慢跑
Fünfzehn Tage Anfängerjogging, insgesamt 120 km, jetzt tut mein rechtes Bein weh, aber das Laufen nicht, muss ich dabei bleiben?
Fünfzehn Tage Anfängerjogging, insgesamt 120 km, jetzt tut mein rechtes Bein weh, aber das Laufen nicht, muss ich dabei bleiben?
14.02.2025 02:48 61 Ansichten 10 Kommentare
Kann ich abnehmen, indem ich 30 Minuten jogge?
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14.02.2025 02:43 37 Ansichten 6 Kommentare
Ist es richtig, täglich zehn Minuten zum Aufwärmen zu joggen, gefolgt von 40 Minuten anaerobem Training mit geringer Intensität und weiteren 40 Minuten Laufen, hauptsächlich zum Fettabbau?
Ist es richtig, täglich zehn Minuten zum Aufwärmen zu joggen, gefolgt von 40 Minuten anaerobem Training mit geringer Intensität und weiteren 40 Minuten Laufen, hauptsächlich zum Fettabbau?
14.02.2025 02:40 50 Ansichten 10 Kommentare
Ein Lauf, der alle Krankheiten heilt: Kann man mit Joggen abnehmen? Wie effektiv ist zügiges Gehen?
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14.02.2025 02:38 54 Ansichten 10 Kommentare
Ist es besser zu joggen oder zu gehen, um sich zu bewegen?
Ist es besser zu joggen oder zu gehen, um sich zu bewegen?
14.02.2025 02:37 37 Ansichten 10 Kommentare
5 km am Tag joggen und ohne Mäßigung essen, glauben Sie, dass dies zum Abnehmen beiträgt?
5 km am Tag joggen und ohne Mäßigung essen, glauben Sie, dass dies zum Abnehmen beiträgt?
14.02.2025 02:37 42 Ansichten 10 Kommentare
Kann ich weiterhin jeden Tag joggen und weiterlaufen?
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14.02.2025 02:27 41 Ansichten 10 Kommentare
Ist es möglich, mit einer Herzfrequenz von über 100 Schlägen zu joggen?
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14.02.2025 01:02 42 Ansichten 8 Kommentare
Langsames Gehen, schnelles Gehen, Joggen, welche Gehmethode ist die wissenschaftlichste zur Senkung des Blutzuckers?
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13.02.2025 22:09 48 Ansichten 10 Kommentare
Kann konsequentes tägliches Joggen den Blutdruck wirksam senken?
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13.02.2025 21:30 47 Ansichten 3 Kommentare
Wie lange muss der durchschnittliche Jogger laufen, um Fett abzubauen?
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12.02.2025 21:17 59 Ansichten 10 Kommentare
Fünfzehn Tage Anfängerjogging, insgesamt 120 km, jetzt tut mein rechtes Bein weh, aber das Laufen nicht, muss ich dabei bleiben?
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14.02.2025 02:48 61 Ansichten 10 Kommentare
Kann ich abnehmen, indem ich 30 Minuten jogge?
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14.02.2025 02:43 37 Ansichten 6 Kommentare
Ist es richtig, täglich zehn Minuten zum Aufwärmen zu joggen, gefolgt von 40 Minuten anaerobem Training mit geringer Intensität und weiteren 40 Minuten Laufen, hauptsächlich zum Fettabbau?
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14.02.2025 02:40 50 Ansichten 10 Kommentare
Ein Lauf, der alle Krankheiten heilt: Kann man mit Joggen abnehmen? Wie effektiv ist zügiges Gehen?
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14.02.2025 02:38 54 Ansichten 10 Kommentare
Ist es besser zu joggen oder zu gehen, um sich zu bewegen?
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14.02.2025 02:37 37 Ansichten 10 Kommentare
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14.02.2025 02:37 42 Ansichten 10 Kommentare
Kann ich weiterhin jeden Tag joggen und weiterlaufen?
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14.02.2025 02:27 41 Ansichten 10 Kommentare
Ist es möglich, mit einer Herzfrequenz von über 100 Schlägen zu joggen?
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14.02.2025 01:02 42 Ansichten 8 Kommentare
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13.02.2025 22:09 48 Ansichten 10 Kommentare
Kann konsequentes tägliches Joggen den Blutdruck wirksam senken?
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13.02.2025 21:30 47 Ansichten 3 Kommentare
Wie lange muss der durchschnittliche Jogger laufen, um Fett abzubauen?
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12.02.2025 21:17 59 Ansichten 10 Kommentare