Wie wir wissen, ist die Menstruation der Prozess, bei dem die zyklischen Gebärmutterschleimhautablösungen und Blutungen einer Frau durch die Vagina ausgeschieden werden. Denn etwa jeden Monat verdickt sich die Gebärmutterschleimhaut einer normalen Frau, es kommt zu einer Hyperplasie der Blutgefäße, zu Drüsenwachstum und -sekretion sowie zu einer nekrotischen Ablösung der Gebärmutterschleimhaut, die von Blutungen begleitet wird, wodurch eine Art physiologischer Zyklus entsteht, der als Menstruation bekannt ist. Was ist also das Blutgerinnsel, das während der Menstruation austritt?

Im Allgemeinen handelt es sich bei den Blutgerinnseln, die sich während der Menstruation bilden, um Endometriumreste, Gebärmutterhalsschleim und vaginale Epithelzellen, da diese Teile fest sind. Wenn sich das Menstruationsblut in demselben Bereich staut und nicht rechtzeitig abfließt, kann sich auch ein Blutgerinnsel bilden, wenn es 5 bis 10 Minuten lang aufgestaut wird. Im Allgemeinen ist diese Art von Blutgerinnseln normal und es besteht kein Grund zur Sorge und Behandlung.

Wenn die Blutgerinnsel jedoch übermäßig groß und von dunkler Farbe sind, sollte dies sehr ernst genommen werden:

1, gynäkologische Entzündung: Eine gynäkologische Entzündung kann zu schwarzen Blutgerinnseln während der Menstruation führen. Sie sollten rechtzeitig ein Krankenhaus aufsuchen, um die Ursache der Erkrankung abzuklären und sich frühzeitig behandeln zu lassen.

2) Kälte in der Gebärmutter. Es ist vor allem durch Nieren-Mangel, Milz Qi-Mangel, Blut-Stase, endokrine Faktoren, etc. verursacht. Seine Symptome: Dysmenorrhoe, schwere Menstruation, dünnes oder dunkles Blut, Blutgerinnsel, etc. Dies muss die chinesische Patentmedizin Ai Fu Warm Palace Pill zu versuchen, achten Sie darauf, mehr zu essen, um das Qi aufzufüllen und wärmen den Körper Lebensmittel, wie Walnüsse, Datteln, Erdnüsse, essen eine leichte Kost, vermeiden Sie kalte, würzige und anregende Lebensmittel zu essen!

3, Qi Stagnation Blut Stagnation, Menstruationsblut in der Gebärmutter Stagnation durch eine lange Zeit, können Sie die abdominale Stase Pillen, können Sie auch die chinesische Kräutermedizin frei Pille und die sieben System der Weihrauch Pillen. Es ist an der Zeit, einen Arzt für traditionelle chinesische Medizin aufzusuchen, um eine Diagnose zu stellen und eine Anpassung vorzunehmen. Vermeiden Sie es, kalte Speisen zu essen, vermeiden Sie Kälte und halten Sie sich warm.

4, unregelmäßige Menstruation. Die Ursachen sind vielfältig, wie z.B. Entzündungen, Blutmangel, Blutstau, Erkältung oder psychischer Stress und andere Faktoren, Sie sollten besser ins Krankenhaus gehen, um eine Ultraschalluntersuchung zu machen, um die Ursache der Krankheit zu klären und dann die Behandlung durchzuführen. Normalerweise essen Sie mehr Lebensmittel, die den Blutkreislauf aktivieren und den Blutstau beseitigen können, wie z. B. schwarze Pilze, Auberginen und Sellerie, und essen mehr Bohnenprodukte wie Tofu und schwarze Bohnen.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Blutgerinnsel, die während der Menstruation auftreten, sorgfältig erkannt und nicht ignoriert werden sollten, und dass es besser ist, rechtzeitig das Krankenhaus aufzusuchen, um Verzögerungen bei der Behandlung zu vermeiden.

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Die Menstruation ist ein wunderbarer Begleiter für eine Frau. Wenn sie nicht rechtzeitig kommt, kann das eine beunruhigende Störung sein, und wenn sie kommt, kann sie von Reizbarkeit und sogar Menstruationskrämpfen begleitet sein. Als Teenager macht man sich Sorgen um seine Periode, aber sie ist nur ein monatlicher Begleiter, und erst wenn man heiratet, merkt man, dass eine regelmäßige Menstruation mit einer guten Schwangerschaft zusammenhängt.

