Wenn eine Person, die Milz und Magen ist nicht gut, oft erscheinen Ödeme, Hände und Füße leicht zu kalt, geistige Müdigkeit. Dann schließen wir essen chinesische Medizin, nicht zu erwähnen, mit diätetischen Therapie ist auch ein guter Weg, für die ich nicht schreiben, zu viel off-topic, trinken Brei Gesundheit, sondern auch die Milz und Magen zu stärken, und welche Art von Brei ist besser geeignet für sie? Hiobstränen und rundkörniger Reisbrei, versteht sich. Schauen wir mal, wie man diesen Brei zubereitet.

In der Tat ist die Praxis sehr einfach, werden wir Job's Tränen 30 Gramm Wäsche in den Topf, Wasser hinzufügen, um zu kochen, bis sie weich, und fügen Sie dann 30 Gramm rund-gekörnten Reis zusammen zu kochen, bis sie weich, können Sie verbrauchen, einmal am Tag, auch essen für drei Tage.Job's Tränen können Blut und Wasser in den Stoffwechsel des Körpers zu fördern, haben eine gute harntreibende Wirkung, auf die dünne Gesicht und Beine ist auch sehr effektiv Oh.

Und Hiobstränen und rundkörniger Reisbrei sind warme Speisen, die oft gegessen werden können, um die Milz und den Magen auszugleichen, denn Milzmangel hat eine sehr gute Wirkung.

Das sollten Sie sich merken:Job's Natur ist etwas kalt, haben die Milz und Wasser-Effekt, schwangere Frauen sollten nicht zu viel Verbrauch in den frühen Tagen, um nicht zu schaden dem Körper. Darüber hinaus keine Ödeme, leicht zu Verstopfung der Menge ist nicht zu viel zu essen Job's Tränen.

Ich hoffe, die obige Antwort kann Ihnen helfen, wenn Sie denken, dass es in Ordnung ist, passen Sie einfach besser auf!Xu Feiyang sagt TeeBar!

Der Verzehr von Lotus-Samen und chinesischem Berg-Congee kann Milz und Magen stärken.

Vielen Dank für die Einladung. Was sind die besten Brei zu trinken, um die Milz und Magen zu stärken, andere als Kräuter?

Wir alle wissen, dass wir mehr Brei trinken sollten, um den Magen zu nähren, denn Brei ist leichter zu verdauen und kann die Verdauung entlasten. Aber kann man seinen Magen nähren, indem man nur Reisbrei trinkt, was natürlich unrealistisch ist. Auch das Trinken von Reisbrei zur Ernährung des Magens ist eine heikle Angelegenheit, denn viele Menschen geben gerne Salz und Zucker in den Reisbrei, was die Wirkung der Ernährung des Magens beeinträchtigt. Also, wie zu nähren die Milz und Magen die effektivste Brei was genau.

I. Der wirksamste Brei für die Ernährung von Milz und Magen

Da Brei ein relativ leicht verdauliches Nahrungsmittel ist, wird er oft als die beste Wahl für die Ernährung von Milz und Magen angesehen. Wenn Sie wollen, dass der Brei die beste Wirkung auf Milz und Magen hat, müssen Sie auf folgende Punkte achten. Die erste ist, dass der Brei sollte leicht und warm gekocht werden, nicht hinzufügen, Zucker, Salz und andere Gewürze, und nicht essen kalten Brei und Reste Brei, sind nicht nährende Wirkung; die zweite ist, dass der Brei ist geeignet für Frühstück und Abendessen, Frühstück Brei kann mit Wasser ergänzt werden, nähren den Magen und Darm, Abendessen Brei kann die Belastung für den Magen und Darm zu reduzieren; die dritte ist, dass der Brei, um die Milz und Magen zu nähren ist am besten, um die gestielten Reis, Klebreis, Hirse, Job's Träne Körner und schwarzer Reis zu kochen, und kann nach den verschiedenen Zwecken, zum Beispiel, Hirse ausgewählt werden Hirse hat eine bessere magenausscheidende Wirkung, Klebreis hat eine bessere magenerwärmende Wirkung, schwarzer Reis hat eine bessere appetitanregende Wirkung.

