Obst und Gemüse.

Wenn möglich, sollten Sie das Rauchen so weit wie möglich reduzieren.

Silvester essen mehr trockene Lebensmittel auf Feuer kann mehr Kauen Pueraria Mirifica, Schnee Lotus Frucht, gedünstet Rettich, essen mehr grünes Gemüse, wilde Chrysantheme Tee, trinken mehr Wasser, etc. kann Feuer und so weiter 😄.

Das chinesische Neujahrsfest ist ein jährliches Familientreffen, bei dem es unvermeidlich ist, ein wenig fettig und scharf zu essen.

Bei uns im Nordosten werden für Silvester normalerweise gefrorene Birnen, gefrorene Kakis, Eis und andere kühle und feuerhemmende Tiefkühlprodukte zubereitet.

Sie können auch einige Früchte, wie Birne Husten Wirkung ist sehr gut, wenn ich ein Kind mit Ente Birne und Kandiszucker gedämpft zu essen, gut oder schlecht, ich weiß nicht, jedenfalls, dass die Zeit ziemlich gefräßig.

Jetzt Lebensbedingungen sind gut, und müssen nicht zu viel essen, muss die Aufmerksamkeit auf den Körper, vernünftige Ernährung zu zahlen, passen Sie die Arbeit und Ruhezeit, jetzt das Tempo des Lebens, wie schnell ah! Nach dem Jahr, müssen wir zurück zur Arbeit gehen, das Leben muss noch weitergehen.

Abschließend wünsche ich meinem Freund no ein glückliches und erfolgreiches chinesisches Neujahr 19.

Essen Sie mehr Feuer, ist diese Situation typisch für die Ansammlung von Lebensmitteln verursacht. Der Grund dafür ist, zu viel zu essen, die Milz und Magen schwachen Transport kann nicht, blockiert dort, Akkumulation für einen Zeitraum von Zeit, die Lunge Qi nicht auf die nach oben absteigen, Auslösen Feuer. Baohe Pills können für ein paar Pillen genommen werden, um die Anhäufung zu entwässern und Sie werden in Ordnung sein. Essen Sie keine Birnen und andere kalte Speisen, wenn Sie auf Feuer treffen, denn das führt zu mehr Kälte und Feuchtigkeit im mittleren Jiao und macht Sie anfälliger für Feuer.

Ich werde für alle eine Geisternadelsaft-Suppe aus gekochten alten Hühnern zubereiten, die nahrhaft ist und Husten und Feuer lindert. Gleichzeitig werde ich allen die Anwendung und die Gesundheitspflege vorstellen.

Essen Sie Pomelo, essen Sie Pomelo, der Pflug reduziert Feuer und lindert Husten