Alkoholkonsum senkt zunächst den Blutzucker und erhöht ihn später. Zuckerliebhaber, insbesondere Insulinabhängige, sollten daran denken, keinen Alkohol auf nüchternen Magen zu trinken.

Für Diabetiker ist es ratsam, den Alkoholkonsum in Maßen einzuschränken und nicht zu verbieten, sofern folgende Bedingungen erfüllt sind

Gute Blutzuckereinstellung, unter 7,8 mmol/L; nicht fettleibig; keine signifikante chronische Erkrankung außer Diabetes mellitus; keine Komplikationen des Diabetes mellitus; normale Leberfunktion.

Wie sollten Diabetiker Alkohol trinken?

Trinken Sie nie auf leeren Magen, sondern essen Sie zuerst kohlenhydratreiche Nahrung, essen Sie während des Trinkens und verlangsamen Sie Ihr Trinkverhalten.

Es ist wichtig, den Blutzuckerspiegel nach dem Alkoholkonsum zu überwachen, insbesondere um eine Unterzuckerung zu erkennen und einige Vorsichtsmaßnahmen zu treffen.

Die Kontrolle der Zahl der sozialen Aktivitäten reduziert auch die Zahl der Getränke, die im Prinzip weniger als ein- bis zweimal pro Woche betragen und die Obergrenze des Alkoholkonsums nicht überschreiten sollte.

Fahren Sie niemals Auto, wenn Sie getrunken haben, denn Alkohol beeinträchtigt die Wahrnehmung, die Reaktionsfähigkeit und die Koordination und macht Diabetiker anfällig für wiederkehrende Unterzuckerungen.

Um die Alkoholmenge zu kontrollieren, sollten Frauen nicht mehr als 15 Gramm Alkohol pro Sitzung und Männer nicht mehr als 25 Gramm Alkohol pro Sitzung zu sich nehmen.

15 Gramm Alkohol = 450 ml Bier = 150 ml Rotwein = 50 ml alkoholarmer Weißwein (≤ 38 Grad Alkohol);

25 Gramm Alkohol = 750 ml Bier = 250 ml Rotwein = 75 ml niedriger Weißwein (≤ 38 Grad Alkohol).

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Hypoglykämie nach dem Trinken von viel Alkohol ist nicht, dass das Trinken von Alkohol hat eine hypoglykämische Wirkung, sondern weil Alkohol ist eine hohe glykämische Substanz, weil Alkohol kann nicht in den Körper für eine lange Zeit gespeichert werden, so dass der Körper wird vorrangig auf den Stoffwechsel von Alkohol, und Alkohol selbst ist in einem hohen Kaloriengehalt, die zu einem großen Anstieg des Blutzuckerspiegels, nach der Injektion von Insulin, der Körper, um schnell zu reduzieren Zucker, wird eine große Anzahl von Reaktionen mit Insulin, eine kurze Zeit, um den Blutzucker zu senken.

Da es sich jedoch um ein topisches Hormon handelt, kann es dazu führen, dass der Blutzuckerspiegel zu stark absinkt und das Hormon, das den Blutzucker anhebt, nicht rechtzeitig wirkt, um den Blutzuckerspiegel zu erhöhen, und dann kann es leicht zu einer Unterzuckerung (Hypoglykämie) kommen.

Das heißt, eine zu starke Senkung des Zuckerspiegels und die Verwendung eines zu großen Teils des gespeicherten Blutzuckers führen zu einer niedrigeren Zuckerkonzentration im Blut, was sehr gefährlich ist, da der Blutzucker der Hauptenergiestoff für unser Gehirn ist, und eine anhaltende Unterzuckerung sehr gefährlich ist.

Wenn also zu viel Insulin oder Medikamente eingenommen werden und der Insulinspiegel ansteigt, verbunden mit einem starken Anstieg des Blutzuckerspiegels, besteht die Gefahr, dass der Blutzuckerspiegel zu schnell abfällt und abbremst, was kein gutes Zeichen und sehr gefährlich ist.

Normalerweise sollten Sie mehr Aufmerksamkeit auf die Glätte der Blutzucker, nicht zu viel Schwankungen, so dass es weniger anfällig für Hypoglykämie Symptome, sondern auch eine größere Wahrscheinlichkeit, um das Auftreten von Komplikationen.

Sie sollten die GI- und GL-Werte verschiedener häufig verwendeter Lebensmittel kennen. Alkohol sollte nach Möglichkeit vermieden werden, da er verschiedene Organe des Körpers stark anregt und die reibungslose Kontrolle des Blutzuckerspiegels stark beeinträchtigt.

Wenn Sie wirklich nicht aufhören können, trinken Sie lieber jeden Tag ein bisschen weniger als zu viel auf einmal - ein einziger Genuss kann für einen Diabetiker tödlich sein! Und trinken Sie und genießen Sie!

Es gibt zwei Möglichkeiten für einen niedrigeren Blutzuckerspiegel nach Alkoholkonsum:

Eine davon ist die Senkung des Blutzuckerspiegels 3 bis 4 Stunden nach dem Trinken, da Alkohol eine schnellere Insulinausschüttung stimuliert;

Zweitens: Wenn Alkohol im nüchternen Zustand konsumiert wird und nach dem Trinken keine Nahrung aufgenommen wird, kommt es zu einer Unterzuckerung, wenn das gespeicherte Leberglykogen des Körpers aufgebraucht wird.

Da Alkohol selbst sehr kalorienreich ist (7 kcal pro Gramm Alkohol), ist die Einnahme von Insulin gleichbedeutend mit einer Erhöhung der Menge an Grundnahrungsmitteln. Das Insulin wird den alkoholbedingten Blutzuckeranstieg zuerst aufzehren, was zu einem raschen Blutzuckerabfall führt, der eine Unterzuckerung auslösen kann.

Essen Sie also ein paar Grundnahrungsmittel, um Ihren Magen zu füllen, bevor Sie trinken.

Und Diabetiker sollten keinen Alkohol trinken, denn Alkoholkonsum kann den Blutzucker nicht wirklich senken, sondern führt zu Blutzuckerschwankungen, weil der Blutzucker im Körper nach dem Alkoholkonsum erst niedrig und dann wieder hoch ist. Wenn der Blutzucker abnormal schwankt, können die Endothelzellen der Blutgefäße leicht geschädigt werden, was zu häufigen Hypoglykämien und verschiedenen chronischen Komplikationen während der Behandlung führt.

Ganz zu schweigen von der Injektion von Insulin, ist die Einnahme von Glukose-senkenden Medikamenten trinken Weißwein kann auch erscheinen Hypoglykämie. Weißwein hat eine gewisse hypoglykämische Wirkung.