Die Diätassistentin Sugar ist hier, um Ihre Fragen zu beantworten. Zunächst einmal müssen wir wissen, was einem Diabetiker das Leben kostet: nicht der hohe Blutzucker an sich, sondern die Komplikationen, die er mit sich bringt, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Nierenerkrankungen, Zuckerfuß - wenn die Situation ernst ist, kann sie das Leben des Patienten kosten. Das erste, was Diabetiker tun sollten, um länger zu leben, ist also, Komplikationen zu vermeiden.

7 Tipps für Diabetiker für ein längeres Leben

Eine gute Kontrolle von Blutzucker, Blutdruck und Blutfetten kann Komplikationen wie Herz-Kreislauf- und zerebrovaskulären Erkrankungen, Nieren- und Augenerkrankungen wirksam vorbeugen.

2. eine ausgewogene Ernährung, mit einer ausgewogenen Aufnahme von Gemüse, Getreide, Obst und Fleisch, von denen jeder gegessen wird, aber nicht zu viel. Bei der Kontrolle des Blutzuckers zur gleichen Zeit zu berücksichtigen, die Ernährung, ist die nahrhafte Ernährung.

3. eine Schüssel Gemüsesuppe vor den Mahlzeiten kann das Sättigungsgefühl zu verbessern, reduzieren die Kalorienzufuhr von jeder Mahlzeit, in der Kontrolle des Gewichts in der gleichen Zeit, sondern auch in der Lage sein, den Höhepunkt der postprandialen Blutzucker zu verzögern.

4. eine halbe Stunde nach der Mahlzeit, nicht trainieren sofort nach der Mahlzeit, es ist nicht gut für den Magen und Darm. Warten Sie eine halbe Stunde - 1 Stunde und dann beginnen zu trainieren, können Sie effektiv verbrauchen Blutzucker, so dass postprandiale Blutzucker ist nicht so hoch.

5) Sorgen Sie für eine gute Schlafqualität; guter Schlaf kann die Widerstandskraft erhöhen und den Blutzucker stabil halten. Im Gegenteil, wenn man lange aufbleibt und schlecht schläft, gerät der Blutzucker außer Kontrolle.

6) Seien Sie jeden Tag gut gelaunt, denn gute Laune trägt zur Kontrolle des Blutzuckerspiegels und des Blutdrucks bei, während emotionale Reizbarkeit, Pessimismus und Depressionen die endokrinen Störungen der Zuckerliebhaber verschlimmern.

7 Regelmäßige Kontrolluntersuchungen ermöglichen eine frühzeitige Erkennung aller Arten von Komplikationen, und je früher die Behandlung erfolgt, desto besser sind die Ergebnisse.

Kurz gesagt, solange die Zuckerliebhaber die drei Hochs kontrollieren, gut essen, gut schlafen und gute Laune haben, können sie ein langes und gesundes Leben führen, genau wie die gesunden Menschen! Ich wünsche allen Zuckerliebhabern auf der Welt Glück und Wohlbefinden!

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Es gibt viele verschiedene Arten von Sorgen, die Diabetes mit sich bringt:

Manche machen sich Sorgen, dass ein hoher Blutzucker ihr Studium beeinträchtigen könnte;

Manche befürchten, dass ein hoher Blutzucker das Herz-Kreislauf-System usw. beeinträchtigen könnte, was oft als Komplikation bezeichnet wird;

Einige sind besorgt, dass die langfristige Einnahme von Medikamenten die Leber und die Nieren schädigt;

Manche haben Angst, vom Insulin abhängig zu werden;

Manche machen sich Sorgen, dass sie den Mund halten und die Beine offen haben, schlecht essen, müde sind und ein graues Leben führen ......

Die größte Sorge ist nach wie vor, dass Diabetes die Lebenserwartung beeinträchtigt?

Zunächst wollen wir sehen, ob Diabetes tatsächlich geheilt und behandelt werden kann.

Jeder Mensch hat einen "Insulin"-Produktionsapparat in seinem Körper - die Inselzellen.

Insulin hat die Aufgabe, den Blutzuckerspiegel zu senken und ihn im normalen Bereich zu halten.

Wenn die Inselzellen der Bauchspeicheldrüse nicht genug Insulin produzieren können, ist die Inselzellen der Bauchspeicheldrüse "Pflichtvergessenheit", Blutzucker ist hoch, hoch zu einem gewissen Grad, ist "Diabetes".

