Eine Art von wiederkehrenden Erkältungen sind wiederkehrende Atemwegsinfektionen mit Wärmestau in Magen und Darm, und die Ursache für diese Art von Atemwegsproblemen ist "Nahrungsstau". Kinder mit dieser Art von Erkältung haben in der Regel einen aufgeblähten Bauch, Verstopfung und einen schwer absetzbaren Stuhl oder ein Ziegenpupsei.

Akkumulation von Lebensmitteln haben wir mehr gehört, in der Tat, "Akkumulation von Lebensmitteln" ist ein Konzept der chinesischen Medizin, bezieht sich auf die Milz und Magen Schwäche, Verdauungsstörungen, Lebensmittel Akkumulation von Wärme als ein greifbares Übel, bleiben in den Magen und Darm, was zu Stagnation des Qi.

Wenn sich Nahrungsansammlungen in Hitze umwandeln, treten Symptome gestauter Hitze wie rote Lippen, Hitze in Kopf und Stirn, Hitze im Unterleib, Hitze in Händen und Füßen, Sodbrennen, Mundgeruch, Verstopfung, rote Zunge, gelblich-schmieriges Moos usw. auf.

Einfach ausgedrückt, Lebensmittel Stagnation ist es, in die Nahrung Stagnation im Magen-Darm-Trakt des Kindes zu essen, nicht verdaut und kann nicht entladen werden, der kleine Magen hat sich zu einem Lebensmittel-Rückstände der Gärung Tank, ständig Transpiration, Fäulnis und Gärung, in einer Art von "Anhäufung von oft" sub-Gesundheit Zustand.

Klinisch gesehen haben Kinder mit wiederkehrenden Atemwegsinfektionen oft Probleme mit Milz- und Magenstagnation und sind sehr anfällig für Krankheiten, sobald sie mit äußeren Übeln konfrontiert werden. Wenn das Problem der Stagnation bei dieser Art von Erkältungen nicht beseitigt wird, gibt es keine Möglichkeit, sie zu heilen, indem man einfach die Symptome der Atemwegssymptome lindert, und sie neigen dazu, lange Zeit anzuhalten und sich immer wieder zu wiederholen, was das positive Qi noch mehr schädigen wird.

Das Nei Jing sagt: "Wenn die Ablehnung des Gastes nicht beseitigt wird, ist es schwierig, die wahre Essenz wiederherzustellen."

Unterschätzen Sie nicht die zerstörerische Kraft der "Nahrungsretention", die eine "Zeitbombe" für die Gesundheit der Atemwege Ihres Kindes ist! Unser Verdauungstrakt ist eine Verarbeitungsstraße:

Die Nahrung kommt aus dem Mund, wird durch die Zähne gekaut, mit Speichel vermischt und dann in den Magen geschluckt, der die Nahrung zerkleinert und Magensäure und Verdauungsenzyme absondert, um die Nährstoffe in kleine Moleküle aufzuspalten, und dann in den Dünndarm gelangt, um die Nährstoffe in der Nahrung in den menschlichen Körper aufzunehmen, gefolgt von der Rückführung des Wassers aus dem Dickdarm und schließlich der Bildung von Fäkalien, die aus dem Körper ausgeschieden werden.

Wenn Eltern ihre Kinder nicht richtig ernähren, nimmt das Kind zu viel Nahrung zu sich, die die Arbeitslast des Körpers übersteigt, und die Nahrungsreste sammeln sich in Magen und Darm an.

Der Verdauungstrakt ist der Ort, an dem die Nahrung aufgespalten wird und verschiedene biochemische Reaktionen ablaufen, um die in der Nahrung gespeicherte Energie freizusetzen.

Gesunde Menschen Magen-Darm-Kraft ist ausreichend, regelmäßige Peristaltik, Lebensmittel freigesetzt Wärme im Verdauungstrakt, "Regen und Wasser", aber die Kinder der stagnierenden Lebensmittel durch Stagnation des Qi, Wärme, "nur für einen Ort" im Verdauungstrakt in den vorderen Teil des Magens und des Zwölffingerdarms in der Nähe der Lage, Nahrung zu erhalten! Im vorderen Teil des Verdauungstraktes in der Nähe des Magens und Zwölffingerdarm, die Annahme der meisten der Hitze in den Prozess der Zersetzung von Lebensmitteln, was zu einem brennenden Gefühl führt zu der Einheit des Erbrechens, Lebensmittel mit Magensäure gemischt gegen die Speiseröhre und bis, wird es brennen die Kehle und Mandeln. Gastroösophagealer Refluxhusten (GERC) ist auch eine der häufigsten Arten von chronischem Husten bei Kindern.

Außerdem ist die Anhäufung von kalorien- und nährstoffreicher Nahrung ein Sonnenstrand für die Magen-Darm-Flora, und die Nahrungsreste werden von Mikroorganismen vergoren, was zu Blähungen führt.

Viele Menschen denken, dass Blähungen durch Furzen aus dem Anus ausgestoßen werden, aber das ist nur ein kleiner Teil des Problems, der größte Teil der Gase wird über die Lunge und die Atemwege ausgestoßen.

Wenn Nahrungsansammlungen zu fauligem Aufstoßen führen, will die Anhäufung von ursprünglich gesunden Atemwegen allein sein, aber auch das Herz, ganz zu schweigen von Infektionen der Atemwege.

Dies ist der Grund, warum viele Kinder immer wieder unter Erkältungen und Atemwegserkrankungen leiden. Deshalb werde ich bei der Behandlung von Atemwegserkrankungen das Konzept der "gemeinsamen Behandlung von Lunge und Darm zur Wiederherstellung von Milz und Magen" besonders betonen.