Woher kommen die Menstruationsklümpchen?

Fallstudie: Frau Chens Periode war eher unregelmäßig, schwer, oft mit Blutgerinnseln und schmutzigem Blut, und das Schlimmste waren die Dysmenorrhöen. Nachdem sie jahrelang unter Dysmenorrhoe gelitten hatte, wollte sie sich einmal die Gebärmutter abschneiden. Nach ihrer Heirat wünschte sie sich ein Kind, wurde aber nicht schwanger, so dass sie zum Arzt ging und erfuhr, dass die Blutgerinnsel während ihrer Periode eine gute Schwangerschaft verhinderten.

Woher kommen die Blutgerinnsel während der Menstruation? Die chinesische Medizin geht davon aus, dass die Menstruation durch die Ablösung der Gebärmutterschleimhaut verursacht wird. Die Ablösung der Gebärmutterschleimhaut vermischt sich mit dem Blut, und es bilden sich leicht Blutgerinnsel. Eine geringe Anzahl von kleinen Blutgerinnseln ist normal, aber wenn die Gerinnsel groß und zahlreich sind, kann dies eine Folge von Qi- und Blutdisharmonie, Qi-Stagnation und Blutstauung sowie Kältekondensation und -stagnation in der Gebärmutterhöhle sein. Das Menstruationsblut bildet dann Gerinnsel, und das Menstruationsblut wird dunkel, was auf Dauer die Empfängnisfähigkeit der Frau leicht beeinträchtigt und gleichzeitig gynäkologische Erkrankungen wie Gebärmuttermyome und Eierstockzysten hervorrufen kann.

Qi und Blut ist aus der Harmonie, das heißt, Unordnung, Qi und Blut ist aus der Harmonie mit den inneren Organen, Meridianen und anderen Pathologien, sondern auch zu analysieren und zu studieren die Grundlage der verschiedenen Mechanismen der Krankheit. In der Regel, Qi Krankheit muss und Blut, Blut-Krankheit und Qi, vor allem Qi Krankheit und Blut ist weit verbreitet. Um dieses Problem zu verbessern, müssen wir aktiv regulieren das Blut und Qi.

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Zutaten: 30 g rote Datteln, 30 g rote Bohnen, 20 g Walnüsse, 20 g roter Reis, 5 g brauner Zucker.

Zubereitung: Roten Reis und rote Bohnen im Voraus einweichen, die restlichen Zutaten waschen, zusammen in einen Topf geben und kochen, bis die roten Bohnen und Walnüsse verrottet sind. Kann 1~2 mal pro Tag verzehrt werden. Jeden Tag, um mehr Mühe zu tun, schwierig, auf die optionale fertige rote Bohne roten Sand Pulver haften, jedes Mal, um etwa 30g gebraut in eine Paste konsumiert werden kann.

Diese Formel wählt 5 Nahrungsmittel aus, die die Funktion haben, das Blut aufzufüllen und das Qi zu tonisieren. Eine vernünftige Kombination auf der Grundlage der Eigenschaften der Nahrungsmittel kann die Wirksamkeit der Auffüllung von Qi und Blut erheblich verbessern, was besonders für diejenigen geeignet ist, die an angeborenem Blutmangel leiden, für diejenigen mit geringem Menstruationsfluss, Menstruationsklumpen, verzögerter Menstruation, für Mütter nach der Geburt mit unzureichendem Qi und Blut und für Frauen in den Wechseljahren.

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Die Menstruation ist das Phänomen der zyklischen Gebärmutterblutung und des vaginalen Blutausflusses und ist ein physiologischer Zyklus der weiblichen Physiologie, bei dem die Gebärmutterschleimhaut eine zyklische Veränderung der autonomen Verdickung, der Gefäßproliferation, des Drüsenwachstums und der Sekretion sowie des Zusammenbruchs und der Ablösung der Gebärmutterschleimhaut, begleitet von Blutungen, etwa jeden Monat durchmacht.

Normales Menstruationsblut enthält eine geringe Menge an Endometriumresten, Zervixschleim und Epithelzellen, die sich aus der Vagina gelöst haben. Bei einer größeren Ablösung des Endometriums kommt es zu normalen physiologischen Blutgerinnseln, die in der Regel morgens oder nach längerem Sitzen auftreten, was ein normales Phänomen ist. Wenn jedoch ständig übermäßig viel Menstruationsblut fließt oder die Gerinnsel übermäßig groß sind, kann dies mit endokrinen Störungen oder Uterusmyomen zusammenhängen, und es ist notwendig, zur Abklärung der Ursache ein Krankenhaus aufzusuchen.