Geheilt bedeutet, dass akute Krankheiten wie Erkältungen, Fieber und Bauchschmerzen durch die Einnahme von Medikamenten geheilt werden können, die man einfach absetzen kann, wenn es einem besser geht; man muss nicht ständig Medikamente einnehmen.

Geheilt, ist zu sagen, dass unabhängig von der akuten Krankheit, chronische Krankheit. Oder chronische Krankheit hat einen akuten Angriff, durch Medikamente und andere Behandlung zu lassen, die Indikatoren wieder normal, so dass der Körper zurück zu einem gesunden Zustand.

Der größte Schmerz der Zucker-Liebhaber ist der Hut des Diabetes, einmal aufgesetzt, kann nicht entfernt werden, kann nicht verlassen, die Medizin für das Leben, denke, es wird nicht in der Lage sein, zu heilen.

In der Tat ist der Unterschied zwischen "geheilt" und "geheilt" nicht eindeutig.

Diabetes ist eine chronische Krankheit, die Notwendigkeit, immer Medikamente zu nehmen ist, weil die Inselzellen der Bauchspeicheldrüse "Pflichtvergessenheit", wie ein Verschleiß der Maschine, die Notwendigkeit für Medikamente als "Schmieröl", um es richtig funktionieren.

Die Funktion der Inselzellen der Bauchspeicheldrüse kann sich zwar verbessern, aber sie kehrt nicht in den Normalzustand zurück, weshalb man von einer vollständigen "Heilung" nicht sprechen kann.

Allerdings können alle chronischen Krankheiten, Diabetes, Bluthochdruck, hohe Blutfette, geheilt werden. Die Behandlung ist durch Ernährung, Bewegung, Medikamente Anpassung, so dass Blutzucker, Blutdruck, Blutfette, diese Indikatoren sind bis zu Standard, Kontrolle und gesunde Menschen.

Ergebnisse der Blutzuckerkontrolle

Auf diese Weise werden der Blutzucker, das Blutfett und andere Bestandteile der Blutgefäße nicht die Blutgefäße verletzen, was zu einer Verstopfung der Blutgefäße führt; eine Verstopfung der kardiovaskulären Gefäße ist ein Herzinfarkt, eine Verstopfung der zerebralen Blutgefäße ist ein Hirninfarkt. Die Heilung ist vor allem Herzerkrankungen, Hirnblutungen und andere schwere Krankheiten. Diabetes, Bluthochdruck, Bluthochdruck, hohe Blutfettwerte sind eigentlich "noch nicht krank", wobei der Schwerpunkt auf der langfristigen Konditionierung und nicht auf der "Heilung" liegt.

Natürlich ist die Anpassung zu sagen, dass die richtige standardisierte Behandlung, nie wagen, auf die Verschreibung, Gesundheitsprodukte und andere Verzögerungen bei der Diagnose und Behandlung zu hören.

Dieser Fall ist bedauerlich, die aktuelle Standard-Diagnose und Behandlung von Diabetes zu verlassen sich auf Ernährung, Bewegung, regelmäßige orale Hypoglykämie Drogen (westliche Medizin), Insulin, eine Vielzahl von Gesundheitsprodukten, traditionelle chinesische Medizin, gibt es keine Möglichkeit zur Behandlung von Diabetes grundlegend, gibt es besser kann nur eine gewisse Rolle spielen Hilfsmittel, müssen wir die richtige Medizin, passen Sie die richtige Menge zu tun, um gut zu essen, gut zu trinken, gute Blutzucker, das heißt, der Diabetes ist geheilt.

Da Diabetes gut behandelt werden kann und so gut wie ein gesunder Mensch sein kann, kann dies ohne Beeinträchtigung der Lebenserwartung oder Lebensqualität geschehen. "Wenn ein Mensch mit Diabetes einen gesunden Lebensstil beibehalten kann, kann er oder sie ein sehr langes und gutes Leben führen!

Diabetes ist eine chronische, fortschreitende Krankheit, aber Menschen, die an Diabetes leiden, können bei richtiger Behandlung ein langes Leben mit guter Lebensqualität führen.

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Was sind die Geheimnisse für ein langes Leben mit Diabetes?