Was sollte also geregelt werden?

Eine davon ist die Tonisierung von Milz und Magen, um Nahrungsansammlungen zu vermeiden und einen normalen Stuhlgang zu gewährleisten; die andere ist die Regulierung des Gleichgewichts der mikrobiellen Umgebung im Darmtrakt.

Ich gebe Ihnen eine allgemeine magenstärkende und magenhemmende Formel

[Zusammensetzung]Jeweils 9 Gramm gebratenes Malz, gebratener Weißdorn, gebratenes Shenqiu und gebratenes Huhn mit innerem Gold.

[Verwendung1 Stunde nach den Mahlzeiten, 1 Mal morgens und 1 Mal abends einnehmen, 7 Tage lang trinken.

[Dekoktionsmethode]Auf großer Flamme zum Kochen bringen, dann die Flamme für etwa 20 bis 30 Minuten auf kleine Flamme reduzieren. 1 Schüssel mit 3 Schüsseln Wasser auskochen, dann den Vorgang mit 3 Schüsseln Wasser wiederholen, um 1 Schüssel zu füllen, etwa 8 Minuten lang. Den Saft der beiden Abkochungen mischen und in 2 Portionen einnehmen.

[Ergänzende Anmerkung]Bei Durchfall und weißer, dicker Zunge verwenden Sie unbedingt die Formel für Nahrungsansammlungen plus Medizin zur Bewegung des Qi und zur Beseitigung von Feuchtigkeit, d.h. plus 2 Kapseln Huo Xiang Zheng Qi. Wenn das Kind zu klein ist, um die Kapseln einzunehmen, verwenden Sie die Nabelmethode. Öffnen Sie die Kapsel, nehmen Sie den Inhalt der Paste in Gaze, und dann kleben Sie es auf den Nabel des Kindes, kann auch die Wirkung von Qi und Feuchtigkeit zu erreichen.

[Empfehlung]Achten Sie auf die tägliche Ernährung, essen Sie mehr Gemüse, nicht zu fein, mehr Rohfaser. Sie können auch einige Probiotika ergänzen und mit pädiatrischem Gua Sha ohne Narben oder pädiatrischer Massage ergänzen, um die Genesung des Kindes zu beschleunigen.

[Diätetische Tabus]Erstens sollten wir die Art der Ernährung zu kontrollieren, verbieten Süßigkeiten, Grill, Tee, Kaffee, Hot Pot und andere trockene und würzige anregende Lebensmittel. Zweitens sollten wir mäßig essen, nur essen kann "sieben Minuten voll", und nach der Mahlzeit kann nicht sofort hinlegen oder anfällig für Schlaf, 3 Stunden vor dem Schlafengehen kann nicht trinken eine Menge Wasser, mehr kann nicht essen.

Tui na- und Gua sha-Techniken für Kinder mit EssensretentionTonisierung des Milz-Meridians, Klärung des Dickdarms, Chiropraktik, Bauchmassage, Reiben und Pressen des Fußes Sanli, Transport der inneren acht Trigramme, Rückzug der sechs inneren Organe und Einnahme der Bauchecke.

Tägliche Ernährungskontrolle

"Drei Teile Behandlung, sieben Teile Ernährung", wollen das Kind zu vermeiden, um Nahrung Anhäufung haben, ist die tägliche Ernährung Kontrolle der grundlegenden Mittel:

1、 Kontrollieren Sie die Nahrungsmenge, wählen Sie leicht verdauliche Lebensmittel

2. die Essenszeiten sollten festgelegt werden, vor allem beim Abendessen (vor 19 Uhr zu Abend essen und danach nichts mehr essen)

3, achten Sie auf die Menge der Bewegung zu helfen, Kinder verdauen

4、Verzicht auf schlechte Angewohnheiten beim Essen

5, abzüglich eisgekühlter Getränke und Snacks

Kinder dürfen nicht zu viel oder zu wenig gefüttert werden, müssen aber dennoch den Nährstoffbedarf für Wachstum und Entwicklung decken. Eltern sollten auf Lebensmittelkombinationen, Zubereitungsmethoden sowie auf die Nahrungsmittelverträglichkeit oder allergische Reaktionen des Kindes achten.

Die oben ist meine Erfahrung zu teilen, ich hoffe, Ihr Kind zu helfen, über Kinder Atemwegserkrankungen, empfehlen, dass Sie das Buch "wer meine kleine Nase bewegt", der Autor ist mir, Kinder Atemwegserkrankungen gemeinsame Probleme haben eine detaillierte schriftlich Ursachen sowie Konditionierung Ideen, sind Sie herzlich eingeladen, meine Leser zu werden, arbeiten wir gemeinsam für die Gesundheit des Kindes. Wenn Sie irgendwelche Fragen haben, können Sie eine Nachricht in den Kommentaren hinterlassen, und ich werde antworten, wenn ich Zeit habe, es zu sehen.

Wie kann ich die Immunität und Fitness meines Kindes stärken, wenn es häufig erkältet ist und hustet?

Nach meiner Erfahrung, die ich in über 10 Jahren Kindererziehung gewonnen habe, gibt es viel darüber zu sagen, wie man die Immunität und Fitness seines Kindes stärken kann. Es erfordert viel Einsatz von Seiten der Eltern, also lassen Sie uns das gemeinsam angehen.

Achten Sie auf Ihre Ernährung.

Sorgen Sie dafür, dass Ihre Kinder tagsüber ausreichend Nahrung bekommen, kochen Sie selbst für sie, wenn Sie können, und essen Sie weniger Essen zum Mitnehmen, ganz zu schweigen von Junkfood.

Achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung mit drei Mahlzeiten pro Tag, und essen Sie mehr als 10 Zutaten pro Tag, darunter Grundnahrungsmittel, Gemüse, Obst und Fleisch. Lassen Sie Ihr Kind nicht zu viel und zu satt essen, um Nahrungsansammlungen zu vermeiden.

Lassen Sie Ihr Kind nicht die Gewohnheit entwickeln, ein wählerischer Esser zu sein, um Nährstoffmängel zu vermeiden. Wenn Sie Ihrem Kind erlauben, eine Vielzahl von Nährstoffen zu sich zu nehmen, ist seine körperliche Gesundheit voll gewährleistet.

Seien Sie vorsichtig bei der Arbeit und beim Ausruhen.

Es ist wichtig, eine regelmäßige Routine zu haben, so dass Sie früh zu Bett gehen und früh aufstehen, und nicht lange aufbleiben. Gute Arbeits- und Ruhegewohnheiten, so dass das Kind jeden Tag voller Energie, wird die physische stärker und stärker werden. Viren neigen dazu, den Körper eindringen, wenn sie müde sind, und ein voller Geist ist wie eine unzerbrechliche Wand, so dass sie nicht anfällig für virale Infektionen.

Achten Sie auf die Kampagne

Mehr Bewegung im Freien und Sonnenlicht verbessern die kardiorespiratorische Fitness, erhöhen die Muskelkraft und verbessern die Widerstandsfähigkeit gegen Krankheiten.

Hygiene

Achten Sie darauf, dass Ihr Kind hinterher gut aufräumt, damit es gute Hygienegewohnheiten entwickeln kann und die Gefahr der Keimvermehrung verringert wird. Waschen Sie sich vor und nach den Mahlzeiten die Hände, um zu verhindern, dass Krankheiten über den Mund übertragen werden.

Verwenden Sie nicht einfach irgendein Medikament.

Verwenden Sie nicht voreilig alle möglichen Medikamente für Ihr Kind, wenn es krank ist, um keine Abhängigkeit und Verschlechterung der Gesundheit zu verursachen. Achten Sie jederzeit auf den körperlichen Zustand Ihres Kindes. Sobald eine laufende Nase, Niesen und andere frühe Symptome auftreten, ziehen Sie rechtzeitig mehr Kleidung an, verbessern Sie das Raumklima, und geben Sie dem Baby Ernährungstherapien, um das Virus in der Wiege abzutöten.

Kürzlich das zweite Baby ein wenig kalt Symptome, packte die Wärme Unternehmen, um die Heizung zu beheben, gekocht Ingwer + weiße Zwiebel Wasser, um das zweite Baby seine Füße einweichen, am nächsten Tag, den Geist des nächsten Tages, waschen zwei Nächte völlig besser, erfolgreich vermieden eine Vielzahl von Medikamenten.

Kurz gesagt, wenn Sie diese Dinge täglich tun, wird die Widerstandskraft Ihres Kindes gestärkt.

Frischgebackene Mutter eines zweiten Kindes, einst Karriereheldin am Arbeitsplatz, Gewinnerin des Qingyun-Programms, gewann originelle Einladungen von mehreren Plattformen. Meine Familie hat ein Baby und ich wurde zum kulturellen Austausch in die USA geschickt. Teilen Sie Ihre Erziehungserfahrungen mit Tausenden von Müttern und folgen Sie mir, um mehr Erziehungswissen zu erhalten.

Da das Immunsystem von Kindern noch nicht so weit entwickelt ist und in Kindergärten und Schulen durch engen Kontakt mehr Ansteckungsmöglichkeiten bestehen, sind Kindergartenkinder und Schüler anfällig für Erkältungen und Husten oder sogar Infektionskrankheiten wie Windpocken, Scharlach und Grippe.

Es gibt viel darüber zu lernen, wie Sie verhindern können, dass sich Ihr Kind eine Erkältung einfängt; und es gibt Schritte, die Eltern unternehmen können, wenn sie vorsichtig sind.

Impfung

Der Impfstoff der Kategorie 1 (geplant, kostenlos) muss unverzüglich verabreicht werden und ist eine wirksame Waffe gegen virulente oder schwerere Infektionskrankheiten.

Impfungen der Klasse II (ungeplant, nicht kostenlos) werden ebenfalls gefördert und unterstützt, um eine rechtzeitige Impfung zu ermöglichen, z. B. gegen Grippe, Windpocken, Hand-, Maul- und Klauenseuche, Lungenentzündung usw. Sie können den Ausbruch von Krankheiten zwar nicht verhindern, aber mildern und die Auswirkungen gering halten, so dass Ihre Kinder nicht von jedem Ausbruch betroffen sind.

Achten Sie auf die Handhygiene

(1) Händewaschen ist das wirksamste Mittel, um die Verbreitung von Infektionskrankheiten zu verhindern.

Eltern sollten ihre Kinder dazu anhalten und beaufsichtigen, sich vor und nach den Mahlzeiten die Hände mit Seife zu waschen, und zwar sowohl die Handflächen als auch die Handrücken.

Vor dem Essen bedeutet nicht nur, dass man sich vor dem Essen die Hände wäscht, sondern vor jeder Mahlzeit.

Die oben genannten Maßnahmen sollten ergriffen werden, um einen gewohnheitsmäßigen Charakter zu erreichen.