Menstruationsbeschwerden Klumpen, wenn eine kleine Menge ist normal, wenn die Klumpen sind mehr Chinesische Medizin gehört zu den Blut-Stase-Syndrom, für die folgende Diskussion.

I. Normale Menstruation:Die normale Farbe der Menstruation ist ein Rot oder Dunkelrot, das mit einer kleinen Anzahl von Gerinnseln durchsetzt sein kann, da es sich um eine Blutung handelt, die durch die Ablösung der Gebärmutterschleimhaut verursacht wird.

(b) Abnormale klumpige Menstruation:In der chinesischen Medizin sind schwere Menstruationsgerinnsel und eine trübe Farbe Anzeichen für Blutstau. Die spezifische Typologie ist wie folgt:

1) Qi-Stagnation und Blutstauung:

• Krankheitsmechanismen:Wenn Sie oft wütend sind oder ein stressiges Leben und eine stressige Arbeit haben, werden Sie im Laufe der Zeit eine Leberdepression entwickeln, die zu einer Stagnation des Qi und einer Stagnation von Qi und Blut führt, was wiederum zu Blutstau führt.

• Das Hauptsymptom:Reizbarkeit des Gemüts, Kummer und Wunsch zu weinen, übermäßige Sorge, Schmerzen in beiden Beinen, Blähungen der Brust, Unterleibskrämpfe, Dysmenorrhoe, schwerer und dumpfer Menstruationsfluss, frühe oder späte Menstruation, unregelmäßige Menstruation, blassrote Zunge mit Petechien, dünnes weißes oder gelbliches Moos und adstringierender Puls.

• Die Regel der Therapeutik:Entspannt die Leber und reguliert das Qi, fördert die Blutzirkulation und reguliert die Menstruation

• Verschreibung:Hinzufügen der zusätzlichen Reduktion von Easy San und der Blutstau vertreibenden Suppe.

2. kalte Kondensation und Blutstau:Das Blut fließt, wenn es heiß ist, und gerinnt, wenn es kalt ist. Kältekondensation kann in feste Kälte und Mangelkälte unterteilt werden.

(1) Feste Kälte (Wind-Kälte, Kälte-Feuchtigkeit) und Blutstau:

• Krankheitsmechanismen:Menstruation versehentlich regen und Schnee reisen, oder nehmen Sie ein kaltes Bad, kaltes Übel direkt in die Gebärmutter, Blut trifft die Kälte kondensiert ist, kalte Kondensation Gebärmutter, kalte Kondensation Blutstau, Menstruationsklumpen mehr.

• Das Hauptsymptom:Kalte Schmerzen im Unterleib, starke Schmerzen, kalte Gliedmaßen, blasses Gesicht, durch Wärme verminderte Schmerzen, starker Menstruationsfluss, stumpfe Farbe, spärlicher Menstruationsfluss oder sogar Amenorrhoe, mit blasser weißer Zunge und dünnem weißen Moos und strähnigem Puls.

• Die Regel der Therapeutik:Erwärmung der Menstruation, Vertreibung der Kälte, Belebung des Blutkreislaufs und Förderung der Menstruation

• Verschreibung:Rechte Engelwurz-Pille plus Blutpräfektur und Blutstau-auflösender Tang plus Lächelverlust-Pulver

(2), Mangel Kälte (uterine Kälte) Blutstau:

• Krankheitsmechanismen:Der Mangel an Yang-Qi in den gewöhnlichen Körper, oder längerer Krankheit, die Verletzung von Yang-Qi, Yang-Mangel, interne kalte Geburt, kann nicht warm die Gebärmutter, kalte Kondensation der zellulären Venen, kalte Kondensation von Blut Stase, schlechte Menstruation, Menstruation Klumpen.

• Das Hauptsymptom:Kälte in den Gliedern, kalte Hände und Füße, kalter Schmerz in der Taille und im Unterleib, der Schmerz ist nicht stark, wird durch Wärme gemildert, angenehm zu reiben und zu drücken, Durst nach heißen Getränken, klarer und langer Urin, Menstruationsklumpen, stumpfe Farbe, geringe Menstruation, blasse weiße Zunge mit dünnem weißen Moos, schwacher Puls.