Zweitens, die 3 zuverlässigsten Magen Brei

1 Hirse-Kürbis-Brei

Hirse-Kürbis-Brei ist im Volksmund als magengesunder Brei bekannt, und das ist auch sinnvoll. Hirse ist eine klassische Zutat zur Stärkung von Milz und Magen und wird oft zur Regulierung einer schwachen Milz und eines schwachen Magens, bei Erbrechen und Durchfall usw. verwendet. Kürbis ist ebenfalls eine gute Zutat zur Stärkung von Milz und Magen und hat eine relativ gute Wirkung auf die Erwärmung des Magens. Darüber hinaus kann man dem Hirse-Kürbis-Brei auch Süßkartoffeln, rote Datteln und Kartoffeln beifügen, was die Wirkung zur Stärkung von Milz und Magen sowie zur Ernährung von Blut und Qi noch verstärken kann.

2. klebriger Yamswurzel-Reis-Brei

Der Brei aus Yamswurzel und Klebreis ist ebenfalls ein Brei, der Milz und Magen stärkt, und er ist auch ein traditionelles medizinisches Gericht. Yamswurzel ist gut für Milz, Magen, Leber und Nieren, während Klebreis ein übliches Nahrungsmittel ist, um den Magen zu nähren und zu wärmen. In der Yamswurzel Klebreis Brei, können Sie ein wenig rote Datteln, Wolfsbeere und Honig und andere Zutaten hinzufügen, kann die Milz und Magen zu stärken, und es gibt auch eine gewisse Wirkung von Tonic Niere.

3, Weiß.HaricotHiobstränen-Congee (Coix lacryma)

Der Brei aus weißen Linsen und Gerste ist auch ein klassischer therapeutischer Brei mit guter Wirkung auf Milz und Feuchtigkeit, der die Feuchtigkeit in Milz und Magen wirksam beseitigen, die Verdauung fördern und den Appetit verbessern kann. Weiße Linsen werden häufig zur Regulierung von Verdauungsproblemen wie Milz- und Magenschwäche, Verdauungsstörungen und Appetitlosigkeit verwendet, und Gerste ist ebenfalls ein gängiges Nahrungsmittel zur Stärkung der Milz und zur Beseitigung von Durchfall, zur Beseitigung von Feuchtigkeit und zur Unterstützung des Magens. Dem Brei aus weißen Linsen und Gerste können Lebensmittel wie rote Bohnen oder Lotussamen beigefügt werden, um die Wirkung der Vertreibung von Feuchtigkeit und der Stärkung der Milz zu verstärken.

Schlussfolgerung:Angemessene Anordnung der Mahlzeiten ist sehr gut für die Milz und Magen, die oben eingeführt die effektivste Brei, um die Milz und Magen zu nähren, können Sie wählen, je nach ihren eigenen körperlichen Bedingungen, wie Hirse Kürbis Brei ist gut zu nähren und Erwärmung der Magen, und weiße Linse Gerste Brei ist gut, um die Milz zu stärken und die Beseitigung von Feuchtigkeit. Darüber hinaus ist der Brei zwar ein besseres Nahrungsmittel, um Milz und Magen zu nähren, aber man sollte nicht ständig Brei essen, da dies der Aufnahme von ausreichend Nährstoffen nicht zuträglich ist.

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Vorteilhaft für zukünftige Behandlungen

Das Trinken von rotem Bohnen- und Gerstencongee beseitigt Feuchtigkeit und stärkt die Milz.

Hallo, ich beantworte gerne Ihre Fragen.

Zutaten - Bleichmittel, Trockenhefe, Zucker, Salz, Wasser, Backpulver