2. ein Handdesinfektionsmittel oder Hygienetücher vorbereiten

Wenn Sie nicht die Möglichkeit haben, sich die Hände zu waschen, können Sie Handdesinfektionsmittel verwenden, die mehr als 60 % Ethanol enthalten, um Keime abzutöten. In der Schule, Studenten haben einen engen Zeitplan, viele Menschen, Händewaschen ist nicht sehr bequem, können Sie Hygiene-Tücher verwenden, oder bringen ihre eigenen Hand-Desinfektionsmittel, kurz gesagt, Händewaschen ist eine sehr wichtige und effektive Hygienemaßnahmen.

3. berühren Sie Ihr Gesicht weniger mit den Händen

In den Augen, der Nase und den Fingern befinden sich viele Bakterien und Viren. Sagen Sie Ihrem Kind, dass es sich seltener die Augen reiben, in der Nase bohren, in die Finger beißen oder sein Gesicht mit den Händen berühren soll, damit keine Keime eindringen und es gute Hygienegewohnheiten entwickelt.

Halten Sie sich von Keimen fern und vermeiden Sie Kreuzkontaminationen

Vermeiden Sie den Kontakt mit Mitschülern oder Kindern, wenn diese erkältet sind oder husten;

Nehmen Sie Ihre Kinder auf dem Höhepunkt von Epidemien auch seltener an überfüllte Orte mit;

Wenn Sie selbst erkältet sind, husten Sie und bedecken Sie Ihren Mund und Ihre Nase mit Papier, und husten und niesen Sie nicht auf andere.

Wenn Ihr Kind noch klein ist, sollten sich Erwachsene die Hände waschen und die Kleidung wechseln, wenn sie nach Hause kommen und Ihr Kind berühren, um zu vermeiden, dass Keime von außen auf Ihr Kind übertragen werden.

Gesunde Ernährung

Eine gute Ernährung ist eine gute Möglichkeit, Ihr Immunsystem zu stärken. Achten Sie auf eine gesunde Ernährung, essen Sie viel Gemüse und Obst, achten Sie auf eine gute Versorgung mit Vitaminen und Mineralstoffen, vermeiden Sie Junkfood und essen Sie möglichst zu Hause.

Schlaf garantieren

Ausreichender Schlaf ist die Garantie für ein gesundes Immunsystem. Kleine Kinder sollten den Schlaf nicht durch Verspieltheit verzögern, ältere Kinder mit mehr Hausaufgaben sollten lernen, die Zeit zu planen, die Effizienz zu verbessern und Zeit für den Schlaf zu sparen, Eltern sollten nicht blind vergleichen, beiläufig ihren Kindern geben, um die Größe zu erhöhen, Gesundheit ist auch eine Garantie für das Lernen.

die körperliche Betätigung zu intensivieren

Bewegung ist der beste Weg, um Ihr Immunsystem zu stärken. Planen Sie täglich eine halbe bis eine Stunde Bewegung an der frischen Luft ein. Bewegung ist nicht nur gut für Ihre Gesundheit, sondern macht auch Ihr Gehirn schlauer, also bewegen Sie sich, die Vorteile sind vielfältig.

Lernen Sie ein wenig über die Krankheit

Ich schrieb diese kleine Q&A ist voll von trockenem Wissen, lesen Sie es können Sie weiterleiten oder Sammlung, von Zeit zu Zeit zu überprüfen, wird sehr hilfreich sein. Zusätzlich zum Lesen von Büchern, Hören von Vorträgen, Fernsehen kann die Aufmerksamkeit auf solche Themen zu zahlen, so dass Kinder wissen, ein wenig gesunden Menschenverstand, die Initiative ergreifen, um Maßnahmen zu ergreifen, effektiver als die Eltern gedrängt zu beobachten.

Autor: Cai Jianxia Nationaler Ernährungswissenschaftler II Leitende Krankenschwester

Ein Neugeborenes hat keine Autoimmunität, und die Immunität des Babys stammt hauptsächlich von Antikörpern der mütterlichen Immunität, wie Immunglobulinen aus dem Serum oder Substanzen wie weißen Blutkörperchen, die dem Fötus über die Plazenta zugeführt werden.

Wenn Babys nach der Geburt gestillt werden, erhalten sie mit der Muttermilch Immunglobuline, Laktoferrin, Leukozyten, Fettkügelchen und Probiotika, die in den Magen-Darm-Trakt des Babys gelangen und die primitive Immunbarriere des Babys bilden.

Daher werden Babys nicht mit einer Immunität geboren, sondern bauen sie auf diese Weise langsam und Tag für Tag auf.

Wie kann ich die Immunität meines Babys stärken?

1, Halten Sie sich an Muttermilch und Milch.

Wir alle wissen, dass Babys, die Muttermilch trinken, seltener krank werden, weil die Muttermilch selbst viele Immunfaktoren enthält. Ab dem 2. Lebensjahr sollten Babys täglich Milch oder Milchpulver trinken, denn Milch ist sehr ausgewogen und enthält viel Kalzium, Eiweiß und Fett, vor allem Babys, die nicht so gerne essen, sollten mehr Milch trinken.

2, können Nahrungsergänzungsmittel, nicht Medizin, weniger Antibiotika.

Die Prämisse der Nahrungsergänzung ist, dass das Baby eine ausgewogene Ernährung erhält. Zum Beispiel, das Baby Mangel an Zink, geben dem Baby mehr Austern, Muscheln, Tintenfisch; das Baby Mangel an Eisen, essen mehr Tierblut und Leber; das Baby Mangel an Kalzium, trinken mehr Milch; das Baby ist leicht zu fangen eine Erkältung und Husten, in der Regel essen ein wenig mehr Karotten, Kürbis, Süßkartoffeln, Kiwi, Orangen, Mandarinen, und so weiter, nicht zu erwähnen hier.

