Was können wir tun, um unseren Blutzucker stabil zu halten, sobald er unter Kontrolle ist? Kann man das tun oder sogar reduzieren? Nach meiner persönlichen Erfahrung ist es möglich. Erstens, und das ist das Wichtigste, kontrollieren Sie Ihre Ernährung. Es gibt viel über die Ernährung zu lernen, vor allem für uns Zuckerliebhaber, und wir sollten die Zusammensetzung der verschiedenen Lebensmittel verstehen, insbesondere ihren Zuckergehalt. Viele Menschen haben das Missverständnis, dass ich keine Brötchen und andere feine Körner auf der Linie esse, sondern mehr Mais und grobe Körner. Diese Vorstellung ist völlig falsch, denn der Hauptbestandteil von Körnern und Getreide ist Stärke, und Stärke wird schließlich zu Glukose abgebaut. Täglich nehmen wir am besten nicht mehr als 250 Gramm Mehl in der Trockenmasse zu uns. Essen Sie viel Gemüse und kleine Mengen an Obst. Gurken und Tomaten sind sehr zuckerarm und können in Hülle und Fülle gegessen werden. Es gibt auch große, blättrige, karge Gemüsesorten, und es ist am besten, nicht weniger als 500 Gramm karge Gemüsesorten pro Tag zu essen.

Die zweite Sache ist, Bewegung zu tun. Die Menge der Übung hängt von der Person, ich bin eine halbe Stunde nach der Mahlzeit und dann Übung, vor allem schnelles Gehen, gehen, bis leicht verschwitzt, eine Pause machen, und dann wieder gehen, ich fühle mich die Wirkung ist gut. Durch die Anpassung der Ernährung und Bewegung, der Blutzucker ist stabil oder sogar gesunken, müssen wir noch die Medizin zu nehmen. Die Dosis kann in Absprache mit dem Arzt reduziert werden. Square Dance ist auch eine gute Möglichkeit, sich zu bewegen.
Die drei Triebkräfte der Diabeteskontrolle arbeiten gut zusammen, und wir haben eine gute Einstellung. Wir werden in der Lage sein, einen hohen Blutzucker zu überwinden und in Zukunft ein gesünderes Leben zu führen! Zum Schluss möchte ich noch sagen, dass Sie sich niemals allein auf Medikamente verlassen sollten, um Ihren Blutzucker zu kontrollieren. Das ist kein kluger Ansatz und wird zu immer mehr Medikamenten und einer Verschlechterung Ihres Zustands führen! Das war's für heute, ich wünsche Ihnen alles Gute!

Fachärzte beantworten die Frage, also passen Sie auf, um mehr zu erfahren!

Während der klinischen Behandlung denken viele Menschen fälschlicherweise, dass ein hoher Blutzucker lästig ist, und überlegen, wie sie ihn senken können.

Aber in den Augen eines Diabetesarztes ist ein hoher Blutzucker nicht beängstigend, und wir können jeden Blutzucker, der so hoch ist, wie er ist, senken! Tatsächlich gibt es fast keinen Blutzucker, der nicht gesenkt werden kann.

In der Klinik erreichen die festgestellten Blutzuckerwerte immer wieder neue Höchstwerte, und die Assistenzärzte, die in unserer Abteilung in der Ausbildung sind, rufen oft aus: "Was ist mit dem glykosylierten Hämoglobin von 17 %, und was ist mit dem von heute, der 19,7 % glykosyliert hat! Er hat ein glykiertes Hämoglobin von 17 %! Sein Blutzuckerspiegel liegt bei 22,4! Fast alle diese Patienten wurden mit einem Blutzucker von über 30 in Verbindung mit einer Ketoazidose oder einem hyperosmolaren Koma eingeliefert. Nach einer wirksamen Behandlung konnten die Patienten ihren Zustand im Wesentlichen stabilisieren, und ihr Blutzucker sank innerhalb von 3 bis 5 Tagen auf einen stabilen Wert.

