Bei niedrigem Blutzucker.

Erstens, fügen Sie Mahlzeiten hinzu, um eine Hypoglykämie zu korrigieren, aber in Maßen, nicht mehr.

Suchen Sie dann nach Ursachen für eine Unterzuckerung, z. B. Überdosierung von Medikamenten, Überanstrengung usw;

Auch hier gilt es, die Ursache der Hypoglykämie zu beheben und die nächste Hypoglykämie zu verhindern.

Diabetiker haben Angst vor hohem Blutzucker, während Ärzte immer betonen, dass sie einen niedrigen Blutzucker vermeiden wollen?

Fast jeder Zuckerliebhaber hat schon einmal eine Unterzuckerung erlebt, auch wenn er den Blutzucker nicht gemessen hat. Zuckerliebhaber haben folgende Gefühle: Panik, Schweißausbrüche, Blässe, Schwäche, kalte Gliedmaßen und zitternde Hände, Hunger, Schwindel und so weiter. In schwereren Fällen treten verschiedene geistige Anomalien auf, wie z. B. Unaufmerksamkeit, langsame Reaktion, vermehrtes Sprechen, verwirrtes Denken, Beantworten von Fragen, Aufregung und Unruhe, Trance oder sogar Koma.

Hoher Blutzucker macht krank, niedriger Blutzucker tötet, wie gefährlich ist niedriger Blutzucker?

Kurzfristige, milde Hypoglykämie führt zu Hunger, Panik, kaltem Schweiß, Schwäche, Zittern und anderen körperlichen Beschwerden, eine rechtzeitige Korrektur schadet dem Körper im Allgemeinen nicht. Schwere oder häufige Hypoglykämien sind schädlicher. Bei einer Hypoglykämie kommt es zu einem Anstieg der Glukagonsekretion im Körper, was zu einer Rebound-Hyperglykämie nach einer Hypoglykämie führt und Schwankungen des Blutzuckers verursacht.

Hypoglykämie hat die größten Auswirkungen auf das Gehirn. Häufige schwere Hypoglykämien können die Gehirnzellen schädigen und zu Persönlichkeitsveränderungen, geistigen Störungen, Gedächtnisverlust, geistiger Behinderung und Demenz führen.

Eine Hypoglykämie kann auch Herz und Gehirn reizen und damit Herzinfarkte und Schlaganfälle begünstigen, die sehr gefährlich sind.

Niedriger Blutzucker "Vorbeugung ist wichtiger als Heilung", das Leben sollte die folgenden Punkte zu tun:

1. pünktlich essen, mäßig Sport treiben und gute Lebensgewohnheiten entwickeln.

2. messen Sie Ihren Blutzucker zu Hause selbst.

3. nehmen Sie Süßigkeiten mit, wenn Sie ausgehen.

Sie sollten die Dosis nicht selbst erhöhen und die Dosierung jedes Mal sorgfältig überprüfen, wenn Sie Insulin einnehmen.

5 Vermeiden Sie übermäßigen Alkoholkonsum.

6. immer Lebensmittel zur Vorbeugung von Hypoglykämie zur Hand haben, wobei der Anstieg des Zuckers in den verschiedenen Lebensmitteln von schnell bis langsam verläuft: Traubenzucker, Honig, Zuckerwasser, Cola, Fruchtsaft, Sultaninen, Milch, Eiscreme, Schokolade.

Im Allgemeinen sollten Glukosepatienten bei einer Unterzuckerung das Äquivalent einer 15 g Kohlenhydrate enthaltenden Nahrung zu sich nehmen, um den Zucker wieder aufzufüllen, 15 Minuten warten und dann den Blutzucker messen. Wenn der Blutzucker immer noch unter 3,9 mmol/l liegt, sollten sie weitere 15 g Kohlenhydrate zu sich nehmen.

Äquivalent zu einem Lebensmittel mit 15 g Kohlenhydraten:

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Wenn eine Unterzuckerung auftritt, sollten Sie sofort Zucker zu sich nehmen, vor allem den schnell absorbierenden Zucker, der die Symptome der Unterzuckerung schnell lindern kann, aber nicht zu viel Zucker. Wenn eine Unterzuckerung auftritt, sollten Sie sich drei Zahlen merken, eine "3,9" und zwei "15".

A 3.9

Bei Diabetes ist eine Person hypoglykämisch, wenn ihr Blutzucker unter 3,9 mmol/L liegt. Bei einer Hypoglykämie, bei der Zucker gegessen wird, liegt das Ziel für die Erhöhung des Blutzuckers ebenfalls bei 3,9 mmol/l.

Zwei 15er.

Die erste "15" bezieht sich auf die Notwendigkeit, bei einer Hypoglykämie 15 g Zucker einzunehmen.

Zum Beispiel 15 g Glukosewasser, 150 ml fruchtige Orangen, zuckerhaltige Getränke wie Sprite, Coca-Cola usw.; 3 bis 4 Kekse, 2 Pralinen (z. B. Telford's 14 g), 2 Lutscher oder 4 bis 5 kleine Zuckerwürfel.

