Wie drei Mahlzeiten pro Tag zu essen ist gut für Menschen mit hohem Blutdruck?
Wie drei Mahlzeiten pro Tag zu essen ist gut für Menschen mit hohem Blutdruck?
Der Kern einer Diät gegen Bluthochdruck ist die Kontrolle von Salz und Fett, und wenn die Krankheit schwerwiegend ist, muss sie noch strenger sein.
Eine leichte Ernährung, ein grober Mix aus Gemüse und Obst und ein moderates Bewegungsprogramm werden Ihnen in einer gewissen Zeit spürbare Ergebnisse bringen!
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