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Was soll ich tun, wenn ich ein paar Liegestütze nicht machen kann, weil sich meine Hände schwach anfühlen?
14.02.2025 02:45
55 Ansichten
0 Antworten
Ich bin 53 Jahre alt und schaffe 30 Standard-Liegestütze, 20 Armbeugen und 10 Standard-Klimmzüge, welches Niveau?
14.02.2025 02:35
35 Ansichten
0 Antworten
Wie lange dauert es, mit täglichem Seilspringen abzunehmen?
14.02.2025 01:39
42 Ansichten
0 Antworten
Wie kann man die schlechte Angewohnheit des Rundrückens ändern?
14.02.2025 01:15
46 Ansichten
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