2. die zweite "15" bedeutet, dass der Blutzucker in 15 Minuten erneut gemessen werden soll.Achten Sie darauf, ob Ihr Blutzucker die "3,9"-Marke erreicht hat. Wenn Ihr Blutzucker über 3,9 mmol/L liegt und es noch nicht Zeit für Ihre Mahlzeit ist, können Sie ein Glas Milch trinken oder ein Brötchen essen, um Ihren Hunger zu stillen. Wenn nicht, nehmen Sie noch einmal "15 g Zucker" zu sich.

Eine Hypoglykämie erfordert beim Auftreten von Symptomen zwar eine Zuckerergänzung, aber nicht mehr Zucker.

Blutzucker, der im Blut enthaltene Zucker, in der Regel Glukose, eine der Energiequellen des Körpers. Die wichtigsten Quellen sind Stärke und Zucker in der Nahrung. Hypoglykämie ist ein Syndrom, bei dem die Blutzuckerkonzentration (als Blutzucker bezeichnet) niedriger als normal ist und es zu einer erhöhten sympathischen Erregung und zerebralen Funktionsstörungen kommt, die Hungergefühle, Herzklopfen, Panikattacken, Zittern der Hände, kalten Schweiß, Blässe, kalte Gliedmaßen, Taubheit und Schwäche sowie Symptome wie Schwindel, Reizbarkeit, Angst, Konzentrationsschwäche und psychische Störungen hervorrufen.

Hypoglykämie ist keine eigenständige Krankheit, sondern ein Symptom, das auf bestimmte pathologische und physiologische Ursachen zurückzuführen ist, die dazu führen, dass der Blutzuckerspiegel unter die physiologische Untergrenze fällt.

Im Allgemeinen verfügt der Körper über sehr leistungsfähige Mechanismen zur Regulierung des Blutzuckerspiegels durch das Nervensystem, das endokrine System und auch die lebenswichtigen Organe, so dass der Blutzuckerspiegel in einem stabilen Bereich gehalten werden kann. Ein normaler Erwachsener erlebt 72 Stunden lang keine Hypoglykämie ohne Nahrung oder Wasser, daher ist eine echte Hypoglykämie in der klinischen Praxis sehr selten.

Eine der häufigsten Arten von klinischer Hypoglykämie ist ein Missverhältnis zwischen dem Grad des Blutzuckeranstiegs in den frühen Stadien des Typ-2-Diabetes mellitus und dem Grad der Insulinerhöhung, was dazu führt, dass der Blutzucker in kurzer Zeit zu schnell abfällt und ein Symptom der sympathischen Erregung hervorruft, ein Zustand, der als reaktive Hypoglykämie bekannt ist.

Es kommt auch vor, dass ein Diabetiker, der blutzuckersenkende Medikamente (z. B. Insulin oder Sulfonylharnstoff-Insulinotropika) einnimmt, die Mahlzeiten nicht rechtzeitig einnimmt, zu aktiv ist oder die Medikamente nicht richtig dosiert, was zu einer Unterzuckerung führt.

Im Übrigen gibt es Ursachen für Hypoadrenokortizismus, die dringend behandelt werden müssen; alkoholische Hypoglykämie, die Alkoholabstinenz und einen Glukosetropf erfordert, und so weiter.

Wenn die Symptome einer Hypoglykämie auftreten, wählen Sie Lebensmittel, die den Blutzucker schnell ansteigen lassen, wie Zuckerwasser, Fruchtsaft, Honig, Würfelzucker, Kekse, Reis oder gedünstetes Brot. Vor allem Glukose kann vom Magen-Darm-Trakt schnell aufgenommen werden, so dass der Blutzucker in kurzer Zeit erhöht werden kann, um den Unterzuckerungszustand zu korrigieren. Gegenwärtig sind spezielle Glukosetabletten auf dem Markt erhältlich. Daher ist es die richtige Wahl, in dieser Zeit Zucker zu essen.

Unterschiedliche Lebensmittel bewirken einen unterschiedlich schnellen Anstieg des Blutzuckerspiegels: Traubenzucker > Honig > Zuckerwasser > Cola > Fruchtsaft > Sultaninen > Milch > Eiscreme > Schokolade.

Es ist wichtig zu beachten, dass bei einer Unterzuckerung keine fett- oder eiweißhaltigen Lebensmittel (z. B. Eiscreme) gegessen werden sollten. Denn Fett verlangsamt die Magenentleerung und die Wirkung von Kohlenhydraten, wodurch ein schneller Anstieg des Blutzuckerspiegels in kurzer Zeit verhindert wird. Der Reiz des niedrigen Blutzuckerspiegels kann den Patienten dazu verleiten, weiter Nahrung zu sich zu nehmen, was zu späteren Schwierigkeiten bei der Blutzuckerkontrolle führt.

Bei Patienten, die eine Therapie mit Alpha-Glucosidase-Hemmern erhalten, kann eine Unterzuckerung durch Stärke oder Saccharose nicht schnell genug korrigiert werden (diese Medikamente hemmen die Aufspaltung von Kohlenhydraten in Glucose), so dass Glucose vorzuziehen ist.