Antibiotika sollten sparsam eingesetzt werden, wenn ein Baby krank ist, weil sie die körpereigenen Immunzellen zerstören. Ein Beispiel: Mehr als 90 % der Erkältungen sind selbstlimitierende virale Erkältungen, die in der Regel nach 3 bis 5, höchstens 7 Tagen abklingen; der Einsatz von Antibiotika ist überhaupt nicht sinnvoll. Daher sollten Eltern den Arzt nicht bitten, Antibiotika zu verabreichen, wenn ihre Babys krank sind, denn dies ist ausschließlich ein psychologischer Effekt der Eltern, der den Babys jedoch nicht gut tut. Überlassen Sie das den Fachleuten, denn die Ärzte wissen besser als wir Eltern, wie man die Krankheit heilt.

3, Sorgen Sie dafür, dass Ihr Baby genügend Schlaf bekommt.

Für Babys unter 3 Jahren ist es am besten, jeden Tag 12 bis 16 Stunden Schlaf zu gewährleisten, und für Babys über 3 Jahren ist es am besten, auf 10 bis 14 Stunden Schlaf pro Tag zu bestehen. Während eines ruhigen und angenehmen Schlafs können Babys eine große Menge an Wachstumshormonen ausschütten. Das Wachstumshormon kann für ein besseres Wachstum und eine bessere Entwicklung des Babys sorgen und gleichzeitig die Immunität des Babys stärken. Versuchen Sie also sicherzustellen, dass das Baby jeden Tag vor 9 Uhr abends ins Bett geht.

4, Impfungen sind weiterhin erforderlich!

Trotz des mangelnden Vertrauens in Impfungen nach dem "Changchun Changsheng"-Vorfall sind Impfstoffe nach wie vor eines der wirksamsten Mittel, um Babys zur Entwicklung von Antikörpern gegen bestimmte Krankheiten anzuregen, und man geht davon aus, dass die meisten Impfstoffe immer noch sicher sind.

5, das Baby will unbedingt Sport treiben.

Kinder, die sich regelmäßig körperlich betätigen, sind kräftiger und entwickelter, und ihr Stoffwechsel wird beschleunigt, so dass ihre Immunität weiter gestärkt wird.

6, essen Sie weniger Snacks, trinken Sie weniger Getränke, essen Sie weniger gebratenes Junkfood, das der Verdauung nicht förderlich ist.

Es heißt, dass Krankheiten durch den Mund aufgenommen werden, weil der Magen-Darm-Trakt von Babys sehr empfindlich ist. Nahrungsansammlungen, Verdauungsstörungen, Blähungen, Koliken sowie Darmentzündungen, Durchfall und Verstopfung hängen alle mit der Nahrung zusammen, die Säuglinge zu sich nehmen.

Wenn das Baby tritt die oben genannten Bedingungen Appetit reduziert werden, Appetitlosigkeit Nahrungsaufnahme unzureichend ist, wird das Baby die Immunität weiter zu sinken, ist dies ein Teufelskreis. Daher kaufen oft Snacks für Babys ist nicht Liebe Kinder, aber Grube Kinder!

Das ist alles, was es zu sagen gibt, es ist unmöglich, alles auf einmal zu sagen. Wenn ihr Fragen habt, hinterlasst sie bitte unten in den Kommentaren! Vielen Dank für die Likes und Retweets, und ich wünsche deinem Baby Frieden, Gesundheit und Glück!

Jedes gesunde Baby erkältet sich irgendwann einmal! Viele Babys bekommen sogar innerhalb von drei Tagen Schnupfen und Fieber und rennen sofort ins Krankenhaus!

Es ist also schwer, eine Baby-Mama zu sein und sich nicht zu wundern:

Warum sind Kinder immer krank?

Sind Sie krank, weil Ihr Immunsystem zu schwach ist?

Gibt es etwas, das das Immunsystem stärkt?

Im Folgenden werden wir diese drei großen ungelösten Rätsel, die immer über der Welt der Eltern schweben, eines nach dem anderen aufklären!

Beginnen wir mit einem richtigen Verständnis der Immunfunktion

Die Immunfunktion des Körpers gliedert sich in folgende Bereichezwei große Kategorien：

1. intrinsische Immunität, auch als angeborene Immunität oder unspezifische Immunität bezeichnet.

Dies ist eine Immunität, mit der Babys geboren werden und die vererbt werden kann. Zum BeispielBarrierefunktion von Haut und SchleimhäutenPhagozytose von Leukozyten, usw.

Sie können die unspezifische Immunität Ihres Babys durch vernünftige Bewegung, wissenschaftliche Ernährung und ausreichenden Schlaf stärken.

2. spezifische Immunität

Wie der Name schon sagt, handelt es sich dabei um eine erworbene Immunität, auch bekannt als erworbene Immunität. Dabei handelt es sich um eine gezielte Resistenz des Körpers gegen bestimmte Krankheitserreger. Wenn ein Baby beispielsweise Masern hatte, hat es eine Resistenz gegen Masern und wird sie kein zweites Mal bekommen.

Diese Immunität kann im Allgemeinen durch Impfung, Exposition gegenüber Infektionskrankheiten oder versteckte Infektionen erworben werden.

Warum sind Säuglinge immer krank? Liegt es an der schwachen Immunität?

1, die angeborene Immunität des Babys ist nicht perfekt, wie Haut, Schleimhäute, Lymphsystem, humorale Immunität, Zytokine und andere Immunfunktionen müssen mit dem Alter perfektioniert werden!