• Die Regel der Therapeutik:Erwärmung des Yang, Tonisierung der Niere, Förderung der Blutzirkulation und Regulierung der Menstruation

• Verschreibung:Warme Menstruationssuppe kombiniert mit Haifu yuyuxu Tang mit zusätzlichen Subtraktionen.

• Qi-Mangel und Blutstau:Sie tritt am häufigsten bei längerem Zerfall, bei Qi-Mangel in Verbindung mit Klumpenbildung sowie bei Qi-Mangel und Blutstau auf.

• Krankheitsmechanismen:Müdigkeits- und Anstrengungsgefühle im Alltag oder langwierige Krankheit mit Symptomen von Qi-Mangel, Qi-Mangel, der die Blutbewegung nicht fördern kann, Behinderung der Blutbewegung, Bildung von Blutstau, Stagnation der zytosolischen Venen und übermäßige Menstruationsklumpen.

• Das Hauptsymptom:Müdigkeit und Sprachfaulheit, tiefe Stimme, Müdigkeit bei Aktivitäten, Schwäche der Gliedmaßen, schlechte Ernährung, Abmagerung, gelbliche Farbe, Magen Ptosis, Gebärmuttervorfall, Wandernieren, Vorfall des Anus, Frauen mit spärlicher Menstruation oder spärlicher oder klumpiger Menstruation, nicht stumpf in der Farbe, spärliche Menstruation, blasse weiße Zunge mit dünnem weißen Moos, schwacher Puls.

• Die Regel der Therapeutik:Stärkung der Milz, Regulierung des Qi, Förderung der Blutzirkulation und Regulierung der Menstruation

• Verschreibung:Vier-Gentlemen-Suppe kombiniert mit Pfirsichrot Vier-Stoffe-Suppe plus Reduktionen

III. ernährungswissenschaftliche Überlegungen:

1,In der Regel weniger kalt, essen weniger roh kalt gefrorenen Lebensmitteln, um zu vermeiden, die Kälte böse direkt, Stase Blockade der zellulären Venen.

2,Weniger Wut, weniger Druck im Leben und bei der Arbeit, weniger Sorgen zu viel, so dass nicht zur Bildung von Leber-Depression, Leber-Depression und Blutstau, Menstruations-Klumpen.

3,Verwenden Sie keine kalten Medikamente zur Behandlung von Krankheiten, die das Nieren-Yang verletzen und die Zellgefäße mit Kälte kondensieren.

4,Sie können warme Speisen zu sich nehmen, wie Ziegensuppe, Hühnersuppe, Suppe mit Fenchel, Kümmel, Sternanis, Zimt usw., aber übertreiben Sie es nicht, um sich nicht zu entzünden.

Der obige Artikel beschreibt die Ursachen und Symptome einer starken Menstruation und hofft, schönen Frauen zu helfen, diese Tage glücklich und angenehm zu verbringen!

( Freundliche Erinnerung: der Text des Rezepts ist nur für das Lernen und die Kommunikation, nicht Selbst-Medikation, Verantwortung, wenn Sie wie chinesische Medizin Gesundheit, chinesische Medizin Wissenschaft Freunde können die Aufmerksamkeit auf die Schlagzeilen zu zahlen)

Was ist falsch an einem Blutgerinnsel während der Periode?

Blutgerinnsel während der Menstruation können eine normale Menstruationserscheinung oder eine abnorme Erscheinung sein, die durch eine Erkrankung des weiblichen Fortpflanzungssystems verursacht wird.

Die Menstruation ist eine normale physiologische Erscheinung, bei der sich die Gebärmutterschleimhaut ablöst, es kommt zu Blutungen aus der Gebärmutterschleimhaut und zu Ausfluss aus der Vagina. Im Allgemeinen enthält das Blut der Menstruation Substanzen, die die Blutgerinnung hemmen, und die Menstruation stellt einen nicht gerinnenden Zustand dar; bei einigen Frauen, die eine starke und schnelle Menstruation haben, kann es zu einer Blutgerinnung und einer Menstruation mit Blutgerinnseln kommen. Wenn eine Frau an Gebärmuttermyomen, funktionellen Gebärmutterblutungen, Eierstocktumoren und anderen Krankheiten leidet, wird ihr Menstruationsfluss zunehmen und ihre Menstruation kann Blutgerinnsel aufweisen.