Zucker ist ein gutes Mittel, um eine Unterzuckerung zu korrigieren. In normalen Zeiten ist es wichtig, mit dem Rauchen und Trinken aufzuhören, regelmäßig zu essen und eine grundlegende und stabile Tageszufuhr beizubehalten. Tägliche Ernährung, vor allem zu erreichen hohe Protein-, Fett-Aufnahme sollte auch moderat sein, aber anstelle von niedrigen Zucker.

Dies liegt daran, wenn Sie essen zu viel Zucker, Hypoglykämie Menschen können die "Sumuje Reaktion", das heißt, von einem Extrem zum anderen, von niedrigen Blutzucker zu hohen Blutzucker, dieser Overkill durch die Fluktuation des Blutzuckers, mehr schädlich als einfache Hypoglykämie, Hyperglykämie verursacht.

Der beste Weg zur Verbesserung der Hypoglykämie ist die "richtige" Ernährung. Im Allgemeinen ist es am besten, kleine, häufige und wissenschaftliche Mahlzeiten zu essen.

Wenn bei einem normalen Erwachsenen Diabetes ausgeschlossen wurde und kein Missbrauch von glukosesenkenden Medikamenten vorliegt, müssen wiederholte Symptome einer Hypoglykämie, die mehrmals während des Fastens auftreten, unverzüglich in einem Krankenhaus behandelt werden.

Wenn die Symptome einer Hypoglykämie bereits aufgetreten sind und sofort gelindert werden müssen, müssen Sie den Zucker schnell wieder auffüllen, zu diesem Zeitpunkt müssen Sie Zuckerwasser oder Honigwasser trinken, natürlich, um die Menge zu kontrollieren, im Grunde einen Teelöffel der Menge von 200 ml Wasser.

Wenn Sie einer Unterzuckerung vorbeugen wollen, müssen Sie als Erstes herausfinden, was die Ursache für die Unterzuckerung ist. Wenn die Unterzuckerung durch Medikamente verursacht wird, sollten Sie rechtzeitig Ihren Arzt aufsuchen, damit er die Medikamente wieder einführt oder die Dosis ändert.

Tritt eine Hypoglykämie bei einer normalen Person auf, so kann dies auf eine Unterernährung oder eine Anämie zurückzuführen sein, die eine Ergänzung mit blutergänzenden Nahrungsmitteln oder Eisen- und Zinkpräparaten erfordert.

Wenn die Hypoglykämie durch einen Diabetiker verursacht wird, ist dies der Zeitpunkt, an dem man ihr bewusst Aufmerksamkeit schenken sollte. Bei einigen Diabetikern ist beispielsweise das Phänomen der Morgendämmerung zu beobachten: Das "Phänomen der Morgendämmerung" bezeichnet einen Zustand der frühmorgendlichen Hyperglykämie, der durch ein Ungleichgewicht in der Sekretion verschiedener Hormone in der Morgendämmerung (3 bis 9 Uhr) bei Diabetikern verursacht wird, wenn die Blutzuckereinstellung während der Nacht noch gut und stabil ist, d. h. keine Unterzuckerung vorliegt.

Sumuje Phänomen: Es ist als niedrige Blutzuckerwerte in der Nacht und hohe Blutzuckerwerte vor dem Frühstück, die, in einfachen Worten, ist das Phänomen der "niedrig und dann hoch" manifestiert. Es ist vor allem durch orale Hypoglykämie Medikamente oder Insulin Überdosis und führen zu nächtlichen Hypoglykämie Reaktion, der Körper, um sich selbst zu schützen, durch die negative Rückkopplung Regulierungsmechanismus, so dass die Wirkung der Erhöhung der Blutzucker Hormon (wie Glucagon, Wachstumshormon, Cortisol, etc.) Sekretion erhöhen, Blutzucker Rebound Anstieg hat.

In dieser Zeit ist es für den Zuckerliebhaber wichtig, rechtzeitig herauszufinden, ob der Blutzucker zu niedrig ist, daher ist es notwendig, den Blutzucker in regelmäßigen Abständen zu messen, z. B. haben manche Menschen zwischen den Mahlzeiten einen niedrigen Blutzucker, dann müssen sie eine kleine Zwischenmahlzeit zu sich nehmen, wie z. B. ein kleines Stück Schokolade, eine Scheibe Vollkornbrot und so weiter. Manche Menschen haben eine Unterzuckerung, wenn sie zu Bett gehen, dann müssen sie vor dem Schlafengehen eine Kleinigkeit essen, z. B. ein Glas Milch und einen Snack.

Zuckerliebhabern wird empfohlen, ihren Blutzucker zur üblichen Zeit zu testen, wenn sie zu Unterzuckerungen neigen, und wenn ihr Blutzucker unter 5,5 oder weniger liegt, sollten sie rechtzeitig Energie nachfüllen, um eine Unterzuckerung zu vermeiden.