2, das Baby Atemwege Hustenreflex und Zilien Bewegung Funktion ist schlecht; alveolären Makrophagen-Funktion ist unzureichend, Lactoferrin Lysozym, Interferon, die Zahl und die Aktivität der Ergänzung ist unzureichend, so ist es leicht zu leiden, von Infektionen der Atemwege, allgemein bekannt als eine Erkältung!

3, ist das Immunsystem des Babys in der Entwicklung und perfekte Reife, eine Vielzahl von Immunzellen und Immunmoleküle sind von Grund auf, von weniger zu mehr, von kindlichen zu reifen.

4, das Baby selbst ist ein unbeschriebenes Blatt, eine Menge von spezifischen Immunität nicht erhalten wurde, um einige Krankheitserreger natürlich nicht wissen, wird nicht produzieren Antikörper, so leicht zu leiden von einigen Krankheiten, die auch viele Krankheiten nach dem Leiden von einer Zeit, wird es nicht aus dem Grund leiden, weil die immun ist von solchen Krankheitserregern erkannt worden, wird es Widerstand bilden.

So erkälten sich Kinder unter 6 Jahren im Durchschnitt 6-8 Mal pro Jahr; Kinder, die gerade in den Kindergarten gekommen sind, werden im Winter sogar 1-2 Mal pro Monat krank;

Und diese wiederum sind bei allen Kindern gleich. Sagen Sie also nicht so schnell, dass Ihr eigenes Kind immungeschwächt ist!

Was sind also die Anzeichen, die ein Kind zeigen kann, um festzustellen, dass es immungeschwächt ist?

1. Immer krank mit erheblicher Wachstumsverzögerung;
2. Bei jeder Krankheit handelte es sich um eine schwere Infektion wie Septikämie und Meningitis;
3. Jedes Mal, wenn sie krank wurden, erholten sie sich nicht von selbst und mussten längere Zeit im Krankenhaus bleiben.

Auch wenn die Krankheit Ihres Kindes nicht nur mit der Immunität zu tun hat, kann es nicht schaden, sie zu stärken, und welche Möglichkeiten gibt es, die Immunität Ihres Kindes zu stärken?

1. das Festhalten am Stillen

Stillen Sie mindestens bis zum Alter von 1 Jahr, die Weltgesundheitsorganisation empfiehlt das Stillen bis zum Alter von 2 Jahren.

2. auf Aktivitäten im Freien bestehen

• Sorgen Sie dafür, dass täglich genügend Zeit für Aktivitäten im Freien zur Verfügung steht und dass das Baby in angemessener Weise natürlichen Krankheitserregern ausgesetzt ist, um seinen eigenen Organismus zur Bildung wirksamer Antikörper anzuregen.
• Mehr Sonne tanken, den Vitamin-D-Bedarf des Körpers wieder auffüllen, das Immunsystem des Babys stärken.

3. für ausreichenden Schlaf sorgen

Ausreichender Schlaf kann die Widerstandskraft Ihres Babys wirksam stärken. Nach den Empfehlungen der Weltgesundheitsorganisation ist der tägliche Schlafbedarf für Kinder aller Altersgruppen wie folgt:

• Babys von 0-3 Monaten sollten 14-17 Stunden am Tag schlafen;
• 4-11 Monate alte Kinder sollten 12-16 Stunden am Tag schlafen;
• 1-2-jährige Kinder schlafen 11-14 Stunden am Tag;

4. eine ausgewogene Ernährung aufrechtzuerhalten

Wenn Ihr Baby 6 Monate alt ist, sollten Sie aktiv Beikost zu sich nehmen und auf eine ausgewogene Ernährung achten. Nachstehend finden Sie eine Tabelle, die den Prozess der Beikosteinführung für Säuglinge und Kleinkinder beschreibt.

5. rechtzeitige Impfung

Dies ist die wirksamste Form der Krankheitsvorbeugung für Säuglinge und Kinder mit unreifen Immunfunktionen.

6. irrationale Verwendung von Antibiotika vermeiden

Vermeiden Sie die Einnahme von Antibiotika über einen längeren Zeitraum und ohne jegliche Indikation, da Antibiotika gleichzeitig die normale Flora im Körper abtöten, was zu Störungen in der Körperflora führt und die Widerstandskraft des Babys verringert.

Zum Schluss noch ein paar Worte über die 3 großen Fallstricke bei der Stärkung der Immunität Ihres Babys!

1、Kaufen Sie alle Arten von immunstärkenden Nahrungsergänzungsmitteln für Ihr Baby.

Es gibt keine pharmazeutischen Ergänzungsmittel oder Gesundheitsprodukte, die die Immunität stärken können, und alle Wundermittel, die behaupten, die Immunität zu stärken, sind eine Lüge!

(2) Es wird angenommen, dass die Einnahme von mehr Probiotika die Immunität Ihres Babys verbessern kann.

Bislang gibt es keine Beweise dafür, dass die Einnahme von Probiotika die Immunität eines Kindes stärken kann!

3 Es wird angenommen, dass das Trinken von Kolostrum die Immunität verbessern kann.

Es lässt sich nicht leugnen, dass Kolostrum eine Menge Antikörper und Nährstoffe enthält, die für Kälber am besten geeignet sind.Aber können die Menschen auch so sein?

Kleine Kinder zu trinken Kolostrum ist notwendig, um vor dem Trinken zu sterilisieren, und einmal sterilisiert, alle Arten von Antikörpern in es wird denaturiert und verlieren ihre ursprüngliche Wirkung.