Wenn Sie bei guter Gesundheit sind, einen stabilen Menstruationszyklus und Menstruationsfluss haben, gelegentlich Blutgerinnsel in der Menstruation auftreten und die Menge des Menstruationsblutes 80 ml nicht übersteigt, ist dies in der Regel normal. Bei Blutgerinnseln in der Menstruation und Auffälligkeiten wie unregelmäßiger Menstruation, Unterleibsschmerzen, Gewichtsverlust und Blutarmut ist eine Untersuchung im Krankenhaus notwendig, um abzuklären, ob eine Erkrankung vorliegt.

Begutachtet von Gong Ping, stellvertretender Chefarzt, Abteilung für Gynäkologie, Beijing Century Forum Hospital (Beijing Railway General Hospital), Capital Medical University.

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Menstruation ist eine einzigartige physiologische Reaktion der Frauen, und wird einmal im Monat kommen, durch die Beobachtung der Zustand der Menstruation, kann auch die Gesundheit des Körpers zu verstehen. Wenn Frauen menstruieren, treffen sie oft auf eine Situation, in der eine kleine Masse von etwas wie "Fleisch" erscheint auf der Oberseite der Damenbinde, und viele von ihnen in Panik, wenn dies geschieht, zu denken, dass etwas falsch ist mit ihrem Körper. Worum handelt es sich bei diesen "fleischklumpenähnlichen" Blutgerinnseln letztendlich? Wird es Ihre Gesundheit beeinträchtigen?

　　Wie kommt es zur Menstruation? Die Gebärmutter einer Frau wirft in regelmäßigen Abständen ihre Gebärmutterschleimhaut ab, um Blut zu produzieren, weshalb dies als Menstruation bezeichnet wird. Wenn die Gebärmutterschleimhaut in einem Stück abgestoßen wird, sieht man zusammen mit dem Menstruationsblut so etwas wie "Fleischklumpen" auf der Damenbinde, was in Wirklichkeit auf das Abstoßen eines großen Stücks der Gebärmutterschleimhaut zurückzuführen ist und nicht durch eine Krankheit verursacht wird, die für die Gesundheit des Körpers nicht sehr schädlich ist. Es gibt also keinen Grund, sich zu viele Gedanken darüber zu machen.

　　Natürlich ist dies nicht ein häufiges Auftreten, sondern nur gelegentlich, der Grund, warum es mit dem Körper Schwäche oder innere Feuer und andere Gründe erscheint. Also, wenn dies geschieht, müssen Sie so bald wie möglich anzupassen. Chinesische Medizin ist eine gute Wahl, sondern auch brauchen, um die Ursache zu finden, die richtige Medizin. Wenn es wegen des Problems der Blut-Hitze, können Sie einige Wärme-Clearing chinesische Medizin, wenn es aufgrund der Kälte der Gebärmutter, können Sie einige warme Tonika chinesischen Kräutern, zu vertreiben die Kälte und Wärme der Gebärmutter, kann wirksam sein, zu entlasten.

　　Obwohl dies ähnlich wie die "Klumpen von Fleisch" ist keine große Sache, kann auch durch einige Maßnahmen verbessert werden, aber immer im Nachhinein ist nicht gut, tun die entsprechenden vorbeugenden Maßnahmen ist gut, so, vor und nach der Menstruation müssen eine gute Arbeit der Pflege zu tun, trinken weniger kaltes Wasser, essen mehr warme Speisen, und in der Regel mehr Aufmerksamkeit zu ruhen, kann dazu beitragen, effektiv zu vermeiden Menstruation! Die Produktion von "Blutgerinnseln".

Die Gebärmutter ist kalt, essen Sie weniger kalte Speisen.

Achten Sie darauf, Ihre Damenbinde regelmäßig zu waschen und zu wechseln

Eine geringe Anzahl winziger Blutgerinnsel während der Menstruation ist normal und wird durch Endometriumreste, Gebärmutterhalsschleim und abgestoßene Vaginalepithelzellen verursacht, die zusammen mit dem Blut ausgeschieden werden, so dass es keinen Grund zur Sorge gibt. Eine dunkle, dunkel gefärbte Menstruation mit mehr Blutgerinnseln ist jedoch ein Zeichen für eine unregelmäßige Menstruation, die durch einen schlechten Abfluss des Menstruationsblutes verursacht wird und mehr Aufmerksamkeit erfordert.

