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Frage an die Fitnessgötter: Ist es sinnvoll, jede Woche in dieser Reihenfolge zu trainieren: Brust, Rücken, Beine, Schultern, Arme? Und warum?

14.02.2025 02:31 11 Ansichten 0 Antworten
Können Sie fast zwanzig Jahre lang auf einmal mit dem Rauchen aufhören, ohne dass Sie derzeit körperliche Beschwerden haben?

14.02.2025 00:26 15 Ansichten 0 Antworten