Zusammenfassung! Eltern, zunächst einmal, seien Sie nicht anmaßend und denken Sie, dass das Immunsystem Ihres Kindes schwach ist, es ist normal, dass Kinder es lieben, krank zu sein, und diejenigen, die nicht krank werden, sind wahrscheinlich diejenigen, die... Wie auch immer, ich habe es noch nie gesehen!

Zweitens: Denken Sie nicht darüber nach, alles Mögliche zu essen, um Ihr Immunsystem zu stärken, sondern machen Sie sich an die Arbeit und kümmern Sie sich gut um die tägliche Pflege Ihres Babys, halten Sie eine wissenschaftliche Ernährung ein und treiben Sie vernünftig Sport für Ihr Kind... Das ist der richtige Weg!

Ich habe zwei Babys, ein 4 Jahre alt und ein 1 Jahr alt, im letzten Jahr ist die beiden Kinder oft kalt und Husten, auch verwendet, um zu denken, dass es niedrige Immunität ist, und dann geschlossen. Oder, Erwachsene haben nicht die Pflege des Kindes kalt.

Kinder, wenn es kalt ist, die erste Angst vor Schwitzen, ein Schweiß, nasse Kleidung, Winter wird eine Erkältung und Grippe zu fangen, so würde ich lieber er tragen weniger hinter. Zweitens, die meisten Angst vor windigen Tagen, können Erwachsene nicht das Gefühl, aber, kleine Kinder Atemwege ist nicht ausgereift, kalter Wind kann direkt in die Nase in den Körper, und dann auf die Kälte, Husten. Deshalb, windige Tage, ist es am besten nicht zu gehen, wenn Sie gehen wollen, ist es auch am besten, um eine Maske zu bringen. Drittens, nicht essen Feuer Dinge, (essen diese Feuer Dinge, müssen mehr Wasser trinken), so dass das Kind die Kehle Entzündung, eine Entzündung, das Kind die Immunorgane, die Mandeln nicht funktionieren, sofort die Liebe der Kälte. Viertens ist es besser, einen Schlafsack in der Nacht zu tragen. Wenn Sie diese vier Dinge gut machen, werden Kinder natürlich weniger Erkältungen bekommen.

Die Stärkung des Immunsystems und des Körpers lässt sich nicht von heute auf morgen erreichen.

Meine Kinder haben keine Medikamente gegen Erkältungen genommen, bis sie zwei Jahre alt waren, aber manche Kinder der älteren Generation bekommen schon bei der kleinsten Erkältung Medikamente. Das ist nicht gut für das Immunsystem des Kindes. Ich habe ihm einfach viel Wasser gegeben, und nach zwei oder drei Tagen war er wieder gesund. Hatten Sie eine Erkältung, seit Sie eingeschult wurden? Wie oft? Manchmal Angst vor Verzögerung der Schule geben ihm auch Medizin fühlen sich die Wirkung von Medikamenten und in der Regel nicht nehmen Medizin ah, ist das gleiche für Husten, haben wir einen heißen Husten zu Eis Zucker Birne, kalten Husten auf den Verzehr von Knoblauch gekochtes Wasser. Heißer Husten Zunge rot, kalter Husten weiß.

Wenn Ihr Kind bereits anfällig für Erkältungen und Grippe ist. Mein Rat ist wie folgt.

1. Mehr Aktivitäten im Freien. Gehen Sie raus und treiben Sie mehr Sport, rennen und springen Sie mehr und bekommen Sie ein Gefühl für die Natur.
2. Essen Sie weniger Gebratenes, essen Sie mehr Gemüse und achten Sie auf Ihre Ernährung.
3. Geben Sie Ihrem Kind vor dem Schlafengehen ein heißes Fußbad. Drücken Sie die Rückseite der Wirbelsäule. Seien Sie nicht faul, um der Gesundheit des Kindes willen.
   
4. Man kann sich nicht zu dick anziehen, genauso wie wir Erwachsenen. Die meisten der leichten Erkältungen sind eine Frage der Kleidung.
5. Regelmäßiges Arbeiten und Ausruhen, das scheint einfach. Es ist schwer zu tun, und für Kinder ist es leicht zu tun, solange die Erwachsenen sich daran halten.

Abschließend wünsche ich Ihrem Baby einen schnellen Immunitätsschub.

Was kann ich verwenden, um das Immunsystem meines Kindes zu stärken und seinen Körper zu kräftigen, wenn es häufig Erkältungen und Husten hat?

Mit der Verbesserung des Lebensstandards hat sich die frühere Praxis, viele Kinder zu bekommen, in die heutige Praxis der Eugenik verwandelt. Jede Familie hat sich um die Gesundheit ihrer Kinder gekümmert.

Mit dem Wetterumschwung treten im Herbst und Winter immer wieder Erkältungen und Husten bei Kindern auf, und ich glaube, dass alle Eltern besonders besorgt um die Gesundheit ihres Kindes sind.

Worauf sollten Sie also achten, damit Ihr Kind in den Herbst- und Wintermonaten seltener erkältet wird?

Manche Mütter sind der Meinung, dass die Erkältungen der Kinder im Herbst und Winter durch die Kälte verursacht werden, und diese Vorstellung ist völlig falsch. Im Folgenden wollen wir sie analysieren.

Ich erinnere mich, dass, als ich klein war (67 bis 75 Jahre) dieser Zeit, in der Wintersaison kann Baumwolle im Grunde nicht tragen (dann keine Herbst Mantel und Hose, nicht auf den Pullover zu erwähnen, usw., nur eine einzige Hose, die Bedingungen der guten haben eine Jacke), am Morgen nach dem Aufstehen, kann nur auf die Sonne für Wärme verlassen. Es gab sehr wenige Erkältungen in jenen Tagen.