Viele Patienten denken, dass in diesem Fall die Senkung des Blutzuckerspiegels auf ein normales Niveau ausreicht, so dass sie darauf brennen, aus dem Krankenhaus entlassen zu werden. Um den Behandlungsplan nach der Entlassung anzupassen, bedarf es der Mitarbeit der Patienten und ihrer Familien, um den Ernährungsplan, die Art der Bewegung usw. anzupassen. Doch oft Patienten und ihre Familien nicht verstehen, einige von ihnen wollen entlassen werden, kann nicht davon abgehalten werden, auch zu tun haben, Entlastung. Solche Patienten zu Hause eine Entspannung, Medikamente ist nicht rechtzeitig, im Grunde in einem kurzen Zeitraum wird wieder ins Krankenhaus. Das macht die Menschen sehr hilflos. Tatsächlich haben schwerkranke Patienten die kürzeste Verweildauer im Krankenhaus und die höchste Zahl an weiteren Krankenhausaufenthalten.

Dies ist keine Situation, in der sich der Arzt auf seine Fähigkeiten verlassen kann, um das Problem zu lösen, sondern erfordert die Mitarbeit des Patienten und der Familie. Wir sagen oft, dass der Abfall des Blutzuckerspiegels bei akuten und schweren Krankheiten nur die Hälfte des langen Weges ist und die Stabilisierung der schwierigste Schritt ist. Die Patienten und ihre Familien müssen ihren Ernährungsplan entsprechend den Empfehlungen und Anforderungen des Arztes anpassen, die intensive Diät im Notfall auf die Diät zu Hause umstellen und beobachten, ob diese Diät vernünftig ist, und sie schrittweise anpassen, bis sich der Blutzucker stabilisiert. Es ist ein Lernprozess für den Patienten und seine Familie, wenn sie von den Krankenschwestern die grundlegenden Methoden der Essenszubereitung, die Injektionstechniken von Medikamenten, die Verwendung von Blutzuckermessgeräten usw. lernen müssen.

Hören Sie also auf den Rat Ihres Arztes, und wenn Ihr Blutzucker stabil ist und Sie mit einem vernünftigen Behandlungsplan aus dem Krankenhaus entlassen werden, befolgen Sie den Rat Ihres Arztes zu regelmäßigen Kontrollen, um zu sehen, ob diese Maßnahme auch zu Hause angemessen ist. Nur so kann der Blutzucker stabil gehalten werden.

Man muss den Diabetes umkehren, um den Blutzuckerspiegel zu normalisieren, aber dazu muss man erst einmal den gesunden Menschenverstand über Diabetes verstehen.

Beginnen wir mit einer Karikatur, die Ihnen helfen soll, die Beziehung und die Rolle der Bauchspeicheldrüse und des Insulins zu verstehen.

Die Bauchspeicheldrüse stellt Insulin her, das als Transporter fungiert und den Blutzucker zur Nährstoffumwandlung und zum Verbrauch an die einzelnen Zellen weiterleitet.

Warum senkt Gehen und Joggen den Blutzucker?

Denn wenn eine Person trainiert, wird Energie verbraucht, und die Zellen sind hungrig und müssen mehr Glukose aufnehmen, um die Zellen am Leben zu erhalten. Wenn weniger Glukose im Blut ist, beginnt der Blutzucker zu sinken.

Die Menschen, die Insulin nehmen, sind Bauchspeicheldrüsenfabriken, die den Betrieb einstellen und weniger Autos (Insulin) herstellen oder keine mehr herstellen können. Die einzige Möglichkeit, Insulin zu bekommen, besteht darin, jeden Tag ein Auto von woanders her zu holen, also muss man jeden Tag Insulin bekommen.

Wenn man Diabetes wirklich überwinden will, muss man die Fabriken unterstützen, die ihren Betrieb aufgeben müssen.

Die Verlegung von Autos von außerhalb wird das Problem sicher nicht lösen.

Es gibt viele Gründe für die Schließung von Fabriken, die nur Sie kennen. Wenn Sie das Problem finden und in diese Richtung arbeiten, werden Sie sicherlich unerwartete Ergebnisse erzielen.

Achtsamkeit ist gut für die Stabilität des Blutzuckers! Bewegen Sie sich und Ihr Blutzucker sinkt! Seien Sie ausdauernd!

Der schnellste Weg, den Blutzucker zu senken, ist die Einnahme von Medikamenten. Der Arzt wird Ihnen nicht sagen, dass Sie zwangsläufig Komplikationen bis hin zur Urämie bekommen, wenn Sie Ihren Blutzucker über einen langen Zeitraum mit Medikamenten kontrollieren. Um die Kontrolle der Medikamente loszuwerden, können Sie sich nur auf Ihren Mund verlassen, Ihr Mund ist das Tor ......