Die chinesische Medizin glaubt, dassMenstruationsgerinnsel sind häufiger verbunden mitstagniertMit Blutstau verbunden.Sesshafte Menstruation.Essen von kalten SpeisenBeispiele für solche Fälle sind: Erkältung, starker Menstruationsfluss, vorzeitiger Blutabgang usw.Es kann das Auftreten von Blutgerinnseln während der Menstruation auslösen.Sie kann reguliert werden, indem die Blutzirkulation aktiviert und Blockaden gelöst werden, das Qi reguliert und die Kollateralen gereinigt werden, indem dieRhizoma Ligustici Chuanxiong, Salviae Miltiorrhizae, Färberdistel, Radix Angelicae Sinensis, Radix Astragali, Radix Rehmanniae Praeparatae, Radix Cinnamomum Cassiae, usw. In Wasser kochen, Suppe oder kochenFußbad。Seien Sie während Ihrer Periode aktiv, halten Sie sich warm und essen Sie nichtskaltEssen.

Darüber hinaus, wie gynäkologische Entzündungen, endokrine Erkrankungen, Eierstock Pathologie kann auch erscheinen Menstruation dunkle Farbe, schwarz, mehr Blutgerinnsel, ins Krankenhaus zu gehen in einer fristgerechten Weise für die Untersuchung und Diagnose.

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Die direkte Aussage ist, dass der Magen kalt ist, oder essen kalte Dinge, die Feiertage kommen Diät Licht, vermeiden Sie Eis Essen, würzige Dinge zu essen weniger, oder nicht essen, achten Sie auf Ruhe, nicht ausüben anstrengend, Mädchen unabhängig von der Jahreszeit nicht den Magen und Nabel nackten Leck aus, junge okay, und so weiter, wenn die Ehe und Geburt des Kindes wird die Gebärmutter kalt zu gehen, kommen in den Ferien, wenn der Magen schmerzt, gibt es Blutgerinnsel. Der Körper des Babys wird sehr schwach sein, und es wird auch Auswirkungen auf die Schwangerschaft und den Körper des Babys. Alle Frauen kümmern sich gut um ihren Magen, lieben ihren Körper, Gesundheit wird ein gutes Leben haben.

LifeWay Public Health ist der Ansicht, dass Blutgerinnsel im Menstruationsblut auf einen Blutstau im Körper hindeuten.

Die Quelle der Blutstauung ist in der Regel mehr im Zusammenhang mit Kälte bei Frauen. Cold wichtigsten Sammlung von Stagnation, kann die Menstruation Blut Stagnation Klumpen. Auch und Frauen sind leicht zu kalt im Zusammenhang, einige Leute sind jung und schön, solange der Wind nicht wollen, dass die Temperatur, etc., das Tragen von Nabel Kleid, der Nabel ausgesetzt, um den Bauchnabel, der Bauch ist kalt, unser Bauch ist die Gebärmutter und Eierstöcke, Eileiter-Anhänge, usw., Lage, durch die Kälte Angriff, unwissentlich wird Menstruationsblut Block erscheinen, dieses Mal kann es auch Schmerzen, ist das Hauptproblem der Dysmenorrhoe. Oder wenn Sie kalte Speisen essen, Leute beobachten, die Eis essen, usw., und essen einige selbst, werden Sie eine Erkältung zu fangen.

Blutstau entsteht durch Stagnation von Qi und Blutstau. In unserem Leben, aufgrund des hohen Drucks in der Arbeit und im Leben, treten Probleme wie Leberdepression und Stagnation von Qi auf, und die Stagnation von Qi führt zu Blutstau und anderen Problemen. Manchmal wütend während der Periode, oder wütend vor der Periode, Depressionen, schlechte Stimmung, oder übermäßiges Denken, usw., kann dazu führen, Stagnation von Qi, Stagnation von Qi ist auch sehr leicht zu bringen Blutstase.

Die dritte ist nicht Liebe Aktivitäten, zu wenig Bewegung, immer sitzen, kann in der Regel weniger Gas und Mangel an Energie, Aktivitäten im Rahmen der Arbeit fühlen sich müde und Panik, usw., in dieser Zeit, Qi-Mangel kann auch dazu führen, dass Blut-Stase. Da unser Körper Flüssigkeit und Blut in der traditionellen chinesischen Medizin, ist auf die Bewegung des Qi zu fördern, wir immer nicht bewegen, verletzt Qi, wird auch dieses Problem erscheinen.

Insgesamt sollten wir darauf achten, moderate Bewegung zu zahlen, achten Sie darauf, warm zu halten, heiß und kalt geeignet für gut, halten Sie die Stimmung bequem zumindest ruhig für gut.