In der Theorie der chinesischen Medizin gibt es das Sprichwort, dass "der Herbst friert und der Frühling kommt".

In der chinesischen Medizin Theorie, die Menschen nach dem heißen Sommer, wird der Körper haben "Sommer" zu produzieren, wenn der Herbst kann nicht sehr gut, um den Körper in den "Sommer" aus, wird es zu körperlichen Erkrankungen. Daher ist in der chinesischen Medizin, Herbst nicht geeignet für Menschen zu warm zu tragen, und heutzutage Babys sind in der Regel tragen mehr Kleidung.

Manche Menschen denken, dass "Erkältungen durch die Kälte verursacht werden", aber das ist falsch. Der Begriff "Erkältung" bezieht sich in der medizinischen Welt auf Beschwerden, die durch den Klimawandel verursacht werden. Mit anderen Worten: Sowohl die durch Hitze als auch die durch Kälte verursachten Beschwerden werden als Erkältung bezeichnet.

Wie sollten Sie also auf das tägliche Leben Ihres Kindes achten, um das zu reduzieren, worauf Eltern bei ihren Kindern achten sollten (gemeint ist die Altersgruppe, die ihr Bewusstsein nicht von selbst ausdrücken kann, d.h. heiße und kalte Kinder, die es nicht von selbst ausdrücken können)!

Erstens: Ziehen Sie Ihr Kind im Spätherbst oder Frühwinter nicht zu warm an (ziehen Sie Ihr Kind bis zur Wintersonnenwende nicht zu warm an).

Zweitens: Gehen Sie öfter mit Ihrem Kind spazieren, lassen Sie es sich mehr bewegen, und versuchen Sie, Ihr Kind nicht zu schnell ausziehen zu lassen, wenn es schwitzt. Decken Sie Ihr Kind nachts nicht mit zu vielen Decken zu (um zu verhindern, dass Ihr Kind friert, weil es die Decken von sich stößt, wenn es durch die Hitze schwitzt).

In Bezug auf die Ernährung, essen mehr neutrale Früchte (so wenig wie möglich zu essen würzig anregende Lebensmittel oder Obst), wie Äpfel, Bananen, Orangen, und so weiter die Frucht. Geben Sie nicht das Kind zu essen Pfirsiche, Wassermelone, Durian, Kaki sollte sparsam gegessen werden, und beim Essen Kaki, nicht essen auf nüchternen Magen (Erwachsene sollten nicht), essen Kaki kann nicht sofort nach dem Essen Bananen, Süßkartoffeln, Eier kaltes Eiweiß Lebensmittel.

Was das Essen betrifft, so sollte Ihr Kind im Winter absichtlich nicht zu viel essen. Das übliche Essen ist in Ordnung.

Manche Leute, die kleine Kinder haben, brennen einen Kang oder wenden andere Methoden an, um die Raumtemperatur auf einen sehr hohen Wert einzustellen, weil sie Angst haben, dass die Kinder im Raum zu kalt sind, was ein Fehler ist. Im Winter sollte die Raumtemperatur 23 Grad Celsius nicht überschreiten, denn ein Kind kann sich durch den Temperaturwechsel leicht erkälten, wenn es sich in einem warmen Raum aufhält und an einen Ort geht, an dem die Temperatur draußen niedriger ist.

Unerfahrene Babymamas können sich natürlich auch an ältere Damen wenden, die in der Regel viel Erfahrung in der Kindererziehung haben.

Ich habe einen Trick dafür, und bisher scheint er zu funktionieren!

1, das Kind Körperwärme Energie, wenn essen mehr Verdauung kann nicht mithalten mit dem Ergebnis der Lebensmittel Akkumulation, sondern auch leicht zu fangen Feuer und Kälte, Husten ist schwierig, gut zu bekommen. Mein Kind vor besonders leicht zu husten, ins Krankenhaus zu gehen, um die westliche Medizin (Husten und Schleim, Anti-Allergie, entzündungshemmende Medikamente) immer greifen die allergischen Husten Behandlung, die Kranken noch geboren. Schließlich sah eine traditionelle chinesische Medizin, lassen Sie zusammengesetzte Huhn im Inneren Gold, fragte ich zweimal, müssen nicht auf andere Medikamente zu nehmen? Der Arzt gab nicht auf, sagte das Kind hat Feuer in der Mitte Jiao, darauf bestehen, drei Boxen eines Kurses der Behandlung zu essen, langsam angepasst, das Kind Husten natürlich gut, die Symptome der laufenden Nase ist weg. Dies ist eine Voraussetzung, um einen zuverlässigen Arzt Interview zu finden.

(2) Gleichzeitig können Sie Ihrem Kind einige Sportarten im Freien beibringen: Laufen, Schwimmen, Inlineskaten, Tanzen, Radfahren und so weiter. Kürzlich traf ich eine Mutter, die mir von ihren Erfahrungen beim Training der körperlichen Fitness ihrer Kinder berichtete! Sie dachte, es sei besser, Geld für die körperliche Fitness ihres Kindes auszugeben, als jedes Mal Tausende von Dollar für Arztbesuche und Spritzen auszugeben. Jedes Mal, wenn man von zu Hause nach Peking fährt, um die Straße zu putzen, fuhren die beiden mit dem Fahrrad dorthin, ganze 25 Kilometer, das Kind bestand überraschenderweise darauf. Diese Mutter und ihr 4 Jahre altes Mädchen sind wirklich toll! Irgendwie cool und cool!