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Wie baut man Bauchmuskeln richtig auf?
14.02.2025 02:48
61 Ansichten
0 Antworten
Ist es richtig, täglich zehn Minuten zum Aufwärmen zu joggen, gefolgt von 40 Minuten anaerobem Training mit geringer Intensität und weiteren 40 Minuten Laufen, hauptsächlich zum Fettabbau?
14.02.2025 02:40
53 Ansichten
0 Antworten
Über Gewichtsabnahme und wie man sein Idealgewicht erreicht?
14.02.2025 02:35
43 Ansichten
0 Antworten
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