Es gibt kein sogenanntes "Geheimnis der Langlebigkeit von Diabetes". Diabetiker sollten sich an die Behandlung halten, ihre Ernährung verbessern, sich mäßig bewegen, ihr Körpergewicht kontrollieren, den Blutzucker überwachen und das richtige Wissen über Diabetesprävention und -behandlung erlernen, um die Krankheit wirksam zu kontrollieren und das Ziel eines langen Lebens als normaler Mensch zu erreichen.

1. die Einhaltung der Behandlung: Die Behandlung von Diabetes mellitus basiert hauptsächlich auf Medikamenten, einschließlich Medikamenten zur Förderung der Sekretion von β-Zellen der Bauchspeicheldrüse, Insulin, Medikamenten zur Kontrolle von Infektionen, Medikamenten zur Verbesserung der Funktion der peripheren Nerven, Medikamenten zur Hemmung der Blutgerinnung usw. Diabetiker sollten die Behandlung entsprechend den Anforderungen des Arztes einhalten, um zu vermeiden, dass sie die Behandlungsmethode von sich aus abbrechen oder ändern.

2) Verbesserung der Ernährung: Sicherstellung einer ausreichenden Versorgung mit Nährstoffen wie Eiweiß, Vitaminen, Mineralien usw., angemessene Reduzierung der Aufnahme von Kohlenhydraten und Fetten und Regulierung der Stoffwechselfunktion durch die Ernährung.

3. mäßige Bewegung: Diabetiker können Joggen, zügiges Gehen, Tai Chi und andere Übungen nach dem Rat des Arztes wählen, um die Stoffwechselfunktion des Körpers zu stärken und den Blutzucker durch Bewegung zu regulieren.

4) Gewichtskontrolle: Halten Sie Ihr Gewicht und Ihren Körperfettanteil innerhalb normaler Grenzen, indem Sie Ihre Ernährung verbessern und mäßig Sport treiben.

5. die Überwachung des Blutzuckers: Diabetes-Patienten sind oft zu Hause von der Blutzuckermessgerät, regelmäßige Selbst-Testing Fasten, drei Mahlzeiten nach zwei Stunden der Blutzucker, um rechtzeitig zu verstehen, ihre eigenen Blutzucker.

6. sich das richtige Wissen über Diabetesprävention und -behandlung anzueignen: Lernen Sie diabetesbezogenes Wissen über formale Kanäle und korrigieren Sie Ihr unangemessenes Verhalten jederzeit.

Diabetiker vermeiden es, an unbewiesene Behandlungen wie Verschreibungen zu glauben, um eine Verzögerung der Behandlung oder eine Verschlimmerung ihres Zustands zu vermeiden.

Dieser Inhalt wurde von Zhiwei Ning, Chefarzt, Abteilung für Endokrinologie, Beijing Chaoyang Hospital, Capital Medical University, Beijing, China, geprüft.

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Ausgeglichenheit des Geistes, vernünftige Ernährung, wissenschaftliche Verwendung von Medikamenten, eine gute Gewohnheit ist genug, der wichtige Punkt ist, nicht immer denken, der Langlebigkeit, gehen Sie mit dem Fluss des Lebens leben Sie ein langes Leben leben können.

Vielen Dank für die Einladung - die Langlebigkeit von Diabetikern liegt darin, schlechte Gewohnheiten zu ändern, die richtige Einstellung zu haben, das Herz nie zu belasten, die körperliche Bewegung zu stärken, den Blutzucker zu kontrollieren! Morbidität vorbeugen.

1, je nach ihrer eigenen körperlichen Verfassung, ihr eigenes, individuelles Menü zu entwickeln. Sie dürfen kein Weltmann sein. Denn es gibt individuelle Unterschiede zwischen den Menschen.

2、Wählen Sie je nach Ihrer körperlichen Verfassung eine Trainingsmethode, die Ihrer körperlichen Fitness entspricht.

3. einen guten Geisteszustand beibehalten.

Bemühen Sie sich, Blutzucker Stabilität, keine diabetischen Komplikationen zu kontrollieren, so dass Sie wie normale Menschen, gesundes Leben sein kann. In der Tat, Diabetes ist nicht beängstigend, solange Sie Ihren Blutzucker gut zu kontrollieren, gibt es keinen Unterschied zwischen Ihnen und einer normalen Person, gehen für sie!